Как найти живая энергия


Что такое живая энергия?Во все времена люди проявляли большой интерес к скрытым в них силам. В нынешнее время этот интерес все более обостряется. В основе проявления феноменальных способностей человека лежит живая энергия. С ее действием связаны не только такие явления, как передача мыслей на расстоянии, чтение мыслей, ясновидение, предвидение будущего и т. д., но и вполне рутинная жизнедеятельность вашего организма. Ваше духовное развитие также зависит от количества и качества вашей живой энергии. В наступающей Новой Эпохе живая энергия получит наконец то полное признание. Изучение этого важнейшего явления ознаменует вступление человечества в эпоху величайших духовных открытий, которые утвердят столь необходимую переоценку ценностей.Что же такое живая энергия? Это есть энергия изначальная и вездесущая. Все прочие виды энергии являются лишь ее разновидностями. Эта энергия лежит в основании Мира. Она лежит как в основе движения миров в Космосе, так и в основе высшей нервной деятельности человека.

Успех человека, полнота творческого проявления его высшего Я прямо пропорциональны количеству присутствующей в нем психической энергии и возрастают вместе с ее ростом.

В жизни каждого из вас эта действующая живая энергия порой даже более необходима, чем еда и тепло, так как наличие ее позволяет обходиться долгое время без пищи и не замерзнуть при очень низкой температуре.
Живая энергия, вернее, наличие запаса ее в организме самым непосредственным образом связано со здоровьем человека.
Во первых, живая энергия участвует во всех жизненных функциях организма, она же является основой иммунитета. Поэтому от ее присутствия зависит правильное и полноценное развитие человеческого организма.
Во вторых, следует иметь в виду, что вокруг человека существует энергетическое поле, называемое аурой. Внешняя часть ауры служит защитой от всех вредных воздействий, начиная от микробов и вирусов и кончая отравленными психическими излучениями других людей. Но она нормально выполняет свои оградительные функции только при наличии запаса живой энергии в организме.
При временной потере живой энергии внешняя, оградительная часть ауры ослабевает, и через образовавшиеся в ней бреши организм может подвергнуться различным вредоносным воздействиям. Многие заболевания, в частности рак, связаны с истощением в организме живой энергии. Значит, очень важно уметь поддерживать в нем этот запас.

Основные факторы накопления энергии

Давайте же рассмотрим те факторы, которые способствуют накоплению живой энергии, с тем, чтобы уметь накапливать ее в организме. Главным условием успешного применения силы живой энергии является ее приятие на уровне сознания. Первое, что вы должны сделать, – это осознать, что такая энергия существует в природе как объективная реальность и может вполне сознательно и успешно применяться вами ради своего блага, блага других людей, Земли и Вселенной. Такое осознание уже явится залогом успешного применения живой энергии.
Итак, познакомьтесь с основными факторами накопления энергии.
Труд
Труд является очень важным фактором в жизни человека. Невозможно накопить в себе энергию в бездействии и неподвижности. Только движение, только действие порождает энергию. Самым основным условием привлечения энергии является труд – и физический, и мысленный. Но для того чтобы труд действительно стал фактором накопления сокровища живой энергии, он должен обладать определенными качествами. Труд должен быть постоянным, ритмичным, сознательным и радостным.
А как же быть с каждодневной рутиной? Ведь очень многие из вас боятся ее, считают ее гибелью для творчества, видят в ней унижение своего достоинства духовного существа и творца. Но я советую вам – в любом, даже самом примитивном труде осознайте деятельность, возвышающую сознание. Живая энергия нисходит из высших сфер, но каждая работа рождает энергию, которая в сущности своей подобна пространственной энергии.

Так, человек, знающий сущность энергии, может заниматься чем угодно, и в его деятельности будет рождаться высшая энергия, ибо она рождается из ритма Космоса.

Искусство
О значении искусства человечеству известно давно. Люди давно знают, что искусство возвышает и облагораживает человека, украшает его быт, утончает его чувства, вносит радость в жизнь. Но искусство и красота нужны не только для украшения жизни, но и для накопления живой энергии. Высшая энергия представляет собой высшую красоту, земная красота является ее проводником, а искусство – орудием ее проявления. Жизненность искусства, которое хранит божественную энергию, дает человеку насыщение той силой, которая подстегивает дух и питает собой Землю и Вселенную.
Никакие книги, проповеди, увещевания не способны преобразить человека так стремительно и полно, как это делает своей силой искусство. В красоте залог счастья человечества, потому высшие духовные сущности ставят искусство высшим стимулом для возрождения духа. Но произведения искусства только тогда могут дать прилив живой энергии, когда глаза открыты к восприятию красоты, а сознание допускает принятие эманации творчества.

Отсюда понятно, как важно уже с детства учить человека восприятию красоты, пониманию прекрасных произведений искусства. При наличии такого понимания искусство станет для любого из вас источником живой духовной энергии высшего качества вибраций.

Радость
Умение радоваться – это особая мудрость. Как это понимать? Я имею в виду не ту бессмысленную радость, которая заставляет прыгать и скакать от восторга, но говорю о радости мудрой, о радости, которая является следствием осознания красоты бытия.
Радость можно сравнить с сильным магнитом, поскольку она, как магнит, притягивает к себе сердца окружающих людей. Радость дает вам импульс жизни и сопротивляемость всяким неприятностям и препятствиям, тогда как уныние порождает безволие и повергает вас в бездну разочарований, депрессии, апатии и даже безысходности. Но радость дает вам какие то особые силы, она наполняет вас каким то особым светом. Вы не только полны жизненной силы, но и без ущерба для себя абсолютно спонтанно делитесь ею с миром.

Такие чувства, как радость, восторг, восхищение, привлекают живую энергию и напитывают человека ее силой. И чем возвышеннее и утонченнее будут эти чувства, тем более высокого качества энергия будет привлечена им из пространства. Радость – это здоровье души.

Мысль
Иногда бессознательное накопление живой энергии возможно при самоотверженных порывах духа, подвигах героизма, добрых делах. Но можно и сознательно накапливать живую энергию, делая это вполне осмысленно. Мысль есть магнит. В основе всех событий, от космических до личных, лежит мысль. Потому и для привлечения живой духовной энергии самым естественным и кратким путем будут прежде всего мысли о ней. Первой ступенью на этом пути станет признание существования живой энергии, а затем осознание ее, понимание ее качеств и особенностей и, наконец, сознательное направление мышления на накопление этой невероятной силы.
Изначальная духовная энергия жизни тем сильнее, чем она сознательнее воспринимается. Для овладения живой энергией с помощью мышления нужно владеть своей мыслью. Беспорядочная, слабая, отрывочная мысль не достигает цели. Также не принесет пользу, а только вред мысль эгоистическая и грубая. Мысль, направленная на овладение живой энергией, должна быть чистой и возвышенной. Особенно эффективны мысли об Общем Благе. Не отдельные исключительные люди, но большинство сможет ощутить тончайшие энергии, если будет мыслить о них.

Живая энергия не только даст себя исследовать, но приток ее усилится, как только к ней устремится мысль. Проявление энергии зависит от многих условий, но главным условием будет оставаться чистота мысли.

Любовь
Определенные чувства также способствуют накоплению и приумножению живой энергии. Среди них самым сильным является любовь. Но любовь не должна быть эгоистичной. Истинная любовь та, которая стремится отдавать, а не брать. Человек, чье сердце наполнено любовью, является аккумулятором и источником живой энергии. Он отдает бескорыстно, но и получает без меры.
Именно живая энергия дает силы подвижникам и всем великим деятелям всю жизнь неустанно трудиться во благо, преодолевая сверхчеловеческие трудности и напряжение. Именно поэтому заповедь любви является основой во всех религиях: «Любите друг друга», «Возлюби ближнего своего» и т. д. Живая энергия возобновляется прежде всего посредством сильного, искреннего, светлого чувства. Для ее укрепления нужен сильный порыв!

Никакое спокойствие и разумное рассуждение не дают того огня, который разгорается из искры искренней любви.

Сила сердца
Сердце неразрывно связано с проявлениями тонких энергий. Сердце является накопителем и трансформатором тонких энергий. Каждое сердечное переживание отражается на запасе живой энергии. Поэтому именно в сердце можно найти рычаги для воскрешения живой энергии и пополнения ее. Но для того чтобы брать духовную энергию из Высшего Источника, сердце человека должно быть зажжено высоким стремлением к Иерархии Света и служением Общему Благу.
Свет и теплота сердца – понятия вполне реальные. Эту теплоту сердца можно даже измерить, то есть она доступна даже приборам. Исцеление также совершается посредством сердечной энергии. Матери часто держат младенца у сердца, желая успокоить своих чад, но при этом часто даже не догадываются, что оказывают на своих детей мощное благодатное исцеляющее воздействие. Огонь сердца является наилучшим очистительным средством, которое способно противостоять самым разным физическим недугам, даже раку.

Сердце является тем высшим источником, который питает энергией все ваши лучшие устремления, подвиги и благие деяния. Развитие и воспитание сердца является важнейшей и актуальнейшей задачей современного человека и человечества в целом.

Намерение
Намерение является непременным условием для накопления и развития живой энергии. Но при этом очень важно то, к чему стремится человек. Часто устремления людей не соответствуют свойствам высокой, духовной энергии. Если человек стремится к накоплению земных богатств, к славе, к почету или чувственным наслаждениям, то такие устремления не только не помогут накопить ему живую энергию, но, наоборот, приведут к растрате ее, раньше или позже наступит разочарование жизнью.
Только несгибаемое стремление к Свету и Добру во всех их проявлениях, самые возвышенные и чистые устремления к Благому и Прекрасному будут способствовать приумножению живой энергии.

Не в прошлое, но в настоящее и в будущее должно быть направлено устремление человека. Ибо в настоящем и в будущем заложены возможности всех самых высоких достижений как каждого отдельного человека, так и человеческой цивилизации как таковой.

Вера в высшую Иерархию Света
Источником неиссякаемой силы духовной является Иерархия Света. Ощущение реальности Высшего Мира, которое принято называть верой, мощно подпитывало энергией людей во все времена. Именно вера в Высший Мир давала приток сил в минуты тягчайших испытаний и предельного напряжения для людей верующих. В нынешнее время вы приближаетесь к научному познанию существования Высшего Мира.

И уже не просто вера, но вера, соединенная со знанием о существовании этого мира, о постоянном стремлении Старших Братьев человечества прийти к вам на помощь, есть и будет в будущем для многих и многих осознавших это неиссякаемым источником высшей духовной энергии.
Мир человеческого сознания

Для чего нужна жизненная энергия

Когда человек наполнен жизненной энергией, у него появляются:

  • желания;
  • возможности;
  • стремления;
  • творческая энергия;
  • он горит и своим запалом заряжает окружающих.

А при отсутствии жизненных сил напротив каждого из указанных подпунктов можете ставить знак «минус». Получается, что жизненная сила выступает способностью оказывать активное влияние на свою жизнь. Без достаточного её количества (жизненной силы) мы не можем достичь состояния счастья и радости.

Вы наверняка знаете знаменитую пословицу: «Утро вечера мудренее». А задумывались ли вы когда-то, почему так говорят? Во время ночного отдыха человеческий организм восстанавливается, наполняется энергией, которая впоследствии поможет ясно мыслить, действовать и принимать правильные решения.

Жизненная энергия не является абсолютной величиной. Она (а точнее, её количество) варьируется у конкретного индивида на протяжение жизни, времени дня и зависит от многих обстоятельств. Энергетический потенциал человека заметен уже с детского возраста – кто-то с садика берёт на себя роль лидера, за которым идут окружающие, а кто-то другой, напротив, склонен тихонько отсиживаться в стороне.

