Как найти свою вторую половинку психология

Невероятные факты

Ваша вторая половинка найдет вас, когда вы будете к этому готовы.

Вселенная знает подходящее время для этого, и эта встреча состоится независимо от того, чего вы хотите. 

Поэтому если нам кажется, что мы готовы к этой встрече, и тщательно ищем ту самую половинку, но ничего не получается, на это есть несколько причин.

Читайте также: Нужный человек придет в вашу жизнь в подходящий момент: 4 важных правила

Вам может показаться это глупостью, но вы можете подсознательно прятаться от подходящего вам человека.

Когда вы преодолеете мешающие вам страхи и препятствия, вы сами создадите ситуацию, необходимую для нужного вам человека.

Когда я встречу свою вторую половинку

1. Вы не бываете самим собой

Часто люди говорят: «Я хочу, чтобы меня любили таким, какой я есть». Но знаете ли вы, каким, на самом деле, являетесь?

Конечно, ваша родственная душа примет вас со всеми вашими недостатками. Но, когда мы не знаем, какие есть на самом деле, у нашей второй половинки нет возможности прийти в нашу жизнь. 

Прежде чем ожидать, что нужный человек найдет вас, попробуйте лучше понять свою жизнь и осознать, кем вы являетесь.

2. Вы подсознательно притягиваете неправильных людей

Практически у каждого человека есть подавленные эмоции, потому что нас учили быть хорошими, вежливыми, спокойными и радостными. 

Эмоции, которые вы не хотели признавать, испытывать или выражать, накапливались в течение всей вашей жизни. Многие из нас годами носят в себе чувство страха, вины и печали.

Эти подавленные эмоции не только возводят стену между вами и другими людьми, но и транслируются в окружающую среду. 

Согласно закону притяжения энергия всегда притягивает подобную энергию. 

Это объясняет, почему мы продолжаем встречать в своей жизни злых, грустных или полных страха людей.

3. Ваша программа отношений все время повторяется

Программа отношений, которую вы выстраиваете с другими людьми, представляет собой совокупность ваших подсознательных представлений о мужчинах, женщинах, любви, и доверии, которые вы усвоили с детства.

Когда потребности ребенка игнорировали, во взрослой жизни он начинает избегать близких отношений, прячет свои чувства и сохраняет эмоциональную дистанцию.

Довольно часто эта программа повторяется снова и снова, и мы притягиваем те же проблемы в отношениях, хотя они могут иметь разные формы.

4. Вы не находитесь здесь и сейчас

Нейробиологи доказали, что в бодрствующем состоянии большинство людей опираются на свое сознание 5-10 процентов времени. Это означает, что человек полностью находится в настоящем моменте и делает здоровый выбор.

Проблема в том, что 90 процентов времени наше тело работает на автопилоте, а наш разум блуждает в прошлом или будущем, постоянно прокручивая повторяющиеся мысли. К сожалению, это закрывает вас от подходящих партнеров.

5. Вы находитесь в неправильном месте

Ваша половинка не ищет вас в баре, если ваше увлечение никак не связано с выпивкой. 

Чем вы интересуетесь, что вас по-настоящему увлекает? Какой вклад вы бы хотели внести? 

Вместо того, чтобы ждать, выходите и занимайтесь тем, что приносит вам радость и удовольствие, потому что у вашей второй половинки будет та же страсть и цель в жизни.

6. Ваше эго выбирает то, что знакомо, а не то, что гармонично

Хотя сознательно вы можете искать заботливого и любящего партнера, наше эго чаще всего выбирает то, что знакомо. Наше эго – это устаревшая программа, являющая частью нашего подсознания. Это база данных определенных убеждений и запрограммированных реакций.

Его задача состоит в том, чтобы защитить и поддерживать вашу раннюю идентичность. 

Если боль и страдания – это то, к чему вы привыкли, вы будете подсознательно искать то же самое в других, отвергая любовь, которая вам нужна.

7. Вы не отпустили прошлые отношения

Не стоит ожидать, что новый человек придет в вашу жизнь, если вы все еще находитесь одной ногой в прошлом. 

Вам нужно начать двигаться вперед и отпустить тех, кто вас сломил и причинил вам эмоциональную боль. Привязанность к такого рода людям не приносит вам никакой пользы.

Помните, что вселенские законы работают таким образом, чтобы нужный человек появился в вашей жизни в подходящее для вас время. Ваша родственная душа придет в вашу жизнь тогда, когда вы будете готовы, поэтому не стоит торопить события.

Как найти вторую половинку

1. Позитивно настройтесь на то, чего вы хотите в своей второй половинке.

