Как найти уровень колена

Пропустить и перейти к содержимому

как определить линию колена

Мерка Вк — высота колена (высота коленной точки) измеряется по вертикали от пола до коленной точки.

Как снять мерку высота колена

С себя эту мерку снимать сложно, проще заменить другой меркой — расстояние от линии талии до колена по боку Дк

Перед снятием мерки на талии закрепить балансовую ленту. Мерка Дк измеряется от балансовой ленты до середины коленной чашечки по боковой поверхности фигуры.

Как снимать мерку высоты колена

Соответственно, мерка Вк при построении выкройки откладывается от линии низа вверх, а мерка Дк от линии талии вниз.

Если по каким-либо причинам мерка Вк или Дк отсутствует, а определить положение линии колена нужно, можно воспользоваться другими мерками.

Например, немецкая система «Мюллер и сын» предлагает расстояние от линии талии до линии колена определять, как

Дн/2 – Дн/10
где Дн – мерка Длина ноги по внутренней поверхности

В английской методике предлагается более простой способ для определения линии колена — расстояние от линии сидения до линии низа разделить пополам и подняться вверх на 5см от точки деления.

положение линии колена

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!


Как устроен коленный сустав

Колено — это самый крупный и сложно устроенный сустав в теле человека. Внутри и вокруг него расположено множество связок и сухожилий, которые обеспечивают его стабильность и подвижность.

Коленный сустав соединяет бедренную и большую берцовую кость. Большеберцовую кость вместе с малоберцовой также называют голенью

Связки обеспечивают стабильность сустава

Сухожилия соединяют кости, образующие коленный сустав, с мышцами ноги и обеспечивают движения в суставе

На коленный сустав ежедневно приходится огромная нагрузка, даже если человек не занимается профессиональным спортом и не поднимает штангу в зале.

Внутри коленного сустава находятся мениски — два С-образных хряща, смягчающих движения

Околосуставные сумки, заполненные жидкостью (бурсы), обеспечивают плавность движений

В полости коленного сустава содержится густая синовиальная жидкость, она обеспечивает скольжение хрящевых поверхностей сустава относительно друг друга

По передней поверхности коленный сустав защищён костным образованием — надколенником (коленной чашечкой)

В детстве и юности организм лучше адаптируется к нагрузкам и компенсирует возможное перенапряжение и микротравмы. Но с возрастом или по мере увеличения массы тела делать это становится сложнее. К тому же увеличивается износ хрящевой ткани, постепенно меняется структура костей и связок — риск воспалительных и деструктивных процессов также возрастает. Повышается вероятность повреждения коленного сустава и появления в нём боли.

При разрыве или растяжении связок бедренная и большеберцовая кость могут смещаться относительно друг друга

Крестообразные связки травмируются наиболее часто

Боль в коленном суставе может локализоваться в конкретном месте (точечная) или распространяться по всей ноге, отдавать в пятку или в пах (иррадиирующая). Неприятные ощущения могут возникать после тренировок (приседаний, бега, поднятия тяжестей) или в покое, и даже ночью (во сне).

Причины боли в коленном суставе

Неприятные ощущения — от едва заметных до невыносимых — могут быть вызваны травмой или патологическими процессами. По характеру боли можно предположить, чем она вызвана.

Если боль в коленном суставе острая и возникает вне травмы (например, ушиба или растяжения), это может говорить об обострении хронической патологии, инфекционном воспалении или развитии острой ревматической лихорадки (ревматизма ).

Если боль хроническая, то есть то усиливается, то ослабевает в течение долгого времени, это может говорить о перенапряжении мышц и связок, повреждении хрящевой ткани (остеоартрит), воспалении сухожилий (тендинопатия) или о нарушении биомеханики движений — неправильном положении стоп или коленной чашечки, слабости мышц бедра или других дисбалансах.

Патологии, которые могут вызывать боль в области коленного сустава

Боль в коленном суставе может быть вызвана целым рядом патологических процессов — воспалениями суставов и связок, износом тканей, системными аутоиммунными или обменными нарушениями.

Артрит — воспаление тканей сустава. Есть несколько разновидностей патологии, для каждой из них характерны свои особенности, в том числе они могут отличаться по интенсивности боли и ограничению подвижности сустава. Артрит может существовать как локальная патология или как проявление системного процесса.

Посттравматический артрит — воспаление, которое развивается после травмы из-за нарушения стабильности коленного сустава, биомеханики движений или повреждения тканей. Как правило, сопровождается болью, которая усиливается при движении. В тяжёлых случаях может развиваться отёк и покраснение тканей в районе сустава, появляются признаки интоксикации — головная боль, слабость, повышение температуры.

Остеоартрит, или артрит износа, — это невоспалительное заболевание, которое сопровождается истощением хрящевой ткани суставных поверхностей и характеризуется острой болью при движении. Патология может затрагивать только одну область или сразу всё колено.

Остеопороз — заболевание, вызванное нарушением обменных процессов скелета. Оно характеризуется ухудшением качества костной ткани и приводит к микротравмам и переломам костей даже при небольших нагрузках. Сам процесс уменьшения плотности ткани протекает безболезненно или сопровождается незначительным болевым синдромом.

Ревматоидный артрит — аутоиммунное заболевание, при котором защитная система организма атакует ткани сустава, по ошибке принимая их за чужеродные. Сопровождается болью, которая стихает в движении, местным отёком и покраснением. При ревматоидном артрите коленный сустав поражается относительно редко — больше страдают мелкие суставы.

Подагра — поражение суставов из-за отложения солей мочевой кислоты. Для патологии характерна болезненность сразу нескольких суставов, причём чаще всего страдают колени, бёдра, суставы пальцев, в том числе первый плюснефаланговый сустав (у основания большого пальца ноги).

