Как найти то что принесет удовольствие

Есть много простых удовольствий, радостей, наслаждений и приятных мелочей, которые делают нашу жизнь счастливее. Чем заняться, чтобы получить удовольствие и насладиться жизнью в полной мере? Лучшие удовольствия в жизни, которые стоит делать чаще.

Счастлив не тот, кого делают внешние обстоятельства таковым. Счастье внутри каждого из нас, но не все умеют их находить. Так одни люди вечно грустные, а другие счастливы и живут ярко. Дело здесь не в деньгах и не благополучии, а способности находить действительно важные вещи и развлекаться полноценно.

В мире есть много удовольствий на каждый день, которые скрасят твои серые будни и внесут в них все то, чего так не хватало. Жизнь без удовольствия – это не жизнь, а жалкое подобие. Как научиться веселиться, расслабляться, отдыхать и находиться счастье в простых вещах? Вот список клевых вещей, многие из которых ты не делал, либо делал слишком редко.

Лучшие удовольствия в жизни. Список самых лучших удовольствий в мире.

1. Кататься на велосипеде, самокате, скейте или роликах.

2. Прогуляться по улице, в парке или по городу.

3. Петь песни под музыку или сходить в караоке.

4. Вести интересные и душевные разговоры с кем-то.

5. Насладиться прекрасным видом с высоты холма, дома или горы.

6. Выпить чего-то вкусного и приятного.

7. Смотреть интересный фильм или длинный сериал.

8. Искупаться в речке, озере, море.

9. Играть с котом, тискать его или гладить.

10. Кататься на катамаране, лодке, байдарке, яхте.

11. Посмеяться над чем-либо или заставить кого-то улыбнуться.

12. Валяться в постели и выспаться впрок.

13. Встретить закат или проводить рассвет в компании кого-то симпатичного.

14. Понаблюдать за неторопливым течением реки.

15. Сходить в аквапарк, баню, сауну или бассейн.

16. Удовольствие от покупки новой одежды.

17. Готовить интересное блюдо, которое очень хотел попробовать.

18. Сидеть в тишине и спокойствии, наслаждаясь гармонией.

19. Читать интересную книгу – это словно погрузиться в другую жизнь.

20. Встретиться взглядом с незнакомкой, улыбнуться и затем познакомиться.

21. Обнять близкого человека и ощутить прилив радости.

22. Съесть чего-то смачного, что давно хотел.

23. Сходить на свидание с симпатичной второй половинкой.

24. Быстро проехаться на машине, мотоцикле или мотороллере, насладившись скоростью.

25. Выгулять собаку и побродить с ней.

26. Интересное и необычное приключение в жизни, которое даже не ожидал.

27. Закончить начатое дело.

28. Слушать клевую музыку громко или в наушниках где-то.

29. Рисовать что-то для себя и своей души.

30. Поход на природу и пикник.

31. Счастливое ожидание чего-то важного и интересного.

32. Заглянуть спонтанно на вечеринку или в какое-то интересное место.

33. Хорошо провести время с друзьями и посмеяться над чем-то.

34. Удовольствие от обнажения и отсутствия одежды.

35. Смотреть на звезды и думать о чем-то далеком.

36. Радость познания и открытия чего-то нового.

37. Принять теплую ванну с пеной или контрастный душ.

38. Погладить или ущипнуть кого-то противоположного пола.

39. Кардинальная смена своего стиля.

40. Играть в командные игры: волейбол, теннис, футбол, баскетбол.

41. Дышать свежим воздухом и наслаждаться порывами ветра.

42. Читать ленту в социальной сети.

43. Созерцание красивых вещей.

44. Поиграть с детьми, своими или знакомых.

45. Болеть за любимую команду перед телевизором или на стадионе.

46. Провести время со свой второй половинкой.

47. Лениво загорать и принимать солнечные ванны.

48. Навестить своих близких, родителей и родственников.

49. Сделать что-то, что давно мечтал попробовать.

50. Сходить на тренировку или заняться спортом дома.

51. Получить истинное удовольствие в постели. Много раз. Очень много.

52. Заниматься глупостями и дурачиться.

53. Играть на компьютере в интересные игры.

54. Потребление алкоголя и легкое опьянение для лиц старше 20 лет.

55. Танцевать в клубе или дома, когда никто не видит.

56. Отыскать свои скрытые таланты и способности.

57. Увидеть кусочек обнаженной кожи или красивые выпуклости противоположного пола.

58. Прогуляться во дворе.