К сожалению, каждый из нас обладает ограниченным количеством жизненной энергии. Есть определённая максимальная величина, превысить которую мы не в силах. Жизненная энергия подобна жидкости в бутылке – кто-то имеет большую бутылку, а кто-то – маленькую. Запас жидкости мы получаем, появляясь на свет. Определить количество жизненных сил можно по конституции человека, о том, как это сделать, мы расскажем дальше.

Что поглощает жизненную энергию

В противовес тому, что существуют источники жизненной энергии человека, есть также и то, что эту энергию поглощает.

Помимо естественных и логичных энергозатрат повседневной жизни рассмотрим еще несколько распространенных вариантов утечки энергии:

  1. Стремление к постоянному контролю. У таких людей стресс вызывают любые ситуации, которые неподвластны влиянию. Поэтому для данной категории людей эмоциональные встряски неизбежны, ведь просто невозможно контролировать все происходящее.
  2. Перфекционизм. У идеала нет границ и окончательной стадии, также как и нет общепризнанных рамок совершенства. Поэтому достигнуть его не под силу даже самому упорному и устремленному перфекционисту. Осознание невозможности поставленной цели, но упорная работа в ее достижении – как раз-таки и есть примером бессмысленных и крайне расточительных энергозатрат.
  3. Потребительское отношение в плане своего здоровья и физических ресурсов. Болезни, физическое истощение, зашлакованность организма – все это не пойдет на пользу и психологическому здоровью. Внутренняя энергия будет уходить на то, чтобы справиться с проблемами физическими.
  4. Эмоциональный груз. Необходимо время от времени избавляться от своих застарелых эмоций и эмоциональных блоков, так как они несут мощный негатив, создающий препятствие для энергетических потоков
  5. Телевизор, социальные сети, пустая болтовня. Все это не несет никакой интеллектуальной нагрузки для личности, а вот энергия на эти бесполезные занятия все равно бесцельно растрачивается.
  6. Комплексы, обиды, фобии. Как много сил расходует человек на свои негативные внутренние установки. Побороть неуверенность в себе, избавиться от подсознательного мусора – значит сохранить не тронутыми свои внутренние источники жизненной энергии.
  7. Прокрастинация. Дела, которые люди откладывают на потом, или которые начинают, но не заканчивают, никуда не деваются. Выполнять их все равно рано или поздно придется, а в процессе прокрастинации они копятся и копятся, продолжая лежать мертвым грузом. Осознание необъятной предстоящей работы приводит человека в угнетенное состояние, которое чревато упадком сил.
  8. Невозможность остановиться. Жизнь некоторых людей напоминает постоянный бег. Активность не только в делах, но и в мыслях, так называемый, нескончаемый поток сознания постепенно иссушает духовные источники жизненной энергии.

Разобравшись со своими психологическими проблемами, ликвидировав из своей жизни «пожирателей времени» (бесцельные занятия, не приносящие пользу ни человеку конкретно, ни окружающим), устранив эмоциональные блоки можно поддерживать наполненность резервуара внутренней энергии.

Как возобновить энергию человека: энергетическая чистка

Существует множество древних ритуалов очистки с помощью стихий. И сегодня мы можем наблюдать проявления этих инструментов: например, очищение в проруби на Крещение и прыжки через костер в ночь на Ивана Купалу. Но мы живем в современном мире. Попробуйте следующие методы

Вода

Самый простой способ избавиться от отрицательной энергетики. Купание помогает восстановить внутреннюю гармонию и баланс. Утренний душ взбодрит и наполнит силами, а вечерний поможет расслабиться и подготовить тело к качественному сну.

Прочистка солью

Наполните керамическую или глиняную емкость солеными кристаллами и поставьте ее рядом с кроватью, на которой спите. За ночь весь накопившийся за день негатив уйдет, а отдых будет более полным. Периодически нужно менять содержимое посуды, растворяя его в воде или закапывая.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Как восстановить энергетический баланс организма: чистка с помощью свечи

Огонь избавит помещение от негативной энергии. Для этого следует поочередно обойти каждую комнату с зажженной восковой свечкой

Пространство нужно пройти по часовой стрелке по периметру, уделяя особое внимание углам. Воск будет коптить и потрескивать в тех местах, где имеется особенно неблагоприятный энергетический сгусток

Чтобы избавиться от отрицательных эмоций, сядьте напротив пламени и наблюдайте за ним, пока фитиль не догорит до конца. Чтобы очистить энергетику другого человека, расположитесь у него за спиной. Перемещайте источник тепла, двигаясь от копчика вверх и изображая круги. Как только услышите потрескивание, остановитесь на этой зоне и дождитесь, пока огонек снова не станет ровным, чистым. Добравшись до макушки, повторите процедуру дважды.

Техника «Цилиндр»

Представьте себя в такой геометрической фигуре без дна и без крышки, в которую заходит сверху энергия приятного зеленоватого цвета – оттенка жизни. Она наполняет тело от пяток до макушки. Почувствуй тепло, спокойствие, уверенностью.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Действуйте на упреждение

Это хорошо помогает в общении с пожилыми родственниками. Если вы живете с ними или часто общаетесь, это нередко испытание для вас.

Так как многие пожилые люди хотят, чтобы на них обращали внимание. Они чувствуют себя ненужными и пытаются восполнить свой энергетический сосуд любыми способами

Если положительным способом не получается (проявление заботы о детях, внуках, часто излишнее), то они провоцируют на конфликты.

Чтобы это минимизировать — действуйте на упреждение. Когда вы в гармоничном состоянии, посылайте им лучики света, любви. Тогда им не придется вымогать эту энергию другими не экологичными способами.

Делайте это дозированно, чтобы они не привыкали к большому количеству приходящей энергии от вас, иначе возникнет зависимость и начнется обратный процесс — вымогательство этой энергии.

Почему важна сбалансированная работа ВСЕЙ энергетики, а не отдельных чакр

Для правильной работы всей энергетической системы необходимо активное функционирование ВСЕХ чакр. Если вы будете заниматься только одной конкретной чакрой, то в вашей энергетике и в вашей жизни возникнут перекосы.

Например, повышая энергетику сердечного центра при зажатых чакре солнечного сплетения и корневой чакре, вашей добротой будут пользоваться другие люди и наступать на ваши личные границы, а постоять за себя вы не сможете.

Или, если вы повышаете энергетику сакральной чакры, но при этом у вас закрыта корневая чакра и сердечный центр, то отношения с мужчинами у вас конечно же будут, но они не будут вас устраивать, мягко говоря.

Вывод прост – занимайтесь повышением энергетики ВСЕХ чакр, а не каких-то отдельных.

Смотрите видео, в котором я даю упражнение на активацию чакр. Упражнение поможет наполнить чакры энергией.

Итак, я рассказала вам лишь о нескольких способах как можно повысить вашу энергетику. Но даже этих способов достаточно, чтобы улучшить работу вашей энергетической системы и вместе с ней – вашу жизнь. Попробуйте все эти способы и выберите для себя наиболее подходящие, и практикуйте их постоянно. И эффект не заставит себя долго ждать. Если же у вас серьезный случай, то вы можете обратиться за помощью и записаться на консультацию здесь.

Скачайте «Сборник статей по энергетике и здоровью» себе на компьютер!

В сборник вошли статьи, написанные мною на основании многолетней практики Рейки и Реинкарнационика:

  1. «Как повысить свою энергетику и жизненный тонус” (данная статья)
  2. “Как блоки в энергетике вредят вашему здоровью”
  3. “Почему возникают болезни»
  4. «Чакры и заболевания — какая между ними связь»

Чтобы скачать сборник — перейдите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ.

Дополнительный материал:

Как повысить энергетику

Существует два типа энергии:

Физическая;
Свободная.

Физическая энергия – это энергия, которая поддерживает жизнеспособность физического тела. Физическая энергия является необходимой для поддержания высокого тонуса свободной (жизенной энергии).

Для поддержания высокого уровня физической энергии необходимо лишь 2 условия:

Хорошее и полноценное питание;
Хороший и полноценный отдых.

Одной лишь физической энергии недостаточно для поддержания высокого жизенного тонуса. Необходима еще свободная энергия. Но перед тем, как браться за повышение своей свободной энергии, вы должны обладать высоким уровнем физической энергии. Когда вы больны, что вам хочется больше всего? Спать и отдыхать. Можно спать 17-18 часов в сутки. И совсем нет никакого желания работать, а особенно творить что-нибудь. Следите за своим физическим телом. Если оно в достатке, то можете заняться развитием свободной энергии, если же нет, займитесь собой. Отдыхайте, много спите, питайтесь хорошо. Вообщем, посвятите определенное время только отдыху. Возьмите отпуск, поедьте на море, в горы, на дачу, вообщем туда, где вы сможете отлично отдохнуть.

Итак, допустим у вас достаточный объем физической энергии, и теперь наступает самый интересный момент: как повысить жизненную энергию. Первое, что вы должны сделать, это определить свой текущий уровень свободной энергии. Если утром вам лень вставать, неохота идти на работу или учебу, если после обеда раскисаете, и вас клонит в сон, если вечером у вас нет иных желаний, кроме как устроиться возле телевизора, значит уровень вашей свободной энергии ничтожно мал. Его, возможно, хватает только на то, чтоб поддерживать текущее состояние.

Итак, какой бы ни был ваш уровень энергетики на данный момент, его всегда можно повысить.

Существует 2 подхода к повышению уровня свободной энергии:

Уменьшить расходы свободной энергии;

Увеличить приход свободной энергии.

Сначала давайте поговорим о том, на что тратится свободная энергия:

Любого рода негативные эмоции. Все, что вызывает плохие эмоции, выкачивает из вас созидательную энергию! В особенности чувство вины, переживание, страх;

Стресс. Любой стресс вызван чувством важности;
Чувство важности;

Искусственные методы повышения энергетики:a. Энергетические напитки;b. Алкоголь;
Искусственные методы повышения энергетики очень похожы на заем денег под проценты (другими словами кредит). Вы берете энергию сейчас, но завтра или позже отдадите намного больше. Потому старайтесь употреблять их и в особенности алкоголь как можно меньше;
Сигареты;
Трата на мелочи.

Скажите, у вас в жизни четко расставлены приоритеты? Если нет, сделайте это прямо сейчас. Это убережет вас от напрасной траты энергии на мелочи. Для чего тратить свою энергию на дело, которое даже не числится в вашем списке приоритетов? Например, вы любите футбол? Действительно ли для вас имеет большое значение, какая команда выиграет? Переживая, вы тратите энергию, потому что вам важен результат.

Переживаете ли вы то, что происходит в стране, в экономике страны? Если да, то опять вы тратите энергию. Но заметьте, что вы не можете ничего изменить своими мыслями. До тех пор, пока вы не заработаете состояние, вы не можете повлиять на экономику. И стоит ли отдавать свою энергию на это?

А ведь подумайте, наверняка одним из самых высоких ваших приоритетов является ваша семья, дети. На их жизнь вы способны значительно повлиять. Может стоит расходовать вашу энергию на улучшение их жизни?

После того, как вы четко расставите приоритеты, вы поймете, что все , чего нет в списке, не стоит того, чтоб вы тратили на него энергию!

Тратьте 80% вашей энергии на первые 3 пункта ваших приоритетов: 50% — на первый, 20% — на второй, 10% — на третий, и остальные 20% — на все остальные! Тратя энергию на мелочи, вы ее отдаете безвозвратно. Тратя энергию на действительно важные вещи, вы ее инвестируете, за что получаете еще больше энергии.

