Как найти свою супер силу

Привет! Недавно я сделал перевод статьи о том, как развить свои сильные стороны. И у самого возник вопрос: «Ладно, это всё хорошо, но что развивать то? Как найти свои сильные стороны?» Это не всегда очевидно, и часто мы задаёмся вопросом, какие сильные стороны личности у нас есть. Так давайте их найдём!

Что такое сильные и слабые стороны личности

Как ваши сильные, так и слабые стороны личности делают вас вами, формируют ваш особенный характер.

Штука вот в чём — вы никогда не станете человеком без слабостей. Не бывает людей без слабых сторон, как и людей, которые сильны во всём. У Супермена есть его криптонит, у Ахиллеса было с ногой что-то, но они невероятно сильны в других моментах.

Ваши сильные стороны — как бег для Флэша. Это всё то, к чему у вас предрасположенность от природы. То, что приносит вам яркие эмоции, чем вы готовы заниматься, не взирая на трудности. Они могут проявляться спонтанно, без предупреждения, и часто воспринимаются вами, как пустяк или везение, ничего особенного. Поэтому вы можете не замечать, что это и есть ваша сильная сторона.

У вас это получается, но бывает трудно объяснить другим, как именно получается.

Ваши слабые стороны — как бег для Бэтмена. Тут всё наоборот. Даже если вы это умеете, вам требуется больше времени и усилий, чем другим. Это не приносит вам столько радости, хочется отложить на потом, сложнее найти мотивацию и она постоянно пропадает. Вы можете буквально страдать, впадать во фрустрацию и тихонечко прокрастинировать.

У вас это не получается. Многие бьются головой о стену, пытаясь преуспеть в своих слабых сторонах. Например, заставляют себя учить программирование, потому что это модно, потому что все друзья этим занимаются. Но что, если это просто не ваше? Зачем пытаться обогнать Флэша, если можно надеть крутой чёрный костюм и рассекать по ночному городу на Бэтмобиле?

Не стоит уделять всё время слабостям

Пытаться избавиться от всех слабостей — всё равно, что затыкать пальцами пробоины в тонущей яхте, чтобы дотянуть до берега. Или предоставьте дело профессионалам, или идите пока сделайте что-то с парусом.

Не стоит тратить все силы на то, чтобы подтянуть слабые стороны и уровнять недостатки. Как говорил один китаец:

Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.

Иначе говоря, если вы будете уделять всё время вашим слабым сторонам, вы станете посредственны во всём. Профессионалы, успешные спортсмены, бизнесмены и всякие супергерои — это те, кто нашли свои сильные стороны и врождённые таланты, затем развили их, а слабые стороны просто держат под контролем.

Развивать сильные стороны — это, пожалуй, единственный действенный способ реализовать себя в саморазвитии. Найти свою суперсилу, иначе говоря.

Почему вам стоит найти свои сильные стороны

Давайте вкратце пробежимся по причинам всего этого.

Зачем искать свои сильные стороны:

• Вы будете отчётливо видеть ваши перспективы,
• будете знать, в каком направлении стоит двигаться,
• укрепите вашу самооценку и уверенность в себе,
• почувствуете оптимизм, смысл жизни и чувство реализованности,
• будете чувствовать себя более счастливым человеком,
• достигните ваших целей, добьётесь успешного успеха (наверное),
• сможете стать профессионалом в вашей области.

Всё это возможно, если вы распознаете свои сильные стороны и начнёте их развивать.

Как найти свои сильные стороны

Будем мыслить последовательно. Есть несколько способов найти свои сильные стороны, от самоанализа и специализированных тестов (куда же без тестов) до «Окна Джохари» (что?) и помощи близких. Нет идеального способа, они логически дополняют друг друга.

Не будем забегать вперёд, обо всём по порядку. Итак…

1. Проведите самоанализ

Начните с себя. Кому, как ни вам, известно, что именно вам нравится и что у вас лучше получается?

Вспомните детство. Чем вы любили заниматься? О чём мечтали? Часто мы застреваем в повседневной суете и забываем о том, к чему нас тянет, в угоду работе и другим заботам.

