Как найти у мужчин оргазм

О женском пике удовольствия написано много научных трудов, существуют разные слухи и домыслы, тогда как о представителях сильного пола (в этом плане) говорят намного реже. Считается, что оргазм у мужчин — неотъемлемая часть секса. Большинство людей уверены, что он наступает всегда, проявляется эякуляцией и не отличается особой сложностью нервной регуляции. Сексологи же утверждают, что существует несколько вариантов кульминации и способов ее достижения у мужчин, да и фиксируется оргазм не у каждого.

Мужской оргазм — что это такое

Мужской оргазм — физиологическое завершение полового акта, которое проявляется чувством удовлетворения и высшего наслаждения. Его не стоит путать с процессом семяизвержения, поскольку они контролируются разными зонами нервной системы, и даже могут происходить независимо друг от друга.

Около 95% половых актов завершаются полной мужской кульминацией, в остальных случаях наблюдается эякуляция без удовлетворения, либо семяизвержение не происходит. Анонимный опрос показал, что некоторые парни во время секса симулируют, причем это происходит в 2 раза чаще во время оральных ласк.

Поэтому проблема мужского сексуального удовлетворения так же важна, как и знания об особенностях женского оргазма.

Виды и типы

Существуют разные классификации мужских оргазмов, но чаще всего их подразделяют на 6 вариантов.

Классический

Кульминация возникает в ответ на прямую тактильную стимуляцию члена стенками влагалища, руками, ртом, телом или «взрослыми игрушками». Пенис содержит максимальное количество нервных окончаний, поэтому он лучше всего реагирует на внешнее воздействие, и это доставляет мужчине максимум приятных ощущений.

Классический оргазм не всегда бурный: у одних он проявляется приятным мышечным напряжением вплоть до судорог, яркими эмоциями, а у других – легким ощущением тепла и спазмом внизу живота. Длится намного меньше женского, всего 5-10 секунд. В целом, все так, нюансы зависят от индивидуальных особенностей и периодичности половых актов.

Анальный

Пенис — не единственная эрогенная зона мужского тела. Второй по значимости является предстательная железа. Ее стимуляция через прямую кишку вызывает сильное и продолжительное сексуальное возбуждение, а при правильном воздействии можно достичь кульминации без касаний к члену. Парни, пережившие такой опыт, рассказывают о более ярких ощущениях, чем в классическом варианте.

Анальный оргазм у мужчин — распространенное и физиологическое явление. Его наличие не указывает на нетрадиционную сексуальную ориентацию, как считают люди устаревших взглядов. Стимуляция простаты для получения удовольствия практикуется во многих гетеросексуальных парах, особенно в Европе и Америке. В России и странах постсоветского пространства чаще всего применяется в медицине и называется «лечебный массаж простаты».

Без эякуляции

При сухом оргазме мужчина переживает пик удовольствия, сокращения мышц внизу живота, эмоциональные реакции и другие привычные для него проявления кульминации, но при этом не выделяется сперма.

В норме состояние бывает при многократном сексе с короткими перерывами, при близости на фоне стресса и переутомления. Реже сухой оргазм спровоцирован ретроградной эякуляцией — неприятным симптомом урологических заболеваний, требующим лечения.

Получение удовольствия без эякуляции можно натренировать, что практикуется в восточных странах. Парень учится управлять своим возбуждением, контролировать фрикции и сокращение внутренних мышц.

Без эрекции

Поллюции у юношей — типичный представитель этого типа оргазма. В его наступлении не участвуют высшие центры коры головного мозга, поэтому человек не испытывает удовольствия.

Происходит физиологическая реакция на уровне предстательной железы и семенных пузырьков, которая в основном спровоцирована гормональными перестройками подросткового периода. Спонтанные поллюции у взрослого — признак длительного воздержания или патологии, когда требуется обследование у врача (уролога или андролога).

Оргазма без эрекции удается достичь зрелым мужчинам, которые имеют проблемы с потенцией, но при этом все еще наделены высоким уровнем либидо. Они не способны поддерживать возбуждение пениса, однако благодаря длительной и умелой стимуляции всех эрогенных зон могут получать яркие эмоциональные ощущения, как при классическом оргазме.

Многократный

Мультиоргазм — лучший оргазм мужчины.

Те, кто его испытал, говорят о непередаваемых ощущениях блаженства и экстаза, которых они не чувствовали ранее. Он характеризуется серией повторных пиков удовольствия, которые происходят с интервалом в несколько минут, и не всегда сопровождаются семяизвержением.

Множественный оргазм встречается очень редко. Известный гендерный психолог и сексолог Алекс Мэй рассказывает, что за время практики встречал только 2 людей, у которых был спонтанный мультиоргазм.

Хорошая новость в том, что каждый способен натренировать свое тело для получения нескольких кульминаций подряд, но для этого нужно около года регулярных тренировок упражнений по контролю возбуждения и управлению мышцами малого таза.

Поздний

Финал наступает не раньше, чем спустя 30 минут от начала активной стимуляции пениса. Зачастую ощущение удовольствия смазано, бывают небольшие спазмы внизу живота и чувство «освобождения».

Такая клиническая картина чаще наблюдается при заболеваниях мочеполовой системы, особенно при воспалении простаты. Длительные фрикции без кульминации не являются нормой для парня, поскольку семяизвержение в среднем наступает спустя 5-10 минут. Почему мужчина долго не может кончить, читайте подробно тут.

К позднему оргазму не относятся случаи, когда партнер намеренно задерживает эякуляцию и продлевает половой акт, чтобы впечатлить партнершу, успеть довести ее до пика.

Что чувствует мужчина ДО, во время и ПОСЛЕ оргазма

Период	Ощущения, которые испытывает мужчина
До оргазма	Перед тем, как получить оргазм, мужчине кажется, что все его тело напрягается, низ живота сводит легкими спазмами и судорогами. Любое прикосновение к возбужденному члену и промежности сопровождается приятными ощущениями. Перед самым пиком мужчина начинает безостановочно совершать фрикции, стремясь быстрее достичь разрядки. Чем дольше не было секса, тем ощущения ярче, как правило.
Во время оргазма	Момент кульминации парни описывают по-разному. Одни говорят о необычайно сильной и приятной судороге в паху, концентрации всех ощущений тела в области пениса и промежности. Другие сообщают о пульсации в области половых органов и мощной разрядке. От переизбытка приятных ощущений бывают цветные пятна перед глазами, кратковременное чувство онемения тела, подергивание пальцев рук и ног.
После оргазма	После интимной близости снижается уровень тестостерона (на время, после отдыха возрастает еще больше, чем был). Из-за этого мужчине по завершению акта не хочется объятий, ласк, нежностей и продолжения. После кульминации парень может сразу уснуть, поскольку в его организме увеличился уровень пролактина, обеспечивающего спокойствие. Даже если человек не спит, ближайшее время у него сохраняется рефрактерная фаза, поэтому он не способен продолжать соитие по требованию партнерши (бывают исключения).