Бурсит — воспаление суставной сумки (бурсы). Он может быть вызван травмой или повторяющимися чрезмерными или нефизиологичными нагрузками на колено, а также некоторыми системными воспалительными и метаболическими заболеваниями (ревматоидный артрит, подагра). При бурсите боль локальная, ощущается в районе воспалённой суставной сумки.

Воспаление суставной сумки вызывает покраснение кожи, отёк и сильную боль в колене

При бурсите в районе колена может образоваться болезненный бугорок

Хондромаляция — разрушение или истирание хряща коленной чашечки под воздействием чрезмерных или повторяющихся нагрузок, в том числе спортивных. Для патологии характерна боль, которая распространяется по всей поверхности колена или локализуется в глубине сустава. На начальном этапе заболевание проявляется болью при длительном сидении, затем неприятные ощущения возникают при приседаниях и подъёме по лестнице.

Вывих надколенника — это смещение коленной чашечки по отношению к бедренной кости. Может сопровождаться нарушением подвижности коленного сустава и болезненными ощущениями. В некоторых случаях его можно заподозрить по нетипичному положению коленной чашечки в определённых позициях колена.

Смещение

Смещение надколенника относительно его физиологичной позиции может сопровождаться болью и повреждением тканей

Болезнь Осгуда — Шляттера — воспаление костной и хрящевой ткани на участке, расположенном на передней поверхности большеберцовой кости, непосредственно под коленным суставом. Патология может развиваться на фоне повышенных нагрузок или в период активного роста у детей и подростков. Сопровождается болью и отёком в нижней части колена. Неприятные ощущения нарастают в движении и стихают в покое.

Рассекающий остеохондрит, или болезнь Кёнига, — это редкое заболевание, при котором хрящевая ткань отслаивается от кости. Патология сопровождается болью и отёчностью в нижней части коленного сустава. Часто неприятные ощущения становятся сильнее при ходьбе и стихают в покое.

Тендинит надколенника, или «колено прыгуна», — воспаление сухожилия в месте его прикрепления к нижней части коленной чашечки. Патология сопровождается болью при сгибании ноги в коленном суставе и чувствительностью при надавливании выше или ниже коленного сустава.

Тендит

При тендините надколенника воспаляется сухожилие, соединяющее надколенник и берцовую кость. Боль локализуется под коленным суставом по передней поверхности

Повреждения боковых связок — растяжение, полный или частичный разрыв их волокон. Травма внешней связки может быть вызвана резкими движениями или скручиваниями, часто встречается у людей, которые катаются на лыжах, играют в футбол, баскетбол, волейбол. Повреждение внутренней связки может быть спровоцировано ушибом. Патология сопровождается резкой болью, сильным отёком и щёлкающим звуком при сгибании или разгибании сустава.

Разрыв крестообразной связки — может возникнуть при занятиях спортом, падениях, прямом ударе по колену, автомобильных авариях и травмах на производстве. Разрыв сопровождается сильнейшей болью, отёком, резким ограничением подвижности сустава.

Разрыв мениска — одна из самых распространённых травм коленного сустава. Внутренний мениск может быть повреждён при сильных скручиваниях, вращении колена — во время спортивных игр, падений. Наружный мениск чаще страдает от повышенных нагрузок — в ходе активных игр с мячом, при катании на лыжах или подъёме тяжестей. Для травмы характерна локальная болезненность, которая усиливается при глубоком приседании. При движении могут возникать щелчки или хруст. Возможно периодическое ограничение подвижности сустава.

Мениск

Травма мениска — одна из частых причин боли в колене

Синдром подвздошно-большеберцового тракта (ПБТ) — патология, которая развивается при избыточной нагрузке на соединительнотканный тяж, соединяющий мышцы бедра с голенью (подвздошно-большеберцовый тракт, или ПБТ). Этот тяж является частью широкой фасции бедра и проходит от таза к большеберцовой кости, огибая коленный сустав с внешней стороны. Во время таких движений, как ходьба или бег, ПБТ скользит по поверхности бокового надмыщелка бедренной кости. При утолщении ПБТ на фоне острого воспаления или дегенерации трение возрастает. Воспаление может развиваться у бегунов на длинные дистанции и велосипедистов. Патология сопровождается резкой болью с внешней стороны колена, которая часто возникает во время тренировки.

ПБТ

При травме ПБТ боль возникает в районе его крепления к бедренной кости, с внешней стороны сустава

Киста Бейкера — патология, при которой синовиальная жидкость просачивается из полости коленного сустава в бурсу, расположенную в задней части коленного сустава, и образует своеобразный мешок. Если киста крупная, может появиться припухлость, болезненные ощущения в задней части коленного сустава и ограничение его подвижности, особенно при подъёме по лестнице. При разрыве кисты возникает припухлость в районе икроножной мышцы, местное повышение температуры — эти проявления сходны с симптомами тромбоза глубоких вен голени.

Киста-Бейкера

Киста Бейкера может возникать на фоне заболеваний, сопровождающихся скоплением выпота в полости коленного сустава (например, после травмы мениска)

Злокачественное поражение костной ткани сустава — редкая патология, которая, как правило, развивается в ходе распространения опухолевых клеток из других частей организма. Сопровождается умеренной болью и ограничением подвижности сустава. Постепенно появляется хромота и боль при нажатии, могут развиваться переломы из-за замещения костной ткани опухолевой.

Другие причины боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе не всегда возникает из-за заболевания или травмы сустава. Она может быть вызвана патологическими процессами внутренних органов в районе поясницы или крестца. Такой вид боли называется «отражённая боль».