Что приносит вам самые яркие эмоции? Чем вы занимаетесь не потому, что надо, а с удовольствием? Что вас вдохновляет? За каким занятием время пролетает незаметно?

Что у вас получается лучше других? О чём вам говорили «Как у тебя так легко получается?» Может, вы пропускали такие слова мимо ушей, не придавая им значения. Что у вас получается, будто само собой, интуитивно?

Вспомните нестандартные ситуации. Ваши сильные стороны могут быть скрыты от вас, потому что вы не попадаете в ситуации, в которых они могут проявиться. Так бывает, когда вы не покидаете зону комфорта. Были ли ситуации, из которых вы спонтанно нашли простой выход? Что это было, что вы сделали?

Минус такого способа найти свои сильные стороны — мы не всегда задаём себе правильные вопросы и упускаем нюансы.

Поэтому — тесты!

2. Пройдите специализированные тесты

Я не о тестах их разряда «Кто ты из MARVEL». Есть специализированные тесты, разработанные специалистами, которые помогут вам найти свои сильные стороны.

Вот 3 теста, признанные во всём мире:

1. Перечень достоинств и добродетелей (Values in Action Inventory of Strengths) — состоит из 24 качеств, которые по результатам тестирования располагаются соответственно вашим приоритетам. Можно пройти бесплатно на сайте viacharacter.org. Кстати, вот мои ТОП-5 сильных сторон:
2. Гэллаповский определитель сильных сторон (Gallup Strengths Finder) — он состоит уже из 34 пунктов и даёт детальный разбор вашего типа личности с подробными рекомендациями и обратной связью специалистов. Этот тест я не проходил, так как он платный, а Патреона у меня пока нет. Если интересно — вбейте в поисковик Gallup Strengthsfinder и перейдите по первой ссылке.
3. Тип личности от NERIS Analytics Limited — кембриджский тест, который можно пройти бесплатно. Тест выявляет ваш тип личности (всего их 16). По результатам тестирования вы получите список ваших сильных и слабых сторон, а также рекомендации для личной жизни и карьерного пути. Мой результат — INTP-T (Учёный, хе-хе).

Минус тестов на сильные стороны личности, как и при самоанализе, — вы не можете быть полностью непредвзятыми. Как бы вы ни старались отвечать на вопросы тестов честно, всё равно есть риск, что вы приукрасите свои ответы.

И вы не видите себя так, как видят вас люди со стороны.

3. Метод «Окно Джохари» — попросите помощи у близких

Что за окно? Какие Джохари?

Этот метод разработали 2 психолога, которых зовут Джо и Харри. Суть заключается в том, что у вас есть слепые пятна относительно оценки самих себя. Например, вы можете в упор не замечать свои сильные стороны или закрывать глаза на слабые.

Представьте себе 4 комнаты:

1. Открытая — тут находится то, что известно о вас и вам, и окружающим.
2. Скрытая — то, что вы о себе знаете, а окружающие — нет.
3. Неизвестная — то, чего о вас не знает никто, включая вас.
4. Слепое пятно — то, что видят в вас окружающие, а вы не замечаете.

Из-за слепого пятна и неизвестной комнаты самоанализ и тесты не дадут точных результатов.

Как использовать Окно Джохари. Нужно заполнить пробелы. Сами вы этого, конечно, не сделаете, в том и суть:

1. Распечатайте список качеств, который я прикрепил ниже (или скачайте Excel файл со списком).
2. Отметьте те качества, которые, по вашему мнению, есть у вас.
3. Раздайте этот список людям, которым доверяете, и попросите отметить ваши качества.
4. Сравните результаты.

Список качеств я привёл для примера, можете найти другой или создать свой, с блэкджеком…

То, что вы отметили, а другие нет, — ваши скрытые стороны. Открытые будут во всех списках. Ваше слепое пятно — те качества, которые вы не отметили, а другие отметили. А те качества, которые никто не отметил, — неизвестные, но ещё могут проявиться.

Не обязательно использовать списки, это всего-лишь концепция. Можете просто поговорить с близкими и спросить у них, какие сильные стороны в вас они видят. Возможно, вас удивят ответы. А вдруг вы Человек-паук, но не замечали этого?