59. Поиграть в настольные игры.

60. Счастье от путешествия и даже его планирования.

61. Сходить в зоопарк или океанариум.

62. Сделать мир немного лучше и светлее.

63. Смотреть интересные и смешные видео.

64. Поиск своей гармонии в жизни.

65. Получить удовольствие от хорошей ссоры и расставания с отрицательными людьми.

66. Найди единомышленников.

67. Приятные впечатления от просмотра обнаженного тела противоположного тела.

68. Получить массаж спины, плеч, головы, рук или ног.

69. Сделать что-то своими руками.

70. Посещение концерта, выставки, оперы, фестиваля или другого клевого места.

71. Писать статьи или книгу, а может сочинять стихи.

72. Попробовать альпинизм хотя бы в клубе или в настоящих горах.

73. Мочеиспускание с большой высоты или на природе.

74. Просмотр развлекательных передач.

75. Кормить животных в парке.

76. Совершить что-то сумасбродное и получить от этого удовольствие.

77. Сходить с друзьями куда-либо.

78. Устроить фейерверк, запустить в небо китайские фонарики или воздушного змея.

79. Снимать видео для своего канала.

80. Наблюдение за костром в камине или на природе в компании товарищей.

81. Поучаствовать в спортивном состязании.

82. Разгадывать кроссворды и другие ребусы.

83. Предвкушение от поездки куда-либо.

84. Поиграть в бильярд, боулинг.

85. Выбраться на рыбалку.

86. Покататься на серфинге или попробовать дайвинг.

87. Заказать на дом что-то вкусное.

88. Смена своего образа жизни и кардинальные перемены.

89. Познакомиться с новыми людьми и влиться в новые компании.

90. Наблюдать за природой и ее красотой.

91. Романтические и любовные моменты в жизни.

92. Сделать доброе дело безвозмездно.

93. Найти красивое место и получить удовольствие от проведения времени там.

94. Играть на музыкальных инструментах.

95. Пройти любой квест, чтобы порадовать свои скрытые способности.

96. Насладиться экстремальным видом спорта.

97. Сходить в клуб по интересам: танцы, рисование, спорт, увлечения.

98. Сходить на экскурсию.

99. Составить свой список лучших удовольствий в жизни.

100. Заниматься любимым хобби или увлечением.

101. На один день или выходные сгонять в другой город, насладившись мини-приключением.

102. Устроить фотосессию или сделать селфи, чтобы выложить в социальные сети.

103. Тусить в клубе, баре или кафе.

104. Встретиться с людьми, к сем давно не виделся.

105. Изучение религии и самопознание.

106. Получить комплимент или сказать кому-либо.

107. Сделать коллаж желаний.

108. Пострелять из пейнтбола или оружия в тире.

109. Прослушивание приятных звуков воды, костра или ASMR.

110. Получить удовольствие от своего образа жизни на все 100%.

111. Съездить на дачу или арендовать дома за городом.

112. Наслаждаться одиночеством и уединением.

113. Покататься на байдарках или попробовать спортивное ориентирование.

114. Забраться на крышу или высокое место, чтобы наблюдать за небом или загорать.

115. Сходить к кому-нибудь в гости.

116. Посетить спортивное мероприятие.

117. Получить удовольствие от пробежки или ходьбы.

118. Выбирайся в парк развлечений, чтобы там покататься и отдохнуть.

119. Найти приключений на свою пятую точку.

120. Помечтать о чем-то и пофантазировать.

Лучшие удовольствия в жизни часто просты, просто мы все время заняты чем-то или ленимся развлекаться по-настоящему. Жизнь коротка, чтобы не взять от нее все. Сохрани и используй список развлечений и удовольствий, когда тебе будет скучно. Кайфуй, пока есть порох в пороховницах. Получай свою дозу счастья и веселья.

Что делать, чтобы работа стала удовольствием, а не ежедневной пыткой

Счастлив тот, кто нашел свое призвание и занимается любимым делом. Как примкнуть к этим людям? Автор бестселлера «Любовь к себе» Анастасия Залога знает ответ.

Обновлено: 26 августа 2022

Привет всем! С вами Людмила.

Совсем скоро наступит осень, и долгими холодными вечерами захочется заняться чем-то для души. Но вот чем именно заняться в свое удовольствие? Если вы сидите и не можете придумать, не отчаивайтесь. Я специально для вас и пишу эту статью! Но и те, кто знает, как себя занять, могут найти здесь парочку и даже больше интересных идей по проведению свободного времени.

