Как найти свою профессию по душе

#Интервью

  • 30 авг 2022

  • 0

Профориентация для взрослых: как найти призвание

И что делать, если вообще не хочется работать.

Иллюстрация: Оля Ежак для Skillbox Media

Алина Халзагарова

Занимается исследованиями городов и мечтает развиваться в педагогике. Писала для Esquire, Cossa и Mel.fm.

Кем стать? Бесплатный курс по профориента­ции

Курс по профессиональному самоопределению для взрослых, который поможет вам решиться на перемены и осознанно выбрать новую профессию.

Пройти курс бесплатно

В первой части интервью с профориентологом Эльмирой Давыдовой мы поговорили о том, как безопасно сменить профессию и побороть страх перемен.

В этот раз разберёмся:

  • почему возникает желание найти другую работу,
  • как найти работу по душе и что не так с термином «призвание»,
  • что делать, если вообще не хочется работать.

Психолог и профориентолог, кандидат психологических наук, ‌директор центра профориентации «ПрофГид».

— Как взрослый человек вдруг понимает, что ему нужно сменить профессию?

— Часто люди приходят за профориентацией, потому что после школы выбирали профессию по совету родителей или опираясь не на свои желания, а на школьные успехи.

Например, получал хорошие оценки по английскому — поступил на международные отношения. Или вовсе выбирал не профессию, а учебное заведение — то, что рядом с домом, или которое считалось престижным, или то, куда поступали друзья.

В итоге выучился, поработал по специальности и с годами понял, что удовольствия от работы не получает.

— В каком возрасте приходит это понимание?

— Обычно начиная с 25–27 лет. Чаще всего ко мне на консультацию приходят люди в возрасте 28–38 лет.

— А как они формулируют запрос?

— Обычно говорят: «Всё превратилось в рутину, а хочется разнообразия, творчества», «Хочу уйти из офиса и работать в свободном графике» или что-то вроде «Не хочу работать с числами, хочу работать с людьми».

— Вы верите в то, что у каждого человека есть призвание?

— Призвание — это непонятное слово. Кто кого призывает и к чему? 🙂 Мне больше нравится выражение «найти работу по душе». И моя главная задача как профориентолога — помочь человеку найти именно такую работу.

— А как её найти, если не знаешь, чего хочешь?

— В таких случаях можно идти от обратного: подумать над профессиями, в которых ты точно работать не хочешь, и понять, чем они тебя отталкивают. Например: «Я точно не хочу работать спортивным комментатором, потому что я не словоохотлив» или «Я точно не хочу быть дизайнером, потому что не люблю рисовать и мне неинтересно в этом разбираться».

Но важно при этом подмечать и то, что вас привлекает: «Я бы не смог стать ветеринаром, потому что боюсь крови, но я люблю животных и хотел бы им помогать».

Так, перебирая разные варианты, вы сможете очертить границы того, что интересно. С этого можно начать поиск приятного для себя.

— Не получится ли так, что будешь перебирать варианты до бесконечности и в конце концов придёшь к выводу, что вообще ничего не нравится…

— Когда люди говорят: «Мне ничего не нравится», они имеют в виду: «Мне не нравится то, что я видел». Но в мире больше 45 тысяч профессий. Например, если вы никогда не видели, как делается кино или собирается мёд из ульев, то как вы можете это отвергать? Попробуйте изучить то, чем никогда не занимались: возможно, именно там найдётся работа вашей мечты.

В книге о том, как помочь ребенку выбрать профессию, я привожу такую метафору. Представьте, что вы подводите ребёнка к пиршественному столу, а на нём одни каши. И говорите: «Ничего, жизнь такая, все едят каши — и ты ешь». Кому понравится такой выбор?

А если его подвести к столу, где богато разложены и мясо, и фрукты, и рыба, и пироги, то это другое дело! Есть из чего выбрать! Не ограничивайте себя кашами, выбирайте блюда по вкусу.

— А можно ли найти работу мечты, если твоя мечта — не работать?

— Тут надо определиться с тем, что такое работа. Если человек работает на себя — это работа или нет? А если человек работает художником? Многие скажут, что рисование и блогинг — это не работа, хотя художники и блогеры с таким утверждением не согласятся: для них это работа, которая иногда занимает больше стандартных восьми часов в день.

Когда человек говорит, что он не хочет работать, — обычно это значит, что он не хочет работать в том ограниченном круге сфер, которые знает.

Поэтому я всегда уточняю: «Вы прямо совсем ничего не хотите делать?» В таких разговорах обычно находятся интересы и хобби, о которых человек как о профессии и не думал, а считал их лёгким увлечением.

Возможно, человеку говорили, что это несерьёзно, этим не заработаешь. Вы не представляете себе, какую громадную силу имеют над взрослым человеком родительские наставления, данные лет 20 тому назад!

— А что делать, если человек не загорается ни одним делом? Это вообще нормально?

— Разные люди обладают разными темпераментами. Есть флегматики, которые вообще ничем никогда не горят, и это совершенно нормально. Для них решающим фактором выбора может быть интеллектуальный интерес к работе или потребность в комфорте и безопасности.

— Бывает другая история: человек быстро загорается и гаснет. Постоянно пробует и бросает. Что делать в таком случае?

— А это уже лучше обсудить с психологом, тут важно понять причины. Возможно, человеку не хватает наставника, который будет вести его и поддерживать. Такое часто случается. Например, человек захотел развиваться как фотограф. Начал осваивать программу для обработки фотографий, столкнулся со сложностями, не смог их преодолеть и забросил. Тут нужно исследовать: сравнить несколько случаев и увидеть закономерности.

— А могут ли результаты профориентации противоречить внутренним ощущениям человека? Вот вы провели работу, подобрали профессию, а через некоторое время человек понимает, что это не то…

— Конечно, это возможно. Консультация у профориентолога — это только начало пути, только выбор направления. А дальше предстоит много труда. Но если вы честны с самим собой и с профориентологом, то шанс сделать неправильный выбор мал.

Но ещё надо понимать, что периодически менять профессию — это нормально в XXI веке. Мир стремительно меняется, меняются инструменты и условия труда. И сам человек тоже должен всё время учиться новому. Поэтому посвящать всю свою жизнь одной профессии, если вы этого не хотите сами, уже не нужно.

Пройдите бесплатный курс «Кем стать?» от Skillbox.

За три часа вы:

  • сформулируете важные для вас критерии выбора профессии;
  • пройдёте профориентационный тест;
  • в подробностях изучите профессии, выбранные при помощи тестирования;
  • выполните небольшие задачи, чтобы попробовать себя в новой специальности;
  • поработаете с убеждениями, мешающими сделать первый шаг в смене работы;
  • сделаете осознанный карьерный выбор.

Пройти курс бесплатно

В современном мире на рынке труда представлено бесконечное множество различных профессий. Для того чтобы определиться с выбором – приходится искать много информации о достоинствах и недостатках той или иной специальности. Порой, люди теряются и не могут понять, что же им по душе, с чем они хотят связать свою жизнь. В этой статье мы разберем – как же выбрать работу по душе, какие профессии сейчас востребованы и стоит ли тратить много лет на выбор дела жизни.

Главные вопросы при выборе профессии

Как выбрать профессию – если не знаешь, чего хочешь

Как выбрать профессию – если знаешь, что хочешь

От чего зависит выбор профессии

Как выбрать профессию самостоятельно

Профориентация – помощь в выборе профессии

Навыки, которые необходимо развивать

Топ-10 профессий, которые точно будут востребованы в будущем

Главные вопросы при выборе профессии

При выборе профессии, мы отталкиваемся от рода занятий окружающих нас людей. Например, в семье, где родители работают учителями, есть большая вероятность того, что дети тоже выбирают профессию в образовательной сфере. Но в таком случае есть одно но – многолетнее навязывание специальности может привести к тому, что у человека выработается неприязнь к данной работе. Поэтому, свой выбор каждый должен делать самостоятельно.

Нужно понять, к чему у вас есть потенциал и где вы хотите его развивать. Это сложная задача, но мы постараемся вам с этим помочь.

Как выбрать профессию – если не знаешь, чего хочешь

Для того чтобы понять как определиться с профессией необходимо разобраться – что же вам по душе. Но что делать, если вам сложно определиться? Кем работать если ничего не умеешь?

Все достаточно просто. Сейчас, существует множество бесплатных курсов и уроков, в которых вас познакомят с той или иной специальностью. Необходимо решить, в какой сфере есть что-то интересное для вас.

Если же нет никаких мыслей в голове, то рекомендуем сесть, написать список бесплатных курсов, которые вы нашли в интернете, и определить, в какой последовательности вы хотите их посмотреть. Уже на этом этапе подсознание подскажет вам – какую профессию выбрать, а какие пойдут в самый конец списка.

После того, как список будет готов, можно приступать к просмотру. Будьте внимательны, записывайте любые мелочи, сделайте список из плюсов и минусов каждой специальности. Не забудьте проверить востребованность профессии на рынке труда. Уверяем, пока вы смотрите видео – в вашей голове начнет проясняться, и мысль о сфере деятельности уже не будет казаться такой страшной. Все это нужно для того, чтобы сделать правильный выбор.

Как выбрать профессию – если знаешь, что хочешь

В ситуации, когда вы точно знаете – чего хотите от своей будущей работы тоже есть свои нюансы.

