Ежедневно мы реагируем на массу различных раздражителей, а современный ритм жизни лишь усугубляет ситуацию. Рассказываем о методике, которая поможет побороть стресс в кратчайшие сроки.
Огромный поток информации обрушивается на нас каждый день — наш мозг, подобно компьютеру, заполняется файлами с информацией (не всегда полезной и позитивной). В итоге наш компьютер начинает «тормозить», и мы устаем, становимся более уязвимыми и испытываем стресс, который, в свою очередь, имеет свойство накапливаться. Если у человека нет необходимых знаний и навыков по профилактике стрессовых состояний, он рискует прийти к таким нежелательным состояниям, как панические атаки, депрессии, психосоматические заболевания, бессонница. Вместе с коучем Нигиной Веллар изучаем суть техники Access Bars и рассказываем, как с ее помощью избавиться от стресса.
Одним из эффективных способов профилактики стрессовых состояний является техника Access Bars (Аксесс Барс) или, как ее по-другому называют, «32 точки» (иными словами — точечный энергомассаж головы). Автор техники, Гэри Дуглас, создал ее более двадцати лет назад — все началось с того, что Дуглас достиг той точки, когда его жизнь потеряла смысл. Тогда он задал себе следующие вопросы: «Кем я могу быть, что я могу делать, иметь, создавать или генерировать, что бы сделало мою жизнь и мир лучше? Что я могу знать и кем я могу быть, чтобы жизнь стоила того, чтобы ее „жить“?». Дело в том, что, когда мы задаемся подобными вопросами, мы всегда получаем на них ответы, и для Гэри ответом стало развитие его талантов — вместе с массажистом Дейном Хиром он создал технику Access Bars, которая стремительно набирает обороты.
Access Bars — это техника духовной личностной трансформации и улучшения качества жизни через освобождение от негативных программ и ограничивающих моделей поведения, которые накапливаются в подсознании человека, и способны негативно влиять на психику, препятствовать развитию и самореализации личности. С помощью Баров (тех самых 32 точек, которые обнаружил Дуглас, и которые также являются «жестким диском» вашего мозга и отвечают за автозапуск всего негативного опыта) человек избавляется от ментального «мусора» и делает «генеральную уборку» в своей голове — избавление от стресса в данном случае — приятный бонус от практики, однако потенциал у этой методики гораздо больше. Как говорит ее автор Гэри Дуглас: «В худшем случае вы почувствуете, что сделали самый прекрасный в жизни массаж, а в лучшем случае вся ваша жизнь изменится».
После сеанса люди, накопившие стресс, возвращаются к жизни и начинают снова чувствовать радость и энергию, но и это не далеко не предел возможностей методики. Также она позволяет:
-
Стать осознаннее;
-
Снизить беспокойство, тревожность;
-
Увидеть жизнь ярче, радостней за счет иного ее восприятия;
-
Безусловно принять себя;
-
Восстановить свой режим сна и отдыха;
-
Принять тот факт, что человек сам ответственен за свою жизнь и может создавать в ней любые перемены самостоятельно;
-
Эффективно снизить тягу к разного рода зависимостям (при условии, что человек делает такой запрос, то есть осознанно выбирает этот путь).
Безусловно, важным этапом на пути к избавлению от стресса с помощью этой методики является выбор грамотного специалиста — только профессионал сможет правильно провести сеанс и достичь нужного результата, а потому стоит серьезно отнестись к его выбору.
Что касается того, как происходит работа по методике, один сеанс длится 1,5-2 часа, и здесь совершенно неважно, верит ли сам клиент в результат — независимо от настроя техника все равно работает. Для проведения сессии клиенту необходимо принять горизонтальное положение и максимально расслабится — остальное делает сам практиционер, то есть человек, проводящий сессию. Для обеих сторон сессия проходит легко и приятно. В отличие от многих других техник, Access Bars не требует практически никаких усилий, и при этом приносит видимый результат за один сеанс — многие из тех, кто на себе испытал действие методики, сравнивали ее с часом полноценной осознанной медитации, однако отмечали, что сеанс Access Bars проходит гораздо легче и не требует полного вовлечения в процесс (читайте также: 7 фактов об осознанной медитации).