Сегодня поговорим о том, как найти свое хобби и вообще понять, что именно вам интересно делать.

Значение хобби для жизни человека

Хобби – любимое занятие для себя, увлечение.

Это один из способов поднять себе настроение, сосредоточиться, отвлечься от проблем, успокоиться. Хобби снимает напряжение нервной системы и даже со временем может перерасти в бизнес.

Любимое дело косвенно связано с темпераментом человека. Спокойные люди ищут уединения и тишины, а активные – совместного с кем-то действия, шумихи.

Но кто бы что ни искал, в любом случае любимое дело всегда приносит что-то хорошее: новых знакомых, новые навыки, творческие идеи и т. д. К тому же любое новое занятие стимулирует работу мозга: просыпаются невостребованные структуры, которые не используются в обычном рабочем процессе.

Давайте коротко рассмотрим, что именно мы получаем от хобби:

1. Самореализацию. Через хобби человек реализовывает все свои способности, и оно часто приводит к дополнительному заработку, успеху и благополучию. Здесь вы можете творить все, что вам хочется, и вам за это ничего не будет.
2. Развитие. Каждое изделие или полезное времяпрепровождение обязательно будет вас развивать: при вязании вы изучаете новые петли и создаете красивые вещи, при рыбалке вы изучаете, на что ловить определенный вид рыб, при рисовании творчество прямо брызгами будет с вас выходить и создавать новый шедевр.
3. Удовольствие. Тут и говорить особо не о чем. Любимое дело воздействует на гормональную систему, помогая выработать гормоны радости и счастья.
4. Общение с такими же. Вы расширяете сферу знакомств, находя в сети единомышленников.
5. Уважение со стороны окружающих. Человек что-то сделал красивое или полезное – его за это ценят. Это закономерность. Ведь встречают по одежке, по действиям и словам.
6. Повышение самооценки. После уважения и создания того, что вам самим нравится, вы подумаете: “А все-таки я красавчик!”
7. Профилактику апатии и депрессии. Выработка гормонов радости, уважение со стороны окружающих, повышение самооценки – все это отлично отдаляет вас от депрессивного состояния.

Но как найти именно СВОЕ хобби, чтобы оно было максимально по душе, приносило только удовольствие и развивало?

Советы, как выбрать себе хобби по душе

Как найти хобби себе под стать, знают не все. Иногда сидит человек, втыкает и реально не знает, чем бы заняться. Поэтому разберем с вами несколько методов по определению занятия, того самого дела, которым вы хотите заниматься, которое интересно выполнять.

Плагиат

Самое простое – это скопировать хобби у кого-то. Например, подружка Светка всю жизнь шьет красивые фетровые книжечки. Попробуйте и вы! Вдруг у вас тоже получится порадовать племяшек или своих детей. Или сосед Ванька постоянно мотается на рыбалку, привозит огромных толстолобиков на уху. Попробуйте и вы! Кто знает, вдруг это хобби зайдет и вам, еще и денег приносить будет.

Оглянитесь вокруг: люди чем-то занимаются, что-то их интересует, как-то успокаиваются и развиваются. Только “успокаиваются” и “развиваются” шествуют неразрывно вместе!

Родом из детства

Каждый ребенок в детстве играет. Так и должно быть! Ведь это сущность маленького человека до учебной деятельности. И как раз в период игры проявляются наклонности малыша: с какими игрушками он больше играет, стремится ли что-то изобрести, какие идеи его посещают.

Чтобы узнать, какое хобби себе придумать, важно вспомнить, чем вы занимались в детстве, какие опыты устраивали или игры играли. Теперь самое время взяться за них по-взрослому, со взрослыми умениями и планами.

Новое занятие

Человек – существо динамичное. Поэтому нам постоянно требуется развитие, чтобы не топтаться на месте. Пробуйте заниматься чем-то новым, ищите разные занятия. В каком-то занятии вы и найдете то, что принесет умиротворение, удовольствие и радость.

Вспомните школу

Если детство у вас в памяти осталось уже отрывками, вспомните, какими предметами вы интересовались в школе. Например, нравилась вам география, значит, нужно путешествовать, ездить в поездки. Почему бы не сделать это своим хобби? Или вам нравилась физика. Тогда делайте фигурки из эпоксидной смолы или холодного фарфора.

А если вы один из тех везунчиков, которые каким-то чудом смогли полюбить химию, то вам все карты в руки: экспериментируйте, выдумывайте новые духи, создавайте свои виды мыла, домашние шампуни и т. д. Мы об этом еще поговорим.