Отраженная-боль

При отражённой боли в колене непосредственно сустав не будет болезненно реагировать на пальпацию или движения

Как определить причину боли по её локализации и характеру

Боль может концентрироваться под коленной чашечкой или над ней, с внутренней или внешней стороны, в центре колена или его задней части. По расположению и характеру боли, а также по тому, какие действия она сопровождает, можно предположить её причину. Например, сильная боль под коленом может быть вызвана воспалением связки, соединяющей голень и коленную чашечку. А боль с внешней или внутренней стороны сустава — говорить о повреждении латеральных (боковых) связок или мениска.

Возможные причины боли над коленом:

  • бурсит,
  • хондромаляция,
  • остеоартрит коленного сустава,
  • синдром смещённого надколенника.

Возможные причины боли под коленом:

  • болезнь Осгуда — Шляттера,
  • рассекающий остеохондрит,
  • тендинит надколенника,
  • синдром смещённого надколенника.

Возможные причины боли с внутренней стороны колена (медиальной):

  • бурсит,
  • остеоартрит коленного сустава,
  • повреждения медиальной боковой связки,
  • повреждения медиального мениска.

Возможные причины боли с внешней стороны колена (латеральной):

  • остеоартрит коленного сустава,
  • синдром подвздошно-большеберцового тракта,
  • повреждения латеральной боковой связки,
  • повреждения латерального мениска.

Возможные причины боли в центральной части колена спереди:

  • повреждение передней крестообразной связки,
  • остеоартрит.

Возможные причины боли в задней части колена:

  • киста Бейкера,
  • повреждение задней крестообразной связки.

Возможные последствия боли в коленном суставе

Боль в коленном суставе может свидетельствовать о воспалительных и дегенеративных процессах в тканях и приводить к множеству последствий, в том числе значительному ограничению подвижности сустава и его разрушению, несовместимому с нормальным функционированием. В этом случае может потребоваться эндопротезирование — замена повреждённого сустава на искусственный.

Диагностика при боли в коленном суставе

При боли в коленном суставе нужно обратиться к травматологу-ортопеду или хирургу — они занимаются здоровьем опорно-двигательного аппарата. При необходимости врач направит к другим специалистам — ревматологу, эндокринологу, физиотерапевту, мануальному терапевту.

Чтобы определить причину боли и назначить лечение, врач соберёт анамнез и проведёт осмотр.

Сбор анамнеза — важный этап диагностики. Врач расспросит пациента об образе жизни, физических нагрузках, спортивных привычках и хронических заболеваниях — все эти аспекты могут влиять на состояние костей, хрящевой ткани и связок и указать на причину боли. И основное — выяснит, при каких обстоятельствах возникла боль, была ли травма, и если да, то какого характера.

Во время осмотра врач аккуратно ощупает коленный сустав и прилегающие области и проведёт ряд двигательных тестов, чтобы понять, где локализуется боль.

На что обратит специалист во время осмотра:

  • отёчность (припухлость) в области сустава;
  • деформация в области коленного сустава;
  • покраснение тканей;
  • ограничение амплитуды движений и подвижности сустава;
  • стабильность сустава — нет ли чувства «подкашивания» при опоре на ногу;
  • невозможность согнуть или разогнуть колено полностью;
  • звуки, издаваемые при сгибании или разгибании колена: щелчки, хруст;
  • зависимость характера боли от физической нагрузки, погоды;
  • усиление боли при пальпации.

Во время осмотра учитываются не только локальные изменения, но и общее самочувствие: не появилась ли усталость, не было ли резкой потери веса.

Также специалист задаст ряд вопросов, чтобы точнее определить причину боли.

Вопросы, которые может задать врач во время осмотра:

  • Как часто возникает боль и при каких обстоятельствах?
  • Возникает ли боль в покое, ночью?
  • Как долго сохраняются болевые ощущения?
  • Каков характер боли?
  • Больно ли наступать на ногу, спускаться по лестнице, опираться на колено?
  • Какие движения или позы причиняют максимальный дискомфорт?

Инструментальные исследования

Для постановки диагноза может потребоваться визуализация сустава. В этом случае врач назначит рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

Рентгенография и КТ позволяют выявить повреждения костей, оценить размер суставной щели и косвенные признаки воспаления околосуставных тканей.

Чтобы оценить состояние мягких тканей, может потребоваться УЗИ.

Для комплексной оценки состояния сустава, детальной визуализации внутри- и околосуставных мягкотканных структур назначают МРТ.

В некоторых случаях может потребоваться диагностическая артроскопия — метод исследования, при котором врач через небольшие проколы вводит в коленный сустав датчик, оснащённый камерой. Прибор выводит изображение на монитор — это позволяет изучить состояние тканей под большим увеличением и поставить наиболее точный диагноз.

Лабораторные исследования

Чтобы исключить системные патологические процессы, которые могли привести к боли в колене, в том числе последствия дефицита витаминов и минеральных веществ, врач назначит анализ крови.

3.9.1. Вен. кровь (+230 ₽) 80 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

80 бонусов на счёт

28.558. Вен. кровь (+230 ₽) 758 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

758 бонусов на счёт

4.26.1 Вен. кровь (+230 ₽) 1 816 Колич. 7 дней

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 7 дней

1 816 бонусов на счёт

Гемотест, Минералы здоровья

28.153. Вен. кровь (+230 ₽) 112 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

112 бонусов на счёт

GNP026 Взятие (2 вида, +590 ₽) 860 3 дня

Взятие (2 вида, +590 ₽) 3 дня

860 бонусов на счёт

Чтобы исключить тромбоз глубоких вен, который может вызывать похожие симптомы, назначают комплексное исследование свёртывающей системы крови.

27.4.1.

