Итак, поиск своего призвания — это процесс. В ходе этого процесса необходимо заниматься самоисследованием — это главный инструмент. В классическом, рациональном подходе к поиску своего дела есть 3 этапа:
1 Анализируем весь предыдущий опыт работы и увлечений.
Зачем? Чтобы найти ответы на вопросы:
•Что мне нравится/не нравится и почему?
•Что у меня получается/не получается и почему?
Зачем нам это понимать?
Если вы комфортно чувствуете себя в работе на удаленке с минимальными контактами с окружающими и это повышает вашу эффективность, а общение с коллегами в офисе постоянно становилось источником тревоги, которая оттягивала на себя все ваше внимание — то очевидно что коммуникация не ваш конек.
Это не хорошо и не плохо, у этого могут быть разные причины и какие-то из них можно скорректировать. Но это будет дальше, а пока нет смысла отрицать очевидные факты — на данный момент мне вот это нравится, а это нет.
Здесь мне комфортно, а там нет.
И от этого можно уже начинать движение, потому что вы осознаете свою точку реальности на данный момент, свой факт, свою точку А.
2 Пытаемся понять свои уникальные способности.
Тут сложнее. Изнутри своей головы оценить реалистично в чем я хорош — это задачка с крестиком, для опытных. Для подавляющего большинства полезно будет опереться на внешнее мнение — со стороны виднее.
Но имейте ввиду, что с этим запросом надо идти к определённым людям, а не ко всем подряд, а именно:
•К тем, кто знает вас достаточно хорошо, но не слишком
•К тем, с кем у вас теплые доверительные отношения
•К тем, чьи способности к рациональному мышлению не вызывают у вас сомнений
Выбор человека, чью обратную связь вы хотите получить, должен основываться на его способности быть нейтральным — чтобы не перехвалил или наоборот не принизил ваши реальные способности.
Потому что тут важно увидеть факты (вспоминаем пункт 1 про точку А), а не чьи-то фантазии на тему.
3 Дальше основываясь на информации из первых двух пунктов начинаем мониторить рынок и искать сферы, в которых соединяются воедино наши способности и желания.
Выбираем, добираем необходимые знания, начинаем работать.
Миссия выполнена!
В подходе, который признает только рациональную часть человеческого поведения, это последний этап.
А теперь я вам скажу:
ЗАБУДЬТЕ ОБО ВСЕМ ЭТОМ
Потому что это максимум процентов 20% от того, как и что мы на самом деле выбираем для себя в плане карьеры.
Что же тогда является нашим истинным двигателем и ответом на вопрос «почему я выбираю именно это и ничто другое?».
ГЛУБИННЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
ДЕФИЦИТЫ (травмы) и
ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ
Делать то, что нравится и что получается — не это ключевое, потому что каждый образованный человек тогда мог бы себя реализовать во многих сферах. Но этого почему-то не происходит.
Почему?
Потому что ключевое и основное, что толкает нас на выбор профессии и потом позволяет в ней оставаться — это наличие внутренней ценности этой деятельности лично для нас, которая помогает нам справляться с издержками этой профессии на длинной дистанции.
— Что помогает хирургу продолжать каждый день резать живых людей, которые иногда умирают под его ножом?
— Что помогает предпринимателю продолжать вести бизнес в тотальной неопределенности и бесконечном уровне стресса?
— Что помогает управленцу справляться с невероятным уровнем ответственности?
— Что позволяет айтишнику почти не иметь контактов с живыми людьми?
— Что помогает адвокату защищать людей, которые переступают закон?
— Что помогает блогерам преодолевать непонимание консервативной части общества и продолжать порой продавать «воздух» и делать это успешно?
Мы делаем то, что делаем по одной причине — это ЗАКРЫВАЕТ НАШ ВНУТРЕННИЙ ДЕФИЦИТ.
И это для нас настолько существенно, что мы готовы преодолевать на своем пути любые сложности, и именно поэтому мы становимся в чем-то профи, а другой человек сходит с дистанции (Потому что у него нет внутренней мотивации справиться, то есть результат не закрывает его внутреннюю дыру).
ВОТ И ВСЯ РАЗНИЦА В НАШИХ ВЫБОРАХ.
Тот, кому важна власть, чтобы чувствовать что «теперь то с моим мнением будут считаться», отдаст любые силы и нервы на то, чтоб ее иметь.
Реализовывать это каждый будет по-своему: кто-то станет деспотичным учителем в школе, кто-то большим начальником, кто-то будет рваться в политику.
Тот, для кого деньги являются признаком любви/безопасности положит все свои способности и усилия на то, чтобы заработать их много и не так вообще важна сфера.
Тот, кому важно признание будет просто отличником по всему фронтам — соц. работа, грамоты, медали.
Тот, для кого важно просто избавиться от травмы общения с людьми, выберет себе дело, в котором контактов с людьми почти не будет.
Таких примеров миллион.
Цель и способ ее достижения будет полностью зависит от индивидуальной истории человека, от его жизненного контекста.
Но ВСЕГДА центральная мотивация выбора будет в том, какую свою внутреннюю рану человек пытается залечить выбранной профессией.
Это важно про себя понимать, потому что это даст свободу действий.
Например, признаться самому себе в том, что да — для меня важен статус / должность / количество денег на моем счету потому что внутри я не чувствую себя уверенно без этого всего, а наличие этих атрибутов помогает мне иметь дополнительную опору в объективной реальности, поэтому я к этому стремлюсь и хочу этого.
Согласитесь, это более гуманное отношение к самому себе и к своему внутреннему миру, чем пытаться делать то, к чему у вас нет вообще никакой мотивации и отрицать свои очевидные внутренние дефициты (которые, парадокс, и помогают достигать поразительных результатов).
Что для вас на самом деле важно на сегодняшний день?
Чего вы хотите для себя от других людей? Как вы хотите себя чувствовать?
Дает ли это вам та деятельность, которой вы сейчас заняты??