Тесты

Пройдите психологические тесты на характер личности. Так вы поймете, что вас интересует, и разберетесь, чем заниматься в свободное время. Например, такие:

1. Какая профессия подойдет вашему типу личности – тест на профориентацию, он точно покажет вашу направленность.
2. Тест на интроверта и экстраверта покажет вам, к какому формату проведения свободного времени вы тяготеете, нравится вам быть в общении или уединяться, скажем, за вязанием.
3. Тест на тип личности Майерс-Бриггс – профессиональный тест по определению способностей и направленности. Покажет, чем стоит заниматься.

Список идей для хобби

А теперь переходим к самому важному – списку интересов человека. Они могут стать вашим хобби. Поехали!

Активные занятия

Здесь есть разница в активности женщин и мужчин. Мужчин тянет на приключения, а женщин чаще всего влечет на приобретение навыков. Хотя приключения тоже в цене. Ниже перечислены виды хобби, из которых вы можете выбрать что-то для себя:

1. Бег. Занимайтесь бегом по утрам. Это не только весело, но и очень полезно. Выберите для себя, по какому маршруту будете бегать, можете даже попутчиков найти.
2. Боевые искусства. Это суперметод, который позволяет скинуть накопившуюся энергию.
3. Горные лыжи. Отличный способ развеяться, учитывая, что в горы нужно сначала доехать. А это уже совмещение двух видов хобби!
4. Настольный теннис. Если ничего не интересно и ничего не хочется делать, то можно попробовать теннис. Это занятие многим по душе.
5. Охота. Издавна это было самое популярное хобби в России у мужчин. Она подходит для активных, подвижных и амбициозных, заряжает энергией на свершение самых сложных дел.
6. Пейнтбол. Тоже прикольный способ занять свое свободное время чем-то. Помогает развиваться физически и учит просчитывать действия противника.
7. Скалолазание. Немного опасное хобби, но приносит максимум удовольствия. В каждом крупном городе есть оборудованное место для скалолазания.
8. Дэнсхолл. Музыка и танец Ямайки подкупают своей раскрепощенностью и динамикой, дают всплеск энергии.
9. Зумба. Отличный танец на стыке хип-хопа, мамбо, фламенко и самбы. Он прокачивает все мышцы, что делает его не только классным увлечением, но и действенным способом похудения.
10. Волонтерство. Активное и полезное занятие, которое приносит пользу и удовлетворение не только вам, но и многим людям.

Читайте, как найти цель и смысл в жизни, если совсем ничего не хочется. Разберем 9 мощных советов по улучшению жизни.

Творчество

Современные хобби изобилуют разными творческими направлениями. И это круто! Я знаю нескольких человек, которые на своей креативности и творческом мышлении заработали много денег на иностранных сайтах. Так что в списке ниже ищите свое направление, свое творческое занятие:

1. Дудлинг. Это современное искусство представляет собой выведение каракулей. Такой стиль рисования развивает память, креативность, а также приводит к успокоению и упорядочиванию. Каракули полезно рисовать, когда вы перегружены разными вопросами.
2. Мехенди. Роспись по телу хной. Подойдет для творческих людей, которые любят тату, рисование и не хотят, чтобы картинки сохранялись надолго.
3. Канзаши. Это интересное занятие по изготовлению японских украшений из лент. Помнится, в далеком прошлом я даже немного заработала на таких украшениях. В этой технике рукоделия используются атласные ленты, из которых получаются прекрасные изделия.
4. Фелтинг. Это валяние шерсти, создание объемных рисунков, панно, игрушек, разных декоративных элементов. Есть разные варианты валяния: мокрое, сухое, нуно-валяние. Здесь нужна овечья шерсть, мыльный раствор и специальная игла. Отлично заходит детям и женщинам.
5. Изографика. Прикольный вид хобби из тех, какие бывают в творческом направлении. Это вышивка по картону. Для занятия нужны только нитки и плотная бумага. Ну и вдохновение пригодится.
6. Пэчворк. Прикладное творчество, шитье из лоскутков ткани. В этой технике большой разбег: можно сшить сумку, одеяло, игрушку и все, на что хватит фантазии.
7. Роспись пряников. Это совмещение интереса к приготовлению пищи и рисования. Очень увлекательное занятие, ведь совмещает жизненные интересы и хобби. Это комбо приятного с полезным. Ведь такие шедевры можно продавать, дарить, радовать детей и племянников.
8. Изготовление свечей. Тоже увлекательное занятие. Поле деятельности не ограничено. Вы можете творить, вытворять, а также дарить или продавать.
9. Плетение из бисера. Отличное занятие для стремящихся к уединению творцов. Здесь можно выразить все свое творчество, креативность.
10. Мыловарение. Интересное и полезное занятие как для взрослых, так и для детей. Здесь тоже можно креативить по полной программе.

