Как найти тренера по большому теннису

Тренеры по большому теннису в Волгодонске

Хороших специалистов в любой области не так много, как хотелось бы, но они определенно есть. Необходимо понимать, что тренер одна из самых главных составляющих успеха ребенка. Конечно, чтобы вырастить чемпиона должны совпасть многие факторы, но без грамотного тренера шансов практически нет. 

Нужно понимать, что очень редко бывает, что игрок с детства и до профессионального тура работает с одним тренером. Чаще случается так, что техническая база закладывается детским тренером, а потом работу продолжают другие специалисты, которые уже строят именно игру. Например, многие тренеры, которые сопровождают звезд по турнирам скорее сильны в тактике, психологии, мотивации и организации подготовки к матчу. Профессионалы редко радикально меняют технику, а вот в детском возрасте работа над ней является основной. 

Если вспоминать специалистов, с которыми мы работали, то можно сказать, что кто-то из них был больше силен в технике, но был не слишком хорошим педагогом, кто-то здорово подбирал игровые комбинации, но не мог помочь с техникой, кто-то прекрасно понимал психологию игры, но не занимался тактикой и с каждым из них мы работали над тем, в чем он хорошо разбирался. Наверное, классные специалисты разбирается одинаково хорошо во всех аспектах игры. 

Наверное, нет какого-то общего «рецепта» по определению компетентности тренера, но все таки есть определенные критерии, по которым можно ориентироваться. 

Не идите на поводу у рекламы, доверяйте делам, а не словам

​

Если тренер обещает вам гарантированный результат за короткий срок, вряд ли стоит доверять этому специалисту. Голословные обещания побед и высоких мест в рейтинге скорее говорят о том, что человек не разбирается в теннисе. Хорошие теннисные тренеры никогда ничего не обещают, так как понимают, что результат зависит не только от них. Пока вы не попробуете работать с новым специалистом и не пройдете испытательный срок, никто не может сказать будет результат или нет. 

​

Высокий рейтинг в карьере игрока не является показателем его компетентности как тренера

Многие бывшие теннисисты, закончив играть переходят на тренерскую деятельность. У них есть богатый игровой и тренировочный опыт, тем не менее это не показатель того, что они могут правильно научить играть кого-то другого. Зато есть молодые специалисты, которые по каким-то причинам закончили свою карьеру рано, но очень хотят реализоваться как тренеры. Возможно они были не так успешны как игроки, зато намного вдумчивее и ответственнее относятся к тренировкам, каждый день учатся сами и «растут» вместе с игроками. 

​

Дорого — не значит хорошо

​

Мы неоднократно слышали, как родители обсуждая тренеров, принимают высокую оплату тренера за неоспоримое доказательство того, что тренер знает какие-то волшебные секреты тенниса, которые незамедлительно принесут результаты. Волшебных секретов нет! Есть профессиональное и непрофессиональное отношение к делу и деньги на это не влияют. 

Хороший тренер это в первую очередь мотиватор! Если тренер сам увлечен процессом и получает удовольствие от теннисных занятий, то он и ребенка вашего «заразит» этой энергией и самоотдачей. У одного тренера детям на занятиях скучно, тренировочный процесс кажется нудным и неинтересным, а у другого время пролетает незаметно. Тренер это педагог. Он не только учит вашего ребенка ударам, но и принимает участие в воспитательном и общеобразовательном процессе, поэтому постарайтесь узнать этого человека поближе. Тренер это психолог. Хороший тренер не оскорбляет и не унижает игрока. Он может донести информацию понятно, коротко и наглядно без перехождения на личности. Если тренер выходит из себя на тренировке, значит он расписывается в своей беспомощности найти контакт с игроком. 

Как найти тренера по теннису?

​

Смотреть у кого тренируются другие игроки, какого прогресса они добиваются с тем или иным специалистом, смотреть чужие тренировки, общаться с тренерами вне корта, спрашивать у них советы, чтобы понять может ли этот специалист быть вам полезным. Но ни один из этих советов не принесет вам такой объективной информации, как пробные тренировки. Договоритесь с интересующим вас специалистом на несколько пробных тренировок и посмотрите, что из этого выходит.