4. Помните формулу сильных сторон

Что такое сильная сторона и как она становится действительно сильной:

Сильная сторона = Талант + Знания + Навык

Нужно найти свою сильную сторону, а затем отшлифовать её, как бриллиант, с помощью знаний и навыков. Изучайте свои сильные стороны и практикуйтесь. Именно практика позволит вам добиться невероятных результатов и мастерства. Если это действительно ваша сильная сторона — ваши результаты будут гораздо выше, чем у остальных. Потому что это — ваша суперсила!

Вот вроде бы и всё

Я привел только некоторые способы как найти свой талант. Как по мне, всё вполне логично. Если вы знаете другие способы или в чём-то не согласны, пишите в комментариях, обсудим!

Были ли у вас случаи, когда вы неожиданно для себя открыли свою сильную сторону, о которой не подозревали? Думаю, такие случаи способны вдохновлять окружающих, так что делитесь.

А чтобы не пропустить следующие статьи, подписывайтесь на обновления или присоединяйтесь в социальных сетях.

До скорого! Ваш Александр Горохов

Как определить свою суперсилу и начать зарабатывать?

Суперсила человека — это такое состояние наполненности, когда какое-то действие или какое-то дело вам очень нравится делать, очень вас заряжает, вам это легко и вы в этом чувствуете огромную творческую силу и свободу! 

Бывает сложно определить свою суперсилу, особенно, когда мы в напряжении, с тяжелыми мыслями, в стрессовом состоянии или следуем за чужими мечтами, за чужими планами и целями. 

Я много раз в своей сборной и на наставничестве видела, как люди не понимают, что они на самом деле хотят, не умеют чувствовать себя в моменте. Очень часто у этих людей продолжительное время сохраняется тревожность, не говоря уже о том, что они не могут легко почувствовать свою суперсилу.

Им часто бывает сложно говорить «благодарю», им сложно открываться для других людей, знакомиться и создавать команды. 

Это все признаки состояния разделенности с собой и со своей суперсилой. Другими словами, когда мы не реализуем себя, свой внутренний потенциал, свою суперсилу максимально ярко для себя и для мира, мы создаем напряжение во всех сферах, как будто идем не туда.

Например, девушка прислала мне сообщение, что у нее долгов на 3 млн рублей, ипотека и трехлетний ребенок на руках. Она разведена и живет в съемной квартире. Ситуация совсем не позитивная.

Я даю ей задания, чтобы она в первую очередь остановилась, почувствовала себя и свои желания, вышла из стресса хотя бы на какое-то время и смогла в спокойном состоянии проанализировать свою ситуацию.

Она отвечает: первое, что мне действительно нужно сделать — ночью написать диплом для бизнес-обучения. А она еще и нишу выбрала не свою! 

Что было дальше? 

На следующий день она мне написала, что проснулась с осознанием, что всё время до этого шла за чужими целями, не своей нишей и жила, не чувствуя себя. Через день девушка зашла ко мне на обучение. На 7 день пошли первые продажи, а на своей экспертности она получила первые 25 000 рублей! 

Это настоящая победа! 

Для меня важно, что теперь девушка на своем пути, в своей нише, начала зарабатывать. Это яркий пример того, что когда мы находим свою суперсилу, начинаем применять ее, отклик от мира приходит в виде дохода.

На самом деле определить суперсилу очень и очень просто: суперсила — это то, что нам легко дается, то, что включает в нас творческую энергию и на что приходит вдохновение. Это то самое дело, которое вам всегда нравится делать, даже если вас об этом не просят, нравится о нем говорить и исследовать его.

Давайте прямо сейчас определим вашу суперсилу.

1. Выпишите для себя пять пунктов того, что вас вдохновляет и зажигает. 

Например: 

• всегда хочу помогать людям и поддерживать их; 
• легко могу показать человеку наилучшее решение;
• могу легко видеть структуру и видеть, что в этой структуре нужно изменить;
• могу легко раскрыть самые сильные стороны человека; 
• легко строю команды, для меня это просто настолько естественно, что я даже сам(а) не замечаю, как их выстраиваю.

2. Выпишите действия, которые это всё объединяют в одно предложение. 

3. Посмотри, где эти действия используются предпринимателями в своих сферах.