Вкусняшки

Кто не любит вкусно покушать? Все любят! В некоторых народах этой теме уделяется особое внимание, даже существуют особые церемонии принятия пищи. Мы с вами совместим приятное с полезным и посмотрим, какие есть хобби в этом направлении.

Доступные всем варианты хобби на кухне:

1. Выпечка тортов. Вкусное и приятное для всей семьи занятие. Чего только стоит один брауни! Тортов нынче огромное количество. Учитесь и наслаждайтесь.
2. Приготовление суши. Сейчас модно использовать в пищу суши. Так почему бы вам не сделать их дома и не пригласить на ужин лучших друзей?
3. Жарка чебуреков. Вспомним любимое всеми блюдо. Его легко делать. Это займет ваш вечер и накормит семью.
4. Изготовление домашнего зефира. Этот десерт популярен у многих, так как в нем очень мало калорий. А вы можете еще и поэкспериментировать: сделать на агар-агаре, добавить разные ароматизаторы, цвета.
5. Изучение меню правильного питания. Сейчас популярно правильное питание, так почему бы вам не изучить, что нужно готовить, чтобы было полезно для здоровья и очень вкусно!
6. Изготовление букетов из фруктов и овощей. Красивое и полезное хобби. Мне приходилось делать сладкие букеты из маршмэллоу, а также соленые композиции из овощей, колбасы и сыра. Если вы набьете руку в этом направлении, то подарки всем родным и близким на праздники обеспечены.
7. Сахарная флористика. Научитесь делать цветы из мастики. Это увлекательно! Вы учитесь добавлять разные пищевые красители, смотрите, как они соотносятся, экспериментируете и импровизируете.
8. Создание рецептов блюд. Вдруг в вас умирает талантливейший повар? Вы этого не узнаете, пока не попробуете. Совмещайте разные продукты, только без фанатизма. И будет вам счастье!
9. Фигуры из конфет. Попробуйте на 9 Мая сделать танк из конфет и поздравить близких, на День влюбленных соорудите сердечко из вкусных конфет с колечком посередине или галстуком, ручкой, блокнотом. Вот увидите, как любимый человек обрадуется. Сделайте это своим хобби. А если вам скучно, придумайте свою фигурку из конфет.
10. Декоративное консервирование. Это маринады своими руками, овощные консервы для использования в пищу. Такие яркие баночки могут украсить полочки на вашей кухне или столик на даче.

Общение

Какие бывают связанные с общением увлечения? Ведь человек социальный, и ему от рождения очень важно общаться с окружающими. Но есть несколько примеров, как можно совместить потребность в общении и хобби:

1. Хайкинг. Это пеший туризм. Увлекательное занятие для тех, кто в постоянном поиске себя и приключений. В путешествиях можно познакомиться со многими людьми, чему-то научиться.
2. Командный спорт. Отличная возможность поиграть среди людей. Знаю нескольких мужчин, которые каждую неделю ходят на тренировки по футболу, развивая свою физическую форму. Они отлично себя чувствуют морально и физически.
3. Посиделки. Если вам важно общаться, делайте у себя дома посиделки, скажем, по пятницам. Форматы могут быть разными, начиная от совместного изучения языков и заканчивая пати.
4. Походы в кафе. Для некоторых это жизненно важное хобби. С приходом карантина не завидую я таким людям… Свободный у вас вечер? Сходите в кафе, попейте кофейку, познакомьтесь с кем-то или понаблюдайте за людьми.
5. Посещение тренингов. О, это знакомая мне тема. Встречала людей, которые приходят просто так. Или хобби у них такое, или их заставили… Но речь не об этом. Приходя на разные тренинги, не только психологические, но и бизнес-тренинги, разные мотивирующие собрания, вы морально и духовно обогащаетесь, развиваетесь, а также удовлетворяете свою потребность в развлечениях и смене деятельности.