Каждые неудачные отношения учат нас тому, что мы хотим в своем партнере. Проблема в том, что мы часто сосредоточиваемся на минусах, а не плюсах. 

Выбирайте позитивные мысли, чтобы заявить Вселенной чего именно вы хотите. Например, «Я хочу встретить мужчину, который ценит отношения и любит меня безусловно».

2. Будьте честны с собой

Вы знаете, чего именно хотите в партнере? Будьте честны в своих желаниях и в том, чего вы не станете терпеть. Вы не можете привлечь нужного человека на основании заблуждений и лжи. Вам нужно быть искренним с собой. Только вы знаете, с чем вы готовы жить, а с чем не стоит мириться.

3. Не спешите в отношения

Вы не сможете привлечь свою вторую половинку, если сразу же пытаетесь заполнить пустое место любым, кто попадется. Это не значит, что вам нужно все время оставаться в одиночестве, но ваш спутник жизни не может прийти, если вы держитесь за того, кто вам не подходит.

4. Залечите прошлые раны

Вам сложно будет вступить в здоровые отношения, если вы несете с собой груз прошлых обид. Вы не сможете почувствовать любовь, если до сих пор держитесь за того, кто приносит вам лишь разочарования и сожаления. 

Это не позволит прекрасному человеку стать частью вашей жизни, и вместо этого вы будете притягивать один и тот же тип людей, повторяя болезненные уроки.

5. Наслаждайтесь жизнью

Научитесь получать удовольствие от жизни сами, прежде чем разделить ее с кем-то другим. 

Творите, учитесь, занимайтесь любимым делом, обогащая свою жизнь. Другой человек не излечит вас от одиночества, а наоборот может усугубить эти эмоции. Научитесь развлекать себя и наслаждаться тем, что есть.

6. Простите себя

Почему так важно простить себя, прежде чем найти свою вторую половинку? Потому что прощение дает свободу. Вы прощаете не для другого, а для себя. Это способ отпустить прошлые эмоции и травмы. Прощение освобождает место для любви.

7. Отпустите ожидания

Нет двух одинаковых отношений. Высокие ожидания того, какими должны быть отношения могут быть иррациональны и мешать настоящей любви. 

Ожидания опасны и тем, что они контролируют наш разум. Нельзя ждать совершенства. Вы можете привлечь только того, кто подобен вам. 

Помните, что, чем больше вы любите, тем больше любви притягиваете в свою жизнь. 

Читайте также: 7 неожиданных признаков того, что вы нашли свою вторую половинку (хотя и сомневаетесь)

8. Прислушайтесь к интуиции

Интуиция играет большую роль. Она как внутренний навигатор направляет вас к тому, что для вас лучше. 

Если вы встретили человека, и отношения не кажутся вам правильными или легкими, возможно, этот человек вам не подходит. 

Когда вы встретите свою вторую половинку, вы будете знать, что это тот человек, которого вы искали.

Ищешь родственную душу и вторую половинку? Вот десять работающих правил, которые помогут тебе на этом пути!

Никак. «Вторых половин» не существует.

А шансы встретить идеально подходящего партнера — то есть отвечающего большому количеству ваших требований, — ничтожно малы. И даже если вам удастся это сделать, вам все равно не избежать ссор и спада интереса. Но понимание этой неизбежности и реалистичные ожидания увеличивают шансы на счастье в отношениях.

Вот главное, что стоит знать, чтобы не упустить «своего» человека.

Высока ли вероятность встретить идеального партнера

В 2010 году аспирант факультета экономики Уорикского университета Питер Бэкус опубликовал шуточную статью «Почему у меня нет девушки: применение уравнения Дрейка к любви в Великобритании».

Уравнение Дрейка выглядит так:

N = R · f_p · n_e · f_l · f_i · f_c · L

В оригинальной формуле f_p — доля звезд с планетарными системами, L — время, в течение которого разумная жизнь на другой планете существует и готова вступить в контакт, и так далее.

Питер Бэкус же переосмыслил уравнение так, что L, например, превратилось в количество лет, пока он жив, а значит, способен встречаться с девушкой, и добавил новые переменные, в том числе f_A — долю женщин в Лондоне, соответствующих его возрастным предпочтениям. Ему на момент публикации был 31 год, а познакомиться он хотел с женщиной 24—34 лет.

Только 10 510 женщин в Великобритании, по подсчетам Бэкуса, удовлетворяли его основным требованиям к партнеру. Это 0,00017% населения Великобритании, что в целом выглядит оптимистично.