Не знать, чем ты хочешь заниматься по жизни, — это нормально. С детства нам навязывают ограничивающие убеждения, называя наши мечты несерьезными. В результате мы отказываемся от тех профессий, которые действительно нас привлекают, и мучаемся от непонимания того, куда направить свой потенциал.
Если ты запутался в себе и своих желаниях, можешь воспользоваться несколькими предложенными ниже способами, которые помогут тебе найти работу по душе.
1. Не слушай других людей
Это едва ли не самый важный пункт, если ты действительно хочешь реализовать свой потенциал и состояться в любимой профессии. Окружающие не подскажут тебе, как найти свое призвание, — они лишь будут критиковать твой выбор и запутывать тебя еще больше. То же самое касается близких людей: они хотят для тебя лучшего, а потому будут советовать выбрать профессию исходя из ее простоты и уровня заработной платы.
Сосредоточься только на своих ощущениях. Вспомни обо всём, чем ты хотел заниматься, даже если ты считаешь эти занятия глупыми и бесполезными. Главное, чтобы работа приносила тебе удовольствие и позволяла реализовать амбиции.
2. Составь список того, что ты умеешь
Ты можешь открыть в себе новые грани профессиональных возможностей, просто составив список всего того, что умеешь. Быть может, ты прекрасно плаваешь, умеешь доносить до других людей сложную информацию, разбираешься в точных науках, любишь писать контент в социальные сети, фотографируешь своих друзей или часто отправляешься в самостоятельные путешествия с богатой культурной программой. Любые знания и навыки можно монетизировать, если у тебя есть такое желание.
Тебе необязательно быть профессионалом в чём-либо — если тебе нравится то, чем ты занимаешься, ты можешь пройти курсы, мастер-классы или устроиться на стажировку. Главное — не сидеть сложа руки и не искать отговорки.
3. Вспомни, какими личностными качествами ты обладаешь
Личностные характеристики при выборе профессии важны не меньше, чем знания и навыки. К примеру, необщительному человеку будет крайне сложно выстраивать эффективные отношения с клиентами, а вот коммуникабельному и любящему общение тяжело дается работа, исключающая взаимодействие с другими людьми.
Подумай, какие черты характера и особенности поведения могут сделать тебя идеальным претендентом на рабочее место. Может, ты отличаешься стрессоустойчивостью, инициативностью, умением анализировать или у тебя есть лидерские качества, которые ты хочешь проявить. Легче выбирать профессию тогда, когда ты знаешь, что можешь предложить работодателю.
4. Проанализируй, что тебе нравится и не нравится в разных профессиях
На этом этапе, после составления списка своих знаний и умений, а также анализа личностных качеств, ты уже должен выделить для себя несколько профессий. Если нет — не страшно. Постарайся сделать это сейчас, определив, что тебя привлекает и отталкивает в различных специальностях.
Раздели лист на две колонки: в одну ты будешь писать то, что тебе нравится в работе, а во вторую — то, что бы ты не хотел выполнять. Постарайся перечислить как можно больше пунктов и сделай их максимально конкретными. К примеру, в столбец «не нравится» ты можешь отнести сидячую работу, ненормированный график, плавающие выходные, неофициальное трудоустройство, работу более восьми часов в день и т. д.
5. Постарайся понять, какова твоя главная цель в жизни
На самом деле целей может быть несколько. Твоя задача — вычислить именно те цели, которые находят отклик в твоем сердце. Если ты не понимаешь, как связана жизненная цель с выбором профессии, — объясняем: напрямую. Цель жизни — это то, чему ты уделяешь большое значение и к чему стремишься, несмотря на внешние обстоятельства или мнение других людей.
Ты можешь сделать своей целью помощь окружающим людям, выход на пассивный доход, возможность увидеть весь мир и т. д. Когда у тебя есть четкая цель в жизни, тебе гораздо легче сориентироваться и выбрать профессию, которая поможет тебе добиться желаемого.
5 вопросов, которые помогут постичь цель своей жизни
6. Выбирай работу, которая не противоречит твоим убеждениям и ценностям
У каждого человека есть свои принципы и убеждения, и при выборе любимого дела очень важно, чтобы оно не противоречило им. В противном случае работа будет только отнимать у тебя силы и заставлять разочаровываться в себе. Удели время раздумьям о том, что бы ты не смог делать из-за своих ценностей и убеждений.
7. Избавься от страха перемен
Многие люди не могут найти работу мечты из-за страха перемен — боязни, что ты уже слишком стар для смены профессии, что ты потеряешь стабильность или тебе не хватит опыта на новом месте. Страх, пожалуй, одна из самых опасных сдерживающих сил. Но попробуй задуматься вот о чём: если ты считаешь, что сейчас менять работу уже поздно или опасно, то что будет через пять или десять лет. Скорее всего, ты будешь продолжать мучиться из-за чувства нереализованности, убеждая себя в том, что искать другую профессию нужно было значительно раньше.
Если ты работаешь в данный момент, но не чувствуешь, что нашел действительно дело всей своей жизни, то тебе необходимы перемены. И чем раньше, тем лучше.
8. Вспомни людей, которым ты завидуешь
Может, у тебя есть друг или знакомый, периодически рассказывающий тебе о своей работе пусть даже не самые интересные и захватывающие истории, которые ты всегда слушаешь с особым восторгом. Возможно, его рассказы даже вызывают у тебя чувство зависти, и ты начинаешь задумываться о том, как бы ты хотел оказаться на его месте. Если тебе знакома описанная ситуация, то не теряй времени даром и постарайся попробовать себя в новой профессии. Может, это и есть дело всей твоей жизни.
9. Не ставь на первое место деньги
Очень часто, когда человек не знает, чем он хочет заниматься, определяющую роль в его решении играет именно денежный фактор. Ты начинаешь искать не ту профессию, которая реализует твой внутренний потенциал, а ту, которая будет приносить больший доход. Это неверный подход к поиску работы, ведь, когда ты находишь специальность своей мечты, ты получаешь возможность монетизировать свои знания и навыки и начать зарабатывать столько, сколько захочешь.