Уход

Кстати, это не только женская тема. Сейчас педикюры-маникюры, увлажненная кожа, массажи нужны всем. Итак, представляю вам список интересов человека в сфере красоты:

1. Домашнее кремоварение. Отличный способ и время скоротать, и ухаживать за собой. К тому же у вас быстро появятся клиенты, которые захотят тоже иметь действенный крем из натуральных ингредиентов.
2. Ароматерапия. О пользе аромамасел можно говорить очень долго. Вам важно понять для себя, нравится ли расслабляться под прекрасные запахи лаванды, лимона или эвкалипта.
3. Рефлексотерапия. Отличный способ поухаживать за собой и привести в порядок мышцы, позвоночник и здоровье в целом. Только немного затратно, но чего не сделаешь ради собственного здоровья!
4. Создание причесок. Можно делать себе, подруге, сестре, дочке. Это очень увлекательное занятие, особенно если рядом человек с прекрасной шевелюрой. Этот процесс захватывает и стимулирует развиваться, например, пробовать новые прически. И на выпускные и корпоративы вашим знакомым не нужно будет искать парикмахера!
5. Массаж. Нынче это довольно прибыльное дело. Делать массаж, а еще и правильно, – настоящее искусство. А ходить на массаж – райское наслаждение и польза для здоровья.
6. Нейл-арт. Украшение и декорирование ногтей. Это хобби набирает популярность среди женщин. В маникюр добавляются рисунки, принты, объемные картинки. Это красиво и увлекательно. И тоже приносит доход.
7. Ванна. И не просто ванна, а с добавлением пены, бомбочек, солей, аромамасел, с применением джакузи, контрастного душа, со свечами, просмотром фильмов, прослушиванием музыки. Можете сами придумать, как еще принимать ванну, чтобы расслабиться и снять стресс.

Интеллектуальные

Тут тоже есть где разгуляться. Интеллектуальные хобби часто используют дедушки во дворах, молодежь, нашедшая золотую середину между увлечениями и заданиями в универе или колледже, и просто желающие развиваться.

Занятия для развития мозга:

1. Кроссворды. Можно использовать сканворды, кроссворды, судоку, японские кроссворды, ребусы и т. д. Это увлекательное и развивающее мозги занятие.
2. Шахматы. Это же целый вид спорта и отличное времяпрепровождение. Шахматы развивают стратегическое мышление и помогают научиться просчитывать действия других.
3. Создание сайтов. Отличное интеллектуальное хобби для людей, которые умеют совмещать интересы и работу.
4. Шашки. Как и шахматы, они объединяют семью и друзей, если в реале. А если вы играете на компьютере, то сможете научиться классно выигрывать.
5. Моделирование. Создание копий автомобилей. Здесь нужен незаурядный ум, усидчивость и тяга к созданию нового. Вы оттачиваете внимание, изучаете новую информацию, а в конце создаете красивый сувенир.
6. Онлайн-обучение на разных курсах. Эдакий вечный студент. Если вы свою любознательность превратите в хобби, а еще и денег у вас хватает на разные платные обучения, то вам крупно повезло!
7. Ведение блога. Активное интеллектуальное занятие, которое позволяет делиться с другими своими знаниями и умениями, а также развиваться и стремиться к лучшему.
8. Программирование. И здесь речь не о работе, а именно о хобби. Многие в свободное от работы время занимаются программированием, изучают специальные языки, развиваются в веб-дизайне и графике. Очень увлекательное занятие.
9. Чтение. Не бульварной газетенки и желтой прессы, а стоящих книг, классики, профессиональной литературы. Чтение обогащает, дает много знаний и развивает воображение.
10. Игра “Что? Где? Когда?”. Есть много приложений этой игры, можете в онлайне потренировать свой ум и сообразительность.
11. Коллекционирование. Коллекционировать можно что угодно. Помню, один знакомый мальчишка в детстве коллекционировал использованные бычки сигарет. Я вас к этому не призываю, но знайте, что подобное хобби также развивает мозг и мотивирует на достижение, то есть на приобретение очередного экземпляра.

У нас для вас есть 12 мощных советов, как мотивировать себя делать что-то полезное каждый день.

Заключение

Мы узнали, для чего нам служит хобби. Оно не только спасает от скуки, но и помогает добиваться успеха в жизни. Ведь когда вы очень увлечены каким-то любимым делом, оно начинает приносить доход. Также оно помогает сделать жизнь более яркой и красочной, насыщенной. Вам действительно захочется не существовать, а жить и дышать полной грудью!