Таким образом, число девушек в Лондоне, с которыми он смог бы создать «великолепные отношения» со взаимными чувствами, сводилось к 26, а вероятность, что он найдет идеального партнера, составляла 1 к 285 000. Для кого-то эти выводы могут показаться депрессивными, но это все же в сто раз более вероятно, чем контакт человечества с внеземной цивилизацией.

Сделают ли отношения с идеальным партнером вас счастливым

Питера Бэкуса нельзя назвать излишне привередливым — его портрет идеальной девушки не изобиловал деталями: 24—34 года, с высшим образованием и из Лондона. Возможно, поэтому спустя три года после выхода публикации он женился. Бэкус встретил Роуз на встрече с друзьями в Лондоне, она была подругой его знакомых.

Главный враг любви — сама идея романтической любви, что у каждого есть родственная душа, вторая половинка, единственный и предназначенный только для него человек. Философ Ален де Боттон рассуждает о том, как непомерны требования к партнеру у людей, живущих с такими взглядами.

Встреча с ним должна сопровождаться особым, инстинктивным чувством, что это «тот самый». Он должен полностью понимать тебя, не пытаться изменить и навсегда избавить от одиночества. Каждый день с ним должен быть счастливым. Он должен принимать все твои чувства и надежды, у него не должно быть никаких секретов, а еще, конечно, у вас должно быть полное совпадение в сексе.

Если же в отношениях с партнером происходят конфликты, одиночество не проходит, а счастье непостоянно — то, согласно мифу о романтической любви, это не твоя вторая половинка. А значит — нужно расставаться и продолжать искать родственную душу.

Исследования семейных отношений подтверждают мнение де Боттона. Они показывают: вера, что партнер должен быть их родственной душой, обычно сочетается с меньшей удовлетворенностью браком. Разделяющие такой взгляд на любовь супруги склонны не решать проблемы в отношениях, а усугублять их. Вероятность, что они разорвут отношения, выше, чем у тех, кто не ожидает от партнера идеальности.

Начало отношений психологи называют стадией симбиоза — два человека только встретились, между ними пробежала искра, они начинают узнавать друг друга и видят, насколько похожи: любят одинаковую музыку, оба хотят троих детей, дом за городом и большую собаку.

Как только первая влюбленность проходит, партнеры начинают замечать другое — то, что их отличает, например раздражающие привычки в быту, они ссорятся и разочаровываются друг в друге. Пройдя этот кризис — стадию дифференциации, — пара продолжает развивать отношения и достигает зрелой, глубокой привязанности.

Человеку, который верит в идею родственной души, сложно смириться с тем, что идиллия сменяется ссорами. На стадии дифференциации он может решить: «Это не моя вторая половинка» — и прервать их. Но и с каждым следующим партнером ему придется снова проходить стадию дифференциации — и, если выдержать этот момент не получится, искать «того самого» он будет вечно.

Двадцатилетнее исследование супружеских пар показало: когда люди только начинают встречаться, их уровень счастья растет — как правило, первые два-три года до брака. Первый год брака столь же радостный. Потом супруги понемногу становятся менее счастливыми — пока счастье не возвращается на уровень, который был до их встречи.

Продолжать ли искать любовь всей жизни

Нереалистичные ожидания от партнера и отношений приводят к расставанию и одиночеству. Чтобы этого избежать, стоит изменить свое понимание любви.

Более рабочий способ — думать о любви не как о причине отношений, а как об их следствии.

Встречаясь с человеком, не стоит ожидать полного соответствия вашим требованиям и внезапно вспыхнувшей и неослабевающей страсти. Вместо этого стоит воспринимать близость как то, что развивается, — как долгое путешествие или незавершенную работу, — и что начинается с малого: дружбы, комфорта друг с другом, общих интересов.

Безусловно, с некоторыми людьми этого не получится: не имеет смысла продолжать отношения, в которых есть место физическому или эмоциональному насилию. Но, возможно, имеет смысл бороться за отношения, которые не соответствуют современным представлениям об идеальной любви.

Почему люди остаются одинокими? Не в том плане, что у них
нет друзей или близких. А в том отношении, что они не могут найти себе пару.
Каждый может привести достаточное количество примеров такого одиночества среди
знакомых. Причин много, но основных небольшое количество. Они рулят судьбой
человека и мешают ему самореализоваться на любовном фронте. Причем, эти причины
умело маскируются под огромное количество различных факторов, и заметить их
очень сложно.

Ностальгия правит бал

Самая первая причина – ностальгия. Пережив яркие впечатления
от предыдущих отношений, сложно найти в себе силы, чтобы начать новые. Очень
часто это происходит тогда, когда уход партнера внезапен, чаще всего – гибель.
Пожалуй, это самый жесткий пример, но он основной.

