Как найти свою девушку меланхолику

Кто такой меланхолик

Меланхолик – один из 4 типов темперамента в современной психологии. Кто такой меланхолик в трех словах:

• замкнутый;
• сердобольный;
• интроверт.

Этот тип темперамента также характеризуется замедленной ответной реакцией, отсюда и медлительность, неспешность, желание вникнуть в суть дела. Часто дети-меланхолики создают вымышленные миры и живут ими, не желая сталкиваться с пугающей их реальностью. Они ведут себя отстраненно, чем вызывают гнев родителей, школьных учителей и сверстников. С годами меланхолик окончательно закрывается в себе, пускает в свой вымышленный мирок только избранных.

Что для холерика повод для злости и агрессии, для меланхолика – конец света. Этот вид темперамента подвержен депрессии, тревожности и иным психическим расстройствам. Кроме того, постоянные скандалы и истерики способны довести до срывов близкое окружение меланхолика. Поэтому эмоциональным личностям очень важно следить за своим психическим здоровьем и своими действиями в обществе.

Плюсы и минусы темперамента: меланхолик

За что окружающие любят меланхоликов:

• высокая степень сострадания;
• романтизированное самопожертвование, присущее литературным героям;
• преданность;
• высокий творческий потенциал.

А вот неоспоримые минусы, за которые общество их недолюбливает:

• робость;
• нерешительность;
• стремление держать всё в себе;
• вечные жалобы;
• все плохие – я хороший или «мир устроен против меня».

Характерные черты личности меланхолика

Меланхолика отличают следующие характерные черты:

1. Меланхолик – малоактивный, достаточно вялый человек. Быстро устает, не любит активные виды деятельности, склонен к умственной работе и увлечениям.
2. Меланхолик обладает тихим голосом, медленно говорит и долго формулирует мысли.
3. Большую часть времени меланхолик находится в подавленном состоянии, грустит и не умеет радоваться жизни. Любая оплошность или мелкая неприятность воспринимается меланхоликом как трагедия и долго переживается.
4. Меланхолики не склонны делиться своими переживаниями, они часто занимаются «самоедством», обдумывают происходящее, подавляют собственные эмоции.
5. Меланхолики нередко имеют проблемы с памятью, сосредоточенностью и анализом. Тем не менее, они могут хорошо подготовиться к чему-либо, если начнут это делать заблаговременно, а дело им будет нравиться.
6. Если меланхолик берется за работу, которая ему импонирует, он может достичь больших успехов, оставаясь при этом угнетенным и подавленным. Мало что может поменять его отношение к миру.
7. Меланхолики страдают от низкой самооценки, часто у них имеются комплексы, из-за которых они чувствуют себя неполноценными и недооцененными.
8. Меланхолики лишены способности к бурному проявлению положительных эмоций и жестикуляции. Они могут довольно активно спорить и отстаивать свою точку зрения, но это не касается позитивных сфер.
9. Меланхолик при всей внешней угрюмости – отзывчивый и чувствительный человек. Он не сможет отказать нуждающимся в помощи, окажет ее от чистого сердца.
10. Среди меланхоликов много перфекционистов. Они любят доводить все до совершенства и стараются добиться идеала.
11. При внешней вялости и заторможенности меланхолики обладают острым аналитическим умом, незаурядным творчеством и способны создавать уникальные произведения искусства.

Смотрите еще: Подробнее о типе темперамента «Холерик»

Работа над собой

Люди задаются вопросом: можно ли изменить темперамент меланхолика? Проблема в том, что темперамент – это врожденное. Человек не может изменить его по своему велению, другое дело – характер. Его можно и нужно закалять.

Важнейший этап в жизни любого неустойчивого темперамента – постоянная работа над собой. Вас не изменит один тренинг или брошюрка от психолога. Работа над собой, своими привычками и чертами характера – это постоянная борьба личности со своим темпераментом, это анализ «хочу» и «нужно», искоренение вредных качеств и развитие потенциалов.

Как меланхолику стать уверенным в себе

Меланхолику будет трудно сравниться в уверенности с сангвиником или холериком, но укрепить это качество под силу каждому. Итак, как меланхолику начать действовать:

• пересмотреть систему жизненных ценностей;
• преодолеть зависимость от одобрения окружающих.

С детства меланхолики робкие, стесняются выделяться, а потому редко получают отдачу от окружающих. Отсюда возникает потребность в одобрении, похвале. Этот вид темперамента остро реагирует на критику, сводя любое замечание к личной обиде.

Для меланхоликов не существует отдельной программы повышения самооценки. Приемы укрепления уверенности в себе общие для всех людей. С методиками повышения самооценки можно ознакомиться в отдельной статье. Это же касается вопроса, как меланхолику стать стрессоустойчивым.