Как достичь самый лучший оргазм: 5 советов мужчине

Для фееричной кульминации сексологи рекомендуют следовать таким правилам:

1. Расслабиться. Чтобы достичь пика удовольствия, мужчина должен быть полностью раскрепощен, сконцентрирован на тактильной стимуляции, приятных слуховых, зрительных и обонятельных образах. Так формируется стойкая эрекция, а в головном мозге зарождается доминанта удовольствия.
2. Пробовать разные позы. Нужно найти позиции, в которых мужчина чувствует себя наиболее комфортно, и получает интенсивную стимуляцию эрогенных зон. При этом желательно за время одного полового акта применять несколько (поочередно) поз.
3. Добавить «взрослые игрушки». Массажеры простаты, вибраторы и прочие «плюшки» для воздействия на пенис в разы приумножают ощущения от интима. При их использовании наступает мощный оргазм с массой приятных физических симптомов.
4. Достичь гармонии с партнершей. Сильное половое влечение к женщине — залог качественного секса и бурной кульминации, поскольку в процессе получения удовольствия основную роль играет нервная система (нейромедиаторы).
5. Тренировать тазовые мышцы. Известные упражнения Кегеля часто применяются современными мужчинами. Они помогают контролировать процесс эякуляции и достижения удовольствия. Самое популярное — напряжение и расслабление мочеиспускательной мышцы.

«Не получается закончить» — что делать…

Стоит попробовать разные виды мужского оргазма. Например, к классической стимуляции пениса добавить массаж простаты, поглаживание яичек и промежности (участка между тестикулами и анальным отверстием).

Интимная близость не происходит по графику или по требованию супруги – оба партнера должны быть достаточно возбуждены, чтобы дойти до финала.

Иногда мужчине советуют небольшое воздержание (3-5 дней), чтобы повысить влечение и увеличить шансы на приятное завершение секса.

Если вышеперечисленные советы не помогают, стоит обратиться к безвредным способам и средствам:

1. Контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды повышает кровенаполнение органов малого таза и регулирует тонус сосудов, что благотворно сказывается на эректильной функции. В этом деле важна регулярность, одного раза будет недостаточно.
2. Прием афродизиаков. К естественным стимуляторам либидо и потенции относят продукты питания (устрицы, шоколад, орехи, специи), эфирные масла, травы. Они усиливают половое влечение и повышают чувствительность во время интима, соответственно, мужчина быстрее достигает оргазма.
3. Растительные БАДы. Комплексы с натуральными экстрактами повышают либидо, улучшают сексуальный потенциал и помогают быстрее восстановиться после эякуляции. С их помощью мужчина может получить несколько «ярких» семяизвержений в течение любовной ночи, проявить себя лучше в постели, чем обычно.

ТОП безопасных средств по мнению читателей MalePotency.ru:

• Спрей М16
• Рексатал (капсулы)
• Экдистерон (капсулы)
• Китайские шарики «Золотой Олень»
• Потенциалекс (капсулы)

Если сексуальные проблемы продолжаются довольно долго, иногда без дополнительных симптомов и признаков, и не устраняются немедикаментозными методами, у мужчины подозревают хроническое заболевание мочеполовой системы. В таком случае показана консультация уролога/андролога для детальной диагностики организма и подбора лечения, если это необходимо.

Гармония в сексе — краеугольный камень прочных отношений, поэтому женщине стоит знать о секретных приемах, «как свести с ума» партнера в постели и подарить ему незабываемые оргазмы.

Получая удовольствие, мужчина стремится ответить тем же партнерше, поэтому со временем качество интима будет только улучшаться.

Мы подготовили для наших читателей 3 работающих способа, которые помогут быстро довести партнера до кульминации.

Игра руками

Мануальные движения — самый простой и безотказный метод подарить мужчине феерический оргазм. Ласки пениса должны быть разнообразными: легкие дразнящие поглаживания, интенсивная стимуляция головки, быстрые и ритмичные движения сцепленными в замок руками.

Здесь все индивидуально, нужно ориентироваться на реакцию парня. Для лучшего скольжения и эффекта важно использовать лубрикант с возбуждающим эффектом.

Для быстрого и сильного финала стоит добавить ласки ануса или простаты, если партнер нормально относится к стимуляции такого рода. Не нужно забывать про яички, промежность, внутреннюю сторону бедра, соски и другие эрогенные зоны (у каждого могут быть свои).

Ролевые игры

Женщинам, которые сталкиваются с проблемой, как довести мужчину до оргазма при классическом сексе, советуют добавить разнообразия в интимную жизнь. У большинства парней есть тайные фантазии о развратных медсестрах, секретаршах, учительницах. Пришло время воплотить эти мечты в реальность.

Эротичный костюм и необычный сценарий полового акта подарят массу приятных ощущений еще до коитуса, а после проникновения во влагалище потребуется всего несколько минут для бурной кульминации. Ролевые игры — отличный вариант для супружеских пар, когда у мужа снизилось влечение на фоне однообразия в интиме.

Оральный секс

Большинство мужчин признаются, что минет — их любимый вид получения удовлетворения.

Им нравится не только ощущение губ на пенисе, но и наблюдение за партнершей, которая в момент совершения действа кажется им наиболее сексуальной и притягательной. Комбинация физиологической и психологической составляющей помогает достичь разрядки в короткие сроки, особенно если девушка хорошо владеет техникой.

При оральных ласках задействуют губы и язык, лицо, причем максимальная стимуляции должна приходиться на головку — от этого парень просто теряет самообладание. Во время процесса нужно поглаживать основание пениса, яички, зону вокруг анального отверстия. В результате мужчина получает бурный и мощный «финал», который он запомнит надолго.