С тренером или без

Насколько нужен тренер, если вы собираетесь заниматься большим теннисом, наиважнейший вопрос…

Правильный тренер начнет с ног

Тренер по большому теннису — это просто какой-то Папа. Большой Папа для взрослых людей. Или МАМА. Напомню, что мы говорим о теннисе любительском и публике — весьма возрастной. Возрастным в большом теннисе считается человек, перешедший 30-летний рубеж. 40-летний — глубокий пенс. 50-летний и выше — это уже за гранью… Там нужно не просто теннису учить. Там нужно быть психологом, психотерапевтом, травматологом, физиотерапевтом, ортопедом, геронтологом и вообще универсальным солдатом. Зачем теннисисту-любителю тренер, спросите вы. Можно и так научиться ракеткой махать… Нет — не можно. И не махать. Правильный тренер начнет с ног. Тот тренер, который реально хочет вас научить играть в теннис. Потому что если у вас в теннисе не будет подхода к мячу, то вас не будет в теннисе…Но!

Кстати, много инфы про теннис новом теннисном сайте «Соцсеть клуба Маяк». Заходите туда, регистрируйтесь, создавайте свое сообщество или просто читайте.

Хороший тренер НАУЧИТ вас ИГРАТЬ, плохой тренер будет вас УЧИТЬ теннису. Годами.

Задача тренера по теннису — сделать так, чтоб начинающий игрок начал играть, как можно скорее. Потому что возрастные игроки идут в теннис, чтобы иметь достаточную физическую нагрузку, но при этом чтоб было интересно. Очень быстро происходит подмена понятий, когда тренер увлекается обучением, а у игрока начинаются проблемы. Не получается и все. А что-то может не получиться никогда. Потому что основа очень многих движений закладывается в детстве. Профессионалы от большого тенниса вообще делят обучение теннису будущих чемпионов на несколько очень важных этапов. Причем в некоторые этапы обучения, на тренировках ракетку вообще не используют. Тренируют мышцы, гибкость, развивают работу суставов. Это все для того, чтобы игрок, через какое-то время смог делать определенные вещи. Растет организм, меняется физиология, отсюда разные методики тренировок. Иногда — конфликтующие между собой.

Один не очень чистоплотный в отношениях московский тренер как-то прямо заявил своим возрастным ученикам. «А зачем я вас буду всему учить сразу? Вы так быстро научитесь играть, и уйдете от меня…»

Мораль — ищите тренера, который вас научит ИГРАТЬ в большой теннис. Играть , пусть на вашем любительском уровне, но — играть. Вам не нужны 14 ударов большого тенниса, вам достаточно двух-трех, форхенд, бэкхенд и какой-нибудь резачок.
Разумеется, подача.
Разумеется, подход к мячу.
Успевать с замахом.
Научиться смотреть на мяч.
Сгибать колени.
Поворачивать корпус.
Играть слета.
Все.
Любительский теннис, вернее, обучение ему, на этом может и закончиться. А дальше — идите играть!
Ищите себе таких же по уровню игроков, собирайтесь в компанию, выбирайте подходящие всем дни игры и вперед! К теннису, к здоровью, к спортивному образу жизни, к новым знакомствам и новым впечатлениям!

Важное о тренере по тенису напоследок

К тренеру по теннису нужно приходить как в магазин. Хочу это! Хочу то! Самое грустное, когда вы пускаете все на самотек и тренер начинает выдумывать для вас программу самостоятельно. Ему тоже трудно, отсюда и перегибы. Нет методики обучения большому теннису возрастных спортсменов! Есть разные школы тенниса в разных странах, есть куча теорий, везде своя история тенниса пишется. Но это все не про вас и не для вас, уважаемые возрастные теннисты-любители. Для вас ( для нас) теннис — приятная развлекуха, спорт и общение, азарт и удовольствие, определенный способ развития и личностного роста. Для каждого — свой большой теннис! Особенный…Читайте интернет, специализированные сайты, смотрите видео-уроки, выбирайте для себя оптимальный вариант того теннисного набора, который вы хотите иметь. И просите тренера помочь вам это реализовать. И поможет!

Самый простой способ найти хорошего тренера. Узнать у игрока-любителя, который на ваш взгляд, не плохо играет, у кого он занимается. Или занимался. И попросить контакты тренера. Тут не могу удержаться, расскажу историю. Я это уже описывала на Фейсбуке, тем не менее повторюсь.

Мы с мужем периодически играем в Русской Теннисной Академии недалеко от нашего дома. Там отличные корты, нам все нравится кроме цены, но иногда можно.