Например: 

• наём команды — объединение людей, 
• мотивация других — лидерские качества. 

4. Посмотрите, где в вашем деле, в вашей жизни можете включать свою суперсилу.

Это будет давать вам постоянный приток энергии, ресурсное состояние, и у вас всегда будет возникать вдохновение.

У каждого из нас есть выбор: видеть в себе суперсилу или закрывать ее от себя. Закрываясь от своей суперсилы, вы будете постоянно возвращаться к тому, что на самом деле ее развивает. Вас к этому будет подталкивать сам мир. 

Почему бы сразу не начать использовать свой талант и при этом увеличивать свой доход?

Как было бы классно, если бы то, чем вы занимаетесь всё время, создавало новое вдохновение, приносило новые интересные проекты, усиливало радость в жизни и помогало расти в прибыли, согласитесь?

Первое, что нужно понять — это не бояться, что не получится с первого раза.

Почему может не получиться с первого раза?

Тренды в соцсетях очень быстро меняются,
а чаще всего, когда мы говорим о поиске суперсилы и заработке, мы это говорим в контексте заработка в социальных сетях. И поскольку тренды очень быстро меняются, ниши быстро переполняются, океан тоже быстро становится алым — то не стоит бояться того, что с первого раза у вас не получилось, или один раз получилось, но второй, третий, четвёртый раз уже не получилось.

Тогда нужно искать что-то новое, но тем не менее то, в чём вы действительно талантливы, что действительно является суперсилой.

У меня в практике были случаи, когда человек упирался в какой-то один навык и пытался этот навык монетизировать. У него не получалось, но человек не хотел признаваться себе в том, что этот навык никому не нужен.

Например,
Handmade ободки для девочек, украшенные цветочками из ленты. Человек очень много ходил по разным курсам и пытался понять, как правильно продвигать свой аккаунт. Но увидеть главное, что этот продукт не востребован настолько, чтобы люди массово хотели платить за него деньги, человек не желал.

Поэтому, когда вы выходите в соцсети с таким запросом, как “зарабатывать в соцсетях”, важно свои личные амбиции оставить в стороне и понять: “где моё желание зарабатывать — а где желание через поиск заработка подтверждать свою самооценку, подтверждать свою важность, подтверждать свою значимость”.

И вот здесь то, с чем я часто сталкиваюсь на практике: люди пытаются через соцсети, через монетизацию навыков “лечить свои неврозы”. То есть они приходят в соцсети не зарабатывать, а что-то для себя подтвердить. Например, что я могу быть любимой, любимой своими подписчиками, или я могу получать внимание. Но это не то, на чём стоит строить поиск своей суперсилы и монетизацию этого навыка.

Таким образом: первое — это не бояться менять,
второе — не бояться посмотреть в глаза реальности.

Если какой-то навык, который мы решили монетизировать, на самом деле не нужен, в этом нет ничего страшного — это не о нашей личности. Это всего лишь о том, что мы сейчас предложили в качестве услуги или товара.

Как же всё-таки понять, какой навык будет являться нашей суперсилой?

Нас будет отличать от других людей наш предыдущий опыт в комбинации с нашими особенностями личности.

То есть кто-то до этого работал, например, в оффлайне, в продажах, кто-то очень много работал в найме и знает, как быть хорошим исполнителем. Это и будет его суперсилой. Не нужно пытаться повторять за другими людьми и говорить, что я вдохновляю на заработок миллионера, я вдохновляю на какой-то там успех и на победу, нет.

Если вы действительно знаете, как быть хорошим исполнителем,
то вы можете именно этому учить других людей.

Нужно посмотреть, что сейчас востребовано, кого ищут блогеры себе в помощники, с какими проблемами блогеры сталкиваются. Как правило, они об этом пишут, потому что из этого можно сделать хороший сторителлинг.

Проанализируйте:
что в моём опыте есть такого, что помогло бы им с этой сложностью справиться.
И почему именно я могу им помочь так, как другие помочь не могут.
В чём моё собственное преимущество.

Если вы сами не знаете своего собственного преимущества, чего точно не стоит делать — это спрашивать об этом у друзей, у близких, у знакомых. Поскольку они испытывают к вам тёплые чувства, то будут говорить массу всего хорошего и приятного, но никак не отразят главное.