Психолог, коуч, фасилитатор Аксесс, Тета-практик.
Фото: Getty Images
Глубокое расслабление: что такое аксесс барс и чем эта техника отличается от медитации
У всех нас есть страхи, негативные мысли, опыт прежних неудач. Именно они мешают двигаться дальше, да и вообще жить счастливо. А представьте, что можно просто нажать на кнопку и выключить все плохое в голове. Причем раз и навсегда. Именно это обещает сделать техника аксесс барс.
Альтернативная терапия с ныне запатентованным названием «аксесс барс» появилась относительно недавно — около 30 лет назад. Ее первооткрыватель — Гэри Дуглас, родившийся на Среднем Западе США и выросший в Сан-Диего, штат Калифорния, в обычной семье среднего класса.
Гэри с раннего возраста был очарован тайнами человеческой психики. После получения диплома психолога интерес Дугласа перерос в желание помогать людям и способствовать позитивным изменениям в их жизни.
Это желание в конечном счете побудило Гэри разработать набор практических инструментов для обеспечения благополучия. Сначала он прославился благодаря ченнелингам (одним из видов глубокой медитации). А затем во время одной из таких медитаций выделил 32 точки на голове, которые назвал барами. Каждая из них отвечает за определенную сферу жизни или процесс: деньги, секс, взаимоотношения, старение и так далее. Дуглас начал с ними активно работать и экспериментировать. В 1990 году он провел первый сеанс по технике аксесс барс. А в 1991-м объединил свои знания, телесные и духовные практики под лозунгом Access Consciousness.
С тех пор его учения распространились более чем в 170 странах и были переведены на множество языков. Его инструменты практикуют знаменитости, руководители корпораций, а также некоторые психологи, хиропрактики и натуропаты в работе со своими клиентами.
Что такое аксесс барс
Это похоже на удаление ненужных файлов у вас в голове. К ним относятся негативные мысли, которые мешают сну, продуктивности и здоровым отношениям. После терапии вы почувствуете себя легче, как будто с вас буквально сняли багаж. Это отличное дополнение к лечению тревоги или депрессии
психолог Уитон Мэдден
Access Bars (буквально: бары доступа) — это альтернативная терапевтическая техника мягкого прикосновения, представленная Гэри Дугласом в 1990 году.
Бары — это 32 точки на нашей голове, которые хранят электромагнитную составляющую наших мыслей, чувств, эмоций, идей, убеждений и соображений в том виде, в каком они хранятся в мозгу. При активации бары могут помочь уменьшить стресс, боль и травмы во всем теле и повысить позитивное отношение к жизни.
Считается, что аксесс барс помогает убрать негативную энергию из нашего ума и наполнить его энергией позитивной.
Мягким прикосновением к 32 точкам на голове специалист легко и без усилий избавляет от всего, что мешает жить полноценной жизнью. Этот процесс начинает высвобождать электромагнитный заряд или полярность мыслей, чувств, эмоций, идей, убеждений, соображений и решений, хранящихся в вашем мозгу.
Когда к барам прикасаются, мозговые волны замедляются, позволяя получить доступ к поведенческим моделям, системам убеждений и точкам зрения, к которым вы стремились всегда.
Мозговые волны изменяются от бета-волн (относятся к режиму внимания) к альфа/тета-волнам (относятся к режиму расслабления/засыпания). Измерение мозговых волн показывает повышенную когерентность (оптимальную взаимосвязь) мозга после получения такого массажа. Это оптимизирует его работу, повышает способность к концентрации и улучшает эмоциональную стабильность.
Когда точки баров затронуты, мозг начинает “расчищать” то, что мешает вам поверить в себя, и все то, что стоит на пути к лучшей жизни.