Уже заканчивали играть, на соседний корт пришла компания. Долговязый парень в темных спортивных очках, женщина-тренер, кучка детей. Женщина-тренер с парнем начали тренировку, дети рассыпались по кортам, бегали, играли, мы подумали, какая-то семья пришла, теннисная… Парень долго разминался, потом немного попрыгал через сетку туда-сюда, в общем все выглядело серьезно. Когда мы уже уходили, парень с тренером начали тренировать бэкхенд. Она ему накидывала, а он — фигачил. Другого слова не могу употребить, подходит только это. Фигачил и фигачил… Причем все в дом, ни одного аута, на страшной скорости, такой правильный бэкхенд, очень неутомимо и все по правилам, на коленях как Радванска… Все в полуприсяде, снова и снова. Я залюбовалась. Вадик меня дернул и мы пошли одеваться. В холле я подошла к ресепшн и спросила девушку, показывая на корт, где был Мистер Бэкхенд: «А вы не подскажете, как зовут эту женщину-тренера, которая вон того чувака научила делать такой классный бэкхенд? Я бы к ней обратилась…» Причем обычно с малознакомыми людьми я выражаюсь менее вульгарно, почему я объяснилась именно так, не знаю до сих пор. Видимо, была в замешательстве. Девушка на ресепшн подняла на меня красивые глазки и загадочно сообщила: «Это Клавдия Истомина с сыном…» Я поблагодарила ее и мы пошли к машине. И уже в машине мы с Вадиком посмотрели друг на друга, и почти хором сказали: «Это же Денис Истомин!» . Представляю, как удивилась бы Клавдия Истомина, если бы я к ней подошла и спросила бы сколько стоят ее занятия, чтобы у меня в итоге был бы такой же «классный бэкхенд как у того чувака…» Кажется, тогда, именно в тот период, он на Австралии до полуфинала добрался.

Амуниция для тенниса, что нужно знать начинающему. Читайте дальше…

Научиться играть в теннис можно самому, например со стенкой или в спарринге с приятелем. Но лучше, если рядом будет человек, который обучит технике и игре.

Рассказываем, как выбрать тренера по теннису. 

Определить свой уровень

Перед тем как выбирать тренера, нужно решить, к какой категории игроков относишься. 

Новичок

К этой категории относятся те, кто ещё не занимался большим теннисом, но хочет попробовать. Новичку важно узнать, какая нужна экипировка и как её выбрать, познакомиться с базовой техникой и правилами игры. 

Любитель

Любители — это игроки, которые уже занимались теннисом и хотят участвовать в любительских турнирах или просто играть на корте. Но не хватает опыта или тренер так и не научил играть.

Прийти на занятие

Чтобы выбрать подходящего тренера, нужно поговорить с ним и посмотреть, как и чему он учит. 

Новичку подойдёт тренер, который ведёт групповые занятия. В группе должно быть не больше 2–4 человек, чтобы тренер мог уделить внимание каждому игроку по 15–30 минут. Важно, чтобы всем было весело и интересно.

Любителям лучше выбирать индивидуальную работу с тренером. Его цель — как можно быстрее научить играть.

Проверить работу тренера

Почитать отзывы в интернете. По ним уже можно понять, как будут проходить тренировки. Например, если пишут, что на занятиях тренер выжимает все соки, — значит, упражнения интенсивные, но это может не подойти новичкам. Если пишут, что тренер хорошо объясняет и контактирует с игроком, — значит, коммуникативный. Это важное качество для любителей. Но, конечно, желательно, чтобы тренер не просто болтал в течение всего занятия, а давал конкретные замечания, например, правильно ли игрок держит ракетку и работает корпусом. Тренер должен говорить не о себе, а о своём ученике. Но после разъяснений должно оставаться время на отработку навыка. 

Важно понимать слова тренера. Если после его замечаний непонятно, в чём ошибка и как её исправить, то у такого тренера будет сложно чему-то научиться.

Посмотреть на результаты учеников, потому что о тренере судят по его игрокам. Обычно берут несколько учеников на стартовой позиции и сравнивают их результаты, например, через месяц у разных тренеров. 

Проще всего найти игрока-любителя, который хорошо играет в теннис, и взять у него контакты тренера. Просто прийти на корт и познакомиться с игроками. Узнать, сколько они занимаются, каких результатов добились за этот срок и с какой позиции начинали. Поприсутствовать на корте и оценить результаты каждого игрока. 

Некоторые ученики чередуют групповые и индивидуальные занятия. Это хорошая возможность посмотреть на результаты других учеников и на их ошибки.

Проверить тренера по листу оценки. Этот лист оценки из учебника передового тренера под авторством Мигеля Креспо и Дейва Милей. Если все ученики будут использовать этот лист, то они застрахуют себя от неквалифицированных тренеров. 

Каждый показатель из таблицы оценивается от 1 до 5 баллов. После нескольких занятий уже можно отметить, на сколько баллов работает тренер по каждому аспекту. Если большинство оценок ниже 4, тренера лучше сменить.