Вен. кровь (+230 ₽)

Гемостазиограмма (коагулограмма) — комплексное исследование свёртывающей системы крови.

167 бонусов на счёт

184 бонуса при срочном заказена счёт

167 бонусов на счёт

184 бонуса при срочном заказе

1 840 ₽

12 часов В корзину

Также врач может назначить ряд исследований, которые помогают выявить различные формы артрита.

Гемотест, Ревматоидный артрит

27.69. Вен. кровь (+230 ₽) 429 2 дня

Вен. кровь (+230 ₽) 2 дня

429 бонусов на счёт

Гемотест, Суставы

27.57. Вен. кровь (+230 ₽) 302 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

302 бонуса на счёт

Гемотест, Суставы (ранние маркеры)

28.343. Вен. кровь (+230 ₽) 226 2 дня

Вен. кровь (+230 ₽) 2 дня

226 бонусов на счёт

С целью оценки выраженности воспаления при артрите назначают анализ на маркеры воспаления.

1.50. Вен. кровь (+230 ₽) 68 Колич. 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 1 день

68 бонусов на счёт

3.3.1. Вен. кровь (+230 ₽) 30 Колич. 1 день

Вен. кровь (+230 ₽) Колич. 1 день

30 бонусов на счёт

При подозрении на подагру определяют уровень мочевой кислоты.

1.52.1.

Капилл. кровь (+250 ₽)

Определение концентрации мочевой кислоты в крови является важным признаком подагры, мочекаменной болезни. Проведение анализа необходимо у людей с повышенным риском указанных заболеваний, так как их развитию предшествует бессимптомное повышение мочевой кислоты в крови.

38 бонусов на счёт

42 бонуса при срочном заказена счёт

38 бонусов на счёт

42 бонуса при срочном заказе

Для исключения острой ревматической лихорадки и её последствий исследуют уровень антител к токсину, вырабатываемому стрептококками (АСЛО).

1.49.

Вен. кровь (+230 ₽)

Анализ выявляет антитела к стрептолизину-О — токсину, вырабатываемому стрептококками. Исследование используется в диагностике постстрептококковых осложнений — ревматизма и гломерулонефрита (воспаления почек), а также позволяет определить недавно перенесённую стрептококковую инфекцию.

66 бонусов на счёт

73 бонуса при срочном заказена счёт

66 бонусов на счёт

73 бонуса при срочном заказе

Если в коленном суставе наблюдается выпот, могут брать на исследование синовиальную жидкость. Это помогает определить причину воспаления, отёка или боли в суставе.

16.12. 73 2 дня

2 дня

73 бонуса на счёт

26.115. 190 Колич. 2 дня

Колич. 2 дня

190 бонусов на счёт

Лечение боли в колене

Тактика лечения зависит от того, каким процессом вызвана боль. Может потребоваться несколько дней или даже недель, чтобы выявить патологию и подобрать оптимальное лечение. Но уже на первом приёме врач может назначить симптоматическую терапию — таблетки, мази, ношение ортопедических пособий, которые позволят уменьшить неприятные ощущения.

В зависимости от причины, врач может рекомендовать местные или общие противовоспалительные средства в форме мазей, таблеток или инъекций, хирургическое лечение или физиотерапевтические процедуры. Эти методы лечения могут использоваться в любой комбинации.

Нестероидные противовоспалительные средства в таблетированных или инъекционных формах применяют для лечения артрита, бурсита, тендинита. Они призваны уменьшить воспаление и боль.

Инъекции кортизона — мощного противовоспалительного вещества — применяют, если не помогают нестероидные препараты.

В отдельных случаях назначают антибиотики или противоревматические средства, препараты для лечения остеопороза.

При значительных повреждениях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Показания для хирургического лечения:

  • повреждение мениска. Если подвижность сустава ограничена, а консервативные способы лечения не помогают, проводят удаление повреждённого участка или сшивание частей мениска. Часто назначают людям в молодом возрасте, активно занимающимся спортом;
  • повреждения хрящевой ткани. Возможности восстановления хрящевой ткани у взрослых и пожилых людей ограничены, поэтому при разрушительных процессах в суставе показаны манипуляции, стимулирующие восстановление или замещающие разрушенные участки тканей;
  • повреждения связок. Хирургическое лечение назначают, если утрачена стабильность коленного сустава — человек не может нормально ходить или заниматься спортом;
  • вывих надколенника. Хирургическое лечение требуется, если есть риск повторной травмы или если этого требуют анатомические особенности сустава;
  • инфекционное воспаление, требующее отвода жидкости (дренирования);
  • замена сустава.

В зависимости от показаний врач может предложить открытую операцию (артротомию) или лечебную артроскопию — малоинвазивный способ, при котором инструменты вводятся через небольшие проколы на коже.

Манипуляции проводятся под контролем камеры (эндоскопа)

Реабилитация после артроскопии достаточно быстрая — человек сможет ходить уже через несколько дней

Чтобы снять воспаление и уменьшить отёчность тканей, назначают физиотерапевтические процедуры.

Ударно-волновая терапия — одна из наиболее эффективных процедур при заболеваниях суставов

Магнитная терапия — простой способ воздействия на ткани сустава. Курс процедур можно пройти в клинике или провести самостоятельно дома

Лечебная физкультура — важный этап реабилитации — поможет вернуть мобильность и стабильность сустава, укрепить мышцы, чтобы поддержать повреждённые связки.

Не рекомендуется принимать БАД на основе глюкозамина и хондроитина: положительное действие этих веществ не доказано.

Как самостоятельно облегчить боль в колене

Самолечение при болях в колене недопустимо: неприятные ощущения могут указывать на опасные процессы — от разрушения тканей и потери функции сустава до рака. Но есть ряд мер, которые помогут облегчить состояние в ожидании врача или результатов обследования.