Для начала стоит понять – где нужно учиться, чтобы выбрать подходящую профессию по душе.

Есть несколько вариантов обучения:

  • Курсы онлайн. Сейчас очень модно и удобно пользоваться специализированными курсами. Для того чтобы получить диплом необходимо найти платный курс в хорошей школе. Бесплатные курсы не дают никаких отличительных документов, что может помешать вам при устройстве на работу. Вот небольшой список самых топовых школ и пример их курсов популярных специальностей:

Курс «Менеджер проектов» от Яндекс. Практикум

Описание курса

На курсе вы научитесь управлять разработкой сайтов, сервисов

и приложений, двигать проекты вперёд и решать проблемы команды, вести переговоры и строить отношения

с клиентами.

Преимущества

Обучение онлайн из любой точки мира.

После обучения помощь с трудоустройством.

Погружение в мир IT с нуля.

Постоянное развитие в профессиональном обучении.

Практика занимает 140 часов из 255.

Возможен академический отпуск.

Есть бесплатные несколько уроков для понятия сути профессии.

Сроки обучения

6 месяцев

Стоимость

96 000 р.

Курс «Бухгалтер» от Нетология

Описание курса

Благодаря курсу вы узнаете, как вести бухгалтерский и кадровый учёт, работать с первичной документацией и налогами, готовить отчётность.

Освоите необходимые для работы бухгалтера инструменты и начнёте развивать управленческие навыки для эффективного общения с коллегами и руководством.

Научитесь взаимодействовать с контрагентами и государственными органами.

Изучите основы финансового анализа для оценки эффективности бизнеса.

Преимущества

Формат обучения — видеозаписи, воркшопы, тесты, практические задания с проверкой экспертом.

После обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке.

Вы освоите такие инструменты как Word, Exel, Google таблицы и система 1С.

Сроки обучения

6 месяцев

Стоимость

110 000 р.

Факультет 3D-моделирования и визуализации от GeekBrains

Описание курса

3D-моделлер моделирует и визуализирует объёмные объекты разной сложности. Их применяют в промышленном, архитектурном и интерьерном дизайне.

Преимущества

Изучите 3ds Max, Corona Renderer, AutoCAD, Photoshop и InDesign.

Научитесь моделировать и визуализировать 3D-объекты разной сложности, даже самолёты и яхты.

Соберёте портфолио и будете готовы к трудоустройству.

Трудоустройство через 9 месяцев обучения.

Сроки обучения

12 месяцев

Стоимость

150 000 р.

  • Колледж. Порой, для выбранной профессии достаточно получить начальное или среднее профессиональное образование. В каждом городе есть техникумы с большим набором программ обучения. Если желаемую специальность можно получить в НПО или СПО – учитесь так. В основном, обучение в колледжах проходит бесплатно. Но есть ряд специальностей, за которые нужно будет платить. Прежде чем идти на платное обучение подумайте, точно ли вы хотите выбрать занятие в этой сфере.
  • ВУЗ. Высшее образование считается самым престижным в наше время. Если вы планируете в будущем продвижение по карьерной лестнице – обучение в институте вам поможет. Очень часто люди с отличным послужным списком не могут получить повышение в должности именно из-за отсутствия высшего образования. Обучение в Вузе так же может быть платным и бесплатным. Тут все зависит от ваших баллов ЕГЭ и возможных творческих экзаменов. Многие люди выбирают будущую специальность в ВУЗе только для того, чтобы просто иметь высшее образование.

От чего зависит выбор профессии

На выбор профессии влияют многие факторы. В основном, их можно разделить на две большие группы – внутренние и внешние. Рассмотрим их подробнее.

Внутренние факторы

  • Тип темперамента и характер человека. От данных факторов зависит очень многое. Например, человек, который постоянно что-то делает и не может усидеть на одном месте не сможет работать в офисе за компьютером 5 дней в неделю по 8 часов. А интроверт не может работать в открытом пространстве, где все совещаются и часто пересекаются друг с другом.
  • Способности человека. Данный фактор вырабатывается в процессе обучения специальности. Способности могут как помешать, так и помочь в устройстве карьеры.
  • Возможности человека. Этот фактор касается физических возможностей. То есть, для музыканта нужен чувствительный слух, для повара – развитые вкусовые рецепторы и т.д.
  • Интересы человека играют не маловажную роль в выборе профессии. Ведь если человек будет работать там, где его интересы не имеют значения, он очень скоро может выгореть и впасть в депрессию.

Внешние факторы

  • Мнение и желания близких людей порой имеют очень большой вес при выборе специальности. Часто, этот фактор является решающим в жизни человека, но нужно понимать, что работать в этой сфере придется вам, и если для вас это будет в тяжесть – то и вся жизнь пройдет в тяжелом ритме.
  • Зарплата может как привлечь, так и отпугнуть соискателя. Тут необходимо решить, какой уровень дохода вам нужен, и выбирать профессию, отталкиваясь от него.
  • Престиж. Для некоторых людей важно, чтобы их работа была престижной. Если вы считаете так же, то выбор профессии будет основываться и на этом факторе.
  • Востребованность. Многие профессии становятся непопулярными из-за перенасыщения рынка специалистами данного профиля. Поэтому необходимо выбирать специальность будущего.

Как выбрать профессию самостоятельно

Когда вы сами выбираете профессию, необходимо четко решить для себя – что вам нужно. 

Отталкиваясь от внутренних и внешних факторов выбора, составьте список предпочтений. Среди всех, понравившихся специальностей отбросьте те, которые устаревают, требуют навыков, которых у вас нет или не подходят под ваш характер. Выберите самые востребованные профессии.

Таким образом, у вас останется небольшой перечень специальностей. Из них гораздо проще будет выбрать ту, которая вам по душе. Как мы говорили ранее, попробуйте посмотреть бесплатные уроки с описанием этих работ, почитайте в интернете об обязанностях, свяжитесь с людьми, работающими в этой сфере, чтобы детально вникнуть в суть профессии. Все это поможет вам выбрать правильный путь.

Вариантов выбора очень много, нужно только подтолкнуть себя к действиям.

Профориентация – помощь в выборе профессии

Многие учебные заведения предоставляют возможность познакомиться с профессией. Устраиваются такие дни, в которые вы можете прийти в колледж или ВУЗ – дни профориентации. В течение такого дня вам проведут экскурсию по заведению, в которой расскажут о плюсах и минусах разных профессий, покажут условия обучения, мастерские и лаборатории, дадут возможность пообщаться со студентами. Еще вы можете пройти тесты профориентации, которые покажут, что вам интересно.

Помимо этого, профориентацию могут проводить и на производствах, где вам так же расскажут и покажут всю подноготную работы.

Это один самых хороших способов для приобретения знаний о профессии. Возможно, поняв работу изнутри, вы сможете более точно для себя решить, что именно вам нужно и как вам найти себя в профессии.

Навыки, которые необходимо развивать

Для того чтобы выбрать подходящую профессию и быть востребованным специалистом, с которым захотят работать многие организации, потребуется развивать следующие навыки:

  • адаптируемость;
  • критическое мышление;
  • коммуникативность;
  • развитие профессиональных навыков;
  • надежность;
  • обучаемость;
  • умение работать в команде;
  • профессионализм;
  • самоорганизация и т.д.

Топ-10 профессий, которые точно будут востребованы в будущем

Посмотрим на самые перспективные профессии будущего:

Наименование

Описание

Интернет-маркетолог

Это профессионал, который хорошо разбирается в различных видах интернет-рекламы, умеет построить воронку продаж, автоматизировать процессы и выстроить коммуникацию с клиентом онлайн

Веб-разработчик

Работа творческая и техническая одновременно. Основная задача – создание веб-сайтов.

Куратор персональных данных

Главная задача – объединить сведения о планах и мыслях человека в общий информационный поток и адаптировать их.

Реконструктор

Профессия, помогающая сохранить память о прошлом при помощи современных достижений.

Гейм-дизайнер

Разработка игр для смартфонов, планшетов и ПК.

Программист

Сложная профессия, основной задачей которой является работа с кодами. Сюда входит разработка различных программ и приложений.

Тестировщик

Тестирование различных программ и игр

Сити-фермер

Суть работы в озеленении городской среды и возможности выращивания в городе различных овощей и фруктов.

Специалист по кибербезопасности

Решение проблем защиты личной и коммерческой информации.

Проектировщик 3D-печати

Сфера вышла за рамки печати мини-игрушек, есть возможность развития печати частей тела, строительных материалов и др.

Где учиться:

Курсы интернет-маркетологов:

  • Курс «Интернет-маркетолог» от Яндекс Практикум
  • Курс «Интернет-маркетолог: с нуля до middle» от Нетологии
  • Курс «Интернет-Маркетолог» от SkillFactory

Курсы веб-разработчиков:

  • Курс «Веб?разработчик» от Яндекс Практикум
  • Курс «Веб-разработчик с нуля» от Нетологии
  • Курс «Веб-разработчик» от Skypro

Курсы гейм-дизайнеров:

  • Курс «Геймдизайнер» от Нетологии
  • Курс «Профессия Геймдизайнер с нуля до PRO» от Skillbox
  • Курс «Геймдизайнер» от XYZ School

Курсы программистов:

  • Курс «Веб?разработчик» от Яндекс Практикум
  • Курс «Веб-разработчик с нуля» от Нетологии
  • Курс «Веб-разработчик» от Skypro

Курсы тестировщиков:

  • Курс «Инженер по тестированию» от Яндекс Практикум
  • Онлайн-курс «Тестировщик ПО» от Бруноям
  • Курс «Инженер по тестированию» от Skypro

Курсы специалистов по кибербезопасности:

  • Курс «Специалист по информационной безопасности» от Нетологии
  • Курс «Факультет Информационной безопасности» от GeekBrains
  • Курс «Профессия Специалист по кибербезопасности» от Skillbox

FAQ 

Стоит ли заниматься поиском профессии, еще обучаясь в школе?