Профилактика проблем с оргазмом

Чтобы в будущем не столкнуться с аноргазмией, мужчине нужно придерживаться таких врачебных советов:

• вести регулярную половую жизнь;
• избегать чрезмерно частой мастурбации;
• вносить разнообразие в интим (игрушки, новые позы, ролевые игры, необычные места);
• открыто разговаривать с партнершей о своих желаниях и не бояться пробовать новые сексуальные техники;
• не переутомляться на работе, избегать стрессов;
• вести здоровый образ жизни без сигарет и алкоголя (по возможности);
• регулярно заниматься спортом для поддержания тела в тонусе.

Не стоит забывать о ежегодных посещениях уролога. Профилактические медосмотры нужны для контроля мужского здоровья и предупреждения серьезных болезней мочеполового тракта.

Интересно, а мужчины получают такое же удовольствие, как женщины? Или их оргазм представляет собой что-то другое? Получает ли сильный пол удовольствие, когда не «выпускает наружу» своё семя?

Чтобы получить ответы на все вопросы, надо узнать, как происходит мужской оргазм и какие стадии он проходит.

Что такое мужской оргазм и как он происходит

Чтобы получить оргазм, в организме мужчины выстраивается целая цепочка, где каждый последующий этап следует за предыдущим. Всего можно выделить несколько стадий:

• Сначала мужчина возбуждается. Он способен среагировать на слова, прикосновения или даже мысли. Так начинаются сексуальные реакции. Дыхание учащается, происходит прилив крови к половому члену. Мужчина готов к близости.
• Стадия плато – это момент, когда возбуждение становится более сильным. На этой стадии член и яички заметно увеличиваются. В этот момент мужчина уже не может думать ни о чём другом, кроме секса. Он поглощён собственными переживаниями и ощущениями.

• Пик удовольствия, называемый оргазмом – это третья стадия, когда наступает самое настоящее наслаждение. В этот момент происходит эякуляция.
• Последний этап – это то время, когда все сексуальные реакции завершаются, а мышцы расслабляются. Обычно мужчине хочется спать. Связано это с выбросом гормонов, вызывающих сонливость. Чтобы наступил новый половой акт, мужчине необходимо отдохнуть и восстановиться.

Природой задумано так, что мужчине достигнуть оргазма гораздо проще, чем женщине.

Виды мужского оргазма

Не только у женщин может быть разный оргазм. Удовольствие, которое получает мужчина от близости, тоже бывает нескольких видов:

• Классический оргазм, о котором знают практически все. Во время него происходит эякуляция. Почему-то до сих пор существует убеждение, что только выброс спермы говорит о настоящем удовольствии, полученном мужчиной.
• Анальный оргазм происходит от соприкосновения стенок прямой кишки с предстательной железой. Стимулируется простата, что и приводит к оргазму. Надо сказать, что многие мужчины, открыв для себя данный вид оргазма, хотят получить его снова и снова.
• Сухой оргазм не менее приятен, хотя во время него не происходит семяизвержения. Однако мышцы всё равно сокращаются, и представители сильного пола испытывают самое настоящее блаженство.
• Оргазм от прикосновений возникает, когда происходит прикосновение к эрогенным зонам. Чаще всего это головка полового члена. Если всё делать правильно, мужчина кончит и без проникновения.
• Оргазм во сне может случиться во время приятного сна. Именно такой оргазм бывает у подростков, но и взрослые мужчины способны кончить во сне.
• Мультиоргазм – это наслаждение, которое мужчина испытывает несколько раз за один половой акт. Для получения такого оргазма надо научиться продлевать период максимального возбуждения.

13 способов усилить оргазм мужчине (соло)

Вот несколько способов сделать так, чтобы твой оргазм стал более ярким и сильным:

• Дотронься до своей промежности (место между анусом и мошонкой). Это одна из самых эрогенных зон, сразу отвечающих на ласки, потому что именно здесь находится большое количество нервных окончаний. Об этом в своей книге «Секреты сексуального экстаза» пишет доктор философии Арлин Голдман. Он говорит: «Многие парни признавались, что доводили себя до оргазма только от прикосновений к своей промежности».
• Попробуй получить удовольствие, массируя предстательную железу через анальное отверстие. Для этого смазанную подушечку пальца вставь в анальное отверстие, а затем начни исследование самого себя. Как только палец нащупает место, где есть комок, надо надавить на него.

Можно использовать специальный массажёр для простаты или приобрети анальную пробку с вибрацией. Чтобы получить сильное наслаждение, массируй одновременно простату через анальное отверстие и половой член.

• После первого мужского оргазма наступает рефрактивный период. Это то время, которое тебе необходимо, чтобы восстановить силы. У каждого восстановление занимает определённое время. Здесь всё индивидуально. Кому-то надо несколько минут, чтобы продолжить занятие сексом, а кто-то восстанавливается только через день.

Сексолог Эмили Морс говорит: «Свести к минимуму рефрактивный период возможно, если усилить возбуждение». Для этого вспомни, что возбуждающе действует на тебя. Может, тебе надо подключить сексуальную игрушку или поставить порно? В этот период кино для взрослых будет действовать особенно возбуждающе. Тогда «второй раунд в сексе» наступит быстрее. И ты ещё и ещё раз сможешь получить удовольствие.

• Если ты хочешь снова испытать оргазм, научись сжимать лобково-копчиковую мышцу. Делается это так, как при мочеиспускании, когда в последний момент ты сжимаешь мышцу и не успеваешь доделать начатое.

Доктор медицинских наук Джонатан Стегал, основатель Центра медицины в Атланте, пишет: «Мужчина в момент сжимания лобково-копчиковой мышцы ощутит несколько небольших оргазмов, но иногда они предпочтительнее, чем один большое оргазм».

• Принято считать, что упражнение Кегеля делают только женщины. На самом деле и ты сможешь выполнить его, чтобы усилить свои сексуальные ощущения.

Упражнения Кегеля очень просты в выполнении. «Подними свой пенис вверх и потом опусти вниз, но только с помощью мышц, а еще можешь написать алфавит кончиком пениса», – предлагает Алекс Роббой, секс-терапевт из Филадельфии.

• Не пренебрегай сексуальными игрушками. Они предназначены не только для женщин. Воспользуйся игрушками, предназначенными специально для тебя. Это эрекционные кольца, массажёры, анальные пробки – всё, что поможет тебе получить новые незабываемые ощущения.