Что ж, теперь наступило время поговорить о том, как повышать свой уровень энергетики:

На что тратится энергия

Если ресурсы утекают, значит целостность энергосистемы была нарушена. Это может проявляться на четырех уровнях.

На физическом

  • Бессознательное копирование манеры поведения того, кто находится рядом с вами и потребляет ваши внутренние ресурсы (является «вампиром»).
  • Неконтролируемые зажимы мышц, выставление блоков.
  • Хронические заболевания, недомогания, сопровождающиеся непрекращаемыми болями.
  • Энергозатратные положения (сутулость, телесная раскованность).

На энергетическом

  • Мысли о том, что нежеланное состояние будет продолжаться всегда.
  • Жалобы на недостаток сил.
  • Длительное пребывание в замкнутом помещении без прогулок на воздухе.
  • Поверхностное дыхание (выдох короче, чем вдох).

На умственном

  • Самокопание, самобичевание и самокритика.
  • Оторванность от реальности, погружение в мечтания.
  • Бесполезное обдумывание событий прошлого или переживания о будущем.
  • «Беспокойный ум», перескакивающий с одного объекта на другой и полное отождествление себя со своими мыслительными процессами.
  • Неоконченные, отложенные задачи.
  • Пребывание вне зоны своего влияния: разговоры о погоде, экономике,политике.

На эмоциональном

  • Превалирование агрессии, пессимизма, гнева над другими эмоциями.
  • Незакрытые вопросы, касающиеся личной жизни.
  • Противоречивые цели и мечты.
  • Психологические травмы.
  • Внутренние конфликты, нездоровые зависимости.
  • Проблемы со сном и нарушение режима.
  • Отрицательная реакция близких на ваше поведение.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Духовный гомеостаз

Эгоизм, корысть опасны тем, что они разрушают гомеостаз. Гомеостаз – это состояние полной гармонии между внутренним и Внешним миром.

Для того, чтобы присутствовал гомеостаз, живое существо должно выделять энергию. Если энергия не выделяется, то живое существо начинает зависеть от среды. Главный принцип независимости от мира – это выделение энергии живым существом.

Гомеостаз начинается на духовном плане и распространяется на физический и химический. Для того чтобы существовал гомеостаз духовный, мы не должны зависеть от мира. Ведь, чем сильнее я завишу от мира в любой сфере, тем быстрее меня уничтожат изменения этого мира.

Мы должны перестать быть потребителем, мы должны намного больше отдавать. Но если мы отдаем на физическом, эмоциональном и т.д. уровнях, мы сами должны где-то брать. А брать мы можем энергию только на божественном уровне, где она присутствует в неограниченном количестве.

Эта чистейшая Высшая духовная энергия проходит через нас, если мы не подавляем чувство любви, ощущаем, что чувство любви должно управлять нами, что мы вторичны, если мы можем сохранить это чувство, даже если теряем человеческое (деньги, престиж, любимого человека и т.д.). Через чувство безусловной любви к нам идет главная энергия, которая расходуется на все.

Еда дает нам энергию на Внешнем плане, но забирает ее на внутреннем. Заметьте, люди, которые периодически постятся, намного более энергичны, чем тот, кто много ест. Поэтому, когда мы заболеваем, нам не хочется есть, через пост организм очищается и восстанавливает энергию.

Весь этот мир с его постоянными стрессами, а также еда, недуховное общение, беспорядочный секс, беспокойства – забирают энергию, а пост, уединение дают ее. Но самое большое получение энергий идет через непрерывное ощущение любви.

Поэтому одно из первых правил здоровья – это любить мир со всеми недостатками, себя (каким бы я ни был), свою судьбу во всех ситуациях, при любых жизненных обстоятельствах.

Приложите все силы, чтобы избавиться от эгоизма и корысти. Поставьте перед собой цель жизни – обретение Божественной любви, ибо от цели мы берем энергию, а уже только само по себе сильное стремление к Божественной любви наполняет нас высшей энергией.

Обратите внимание, что наша цивилизация живет под девизом: «Потребляй, потребляй, потребляй!». При этом число счастливых и здоровых людей уменьшается с каждым днем

Проблемы на государственном и межгосударственном уровне растут с каждым днем. И не помогают ни новые лекарства, ни различные методики из серии: «Как стать счастливым и здоровым», ни множество общественных организаций. Число людей, болеющих «синдромом хронической усталости», увеличивается с каждым днем. А разве может быть иначе? Ведь просветленные мудрецы всех духовных школ, современные прогрессивные ученые утверждают: все, что идет от ложного эго, из корыстных побуждений, даже если внешне выглядит как благое дело, ведет к разрушению и страданиям. А все, что идет от души, то есть от чувства Безусловной Любви ведет к блаженству, здоровью и полной гармонии личности и её окружения.

Как восстановить энергетику

Сначала устраните утечки. Ситуацию можно сравнить с ведром, у которого дно дырявое. Сколько ни заливай воду, оно неизбежно окажется пустым.

Энергосистема человека не герметична. Она постоянно обменивается энергопотоками с окружающим миром: с другими людьми, животными, деревьями, природными объектами, а также с эгрегорами. Мы что-то отдаём и что-то получаем взамен. Важен баланс, тогда энергосистема функционирует полноценно.

Утечки возникают, когда баланс смещается в сторону потерь, а энергия при этом не восполняется. Это происходит при зашлакованности организма, при доминировании негативных эмоций, в стрессовых ситуациях, при взаимодействии с энергетическими вампирами.

Следует устранить возможные утечки энергии или свести их к минимуму. Параллельно воспользуйтесь источником дополнительной подпитки: например, специальной гимнастикой.

Восстановление энергобаланса на физическом плане

Выполняйте простые рекомендации, знакомые нам с детства:

  1. Позаботьтесь о здоровье своего тела. Этот пункт предполагает излечение от болезней, отказ от вредных привычек, здоровое питание, регулярные физические нагрузки, полноценный сон, размеренный режим дня, закаливание.
  2. Проведите чистку организма от шлаков. Воспользуйтесь специально подобранными травяными сборами, очистительными диетами, лечебным голоданием.
  3. Научитесь расслабляться. Чрезмерное мышечное и психическое напряжение вызывает потери энергии. Релаксация прекращает эти утечки. Хороший расслабляющий эффект даёт русская баня. Она же способствует выводу шлаков.
  4. Освойте энергетическую гимнастику. Подойдут хатха-йога, тайцзи, «Око возрождение» и другие восточные практики. Все они гармонизируют энергетику не только на физическом плане, но и на более тонких уровнях.

На эфирном уровне

Чуть выше говорилось, что восточные практики для поднятия энергетики эффективны на различных уровнях. К эфирному телу они вполне применимы.

Техника дыхания пранаяма. Индийские йоги считали, что при вдохе прана наполняет тело

Правильное дыхание, таким образом, гармонизирует энергетику организма.
В качестве альтернативы обратите внимание на рейки или ДЭИР.
Хорошим подспорьем для восстановления уровня энергии служат медитативные практики.
Общение с природой также позитивно влияет на состояние эфирного тела. Река забирает негативную энергию, а лес наполняет свежими силами.
Большую роль играет умение отстраняться от окружающей суеты и не вовлекаться в разрушительные процессы и ситуации.
Сведите к минимуму просмотр телевизионных программ и полностью исключите передачи с негативной атмосферой.

На астральном уровне

Астральный план связан с нашими эмоциями. Позитивные чувства притягивают энергию, а отрицательные забирают её

Поэтому крайне важно:

  • сохранять хорошее настроение вне зависимости от обстоятельств;
  • не давать отрицательным эмоциям проникать в психику;
  • с помощью специальных практик проработать эмоциональные травмы прошлого;
  • исключить из своего круга злобных, завистливых людей, испытывающих вечное недовольство;
  • проявлять дружелюбие и открытость к окружающим;
  • культивировать высокую любовь к миру, Земле, Вселенной.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Позитивные эмоции наполняют нас энергией

Куда уходит энергия

Чтобы научиться быстро восстанавливать жизненные силы, изначально нужно выяснить, куда они расходуются. Речь пойдет именно о бесполезных направлениях, которые только крадут ваш ресурс и, чаще всего, не приносят пользы.

Бесполезный расход жизненной энергии на уровне физического тела

К перечню таких затратных состояний относится:

  • Сутулая осанка и мышечные зажимы.
  • Любые недомогания и проблемы со здоровьем. Например, хронические или не вылеченные заболевания, болевой синдром, авитаминоз, обезвоживание.
  • Блоки в физическом теле: закрытые позы, чрезмерная или слишком сдержанная жестикуляция.
  • Копирование чужих жестов.
  • Перенимание модели поведения окружающих людей.

Общение с энергетическими вампирами. Более подробно о них здесь.

Если человек испытывает дискомфорт в теле, то тратит гораздо больше физических и моральных сил, на совершение привычного действия.

Бесполезный расход жизненных сил на энергетическом уровне

Человек может осознанно, или неосознанно, расходовать свой потенциал на:

  1. Решение чужих проблем. Даже если это чрезвычайно важные дела ближайших родственников, сопереживая и помогая им, вы будете тратить свои силы.
  2. Чрезмерное эмоциональное погружение в негативные мысли. Постоянное прокручивание их в голове требует много сил.
  3. Выполнение неинтересных дел и нелюбимых обязанностей.
  4. Общение с людьми, которые заряжаются чужой энергией, ничего не давая взамен. Особо затратными в этом плане выступают больные или пожилые люди, близкие родственники, которым сложно отказать, маленькие дети, требующие чрезмерного внимания.
  5. Отсутствие позитивного и наполняющего радостью общения.
  6. Недостаток положительных эмоций.
  7. Частое получение потока негативной информации вследствие общения со знакомыми, из СМИ или интернета.
  8. Неумение радоваться тому, что имеете, и видеть прекрасное в «обычных» вещах.

На все эти аспекты расходуется намного больше сил, чем может показаться на первый взгляд. Отследите эмоциональное состояние после длительного общения с больным человеком, или просмотра криминальных новостей, и вы в этом убедитесь.

Бесполезный расход жизненной энергии на уровне умственной деятельности

  • Выискивание собственных недостатков, и подтверждения своего несовершенства.
  • Частое перескакивание от одной мысли к другой, без доведения ее до логического заключения.
  • Чрезмерное отстранение от реального мира, и погружение в свои мечты.
  • Постоянное переосмысливание ситуаций, которые вы уже не можете изменить.
  • Негативные воспоминания и размышления на тему того, что нужно было сделать иначе.
  • Мысли о недоделанных делах, неудачах, поражениях.
  • Воспоминания о неприятных ситуациях или людях.

Неспособность жить в настоящем времени, вовремя отпускать обиды и негатив, приводит к тому, что жизненные силы расходуются бесполезно.

Бесполезный расход энергии на уровне чувств и эмоций

Ранее мы уже рассказывали об эмоциональном истощении: что его провоцирует, и как этого избежать. К потере жизненной энергии приводят следующие чувства и эмоции.

  • Чувство вины и долга.
  • Безответная любовь.
  • Тревоги и волнение за себя или близкого человека.
  • Эмоциональные травмы, комплексы, переживания.
  • Внутренние конфликты.
  • Чрезмерная привязанность к людям, обстановке, или вещам.
  • Нарушения сна, на фоне навязчивых мыслей и переживаний. Как с этим справиться самостоятельно узнайте вот здесь.
  • Агрессия, неудовлетворенность, злость, тоска.
  • Нерешенные проблемы.