Проверить себя

Чтобы понять, правильно ли выбран тренер, нужно проверить результаты своей работы. Есть базовые навыки, которым можно научиться у хорошего тренера за определённое время. Например, если заниматься два раза в неделю по часу, то через месяц новичок уже должен попадать справа по мячу, контролировать его полёт, направление и глубину, добегать до мяча и успевать его отбивать.

Если через месяц новичок не может правильно держать ракетку, толком не знает правила игры, а тренер неохотно объясняет, то его нужно сменить. 

Взрослые новички и любители хотят в первую очередь научиться играть так, чтобы можно было приходить на корт без тренера и получать удовольствие от игры в спаррингах. Для этого не нужно знать все удары большого тенниса. Достаточно уметь подавать, подходить к мячу, смотреть на него, играть с лёта, успевать замахиваться и поворачивать корпус. Умея всё это, дальше можно играть без тренера.

Если игрок решает пойти по более профессиональному пути, то понадобятся деньги, время и амуниция. Для участия в любительских турнирах ученику нужен тренер с регалиями — бывший игрок, у которого есть победы в теннисе. А если есть финансы и просто повезёт найти — можно выбрать для подготовки коуча по теннису. На корте придётся проводить не два часа в неделю, а минимум пять.

Не нужно бояться менять тренера. В большом теннисе это нормально. Например, опытные игроки часто меняют тренеров, чтобы получить от каждого максимум полезной информации. 

Воспользуйтесь службой «Тандем», чтобы найти личного тренера по большому теннису в Волгодонске. В нашей базе зарегистрированы опытные и сертифицированные инструкторы, прошедшие проверку.

Особенности тренировок по теннису

Этот вид спорта относится к спортивным играм с ракетками и мячом. События развиваются на корте (спец. площадка). Суть игры заключается в том, чтобы сделать передачу мяча через сетку таким образом, чтобы соперник не смог отразить его. Посредством удара ракеткой задается необходимое вращение и направление снаряду, также сообщает ему скорость полета.

В этом виде спорта существуют следующие виды базовых ударов:

• Подача – игрок выполняет первоначальный переброс мяча на сторону оппонента.
• Смэш – удар над головой;
• Форхенд – удар выполняется справа с отскока с высокой мощностью;
• Свеча – дальняя и высокая подача;
• Бэкхенд – двуручный или одноручный отбой мяча с лева с отскока;
• Удар с лета.

Также существуют различные хватки теннисной ракетки:

• Западная;
• Восточная;
• Континентальная.

Выбранный в нашей базе тренер по теннису в Волгодонске обучит этим видам ударов, основам игры и сделает все, чтобы вы достигли результатов.

Достоинства, новые навыки от тренировок

С службой «Тандем» сотрудничают лучшие индивидуальные тренера по большому теннису, владеющие эффективными методиками обучения этому виду спорта. Инструкторы составляют персональную программу занятий для достижения эффективности.

Спортивные тренировки, проводимые опытными инструкторами, помогают детям:

• Выработать мгновенную реакцию;
• Укрепить силу воли и здоровье;
• Развить стратегическое и пространственное мышление;
• Увеличить вероятность победы в соревнованиях;
• Улучшить координацию движений;
• Улучшить кровообращение;
• Тренировка всех групп мышц;
• Укрепление костей и сердца.

Персональные инструкторы, зарегистрированные в нашей базе, проводят тренировки в удобное для ребенка время. Занятия проводятся в зале или на отрытом теннисном корту. Продолжительность тренировок варьируется и обсуждается заранее с учителем.

Стоимость занятий с тренером

Цена услуг тренера по теннису в Волгодонске рассчитывается индивидуально и зависит от следующих факторов:

• Уровень подготовленности ребенка;
• Квалификация и опыт тренера;
• Продолжительность уроков;
• Расценки инструктора;
• Персональные или групповые тренировки.

Расценки на услуги указаны в профиле исполнителей, зарегистрированных в базе службы «Тандем».

Рекомендации по выбору инструктора

В процессе выбора можно столкнуться с различными сложностями, поэтому рекомендуем обращать внимание на следующие факторы:

• Квалификация и опыт;
• Расценки на услуги;
• Используемые методики;
• Район проведения занятий;
• Достижения и награды.

Рекомендуем предварительно связаться с исполнителем и назначить встречу для согласования будущего сотрудничества. Для поиска воспользуйтесь нашей базой или свяжитесь с консультантами службы «Тандем» — они подскажут инструктора, соответствующего выдвигаемым критериям.