Причем это не когнитивный процесс. Очищаются те вещи, которые глубоко скрыты в вашем подсознании, о которых вы обычно даже не подозреваете.
Самое интересное, что вам даже не нужно знать, что ограничивает вас, чтобы убрать это. Вам нужно только захотеть получить что-то, и бары начинают растворять все, что не позволяет вам это сделать.
Аксесс барс работает и при снятии травм, оказывая еще более динамичное воздействие на людей с посттравматическим стрессом.
“Бесконечная петля повторного переживания травматического события, которая происходит у тех, кто страдает от посттравматического стресса, исчезает, и они больше не испытывают триггеров, как раньше”, — говорят специалисты.
Как проходит сеанс
Сеанс обычно длится от 45 до 90 минут и напоминает легкий массаж головы.
Обычно вы лежите на массажном столе или сидите в кресле. Нет необходимости снимать какую-либо одежду. Прикасаются только к голове, иногда рукам и ногам (по желанию).
Одна вещь, от которой вас попросят воздержаться, — это прикосновение или скрещивание рук, так как считается, что это нарушает поток энергии.
В отличие от других практик, основанных на релаксации, тут рядом не будет играть расслабляющая музыка, поскольку считается, что это мешает мозговой деятельности, происходящей во время работы ваших баров.
Порой во время сеанса может меняться температура тела или клиента начинает клонить в сон.
У некоторых людей возникают перед глазами самые разные образы, другие видят цвета или ощущают в своем теле жужжание, покалывание, тепло, подергивания или дрожь.
Все люди разные, поэтому не существует стандартного сеанса аксесс барс. Каждый сеанс будет отличаться от предыдущего, даже если пациент и специалист те же самые.
Научные доказательства того, что аксесс барс работает
Терри Хоуп, доктор философии, опубликовал статью в издании “Журнал энергетической психологии: теория, исследования и лечение” в ноябре 2017 года, описывая, как результаты одного 90-минутного сеанса аксесс барс показали значительное снижение тяжести депрессии и тревоги.
Результаты измерений мозговых волн до и после Access Bars показали увеличение когерентности (оптимальной взаимосвязи) этих самых волн у каждого участника. Это указывает на изменение состояния в сторону нормального после сеанса.
По результатам четырех научно обоснованных стандартизированных опросников и путем измерения паттернов мозговых волн с помощью картирования мозга (QEEG) доктор Хоуп в своем исследовании обнаружил, что Access Bars снижает тяжесть симптомов тревоги в среднем на 84,7%, депрессии — на 82,7%.
Еще одно исследование было проведено в 2015 году нейробиологом доктором Джеффри Л. Фаннином с участием 60 человек. Он обнаружил, что техника Access Bars оказывает положительное неврологическое воздействие на реципиента, аналогичное тому, которое испытывают продвинутые медитаторы.
Критика Access Bars
Далеко не все эксперты считают аксесс барс рабочей техникой. Неврологи, например, уверены, что эффекта успокоения и снятия стресса можно достичь и простым массажем головы.
Кроме того, сомнения вызывает и личность изобретателя этой техники. Хоть у Гэри Дугласа и есть базовое образование психолога, научными исследованиями он никогда не занимался. Более того, после получения диплома вообще работал риелтором. Зато Дуглас — неплохой оратор и лидер, который смог увлечь изобретенным им течением тысячи людей.
Врачи полагают, что при применении техники аксесс барс скорее срабатывает эффект плацебо. И несмотря на всю ее популярность в мире, реальные психологические проблемы с ее помощью решить нельзя. Можно лишь немного снизить тревожность.