---

В помощь предлагаю очень полезный курс Развитие творческого мышления от Викиум. Это 16 интерактивных уроков с видео, графическими схемами и напоминаниями, домашними интересными заданиями. Вы научитесь:

1. Создавать и воплощать в жизнь самые креативные и интересные идеи.
2. Творить.
3. Находить нестандартные решения задач.

А также ежедневно будете развивать воображение, внимание, память. Стоимость курса – 1 990 рублей.

---

Пишите в комментариях, какие из перечисленных хобби у вас уже есть и какие понравились. Желаю вам всего хорошего! До новых встреч!

С Уважением, Людмила Редькина

Каждый человек рано или поздно начинает задаваться вопросами: «В чём моё призвание?» или «Как найти дело по душе, чтобы оно приносило максимум удовольствия?» Кто-то уже со школьной скамьи имеет чёткое представление в каком направлении следует двигаться. А для кого-то такой поиск продолжается чуть ли не всю жизнь.

Есть люди, которые, отчаявшись, так и не находят себе дело по душе, плывут по течению, не получая удовольствия от работы. А ведь она составляет треть нашей жизни. Человек, регулярно испытывающий стресс на рабочем месте и не имеющий никакого другого позитивного занятия в жизни, рискует серьёзно подорвать своё здоровье и потерять интерес ко всему, что окружает.

Выбираем стратегию для поиска любимого дела

В первую очередь необходимо выбрать одну из двух стратегий:

1. Занятие по душе – это основная работа, от которой я буду получать не только прибыль, но и максимум удовольствия.
2. Занятие по душе – это хобби, которое позволит расслабиться (отдохнуть от основной работы) и получить заряд позитивной энергии.

Второй вариант в нашей жизни встречается чаще и реализовать его обычно легче – всё здесь зависит от самого человека, прилагаемых им усилий, расстановки приоритетов и желания что-то менять.

Как найти дело своей жизни: полезные советы

• Сделать список дел по душе

Нужно взять листок бумаги и ручку и написать всё то, что вы любите делать. Отразите самые простые, в том числе повседневные занятия, например: «Люблю готовить, петь, играть с ребёнком, писать рассказы или стихи, шить, делать открытки, фотографировать, считать и т. д.»

Важно в этот момент сосредоточиться на своих эмоциях, отследить реакцию, которая возникает при написании каждого вида деятельности (удивление, восторг, радость, умиление, предвкушение), и обратить внимание на то, что вызовет наиболее сильные чувства и интерес.

• Произвести анализ профессий

Из списка нужно выбрать самые любимые занятия и подумать над тем, могут ли они быть объединены в одной деятельности, позволит ли какая-либо работа их все реализовать, или они останутся отдельными увлечениями?

• Отделяем свои ожидания и желания от ожиданий других людей

Следует честно сопоставить то, кем вы себя видите, с тем, какие представления о вас у близких родственников (или какие были раньше). Пришло время опираться на свои желания, а не играть навязанную вам роль, которая просто «престижна», «оплачиваемая», «выгодна» или удобна для окружающих.

• Что получается без особого труда

Следует вспомнить о том, что вы умеете делать легко и хорошо. Приносит ли это удовольствие? Испытываете ли вы интерес к этому? Далеко не всегда подобные занятия становятся основной работой для человека. Но на их выполнение затрачивается минимум усилий, что не может не радовать. При этом есть хорошая возможность получить удовлетворение от результата.

• Какие увлечения были в детстве

Важно вспомнить себя до наступления подросткового возраста: какие игры вам нравились, кем вы хотели стать, о чём мечтали. В детских переживаниях и впечатлениях можно найти ответы на многие вопросы.

• Заряжайтесь позитивом

Заведите привычку каждое утро улыбаться себе в зеркало и мысленно проговаривать: «Я достойна (достоин) любимого дела!»

• Нужно повысить уверенность в себе

Отсутствие желания искать любимое дело может быть обусловлено неуверенностью и ощущением собственной неспособности к чему-либо. Чаще всего это безосновательные мысли, а иногда даже склонность к лени.

В таком случае нередко помогает обращение к успешным примерам из жизни. Их вы можете найти среди друзей, прочитать в книгах или в историях из средств массовой информации о людях, которые добились успеха с нуля. Если у них получилось, то почему бы и вам не попробовать? Такие примеры часто вдохновляют на разные начинания и помогают найти своё занятие в жизни.

• Обратитесь за советом

Иногда человек может не замечать ключевые моменты и даже не обращать внимания на то, в чём мог бы добиться успеха и что умеет делать лучше других. Взгляд со стороны часто оказывается полезным. Подчас близкие родственники или друзья могут помочь советом, как найти занятие по душе. Ведь они замечают ваше настроение и поведение, оценивают результаты вашей деятельности.