• Перед самой эрекцией яички становятся твёрдыми и приподнимаются. Ты только на них слегка нажми, чтобы возбуждение достигло пика. Правда, знай меру, чтобы не было больно. Положи ладонь на яички и слегка надави на них, и оргазм заиграет новыми красками, что запомнится тебе навсегда.
• Питайся правильно и разнообразно. Когда кровеносные сосуды расширены, то приток крови будет более сильным, что поможет получить более сильные ощущения.

Включай в рацион больше овощей зелёного цвета. К ним относятся шпинат, капуста, петрушка. Также помогают обыкновенные яйца, богатые витаминами группы В. Повышает уровень тестостерона в крови овсянка и цельнозерновые крупы. Как известно, чем выше тестостерон, тем оргазм будет сильнее и острее.

• Занимайся спортом, чтобы повысить тестостерон. Например, обычная пробежка помогает сделать так, чтобы тестостерон стал выше. Начни бегать по утрам.
• Если хочешь испытать сильный оргазм, отсрочь его. Когда кажется, что вот-вот наступит кульминация, сделай паузу и остановись. А через пару минут продолжи снова. При этом паузу можно делать не один раз, а два или три. Потом стоит сравнить, когда ощущения более яркие и сильные.

Сосредоточься только на своём теле и на собственных ощущениях. Сейчас есть только ты и твоё наслаждение.

• Когда чувствуешь, что вот-вот получишь оргазм, начинай дышать медленнее и глубже. В кровь будет поступать больше кислорода. Он сможет доставить до гениталий больше крови, а значит, ощущения от секса будут более яркими. И ты будешь пребывать на вершине блаженства.
• Следи за своим артериальным давлением. Оказывается, чем оно выше, чем меньше ты способен на эякуляцию.

Высокое давление не даёт возможности крови равномерно поступать к органам. Поэтому снижается половое влечение. Такие данные были опубликованы в клинике Майо. Надо снижать давление, доводя его до нормы, чтобы ты мог получать удовольствие как можно дольше.

7000

Все способы доступны тебе, остаётся только захотеть получить как можно больше положительных эмоций и незабываемых ощущений.

Как сделать его оргазм ярче (советы для девушек)

Девушки могут научиться доводить своего любимого до оргазма очень быстро. Простые советы помогут сделать так, чтобы мужчина запомнил ночь, проведённую вместе:

• Убери смущение подальше

Да, понятно, что ты стесняешься (особенно, если это твой первый раз) и это абсолютно нормально. Но в сексе нет места излишней скромности. Постарайся быть как можно более «развратной» и страстной. Любому, слышишь, любому мужчине нравится быть в постели с девушкой, которая не пытается сделать из себя смотрительницу музея.

В общем, покажи ему свой энтузиазм, и он будет на седьмом небе от счастья!

• Стимулируй пенис – это один из способов доставить наслаждение своему парню.

Надо взять член в руку примерно таким же захватом, как и зонтик, а затем двигать рукой вверх и вниз. Не забывай говорить слова восхищения мужским достоинством. Ему это точно понравится.

• Большей чувствительностью обладает головка полового члена.

Не забывай уделить ей максимум внимания. Массируй и поглаживай его. Начинать нужно медленно, постепенно усиливая надавливание.

• У каждого мужчины есть свои предпочтения в сексе.

Узнай о них и включай в сексуальную жизнь. И она сразу же станет ярче и разнообразнее.

• Не бойся экспериментов.

Воспринимай секс с парнем как незабываемое приключение, которое каждый раз приносит что-то новое. Вноси разнообразие, меняй позы, не бойся разговаривать со своим мужчиной. Всё это поможет получать обоюдное удовольствие от секса.

• Не забывай о медленной прелюдии, она всегда очень возбуждает.

Мужчина начинает думать, что его ждёт дальше. Его мозг работает активно и фантазирует, что усилит оргазм. Так что включай фантазию и делай то, что хочется!

• Ласки языком любят все мужчины.

Это подарит ему приятные ощущения, которые приблизят оргазм. Подключай язык всякий раз, когда тебе хочется, чтобы он был на седьмом небе от счастья.

• Помни, что неожиданный секс действует как сильный возбудитель.

Мужчины признавались, что именно в этот момент они испытывали сильнейший оргазм. Не бойся предложить самой заняться сексом перед деловой встречей или ответственным мероприятием. Такие моменты запоминаются надолго и будоражат воображение мужчины.

Позы для лучшего оргазма мужчины

Чтобы мужчин достиг сильного оргазма быстрее, надо заниматься сексом в разных позах. Вот несколько таких поз, от которых партнёр придёт в восторг:

• Доступно всё.

Поза, помогающая обеспечить полный доступ во влагалище. Женщина в этот момент лежит на левом боку, закинув правую ногу на бедро партнёру. Он ставит свою ногу так, чтобы можно было полностью войти.

9000

Данная поза схожа с миссионерской, но считается улучшенной версией. Удобна такая поза и для женщины, так как у мужчины появляется возможность стимулировать клитор, что невозможно сделать в других позах. Вместе с этим пенис глубоко проникает во влагалище, что усиливает возбуждение.

• Стой и действуй.

Мужчина стоит, а женщина лежит, заведя ноги на его плечи. При этом член глубоко проникает и есть возможность наблюдать за процессом, что очень нравится мужчинам. Как известно, они любят глазами.

• Ложки.

Поза, напоминающая ложку, помогает установить тесный контакт с партнёром. Женщина наклоняется так, чтобы мужчине было удобно войти в неё.

• Ноги на плечах.

Привычная поза, когда мужчина сверху, но только женщина забрасывает ему свои ноги на плечи. Это помогает члену проникнуть максимально глубоко, доставив обоим настоящее удовольствие.

• Пастушка.

Поза, когда женщина сверху, также открывает для мужчины видеть свою партнёршу, что усиливает ощущения. Кроме того, девушка может откинуться назад или вперёд. Всё зависит от предпочтений каждого партнёра.

• Поза счастливого ребёнка.

Для данной позы (ноги подняты вверх, а руками надо дотронуться до кончиков ног), необходима предварительная подготовка. Зато эта поза позволит мужчине войти полностью во влагалище, доставив женщине и себе удовольствие.