Что говорят о технике аксесс барс ее приверженцы
- повышает умственную устойчивость, устраняя темные и негативные мысли в нашей голове;
- помогает справиться с неудачами и переключает нас на оптимистические мысли и чувства;
- снижает стресс и ненужное беспокойство;
- улучшает физическое и психическое здоровье;
- очищает ум, все ненужное и напускное исчезает;
- приносит радость, счастье и творчество в жизнь;
- дает возможность прийти в норму и повышает нашу самооценку;
- улучшает сон и снижает уровень депрессии;
- предотвращает ментальные признаки старения и улучшает координацию нервной системы;
- улучшает социальные отношения;
- приводит к непредубежденности и усилению самоанализа;
- улучшает сексуальную жизнь;
- повышает способность человека принимать правильные решения и идти по правильному пути;
- повышает мотивацию;
- снимает стресс и переутомление;
- способствует глубокому расслаблению;
Чем аксесс барс отличается от медитации
Традиционная медитация основана на концентрации сознания и воли. Далеко не всем в силу характера это доступно. К тому же, чтобы достичь определенных успехов в медитации, нужно постоянно практиковаться.
Аксесс барс в этом плане — это гораздо более простой вариант. Поскольку работает за вас специалист, который прикасается к точкам на голове, вам ничего делать не нужно. Никакой специальной подготовки для клиента тоже не требуется.
Чем аксесс барс отличается от рейки
В рейки используется техника так называемого «исцеления путем прикасания ладонями”. Казалось бы, очень похоже на аксесс брас. Но специалисты говорят, что на самом деле различий множество.
Аксесс барс — это модальность, которая удаляет негативную энергию из тела, а рейки — это модальность, которая доставляет энергию в тело. Рейки «сбрасывает» вашу негативную ауру. А бары обращаются к источнику того, что создает вашу жизнь, ваши убеждения. В рейки получатель черпает необходимую ему энергию через практикующего, тогда как в случае с барами прикосновение к точкам позволяет клиенту самому рассеять присутствующий электромагнитный заряд.
Аксесс барс — это альтернативный вид терапии, который появился относительно недавно. Его суть в том, что, касаясь 32 определенных точек на голове (баров), можно рассеять электромагнитный заряд мыслей, чувств, эмоций, соображений, точек зрения, убеждений, которые были заперты в теле.
Некоторые исследования доказали, что этот метод помогает справиться с депрессией, стрессом и тревожностью. Но пока эта практика существует не так долго, чтобы говорить об устойчивых результатах.
Однозначно можно сказать одно: психолога или даже грамотного коуча специалист по аксесс барс никогда не заменит. Не стоит ожидать, что сеанс или курс сеансов поможет справиться с реальными проблемами: затяжным стрессом, травмами, расстройствами. Для этого подходит только терапия проверенными и много раз доказанными методами.
С другой стороны, и навредить пациенту эта терапия не может — в худшем случае вы просто получите расслабляющий массаж головы и опустошите свой кошелек.
Журналист, редактор, консультант по контенту для социальных сетей. Умеет объяснять сложные вещи простым языком.
Post Views: 2 607
«Осознанность — это способность присутствовать в каждый момент вашей жизни без осуждения себя или кого-либо. Это способность получить все, не отвергая ничего и создавать все, что вы желаете в жизни. Иметь больше, чем то, что в настоящий момент у вас есть и больше чем то, что вы можете вообразить.» Гэри Дуглас
Содержание
- Что такоеАксесс барс
- Сеанс «Аксесс барс»
- Что происходит на сеансе «Аксесс барс»
- Что могут дать бары?
- Ощущения после «Аксесс барс»
- Что делает «Аксесс барс»
- Сколько сеансов «Аксесс барс» потребуется
- Кому подходит «Аксесс барс»
- Верить ли в Access Bars / Аксесс барс
Что такое Аксесс барс
«Аксесс барс» (от анг. Access «доступ» и Bar «панель») — это метод «доступа к панели управления» мыслями, установками чувствами, а также учение о 32 энергетических точках на голове человека.
Аксесс барс — самостоятельный инструмент и стартовая точка всей системы Аксесс. При определенном воздействии на эти точки освобождаются энергетические и эмоциональные блокады, снижается уровень стресса и улучшается общее состояние.