Любые разрушительные эмоции или не высказанные чувства потребляют огромное количество внутренних сил.

После того, как будут выявлены основные направления утечки сил, узнайте, как их восстановить. Обычно расходование жизненной энергии происходит не по одному, а по всем вышеперечисленным направлениям. Каждое из них систематически отбирает силы, и не позволяет человеку в полной мере реализоваться. Значит и подход к решению проблемы должен применяться комплексный. Как «сократить потери», и перестать расходовать свои ресурсы на бесполезные дела, вы узнаете далее.

Как повысить свою энергетику и укрепить биополе: 5 эффективных способов

Высыпайтесь и отдыхайте

Крепкий, беспрерывный здоровый сон – обязательное условие для увеличения уровня энергии.

Научитесь расслабляться в любых условиях. Хороший релакс помогает аккумулировать свободную энергию. К сожалению, сегодня жизнь и стресс неразделимы. Мы почти все делаем в состоянии напряжения – работаем, смотрим фильмы, передвигаемся и даже лежим. Напряженное тело постоянно подает в мозг сигналы опасности, и в организме идет непрерывная подготовка к переходу в режим готовности к экстренной ситуации, что требует колоссальных затрат энергии. Едва ли в таком состоянии можно творить, изобретать и хорошо себя чувствовать.

Совет! Заметили, что все мышцы напряжены без причины? Успокойтесь, отдышитесь и подумайте о хорошем. Если не помогает, возьмите перерыв: послушайте любимую музыку, сходите на массаж.

Где взять энергию для работы, учебы, семьи: учимся восстанавливать и прокачивать свои жизненные силы

Во время эпидемии, кризиса. И просто, когда быт душит.

8 806

Где взять энергию для жизни

Мы живем в стремительно развивающемся мире, который каждый день обрушивает на нас потоки новой информации и ставит множество новых задач. Люди вынуждены подстраиваться под непрекращающиеся изменения, постоянно обучаться и осваивать дополнительные навыки, чтобы не остаться за бортом. В этих условиях вопрос, где взять энергию, чтобы оставаться жизнерадостным и целеустремленным, актуален как никогда.

Иногда проблема заключается даже не в отсутствии энергии для развития или достижения целей. У человека элементарно не хватает сил на повседневные дела и заботы. А если батарейка на нуле, то ни о каких планах и задачах говорить не приходится.

Хорошая новость в том, что своими энергетическими ресурсами можно управлять. Сегодня мы будем учиться этому.

Виды энергии

Нашу жизненную энергию можно разделить на четыре типа: физическую, эмоциональную, умственную и духовную. Умение управлять всеми четырьмя типами лежит в основе высокой продуктивности.

Чтобы включить полную мощность, мы должны быть энергичными физически, включенными эмоционально, сфокусированными умственно и объединенными общим духом для достижения целей, которые лежат за пределами наших эгоистических интересов. (Джим Лоэр, Тони Шварц «Жизнь на полной мощности«)

Физическая энергия является базовой. Сюда относится все, что связано с телом и здоровьем. Основные источники: еда, сон, движение и отдых.

Эмоциональная энергия – это чувства и характер в целом. Если на этом уровне все в порядке, человек пребывает в состоянии оптимизма, радости и легкости. Беспокойство, раздражение и апатия – показатели низкого уровня эмоциональной энергии.

Эмоциональная энергия тесно связана с физической. Эмоции – это гормоны, химические реакции в организме, поэтому они влияют на наше тело. Когда человек злится, у него повышается давление. Когда ему грустно – текут слезы. В то же время при плохом самочувствии или болезни падает эмоциональный фон.

Следующий уровень – умственная энергия, или ментальная. Сюда относится все, что связано с силой разума: знания, память, творчество, дисциплина и умение концентрироваться. При хорошем уровне умственной энергии эти показатели высоки. При низком – человек импульсивен, рассеян и неорганизован.

Верхушка пирамиды – духовная энергия. Это те ценности, которые ориентируют нас в жизни и служат источником мотивации. Для повышения духовной энергии необходимо заполнить все остальные уровни.

Причины дефицита энергии

Из-за отсутствия сил страдает наша продуктивность в работе и учебе, повышается раздражительность, пропадает вдохновение, снижаются когнитивные функции и нарушается психологическая устойчивость.

Дефицит энергии снижает продуктивность

Зачастую люди попросту сливают свой энергетический потенциал, сами того не замечая. Но прежде чем говорить об этом, важно исключить причины отсутствия энергии, требующие обращения к специалистам:

  • синдром хронической усталости;
  • проблемы с печенью;
  • нарушения работы щитовидной железы;
  • нарушения уровня сахара в крови;
  • анемия;
  • депрессивное расстройство.

Если же проблем со здоровьем нет, а чувство истощенности и бессилия не проходит, в первую очередь обратите внимание на свой образ жизни.

Причины усталости на физическом уровне вполне очевидны, поэтому просто перечислю их:

  • неправильное питание (фастфуд, снеки, газировки, жареная пища и прочее);
  • плохой сон;
  • алкоголь и курение;
  • отсутствие движения;
  • физическое переутомление;
  • плохая экология.

Если мы не заботимся о теле, оно не сможет находиться в тонусе и обеспечивать нас достаточным уровнем энергии.

Теперь давайте поговорим об «энергетических ворах» – тех факторах и явлениях, которые истощают нас и отнимают жизненные силы.

Отрицательные эмоции

Любая негативная эмоция – это слив энергии. Каждый раз, когда вы злитесь, переживаете, обижаетесь, завидуете, жалуетесь, энергетические ресурсы истощаются. Тоже самое относится к излишней критике и конфликтам.

У человека в плохом настроении нет ни желания, ни сил что-либо делать.

Кроме того, постоянное нахождение в негативных эмоциях ослабляет иммунную систему. Они провоцируют выделение гормонов стресса, а те в свою очередь – изменения в работе организма. Сердцебиение учащается, повышается давление, растет уровень сахара в крови. Если такое происходит постоянно, иммунитет падает.

Негативные информационные потоки

Сюда относятся сообщения о катастрофах, катаклизмах, преступлениях и происшествиях, которые поступают из СМИ или по «сарафанному радио». Это, во-первых, вызывает отрицательные эмоции – а мы уже выяснили, насколько они вредны. Во-вторых, фокусирование на этом – пустая трата ментальной энергии.

Разумеется, полностью перекрыть такие потоки мы не можем. Но в наших силах их ограничить или перестать заострять на них внимание. Например, я отключила телевизор еще восемь лет назад – и ни разу не пожалела об этом.

Информационная перегрузка

Мы живем в век информации, каждый день получаем ее в огромных объемах и в любую секунду можем узнать все, что нас интересует. Однако это не всегда хорошо. Когда количество поступающей информации превосходит возможности ее восприятия, наступает перенасыщение. Это ведет к стрессовому состоянию, нарушению концентрации и бессоннице.

Информационная перегрузка снижает энергию

Токсичное окружение

Токсичные люди излучают негатив, и после общения с ними возникает чувство опустошенности, унижения и подавленности. Если прекратить контакты с такими людьми невозможно, нужно хотя бы свести их к минимуму.

Незаконченные дела и невыполненные обещания

Существует так называемый эффект Зейгарник, который заключается в том, что человек лучше запоминает незавершенные действия. Они не покидают фокус нашего внимания – мозг постоянно их прокручивает.

Возьмите листок бумаги и выпишите все текущие задачи и данные обещания. Выгрузив их из головы, вы уже почувствуете себя лучше. А дальше определитесь с приоритетами и начинайте закрывать долги – тем самым высвободится большое количество энергии.

Многозадачность

То, что называют этим словом, – на самом деле просто быстрое переключение между делами, потому что мозг одновременно способен концентрироваться только на одной задаче. Из-за таких переключений рассеивается внимание и падает продуктивность.

Сплетни и пустые разговоры

Являясь лишь имитацией полноценного общения, они не несут никакой полезной информации и воруют наше время. Более того, интриги и обсуждение других людей с их проблемами содержат в себе отрицательный посыл. Не забываем: негатив отнимает энергию.

Способы накопления энергии

Физическая энергия

  • Здоровый сон

Приведу пример из своей жизни. Я – типичная «сова», и если нет надобности регулярно просыпаться в определенное время, мой график быстро сбивается. Однажды он сместился настолько, что я стала засыпать под утро, а вставать далеко за полдень.

Чтобы исправить ситуацию, я придумала себе челлендж на 30 дней, в течение которых обещала каждый день подниматься не позже восьми утра и ложиться вовремя. Уже спустя две недели я стала больше успевать и мое самочувствие и настроение улучшились. Через месяц моя продуктивность выросла в два раза.

А теперь факты: мелатонин – гормон, усиливающий функционирование иммунитета и замедляющий старение (женской половине аудитории – на заметку), – вырабатывается преимущественно ночью. Его максимальная концентрация в крови приходится на промежуток между 24 и 5 часами. Именно поэтому так важно ложиться до полуночи.

Как еще улучшить качество сна:

  1. За 1-2 часа до сна убираем гаджеты – «синее» излучение экранов дает мозгу сигналы о концентрации и необходимости бодрствовать.
  2. В это же время приглушаем свет, чтобы создать атмосферу расслабления.
  3. Если лечь спать между 9 и 11 часами вечера («мелатониновое окно»), сон будет максимально здоровым, с соблюдением всех фаз.
  4. Спим не менее 7-8 часов. Недостаток сна снижает выработок серотонина, который отвечает за чувство эмоционального насыщения.

Здоровый сон – основа нашей энергии

  • Правильное питание

Качество еды влияет на состояние организма и общее самочувствие – это факт. Чтобы оставаться энергичным, необходимо следить за сбалансированностью рациона, обязательно потреблять овощи и фрукты и пить достаточное количество чистой воды.

  • Движение

Движение и спорт обогащают ткани организма кислородом, а также заставляют мозг выделять эндорфины (гормоны радости), чтобы нейтрализовать стресс от физических нагрузок. Поэтому после тренировок мы чувствуем прилив энергии.

Если нет возможности или желания посещать спортивный зал, введите привычку совершать ежедневные прогулки. В идеале – в лесу или парке, поскольку взаимодействие с природой – это еще один способ восполнить энергию.

  • Дыхательные упражнения

В обычном состоянии мы дышим рефлекторно и часто неправильно. Понаблюдайте за собой – и заметите, что не используете легкие в полной мере. Между тем всего несколько минут, отведенных технике глубокого дыхания, насытят тело кислородом и дадут ему прилив сил.

Эмоциональная энергия

  • Положительные эмоции

Радостные чувства и мысли заряжают энергией точно так же, как отрицательные ее отнимают. Поэтому в ваших же интересах переключить внимание с негативных аспектов жизни на позитивные. Сделать это можно следующими способами.

  1. Завести дневник благодарности и заполнять каждый вечер. Это научит фокусироваться на положительных моментах повседневности и повысит эмоциональный фон.
  2. Сделать список того, что радует, и использовать его, когда необходимо снять напряжение. Это может быть прослушивание музыки, рукоделие или любое другое хобби.
  3. Общаться с положительными и успешными людьми. Выбирайте такое окружение, которое бы вас вдохновляло.
  4. Завести домашнее животное. Научно доказано, что общение с домашними животными отвлекает от мрачных мыслей, поднимает настроение и улучшает самочувствие. Например, во время поглаживания кошки наш мозг вырабатывает окситоцин – гормон любви и доверия.
  5. Чаще путешествовать. Даже простая поездка в другой город даст эмоциональную перезагрузку.
  • Практика осознанности

Сильный всплеск эмоций сопровождается выбросом гормонов стресса, в результате чего происходит отток энергии. Поэтому важно развивать умение отслеживать эмоции, не подавляя, и образовывать «пространство» между ними и своими реакциями. То есть осознавать их.