• Поза ребёнка

Ещё одна поза ребёнка, когда сначала женщине надо сесть на пятки, а затем максимально наклониться вперёд. Мужчина находится сзади и может войти со всей силой, наблюдая за движениями партнёрши.

• Стоящий дракон.

И снова поза, когда мужчина сзади. Называется она «Утюг» по той причине, что напоминает движения утюга по ткани. Мужчина лежит на партнёрше, но массу тела удерживают руки и ноги. Получается очень плотное соприкосновение, что помогает максимально приблизиться друг к другу, обоюдно получая удовольствие.

• Наездница.

Поза поможет женщине тереться о бедро мужчины клитором, а он может наблюдать за ней, что приведёт его в восторг.

Как стимулировать простату для лучшего оргазма

Стимуляцию простаты называют ещё «доением». К слову, часто мужчинам советуют делать такой массаж для предотвращения появления распространённого заболевания под названием простатит.

Гетеросексуальные мужчины делились своими ощущениями после получения такого оргазма и говорили, что он намного ярче и разнообразнее.

Чтобы стимулировать простату, стоит сделать вот что:

• Необходимо взять смазку. Прежде чем начать стимуляцию, надо смазать анальное отверстие. Если женщина брезгует делать это пальцем, можно надеть резиновую перчатку. Не забывайте, что много смазки не бывает. Так можно быть уверенным, что не появятся разрывы, а также не будет неприятных ощущений от натираний.
• Не стоит забывать о том, что в анальном отверстии очень много бактерий. Поэтому барьерная защита просто необходима. Это может быть презерватив или латексная перчатка.
• Анальные игрушки предназначены для того, чтобы мужчина получил удовольствие. Пробка помогает найти наиболее чувствительную точку, что усилит приятные ощущения.
• Влажные салфетки помогут освежиться после игры. Лучше выбирать салфетки без спирта, чтобы они не вызывали раздражение.
• Лучше всего, чтобы ногти были короткими. Тогда не будет травм, а также это предотвратит распространение бактерий.

Как только прошёл подготовительный этап, можно переходить к основному:

• Затем мужчина становится в позу собачки, а женщина располагается сзади и начинает исследование анального отверстия.
• Кончики указательного и среднего пальцев помогут доставить удовольствие, ими надо растирать промежность, поглаживать её и слегка надавливать.
• Затем надо медленно ввести палец в анальное отверстие и начать двигать пальцем вверх.
• Вторая рука может одновременно поглаживать яички или пенис. Перед самой эякуляцией лучше сосредоточиться только на простате.
• Найти железу просто, она сразу ощущается, напоминает по размерам грецкий орех.

Причины отсутствия оргазма у мужчины

Оказывается, не только женщины способны не испытывать оргазм. С мужчинами это тоже случается по некоторым причинам:

• Мужчина никогда не получал оргазм. Так было всегда, и это его индивидуальная особенность. К слову, случается такое крайне редко.
• Отсутствие оргазма – временное явление, связанное со стрессовыми ситуациями. Как только они устраняются, оргазм снова появляется.

• Негатив к партнёрше тоже становится причиной аноргазмии. Изменять или найти другую женщину мужчина не может, вот и занимается с ней сексом, хотя ничего при этом не чувствует.
• Редкой причиной считается Эдипов комплекс, когда мужчина не может воспринимать партнёршу как женщину, потому что он всецело предан своей матери.
• Физическими причинами являются различные заболевания, такие как простатит или злоупотребление спиртными напитками.

Какой бы ни была причина, её надо выявить и обратиться к врачам для получения своевременной помощи. Иногда проблему не так сложно решить, если поработать над ней.

Мужчины рассказали, что чувствуют во время оргазма

Мужчины поделились своими впечатлениями от получения оргазма. Они рассказали о том, что чувствуют и ощущают. По мнению многих, оргазм можно сравнить с самыми разными впечатлениями.

• «Как будто все эмоции, которые только есть во мне, выбегают из члена». – Visa
• «Это похоже на сильное давление газа, которое вдруг вырвалось наружу». – Dehmi
• «Когда член сначала набухает, а потом освобождается, получаются волны, которые дают незабываемые ощущения». – Alkan
• «Ощущения от оргазма похожи на удар молнии, которая ударила в позвоночник, а потом вырвалась из члена». – Glakey 
• «Оргазм сравним с взлётом самолёта, только всё это надо умножить в несколько раз». – Qaqa
• «Тетива лука натягивается для того, чтобы сделать выстрел, а потом он происходит. Что-то похожее, но более сильное ощущается во время оргазма». – Sava
• «Тело напоминает бутылку с газировкой, которая шипит, а потом взрывается и вырывается наружу». – Аlfa
• «Это так, как будто происходит чихание, но только пенисом». – Dima
• «Блаженство во всём теле, но жалко, что быстро проходит». – Misha
• «Минута мудрецов – вот что такое оргазм». – Joe
• «Похоже на ощущения, когда катаешься на американских горках. Готовишься съехать вниз или двинуться вверх, а потом наступает этот кульминационный момент, а за ним сразу же облегчение». – Oliver
• «Как будто из тебя вылетает душа, но в жидкой форме». – Omar
• «Сравнимо с самым напряжённым моментом в музыке, которая звучит пронзительно, но потом снова становится спокойной и плавной». – Roma
• «Нарастающее удовольствие, которое заканчивается всплеском». – Texas
• «Такое же приятное чувство, как будто ты съел что-то вкусное». – Wera
• «Оргазм как морская волна, набирает силу, а потом выбрасывает сильную волну». – Omar
• «Это как открыть шампанское, и оно разбрызгалось во все стороны». – Zerro
• «Фейерверк – вот что это такое». – МСМ

• «Представьте, как из маленькой дырочки вытекает энергия жизни». – Kany
• «Выстрел из ружья и попадание в цель». – Hello
• «Как будто сидел в тесной машине, где затекло всё тело, а потом смог вытянуть руки и ноги». – Nimf
• «Прыжок в блаженство». – Nik
• «Финальный аккорд хорошей песни». – German
• «Эйфория, а потом ясность ума». – WWW
• «Как будто кто-то щекочет тебе душу». – ReBo5
• «Сравнимо с извержением вулкана, когда из жерла начинает появляться жгучая лава». – Son
• «Это взрыв звезды на небе, яркий и незабываемый». – Zvezda
• «Спасительная глоток воды в пустыне, когда находился долго без воды». – Lerik
• «Резкая остановка автомобиля после экстренного торможения». – Bovan
• «Первый прыжок с парашютом, когда не представляешь, какие эмоции испытаешь, но ждёшь его». – 8765

Множественный оргазм в итоге удастся получить и в одиночку при самоудовлетворении. Но самым ярким, мощным, запоминающимся он будет, если действовать в тандеме с партнером.