Люди, которые прошли специальное обучение «Аксесс барс», называются фасилитаторами — (англ. facilitator, от лат. facilis «легкий, удобный»).
Этот метод известен в Америке и Европе с 90-х годов ХХ века. Его изобретатель — американский писатель и оратор Гэри Дуглас.
Главная мысль его учения в том, чтобы «осознать то, что уже знаешь». Личные убеждения, стрессы, собственные установки и навязанные ожидания, которые закладываются с рождения затем незаметно влияют на человека. Человек живет по сформированным кем-то убеждениям, заданным механизмам поведения и мышления.
Метод «Аксесс барс» можно сравнить с удалением ненужных файлов с жесткого диска компьютера. После применения этой методики в вашей жизни появится ощущение легкости и радости, а главное — изменение всей жизни к лучшему, именно к вашему лучшему.
Как минимум, вы почувствуете, что получили улучшения и ясность в вашей жизни. В лучшем случае вся ваша жизнь может превратиться в нечто большее с абсолютной легкостью.
Сеанс «Аксесс барс»
Сеанс «Аксесс барс» час — полтора, во время сеанса происходит мягкое прикосновение на точки, которые находятся над корой головного мозга, таким образом достигается глубокое расслабление в конкретных областях головного мозга. Это невероятно расслабляющий и приятный процесс.
Бары, или точки, на которые происходит воздействие во время сеанса «Аксесс барс», отвечают за такие жизненные аспекты, как восприятие, ощущения, чувство контроля, благодарность, исцеление, надежды, креативность, добродетель, умиротворение, мечты, спокойствие, силу и финансовое благосостояние.
Во время сеанса «Аксесс барс» ваши соображения, мысли, чувства, эмоции, решения, суждения и убеждения из любой жизни, которые хранятся в мозгу — освобождаются. Это освобождение происходит, когда бары/точки соприкасаются, происходит очищение всего ненужного, но без потери памяти или сознания.
Мы несем наши собственные ограничивающие мысли, убеждения, эмоции и паттерны в этих областях (как ненужные блоки), основанные на суждениях, усвоенных из общества, культуры семьи, друзей и личного опыта. Все это мешает нам принимать жизнь такой, какая она есть, и вносить в нее изменения, которые придадут нам сил. Мы можем даже чувствовать, как что-то уводит нас от целей, но как исправить это?
Можно привести такое сравнение: в вашем доме гаснет свет, вы щелкаете выключателем, чтобы зажечь свет. То же происходит, когда ваши бары/точки готовы, энергия Вселенной становится доступной для вас — включается.
Попробовать сделать самому себе бары возможно, но только не нажимая на соответствующие точки. Официально противопоказаний у метода «Аксесс барс» не существует.
Что происходит на сеансе «Аксесс барс»
Во время сеанса вы можете спать, можете бодрствовать- кому как удобнее. Частота сеансов полностью зависит от вас. Насколько хорошо вы хотели бы себя чувствовать, и насколько легкой вы хотели бы видеть свою жизнь?
На сеанс одевайте что-нибудь удобное, снимайте часы, избегайте использования сильных ароматов. Еще не надо прикасаться пальцами или руками к тому, кто проводит сеанс, это может помешать.
Сеансы не проводят с музыкой, так как это останавливает электрический разряд, проще говоря помешает вам.
Если в вашей жизни произошла травма, вы испытали стресс, шок, подавлены, началась депрессия, то лучше поторопиться с сеансом, чтобы скорее помочь своему организму.
Лежать не требуется. Это способствует расслаблению для получателя в большинстве случаев, а также легкости и комфорту для дающего бары. Если лежать плоско-это проблема, то также может работать откидывающееся кресло или шезлонг (“кресло с нулевой гравитацией”).
Что могут дать бары?