Например, гнев провоцирует агрессию. Если человек неосознан, он полностью погружается в это состояние. При развитом эмоциональном интеллекте (умении отслеживать эмоции) бездумной, слепой реакции не последует, и выброс гормонов стресса будет остановлен.

Умственная энергия

Повышение интеллектуальной энергии – это развитие креативности мышления с одной стороны и способности сохранять фокусировку – с другой. Помимо таких вещей, как чтение книг и изучение нового, прокачаться на этом уровне поможет следующее.

  • Развитие правого полушария

У большинства людей доминирует левая половина мозга, отвечающая за аналитическое мышление. Но чтобы использовать ментальную энергию на полную мощность, нужно развивать оба полушария в равной степени.

Развитие правого полушария для ментальной энергии

Займитесь любым видом творчества – рисованием, сочинениями или музыкой. Это простой способ активировать правое полушарие, отвечающее за креативное мышление. Его развитие поможет целостнее воспринимать окружающий мир, повысит энтузиазм и уровень интуиции.

  • Медитация

Регулярная практика медитации улучшает когнитивные способности и повышает продуктивность. Техник медитаций много. Самые простые из них – это концентрация на собственном дыхании или наблюдение (например, за пламенем свечи).

Еще один плюс медитации – возможность «перезагрузиться», снять интеллектуальное и эмоциональное напряжение.

  • Ведение дневника

Когда мы записываем свои мысли и чувства, то буквально выгружаем их из головы и перестаем «думать думки» – бесконечно прокручивать и растрачивать интеллектуальные ресурсы впустую. Кроме того, ведение дневника развивает способность анализировать.

Сюда же можно отнести привычку письменного планирования.

Духовная энергия

Для духовной энергии нужно осознать свои ценности и найти свою миссию.

На этом уровне важно, чтобы физические, эмоциональные и умственные энергетические ресурсы были заполнены. Духовная энергия решает, куда мы их направляем. Она дает нам мотивацию и упорство, а также понимание смысла собственной жизни.

Осознание своих ценностей – это главное. Наши истинные цели всегда совпадают с ними. А если нет – то это цели навязанные. Через навязанные цели духовная энергия утекает.

Как выявить свои ценности? Понаблюдайте за людьми, которые вас восхищают и вдохновляют, и попробуйте понять, чем они живут. Скорее всего, это отзовется и в вашем сердце.

Посмотрите также видео – возможно, оно будет полезным.

Чтобы понять истинность цели, задайте себе вопрос: «Если никто не узнает, что я ее достиг, не потеряет ли она свою значимость?»

Четкое понимание этих двух составляющих – ценностей и миссии – помогает духовной энергии расти.

Откуда еще черпать духовные силы? Восстанавливать их помогает искусство, общение с природой, медитации и молитвы.

Полезные сервисы и курсы

В каждой статье по психологии я обращаю внимание читателей на сайт Викиум. Зайдите туда прямо сейчас, побродите, посмотрите, что он предлагает.

На Викиуме много бесплатных и платных тренажеров, курсов от практикующих психологов, которые помогают стать совершеннее, умнее, развить память, мышление, найти мотивацию и пр. Сервис реально классный.

В отношении восстановления энергетического баланса рекомендую вам эти три курса. Они, правда, платные, но цена скромная, если учесть, кто преподает, и какую практическую ценность несут уроки.

Брейн-фитнес — инновационный формат тренировки мозга

Брейн-фитнес от Викиум

Описание: Этот короткий курс научит вас правильно настраиваться на нужные действия в любой ситуации. Вы узнаете, как побороть апатию на работе, как не уставать от огромного количества домашних дел, как сохранять улыбку на лице, когда кажется, что в жизни одни проблемы и неудачи.

Если вы чувствуете себя неуверенно — преподаватель расскажет, как олимпийские чемпионы обретают уверенность и не боятся выступать, несмотря на тысячи зрителей вокруг и камеры со всех сторон. Вы будете следовать их методам обретения уверенности.

На мой взгляд, обучение нужно пройти каждому, кто живет в состоянии стресса или бессилия, кому сложно концентрироваться на своих целях.

Программисты Викиума создали специальные нейротренажеры для постоянной практики каждого ученика. Вы сможете практиковаться на них под наблюдением преподавателя, уделять своему личностному развитию столько времени, сколько вообще возможно.

В комплекте к информационному курсу идет нейроинтерфейс — устройство, которое считывает и анализирует биоритмы вашего мозга. Вы получите его по почте, будете использовать даже после завершения обучения.

Авторы: разработчики сервиса Викиум.

Стоимость: 18 990 руб. за весь курс и нейроинтерфейс.

Узнать подробнее и записаться

Онлайн-курс на внимание

Онлайн-курс на внимание от Викиум

Описание: Этот курс не связан напрямую с энергией, но он помогает концентрироваться на работе, которую вы выполняете. Внимание, по сути, нужно каждому человеку: водителю автомобиля, корректору, программисту, музыканту.

Если вы иногда чувствуете усталость, ваше внимание рассеивается, вам сложно заставить себя работать над какой-то одной задачей — попробуйте изучить этот материал. Если в течение первых семи дней вы поймете, что он вам не подходит, у вас много других проблем помимо внимания — администрация сайта вернет деньги в полном объеме.

Продолжительность занятий — 15 дней. За 2 недели вы проработаете все необходимые навыки концентрации и экономии энергозатрат. Формат курса — групповой. Но каждый ученик работает по индивидуально разработанному плану. Вместе с вами будут заниматься другие люди разных профессий, вы сообща будете стремиться совершенствоваться.

Посмотрите видео о курсе от преподавателей:

Автор: специалисты Викиум.

Стоимость: 1 490 руб.

Узнать подробнее и записаться

Курс “Целеполагание”

Курс Целеполагание от Викиум

Описание: Отсутствие энергии часто обусловлено тем, что у человека нет конкретной цели или сильной мотивации для ее достижения. Курс научит вас, как правильно ставить цели и, что самое важное, как понять, чего вы действительно хотите достичь в этой жизни, что делает вас по-настоящему счастливым человеком.

Первые материалы можно получить бесплатно — введите свой электронный адрес на сайте, администрация вышлет их вам в течение 5 минут. Вы оцените качество и, если понравится, приобретете курс целиком.

Объем занятий небольшой — шесть видеоуроков от преподавателей. После каждого урока надо выполнять домашнее задание — несколько практических упражнений. Преподаватели проверят их, оценят, дадут рекомендации.

Дополнительные материалы уроков (схемы и таблицы) вы сможете скачать и использовать на протяжении всей жизни, чтобы не теряться в ней и всегда иметь сильную мотивацию.

Авторы: специалисты Викиум.

Стоимость: 1 490 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Детоксикация мозга

Детоксикация мозга от Викиум

Описание: Почему у вас нет энергии? Подумайте о том, какие мысли чаще всего бродят в вашей голове. Может быть, вы перебираете ситуации, которые делают вас несчастным человеком — когда кто-то обижает, унижает вас? Или вы завидуете своим друзьям, знакомым? Если да — апатия и депрессия неизбежны.

Детоксикация мозга — курс, который помогает избавиться от негативных мыслей в голове. Вы научитесь легко переключаться на позитив даже в самых сложные периоды своей жизни. Как не унывать, как отталкивать от себя стресс, ставить на место людей, которые вам неприятны — обо всем этом и о многом другом преподаватели расскажут вам в течение 10 занятий.

Когда закончите курс — вы будете спокойно спать по ночам, вас перестанут мучить тревожные мысли, уровень тревожности вообще сойдет на нет. Всю аккумулированную энергию вы будете использовать для достижения своих амбициозных целей.

Автор: Виктор Ширяев (специализируется на проблемах психологии развития).

Стоимость: 1 490 рублей.

Узнать подробнее и записаться

Еще одна интересная вещь, которая есть на Викиуме — нейроинтерфейс. Это специальное устройство, которое анализирует электромагнитные колебания мозга.

Если можете — приобретите его и посмотрите, как меняется работа вашего мозга, когда вы расслаблены и когда находитесь в состоянии стресса. Перебросьте данные на сайт Викиума — он выдаст вам перечень рекомендаций. На мой взгляд, это намного лучше, чем таблетки и разные медицинские препараты.

Заключение

Энергия – наш главный ресурс, необходимый для повседневной жизни, развития и достижения поставленных задач. Чтобы оставаться жизнерадостными и полными сил, необходимо уметь управлять ею: не отдавать «энергетическим ворам» и восполнять вовремя.

Физическая энергия является базовой и основывается на здоровом образе жизни. Эмоциональная энергия повышается через действия, приносящие удовольствие и радость. Для умственной необходимо развивать свой мозг, чередуя периоды интенсивной работы и отдыха. Духовный уровень определяется нашими ценностями и миссией и направляет все виды энергии в определенное русло.

Расскажите в комментариях, что помогает зарядиться энергией именно вам? Как вы восполняете свои ресурсы?

Надеюсь, статья была для вас полезна. Живите полной жизнью и достигайте своих целей. До скорых встреч!

( 8 оценок, среднее 4.5 из 5 )

Оцените статью

Изучаю вопросы саморазвития и самопознания, практикую методы личностного роста и делюсь своим опытом с окружающими. Искренне убеждена: жизнь дана нам для того, чтобы превратить ее в шедевр.

ЕЖЕНЕДЕЛЬНАЯ РАССЫЛКА

Получайте самые интересные статьи по почте и подписывайтесь на наши социальные сети

ПОДПИСАТЬСЯ

То, что вы прочитаете ниже, точно поможет вам в исполнении желания.

Если вы читали мою книгу Как исполнить желание за 30 дней, то помните о шаге, где я рассказываю, как повысить энергетику для исполнения желаний.

Хочу сегодня об этом вам напомнить и рассказать, почему это важно.

Мысли, как радиоволны

У человеческого тела и сознания есть определенный уровень энергетики, который сейчас уже научились считывать с помощью чувствительных медицинских приборов.

Медики заметили, что, например, у людей, имеющих болезни сердечно-сосудистой системы мозг излучает очень слабые энергетические сигналы.

Важно! Если у вас имеется заболевание, это не значит, что вы неспособны исполнять свои желания силой мысли. Просто вам нужны несколько другие методики >>>

энергия мозга

Результаты исследования подтвердили: если наш мозг и сознание слабы и обесточены — страдает весь организм, появляются болезни в разных частях тела.

Но и это еще не все.

Мысли обесточенных людей можно сравнить с музыкой по радио, которую вы еле слышите. Вы не можете разобрать ни слова. А обесточенный человек, человек с низкой энергетикой, не может прибавить свое радио — сил нет.

Как вы знаете, мы своими направленными мыслями способны влиять на реальность. Мы передаем информацию во Вселенную, желая, чтобы к нам пришло то, о чем мы просим.

Для этого мы визуализируем, представляя образы своего будущего. Мы думаем о том, чего желаем, записываем свои цели и так далее.

Представьте, что для того, чтобы Вселенная услышала наш запрос, нам нужно громко и ясно передавать свои мысли.

энергетика человека

Представьте, что мы радио и с помощью голоса, мыслей и эмоций отправляем в космос, в мир свои желания.

Если Вселенная нас услышит, она нам быстро ответит. Человек с сильной энергетикой получит ответы на заданные запросы гораздо быстрее.

Но что происходит со слабыми радиоволнами? Они просто не доходят до адресата.