Оставшийся на этой земле, все время ностальгирует по
ушедшему человеку. Ему сложно переключиться на новых людей. В каждом
потенциальном партнере видится тот, кто ушел за радугу. С ним сравнивают все:
внешность, привычки, поступки, взгляды на жизнь. Вырваться из этого круга
крайне сложно, и нужно обладать большой силой духа, чтобы отпустить ушедшего и
начать строить новую любовь. Да, конечно, должно пройти время. Но если оно
затянулось больше, чем на два года, то без помощи психолога не обойтись.

Примерно тоже самое происходит и тогда, когда любимый
человек просто бросает по непонятным причинам. Даже если партнер был
отрицательным героем, то со временем, негатив по отношению к нему ходит,
остаются только положительные эмоции. Принять расставание всегда тяжело. Но
лучше резать по живому, чем коротать лучшие годы среди кошек.

Ежедневник – главный враг

Да-да! Именно жизнь в жестком графике и по четкому плану
лишает возможности найти свою любовь. Просто некогда. Завершив круговорот
дневных дел, остается только одно желание: доползти до заветной кроватки, чтобы
утром снова погрязнуть в делах. Но стоит признаться себе, что все эти графики и
планы надуманны и выкроить минутку свободной жизни, как на горизонте
обязательно замаячат новые отношения. Те, кто идет на это осознано, как правило,
просто не хотят лишних заморочек. Как правило, это происходит в зрелом возрасте
с людьми, пережившими развод.

Разочарование

В 20 лет делать выводы, что достойных нет – глупо. В мире
7,6 млрд человек. Неужели среди них нет того, кто может сделать счастливым?
Чушь. Другое дело, люди после 30. Вот они-то на 100% уверены, что все мужики
сволочи, а бабы – дуры. Если так рассуждать, то шансы встретить свою половинку
стремятся к нулю. Конечно, это естественно, обжегшись на молоке, начнешь на
воду дуть. Но, тем не менее, лучше перестать презрительно фыркать, а начать
воспринимать каждого человека с хорошей стороны. Тогда и будет толк, да и
отношения не заставят себя долго ждать.

Что судьбой положено

Полагаться на вселенную… Ну, так себе мысль. Не надо рассчитывать
на подарки судьбы: под лежачий камень вода не течет. И, если мысль об
одиночестве становиться все навязчивей, то пора брать бразды правления в свои
руки. Конечно, только в том случае, если есть желание. Конечно, переть танком
тоже не айс, таки интуицию никто не отменял. Если уж есть склонности верить в
судьбу, то нужно принимать ее знаки: переезд в другой город, смену
профессиональной деятельности и прочие приколы жизни.

Свинья в апельсинах и принц на белом коне

Этот абзац посвящен женщинам. Вот уж кто роется в
кандидатах, как свинья в апельсинах. Важно: принцев на всех не хватает, кому-то
и рабочий достанется. Но из любого пролетария, можно слепить принца. Главное,
умело приложить ручки и мозги. А женская мудрость способна творить чудеса. Если
же бесконечно беречь себя для мифического персонажа, появившегося в голове под
влиянием любовных романов и мамочкиных шепотков, то можно смело заводить
пятнадцать кошек и смотреть вереницу сериалов на канале домохозяек.

Синдром мидии

Так называют домоседов. Захлопнутся в своей раковине и сидят
не отсвечивают. Любимка сам не придет и в дверь не постучится. Его надо искать.
А значит любимая книга подождет, пока владелец будет на любовной охоте.
Сомнительно, что у такого, а-ля одиночки, нет мало-мальского круга общения. Так
что нечего сидеть дома и покрываться пылью. Вперед, навстречу приключениям!

Осознанный выбор

Это выбор зрелых людей. Как правило, это либо вдовцы, либо
пережившие тяжелый развод. Такие субъекты сами принимают это непростое на
первый взгляд решение. Оно вполне осознанно, и не доставляет никакого
дискомфорта. И их можно легко понять. Вдовцы, в 99,9% продолжают любить
ушедшего, а разведенные находятся в состоянии дичайшего разочарования и
усталости, им нужен только покой.

Вообще, каждый человек сам кузнец своей жизни. Никто не
может заставить его делать то, что неприятно или лень. Но, венца безбрачия не
существует. Это лишь отговорка и оправдание неправильных действий и мыслей,
которые прочно застревают в голове. Достаточно избавиться от этой дури, как все
встанет на свои места.