Ощущения после «Аксесс барс»
Люди, испробовавшие на себе метод «Аксесс барс», рассказывают о полном расслаблении, многие подтверждают улучшение в определенных аспектах своей жизни, говорят о значимых переменах и достижении результатов. У людей происходят положительные изменения в области отношений, в сексуальной жизни, освобождение от страхов и стресса, избавление от душевной боли и бессонницы.
«Аксесс барс» помогла тысячам людей измениться в лучшую сторону, понять самих себя.
Ощущения после сеанса «Аксесс барс»:
— появляется чувство покоя и легкости
— вы спокойнее реагируете на ситуации, которые расстраивали вас ранее
— ваш сон станет спокойнее
— то, что расстраивало вас до сеанса, больше не тревожит.
После окончания сеанса, продолжается выпуск застрявшей энергию. Каждый раз, когда вы делаете новый сеанс, эффект становится более динамичным. Наиболее сильные эффекты обычно наблюдаются в течение 3-4 недель после сеанса.
Что делает «Аксесс барс»
Исследования показали, что «Аксесс барс» замедляет мозговые волны до тета-состояния, позволяя поведенческим паттернам и детским переживаниям (забытым, в том числе) всплывать и высвобождаться. Создается состояние открытости, в этот период можно избавиться от ограничивающих мыслей, убеждений и чувств, включая страхи по поводу денег, препятствия для творчества, различные трудности, остаточное горе или любые другие ваши страхи и привычки.
«Аксесс барс» — это инструмент, который облегчает жизнь на планете. В течение триллионов лет человеческие существа функционировали из плотности своих мыслей, чувств и эмоций. Это то, с чем люди отождествили себя, это то, что люди сделали ценным. Вы учитесь не зависеть от восприятия, знания, бытия и получения. Для большинства людей запуск своих баров-это первый раз, когда они действительно позволяют себе получать что-либо без обязательств и рассмотрения.
Представьте, что можно нажать кнопку и отключить голос в вашей голове, который говорит, что вы недостаточно хороши или что вы не можете достичь того, о чем мечтаете? Любые ограничения, которые вы создаете в своей жизни, связаны с вашими мыслями, идеями, отношениями, решениями и убеждениями по этому поводу. Это мешает вам верить, что вы можете получить что-то лучшее и бОльшее.
Одним из жизненно важных компонентов, который естественным образом происходит с каждым на сеансе, является элемент получения. Научиться получать важно, потому что часто люди не верят в себя, либо в то, чего они могут достичь. Бары/ точки — облегчают это получение.
Инструменты «Аксесс барс» используются психологами, психиатрами, физиотерапевтами, семейными игровыми терапевтами, массажистами, иглорефлексотерапевтами, хиропрактиками, бизнес-тренерами и тренерами, а также обычными людьми для создания простых изменений и улучшения совей жизни. Это помогает стать осознанным человеком.
Сколько сеансов «Аксесс барс» потребуется
Симптомы или болезнь могут исчезнуть по мере мого, когда вы и ваше тело будете свободны от блоков и страхов (убеждений, решений, суждений и далее), которые воспроизводят и удерживают болезнь в теле. Этот процесс не является линейным, т/е состояние, которое один человек отпустил за один сеанс, может занять много сеансов для другого человека, и в этом нет ничего странного. Тем не менее, можно попросить конкретную сессию «Аксесс барс» для решения конкретных симптомов или проблем. Результаты определяются человеком, получающим сеанс и его телом.
Кому подходит «Аксесс барс»
«Аксесс барс» подходит для любого возраста, включая пожилых людей. Даже дети получают улучшения от того, что их бары работают. Дети, более чем взрослые, склонны к быстрым изменениям в своем теле. Поэтому сеансы с детскими барами/точками могут работать очень быстро.
Что касается беременных, то женщины, которые проходили сеансы во время беременности, особенно на регулярной основе, сообщают потом о своих легких родах.
Многие люди, у которых были психические и психологические проблемы, смогли отвыкнуть от лекарств и остановить зависимость. Конечно, лучше проконсультироваться с врачом, если вы переживаете и хотите проконтролировать процесс с разных сторон.