Куда уходят деньги: как правильно вести учёт своих финансов
В статье рассказывается:
- 4 критерия работы по призванию
- Что мешает найти призвание
- 3 способа найти свое призвание
- 9 советов по поиску призвания
-
Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
айти, дизайн или маркетинг.Бесплатно от Geekbrains
Идея найти свое призвание, как правило, возникает у тех, кто уже отчаялся с выбором будущей профессии. Все варианты сотни раз пересмотрены, а тот самый так и не был выбран. И тут человек вспоминает о духовном – что предначертано свыше. Но беда в том, что он не до конца понимает, что значит работа по призванию.
Предлагаем разобраться с этим более подробно в сегодняшней статье. В ней приведены конкретные критерии любимой работы, перечислены проблемы, мешающие ее найти. Все настолько банально, что вы будете удивлены озвученным стереотипам и клише. Также ниже способы найти свое призвание, чтобы устроиться на достойную работу.
4 критерия работы по призванию
Существуют критерии, по которым можно судить о том, что работа, которую вы выполняете, вам очень нравится и соответствует вашему призванию:
- Время проходит незаметно. Кажется, что вы занимались делом всего несколько минут, а на самом деле работа заняла часы.
- Другим кажется неоправданным ваше увлечение своей деятельностью, им непонятно, почему вы часто задерживаетесь, тратите на работу личное время. Они считают это несерьезным.
- Занятие способствует выработке дополнительной энергии. Чем больше вы работаете, тем меньше вам хочется останавливаться на достигнутом. Результаты, которые вы получаете в процессе деятельности, мотивируют вас двигаться дальше. А если у вас еще и неплохой заработок при этом, то вы наверняка жалеете, что в сутках всего 24 часа.
- Окружающие часто обращаются к вам за профессиональным советом или помощью, рассказывают о своих проблемах и нуждаются в вашем участии.
Скачать
файл
Заниматься тем, что действительно нравится – ключ к счастью и внутренней гармонии, а если любимое дело приносит еще и хороший доход – к достатку и спокойствию.
Но как найти свое призвание в жизни?
Что мешает найти призвание
Ответы людей на вопрос «Чем вы могли бы заниматься, если бы не нужно было думать о заработке?» в своем большинстве очень необычны и довольно таки интересны. И, как правило, люди называют деятельность, которая не соответствует их нынешней работе.
Наиболее частыми ответами на вопрос: «Почему вы не делаете то, что вам по душе?» являются:
- Я не обладаю опытом.
- Нет вакансий в городе, или их очень мало.
- На этом невозможно заработать нормальные деньги.
- У нас это невостребованная профессия.
- Требуется высшее образование, а мне сейчас учиться некогда/дорого/уже поздно.
- Боюсь, что у меня не получится.
- Не могу, нужно зарабатывать – у меня семья.
Найти свое призвание: любимую работу или дело в большинстве случаев мешает неуверенность в себе или боязнь не справиться с поставленной задачей. Люди предпочитают тратить время на работу, которая не доставляет им никакого удовольствия, но приносит в жизнь стабильность. Начать заниматься чем-то совершенно новым – значит выйти из своей зоны комфорта, а на это решаются немногие. Но ведь именно этот шаг и может стать первой ступенькой в новую интересную жизнь.
Другая проблема – отождествление своих желаний с тем, что имеется у других. Мы восхищаемся успешными людьми, которые построили карьеру, ведут активный образ жизни, путешествуют. Стремление обладать такими же благами в 99 % случаях означает добровольный отказ человека от того, что у него есть в настоящем.
Как найти свое призвание? В первую очередь, не сравнивать себя с другими людьми и не завидовать чужим успехам.
Хорошая история в пример: начинающий художник переехал в Америку, чтобы посвятить себя творчеству. Там у него состоялся разговор другом, выглядевший примерно так:
— Чем ты намерен заняться в США?
— Буду заниматься своим делом. Я художник и пишу картины.
— И какова цена одной твоей картины?
— 50 долларов.
— Сколько? Может, тебе стоит задуматься о серьезной работе? У нас можно устроиться на хорошую специальность.
— Нет, спасибо, я хочу заниматься своим делом.
Через несколько лет приятели снова встретились:
— Чем ты занимаешься сейчас?
— Своим делом. Я по-прежнему пишу картины.
— Сколько стоит одна твоя картина?
— 50 000 долларов.
— Вот это да!
Мораль этой истории такова: прежде чем успех будет достигнут, вам придется столкнуться с неудачами и различными препятствиями. Но это не должно мешать в движении на пути к цели. Правильно выбранная последовательность действий, терпение и настойчивость обязательно приведут вас к желаемому результату.
3 способа найти свое призвание
Тестирование
Тем, кто хочет понять, как найти свое призвание в жизни, рекомендуем пройти тест, который поможет выявить ту область деятельности, где вам может быть интересно. Он называется «Предпочтительные виды профессиональной деятельности».
Тест направлен на определение подходящего для вас типа профессий, согласно классификации:
- человек-человек – воспитание, обучение, руководство, обслуживание;
- человек-знаковая система – работа с цифрами, языками, знаками;
- человек-художественный образ – развитие в музыкальном, художественном, литературном направлениях, актерское мастерство;
- человек-природа – контакт с живой природой (растения, животные, грибы, бактерии) и взаимодействие с неживыми объектами (камни, минералы);
- человек-техника – работа с механизмами, материалами, энергией.
Результат теста покажет склонность человека к тому или иному виду деятельности, а также раскроет основные психологические требования к подходящей профессии.
Другой вариант – тестирование для определения особенностей личности MBTI. Эта система была разработана в середине ХХ века Изабель Майерс и Кэтрин Бриггс и направлена на определение личностных характеристик индивида, его стиля поведения и других особенностей, которые помогают ему реализовываться в определенной сфере деятельности.
Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023
Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда
Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере
Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT
ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains
Безопасные и надежные программы для работы в наши дни
Уже скачали 20995
Исследование личности в тесте производится по четырем основным критериям, это:
- характеристика сознания человека – экстраверсия либо интроверсия;
- ситуативное поведение – преобладание здравого смысла или интуиции;
- основа принятия решений – логос, пафос;
- способ подготовки решений – рациональный либо иррациональный подход.
Коучинг
Профессиональный коуч владеет разнообразными методами, которые помогают определить главные предпочтения человека и выявить его призвание. Одним из таких способов является «Пирамида Дилтса» – концепция, позволяющая понять смысл действий человека на разных уровнях. Инструмент представлен шестью уровнями вопросов, ответы на которые помогут проработать ситуацию, разобраться в целях, определить свои сильные стороны и выяснить истинные желания.
Пирамиду Дилтса можно использовать самостоятельно, фиксируя свои ответы, а затем анализируя их.
Уровень 1. Окружение
- Как вы можете описать комфортное для себя профессиональное окружение?
- Люди, находящиеся рядом с вами – кто они?
- Каков род их деятельности?
- Что для них наиболее важно?
Уровень 2. Действия
- Опишите, каким бы вы хотели видеть свой рабочий день, чем он должен быть наполнен?
- Что делаете вы и как ведете себя на рабочем месте?
Уровень 3. Навыки
- Какие из профессиональных навыков вы хотели бы освоить?
- Как вы можете проявлять свои умения на идеальной для вас работе?
- Какими ценными навыками, по-вашему, вы обладаете сейчас и которые хотели бы использовать?
- Какие умения вы когда-либо хотели приобрести?
Уровень 4. Ценности
- Почему важность для вас представляют именно эти люди в окружении?
- Почему для вас важны именно эти действия?
- Почему вы видите необходимость именно в этих навыках?
- Как вы можете раскрыть свои ценности через взаимодействие с другими людьми и в процессе выполнения своей работы?
- Как вы считаете, какие из ценностей вы сможете поддерживать, занимаясь своей деятельностью?
- Что для вас имеет наибольшее значение в жизни?
- Деятельность какого рода помогла бы вам наилучшим образом раскрыть эти ценности?
Только до 1.06
Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы
Список документов:
Тест на определение компетенций
Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»
Инструкция по выходу из выгорания
Чтобы получить файл, укажите e-mail:
Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:
Уже скачали 7503
Уровень 5. Идентичность
- Кем вы будете, когда достигнете своей цели?
- Каким вы станете, когда в вашей жизни появятся важные для вас ценности?
- Что вы скажете себе, когда придете к желаемому?
- Что вы можете сказать человеку с такими же навыками, способностями, как у вас, стремящемуся к тем же целям, что и вы?
Попробуйте ответить на вопрос «кто я?», не называя своей профессии. Начните фразу со слов: «Я – человек, который развивает…; помогает…; совершенствует…; дает…» и т.п.
Уровень 6. Миссия
- Что вы можете изменить в жизни других людей своей деятельностью?
- Для кого важно то, чем вы занимаетесь?
- Какое влияние оказывает на внешний мир ваша деятельность?
- В чем, по вашему мнению, заключается ваша главная задача?
Читайте также
Для того чтобы подсказать вам, как найти свое призвание в профессии, коуч может использовать и другие методы, позволяющие прояснить ваши основные ценности. Таким образом, вы сможете уяснить свои первостепенные желания, раскрыть способности, выявить внутренние предпочтения. Вы:
- Увидите разнообразие существующих профессий.
- Подберете специальность, отвечающую вашим интересам и целям, в соответствии с имеющимся опытом.
- Получите поддержку специалиста, который поможет вам выработать подробный план вашего профессионального становления.
Возвращение к воспоминаниям о любимых в детстве играх
В большинстве случаев ребенок предпочитает занятия, где ему удается в полной мере проявить себя или которые приносят ему максимум удовольствия и радости.
Попробуйте на некоторое время отвлечься от взрослой реальности и вернуться мыслями в детство. Вспомните свои интересы, увлечения, те, что заставляли вас испытывать ощущение удовлетворенности, даже если какое-либо из этих занятий не вызывало одобрения у ваших родителей или учителей.
Когда вы чувствовали себя комфортно и на своем месте: играя в мяч, рисуя, слушая музыку, собирая конструктор, экспериментируя со своим внешним образом, в роли доктора, выписывающего плюшевому зайцу рецепт от кашля, или в качестве учителя, объясняющего товарищам, что два плюс два это четыре?
Не менее важно вернуться к воспоминаниям о своем взаимодействии с другими детьми в этих играх. Вам было предпочтительней уединение или активное участие в командной игре? Возможно, среди ваших приоритетных увлечений были и более серьезные дела? Например, вы хотели, как взрослый, самостоятельно распоряжаться деньгами и с самого детства вели им счет, собирая в копилку. Или целый день готовы были что-то чинить и ремонтировать? А может, уже в юном возрасте вы проявляли незаурядные способности к написанию рассказов и историй, и взрослые прочили вам литературное будущее?
Что бы вас ни интересовало в детстве, это может стать первым шагом к пониманию того, чем вам хотелось бы заняться в старшем, более осознанном возрасте, и позволит найти свое призвание.
9 советов по поиску призвания
Не ищите своего призвания
Парадоксально, но этот совет стоит взять на вооружение. Многие проводят большую часть своей жизни в тщетных попытках откопать в глубинах своего сознания верное решение, но так и остаются ни с чем.
Нельзя знать наверняка, ваше это или нет, не попробовав. Если вы нашли что-либо, интересующее вас, какое-то занятие, которое кажется вам увлекательным, познакомьтесь с ним поближе, прежде чем заявлять о том, что вы нашли свое призвание. Такой совет дает в своей книге «Никогда-нибудь» Елена Резанова. Автор рекомендует путь активного приближения к объекту своего интереса, что означает обучение, поиск информации, расширение круга общения, смену обстановки и прочее.