Безусловно, да. Так ваши шансы на выбор лучшей профессии будут самыми высокими.

Нужно ли менять профессию, чтобы не выгореть?

Конечно, если вы чувствуете, что ваше место работы уже вам не подходит, вы каждое утро заставляете себя туда идти и весь день ждете окончания рабочего времени. В таком случае, смены профессии помогут вам найти работу мечты. Только советуем заранее продумать пути отступления, накопить деньги или сразу найти другое место работы.

Стоит ли получать высшее образование для IT специальностей?

Если вы планируете работать на фрилансе – нет. Но если вы буду работать в фирме, в которой будет возможность продвижения по карьерной лестнице – без ВО не обойтись.

Как быть, если на мой выбор давят родственники?

Попробуйте объяснить им, что вас та профессия не привлекает, покажите ее минусы. В противовес можете поставить достоинства вами выбранной специальности. Если вы все четко и грамотно преподнесете – родственники примут ваш выбор. Найти профессию по душе – ваша приоритетная задача.

Подведем итоги

  • Чтобы выбрать профессию необходимо для начала изучить себя, свои желания, темперамент и характер.
  • В современном мире профессию можно найти на любой вкус.
  • Обучение можно проходить в колледже, вузе или на онлайн курсах.
  • Выбирать стоит профессию, в которой нет переизбытка специалистами. Так вы всегда будете в топе.
  • Чтобы стать профессионалом в своей деятельности нужно идти в ногу со временем и постоянно развиваться.

Как выбрать профессию. Советы психологов школьникам и родителям

. Ошибки, которые не стоит совершать

Психологи перечислили основные шаги и ошибки при выборе профессии школьниками

Обновлено 27 апреля 2023, 18:11

Shutterstock

Современные школьники выбирают профессию на основе навыков и увлечений (53%), вдохновляются историями успеха известных бизнесменов и ориентируются на мнения блогеров (17%), слушают родителей, учителей и одноклассников (6%). Выбор профессии в школьные годы может ставить в тупик, но есть способы облегчить поиск дела жизни. РБК Life собрал советы психологов по грамотному выбору специальности и популярные ошибки, которые мешают определиться и найти свое предназначение.

Что важно учесть при выборе профессии

Советский и российский психолог Евгений Климов сформулировал схему выбора профессии как «хочу — могу — надо». Профессия должна соответствовать интересам и склонностям человека («хочу»), соотноситься с его возможностями и способностями («могу») и быть востребованной на рынке труда («надо»). На пересечении этих трех критериев лежит оптимальный выбор будущей профессии [1].

По мнению Климова, удачным профессиональный выбор будет, если получится совместить «хочу», «могу» и «надо»

РБК Life

По мнению Климова, удачным профессиональный выбор будет, если получится совместить «хочу», «могу» и «надо»

Каждый случай уникален, и нет универсального совета, который подойдет всем. Однако психологи предлагают определить для себя важные моменты, которые помогут выбрать профессию. Так, например, Евгения Хижняк, психолог, гештальт-терапевт и коуч PCC ICF, советует учитывать следующие критерии:

  • возможность и степень сложности освоения;
  • перспективы карьерного роста;
  • возможности для реализации и раскрытия внутреннего потенциала;
  • престиж и востребованность на рынке (то есть заработная плата, конкурентоспособность);
  • условия труда (есть профессии, которые связаны с работой в дальних регионах).

Как выбрать профессию: советы

1. Поймите, что вас интересует

Выбор профессии стоит начинать с более глубокого изучения себя: интересов, склонностей, навыков, черт характера, сильных и слабых сторон. Полезно ответить себе на несколько вопросов.

  • «Какие ценности для меня важны?» (Например, финансовая стабильность, свободный график, творчество).
  • «Что мне интересно?» (Музыка, дизайн).
  • «Чем я точно не хочу заниматься?» (Рутинной работой).
  • «Какие способности у меня есть от природы?» (Лидерство, общительность, креативность).
  • «Чего я жду от будущей профессии?» (Удаленной работы, свободы перемещения, хорошей оплаты) [2].

«При выборе профессии кроме интересов важно учитывать способности и навыки. Только на первый взгляд кажется: предмет интересен — значит, он легко дается. Для овладения некоторыми предметами важен высокий уровень развития определенных познавательных процессов, например пространственного мышления или зрительной памяти. И если ребенок не обладает этими способностями, ему будет сложно овладеть соответствующими специальностями.

Подобная ситуация и с навыками. Их особенно важно учитывать при выборе творческих профессий: школьник интересуется дизайном, но не умеет рисовать; любит музыку, но не владеет нотной грамотой».

Юлия ХолодоваЮлия Холодоваподростковый психолог

Анализ можно провести самостоятельно либо с помощью тестов. Карта интересов Голомштока изучает интересы и склонности человека к различным сферам деятельности. Первый вариант опросника появился еще в 1960-х, но с того времени психологи несколько раз его модифицировали.

Схожая с картой интересов методика Хеннинга рассматривает интересы человека не по отдельности, а во взаимосвязи и рассчитана на молодежную аудиторию.

Тем временем оценить уровень интеллектуальных способностей позволяет тест Вандерлика.

2. Выберите профориентацию

Тесты на профориентацию позволят сузить выбор специальности. Есть две популярные методики определения наиболее подходящей профессии — Климова и Холланда. Они появились довольно давно: тест Холланда — около 70 лет назад, а система Климова — в 1980-х, обе не учитывают новые профессии [3].

Shutterstock

Система Евгения Климова определяет наиболее подходящую из пяти сфер труда. Они делятся по типам объектов, с которыми работает специалист:

  • человек — техника (инженер, механик);
  • человек — знаковая система (программист);
  • человек — человек (психолог, учитель);
  • человек — природа (биолог, ветеринар);
  • человек — художественный образ (писатель, артист).

Американский психолог Джон Холланд (Голланд) выделял шесть профессионально ориентированных типов личности в зависимости от ценностей и интересов человека:

  • конвенциональный — обрабатывает информацию, ведет документацию (секретарь, банковский служащий);
  • социальный — обслуживает других людей, помогает, обучает, консультирует (журналист, воспитатель);
  • реалистический — занимается физическим трудом, использует инструменты и механизмы (строитель, водитель);
  • предпринимательский — руководит, организует (бизнесмен, менеджер);
  • интеллектуальный — занимается научно-исследовательской деятельностью (аналитик, ученый);
  • артистический — представляет творческие профессии (художник, музыкант).

Существуют и более современные методы. Сайт CareerExplorer создал тест с использованием машинного обучения и данных об удовлетворенности карьерой (на английском языке). Важно понимать, что профтесты не дают четкого ответа на вопрос, кем быть, но могут подсказать возможную сферу деятельности.

«Ответы тестов на профориентацию описывают облако специальностей, а не конкретную роль.

Отчет по итогам теста будет выглядеть, например, так: «Вам подойдут специальности, включающие работу с людьми, активную разноплановую коммуникацию, лидерство в команде и организацию работы других, работу с вербальной информацией, задачи по систематизации информации, публичные выступления».

То есть речь идет не о списке конкретных специальностей, а о наборе компетенций, и его уже нужно прикладывать к актуальному рынку труда. Если десять лет назад это могла быть профессия преподавателя или тренера, то сейчас — руководителя IT-проекта».

Дарья КудрявцеваДарья Кудрявцевадиректор по персоналу IT-аутсорсинговой компании Selecty

3. Изучите существующие профессии

Важно учитывать актуальность профессии. Исследовательская компания Oxford Economics посчитала, что к 2030 году роботы заменят около 20 млн рабочих мест в промышленном производстве [4]. Некоторые профессии могут исчезнуть: в зоне риска бухгалтеры, корректоры, банковские работники, водители, нотариусы.

Shutterstock

Разнообразие видов деятельности и профессиональных маршрутов для многих школьников совсем не очевидно, считает подростковый психолог Юлия Холодова. Поэтому полезно будет ознакомиться с набором существующих специальностей.

В этом помогут профессиограммы. В них содержится описание специальностей, перечень знаний, умений и качеств, которые требуются для их освоения, пути получения профессий и медицинские противопоказания. На сайте «Работа России» профессиограммы разделены по сферам деятельности, которые выделены в тесте Климова, и расположены в алфавитном порядке.

Кадр из сериала «Силиконовая долина»

Агентство стратегических инициатив и Московская школа управления «Сколково» создали «Атлас новых профессий». В нем описано, какой будет работа через несколько лет: всего более 300 профессий в 28 отраслях. «Атлас» ориентирован на подростков, рассказ о специальностях будущего сопровождают художественные истории о девочке Нике, задания и кейсы. В книге также есть раздел для родителей и учителей.