Развиваем талант: переносим драму из жизни на страницы книги

Катастрофизацию событий можно преобразить из разрушающего механизма психики в увлекательное хобби. Если вы часто прокручиваете в голове страшные картины, где с вами обходятся плохо или несправедливо – перенесите их на бумагу. Придумайте историю, где с героем все обходились ужасно, а он всех превзошел и достиг вершин.

Так делала знаменитая писательница Дж. К. Роулинг. Когда в её жизни все шло наперекосяк, она придумала историю о Гарри Поттере, к которому ужасно несправедливо относились в детстве.

Создайте свое альтер-эго в книжном мире: взвалите все тяготы жизни на плечи героя, а затем помогите ему справиться с ними. Развивая книжного персонажа, вы сами будете совершенствоваться.

Слабые стороны характера меланхолика

Меланхолик – сложный тип темперамента, имеющий слабые стороны характера:

• Постоянная подавленность, плохое настроение, неспособность радоваться жизни. Частое уныние и грусть.
• Меланхолики – упрямцы. Имея собственную точку зрения на многие происходящие события и на жизнь в целом, меланхолик отказывается даже слушать о том, что все далеко не так плохо. Он готов доказывать свою правоту в споре, приводя множество аргументов, размышлениям над которыми посвятил значительное количество времени.
• Меланхолики не любят критику, поэтому они всегда обижаются на нее и долго помнят обиды. Человек, обидевший меланхолика, вряд ли сможет рассчитывать на общение с ним и помощь с его стороны.
• Любая мелочь, ошибка, оплошность быстро и надолго выбивают меланхолика из колеи. Он не переносит стресса и поддается панике, теряя способность здраво рассуждать и принимать ответственные решения.
• Меланхолик быстро устает, становится вялым и неактивным. Его нервная система настроена именно на такое существование, поэтому бесполезно требовать встряхнуться и бежать делать великие дела. Это не про него.
• Меланхолик не проявляет инициативу, не придумывает яркие идеи для воплощения. Он плывет по течению и считает, что этот мир уже ничего не спасет.
• Меланхолики – обладатели заниженной самооценки. Они не считают себя успешными, умными, яркими. Они готовы признать себя пассивными неудачниками и внешне смириться с этим. Хотя в душе, возможно, у них есть тяга к совершенству и размышления, что все можно изменить, но на деле они в этом не признаются, да и вряд ли заставят себя начать действовать.
• Меланхолики крайне необщительны. Они не любят, когда им лезут в душу с расспросами, так как никогда не будут рассказывать о себе и своей жизни, в первую очередь, считая это неинтересным для других.
• Медлительность меланхолика заметна всем окружающим. Человек не поторопится, даже если начнется пожар. Нервная система меланхолика не «заточена» на быстрые действия.

Профессиональные качества меланхолика

Наибольшего успеха меланхолики достигают в профессиях, не требующих постоянных контактов с людьми. Людям с большим творческим потенциалом и широким умом подойдут креативные профессии, требующие концентрации на мелочах. Спокойная, неторопливая работа понравится меланхолику больше всего.

Кем работать меланхолику: топ 10 профессий

Итак, кем может работать меланхолик:

• ученый-исследователь;
• преподаватель в ВУЗе, научный сотрудник;
• программист-разработчик;
• системный администратор;
• бухгалтер;
• графический дизайнер;
• архитектор;
• музыкант, исполнитель;
• ювелир;
• библиотекарь, архивариус.

Где не могут спокойно работать меланхолики

Не удастся построить карьеру меланхолику в сферах с постоянными конфликтами, частыми стрессовыми ситуациями. Также плохо себя чувствуют меланхолики в областях, где необходимо уговорами и новыми знакомствами пробиваться к цели. А именно:

• рекламщик;
• полицейский, пожарный;
• бизнесмен;
• руководитель, директор, менеджер;
• работа в сфере обслуживания.

Профессии для меланхолика

Меланхолики усидчивые, терпеливые и трудолюбивые. Им подходят кропотливые и монотонные работы. Психологи рекомендуют им выбирать любую сферу, связанную с анализом, расчетами, учетом данных и пр. Больше всего им подходят следующие специальности: аудитор, аналитик, программист, финансист, редактор, писатель, критик и пр.

Меланхоликам следует избегать работы, которая предполагает тесное взаимодействие с людьми и много общения. Не стоит подаваться в педагоги, медики, социальные работники и т.д.

Меланхолик в отношениях

Личность меланхолика многогранна и сложна для поверхностного восприятия. Итак, какой меланхолик в общении.