Это не потребует внесения категоричных перемен в жизнь, но позволит вам сформировать мнение об этом направлении, прежде чем вы решите выбрать его.
Не затягивайте это «никогда-нибудь»
Уверены, что среди ваших знакомых, друзей родственников наверняка найдутся те, кто живет с определенной мечтой уже много лет, но так до сих пор и не воплотил ее в реальность. Не следуйте их примеру.
Если вы хотели заниматься чем-то особенным, но виток судьбы привел вас на денежную, но нелюбимую работу, счастья не будет. Подсознательно вы станете ждать того самого момента, который вернет вас к вашей мечте, и параллельно сетовать на то, что все идет не так, как вы задумывали. Помните, что, чем дольше вы будете оправдывать свое бездействие, тем меньше у вас остается шансов и возможностей что-то изменить в будущем.
Посмотрите вокруг
Чего желает человек, который устал от круговерти ежедневных забот и череды трудовых будней? Как правило, он мечтает об отдыхе на море, двенадцатичасовом спокойном сне, уединении, отъезде в дальние уголки земли, где тишина и покой. И это фантазии большинства людей, которые считают, что только так могут вернуть себе душевный баланс и настрой.
Однако в поисках себя убегать куда-то далеко нет необходимости. Можно посмотреть вокруг и найти в привычной для вас сфере то, на что раньше вы не обращали внимания и чем еще не пробовали заниматься. Вспомните, почему когда-то вы выбрали для себя именно это направление.
Раздвиньте область своих интересов
К сожалению, случается так, что работа не просто не нравится, но и психологически угнетает человека. В таком случае вариант только один – искать новое дело. Но как найти свое призвание в работе? Как понять, что может быть интересно? Первым делом – разведать новые направления деятельности.
Для этого штудируйте Интернет, общайтесь на тематических форумах, посещайте вебинары и лекции на различные темы, запишитесь на тренинг или мастер-класс. Ваша задача – узнать как можно больше информации обо всех сферах деятельности, которые вас заинтересовали. Расширяя свой кругозор, вы не просто получаете новые знания, но и открываете себя.
Вероятно, изучая поближе одну из областей, вы поймаете себя на мыслях «о, а вот это я делал раньше, и у меня получалось», «этому я хотел научиться пять лет назад», «а это я отлично знаю, только мне негде было применить свои знания».
Не ждите, что результат появится сразу. Должно пройти время, чтобы вы могли четко определить свои предпочтения. Но когда вы подберете действительно интересные для себя занятия, вы будете готовы к переменам в своей жизни.
Начинайте с малого
В своей книге «100 способов изменить жизнь» Лариса Парфентьева рассказывает историю мужчины, который, стоя в развалинах своей жизни, принял решение по преодолению «паралича действия». И начал он с того, что стал тщательно чистить зубы утром и вечером.
Это, казалось бы, такое банальное и привычное для нас действие дало мощный толчок к дальнейшим переменам в жизни героя. После этого он стал каждое утро бегать, еще чуть позже сформировал вокруг себя правильное окружение, а затем открыл успешно развивающийся стартап.
Суть истории такова, что для начала больших перемен сперва требуется одно маленькое действие. А каким будет ваше – решайте сами.
Упражнение от Барбары Шер
Любопытно, что ни один человек не может знать наверняка обо всех имеющихся у него талантах. Вы замечали, что в то время, пока вы с упоением рассказываете о восходе, который наблюдали сегодня утром, окружающие смотрят на вас с непониманием. Вы удивлены, почему они не заметили тех красок, что вам были так очевидны? Ответ прост: это ваш талант, а не их.
Подумайте, что вы любите больше всего? Ваши предпочтения не определяют будущую профессию, но вполне способны служить ориентиром при выборе рода деятельности.
Барбара Шер в книге «Давно пора!» предлагает выполнить такое упражнение:
- Вспомните три периода своей жизни: детство, юность и начало взрослой жизни. Запишите все, что вам доставляло удовольствие в каждом из них.
- После этого определите и выпишите все то, что нравилось больше всего в делах, приносящих это удовольствие.
- Проанализируйте свои записи и снова выпишите то, что сильнее всего привлекло ваше внимание. В результате вы увидите, что все ваши желания и предпочтения являются следствием ваших личностных качеств.
Читайте также
Работайте вместе с партнером
Тот же автор в книге «Работа твоей мечты» предлагает интересный вариант взаимодействия партнеров, объединенных одной целью. Требование одно: вы должны уважать своего напарника и доверять его профессиональным качествам. Это может быть близкий друг, коллега или единомышленник.
Как происходит работа с партнером? Вы устанавливаете дату, время и продолжительность встречи и обязательно придерживаетесь этого расписания. Даже если поначалу будет трудно включить их в свой привычный график, со временем вы сможете ощутить пользу этих встреч.
Другое важное правило: в течение условленного времени вы с партнером не обсуждаете темы, не относящиеся к главной – как найти свое призвание – и делитесь только информацией о том, какие шаги и действия предпринимает каждый из вас, чтобы достичь своей цели.
Планируйте в обратном порядке
Иногда бывает, что цель известна, но вы пока не знаете, какими путями можно ее достичь. Попробуйте такой метод: запланируйте все действия в обратной последовательности, начиная от конечной цели и заканчивая шагом, который можно выполнить уже в ближайшее время.
Чтобы поступить в университет, нужно сдать экзамены; чтобы сдать экзамены, нужно записаться на курсы; чтобы записаться на курсы, нужно найти информацию о них. А сегодня я могу изучить предложения учебных заведений, что уже на шаг приблизит меня к мечте.