4. Изучите доступные программы обучения

Определившись со сферой деятельности, можно приступать к поиску подходящих образовательных программ. Искать нужную информацию о колледжах и вузах, днях открытых дверей и условиях поступления стоит напрямую на сайтах или в социальных сетях учебных учреждений, а также на порталах «Поступи Онлайн», «Учеба.ру», Vuzopedia.ru и других. Карта и каталог вузов есть на сайте Рособрнадзора.

Shutterstock

Что стоит учитывать при выборе учебного заведения:

  • наличие подходящей образовательной программы;
  • условия поступления (баллы ОГЭ или ЕГЭ, дополнительные вступительные испытания, творческий конкурс);
  • удаленность от дома и готовность к переезду;
  • наличие аккредитации;
  • количество бюджетных мест и стоимость обучения;
  • возможности для стажировок и трудоустройства;
  • рейтинг учебного заведения и отзывы.

Российские и зарубежные вузы представлены в мировых списках Times Higher Education, QS World University Rankings. Также есть рейтинг локальных вузов по регионам России, составленный агентством RAEX.

5. Изучите понравившуюся профессию с разных сторон

Психологи рекомендуют общаться с выпускниками и представителями профессий, ходить на стажировки, смотреть интервью и документальные фильмы, посещать профессиональные сообщества, чтобы глубже узнать выбранную специальность.

«Самый верный способ не разочароваться — получить информацию о негативных сторонах профессии непосредственно от ее представителей: через интервью со специалистами (обязательно из разных компаний), стажировки (когда можно понаблюдать в деле). Далее вы примеряете на себя, насколько готовы мириться с негативными сторонами».

Дарья КудрявцеваДарья Кудрявцевадиректор по персоналу IT-аутсорсинговой компании Selecty

6. Поговорите с родителями

Shutterstock

В любом случае выбранную профессию желательно обсудить с родителями или опекунами, но взрослые и сами могут поучаствовать в процессе.

«В сфере профориентации родителям можно посоветовать придерживаться особой тактики поведения — деятельного внимания, когда нужно не просто наблюдать за ребенком и подмечать, что ему нравится, а включаться и помогать ему развивать свой талант.

  • Записывать на кружки и секции по интересам, приветствовать его разнообразные «хочу делать это» и не запрещать менять занятия, когда что-то уже надоело.
  • Рассказывать про профессии, с которыми связано увлечение ребенка, рекомендовать книги и фильмы.
  • Предлагать ролевые модели — приводить в пример известных людей, реализовавшихся и добившихся успеха в том направлении, которое ему нравится.
  • Старшим школьникам можно помочь с монетизацией хобби. Успех и первые заработанные деньги всегда окрыляют.
  • Вместе посещать профориентационные мероприятия, мастер-классы, дни открытых дверей, чтобы разбираться в направлениях обучения, программах и перспективах той или иной профессии».

Юлия КонычеваЮлия Конычевастарший преподаватель Финансового университета, кандидат филологических наук

Ошибки при выборе профессии

Shutterstock

1. Ориентироваться только на любимые предметы

Часто выбор профессии ребенка определяется школьными предметами: любимыми и действительно интересными или теми, которые легче всего даются. Хотя эти предпочтения и указывают на природные склонности человека, не стоит ориентироваться исключительно на них.

«Нужно смотреть шире. Например, если в школе ребенку нравятся иностранные языки, это не означает, что ему нужно работать в иностранной компании или в сфере, связанной с иностранными языками. Скорее всего, ему подойдут профессии, где нужны коммуникативные способности, развитое мышление, хорошая память и способность быстро воспринимать и считывать информацию.

Если вы хотите опираться на любимые предметы ребенка при выборе профессии, то всегда стоит обдумать его способности более широко и попытаться понять, какие действительно ценные навыки лежат за этим».

Евгения ХижнякЕвгения Хижнякпсихолог, гештальт-терапевт, коуч PCC ICF

2. Не изучать предпочтения

Бывает и так, что ребенок не знает, чего хочет, или не хочет ничего. В таком случае полезно выяснить причину, советует психолог Юлия Холодова. Отсутствие энтузиазма может говорить о неуверенности в своих силах, тревожности, конфликтах в школе, слабой информированности о профессиях.

«Если ребенок ничего не хочет, это в большинстве случаев означает, что тема с учебой, дополнительными занятиями и профориентацией уже сильно перегрета. Можно предположить, что у ребенка не хватает ресурса на текущие задания, он перегружен и уже не понимает, что вообще ему нравится.

Здесь я бы рекомендовала снизить нагрузку и позволить ребенку какое-то время вообще ничего не делать, убрать дополнительные занятия и сделать акцент на отдыхе».

Юлия КонычеваЮлия Конычевастарший преподаватель Финансового университета, кандидат филологических наук

3. Думать, что делаешь выбор раз и навсегда

Росстат регулярно проводит исследования трудоустройства выпускников средних специальных и высших учебных заведений в России. По данным за 2016–2020 годы, из 6,3 млн россиян 1,8 млн не работают по специальности (примерно 28,5%). Больше половины из них не нашли вакансии по профилю, 17% не устроили условия работы, 16% — маленькая зарплата, а 12% вообще не планировали работать по специальности в дипломе [5].

Часто желание сменить сферу деятельности приходит еще на этапе обучения. По данным исследования аналитического центра НАФИ, каждый третий студент ссузов (32%) не планирует работать по изучаемой профессии, среди учащихся вузов таких 28%. В НАФИ считают, что это связано не столько с разочарованием студентов в профессии, сколько с появлением новых сфер и видов деятельности [6].

«Мир постоянно меняется, меняются цели и ценности человека, а также сам человек. Поэтому смена профессии в определенном возрасте — это не ошибка, а естественное развитие».

Евгения ХижнякЕвгения Хижнякпсихолог, гештальт-терапевт, коуч PCC ICF

4. Идти учиться «за компанию»

«Школьникам часто хочется сохранить дружеское общение, компанию после окончания школы. Руководствуясь этим, выпускники выбирают один колледж или вуз. Это очень быстро приводит к разочарованию: профессия не соответствует интересам, склонностям, навыкам».

Юлия ХолодоваЮлия Холодоваподростковый психолог

5. Ориентироваться только на мнение взрослых

Shutterstock

Родители, учителя и репетиторы могут как помочь с выбором профессионального пути, так и помешать. Поэтому психологи рекомендуют не давить на ребенка и признавать уникальность его личности.

«Взрослые могут транслировать детям свои интересы и ожидания, а не учитывать склонности самого ребенка. Иногда они забывают о том, что дети — другое поколение, которое выросло в других социальных условиях. Как бы нам ни хотелось помочь с высоты своего опыта, надо признать, что опыт имеет свойство устаревать. Выбирает профессию ребенок сегодня, а на рынке труда он окажется через четыре-пять лет. Не каждый взрослый может спрогнозировать, каким будет рынок труда на тот момент».

Юлия ХолодоваЮлия Холодоваподростковый психолог

6. Гнаться за престижем

Престиж профессии не гарантирует, что работа будет удаваться и приносить удовлетворение. И хотя, по данным опроса ВЦИОМ, в 15% случаев при выборе профессии россияне ориентируются именно на ее авторитетность и возможности карьерного роста, учитывать этот фактор стоит только в совокупности с остальными [7].



Что это такое?
Чтобы найти работу по душе, вы должны разобраться, что это вообще значит. Это когда профессия не только нравится, но и приносит хороший доход. Моральное и финансовое удовлетворение дадут искомый результат – она станет той самой работой «по душе».



Как и где искать?
Находясь в поиске работы, несомненно, нужно писать и отправлять хорошие резюме, мониторить сайты-агрегаторы, но это лишь 50 % успеха. Не менее важно помнить о психологическом настрое – хорошенько покопаться в себе. О психологии и практике поиска работы по душе читайте в нашем материале.

В статье рассказывается:

  1. Почему так важна работа по душе
  2. 9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе
  3. 5 практических рекомендаций для поиска работы по душе
  4. Пройди тест и узнай, какая сфера тебе подходит:
    айти, дизайн или маркетинг.

    Бесплатно от Geekbrains

Почему так важна работа по душе

Мировые исследования показывают, что 80 % населения терпеть не могут свою работу и живут всю жизнь с фоновым чувством отчаяния!

Долго ли можно проработать, занимаясь нелюбимым делом?

Почему так важна работа по душе

Почему так важна работа по душе

Есть несколько оснований полагать, что работу следует выбирать по душе:

  • неинтересную работу будет очень тяжело выполнять длительно и монотонно, и в то же время внимательно и качественно;
  • невозможно долго занимать высокооплачиваемую должность, если вам не нравятся ваши обязанности;
  • вам вряд ли удастся построить успешную карьеру в этой сфере и, соответственно, вырасти финансово, если вам не по душе то, чем вы занимаетесь.
  • зарплата приходит на карту один или два раза в месяц, а заниматься скучной нелюбимой работой нужно ежедневно;
  • любители своего дела и те, кто выполняет свою работу с удовольствием, всегда опережают тех, кто еще в поисках работы мечты;
  • работа ради высокой заработной платы или для отметки в резюме, но при этом не вызывающая у вас энтузиазма, — это стресс, приводящий к неудовлетворённости собой и жизнью.