Люди с таким типом темперамента замкнуты, из них тяжело выудить информацию, если вы им не нравитесь. Меланхолик – это человек, который будет беззаветно предан своим друзьям и второй половинке, потому что находить новые знакомства ему трудно.

Партнер с таким типом темперамента очень верный и надежный. Если меланхолик открылся перед вами, вам очень повезло и вы ему, несомненно, нравитесь.

Меланхолик: кому подходит

Партнер-сангвиник идеально дополняет романтичную натуру меланхолика, заряжая его позитивом в трудный момент. Меланхолик в свою очередь уравновешивает безудержное веселье сангвиника.

С холериком и флегматиком отношения будут складываться не так удачно. Со спокойным и «пофигистичным» партнером меланхолик будет испытывать недостаток любви, не чувствовать себя желанным. Холерик способен буквально «раздавить» меланхолика своими эмоциональными всплесками. Меланхолик будет закрываться, прятать свои чувства.

Где и как найти девушку меланхолику

Т. к. интровертам проще дается общение в сети, стоит начать знакомство с тематических сайтов. Можно заглянуть в группы городов ВК, посвященные знакомствам. Для начала установите дружеские отношения в сети, сходите на пару свиданий.

Не отчаивайтесь, если не удалось сразу найти себе вторую половинку. У некоторых этот процесс занимает годы, тут уж как повезет.

Как ведет себя меланхолик, когда лжет

В силу своей эмоциональности, меланхолики плохо умеют скрывать ложь. Различить неправду достаточно легко: это хаотичные движения, бегающий взгляд, спутанность мыслей. В силу особенностей темперамента, меланхолики лгут довольно редко.

Войти

Итак, кто же они такие, меланхолики?

Меланхолики – это самые ранимые, чувствительные люди на земле. Любая неудача, любое расстройство для них равносильна катастрофе. Глубоко переживают любое отрицательное явление.

Добросовестность, лучшее качество данного темперамента. Если им поручить задание, они это будут делать, даже не считаясь своим личным временем. Ведь для таких людей похвала и чужое мнение очень важно.

Такие качества как стеснительность, скромность, низкая самооценка будут провожать меланхоликов всю свою жизнь. Это может помешать, им строить хорошую карьеру.

Меланхолики любят одиночество. Они терпеть не могут шумные компании. В таких местах будут чувствовать себя неловко. Им по душе уютная домашняя обстановка. Ценят семейный уют.

Раздражительность – это еще одно качество свойственное к такому темпераменту. Они по любому поводу, и по любой причине начинают переживать. Быстро раздражаются. Но этим они вредят только себе, потому что все переживания держат внутри.

Печальный вид – отличительная черта данных людей. Они всегда погружены в свой внутренний мир. Если присмотреться, то легко узнать меланхоликов по такой черте.

Быстрая смена настроения. Вот только, кажется, меланхолик улыбался, а через пол часа уже впадает в депрессию. Причины этому могут быть разные. Начиная от мелких неудач, заканчивая крупными проблемами. Нервная система от этого может серьезно пострадать.

Боязнь публики – это еще одно свойство меланхоликов. Для них трудно выступить перед публикой. Они не смогут работать в руководящих должностях. Но зато меланхолики прирожденные творческие личности. Из них легко могут получиться писатели и поэты.

Меланхолики – скрытые личности. Их очень трудно узнать вблизи. Тщательно скрывают свои эмоции. Не все могут дружить с такими людьми. Ведь для многих других темпераментов личностей важно открытость при общении.

Самая хорошая черта для меланхоликов – это умение дружить. Хоть и круг друзей у них очень маленький, зато настоящий. Среди своих настоящих близких друзей меланхолики становятся открытыми, общительными. Могут даже делиться своими сокровенными секретами. « С настоящим другом и на всю жизнь!» — вот девиз для меланхоликов.

Теперь у вас есть примерные представления о меланхоликах. Если среди ваших друзей есть такие личности, то вам непременно надо быть осторожными, чтобы лишний раз не ранить их. Темперамент нельзя изменить. Но, можно работать над плохими качествами, мешающими жить. Вы можете помочь своей поддержкой и опорой. И тогда они станут более успешными людьми.

Среди известных личностей есть много меланхоликов. Например, Сергей Есенин, Исаак Ньютон, Николай Гоголь и другие. Это еще раз доказывает, что меланхолики могут стать известными личностями.

Как выжить, если ты меланхолик

Как только вы проходите тест на темперамент, и видите неутешительный результат, в голове начинается паника. Возникает вопрос: «что делать, если я меланхолик?». Вопреки стереотипам, меланхолик – не самый плохой темперамент.Ранимым личностям важно обучиться стрессоустойчивости и применять этот навык в повседневности.