Дать больше отдыха. Уменьшение нагрузки на колено позволит уменьшить воспаление — в некоторых случаях этого достаточно, чтобы боль ушла или стала менее выраженной.

Приложить лёд. Непосредственно после травмы холодный компресс помогает снять отёк, уменьшить воспаление и боль. В качестве компресса можно использовать специальный охлаждающий элемент или пакет замороженных ягод из морозилки.

Холод

Холод можно прикладывать к колену несколько раз в день, каждая процедура не должна длиться больше 20 минут

Зафиксировать сустав. В большинстве случаев при травматическом или воспалительном поражении колену нужна дополнительная поддержка. По результатам обследования врач порекомендует подходящий способ фиксации: это может быть ортез, гипс или тейпирование. Однако зафиксировать колено желательно ещё до визита к специалисту. Для этого можно использовать эластичный бинт или наколенник. Такая мера позволит ограничить подвижность повреждённого сустава и не допустить травматического разрушения тканей.

Тейпирование — эффективный способ мягкой фиксации колена. Применяется при восстановлении после травмы или интенсивных физических нагрузках

Ортезы могут иметь разную степень фиксации и применяются при лечении травм или для послеоперационного восстановления

Профилактика боли в коленном суставе

Чтобы сохранить здоровье коленных суставов и минимизировать последствия от возможных травм, рекомендуется избегать резкого набора веса, регулярно делать растяжку, укреплять мышцы стоп, голеней и бёдер, а также подобрать щадящие кардиотренировки (плавание, ходьба).

Также рекомендуется регулярно сдавать анализы и своевременно компенсировать дефицит витаминов и минеральных веществ.

28.153.

Вен. кровь (+230 ₽) 1 день

Комплексное исследование позволяет обнаружить избыток или недостаток кальция, магния и неорганического фосфора в крови. Они обеспечивают нормальное развитие и функционирование клеток организма.

112 бонусов на счёт

Если в анамнезе есть травма или воспаление, при повышенных физических нагрузках рекомендуется надевать фиксирующий эластичный наколенник или наклеивать тейпы.

Для профилактики осложнений рекомендуется обратиться к врачу сразу, как появилась боль.

Источники

  1. Повреждение мениска коленного сустава : клинические рекомендации / Ассоциация травматологов-ортопедов России. 2021.
  2. Повреждение связок коленного сустава : клинические рекомендации / Ассоциация травматологов-ортопедов России. 2021.
  3. Ревматоидный артрит : клинические рекомендации / Ассоциация ревматологов России, ОООИ «Российская ревматологическая ассоциация «Надежда». 2021.
  4. Анатомия коленного сустава : учебное пособие / под ред. М. В. Гилева. Екатеринбург, 2016.

Надколенник в простонародье называют «коленной чашечкой». Это всем знакомая выпуклая кость, хорошо заметная при сгибании и разгибании колена.

В медицине надколенник — это самая крупная сесамовидная кость, то есть кость, расположенная в толще сухожилий. Сесамовидные кости увеличивают тягу мышцы, работая как блок. Сухожилие, в котором располагается надколенник, образовано слиянием 4-х мышц передней поверхности бедра или четырехглавой мышцы. При разгибании надколенник располагается выше суставной щели, а при сгибании укладывается в специальную выемку между двумя мыщелками бедренной кости.

Это место в коленном суставе еще называют бедренно-надколенниковым суставом (или пателло-феморальным сочленением, от латинских терминов patella — надколенник и femur — бедро).

Для идеального скольжения во время движения надколенник покрыт толстым слоем хрящевой ткани, которая является самой толстой в организме человека.

Если надколенник во время сгибания ноги ложится в выемку неправильно, со смещением, то говорят о нестабильности надколенника — нарушении опорой функции сустава, которое клинически проявляется в виде неустойчивости и вывихивания.

Такие состояния успешно устраняют врачи международного центра ОН КЛИНИК с помощью малоинвазивных артроскопических операций.

Причины хронической нестабильности надколенника

Надколенник в стабильном положении удерживают мышцы, а также две связки, которые иногда так и называют — удерживатели. Одна из них не дает ему сместиться внутрь, а другая — наружу. В норме их тяга сбалансирована и надколенник находится ровно по центру. При нарушении баланса надколенник начнет стремиться к смещению.

Привести к нестабильности надколенника могут следующие причины:

  • разрыв или растяжение связок;
  • слабость мышц;
  • дисплазия мыщелков бедренной кости;
  • аномальная форма ног;
  • Х-образное или вальгусное искривление голеней;
  • наружное положение бугристости большеберцовой кости — места, к которому крепится связка надколенника;
  • переразгибание в коленном суставе;
  • внутренняя ротация голени, например, вследствие плоскостопия;
  • дисплазия надколенника;
  • слабость или перенапряжение удерживателей надколенника;
  • дисплазия дистального отдела бедра;
  • вальгусная деформация коленных суставов;
  • деформирующий гонартроз;
  • переломы и трещины головок большеберцовой и бедренной костей.

Обычно к нестабильности надколенника приводит сочетание нескольких факторов, а не какой-то один.

Частой причиной появления нестабильности надколенника является травма:

  • разрыв передней крестообразной связки, в сочетании с разрывом мениска или без него;
  • разрыв связок-удерживателей;
  • разрыв задней крестообразной связки, как правило, в сочетании с другими повреждениями;

Если эпизоды смещения надколенника повторяются, то можно говорить о хронической нестабильности надколенника. Обычно причиной появления этой патологии является неверная диагностика первичного наружного вывиха надколенника и/или неправильно выбранная тактика лечения.