Есть ли у мужчин точка G?

Вопросы про мужскую точку G обычно сбивают с толку. Она действительно существует. Но мужской точкой G называют простату, о которой уже подробно говорилось выше.

Для усиления мужского удовольствия ее можно стимулировать как пальцем, так и сексуальными игрушками. Если партнер категорически против проникновения чего-либо в его анус, то существует и еще один вариант. Воздействовать на простату получится при массировании участка кожи между анусом и яичками (промежность).

Чем мужской оргазм отличается от женского?

В целом между мужским и женским оргазмом нет особых отличий. У обоих партнеров увеличивается частота сердечных сокращений, кровь приливает к половым органам. Далее может быть яркая волна удовольствия и расслабление.

У женщин также случается эякуляция. Ее называют струйным оргазмом.

Среди отличий можно назвать большую продолжительность женского оргазма. А также девушкам требуется меньше времени на восстановление перед повторным половым актом.

Возможность получить яркий оргазм у мужчины зависит от состояния его здоровья и эмоционального настроя. Есть также множество способов его усилить, которые будет полезно знать каждой женщине.

В статье мы постарались максимально полно ответить на вопросы о том, что такое мужской оргазм и как он происходит. Вы узнаете, чем полезны регулярные сексуальные разрядки, как они влияют на гормональный фон и здоровье. Также мы привели самые эффективные способы, как сделать оргазм мужчины более ярким и мощным.

Как происходит оргазм у мужчин

Оргазм – это логичное завершение полового акта, наивысшая точка наслаждения, после которой наступает эмоциональное и физиологическое расслабление.

Физиология

Оргазм у мужчин проходит 2 этапа: эмиссия и эякуляция. Оба они длятся всего несколько секунд. У взрослых мужчин по ощущениям обе фазы сливаются в одну, разделение становится условным.

Эмиссия. Для этой фазы характерно сильное напряжение бедер, ягодиц и интимной мускулатуры, повышается кровяное давление, усиливается сердцебиение. Головка члена максимально набухает. Яички тяжелеют и подтягиваются к паху, одновременно поворачиваясь и прижимаясь задней частью к области простаты. В районе половых органов чувствуется тепло от прилива крови.

В определенный момент, когда возбуждение достигает максимума, нервная система дает сигнал к сокращению мускулатуры семявыводящих путей, семенных пузырьков, простаты. Сперматозоиды выходят из придатков яичек и начинают продвигаться по протокам. В пути к ним присоединяется секрет придаточных желез — это и есть эмиссия, предчувствие оргазма. Он уже неотвратим и произойдет в любом случае. У женщин этого ощущения нет. Если прекратить стимуляцию, оргазма не будет.

Эякуляция. Оргазм совпадает с выбросом семени из устья уретры. Проходя по семявыводящим протокам, сперма раздражает нервные окончания и усиливает ощущения. Происходит несколько сильных неконтролируемых мышечных толчков. Первые 3-4 быстрые, далее идет еще несколько с увеличивающимся интервалом. Вместе с уретрой и железами сокращаются мышцы, окружающие основание полового члена. Это необходимо для наиболее полного очищения протоков от спермы и обеспечения ее проникновения как можно дальше во влагалище. Расстояние выброса достигает 30 см. О вялом семяизвержении мы писали тут .

Сколько длится: 5-10 секунд.

Польза оргазма. Здоровый оргазм, не связанный с половыми излишествами, оказывает на организм мужчины только положительное действие:

• Очищаются протоки половых желез. Сок простаты выбрасывается с каждым толчком.
• Стабилизируется эмоциональный фон, выделяются гормоны радости.
• Усиливается кровоток, органы насыщаются кислородом, тренируется сердечная мышца.

Регулярные оргазмы укрепляют внутреннюю тазовую мускулатуру, отодвигают наступление андропаузы, способствуют нормализации артериального давления, снижению веса, улучшению сна.

Какие гормоны выделяются. Во время оргазма выделяется:

1. Окситоцин – снижает беспокойство, дает ощущение доверия. При регулярных выбросах стимулирует сексуальную активность, управляет мускулатурой корня члена, способствует увеличению частоты эякуляций. Эти факты подтвердили ученые в ходе эксперимента над самцами крыс. Чем больше в крови мужчины окситоцина, тем ярче его оргазмы.
2. Фенилэтиламин – дает ощущение благополучия, эйфории, улучшает настроение. Поддержание высокой концентрации гормона способствует увеличению физической выносливости и продолжительности жизни.
3. Эндорфины – обезболивают, усиливают ощущение удовольствия, удовлетворенности жизнью, подавляют стресс.

После разрядки также выделяется гормон пролактин, подавляющий тестостерон, но это действие краткосрочно и незаметно.

Сколько раз мужчина может получить оргазм. Молодой здоровый мужчина может оргазмировать 8 раз в сутки. Теоретически возможно и большее количество эякуляций, но это уже близко к половым излишествам и истощению. Беспрерывно, то есть с короткими передышками на восстановление, мужчина способен кончить в среднем до 3 раз. Остальные оргазмы будут смазанными и практически без спермы, возможен дискомфорт в простате.

Всегда ли мужчины получают оргазм. Мужчины кончают не всегда. Есть такое явление – мужская аноргазмия, когда есть эрекция и даже эякуляция, но самого оргазма нет. Отсутствие сладостных ощущений может быть следствием психических или неврологических патологий. Если семяизвержение также отсутствует, то причина физиологическая.

Врач-психотерапевт Максим Гончаров рассказывает о причинах отсутствия оргазма у мужчин

Пример с сайта https://health.mail.ru/consultation/944244/:

Что чувствует мужчина во время оргазма

Мужчина испытывает наивысшее наслаждение во время первой фазы – эмиссии. В эти секунды он перестает контролировать выражение своего лица. У многих появляется гримаса, как от сильной боли, глаза зажмурены, мышцы всего тела напряжены, мыслительные способности блокированы. В области паха ощущается тепло и легкое щекотание. Первые выталкивания спермы и вибрацию члена мужчина чувствует хорошо, затем возникает легкая анестезия. Последние порции у многих выходят автоматически.