Как это проявляется в повседневной жизни? Мы визуализируем и визуализируем, но ничего не происходит.

Секрет в энергетике

Вот ответ — сделайте свой голос ярче — поднимите свою энергетику.

Что же является самым сильным обесточивающим средством? От чего страдает тело и вся наша жизнь?

Это депрессия, стресс, т.е. состояние сознания, при котором нам плохо, мы расстроены, обижены, злимся и т.д.

Все состояния, которые можно назвать одним словом — негативные.

повысить энергетику

Они нас реально обесточивают, вы согласны? Это чувствуется физически!

Я бы еще туда добавила волнение, переживания, сомнения.

Сюда же можно отнести излишнюю возбудимость, когда человек не может сосредоточится и не в состоянии контролировать свои мысли.

Все это нас ослабляет и обесточивает.

Как повысить энергетику?

Сильная энергетика человека грозит обрести:

  • отменное здоровье,
  • молодость,
  • активность и неустанность,
  • успех по жизни,
  • хорошее настроение и позитив,
  • легкое исполнение желаний!

Ну, а какими же именно способами, как повысить энергетику?

Я задала этот вопрос вам, мои подписчики и получила целых 85 писем! Спасибо огромное всем, кто поделился столь ценной информацией.

Благодаря нашим общим усилиям получился впечатляющий список. Читайте, сохраняйте в закладки и репостите ссылку на статью у себя в соц сетях  =)

88+ способов повысить энергетику!

как повысить энергетику

1. Спорт:

1.1. Бег

По многим свидетельствам, во время бега исполняются желания.

Я уверена, это не спроста.

Еще многие бегуны замечают такое явление, как счастье от бега, они реально кайфуют от этого и ощущают невероятный прилив сил. Бег однозначно приводит к пробуждению какой-то силы внутри организма, способной в момент пика усилить наш мысленный поток во Вселенную.

Во время бега думайте о своем желании, визуализируйте его исполнение, а полученную от бега энергию направляйте во вселенную для его реализации.

Чтобы повысить энергетику, надо медитировать во время движения. Вот сейчас 7-й день бегаю и переменно быстро хожу. Во время этого представляю то, что загадала)))

1.2. Утренняя зарядка
1.3. Бассейн

Поход в бассейн отлично тонизирует дух.

Иногда, как дополнительную практику, я делаю вот что: после завершения сеанса в бассейне, когда я принимаете душ, я представляю, как вода смывает все обиды, весь негатив, все плохое, что со мной когда-либо случалось.

Таким образом, после тренировки я выхожу наполненной энергией и позитивным настроем.

1.4. Физические упражнения

Как бы странно ни звучало, но спорт, танцы и любые другие виды физической активности благотворно влияют на повышение персональной энергетической «трансляции».

В этом случае важно выбрать свой вид «активности», который максимально приносил бы удовлетворение, вызывал прилив положительных эмоций, желание делать больше в выбранном направлении.

Секрет в том, что занимаясь подобным образом мы не только совершенствуем тело, а еще и настраиваемся абсолютно позитивно, освобождаемся от негативных мыслей, переживаний, изживаем стресс.

Это тот универсальный случай, когда через телом мы совершенствуем разум.

2. Практики для тела

2.1. Йога

Уже не раз было доказано в теории и на практике, и я уверенна, что и для вас это уже не секрет, что состояние, которое практик переживает во время занятий йогой, позволяют ему достичь внутренней гармонии, концентрации, а заодно, визуализировать свое желание.

2.2 .Танец Каошики (каушики)

йога энергетика

В йогической философии каошики Шакти является трансцендентальной космической оперативной энергией, представляющей причинную матрицу и первопричину творения.

Если дословно переводить, то каошики означают «Танец для умственной экспансии, танец разума» и в переводе с санскрита слова «kosa», означает  «слой ума и внутреннего я».

Духовный мастер Анандамурти изобрел танец как целостное упражнение, чтобы развить все слои ума, известные как косы, увеличить их жизненную силу и облегчить свет души. Как и большинство индийских классических танцев Каошики основаны на мудрах, которые являются движениями, наполненными глубокими духовными знаниями. Люди, практикующие этот танец заметили, как повысить энергетику оказалось совсем легко, выполняя несложные движения.

2.3. Око возрождения

Это комплекс, состоящий из 5 упражнений, выполнение которых способствует омоложению и оздоровлению организма. Такая практика даёт отличную энергетическую подпитку.

Есть такая тибетская гимнастика «око возрождения», мощная система, правда ее нужно делать постоянно и нельзя пропускать.

Но тело после нее всегда вибрирует и чувствует силу. Требует большого терпения и силы воли.

2.4. Контрастный душ

3. Сон

3.1. Достаточный сон
3.2. Ранний подъем

После того, как я решила нормировать свой режим сна, стала спать по 7-8 часов и вставать рано утром, я обнаружила огромные изменения в своей жизни.

Моя продуктивность значительно возросла. Я осознала, что дело, которое обычно занимало бы 2-3 часа, утром может сделано за час.

У меня появилось дополнительное время для себя. А ведь это столько возможностей для работы над моими желаниями! Вы же понимаете, о чем я?

При раннем подъеме утреннее самочувствие порадует вас: чувство бодрости и ясности мыслей на весь день.

сон и энергетика

3.3. Медитация расслабления перед сном

А вы знаете, что спасть можно по разному?

По-настоящему качественно выспаться можно если перед этим вы хорошо расслабились. Тогда даже короткий сон будет очень качественным и глубоким.

Используйте эти техники: Как релаксация поможет вам исполнять желания?

3.4. Ночной сон

 Карлос Кастанеда писал в своей книге «Магические пассы»:

Спать ночью, а не днем, потому что ночью вырабатывается мелотонин, который управляет всем организмом, иначе человек будет болеть и терять энергию.

4. Питание

4.1. Живое питание

Сильная энергетика человека напрямую зависит о того, как он питается.

Нужно стараться не употреблять мертвую пищу, например консервированную, чем свежее еда тем лучше.

4.2. Отсутствие фаст фуда и химии
4.3. Вегетарианство

Считается, что мясо затуманиевает мозг. Мясоедам сложнее дается практика осознанности, чаще одолевают негативные мысли и страхи.

4.4. Сыроедение

Большое количество энергии дает живая пища, проверено!

4.5. Отсутствие алкоголя
4.6 Пить много воды

5. Ментальные практики

Когда я задала вопрос вам, мои подписчикам, что же повышает энергетику, на меня свалилось куча ответов, касающихся именно ментальных практик. О многих из них я уже писала в своем блоге, просто кликайте по тому, что вас заинтересовало и читайте статью:

5.1. Молитвы Джозефа Мерфи

Читайте про них в статье: Джозеф Мерфи: научные молитвы, исполняющие желания.

5.2. Практика прощения

Как простить узнайте тут: Как простить обиды и поднять свои вибрации, чтобы исполнились сложные желания — медитация прощения.

5.3. Практика благодарности

Как благодарность воздействует на нас узнайте из этих статей:

  • Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности?
  • Как притянуть богатство и деньги с помощью благодарности?
5.4. Метод Хоопонопоно

Описание метода: Метод Хоопонопоно: избавляемся от негативных ситуаций и чистим подсознание.

5.5. Визуализация желания с эмоциями

Читайте: Учимся визуализировать — практика и упражнения для тех, у кого не получается.

5.6. Аффирмации на энергетику

Например, вот такая необычная:

Мне один человек посоветовал проделывать упражнение, которое заключается в проговаривании словосочетания «Я — женщина-а-а-а-а!», говорить на повышенных нотках и всячески пропевать окончание а-а-а-а. И Вы знаете? Помогает!

5.7. Техника перепросмотр 

Автором этой техники является дон Хуан. Описывается она в книгах Карлоса Кастанеды.

5.8. Техника эмоциональной свободы
5.9. Настрои Георгия Сытина на поднятие энергетики

Настрои Сытина — метод эмоционально-волевого убеждения человека для повышения энергетики и внедрения мыслеформ. 

Например: « Усиление самоубежденности о крепком здоровье» , «Божественное усиление чувства любви».

5.10. Знание: глубокое изучение и понимание какого-либо предмета

Знающий человек понимает, если что-то не получилось, значит сработал закон координации намерения (Зеланд В.).

Который дает понимание — либо не пришло время для реализации намерения, либо после его реализации может последовать что-нибудь неблагоприятное.

Вывод: понимание (осознание) дает спокойствие, а значит энергию.

5.11. Религиозная молитва

Хорошо повышает энергетический потенциал религиозная молитва. Прочитайте молитву 40 раз «Отче наш» и заметите результат. 

5.12. Позитивные мысли

Очень заряжает позитивный настрой.

Поначалу можно себя заставлять замечать и отмечать только положительное в окружающей действительности.

Мне очень помогает очередное прочтение Маленького принца :). Сразу так светло и радостно на душе. Веришь в прекрасное.

6. Практики осознанности

осознанность энергетика

6.1. Остановка внутреннего диалога

Расширяет границы мышления.

Останавливая свой внутренний диалог, мозг освобождается от лишней нагрузки и растрачивании энергетики.

6.2. Осознанность

Это умение находиться в моменте сейчас.  

Благодаря осознанности человек начинает знакомиться со своим внутренним миром и работать со своей энергетикой, не растрачивая ее на внешние факторы.

Вот, что написала одна из подписчиц:

Я бы предложила на минуту, две остановиться и посмотреть вокруг себя.

Увидеть то, что раньше не замечали, как светит солнышко или наоборот идет снег.Как поют птицы. Какие люди проходят мимо, с какими эмоциями.

И найти то, из-за чего хочется улыбаться и радоваться.

6.3. Пребывание в теле (энергетическом)

Это способ повысить частоту вибраций всего вашего энергетического поля. В результате все, что вибрирует на более низких частотах — страх, гнев, депрессия и так далее – остается за порогом вашей реальности.

И обязательно нахождение в моменте настоящего. 

Читайте подробнее в книге Экхарт Толле «Сила настоящего».

6.4. Медитация

Во время которой вы успокаиваетесь и выходите на альфа-уровень. Дышите и останавливаете внутренний диалог.

В этом видео я рассказываю о простом способе выхода на альфа-уровень.

6.5. Воспринимать все как энергию, в том числе себя

Но при этом, нельзя считать энергию плохой или хорошей, снять все ярлыки.

Это очень может помочь от негативных эмоций.

Эта техника из квантовой психологии.

Для тех, кто хочет углубиться в тему осознанности и попробовать на себе как это влияет на возможность изменять реальность, приглашаю на мой он-лайн курс, составленный на основе учения мексиканского шамана дона Хуана.

Регистрируйтесь на бесплатный вебинар по исполнению самых заветных желаний, и получите свое сокровенное в ближайший год >>>

7. Энергетические практики

7.1. Энергетическая гимнастика (по Зеланду)

Ээнергия Земли и энергия Космоса циркулирует в пространстве в виде двух центральных потоков — восходящего и нисходящего соответственно.

Очистить наши энергетические каналы и обеспечить их эффективную работу поможет энергетическая гимнастика Вадима Зеланда.

Представляешь как через тебя текут восходящий и нисходящий потоки энергии, затем они становятся фонтанами над головой и соответственно под ногами.

Эти фонтаны смыкаются и ты стоишь внутри этих фонтанов как-бы в яйце (по форме). Стоишь так какое то время, затем делаешь визуализацию желания.

7.2. Биоэнергетика

Это терапевтическая практика, основанная на процессе трансформации энергии, протекающей внутри тела.