Симптомы хронической нестабильности надколенника

Что вы можете ощущать при хронической нестабильности надколенника:

  • боль в переднем отделе коленного сустава — разлитая или точечная;
  • болезненный щелчок или хруст при сгибании и разгибании из-за неправильного скольжения;
  • ощущение нестабильности колена, «подворот» — появляется не всегда;
  • ощущение «провала» при полном разгибании;
  • отечность;
  • визуальное смещение надколенника в сторону;
  • дискомфорт в положении сидя.

При появлении этих симптомов или любых других непонятных ощущениях в коленном суставе, особенно после травм и повреждений, обязательно обратитесь к врачу-ортопеду для проведения полной диагностики. Правильно поставленный диагноз и своевременное лечение позволят избавиться от боли, дискомфорта и вернуться к полноценному образу жизни.

Бесплатная консультация руководителя Центра ортопедии и травматологии Самойлова В.В.

Бесплатная консультация руководителя Центра ортопедии и травматологии, травматолога-ортопеда, врача высшей категории, к.м.н. Самойлова В.В. по вопросам хирургии суставов.

Подробнее

Эндопротезирование суставов. Лечение остеоартроза суставов в ОН КЛИНИК

Диагностика хронической нестабильности надколенника

Так как первый симптом патологии — это боль, то сначала врач расспросит вас, когда именно вы ее ощущаете и в каком месте.

Затем проведет визуальный осмотр коленного сустава, понаблюдав за его работой во время совершения различных движений.

Во время осмотра выявляются деформационные изменения сустава, слабость бедренных мышц, плоскостопие, гипермобильность суставов, Х-образное искривление ног и так далее.

При необходимости, для получения более точной и подробной информации, врач может назначить диагностическую артроскопию, рентген, МРТ.

Консервативное лечение хронической нестабильности надколенника

Основу консервативного лечения составляют физические упражнения. Подбирается специальный комплекс упражнений из лечебной физкультуры, направленный на восстановление баланса мышц-разгибателей, развитие медиальной головки четырехглавой мышцы бедра и укрепление ее косых волокон.

Дополнительно надколенник стабилизируют специальными средствами: ортопедическими повязками, ортезами, бандажам. Проводят массажи четырехглавой мышцы бедра, физиотерапевтические процедуры, назначают прием определенных медикаментов.

Если консервативное лечение оказывается неэффективным, то тогда прибегают к оперативному вмешательству.

Хирургическое лечение хронической нестабильности надколенника

Для устранения причины, вызывающей хроническую нестабильность надколенника, врач может прибегнуть к оперативному вмешательству.

Современные технологии позволяют проводить операции на коленном суставе совокупными щадящими методами.

Например, одним из них является артроскопия — это малоинвазивная операция, которая проводится под спинномозговой анестезией. Обычно на следующий день после этой операции пациенты уже могут ходить.

Она проводится с помощью артроскопа — устройства в виде провода с камерой и лампой. Во время проведения операции в колене делается два небольших надреза: через один вводится артроскоп, а через другой врач проводит специальными манипуляции мини-инструментами. Изображение с камеры артроскопа передается на экран в большом разрешении, что позволяет хирургу видеть все мельчайшие детали и надежно контролировать ход операции. Как правило, операция длится 1-1,5 часа.

Фиксация стабилизации надколенника тоже проводится через малоинвазивные доступы, но уже без контроля артроскопа.

Подготовка к операции осуществляется по обычным медицинским стандартам.

Реабилитация после хирургического лечения хронической нестабильности надколенника

После оперативного вмешательства вам нужно будет провести в стационаре три дня. На оперированную конечность врач наложит ортез сроком на три недели. Это же время вы будете ходить, опираясь на костыли. Через две недели костыли можно будет заменить на трость. Затем переходить к самостоятельной ходьбе.

Спустя три недели можно будет начинать сгибать ногу прямо в ортезе до угла 90°. Такие упражнения выполняются в течение двух недель.

Спустя 1,5 месяца после операции можно начинать агрессивные упражнения по восстановлению подвижности в суставе и упражнения на укрепление мышц бедра.

К активным видам спорта можно вернуться через 5-6 месяцев.

Преимущества лечения хронической нестабильности надколенника в ОН КЛИНИК

  • С 1993 года мы успешно диагностируем и лечим различные ортопедические заболевания.
  • Собрали профессиональную команду врачей мирового уровня.
  • Используем самое современное оборудование и инновационные методы диагностики и лечения.
  • Поднимаем пациентов на ноги уже на следующий день после операции.
  • Рекомендуем раннюю разработку сустава и раннюю реабилитацию.
  • Ведем наблюдение за пациентами после оперативного вмешательства в течение 6-12 месяцев.
  • Оказываем помощь пациентам с избыточным весом.
  • Операции проводят высококлассные травматологи-ортопеды

Вопрос-ответ

Можно ли обойтись без операции?

Метод лечения в каждом конкретном случае подбирает врач на основании анамнеза и результатов обследования. Именно он решает, будет ли лечение консервативным или оперативным.

Как можно попасть на прием к ортопеду?

Записаться по телефону клиники или через специальную форму на сайте.

Где я могу пройти МРТ, которое назначил мне врач?

В нашей клинике вы можете пройти все назначенные обследования и сдать все необходимые анализы.

Вывих надколенника — это патологическое смещение коленной чашечки, при котором возникают неприятные болезненные ощущения.  

Анатомия строения 

Коленные суставы одни из самых сложных и подверженных повреждениям  и  заболеваниям сочленения.  Надколенник — кость овальной формы, прикрывающая сустав спереди, помогает защитить мышечно-связочный аппарат от повреждений, как бы закрывая собой полость сустава и хрящи. Устойчивость и стабильность прикрепления надколенника обеспечивают связки в местах прикрепления четырехглавой мышцы бедра, мышц голени, а также своя собственная связка. За счет этого четырехглавая мышца обеспечивает движение конечности.