И вот здесь я очень рекомендую почитать книгу “Спроси у мамы”.

Если вы не можете сами выделить свою суперсилу, вероятнее всего, у вас недостаточно опыта и вы сами ее еще не раскрыли. И тогда прежде, чем переходить к монетизации суперсилы, стоит всё-таки накопить опыт.

Потому что, даже если у вас получится один раз продать свою услугу, то это может не получиться второй раз. Так как задачи будут становиться сложнее и масштабнее, ваших навыков может не хватить. Тогда это будет очень сильным репутационным уроном.

Что мешает заниматься тем, что нравится?

Вы думаете: отсутствие времени, денег, уверенности в себе и так далее?

Это большой миф, что нужно заниматься только тем, что нравится. Это инфантильный подход к делу. Когда мы занимаемся исключительно тем, что нам нравится — это хобби.

Мы можем, если сегодня у нас нет настроения, им вообще не заниматься. А в бизнесе есть обязательства, и, если наша профессия нам нравится, если наше занятие нам нравится, это не значит, что оно будет нам нравиться все 24/7.

• Нам может нравится то, чем мы занимаемся, но нам может не хотеться вставать рано утром, потому что мы договорились о проведении консультаций или интервью.
• Нам может нравиться то, чем мы занимаемся, но не нравиться то, сколько времени приходится этим заниматься.
• Или есть всё равно какие-то детали, которыми не очень приятно заниматься, но ими заниматься нужно. Допустим, составлять какие-то отчёты и передавать данные бухгалтеру, чтобы он составил налоговую декларацию.

То есть, если мы переходим именно в бизнес-поле, то мы уже говорим об обязательствах. А если мы хотим, чтобы нам исключительно всё нравилось, то это не про бизнес, это не про системный заработок. Это может быть про какой-то разовый или хаотичный заработок, когда мы занимаемся хобби: захотели — сделали, не захотели — не сделали, и ничего страшного от этого не произошло.

Пожалуй, когда человек окружает себя такими мифами, что ему будет всё исключительно нравиться, что он всё делает только на чиле и на расслабоне, происходит столкновение с реальностью. У него не получается именно потому, что ожидание и реальность не совпадают

И он говорит, что зарабатывать не может, потому что ему мешают денежные блоки.
Нет, это не денежные блоки. Это просто инфантильный подход.

Как довести до конца задуманное? Всем ли это нужно?

Доводить до конца задуманное нужно исключительно тем, кто видит в этом выгоду для себя.

• То есть вы запланировали, что хотите сделать онлайн курс или марафон в соцсетях. Вы уже составили под него программу, составили контент-план, потом под то, чтобы прогревать аудиторию для покупки марафона, вы уже выделили себе рекламный бюджет и договорились с блогерами, которые вас прорекламируют. Да, наверное, стоит всё-таки довести это до конца.
• Если же вы вдруг поняли, что эта тема почему-то больше не востребована — то есть пока вы раскачивались, раскачивались, раскачивались на этот марафон, тема перестала быть востребованной — наверное, доводить конкретно в этом случае до конца не стоит.

Таким образом, важно понимать, в каком случае вы выиграете больше:
если доведёте дело до конца — или если остановитесь.

Существует так называемая ловушка невосполнимых затрат – это такая когнитивная ловушка. Когда мы продолжаем вкладываться в убыточное дело, потому что не готовы признать, что дело убыточное. Доводим его до конца, теряем много денег, много времени.

Поэтому очень важно, особенно когда вы работаете сами на себя, ставить дедлайны.
Иначе мы действительно рискуем попасть в эту ловушку.

© 2013-2023 Жить интересно! Перепечатка и использование материалов, опубликованных в журнале, допускается с письменного разрешения редакции.