Скачать
файл

Приведенных аргументов вполне хватает для того, чтобы принять решение не проживать свою жизнь впустую. Не нужно работать там, где вас все раздражает, и посещают дурные мысли, например, разбить монитор или выпрыгнуть из окна.

Жизнь и работа должны быть в удовольствие!

9 психологических советов, которые помогут найти работу по душе

Почувствовать себя растерянным можно как в молодом возрасте, так и прожив много лет. Просто однажды осознаешь – всё, так больше продолжаться не может. Ниже рассмотрим, как же найти интересную работу по душе и шагнуть навстречу своему призванию.

  • Не ищите призвания

Поиски можно начать с того, чтобы полностью отказаться от мысли искать дело всей своей жизни! Не нужно тратить время на копание в себе и искать единственно верный ответ в виде того самого призвания, которое спрятано где-то глубоко в вашем разуме. Бросьте эту идею, иначе есть риск на годы застрять в этом лабиринте.

Для первого шага вам вовсе необязательно быть уверенным, «то это или не то». Первый шаг – это способ попробовать что-то интересное для вас. Начать обучение, узнать что-то новое, выйти из зоны комфорта, влиться в круги профессиональных интересов.

Для всего этого нет необходимости принимать важное решение, что-то бросать и стоять перед выбором одного направления.

  • Оглянитесь

Измученные работой люди часто мечтают об одном и том же: путешествиях, уединенности, ноутбуки в шезлонгах с видом на пальмы…Эти образы летают где-то извне, а мы их вдыхаем, как вирус. Стараемся найти себя где-то вдали оттуда, где загубили.

Однако для изменения жизни нет необходимости куда-то уезжать. Посмотрите вокруг. Где в вашей деятельности происходит решение самых интересных вопросов? Что вы еще не пробовали? По какой причине в свое время выбор пал именно на это дело?

  • Расширьте круг интересов

Иногда нарастет ощущение необходимости поиска других вариантов деятельности. Где же найти работу по душе? Как быть, если нет конкретных интересов и точного понимания, что вам нужно? В таком случае нужно экспериментировать и исследовать что-то новое для себя.

Побудьте разведчиком: какие сферы деятельности еще бывают? Как минимум раз в неделю хорошо бы окунаться в новые для вас темы, слушать онлайн-лекции, посещать тренинги и мастер-классы, изучать информацию.

Можно начать с онлайн-платформ образования. Важно пробовать все без исключения, т.к. вы пока не понимаете, какая сфера вам станет интересна. Здесь не надо искать дело всей жизни. Вам нужно выпрыгнуть из профессионального туннеля и по максимум стараться расширять свою картину мира.

Круг интересов

Круг интересов

Этот процесс занимает обычно от 3 месяцев до года. Конечно, перемены хочется видеть «здесь и сейчас», однако дайте себе немного времени. Когда вы будете иметь перечень альтернативных деятельностей, вам будет проще понять, как найти новую работу, которая будет по душе.

  • Вспомните детство

Эль Луна в своей книге «Между надо и хочу» говорит о том, что человек в первые годы своей жизни проявляется максимально ярко и непринужденно. Окунитесь в воспоминания из детства: фантазировали ли вы или были прагматичны, любили компании или уединение. Как проходили ваши каникулы? Кем вы видели себя во взрослой жизни?

Как начать работать на себя: не бойтесь сделать первый шаг

Читайте также

Расспросите родителей или других близких родственников, посмотрите детские фотографии – быть может найдете какую-то важную зацепку о вашем «Я». Ранний возраст – время мечтаний без предрассудков, не оглядываясь на то, что модно, прибыльно и т.д.

Детские замыслы отличаются четким и искренним желанием действовать. Это как раз то, чего нам взрослым так не хватает.

Таким образом, заглянув в прошлое, можно обнаружить истоки нашего призвания и использовать их в дальнейшей жизни.

  • Начните с любого маленького действия

Лариса Парфентьева в своей дилогии «100 способов изменить жизнь» описывает случай, как однажды парень смог прервать бездействие и просто начал утром и вечером тщательно чистить зубы. Когда он решил это предпринять, в его жизни уже был полный провал: и семья, и бизнес были разрушены.

На первый взгляд может быть смешно, но это действительно работает: обычная чистка зубов стала для него первоначальным пинком. Далее он стал бегать по утрам, а потом и сменил окружение. В результате этот человек начал свой стартап, который имел успех.

pdf иконка

Топ-30 самых востребованных и высокооплачиваемых профессий 2023

Поможет разобраться в актуальной ситуации на рынке труда

doc иконка

Подборка 50+ ресурсов об IT-сфере

Только лучшие телеграм-каналы, каналы Youtube, подкасты, форумы и многое другое для того, чтобы узнавать новое про IT

pdf иконка

ТОП 50+ сервисов и приложений от Geekbrains

Безопасные и надежные программы для работы в наши дни

Уже скачали 20997 pdf иконка

Любое дисциплинирующее занятие (будь то утренняя зарядка, медитация или чтение книги) уже может изменить всё.

  • Сделайте упражнение от Барбары Шер

Нам кажется, что о своём таланте должны знать все. Однако это не так. Вспомните, как часто вы чем-то были восхищены (вещью, цветом, автомобилем, дуновением ветра), а всем вокруг было все равно? Так бывает. Всё, что приносит нам радость, намекает нам на наши скрытые таланты.

Какое занятие вам нравится – сочетание цветов, игры с собаками или изучение новых культур? Это не значит, что вы должны стать дизайнером, собаководом или этнологом. Однако, когда будет понимание, что именно вас привлекает в этих профессиях, станет проще найти работу по душе.

Возьмите лист бумаги и ручку и попробуйте выполнить упражнение, которое дает Барбара Шер в своей книге «Давно пора!».

  • Вам необходимо вспомнить детство, юность и первые взрослые годы. Запишите, что вам нравилось на каждом из этих этапов своей жизни? Например, играть с кошкой, слушать сказки, чувствовать себя свободным.
  • Далее ответьте на вопрос: что больше всего цепляло в каждом занятии?
  • После этого проанализируйте записи и выпишите то, на что вы обратили внимание. Очень скоро станет понятно, что все ваши увлечения или тяга к чему-то имеют очень важные для вас личные мотивы.

Для чего это всё? Будьте уверены, воплощение мечты гораздо успешнее лечит душу, чем ее анализ.

  • Выберите партнера

В книге Барбары Шер «Работа твоей мечты» предлагается попросить о помощи друзей или знакомых. Некоторые любят работать с кем-то из близких, другие же, наоборот, считают, что личные отношения предполагают соревновательный подтекст или слишком комфортны для выполнения задач.

Однако, выбор партнера должен пасть на человека, в котором вы уверены, который сможет взять на себя кратковременные обязанности. Вы можете сотрудничать в одной сфере (например, актрисы, которые вместе репетируют и настраивают одна другую на выступление), однако, имея разные цели, симбиоз будет не менее интересным.

Выбор партнера

Выбор партнера

Договоритесь с партнером о встрече как минимум раз в неделю по часу в одно и то же время. Поначалу, возможно, вы будете воспринимать это как обязательство в вашем сложном графике. Однако, через какое-то время вы заметите, что этот час даст вам много энергии и результатов. Оба партнера должны условиться, что в течение этого часа разговоры будут только по делу (например, о действиях, которые вы предпримете для поиска призвания), без обсуждения фильмов или политики.

  • Планируйте в обратном порядке — от последних шагов к первым

Попробуйте разложить действия на маленькие шаги от обратного, например: для обучения в мед. институте необходимо сначала подать документы, а, чтобы поступить, нужны курсы подготовки, а для этого нужно записаться на курсы.

Вот и начинайте с малого, например, выполните шаг «найти ближайшие курсы», и, таким образом, сами не заметите, как уже будете на пути к цели. Если ваша цель связана с творчеством, например, создать сказку для детей, то продумайте так, чтобы первыми шагами стали достаточно простые для выполнения задачи.

Суть заключается в том, чтобы в принципе сдвинуться с мертвой точки.

  • Избавьтесь от лишнего

Очень сложно начать жизнь с чистого листа, когда теперешняя завалена делами и обязанностями. Мечта требует много пространства. Не нужно тут же бежать и выбрасывать вещи из шкафа. В какой-то степени хлам дает ощущение, что мы при деле. Однако он же нарушает душевное равновесие, ведь в хаосе и беспорядке очень сложно творить что-то новое.

Необязательно бросаться в крайности: не нужно тотчас сортировать вещи или заниматься генеральной уборкой. Можно начать со своего стола. Сложите все документы (паспорт, водительское удостоверение, налоговые декларации) в папку в укромное место. Ненужные газеты, журналы или черновики со стола отправьте в мусорный бак или оставьте валяться там же.

Только до 1.06

Скачай подборку тестов, чтобы определить свои самые конкурентные скиллы

Список документов:

Тест на определение компетенций

Чек-лист «Как избежать обмана при трудоустройстве»

Инструкция по выходу из выгорания

Чтобы получить файл, укажите e-mail:

Подтвердите, что вы не робот,
указав номер телефона:


Уже скачали 7503

Не тратьте уйму времени на упорядочивание фотографий или книг. Просто сложите их в коробку. Нет разницы, где будут фото: в альбоме или на полке, главное, что вы будете знать, где они. Пообещайте себе выбрасывать 10 вещей в месяц. И уже через какое-то время вы ощутите, как пространство вокруг вас очищается, дом становится просторнее, и появляется свободное время.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Как найти любимую работу по душе, которая, к тому же, будет достойно оплачиваться? Рассмотрим практические рекомендации.