Когда человек получает травму колена, в том числе и повреждение надколенника, могут произойти ограничения подвижности сустава, неустойчивость и сильный болевой синдром. 

vyvih-nadkolennika-3.jpg

Вывихи надколенника: виды и классификация

  • Врожденный вывих. Эта патология встречается крайне редко. Причина её — недоразвитие соединительных структур коленного сустава. Может быть обособленным, но чаще всего сочетается с другими разновидностями вывихов.

  • Приобретенный вывих (травматический). Возникает в результате полученной травмы. В случае, когда травмы происходят на регулярной основе, вывихи называют привычными. Также вывихи классифицируют по степени давности их наступления: острые и застарелые.

Классификация вывихов надколенника по направленности костного смещения:

  • Ротационный вывих — случай, когда положение надколенника меняется относительно своей оси.  
  • Боковой вывих — появляется в результате прямой травмы колена при разогнутой голени.  
  • Вертикальный вывих — ситуация, когда надколенник в горизонтальной плоскости входит в полость сустава. Такой вид вывиха встречается крайне редко.

Классификация вывихов надколенника по степени их тяжести:

  • Легкие — пациент испытывает совсем небольшой дискомфорт и редко обращается за помощью травматолога. Точный диагноз при легких вывихах можно поставить только по результатам комплексного обследования.  
  • Средняя степень — пациент не только испытывает болевые ощущения, но и не может ходить в привычной манере, походка его изменяется.  
  • Тяжелая степень — пациент испытывает сильные боли и не может нормально передвигаться. Вывихи в тяжелой степени могут привести к полному обездвиживанию конечности.

Причины вывиха надколенника

  • травмы в результате полученного удара, падения на колено, резкого поворота голени или растяжения; 
  • наличие наследственных дефектов в соединительнотканных структурах;
  • патологические процессы в развитии коленного сустава;
  • протекание воспалительных процессов, как острых, так и хронических, которые приводят к дегенерации;
  • операции на коленном суставе;
  • дисплазия мыщелков.

Вывих надколенника может спровоцировать любая из перечисленных причин, в связи с чем данная патология весьма распространена.

Симптомы вывиха надколенника

  • Появление резкой и сильной боли. 
  • Надколенник смещается относительно своего первоначального положения. 
  • Человек не может согнуть/разогнуть ногу или опереться на неё. 
  • В районе поврежденной области заметно покраснение кожных покровов, появляется отек, повышается температура в зоне поражения.

Симптомы сперва проявляются слабо, но, если вовремя не обратиться к специалисту, они будут только нарастать. К сожалению, при вывихе надколенника самостоятельное лечение невозможно. Если вы хотите избежать осложнений, запишитесь на прием к нашим травматологам в Санкт-Петербурге по телефону 676-25-25 или через форму обратной связи на сайте.  

Диагностика вывиха надколенника

При подозрении на вывих надколенника важно провести полную диагностику для того, чтобы исключить другие заболевания коленного сустава, например, перелом надколенника. 

Диагностические исследования, проводимые нашими специалистами:

  • Сбор анамнеза пациента, осмотр поврежденной области с пальпацией.   
  • Рентген поврежденного места в нескольких проекциях. Обычно одновременно делают рентгенографию здорового сустава для сравнения.  
  • МРТ коленного сустава. С её помощью оценивают степень патологии и назначают соответствующее лечение.   
  • Артроскопия коленного сустава. Обычно назначается в случае, когда по результатам рентгена и МРТ невозможно поставить точный диагноз. 

Методы лечения вывиха надколенника

Консервативное лечение вывиха надколенника

При получении травмы лучше сразу обратиться к врачу за консультацией. Если такой возможности нет, поврежденную ногу лучше иммобилизовать, а к области повреждения приложить лед. Таким образом можно уменьшить отек и снизить вероятность кровотечения.

Как только появляется возможность попасть на прием к травматологу, сделайте это. Врач обезболит поврежденную область и вправит надколенник. Это поможет избежать развития осложнений. Далее накладывают гипсовую повязку, которую снимут через 6 недель. За это время пациент проходит курс физиотерапии с применением УВЧ.

После снятия гипса пациенту рекомендуют сделать повторный рентген и в случае положительного результата – пройти курс реабилитации для полноценного восстановления

Операция на вывих надколенника

Операции проводят только в случаях перелома надколенника или, когда консервативная терапия не принесла должного результата. Тактика при хирургическом вмешательстве определяется врачом, исходя из степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента. Увеличивается и срок восстановления – он может достигать 9-10 недель.

Виды оперативных вмешательств:

  • пластика медиальной связки открытым доступом,  
  • артроскопия,  
  • транспозиция дистального прикрепления связки. 

В случае своевременного проведения операции возможно не только ушить и зафиксировать капсулу сустава, но и избежать развития осложнений в виде гемартроза или повреждений хрящей сустава.

В случаях, когда вывих надколенника сочетается с разрывом связок, сшить их не представляется возможным. Иногда возникает необходимость восстановить мобильность сустава и обеспечить его функцию с применением искусственных или донорских тканей.

Реабилитация после травмы

Реабилитация после лечения вывиха надколенника — важный для человека процесс, который позволит полноценно, эффективно и быстро восстановить подвижность сустава. Реабилитация должна проходить под строгим контролем вашего лечащего врача и включать в себя физические упражнения, массаж и физиопроцедуры.