О проекте / Реклама / Контакты

Политика конфиденциальности / Согласие на обработку персональных данных

Следуя требованиям законодательства Российской федерации, уведомляем вас, что на нашем сайте в целях его функционирования используются cookie-файлы, сохраняются и обрабатываются ваши персональные данные. Если вы не согласны с этим, вы обязаны, увы, покинуть сайт. Нам будет вас не хватать, но таков закон. Продолжая пользоваться сайтом вы тем самым даете согласие на обработку ваших персональных данных.
По любым вопросам, связанным с вашими персональными данными, вы можете связаться с нами по электронной почте, указанной на странице «Политика конфиденциальности» .

В основе нашей сущности лежат характеристики и ценности, полностью уникальные для каждого индивида — наш опыт, набор навыков, источники вдохновения и мотивации.

Выявить и жить в гармонии с ними – это в какой степени определить свое призвание. На более прагматичном уровне – это значит развивать и совершенствовать свои soft skills для решения жизненных задач.

По этой причине я предлагаю для всех желающих запустить процесс самоопределения уникальных способностей, который проливает свет на то, к чему вы склонны от природы, и позволяет понять, что мотивирует и позволяет самореализоваться.

Как прийти к пониманию своих талантов и способностей?

Выявить свою уникальные черты и сформулировать их так, чтобы вы могли заявить миру свое «почему и зачем», не всегда просто — для этого нужно посмотреть глубоко внутрь

И часто то, что у нас получается лучше всего, настолько естественно, что мы не осознаем это как уникальную способность или особенность. Но если вы стремитесь взять на себя ответственность и создать ту жизнь, которую вы хотите, взращивать свои уникальные способности — это верный путь к достижению цели.

Гайд по выявлению сверхспособностей

Вот несколько вопросов, которые помогут вам на пути к выявлению ваших уникальных способностей. Вступите в процесс самоисследования и самокоучинга, ответив на них.

Чем вы были одарены с детства?

Уникальные способности – это во много «заводская прошивка»: это было присуще вам с детства. Обратитесь за советом к своим родителям, братьям и сестрам, учителям или всем, кто знал вас в детстве.

Вспомните, когда вы были намного моложе за что вас ценили уже тогда?

Что Вы любите делать везде – дома и на работе?

Ваша уникальная способность — это сочетание того, в чем вы действительно хороши и к чему испытываете непреодолимую страсть.

Как вы создаете ценность дома, в школе, в кругу семьи и друзей? Уникальные способности — это не только то, как вы зарабатываете деньги; это может быть и то, в чем ваша семья полагается на вас.

Что делает вас успешным в самых разных ситуациях и обстоятельствах?

Ищите и обращайте внимание на те занятия и привычки, которые даются вам естественно и которые выделяются в самых разных ситуациях.

Ваша уникальная способность — это «специя», которую вы привносите во все жизненные сценарии, в которых преуспеваете, и, скорее всего, она дается вам так легко, что другие узнают ее раньше, чем вы сами.

Что кажется вам в себе естественным, а другим уникальным?

Мы склонны принимать наши уникальные способности как должное, потому что всегда делали все именно так.

Это может не казаться ярким или захватывающим и может даже показаться немного обыденным, потому что мы привыкли быть собой и делать все именно так. Но когда вы признаете, что вы стремитесь именно к этому, вы становитесь ближе к сути того, что движет вами.

За какие особые таланты вас ценят другие люди?

В чем другие люди всегда рассчитывают на вас? Посмотрите на них как на подсказки для определения ваших уникальных способностей.

То, как вы положительно влияете на людей, — это то, за чем они будут постоянно приходить к вам, а также то, как вы проявляете себя в мире.

В чем вы совершенствуетесь всю свою жизнь и не можете остановиться?

Понимание и совершенствование своего уникального таланта — это процесс, который будет продолжаться всю вашу жизнь. Чем больше вы его используете, тем больше он оттачивается, и тем больше вы понимаете его влияние и ценность.

Используя и развивая свои сверхспособности, мы становимся лучшей версией себя и получаем новые возможности привнести свой вклад в окружающий мир.

Что дает осознание способностей и талантов?

Начните свой путь к обретению цели в жизни и приближению к сути того, что движет вами еще раз вдумчиво ответив на вопросы выше.

Используйте их, чтобы глубже понять, почему вы делаете то, что делаете, и тогда вы сможете более целенаправленно заниматься этим. Ясное понимание своего вклада и влияния на окружающий мир — одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя и других.