Сюда же можно отнести и метод Биорезонанса:

Я с этим методом столкнулся еще 4 года назад. Многие, даже основная масса в это не верит. Я это испытал на себе и своей семье, жизнь заставила. После этого всем адекватным людям рекомендую.

Эффект положительный.

Этот метод не только лечит от многих болезней, но и помогает людей вывести из депрессии и так далее. 

7.3. Космоэнергетика

Это духовная практика, позволяющая обычному человеку достаточно просто, без многолетнего проживания в монастырях, приобрести в свое пользование эффективнейшие инструменты — энергии самого широкого спектра действия.

7.4. Работа с праной

Прана — это то, что приводит в движение человеческое тело и сознание. Это универсальная жизненная энергия. Йог Рамачарака пишет, что эту жизненную энергию мы можем получить из воды и воздуха.

Дыхание — один из важнейших путей получения праны.

7.5. Работа с чакрами (манипурой)

Чакры — это энергетические центры, развивая которые, возможно достичь духовного совершенства и равновесия.

Манипура — чакра, энергетический центр солнечного сплетения.

Доказано, что работа непосредственно с манипурой придает большой прилив сил.

Здесь находятся огромные резервы организма, которые зажимаются разными блоками. Снятие этих блоков и проработка манипуры безотказно повышает энергетику.

7.6. Мычание =)

Что же это за такое волшебное «мычание»?

В древних текстах по йоге и тантре данная вибрация называется «висагра-анусвара». В священных трактатах говорится, что вечно длящийся звук «Ммммм…» является источником нашей вселенной и вибрацией, способной творить чудеса.

Поэтому, дорогие мои, «Ммммычите»! 🙂

Постижение тайны звука “М”

  1. Сесть с прямой спиной и немного расслабиться.
  2. Закрыть глаза и сделать глубокий вдох. 
  3. На выходе с закрытым ртом (вслух), пропуская звук как бы через нос «промычать» “мммммм…”.

При этом вы можете почувствовать некую вибрацию, проходящую через ваше тело и кости (возможно вначале будете чувствовать вибрационные микросотрясения только в голове), это довольно приятное и очищающее ощущение.

Так нужно «мычать» от 5 минут до получаса и более.

8. Добрые поступки

благие дела

8.1. Помощь близким и другим людям
8.2. Благотворительность
8.3. Финансовая помощь другому человеку

Совершая добрые поступки, мы начинаем чувствовать себя хорошо, удовлетворенно. Это говорит о том, что внутри нас повышается энергетика.

Если вы занимаетесь благотворительностью, вы понимаете, о чем я.

Я помню тот день, когда я в первый раз решила финансово помочь тем, кому это необходимо. Я перевела деньги в детский дом и помогла финансово одному проекту для начальной школы в маленьком городке.

То чувство, которое наполняло меня после этого — неописуемо. Не было никакого самолюбования или хвастовства, нет. Я чувствовала внутри себя добро, я чувствовала, что я хочу помогать вновь и вновь, дарить большую помощь. Мое тело наполнилось теплом и благодарностью. Я считаю, что это был тот самый момент, когда я повысила собственную энергетику.

Помощь другим людям, финансово, психологически или другими способами определенно повышает собственную энергетику.

9. Взаимодействие с другими людьми

9.1. Объятия
9.2. Общение с любимыми, друзьями, те, с кем общение приносит радость

Например, походы в театр с подругами.

9.3. Общение с противоположным полом, флирт, влюбленность

Если человек оказывает вам внимание, хотя бы по средством улыбки, жеста, заинтересован вами то он делится своей энергией.

Думаю, это действительно имеет место быть.

10. Уход за собой:

10.1. Посещение спа, сауны
10.2. Массаж
10.3. Уход за телом, маникюр и педикюр

Думаю, девушки меня поймут. Посещение спа-процедур, маникюр, педикюр, массаж, любой другой уход за телом — не только повышает самооценку и дарит прекрасные ощущение, но и повышает энергетику.

10.4. Шопинг, покупки

Не говоря уже о шоппинге. Купив то самое платье, о котором мечтала и так долго искала, которое придает уверенность, разве это не повышает энергетику?

11. Творчество и хобби

хобби дает энергию

11.1 Занятие любимым делом

Это относится не только к хобби, а вообще к делу, делу жизни. Например, я обожаю писать статьи в этот блог. Это меня заряжает.

А еще больше радует, что ты выполняешь важную миссию. А не проживаешь жизнь впустую. Об этом еще будет в 14 пункте.

11.2. Прослушивание правильной музыки

Например, Александр Клюев, автор книги «Сознательная эволюция человека» утверждает, что произведения классиков способны структурировать жидкость в организме.

Слушайте Бетховена!

Вообще влияние музыки на нас очень велико, ведь она является частью нашей жизни с самого рождения и до конца.

Слушая любимые песни, мы как будто отправляемся в другой, волшебный и прекрасный мир, где нет проблем, грусти, боли, разочарования и неприятных воспоминаний, где просто хорошо и спокойно на душе. Многим музыка помогает пережить трудные ситуации в жизни. Она дарит нам радость, позитив, заряд энергии и бодрости.

Подписчица прислала мне следующее сообщение:

Я так делала, просто включала музыку и танцевала, и подпевала стараясь в этот момент от всего отключиться.

Здесь можно выбирать любой удобный способ, можно включить дома музыку и танцевать, как в последний раз, можно отправиться с друзьями в клуб, либо записаться в студию танцев по стилю наиболее близкому твоему вкусу.

Я, например, одно время ходила на латино-американские, даже если вечером было лень , поднимала себя за шкирку и шла. Зато возвращалась на крыльях, танцы-здорово поднимают тонус!

Пение любимых и позитивных песен, танцы, музыка, просмотр любимых фильмов и чтение вдохновляющих книг, любые мотивирующие и смешные видео. Выбирайте то, что вам по нраву больше всего и хорошее настроение не заставит себя ждать.

11.3. Пение

Пойте как можно чаще, но только правильные песни!

11.4. Танцы
11.5. Просмотр комедий и любимых фильмов
11.6. Прочтение любимой книги
11.7. Мотивирующие ролики, фильмы и книги

12. Путешествия

путешествия

12.1. Поездка за границу

Сообщение от одного из подписчиков:

Безусловно, повышает энергетику путешествия за границу, к морю! На моей практике это было самое лучшее! Именно в другую страну, где другой язык, культура.

И море это, естественно, просто замечательно! Успокаивает эмоции, убирает негатив, даже очень сильный и всего лишь за минуты!

12.2. Походы в дикие места

Это мое хобби, поэтому знаю, о чем говорю)

13. Природа, флора и фауна

природа энергетика

13.1. Общение с домашними животными

Прогулки с любимым, прогулки с любимой собачкой)) тисканье кота любимого)))

13.2. Горы, лес — природа!

Мне одно время нравилось ходить в горы  и там, когда поднимаешься выше и выше и обнимаешь деревья, сосны, ели и просишь саму природу или тоже самое дерево, которое обнимаешь дать тебе свою энергию и мудрость, спустя какое-то время начинаешь чувствовать подъем и кажется, что в тебе столько сил и энергии,  что ты сможешь осилить любые расстояния!

***

Мне повезло — работаю в лесу возле водоема. Когда просто надо зарядиться выхожу в обеденный перерыв в лес. Минут 5-10 стою, прислонившись спиной к березе.

Если чувствую, что надо избавиться от чужой тяжелой энергетики, сначала стою у бегущей воды, а затем у березы. Мне помогает.

13.3. Уединение на природе

Могу сказать что помогает мне на 100%- это уединение с природой, хотя бы на 30 мин. побыть одной на природе! Понимаю что это не мега открытие, но это правда действует!

13.4. Солнечная энергия, загар

Я заметила, что когда я отдыхаю в теплых странах, то энергия во мне начинает просто бурлить. Из отпуска на море я приезжаю с огромным списком новых целей и планов по их реализации. А вы?

13.5. Океан

Я одно время жила на берегу Атлантического океана. И вы знаете, океан такую мощную энергетику вырабатывает!

Я помню, что любимым занятием в нашем городке было просто сидеть и смотреть в морскую даль.

Когда я переехала, очень остро ощутила отключение от этого источника энергии.

14. Осознание смысла и цели своей жизни

повышаем вибрации

14.1. Карта желаний на 3-10 лет вперед

14.2. Список 100 целей и желаний на год

14.3. Большая мечта

Повышает энергетику правильная концентрация на своем желании, чтобы не было рассеивания энергии.

Источник Джо Диспенза « Сверхъестественный разум».

14.4. Знание смысла своей жизни

14.5. Делать запланированное

Как вы написали выше, стресс, расстройства, волнения и тому подобное очень сильно поглощают нашу энергию. И для того, чтобы это не происходило нужно «делать то, что следует делать».

Такую формулировку я услышал на одном тренинге. Может показаться, что написан абсурд, но, мне кажется, лучше не скажешь. Потому, что у каждого свой список того, что делать следует.

Приведу пример: кто-то давно собирается пойти в спортзал, но почему-то не идет, при этом постоянно корит себя за это, тем самым тратя свою энергию на угрызения совести.

А кому-то вообще этот спортзал не нужен, но зато он каждый день, проходя мимо горы немытой посуды, тяжело вздыхает и обещает себе помыть завтра и т.д.

Дела могут быть как глобальные, так и всякая мелочь. Главная идея в том, чтобы делать немедленно то, о чем мы «беспокоимся» попусту.

На этом все.

А если вы хотите узнать мои главные секреты в исполнении желаний,  приходите на мастер-класс «Как научиться быстрой материализации желаний?».

Записаться можно здесь>>>

Описала ну очень много способов, как повысить энергетику. Берите и применяйте! Пишите в комментариях, что работает у вас лучше всего. 

ЖИВА — энергия Жизни. Уникальная система духовного целительства. Сила Родосвета

Вступление 

Не хлебом единым жив Человек, всему живому на Земле для полноценной жизнедеятельности кроме продуктов питания и воды необходимы энергия и информация. Мы берем ее из чистого воздуха, Света Солнца и других энергий Природы. Все интуитивно знают: когда уменьшается прием Жизненной Энергии из окружающего мира, начинает накапливаться хроническая усталость — возникают проблемы со здоровьем и самочувствием. Более того, если живое существо перестает принимать необходимый спектр энергий, то его жизнь прекращается. Человек — это очень сложная энергетическая, биологическая система, существование которой неотделимо от космических сил и энергий. Он является микромоделью Вселенной, поэтому все его органы связаны с окружающим миром и являются воплощением определенных стихий. Организм человека работает по законам Природы, законам, которые наши предки ории-славяне называли законами Прави. Пребывая в серединном, материальном мире Яви, мы воспринимает его через пять органов чувств.

Нас питает сила Рода! 