Физические нагрузки доктор подбирает индивидуально для каждого пациента, учитывая его возраст, физиологические особенности и состояние после операции. Цель таких упражнений – восстановить функцию коленного сустава, а также достигнуть прежние силу и амплитуду движений.

В период реабилитации пациенту рекомендовано пользоваться специальным фиксирующим бандажом, который не позволит «перегрузить» сустав, и приобрести повторное смещение надколенника. 

Профилактика

Чтобы избежать повторных вывихов надколенника необходимо выполнять комплекс физических упражнений на ежедневной основе. С его помощью укрепляется мышечно-связочный аппарат колена. При этом важно не допускать сильных нагрузок и резких движений. Не стоит заниматься экстремальными видами спорта. 

Осложнения вывиха надколенника

Одним из осложнений застарелого вывиха надколенника может стать гонартроз. Если не пройти курс реабилитации и не соблюдать рекомендации травматолога, тогда вывих может стать привычным, то есть надколенник будет смещаться даже при небольших нагрузках, в том числе — при обычной ходьбе. В этом случае потребуется более радикальное лечение.

При вывихе надколенника пациент обычно чувствует боль и потому бережет ногу, стараясь давать минимум нагрузок на поврежденную конечность. Это может спровоцировать ослабление мышц, связок и хрящевой ткани, вплоть до атрофии мышц. Поэтому важно не затягивать с записью на прием к травматологу — тогда осложнений можно будет избежать, а конечность будет снова полноценно функционировать. 

Поставили диагноз нестабильность коленного сустава, симптомы беспокоят все чаще, стали хромать? Выяснить причины, а при необходимости провести лечение помогут в медицинском центре Стопартроз. Здесь практикуют более 20 современных лечебных методик, в том числе и безоперационное лечение.

Стабильность опорно-двигательного аппарата – обязательное условие для правильного его функционирования. Правильную биомеханику движений обеспечивают:

  •  суставная сумка (капсула);

  •  мениски;

  •  боковые и крестообразные связки;

  • сухожильный аппарат.

При повреждении любой из указанных структур, происходит нарушение взаиморасположения суставных поверхностей, развивается нестабильность.

Причины появления нестабильности

Основные причины повреждения связочного аппарата:

  • Сильный удар по суставу; 

  • Падение с большой высоты;

  • Врожденные аномалии развития связочного аппарата;

  • Вывихи и подвывихи колена;

  • Спортивные травмы.

При повреждении внутренней или наружной связки развивается только боковая нестабильность коленного сустава.  Если дополнительно травмируются мениски, крестообразные связки, происходит перелом костей говорят о средней или тяжелой степени травмы.

При повреждении связочного аппарата надколенника развивается пателлофеморальная нестабильность, способствует развитию артроза коленного сустава.

Нестабильность коленного сустава встречается у пациентов различных возрастных групп. Больше подвержены люди ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом: контактные виды, лыжи, футбол и т.д.

Признаки разболтанности сустава

Жалобы напоминают растяжение или разрыв связок. Клиника зависит от характера травмы. Основные симптомы:

  • Боль в колене после травмы;

  • Патологическая подвижность (нетипичное отклонение) голени в сторону;

  • Щелчки во время сгибания-разгибания;

  • Появление отека и припухлости;

  • Хромота, изменение походки;

  • Не сгибается колено.

По внешнему виду сустава и деформации конечности можно узнать какая связка повреждена:

  •  При полном разрыве передней крестообразной связки, происходит смещение голени кпереди и в стороны. 

  • Травма задней крестообразной связки. Голень смещается кзади.

  • Растяжение или разрыв боковых связок. Наблюдается смещение голени кнутри или кнаружи.

  • Травма мениска.Характерна резкая боль и щелчок при сгибании колена.

Степени нестабильности коленного сустава варьируют с учетом характера повреждения связочного аппарата и внутрисуставных структур.

Степень нестабильности классифицируют по диапазону смещения суставных поверхностей между костями:

  • легкая – менее 5 мм;

  • умеренная – менее 10 мм;

  • тяжелая — свыше 10 мм.

В случаях сохранения симптомов более 3 месяцев, развивается хроническая нестабильность коленного сустава. При позднем обращении или в случаях полного разрыва связок, может потребоваться хирургическое лечение.

Записаться к врачу

Лечение 

Лечением и диагностикой нестабильности занимается врач травматолог-ортопед. Легкие повреждения лечат консервативными методами:

  • Создание покоя суставу, используют наколенники, фиксаторы, гипсовые лонгеты;

  • медикаментозная терапия, включающая средства для борьбы симптомами (уколы от боли в колене) и причинами;

  • физиотерапевтические процедуры;

  • лечебная гимнастика и массаж показаны в реабилитационном периоде;

Избавиться от боли и воспаления поможет медикаментозная терапия:

  • НПВС;

  • противоотечные препараты;

  • лекарства для улучшения кровообращения;

  • хондропротекторы;

  • глюкокортикостероиды;

  • витаминно-минеральные комплексы.

Комментирует врач-ортопед Литвиненко Андрей Сергеевич:

Если нестабильность связок коленного сустава сопровождают нестерпимые боли, больному делают блокады, проводят внутрисуставные уколы. Они улучшают самочувствие уже через несколько часов.

После снятия острого болевого синдрома показаны физиопроцедуры. Электрофорез и фонофорез, УВТ улучшают кровоснабжение тканей, запускают процесс регенерации. 

При полных разрывах связок показано хирургическое лечение.

Записывайтесь к нам на лечение по телефону +7 495 134 03 41 или оставляйте заявку на сайте.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как исправить пересоленный балык
  • Как исправить ошибку lua в гаррис мод
  • Вертикальные полосы на телевизоре samsung как исправить
  • Как найти арабские буквы
  • Брандмауэр в браузере как найти