Откуда меланхолику брать энергию

Сильные черты характера меланхолика

Меланхолик имеет также и сильные черты характера:

• Вдумчивость, склонность к творчеству, незаурядное воображение. Из меланхоликов вырастают отличные писатели, художники, ученые, музыканты.
• Постоянное «самокопание» и анализ происходящего. Меланхолик при всей своей замкнутости – грамотная и умная личность (в большинстве случаев). Он будет размышлять над многими темами, искать новые варианты решения некоторых проблем.
• Преданность в отношениях. Известно, что меланхолик не склонен менять друзей и возлюбленных. Выбирая долго и тщательно, он остается верен своим избранникам и дорожит дружбой проверенных людей.
• Меланхолик один из первых придет на помощь, проявит заботу и отдаст все, что у него есть, нуждающимся. При всей его скрытности, у него доброе сердце.
• Меланхолик, хоть и вступает в споры, старается завершить их мирным путем и остаться в хороших отношениях с оппонентом.
• Меланхолик критически относится к себе и своей деятельности, в работе и отношениях старается добиться совершенства.
• Меланхолик имеет богатое воображение и наделен наблюдательностью.
• Меланхолики при собственной замкнутости способны выслушать другого человека и посоветовать ему выход из сложной ситуации.

Подводя итог, скажем, что меланхолик – особый тип темперамента, при котором человек остается пассивным и не проявляет инициативу в жизни и работе, часто находится в угнетённом и подавленном состоянии. Но при внешней угрюмости, человек имеет тонкую душевную организацию и переживает все происходящее внутри себя. С меланхоликом можно найти общий язык, если не лезть к нему в душу, спрашивать его мнение и доброжелательно с ним обходиться.

Смотрите еще: Подробнее о типе темперамента «Флегматик»

Тесты на определение типа темперамента в психологии

Узнать психотип личности можно при помощи тестов. Большой популярностью пользуется методика Г. Айзенка.

Для проверки темперамента существуют специальные тесты

Она включает 57 вопросов, каждый из которых относится к определённой шкале:

• 24 вопроса для выяснения экстравертности-интровертности;
• 24 вопроса, чтобы подсчитать эмоциональную неустойчивость-стабильность;
• 9 вопросов для определения откровенности-лжи.

Проходя тест, отвечайте однозначно и, не задумываясь. Для обработки ответов требуется ключ. Для каждой шкалы предусматривают особый набор цифр. Данные испытуемого сравнивают с ключом. При совпадении вариантов ключа, присваивают 1 балл. Подсчет начинают со шкалы лжи. Результат выше 5 баллов показывает, что человек неискренне отвечал на вопросы, тест не может считаться пройденным. При общем подсчёте результаты шкалы лжи не учитываются.

Если по шкале интроверсии-экстраверсии набрано больше 12 баллов, то человек является экстравертом, меньше — интровертом. Такая же схема работает при выяснении эмоциональной нестабильности.

Кроме этого, можно узнать тип темперамента по формуле А. Белова. В ней 80 вопросов, определяющих, какие черты характера присущи человеку. Интерпретация ответов показывает процентное соотношение разных психотипов.

Хорошие результаты дают методики Толстикова и Гуленко. Любые тесты легко пройти в интернете онлайн и быстро узнать свои личностные качества.

Воспитание меланхолика

Родителям маленького меланхолика не следует относиться к его психотипу, как к большой проблеме и думать, как изменить темперамент ребенка. Главное, не сломать неокрепшую психику сына или дочери.

Нужно с терпением относиться к беспричинным сменам настроения и депрессивным состояниям. Следует постараться развеять грусть ребенка, отвлечь его интересным занятием.

Психологи не рекомендуют родителям разговаривать с маленькими меланхоликами на повышенных тонах, т. к. крики они просто не воспринимают. Таких детей нужно поддерживать, опекать их и проявлять свою любовь.

Родителям следует хвалить меланхолических детей, но в меру. Кроме того, желательно водить их на различные кружки и секции, которые не дадут им скучать и в то же время помогут развить таланты. В таких натурах заложен большой творческий потенциал. При правильном воспитании человек меланхолического психотипа может достичь успеха в многих областях. Главное, чтобы в зрелом возрасте он продолжал заниматься самореализацией и развитием своих талантов.

Родителям нужно выступать инициаторами общения с меланхоличным ребенком, но не навязываться. Со временем сын или дочь научаться строить отношения и станут верными друзьями или партнерами. Это заботливые дети, которые всегда помогут родителям в старости, не забудут их и не обидят ничем.