Из первых уст с форума https://www.woman.ru/relations/sex/thread/5426868/:

Как понять, что мужчина получил оргазм

Кроме сокращений интимной мускулатуры и полового члена, о приближении оргазма свидетельствуют следующие признаки:

1. Подергивание ног, судороги, сгибания и разгибания в коленях.
2. Сжимание пальцев на руках и ногах. Некоторые сжимают простыню, белье на женщине, у кого-то в треморе дрожат кисти и ступни.
3. Конвульсивные подрагивания бедер 2-3 раза.
4. Прикосновения к головке вызывают легкое остаточное сокращение члена.

У некоторых оргазм проявляется сильным покраснением лица, потоотделением, нечленораздельными звуками. После оргазма мужчина чувствует слабость, прикосновения к головке некоторое время будут неприятны и даже болезненны.

Виды оргазмов

Оргазмы можно получать при различных видах стимуляции, при этом они могут отличаться по степени интенсивности. Ниже мы рассмотрим основные разновидности.

Классический

Возникает от стимуляции головки члена во время секса, при оральных ласках, мастурбации, использовании секс-игрушек. Существует техника трения полового органа о различные части тела партнерши – раббинг (dry humping). От такой стимуляции тоже можно испытать оргазм.

Анальный

Первые сантиметры прямой кишки богаты нервными окончаниями. К тому же через ее стенку легко воздействовать на простату, которая также очень чувствительна. Ее можно без преувеличения назвать мужской точкой G. Анальный оргазм мужчины нередко получают во время лечебного или профилактического массажа железы. Эрекция при этом не обязательна, член в процессе не участвует.

Это единственный вариант сексуального удовлетворения для мужчин с анатомической деформацией полового органа, его отсутствием или тяжелой эректильной дисфункцией. Анальный оргазм обычно более яркий и мощный, особенно вкупе с одновременной стимуляцией члена.

Сухой

Это сладострастные ощущения без эякуляции. Подобное возможно при ретроградном семяизвержении, когда сперма уходит в мочевой пузырь или иных патологиях.

Есть специальные техники, освоив которые, мужчины могут получать оргазм без семяизвержения. Достигается он подавлением стадии эмиссии − удержанием семени путем блокирования его мышечными усилиями. Для некоторых мужчин это заканчивается простатитом из-за перенапряжения мускулатуры железы, но при грамотном подходе техника безопасна. Мнение врачей с сайта https://sprosivracha.com/questions/330650-muzhskie-multiorgazmy:

Мнения об ощущениях разнятся: для одних сухой оргазм ярче обычного, для других – смазанный. Истинного сухого оргазма достигают единицы. Остальные мужчины лишь испытывают сладострастное ощущение начала стадии эмиссии, выдавая это за кульминацию. Обсуждения можно почитать тут: http://gratis.pp.ru/archive/index.php/t58401.html.

Вредно или нет воздерживаться от семяизвержения рассказывает Алекс Мэй

 Подробнее о технике достижения оргазма без эякуляции.

Оргазм от прикосновений

Благодаря нервным окончаниям в эрогенных зонах возможен оргазм и без непосредственного контакта с половым органом. Одних заводит стимуляция сосков, у других сильное сексуальное возбуждение вызывают ласки мочек ушей. Не всем мужчинам доступны бесконтактные оргазмы, поскольку чувственность эрогенных зон у всех разная. У некоторых случаются разрядки просто от соприкосновения с телом незнакомой девушки, как в примере с сайта https://antio.ru/index.php?showtopic=35856:

Ощущения от таких оргазмов у всех разные – зависит от обстановки и настроя. Спонтанные эякуляции не только не доставляют удовольствия, но и портят настроение.

Оргазм во сне

Ночные эякуляции называются поллюциями. Это нормальное явление. Оно происходит из-за сексуального перенапряжения, длительного отсутствия секса, на фоне эротических сновидений. Для получения разрядки не обязательна физическая стимуляция полового органа. Возбуждение рецепторов обеспечивает головной мозг и спинальные половые центры.

Ночные оргазмы обычно очень яркие, поскольку происходят на фоне сильного желания без отвлечения на внешние факторы. В таких снах мужчина реализует фантазии, которые сложно воплотить в реальной жизни.

Мультиоргазм

Множественные разрядки больше характерны для женщин, поскольку у них нет восстановительного (рефрактерного) периода. Совершить несколько половых актов подряд, эякулируя при этом, способны молодые мужчины. Некоторым нужно всего 2-3 минуты на восстановление − практически только сменить презерватив.

Алекс Мэй подробнее о мультиоргазме и как его получить

Как получить оргазм мужчине

У мужчин половой акт практически всегда заканчивается оргазмом. Бывает затрудненная эякуляция, ускорить которую можно при помощи прелюдии и дополнительной стимуляции. Ниже рассмотрим, какими способами, кроме классического, можно получить оргастические ощущения.

Мастурбация

Это самый проверенный способ испытать оргазм самому. Главное – не злоупотреблять и не заменять самоудовлетворением естественный секс. Усилить возбуждение помогает просмотр порно. Для мастурбации желательно использовать смазку.

Читайте о пользе и вреде мастурбации.

Врач спортивной медицины, уролог-андролог Антон Дразнин рассказывает о пользе и возможном вреде мастурбации

Оральный секс

Многие мужчины гораздо быстрее получают оргазм при оральных ласках (больше информации как быстро кончить). Некоторые кончают только от них, а во время обычного секса эрекция пропадает.

Оральные ласки в презервативе мало кто любит, поэтому необходимо соблюдать правила безопасности:

• Рот партнерши должен быть чистым. Ей желательно почистить зубы или воспользоваться антибактериальным ополаскивателем. В полости рта масса бактерий, которые могут спровоцировать хронический простатит.
• Не задевать головку и крайнюю плоть зубами.
• Желательно прополоскать рот после окончания. Нередко у женщин развивается гонококковая ангина или трихомониазный фарингит.

Усилить ощущения во время орального секса помогут оральные смазки, ласки яичек и лобка.