  • Проанализируйте свой прошлый опыт

Займитесь анализом вашего трудового опыта. Что вам нравилось или не нравилось на предыдущих рабочих местах? Это поможет определиться с конкретикой ваших пожеланий к новому месту работы.

  • Пройдите тест на профориентацию

Несмотря на то, что вы, возможно, уже знакомы с профориентацией, лучше будет обновить информацию о себе, своих увлечениях и навыках, учитывая приобретенный опыт.

  • Поработайте над резюме

Хорошее резюме поможет вам получить работу по душе. Оно должно быть оптимальной длины, без лишней информации, грамматических и смысловых ошибок.

Следует помнить о правилах заполнения резюме: информация об опыте работы отмечается в обратном порядке, т.е. от последнего места работы к самому первому.

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

5 практических рекомендаций для поиска работы по душе

Существуют очень удобные онлайн-конструкторы резюме, например, Simpledoc, с помощью которых вы можете в готовом шаблоне создать документ, распечатать его и направить работодателю.

  • Подготовьтесь к собеседованию

Целью правильного резюме является приглашение на собеседование. Для трудоустройства это очень важный шаг. Если вы не понравитесь работодателю, то ни резюме, ни опыт работы вас не спасут.

  • Не бойтесь неожиданностей. Не продумывайте заранее каждое свое слово для собеседования. Так вы сможете быстрее среагировать, если что-то пойдет не так, к вам применят стресс-интервью или встречу неожиданно прервут или отменят в самый последний момент.
  • Лучше, чтобы вы знали всю возможную информацию о компании. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и, таким образом, покажете свою не безразличность к вакансии. Также сможете мысленно примерить на себя обязанности и понять, справитесь ли вы, если вашу кандидатуру одобрят.
  • Проведите работу над собой. Вам нужно быть максимально естественным, не нервничать, быть уверенным в ответах на вопросы.
  • Постарайтесь подобрать подходящий наряд, лучше в офисно-деловом стиле. Мужчинам лучше выбрать брючный костюм или рубашку с брюками и классические туфли. Женщинам – строгое платье или брюки с блузкой, минимум украшений и макияжа.
  • Будьте опрятным. Внешний вид создает первое впечатление о вас. Поэтому, если явитесь лохматым в грязной обуви и расстегнутыми рукавами – о вас уже и без вопросов всё будет ясно.

Где можно подработать: 35 лучших вариантов

Читайте также

  • Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости.

Платформы для поиска вакансий помогают не только найти новую работу, но и узнать о работодателях и общей ситуации на рынке труда.

Если вы будете на регулярной основе мониторить объявления и сервисы с вакансиями, то узнаете:

  • какая динамика в вакансиях;
  • уровень зарплаты на должности, которая вас интересует;
  • рейтинги компаний;
  • динамику рынка труда;
  • отзывы о работодателях.

Рекомендуем воспользоваться такими поисковыми сервисами, как HEADHUNTER.RU, RABOTA.RU, SUPERJOB.RU. Здесь вы можете загрузить свое резюме, подписаться на уведомления о новых объявлениях с интересующими вас вакансиями и откликаться на них.

Не отчаивайтесь, если не сразу получается найти работу по душе. Важно поверить в себя, пробовать и точно всё сложится. Превратите мечту в цель и постепенно раскроете свой внутренний потенциал, сможете самореализоваться, а самое главное – появится больше поводов для того, чтобы хвалить себя, и для счастливой жизни в целом.

Однажды мечта может воплотиться в любимой работе, которая одарит вас не только радостью и чувством удовлетворения, а и финансовым вознаграждением.

Большинство людей проводит на работе по восемь часов ежедневно за исключением пары выходных. Правильный выбор профессии определяет, будет человек ходить на нее счастливым или удрученным, интересно проживать день или считать минуты до возвращения домой. В этой статье мы разберемся, что такое профориентация и как не ошибиться с выбором карьерного пути. Наши советы подойдут и тем, кто только начинает задумываться о работе, и тем, кто уже попробовал себя и хочет сменить профессиональную траекторию.

Что такое профориентация

Профориентация — это изучение множества профессий и выбор одной из них для карьерного пути. У многих это понятие ассоциируется с уроками в старших классах, на которых педагог рассказывает о разных специальностях. На самом деле, искать себя можно в любом возрасте и делать это гораздо более интересными способами, чем просто проходя тесты в школе.

У профориентации есть несколько функций:

  • Помочь вам разобраться в своих интересах, склонностях и потребностях;
  • Дать вам достаточно информации о профессиях, чтобы вы осознанно выбрали карьерный путь;
  • Уменьшить вероятность ошибки при выборе;
  • Познакомить вас со специалистами, которые поделятся своим опытом и впечатлениями от профессии.

К сожалению, некоторые не уделяют профориентации нужного внимания. Не прислушиваются к себе и слепо идут по стопам родителей, ищут перспективные профессии, но не чувствуют к ним интереса или остаются там, где подрабатывали в школьные или студенческие годы. С таким подходом человек рискует потерять большую часть жизни на работе, которая приносит лишь раздражение и тоску.

Кому нужна профориентация

Чаще всего вопросом профориентации задаются выпускники школы. Вместе с преподавателями и родителями они пытаются определить, какое направление принесет и успех, и удовлетворение. Но на самом деле профориентация нужна всем, и в зависимости от возраста у нее будут разные цели и методы:

Профориентация для дошкольников

Впервые человек знакомится с миром профессий еще в детском саду, где в игровом формате учится отличать одну работу от другой. Уже в этом возрасте складываются первые предпочтения — кто-то хочет стать пожарным, учителем, врачом или полицейским. Ребенок выбирает игрушки в зависимости от ранних профессиональных склонностей и подражает специалисту, которым хочет стать. Ученые еще не выяснили, влияют ли они на будущую жизнь детей, но такая практика точно помогает ребенку подготовиться к начальной школе и вдохновиться на учебу;

Профориентация для школьников

Школьная профориентация начинается в восьмом-девятом классе. В идеале в учебное заведение приглашают представителей профессий или же дети сами ходят на экскурсии в компании, где им рассказывают о работе. Но чаще всего знакомства в таком формате поверхностные — в школу редко приходят больше двух специалистов, а экскурсии недостаточно интересны и информативны для старшеклассников. Обычно профориентационные уроки ведет школьный психолог, который рассказывает о разных профессиях и проводит тесты;

Профориентация для студентов

О разных специальностях студенты узнают на дне карьеры в университете. Туда съезжаются работодатели в поисках новых талантов и сами рассказывают о компании и перспективных направлениях. В некоторых вузах есть карьерные центры, о которых мы рассказываем в конце статьи. В остальных случаях студенты проходят профориентацию на практике или стажировке, и уже тогда понимают, в каком направлении стоит идти дальше;

Профориентация для взрослых

Профориентация помогает взрослым специалистам повысить или даже сменить квалификацию. Обычно это делают на консультациях центров занятости или ярмарках вакансий. По этой теме написано много книг, но наиболее эффективный способ — лично общаться со специалистом в области профориентации.

Нередко случается, что в университете или на самой работе человек понимает, что ошибся в выборе. Профессиональная ориентация в России в основном построена на теории, а не на практике, поэтому вполне естественно попробовать что-то, а потом понять, что вам это не подходит. Исследование 2019 года показало, что о смене профессии хотя бы один раз серьезно задумывались 65% россиян[1].Таких ситуаций не стоит бояться — за годы вы узнали себя и свои потребности лучше, и хотеть изменить направление — нормально. Тем более что образовательные платформы предлагают дистанционно освоить новую профессию быстрее, чем за два года, а потом помочь с поиском работы.

Важно! В любом возрасте к выбору профессии не стоит относиться легкомысленно. Если вы надеетесь, что успеете определиться в университете или после выпуска, то вас могут ждать несколько лет нелюбимой учебы, а на смену направления не останется ни времени, ни сил.

Методы профориентации

Учтите, что ни один метод не будет эффективен в отрыве от остальных. Чтобы сформировать наиболее приближенную к реальности картину, попробуйте сразу несколько способов профориентации.

  • Тесты и консультации. Традиционный метод поиска профессии. В следующем разделе мы подобрали самые подробные и информативные тесты, которые можно пройти бесплатно. Этот вариант помогает понять, в каком направлении вам стоит идти, но принимать решения только на его основе не стоит. Для любой деятельности недостаточно просто знать теорию — нужно хотя бы немного попрактиковаться. В качестве дополнения к тестам посмотрите интервью или документальный фильм о профессии, которую вам хочется освоить;
  • Геймификация. Психологи рекомендуют принцип «показать, заинтересовать и удержать внимание»‎. Его несложно воплотить в формате игры. Это не только компьютерные симуляторы, но и технологии дополненной и виртуальной реальности. Вместо того, чтобы читать об археологической экспедиции, можно попробовать стать ее участником с помощью геймификации. Но с этим методом стоить быть осторожным — можно попасть в ловушку завышенных ожиданий. Если использовать этот способ без консультации со специалистом, велика вероятность найти обычную игру, которые разработчики искусственно сделали яркой и интересной, чтобы привлечь клиентов;
  • Карьерные центры в вузе. Карьерные центры организуют лекции от ведущих специалистов рынка труда в целом и от конкретных отраслей. Часто они ведут аккаунты в социальных сетях и информируют студентов о свежих вакансиях и стажировках. Крупные компании любят сотрудничать с центрами карьеры — устраивать в вузе свои ярмарки и конференции, а в обмен привлекать мотивированных студентов. Ежегодно с помощью карьерных центров в вузах проходят несколько десятков профессиональных мероприятий;
  • Погружение в профессию. Многие эксперты считают этот способ самым эффективным. В рамках погружения школьник, студент или взрослый работает над реальным проектом под руководством специалиста. Это во многом напоминает стажировку, только требований к начальным навыкам практиканта гораздо меньше. Обычно такой формат организуют центры карьеры и профориентации.