Верить ли в Access Bars / Аксесс барс
Многие направления в медицине, учебе, даже в изобретениях- либо ругают, либо пытаются не признавать. Для человека думающего сомневаться, взвешивать все за и против, рассматривать различные аспекты и читать отзывы – это нормально. Главное, после поиска ответов понять лично свое мнение.
Сколько противников и тех, кто не верит в остеопатию, холотропное дыхание, гомеопатию и далее, а методы эти реально работают и помогают людям.
В любой сфере есть те, кто хочет за свои труды слишком много, а опыта имеет слишком мало, поэтому ищите отзывы, находите именно того человека, который давно практикует в Access Bars. Такой мастер должен иметь еще специализации в соседних областях, учится и практиковать достаточное количество времени, чтобы вы могли довериться профессионалу.
Найдутся недовольные, которые ругают все, данный метод тоже, зачем-то вспоминая голодающих или болеющих людей в развивающихся странах. Происходит это по двум причинам: например, мысль такая «мне не помогло, поэтому не верю» или же все наоборот: «не верю, потому и не помогло». Неприятно, но работает это в обоих направлениях: неверие – обычно и вычеркивает результат. Почему человек пошел, попробовал (можно про любой метод рассуждать) и не помогло?! Вероятно, пациент был не у того мастера (если вообще у мастера), может кому-то требуется больше внимания, а не один сеанс. Чаще всего люди планируют сходить разок, начать быстренько, попробовать немного, съесть одну ложку и т.п. и ждать глобального результата. Раз сразу же результата нет или он небольшой, то таким людям хочется метод ругать, чтобы обосновать и успокоить прежде всего себя. У автора статьи два риторических вопроса:
1) как вы делаете какую-либо работу, настолько же вдумчиво и сразу целостно?
2) что вы сделали для получения результата, выздоровления, используя какой-либо метод?
Любой метод оздоровления предполагает обратную связь как с самим собой, своим талом, так и с тем человеком, который будет работать с вами.
Про болеющих людей, о которых вспоминают в контексте- «если есть такое великолепное учение, почему болеют люди на планете»- ответ прост. У каждого свой путь, своя карма, свои задачи на жизненном пути, часто болезни приходят как испытание. В таком случае, надо найти того, кто сможет помочь, разобраться и вылечит, а не скажет попить таблеток, которые может быть помогут.
Если вы решили, что в Access Bars – это именно массаж головы и можно экономно делать его дома, то это как сидя на стуле представить себя в машине… Но вроде и земля крутиться и время идет, а вы просто сидите с тем же результатом. Считать данную методику массажем ошибочно!
Главная цель Access Bars — снять ограничения во всех аспектах вашей жизни, которые вы хотите изменить, изменить в лучшую сторону аспекты своего тела и своей жизни!
Автор: к.с.н. Н.В. Ямщикова
Аксесс Бары — это 32 энергетически активные точки, которые находятся на поверхности нашей головы и являются входами в каналы осознанности и восприятия.
Здесь хранится вся информация о наших глубинных программах, убеждениях, страхах, чувствах, решениях, мыслях, переживаниях.
Для того, чтобы активировать каналы осознанности и восприятия, необходимо приложить пальцы и подержать их определённым образом на этих точках.
Тогда частота колебаний мозговых волн замедляется до частот Тета-Дельта, и начинается растворение электрических зарядов, которые накапливаются в каналах восприятия и осознанности.
Этот скопившийся «ментальный мусор» мешает вам управлять своей жизнью и быть счастливым.
Замедление мозговых волн позволяет получить доступ к не эффективным моделям поведения, системам убеждений, которые заложены в нас с детства, переданы нам по роду, или которые мы используем на основе опыта своих прошлых воплощений.
При нажатии на Бары вы разряжаете энергию, которая удерживает на месте ограничивающие суждения в нейронных связях вашего сознания. При этом снимаются ограничения, связанные с той областью вашей жизни, за которые отвечает данная точка (или Бар).