Лучшие позы в сексе

Выбор позиции зависит от предпочтений и физической формы мужчины. Те, кому мешает животик, предпочитают позу ложки. Минимум нагрузки, можно максимально сконцентрироваться на ощущениях.

Активные мужчины предпочитают позы, в которых можно глубоко проникать в партнершу с элементами доминирования.

В ходе однообразной сексуальной жизни яркость оргазмов сходит на нет, либидо снижается, мужчина теряет вкус к жизни. Расскажем, как вернуть свежесть ощущений. Нажмите палец вверх, если согласны или палец вниз , если не согласны.

Длинная прелюдия

Длительная прелюдия с массажем члена и оральными ласками доведет возбуждение до максимума, увеличит силу и яркость оргазма. Хорошо, если стимуляция будет постепенно нарастать, чтобы рецепторы не «привыкали».

Оральные ласки

Оральные ласки с одновременным массажем яичек обеспечат быстрый и мощный оргазм. Главное, чтобы не было щекотно. Для этого нужно не проводить пальцами по коже мошонки, а аккуратно обхватить яички, посжимать и погладить их. Максимально усилить ощущения можно ласками эрогенных зон. Например, увлажненными пальцами свободной руки во время минета попеременно поглаживать соски мужчины, лобок.

Применение афродизиаков

Усилить интенсивность оргазма помогут биоактивные вещества, оказывающие возбуждающее влияние на определенные области головного мозга. Они содержатся в эфирных маслах, например пачули, нероли, а также в мускусе. Подробнее об афродизиаках.

Стимуляция простаты

Стимуляция простаты во время секса или минета обеспечит мужчине небывало твердую эрекцию и яркий мощный оргазм. Главное – не повредить прямую кишку. Оптимальным вариантом является анальный вибратор или вибро-пробка, с которой руки будут свободны. Обязательно использование анальной смазки.

Специальные лубриканты

Возбуждающие лубриканты оказывают согревающий эффект, стимулируют кровоток в члене, усиливают чувствительность рецепторов. Есть даже с эффектом «мурашек», как на фото ниже.

При использовании лубрикантов с секс-игрушками и презервативами важно учитывать совместимость материалов.

Массаж члена от партнерши

Массаж члена способствует его кровенаполнению и усилению возбуждения.

Основные приемы:

1. Доение.
2. Растирание между ладоней, как при добыче огня древним способом.
3. Надавливания на головку с отведением крайней плоти вниз.
4. Круговые движения по головке.
5. Введение члена в сжатый кулак с быстрой сменой рук и такой же способ выведения (обратное доение).
6. Постукивание пальцами по всему стволу члена.

Покажите это видео вашей партнерше — умопомрачительные техники массажа члена :



Остроты ощущениям добавит использование костюма для ролевых игр. Мужчины могут воплотить одну из самых популярных фантазий – массаж члена медсестрой.

Меры предосторожности: попросите партнершу снять украшения, быть аккуратнее с длинными ногтями и использовать лубрикант.

Секс-игрушки и сексуальное белье

Современная индустрия интимных товаров предлагает массу приспособлений для получения мощного, максимально яркого оргазма. Многих мужчин неизменно возбуждают чулки с поясом, шпильки, сексуальное белье, костюмы для ролевых игр. Остроты ощущениям можно добавить при помощи эрекционных колец. Они помогают продлить эрекцию, усилить ощущения при оргазме.

Повысить степень удовольствия при мастурбации можно при помощи мягкой силиконовой вагины, яиц-мастурбаторов, анальных вибраторов.

См. также: Обзор на яйца тенга — какие бывают, как пользоваться, сколько стоят .

Есть оригинальные симуляторы орального секса, как на фото ниже.

Сильная ЛК-мышца

Укрепление лобково-копчиковой мышцы при помощи упражнений Кегеля помогает не только продлить секс, но и усилить оргазм. Натренированные мышцы промежности сделают ощущения ярче.

Остановки несколько раз

Подразумевается использование техники «стоп-старт» — приостановить стимуляцию в преддверии оргазма, глубоко подышать, затем продолжить. В это время партнерша может слегка оттянуть яички или нажать пальцем на область между мошонкой и анусом. Таким образом можно отсрочить оргазм. Три таких остановки хватит, чтобы испытать затем мощный оргазм.

Подробнее о технике «стоп-старт» рассказывает врач-уролог Макарова Екатерина Александровна

Разные позы

Меняйте позы во врем секса. Во-первых, они по-разному стимулируют член, во-вторых дают вам передышку и помогают контролировать возбуждение.

Профилактика проблем с оргазмом

Чтобы оргазм не стал смазанным или болезненным, необходимо следить за здоровьем половых органов и простаты: использовать презерватив, соблюдать гигиену, проходить профилактические урологические осмотры.

Оргазма можно лишиться, если злоупотреблять мастурбацией или увлекаться порнографией. Подробнее о последствиях порнозависимости. Для здоровья лучше всего качественный секс с реальной партнершей 2-4 раза в неделю.

Чем регулярнее половая жизнь, тем длительнее секс и проще управление оргазмом. Редкие контакты приводят к преждевременному семяизвержению и снижению либидо.

Что еще нужно обязательно почитать:

• Разбираемся почему мужчина быстро кончает и как это устранить;
• Как электронные сигареты и IQOS влияют на потенцию;
• 10 простых советов как повысить тестостерон у мужчин естественными способами.

Поделитесь в комментариях, какие оргазмы вы испытываете.

---

1. https://www.kostyuk.ru/fiziologija_ehjakuljacii/
2. https://ria.ru/20210109/oksitotsin-1590645158.html
3. https://sex.wikireading.ru/hdYoPbNfaD
4. https://www.caravan.kz/art/o-muzhskom-orgazme-90461/
5. https://www.eurolab.ua/man/644/2378/17802
6. https://www.wonderzine.com/wonderzine/life/sex/229884-male-orgasm
7. https://lifehacker.ru/sex-positions/
8. https://pikabu.ru/story/massazh_chlena_14_tekhnik_5181793

18+

Полный гид по мужскому оргазму — раскрываем все тайны

Удивительно, как мало мы знаем о том, как устроено наше удовольствие. Вот попробуй спросить своего бойфренда, что происходит с его телом, когда он испытывает оргазм, — что он тебе ответит? А мы ответим. Рассказываем, как устроен мужской оргазм во всех подробностях.