Как выбрать профессию

Здесь мы алгоритм действий, который поможет вам найти свое призвание. Ни одним пунктом пренебрегать не стоит, даже если кажется, что он очевиден. Часто самым интуитивным вопросам нужно уделить время, чтобы хорошо в них разобраться.

Шаг 1. Самоанализ

На этом шаге важно письменно фиксировать ответы. Без этого в вашей голове получится каша, и упражнение будет не таким полезным, как потенциально могло бы.

В чем вы хороши?

Какие предметы получались у вас лучше всего? На какие из них вы ходили с удовольствием и ответственно выполняли домашнее задание? А теперь спросите себя, почему так происходило. Вероятно, вам просто нравился учитель, но если все-таки откликался сам предмет, обратите на него внимание.

Теперь выберите наиболее интересное из четырех — цифры, слова, визуальные образы или физическая работа. Представьте, что теперь вы занимаетесь этой сферой профессионально. Кем вы себя видите? Может ли любимое дело принести пользу людям или компаниям?

Какие навыки у вас уже есть?

Подумайте как минимум о пяти гибких и жестких навыках, которые у вас уже есть. Что у вас получается лучше — коммуникация, самоорганизация, командная работа или решение проблем? Возможно, вы уже знаете какой-то язык программирования, владеете слепой печатью, умеете рисовать или поддерживать людей.

В карьере так или иначе пригодятся все умения, но какие-то навыки понадобятся в большей степени. Если вы не можете ничего припомнить, спросите людей, с которыми часто общаетесь. Иногда нам бывает сложно оценить себя самостоятельно, но с этим хорошо справляются те, кто нас близко знает.

Что дает вам возможности, а что тормозит?

Для ответа на этот вопрос часто проводят SWOT анализ. SWOT расшифровывается как «сильные и слабые стороны, возможности и потенциальные угрозы». Вот как он выглядит. Вы делите лист на четыре части, в первой пишете все, что у вас получается делать быстро и эффективно. Во второй — ваши слабые стороны. В третьей — как вы можете использовать сильные стороны в свою пользу. В четвертой — все те вещи, которые могут воспрепятствовать достижению целей. Например, в возможностях вы написали, что при вашем трудолюбии вам несложно освоить курс даже по далекой области — программированию. А в потенциальных угрозах — потерю интереса и появление семейных обстоятельств, которые могут помешать учебе. Проанализируйте вероятность наступления этих событий и обозначьте их важность. Если все получится, то как изменится ваша жизнь? А если опасения воплотятся в реальность? SWOT анализ поможет вам взвесить все «за» и «против» перед тем, как вы начнете учиться. Главное правило — будьте честны с собой.

Кем бы вы хотели работать, если бы у вас были все деньги мира?

Об этом вопросе, скорее всего, вы уже слышали. Еще Генри Форд заметил, что самая хорошая работа — это высокооплачиваемое хобби.

Не стоит гнаться за престижными специальностями, если единственное, что вас в них интересует — деньги. Вы получите четыре года учебы в нелюбимом вузе, а потом (если повезет устроиться в хорошую компанию) будете с тоской приходить на работу. И помните, что в любой отрасли с вами будут конкурировать люди, которые искренне любят свою профессию. С такими специалистами соревноваться будет сложно.

Проверяйте востребованность на рынке труда, но делайте это осознанно. Профессия, которая актуальна сейчас, может исчезнуть через десять лет. Поэтому важно понять свои склонности и то, как вы можете их использовать. Например, вы любите рисовать, но боитесь не найти работу. В этом случае можно выучиться на веб-дизайнера.

Шаг 2. Тесты на профориентацию

Самый простой способ, который поможет вам сориентироваться в бесконечном количестве направлений — тесты на профориентацию. В интернете их много, но не все они достаточно подробные и качественные. Мы изучили этот вопрос и предлагаем вам ознакомиться с тремя лучшими платформами.

Гуманитарные технологии — тесты от ведущих академиков

На сайте вы можете пройти как и общий тест, который поможет вам определиться с направлением, так и несколько специализированных. Например, подходит ли вам профессия юриста, менеджера или дизайнера. Сайт предлагает тесты для школьников, абитуриентов, студентов и взрослых. Сама платформа была создании при участии МГУ имени Ломоносова, а собранные опросы настолько подробные и профессиональные, что едва ли вам понадобится обращаться к иным источникам.

Компания помогает определиться со специальностью не только с помощью тестов. Гуманитарные технологии устраивает целые профориентационные лагеря для подростков от 13 до 17 лет, а также консультации для родителей.

Тесты от Госуслуг

На платформе есть разные профориентационные тесты от 20 до 50 вопросов. Там вы проходите не только классические опросы на выбор специальности, но и узнаете ваши ценностные ориентации в карьере. Отдельный раздел предлагает выяснить ваш предпринимательский потенциал и интерес к ведению бизнеса в целом.

Помимо тестов, на Госуслугах вы найдете общероссийскую базу вакансий. В частности, там есть информация для студентов, которые ищут стажировку. Если вам еще не исполнилось 18 лет, то обозначьте это в фильтре при поиске работы. Вероятнее всего, вы не обнаружите там профориентационные должности, но хотя бы найдете подработку на лето.

Career attitude tests

Если вы достаточно свободно чувствуете себя в английском, мы советуем пройти эту серию тестов. На сайте собраны опросы по карьере, логическому мышлению, личностные тесты и даже измерение уровня IQ.

Для тех, кто уже определился с направлением

Здесь мы собрали узкоспециализированные тесты для тех, кто уже знает, в какой сфере хочет работать.

  • Если вы хотите работать в сфере digital, IT и PR. Сайт Смартия составляет тесты, описывает необходимые профессионалу навыки и предоставляет прямые ссылки на качественную литературу по теме;
  • Если вы хотите стать врачом. Тест состоит из 82 вопросов на английском языке. Он поможет выбрать одно из 38 медицинских направлений — от анестезиолога до психиатра;
  • Если вы хотите профессию в сфере бизнеса и менеджмента. Тест от Herzing University, который позволяет определиться между проектным менеджментом, бухгалтерским учетом, бизнес-менеджментом, маркетингом и HR;
  • Если вы хотите получить среднее профессиональное образование. Если вы знаете, что хотите получить специальность в колледже или техникуме, то этот опрос для вас. Он составлен на английском языке. Вас ждет 42 вопроса и подробное объяснение результата.

Шаг 3. Составьте список интересных профессий

После саморефлексии и тестирования выпишите не меньше 15 профессий, которые вас привлекают. Теперь вы можете углубиться в каждую и сравнивать их между собой. Но не спешите радоваться — не менее важная работа ждет вас впереди. Следующие шаги помогут вам вычеркнуть часть специальностей, и спустя время в вашем списке их будет не больше пяти.

Шаг 4. Изучите как можно больше информации о профессии

Когда вы примерно поймете, в какой сфере хотите развиваться, настанет время изучить тему углубленно. Ни в коем случае не делайте выводы о профессии по одному фильму, сериалу или книге. Возможно, вы выбрали специальность именно из-за ее романтизированного представления в массовой культуре. Помните, что реальность может значительно отличаться.

Чтобы не ошибиться, смотрите репортажи, читайте книги и заметки от представителей этой специальности. Можно использовать и YouTube — там сейчас набирают популярность ролики о том, что раздражает представителей разных профессий. На этом канале вы можете посмотреть, как сотрудники в смешной и легкой манере рассказывают о своей работе и нелепых ситуациях, разрушают мифы и даже дают советы тем, кто хочет попробовать себя в этом направлении.

Важно! Чем больше разных источников вы изучите, тем меньше вероятность, что вы ошибетесь при выборе специальности. Важно обращаться и к серьезным исследованиям, и к более неформальным источникам — подкастам, видео, авторским статьям.

Шаг 5. Выявите ваши основные потребности

Не все хотят занять кресло топ-менеджера в крупной компании. Кто-то мечтает стать экспертом в своей области и помогать людям. Для других важно постоянно развиваться и открывать что-то новое в любимом деле. Третьи устают заниматься чем-то долго, и каждые несколько лет хотят кардинально менять направление.

Не стоит полагать, что материально обеспеченными становятся только те, кто строго ориентирован на карьеру и признание. Прочитав нашу статью про самые высокооплачиваемые профессии, вы можете убедиться в обратном. Поэтому не стесняйтесь признаться себе в своих карьерных потребностях. Осознание истинного положения дел поможет вам выбрать занятие по душе.