Есть точки и комбинации точек, снимающие проблемы со здоровьем, деньгами, творчеством, сексом, расслаблением, стрессом и так далее.
Здесь перечислена только небольшая их часть, при помощи которых можно легко и просто убрать проблемы из своей жизни, позволяя вам больше присутствовать в своей жизни, в моменте «здесь и сейчас». И при этом прошлое перестанет влиять на ваше будущее.
Метод «32-х точек» эффективно помогает решать повседневные проблемы в отношениях, бизнесе, семье.
Он благотворно работает во всех сферах жизни и деятельности человека.
Аксес Бары помогли тысячам людей по всему миру разрешить проблемы со здоровьем, излишним весом, деньгами, беспокойством, стрессом и прочее.
Например, если у вас проблемы в отношениях, то с помощью этой техники вы удалите негативные установки и переживания, которые не дают вам быть счастливыми в отношениях.
В случае проблемы с деньгами после сеанса вы почувствуете, насколько легко в вашу жизнь начнут приходить деньги, и так далее… Уже после первого сеанса у вас начнёт меняться жизнь, так как вы уберёте те блоки-препятствия и мысленные формы, которые мешают вам быть счастливыми и жить так, как вы хотите прямо в настоящем моменте. И вы почувствуете себя как после идеального массажа, расслабленными, отдохнувшими, полными энергии и сил, как будто скинули огромный груз, который несли на своих плечах.
Метод существует уже более 20-ти лет и всё это время успешно практикуется в развитых странах мира, таких как Швеция, Германия, Франция, Польша, Канада, Австралия, Великобритания, показывая свою эффективность.
Что такое Аксесс Бары?
Аксесс Бары — это 32 точки на вашей голове, которые при нежном прикосновении легко и без усилий высвобождают мысли, идеи, убеждения, эмоции и соображения, что мешают вам создавать жизнь, которую вы любите.
Аксесс Бары используются в качестве мощного и прагматичного инструмента семьями, специалистами по оздоровлению, школами, предприятиями, специалистами в области психического здоровья, спортсменами, в тюрьмах, ветеранами, артистами и многими другими.
НАЙТИ КЛАСС АКСЕСС БАРОВ
НАЙТИ ПРАКТИКА АКСЕСС БАРОВ
Что люди говорят о том, что Аксесс Бары создали для них
Более спокойный ум | Увеличение расслабления | Улучшенный взгляд на жизнь | Снятие стресса | Пространство для восстановления вашего тела | Увеличение энергии и креативности
На что похоже получение сессии Аксесс Баров?
Аксесс Бары могут ощущаться словно нажатие кнопки удаления на загромождённом жёстком диске вашего компьютера – только на этот раз вы создаёте пространство в своем мозгу. Такие вещи, как негативные мысли или бесконечную болтовню ума, заставляющие вас просыпаться по ночам, можно отпустить и освободить место для спокойствия, которое вы так долго искали.
НА ЧТО ПОХОЖЕ ПОЛУЧЕНИЕ СЕССИИ АКСЕСС БАРОВ?
Наши видео имеют субтитры на нескольких языках. Нажмите кнопку настройки (settings) в правом нижнем углу видео для того, чтобы их включить и выбрать язык.
ПРОСТОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ АКСЕСС БАРОВ
ЧТО ПРОИСХОДИТ В МОЗГЕ ВО ВРЕМЯ СЕССИИ
ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ
ВЛИЯНИЕ НА ТРЕВОГУ И ДЕПРЕССИЮ
ЧТО МОГУТ ИЗМЕНИТЬ АКСЕСС БАРЫ?
ЧТО ВОЗМОЖНО С АКСЕСС БАРАМИ?
Найдите предстоящие классы Аксесс Баров по всему миру.
Найдите практика Аксесс Баров рядом с вами, чтобы записаться на сессию.