Избавляйтесь от ненужного
Новая жизнь не начнется, пока над вами будут довлеть невыполненные обязательства или незавершенные дела. То же само касается и обстановки, окружающей вас. Разумеется, никто не говорит о том, что на пути к своей цели следует избавляться от всех старых вещей, наводить идеальный порядок в доме и менять гардероб. Но все же следует немного упорядочить свой быт, хотя бы просто для того, чтобы вам было где развернуться.
Следуя предыдущим советам, начните с малого: определите место под важные документы, фотографии, газеты и журналы, которые вы храните. Наведите порядок на рабочем столе, оставив под рукой только самое необходимое. Выбросьте все то, что давно лежит без дела. Не пытайтесь найти каждой вещи специальное место, просто храните их там, где всегда сможете найти.
Попробуйте с определенной периодичностью выкидывать несколько ненужных предметов, и совсем скоро в вашем доме станет намного просторнее. Кроме того, вам не придется доводить себя до изнеможения, пытаясь за один раз сделать генеральную уборку во всей квартире. Вы сэкономите силы и время, если начнете избавляться от лишнего постепенно.
Каждый человек – это личность со своим индивидуальным набором качеств, желаний, стремлений. То, что может сделать счастливым одного, не обязательно должно служить благом для другого, и наоборот. Каждый из нас стремится найти свой путь. Вы можете читать книги о том, как найти свое призвание, посещать тренинги или заниматься саморазвитием. Важен итог: чтобы выбранное вами занятие в конечном счете приносило радость и удовольствие!
5 августа 2021 г.
Есть много факторов, которые могут привести к ощущению удовлетворения и вдохновения от вашей работы, и многие профессионалы могут извлечь выгоду из карьеры, которая соответствует их основным ценностям. Поиск цели на рабочем месте может помочь людям достичь своих целей и оставаться вовлеченными в свои рабочие обязанности и задачи. Понимание того, как достичь этих чувств, может помочь вам достичь своих профессиональных целей и сделать вас более удовлетворенным или довольным на работе. В этой статье мы рассмотрим, что такое цель в работе, почему ее важно найти, как создать ее в своей карьере, а также советы, которые помогут вам в этом процессе.
Что такое цель в работе?
Цель на рабочем месте — это основная мотивация и обоснование профессиональных инициатив и задач, которые выполняет компания. Цель может помочь сотрудникам и клиентам понять, почему они занимаются тем или иным предприятием, почему это предприятие имеет значение для их карьеры и почему их карьера влияет на организацию или отрасль. По мере того, как люди меняются, их ценности и мотивация также могут развиваться, и то, что помогает найти цель в их карьере, может со временем меняться.
Почему важно найти цель в своей работе?
Для вас важно найти цель в своей работе, потому что это может привести к чувству приверженности, страсти и волнения по поводу ваших обязанностей и ответственности. Это также может помочь привести вашу профессиональную цель в соответствие с вашей личной целью, что может помочь вам почувствовать себя более удовлетворенным. В то время как компании могут излагать свои ценности или формулировать миссию, вам может быть полезно найти свои собственные причины для мотивации и производительности. Некоторые профессионалы могут испытывать желание оказать влияние своей работой или оставить положительное впечатление в своей области или отрасли.
Чувство мотивации и целеустремленности может помочь сотрудникам быть более устойчивыми к изменениям и повысить уровень своего участия в компании и своих профессиональных обязанностях.
Как найти цель в своей карьере
Поиск значимой профессии может быть полезным и позволит вам чувствовать себя удовлетворенным при выполнении своих должностных обязанностей. Подумайте об этих шагах, чтобы найти цель в своей карьере:
1. Наслаждайтесь простыми вещами
В то время как некоторые профессионалы могут думать, что поиск цели на рабочем месте является одним из основных событий или инициатив, вы можете добиться большего успеха, если учтете, как незначительные события или простые моменты могут способствовать ощущению целеустремленности и удовлетворения.
Например, если вы дадите совет своему коллеге, если он попросит о помощи с заданием, или придержите дверь открытой для вашего коллеги, когда он входит в комнату, вы почувствуете себя ценным и полезным членом команды. Если люди вызывают у вас восхищение, подумайте о том, чтобы спросить коллегу, как прошел его день, и внимательно следите за его ответом. Это позволяет вам практиковать активное слушание и повышать ценность своего рабочего дня, узнавая о мыслях, мнениях и опыте других.
2. Улучшите свою рабочую среду
Как только вы осознаете потенциальные последствия простых событий, подумайте, как вы можете сделать рабочее место более приятным или приятным для других. Определение того, как вы можете улучшить компанию для заинтересованных сторон, клиентов или других сотрудников, — это еще один способ найти цель в своей карьере. Это может включать в себя создание инновационного стратегического бизнес-плана, поиск способов улучшить и положительно повлиять на ваше офисное пространство или поделиться своими уникальными идеями на встрече.
Подумайте о том, чтобы похвалить коллегу за его выдающуюся работу или поделиться своим мнением, когда ваша команда решает проблему или создает решение. Улучшение вашей рабочей среды может помочь вам почувствовать себя более заинтересованным в организации и ее успехе, что может мотивировать и вдохновлять вас.
3. Поймите, что вас мотивирует
Чтобы найти свою цель или почувствовать намерение в своей работе, вам может быть полезно определить и понять, что вас мотивирует. Оценка ваших ценностей и приоритетов может помочь вам связать свое поведение и профессиональные задачи с чем-то, что действительно важно для вас, что позволит вам найти цель в своей карьере. Это может объединить вашу профессиональную роль с вашей личной этикой и миссией, а также понять влияние вашей роли на клиентов, компанию или отрасль в целом.
Например, если вы цените улучшение и положительный вклад, вы можете найти цель, поняв, как внести свой вклад в свою команду или помогая своей компании разработать систему предоставления услуг местному сообществу. В качестве альтернативы, если вы цените смех и радость, вы можете найти смысл и мотивацию, приветствуя других профессионалов с улыбкой и оставаясь беззаботным или юмористическим.