• Разгружаем сознание

На свежую голову всегда приходят более интересные идеи, появляются ответы на важные вопросы и желание действовать.

• Чаще бывайте на свежем воздухе

Чаще ходите пешком, гуляйте по парку или по местам, где чувствуете себя комфортно. Приток кислорода способствует активизации умственной деятельности и помогает направить мысли в нужное русло. Это также прекрасный повод убедиться в том, сколько в жизни всего интересного – того, что остаётся незамеченным в повседневном круговороте дел и поездках в транспорте.

• Прислушайтесь к своему состоянию

Если вы чувствуете, что «выгораете» и здоровье начало ухудшаться, то срочно нужно что-то менять, причём кардинально. Следует признаться себе в том, что это «не ваше» дело и от него нужно отказаться, так как оно начало вас разрушать изнутри. Если продолжать терпеть данную ситуацию, то велик риск нажить себе серьёзные проблемы и оказаться в больнице.

• Готовность к риску

Нужно приготовиться к тому, что, вероятно, придётся идти на риск. Уйти с прежнего места работы, освоить необходимые навыки и завести новые привычки – всё это подчас даётся нелегко. Но ради собственной мечты стоит потрудиться, чтобы потом регулярно получать удовольствие от любимого дела.

• Общайтесь с людьми с похожими интересами

Это и личные знакомства, и обмен информацией на форумах и в социальных сетях. Ваши единомышленники могут рассказать о своём развитии в данном направлении, о достижениях, ответить на интересующие вопросы, дать совет и зарядить позитивной энергией.

• Стимулирующие памятки

Подготовьте для себя стимулирующие памятки и развесьте в доме. Это могут быть записки на холодильнике, плакаты, заставка на компьютере или заметки в мобильном телефоне, мотивирующие на поиск любимого занятия и отражающие план того, как найти дело по душе.

• Представьте, что у вас уже есть любимое занятие

Как вы при этом выглядите и как ведёте себя? Какие чувства испытываете? Изменились ли как-то ваши отношения с окружающими, с близкими людьми? Что вы о себе думаете? Чего достигли? В сознании полезно рисовать подобные картины, ведь тем самым вы притягиваете желаемую ситуацию в свою жизнь и стимулируете мысли на поиск желаемой деятельности.

• Составьте список своих любимых книг, фильмов, песен

Есть ли между ними общие характеристики? Какие из ваших черт личности, ценностей и интересов в них отражаются? Почему они вам нравятся? Какие из ваших стремлений находят в них отклик? К выполнению каких действий они стимулируют?

• Пробуйте

Если возникают сомнения, но хочется проверить, ваше это занятие или нет, – возьмитесь за него и сразу поймёте. Комфортно ли вам заниматься им? Сохраняется ли интерес к этому делу? Не идёт ли оно вразрез с вашими ценностями? Есть ли желание развиваться в нём и достигнуть успехов?

Конечно, чем раньше вы найдёте дело по душе, тем лучше, тем интереснее и полнее будет жизнь. Но важно помнить, что никакой возраст не создаёт барьеров для этого, человек всегда открыт новому опыту и новой деятельности. Пробуйте и действуйте! Чем больше энергии отдаётся, тем больше возвращается назад. При этом о сделанном жалеют гораздо реже, чем о том, чего не сделали. Всё начинается с желания, а оно уже направляет ваши мысли и действия.

Почему так важно наличие любимого дела

Если человек чем-то увлекается, то он:

• загорается идеей, у него всегда есть цель и стремление к деятельности;
• ощущает заряд положительной энергии, энтузиазм, становится активнее;
• испытывает удовольствие не только от результата, но и от процесса своего занятия;
• работает с желанием, а значит, быстрее, качественнее и эффективнее;
• удовлетворяет важную потребность в самореализации;
• меньше устаёт и легче преодолевает стресс;
• выглядит бодрым и счастливым человеком;
• может стать экспертом в своём деле, наставником для других;
• чувствует интерес к жизни и верит в свои силы.

Все характеристики отражают очевидную пользу занятия любимым делом, найти которое просто необходимо. А если оно ещё не появилось в вашей жизни, то ни в коем случае не останавливайте поиск любимого занятия и не отчаивайтесь. Лучше воспользуйтесь рекомендациями о том, как найти дело по душе.