Существует четыре типа карьерных потребностей:

  • Власть. Для этих сотрудников самое главное в работе — статус, конкуренция и продвижение по карьерной лестнице. Они мотивированы оказаться на верху иерархии, а другие особенности профессии не зажигают их настолько же сильно. Поэтому если в компании нет заметной разницы между должностями и четких критериев успеха, то эти работники быстро теряют интерес к делу. Обычно они становятся хорошими управленцами, не боятся брать ответственность на себя и даже готовы иногда жертвовать личной жизнью и отдыхом ради успеха;
  • Экспертиза. Такие люди находят в работе признание. Они искренне любят свою профессию и хотят разбираться в ней до мельчайших подробностей. Эксперты готовы к длительному обучению: магистратура или докторантура в университете, курсы по повышению квалификации и дополнительная литература. Управленческие должности их отталкивают, потому что мешают заниматься любимым делом;
  • Самореализация. Движение по горизонтальной лестнице — это отличительная черта тех, кто выбирает реализовать себя в карьере полностью. Эти работники осваивают основную профессию, а потом пробуют себя в смежных отраслях, не меняя основной специальности. Они часто работают в проектных командах, разных департаментах в одной компании и участвуют во внутренних программах развития. Для них важнее всего — общаться с разными людьми и пробовать необычные задания. При этом те, кто выбирает самореализацию, в итоге нередко оказываются на управленческих должностях;
  • Разнообразие. Попробовать себя во всем и получить самые разные впечатления — главное, что ждут от работы люди этого типа. Такие сотрудники без труда осваивают новые направления, но через два-три года начинают скучать и в итоге меняют профессию. Они не любят задерживаться на одном месте работы, поэтому вряд ли захотят двигаться по карьерной лестнице в одной компании. Тем, кому важно разнообразие, стоит попробовать себя в стартапах и проектном менеджменте.

Шаг 6. Оцените ваши возможности

К сожалению, сменить или получить профессию не всегда можно бесплатно. Особенно сильно это может ударит по бюджету, если вы выбираете специальность, на которую нужно учиться несколько лет. Посчитайте ваши доходы и расходы и оцените примерную сумму, которую вы готовы потратить на образование. Не забудьте, что часть дня придется тратить на обучение — совмещать с серьезной работой будет сложно.

Но не спешите отказываться от профессии мечты. Есть несколько способов получить образование, даже если вы думаете, что не готовы его оплатить.

  • Государственные программы и стипендии. Во многих странах профессиональное и высшее образование можно получить бесплатно. Но даже если такого варианта нет, все еще есть шанс выиграть стипендию, которая частично или полностью покрывает расходы на обучение;
  • Онлайн-платформы. Площадки дистанционного образования по типу Coursera или edX предлагают пройти курсы по некоторым направлениям бесплатно. Чтобы получить официальный сертификат, который можно приложить к резюме, достаточно заплатить не больше 35 USD. Подробнее об этом вы можете прочитать в нашей статье;
  • Дистанционное обучение. Высшее образование онлайн — это удобный способ совмещать работу с учебой. Дистанционное обучение в среднем стоит вдвое меньше традиционного, поэтому при желании вы можете получить его в зарубежном вузе.

Стоит помнить, что если вы решили получать образование за рубежом, вам придется сдавать много языковых и стандартизированных международных экзаменов, готовить документы и портфолио. Заранее пройдите пробные тесты (их можно легко найти в открытом доступе) и оцените ваш уровень подготовки. В идеале к поступлению готовятся за полтора-два года.

Важно! Рассчитать свой бюджет и проверить академические способности стоит даже если вы поступаете в местный вуз или училище. Это поможет избежать неприятных сюрпризов и сделает поступление менее стрессовым.

Шаг 7. Изучите прогнозы экспертов рынка труда

Вероятнее всего, на этом этапе вы решаете между тремя-пятью направлениями. Закончить поиски помогут исследования от авторитетных организаций по типу World Economic Forum. Каждые несколько лет они выпускают прогнозы, какие навыки и профессии будут востребованы в ближайшие годы. Нередко эксперты ошибаются, но мы советуем хотя бы проверить текущую ситуацию на рынке — где места сокращаются, а где спрос на труд начинает превышать предложение. Более подробно мы разбираем тему в этой статье.

Нужна помощь в поступлении?

Ошибки при выборе профессии

Поверхностно разбираться в себе

Некоторые уверены, что знают себя достаточно хорошо, и поэтому сразу могут выбрать профессию мечты. Но чаще всего это оказывается заблуждением.

Невозможно сделать осознанное решение быстро — для этого понадобится несколько дней или даже недель глубокой рефлексии. В определенный период времени на вас могут влиять «шумовые»‎ факторы — эмоциональные события жизни, неожиданное увлечение фильмом про конкретную профессию или желание получить специальность назло кому-то. Они приводят к тому, что человек принимает импульсивные решения, а потом раскаивается. Именно поэтому разбираться в себе нужно долго, последовательно и в спокойной обстановке.

Готовьтесь к тому, что провести качественный самоанализ будет труднее, чем вы полагали. Но ваши старания и затраченное время окупятся — скорее всего вы не просто хорошую работу, а свое признание.

Бояться популярных профессий

Может прозвучать неожиданно, ведь многие источники рекомендуют как раз избегать выбора, основанного только на престиже. И это, кстати, тоже стоит учитывать!

Слепое следование трендам или же нерациональный страх конкуренции одинаково сильно мешают сделать осознанное решение. Представьте, что профессия из престижной и высокооплачиваемой становится просто средней. Если вы все еще искренне хотите ей заниматься, то не бойтесь, что рынок будет перенасыщен. Работодателям не нужны специалисты, которые выполняют лишь минимальную планку требований и не разбираются в своей сфере глубоко. Но в случае, если вам нравится направление, усердно учитесь, стажируйтесь, повышайте квалификацию. Тогда вы найдете работу по душе.

Ориентироваться на единичные образы

Если вы вдохновились историей успеха представителя профессии и теперь горите желанием освоить ее, не спешите. Скорее всего, в первом запросе в Google вы найдете качественно упакованную дезинформацию. Это истории от крупных СМИ, которые выбирают самые интересные случаи, чтобы привлечь зрителя. Чаще всего они правдивые, но в реальной жизни повторяются редко.

Если вы выбираете профессию только чтобы стать похожим на кумира (или поддавшись впечатлению от пары рассказов), велика вероятность ошибиться. Поверхностный подход к профориентации лишь навредит — стоит копать глубже. Читайте и про позитивный, и про негативный опыт — только так вы получите приближенную к реальности картину.

Подменять выбор профессии выбором учебного заведения

Здоровый подход к профориентации — сначала выбрать специальность и лишь потом подбирать под нее образовательное учреждение. К сожалению, это случается не всегда. Иногда абитуриенты выбирают город или престижный вуз, и только потом подбирают варианты специальностей. Но чаще всего людям навязывают ценность высшего образования. Человек не будет счастлив даже в самом престижном университете, если занятие его не вдохновляет. В итоге скучающий от своего дела юрист зарабатывает меньше, чем электрик, который не ошибся с выбором профессии.

Помните, что переехать в место мечты не так сложно, если у вас есть хорошие образование и мотивация. Но гораздо сложнее после нескольких лет учебы понимать, что работа не только не приносит удовольствие, но и мешает наслаждаться жизнью. И не забывайте, что диплом о высшем образовании сам по себе не приносит ни счастье, ни деньги — многое зависит от того, действительно ли вам нравится ваше дело.

Слепо следовать за друзьями

Нередко бывает, что в одной компании оказываются люди со схожими интересами. Но это еще не значит, что вам будет приносить одинаковое удовольствие одна и та же профессия. Учиться в разных университетах (или даже городах) не страшно. Страшно — это через десятки лет работы понять, что судьба сложилось бы гораздо счастливее, если бы вы сделали выбор осознанно.

Чаще всего слепое следование за толпой — это признак инфантильности и боязни брать ответственность за свою судьбу. Если вы хотите найти любимое дело, то принимать важные решение в любом случае придется вам. Никто не знает вас лучше, чем вы сами, и вряд ли найдется человек, который полностью разделит ваши интересы и цели.

Бонус: карьерные консультанты

Не стоит путать карьерного консультанта с обычным HR-менеджером. Консультант — это специальность, ради которой учатся отдельно. Он решает более серьезные проблемы, чем просто поиск работы и составление резюме.

Чаще всего к карьерным консультантам обращаются, когда ищут работу в новом городе или решают сменить работодателя после очень долгого пребывания в одной компании. Но такие специалисты решают и другие проблемы — дают советы по карьерному росту, профориентации и поиску работы в сложных условиях. Обычно услуга стоит от двух до десяти тысяч рублей в зависимости от запроса.

Если вы еще учитесь в школе, карьерный консультант помогает решить вопрос с профориентацией и посоветует вуз. Студентам советуют, как найти первую работу или стажировку. Взрослым — как сменить профессию, должность и место работы.

Важно! Карьерный консультант не гарантирует трудоустройство. Но он облегчит периоды профессионального роста, адаптации и поиска себя.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как найти чехол для аирподс
  • Как найти загрузочную систему
  • Как найти музей самолетов
  • Как составить дарственную на долю дома
  • Как быстро найти фарм