4. Подумайте о своем наследии
Размышляя о том, какова может быть ваша цель и как ваша профессия может соответствовать этой цели, примите во внимание свое наследие и неизгладимое впечатление, которое вы можете произвести на свое окружение. Один из способов сделать эту задачу выполнимой — подумать о более простом наследии и рассматривать его как подарок, который вы можете подарить другим и своей компании. В то время как некоторые профессионалы могут разрабатывать новое программное обеспечение или создавать новую систему операций, ваше долгосрочное влияние может заключаться в том, чтобы относиться к другим с добротой и уважением или всегда быть готовым дать совет и обучить новых сотрудников и членов команды.
5. Подумайте о своих талантах
Люди обычно направляют свои ресурсы, такие как время и деньги, на то, что для них важно, поэтому вы, возможно, уже посвятили себя развитию своих талантов, потому что они связаны с вашими ценностями и приоритетами. Это означает, что для того, чтобы найти цель в своей карьере, подумайте о своих талантах и вещах, которые вы обязались улучшать и развивать. В качестве альтернативы, если вы врожденно хороши в чем-то, это может повысить мотивацию и желание практиковать эту способность, потому что это естественно для вас, и вы можете делать это с легкостью.
Рассмотрите следующие идеи, чтобы определить области, в которых вы преуспеваете:
-
Подумайте о том, что другие говорят о вашей работе, и определите конкретные области, в которых ваши менеджеры или начальники дали вам положительные отзывы.
-
Подумайте о своих самых успешных проектах и о том, что отличает их от других, которые вы реализовали.
-
Подумайте, где вы можете оказать наибольшее влияние в своей роли и какими навыками вы обладаете, которые могут помочь вам в этой инициативе.
-
Просмотрите вопросы, которые вам задавали коллеги, и отметьте, по каким темам они обращаются к вам за советом или почему они обращаются к вам за советом в той или иной области.
6. Попробуйте приобрести новые навыки
Приняв во внимание свои таланты и способности, вы можете найти дополнительную цель, найдя способы приобрести новые навыки, способствующие вашему профессиональному развитию. Изучение того, как выполнять новые задачи или эффективно использовать новое программное обеспечение, может помочь вам почувствовать мотивацию и вызов, что может повысить вашу вовлеченность и интерес к вашей профессии. Процесс обучения может сделать вашу работу более важной и значимой, а также вооружить вас полезными способностями, которые помогут вам на других работах или должностях.
Советы
Примите во внимание следующие советы, чтобы повысить цель и ценность вашей карьеры:
-
Установите реалистичные ожидания: если вы подходите к своей карьере с желанием найти и создать цель в своей работе и ставите перед собой недостижимые цели, вы можете почувствовать себя менее мотивированным и невдохновленным. Вместо этого рассмотрите возможность установления реалистичных ожиданий для себя и своей рабочей среды и создания целей или намерений, которых вы можете достичь.
-
Будьте готовы взять на себя дополнительные обязанности: если вы стремитесь найти вдохновение и выполнять значимые задачи, это может потребовать от вас принятия дополнительных обязанностей, таких как наставничество ваших коллег или помощь в дополнительных проектах. Однако это дополнительное время и приверженность могут подчеркнуть вашу ценность и заставить вас чувствовать себя целеустремленным в своей роли.
-
Используйте стратегии, которые могут сделать вашу работу более увлекательной: иногда цель может быть связана с чувством удовольствия и удовольствия, поэтому подумайте о том, чтобы сделать вашу рабочую среду более приятной или интересной. Например, подумайте о том, чтобы принести в офис живые растения или развесить на стенах эстетически приятные произведения искусства.
-
Помогайте окружающим: многие люди чувствуют себя полезными и ценными, когда используют свои таланты и способности, чтобы помочь другим, поэтому, если вы хотите добавить цели в свою карьеру, подумайте о том, чтобы дать совет или обучить своих коллег. Это может оказать положительное влияние на вас и вашу компанию, а также продемонстрировать вашу командную работу и коммуникативные навыки.
По данным исследования Gallup, только 20% из миллиарда штатных работников во всём мире увлечены своей работой. Остальные не получают особого удовольствия от того, что делают, и ограничиваются выполнением рабочего минимума.
Одна из причин, по которой люди остаются на нелюбимой работе, — это непонимание того, чем заниматься вместо этого и в каком направлении двигаться дальше. О том, как понять своё призвание в профессии, рассказывает Юлия Есина, эксперт в области развития персонала, коуч и руководитель компании «Ресурсные люди».
Ко мне часто обращаются клиенты с запросами «чем мне заниматься», «как найти своё призвание», «а тем ли я занимаюсь в жизни, чем нужно». Проанализировав свой опыт работы и результаты клиентов, я решила написать небольшую статью на эту тему.
Как показывает практика, в тупик людей загоняет желание точно сформулировать название профессии или должности. Но чтобы получать удовольствие от работы, достаточно определить область, соответствующую психотипу и чертам характера, а также сформулировать ценности, которые будут максимально проявляться в выбранной сфере.
Я не имею в виду гениальность: как правило, её не нужно проявлять — она заявляет о себе сама. Я говорю о призвании обычного человека.
Есть несколько способов самоопределения: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и любимым играм. Но ключевым остаётся вопрос: «Если бы тебе не нужно было обеспечивать себя, думать о деньгах и были все ресурсы для самореализации, чем бы ты занимался?».
Расскажу немного о каждом из методов. В идеале лучше задействовать их все.
Один из хороших тестов на определение сферы, в которой имеет смысл получать основное или дополнительное образование, — «Предпочтительные виды профессиональной деятельности». Пройти его можно, например, здесь.
В основе теста лежат шкалы по типам профессий: человек — человек, человек — техника, человек — знаковая система, человек — художественный образ, человек — природа.
В описании результатов обозначены виды деятельности и психологические требования к профессиям.
Ещё один популярный тест — на определение типа личности по типологии Майерс-Бриггс (MBTI). В нём 93 вопроса, а результат — общее описание человека на основе уникальной комбинации личностных факторов.
Тест помогает предугадать склонность к определённому виду деятельности, характерный стиль действий, характер решений и прочие особенности, позволяющие человеку чувствовать себя комфортно и уверенно в той или иной сфере деятельности.
В тесте 4 шкалы, по которым исследуется личность:
- ориентация сознания: интроверсия — экстраверсия;
- ориентация в ситуации: здравый смысл — интуиция;
- основа принятия решений: логос — пафос;
- способ подготовки решений: рациональность — иррациональность.
Пример такого теста — здесь.
В арсенале профессионального коуча есть много методов, которые помогают прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из таких инструментов — Пирамида Дилтса. На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.
- Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно.
- Кто эти люди.
- Чем они занимаются.
- Что для них важно.
- Чем заполнен ваш типичный желаемый рабочий день.
- Как вы себя ведёте на работе, что делаете.
- Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать.
- Как эти навыки проявляются на работе вашей мечты.
- Какие навыки у вас есть на данный момент, которые вы цените и очень хотели бы применить.
- Какие навыки вы планировали или мечтали приобрести.
- Почему вам важны именно эти люди в окружении.
- Почему вам важны именно эти действия.
- Почему вам важны именно эти навыки.
- Какая ваша основная ценность раскрывается через взаимодействие с этими людьми и эту деятельность.
- Какую ценность вы бы хотели поддерживать своей деятельностью.
- Что для вас ценно в жизни.
- В какой деятельности вы могли наилучшим образом раскрывать эту ценность.
Представим, что кто-то задаёт вопрос: «Кто вы?». Нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов: «Я человек, помогающий…; открывающий…; дающий…; способствующий…; развивающий…; приводящий…; соединяющий…» ― и так далее.
- Какую разницу в жизни людей вы создаёте своей деятельностью.
- Кому важно то, что вы делаете.
- Что вы привносите в мир своей деятельностью.
- В чём вы видите свою основную задачу.
Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.
- Познакомитесь с разнообразием современных профессий
- Поймёте, какая специальность подойдёт под ваш опыт и цели
- При поддержке карьерного консультанта построите пошаговый план профессионального роста
Как правило, любимыми играми или занятиями с детства становятся те, в которых ребёнок наиболее успешен или получает максимальное удовольствие.
Иногда достаточно погрузиться в детские воспоминания, чтобы понять, где зона вашей максимальной удовлетворённости и к какой активности вы всегда стремились, возможно, вопреки запретам, урокам, навязанным родителями кружкам.
Может быть, вам нравилось сидеть дома, вышивать и рисовать, а может, хотелось собрать всех детей из соседних подъездов и играть с ними в школу. Или вы были готовы часами вертеться перед зеркалом, надев все возможные и доступные мамины украшения. А возможно, в основе вашей мотивации максимально быстро выпослнить все домашние обязанности был мяч и всё, что связано со спортом.
Можно вспомнить, любили ли вы читать книги в уединении или были организатором всех игр во дворе. Некоторые с самого детства неравнодушны к торгово-денежным отношениям — такие дети то увлечённо играют в магазинчик и учатся считать на живых деньгах, то пытаются обменяться вещами с одноклассниками, то заводят новую копилку или азартно играют в монополию, то находят ещё одну идею для очередной коллекции. А есть дети, которые готовы чинить, строить, вышивать и вязать с утра до вечера.
Стоит вспомнить, чем вы любили заниматься, — возможно, это станет ключом к пониманию того, чем нужно заниматься, чтобы наиболее успешно реализовать свою личность.
Этот вопрос включает в работу лобные части головного мозга, отвечающие за воображение, способность мечтать и творчество. Размышляя над этим вопросом, можно понять свои внутренние страхи, увидеть накопленные слои родительских и общественных мнений.
Вопрос можно обдумывать в несколько подходов, пока ответ на него не вызовет состояние внутренней мотивации и готовность активно действовать в выбранном направлении.
Если при ответе на этот вопрос, рождается вариант, который по тем или иным причинам недостижим или имеет ограничения, например: «Я стал бы воздушным гимнастом», — нужно вернуться к понятию ценностей, выяснить, что в этой профессии или деятельности важно для человека, и найти альтернативные области, где ценности будут раскрываться не менее успешно.
Например, в воздушной гимнастике, важны «здоровье, чувство свободы и полета, красота тела. В 50 лет, возможно, уже будет трудно реализовать эту задачу, но ничего не мешает заняться акро-йогой и получить превосходные результаты и раскрытие всех заявленных ценностей. В дальнейшем можно стать инструктором и разделять свои ценности с созвучными людьми.
Другой пример: «Я хотел бы быть учителем, работать с младшими классами». В этом случае ценности — любовь к детям и возможность делиться опытом. Если человек осознает, что у него недостаточно времени и сил, чтобы получить второе высшее педагогическое образование и начать карьеру с нуля, то можно подумать над различными курсами с авторской методикой преподавания русского, английского языка или другого предмета, к которому есть способности и возможности успешной реализации.
Найти своё призвание непросто, особенно когда нет понимания, в каком направлении двигаться и где искать дело всей своей жизни. Помочь с самоопределением могут различные методики: тестирование, коучинг на прояснение ценностей и миссии, обращение к детским воспоминаниям и творческий подход.
Важный момент при поиске своего призвания — плавный переход с текущей деятельности на желаемую или совмещение направлений.
Страх не получить результат или остаться без основательного дохода часто останавливает реализацию своего истинного призвания. Оптимальным вариантом в данном случае будет постепенный переход: можно совмещать офисную работу с удалённой практикой или заниматься новым направлением в выходные дни.
Мнение автора и редакции может не совпадать. Хотите написать колонку для Нетологии? Читайте наши условия публикации. Чтобы быть в курсе всех новостей и читать новые статьи, присоединяйтесь к Телеграм-каналу Нетологии.