Обычному человеку жить в современном мире довольно тяжело: продукты питания загрязнены пестицидами и канцерогенами, в воздухе — выбросы технического производства, возрастающие заболеваемость и смертность. Поддержки искать негде, так как в обществе властвуют жестокость и подлость. От всего этого возникает ощущения безысходности и отчаяния. Но мы даже не задумываемся, что все это — следствия духовной тьмы и неведания, которые уже тысячу лет властвуют в наших душах. В Велесовой Книге на дощечке 25 читаем: «Это молвил Ору Сварог наш: «Как мои творения создал вас от перст моих (часть моих рук — прим. авт.). И пусть будет сказано, что вы — сыны Творца, и ведите себя, как сыны Творца. И будете, как дети мои, и Дажбог будет Отец ваш. Того должны слушаться, и как он вам скажет, то и должны делать: как он говорит, так и творите». То есть, всем праведным людям, ориям-славянам, завещано быть Детьми Солнца, людьми, которые несут в себе духовный свет и справедливость Живого Бога, образ Всевышнего и изначального Солнца всех Солнц — Алатыря, что лежит в основе всего сущего. Сознавая эту большую святость, мы должны знать, что каждый из нас есть маленьким подобием Всевышнего Бога, которого наши предки называли Родом. Поэтому и имеет в себе могущественные волшебные силы, которыми может создавать вокруг себя мир. Велес Книга говорит, что если мы будем придерживаться законов мироздания (законов Прави), то каждый светлый человек будет иметь способность «всякие чуда деять как кудесники, так как всякий будет идти как волшебник». Современная наука, в конце концов, тоже доросла к тому, чтобы через квантовую физику, теорию систем и торсионных полей немного прояснить то, о чем наши предки знали всегда: вся Вселенная — это единый и многопроявный Организм — тело Бога, которого наши предки называли Род Всевышний.

Сравнение и суть жизненных энергий Живы и Рэйки 

Ввиду того, что первые два автора книги являются специалистами славянской системы духовного целительства «Жива», а третий — известным мастером подобной, японской системы духовного целительства «Рэйки», мы проведем поверхностное сравнение этих энергий и систем. Система «Рэй-ки», о которой далее пойдёт речь, ее понимание энергии частично заимствовано из китайской модели Пяти Элементов. Основа последней была ориентирована на шаманизм и китайский даосизм. В японском языке слово Ки используется для обозначения всех жизненных энергий. Это слово — японская версия китайского понятия Ци, индийского — ПРАНА.

Духовные истоки Рэйки и Живы 

15-17 лет назад в Россию, Беларусь, Украину, в страны СНГ из Японии пришла прекрасная, эффективная система оздоровления с помощью универсальной энергии космоса — Рэйки. Мы уже говорили о Рэйки как об энергии, теперь рассмотрим ее как систему. Рэйки — это древнее японское искусство исцеления с помощью передачи энергии через руки целителя. В начале ХХ-го столетия благодаря подвижничеству японца Микао Усуи, эти знания распространились по всему миру. Духовный проводник и Учитель доктор Микао Усуи (15.08.1865 г. — 06.03.1926 г.) дал своей системе имя Рэйки. В результате его многолетних поисков древнего метода исцеления с помощью наложения рук, передающих поток энергии Жизни, которым владел Иисус, изучения древних документов, Великого Посвящения свыше, он систематизировал и вернул эти знания людям. Знания о Рэйки берут начало в государственной религии Японии 650 г. н.э. — Синто. В Синто основой является культ Богов-Предков и сил Природы, с главой пантеона Богиней Солнца Аматэрэсу, рожденной от первобога Идзанаки, который родился из первозданного Хаоса. При соприкосновении с буддическими знаниями и практиками, пришедшими из Тибета и Индии, в соединении с Синто рождается особое учение: о силе абсолютного Великого Духа. Учение это говорит о том, что мир рождается из воспроизводящей энергии, преобразующейся в жизненную энергию, которая переходит в Духовную Силу (энергию) — Рэйки. Таким образом, Рэйки есть японский духовный путь, путь сострадания и мудрости, путь достижения счастья и гармонии. В этой прекрасной традиционной системе знания передаются непосредственно от Учителя к Ученику. В обучение входят настройка (инициация) энергосистемы ученика на прием и передачу энергии Рэйки и знания по применению и методам работы с этим потоком.

Ведическое Рэйки — Прана и Жива 

Общеизвестно, что наши предки, ории-трипольцы принесли в Индию Веды. В связи с этим хочется обратить ваше внимание и на Ведическое «Рэйки». Эта система широко практикуется в Индии. Примерно один миллион индусов занимаются «Рэйки» и количество последователей постоянно растёт. Основано Ведическое «Рэйки» на Ведических принципах и знаниях, которые очень близки и понятны индусам. Во время изучения методик Рэйки используются ссылки и комментарии изначальных санскритских произведений, которые наиболее знакомы индусам. Фактически обучение ведётся по основному произведению на санскрите «Бхагават-гите», где объясняются основные постулаты теории Рэйки. Согласно древним писаниям, корни этой медицины уходят в то прошлое, когда ещё на Земле была Сатья Юга. В Бхагаватам говорится: «В образе Дханвантари Господь мгновенно исцеляет вечно больных живых существ. Благодаря Ему полубоги обрели долголетие. За это люди и полубоги вечно возносят хвалу Личности Бога. Он заложил во вселенной основы медицинских знаний». Эти знания записаны в Ведах, которые есть источником всех знаний, в том числе и медицинских, позволяющих излечивать любые болезни живого существа.

Все познается в сравнении 

Хотелось бы сказать несколько слов о результатах практики в Живе и Рэйки. После встречи и знакомства авторов этих строк, в каждом из нас возник интерес к на первый взгляд похожей, но противоположной системе. Когда пани Живица (тогда еще Ольга), заинтересовавшись Живой, приехала для общения к нам (Владимиру и Ладе) в Киев, обстоятельства складывались так, что на полноценное обучение не было времени. Поэтому мы пошли самым простым, традиционным путем. Она прошла Имянаречение — посвящение в Славяно- Орийскую традицию наших Предков, получив таким образом славянское духовное имя Живица и настройку, соответствующею первой ступени. Скажу честно, мне как волхву было интересно, как мастер-учитель традиционной Усуи Рэйки будет ощущать Живу. Передаем слово Живице.

Путь Живы 

Идя путем Живы, человек находится в потоке самой Жизни, он начинает жить боле осознано, становится целостным, радостным и счастливым.

Жива — СЛАВЯНСКАЯ Богиня Жизни и Счастья 

Мы в общих чертах рассмотрели то, что знали наши Предки о Живе как энергии. Еще несколько слов о ней, как о Богине. Знание о Живе сохранилось не только в пароде, известна она и академической науке. Вот что пишет о ней известный украинский исследователь В.Н.Войтович в энциклопедии «Украинская Мифология».

Мы созданы Живой 

Каждая наша клеточка живет благодаря тому, что может получать и перерабатывать энергию Жизни. А наше здоровье зависит от того, как она это делает. Чтобы иметь полноценное здоровье во всех его проявлениях, чувствовать полноценность своего бытия, мы должны соблюдать правила содружества с Богиней Жизни. На Землю из Космоса идет поток изначальной созидающей энергии, очень гармонично распределяясь по поверхности планеты. На каждый материк, океан, территорию проживания каждой определенной народности (нации) идут только им предназначенные виды Энергии. Качественно и количественно, вибрационно отличающиеся потоки живительных энергий, они идут веками, четко контролируемые Свыше. Эти потоки предназначены только для данной местности, растений, животных и людей, которым дана эта территория. Так, Славянину будет трудно выжить в Африке, а африканцу в Сибири. Кактусы и кенгуру не смогут жить в тундре, а березка и медведь — в пустыне. И надо принять за аксиому, что где родился, там и пригодился. То есть, откуда твой род идет, там тебе и место. Фитотерапевты в своих рекомендациях советуют употреблять те травы, которые окружают вас или травы из той местности, где вы родились. Целительные свойства растений заключаются в резонансном совпадении вибраций Человека, растения и местности так как они живут в определенном энергетическом диапазоне вибраций, идущих от Живы и Матушки-Земли. В древние, ведические времена детей с детства обучали жизненным навыкам и умениям до момента взросления. Пришло время и нам, и детям нашим познавать эти науки!

Энергоинформационные тела человека 

Ни для кого сейчас не секрет, что любая материя — это сильно уплотненные энергии низших вибраций. Из какого набора разных по вибрациям энергий состоит материальное тело, такие функции и выполняет на протяжении своего существования в этом состоянии.

Отличие имеют одухотворенные тела, которые могут эволюционировать, развиваться в течении своей жизни. Человек состоит не только из физического тела, но и из душевных и духовных энергоинформационных тел. Наличие этих тел даёт человеку возможность идти по более быстрому и осознанному пути развития и совершенствования. Рассмотрим эти тела в древнеславянской ведической трактовке, опираясь на замечательный труд одного из духовных лидеров Славяно-Орийской Традиции, Ведамана-Ведагора (А.В.Трехлебова) — «Кощуны Финиста Ясного Сокола России».

Чары — энергетические вихри в человеке 

Мудрым и извечно всесильным символом Жизни у Славян и Ориев был и выступает до сих пор Камень АЛАТЫРЬ — Источник Жизни. Он начало всех начал, от него всё идёт и на нём всё заканчивается. Зная о его могучей силе, наши предки осознанно или неосознанно использовали его везде — рисовали на писанках, вышивали на рубахах и рушниках, украшали дома. Осознанно используя Алатырь, каждый человек мог быть уверен в единстве со Всевышним Богом, что его молитвы будут услышаны и помощь будет оказана. Его очертания вмещают в себя всю мудрость Мироздания.

Суть духовного целительства Живой в системе Родосвет 

Взаимодействуя с Живой, человек получает возможность проводить через себя большое количество этой энергии и исцелять себя и других, направлять её на исцеление негармоничных ситуаций, активно духовно расти. Способность активного взаимодействия с Живой появляется после посвящения (настройки), которое проводят Духовные Проводники — учителя Живы или Жрецы, Ведуны, Волхвы Ведического Православия. Интенсивность взаимодействия зависит от ступени посвящения.

Суть болезни 

Наряду с воздействием на физическое тело Жива активно воздействует на сознание человека. Ведь проблемы со здоровьем возникают не на ровном месте, а вследствие неправильных (приводящих к страданию) мировоззренческих установок, закладываемых в нас родителями, школой, обществом.

Работа на первой ступени Живы: Призыв Силы Живы 

Если у вас есть Посвящение (Настройка или Имянаречение), призываем Богиню Живу так: сложив ладони вместе на уровне сердца (чара Ярло), говорим: «Зову Свет Рода Всевышнего, Жива-Матушка, приди» или «Жива-Матушка, Свет Рода Всевышнего, приди». Рисуем Символ Живы (наполняющий) на каждой ладони и держим руки, вместе соединив ладони, 1-1,5 мин. для активизации потока.

Первая ступень общения с Живой — Бережа 

Через обращение к Живе можно исцелять и исцеляться, материализовать желания, формировать будущее, решать конфликтные ситуации, работать с кармой, общаться с Духовным Учителем или Богом-Опекуном, получать ответы на жизненные вопросы, брать помощь для духовного развития.

Короткий сеанс лечения с помощью Живы 

Бывают ситуации, когда срочно необходимо оказать помощь при головной боли, травме или просто для успокоения.

Исцеление воспалительных процессов 

Призываем Живу-Матушку, рисуем её символ на ладонях и на проблемном месте. Если исцеляется конкретное место с воспалительным процессом, наносим Символ Живы (удаление и растворение), представляя вытягивание болезни наружу, потом нанесите Перуницу 3 раза. Затем на это место следует нанести Символ Живы (наполнения) с программой исцеления в свершившемся времени. Потом Перуныч проговаривает программу сохранения.

Работа с «камнями» и отложениями в организме 

Программа должна звучать так: «Прошу мягко и безболезненно растворить камни золотым свечением в пыль (указать у кого и где)».

Сеанс Живы на расстоянии 

Использование символа Бережа для работы на расстоянии описано в ознакомлении с символом. Техника: призываем Живу, помещаем в ромб нарисованной или свизуализированной (мысленно представленной) Бережи объект, с которым работаем. Трижды проговариваем составленную программу в свершившемся времени, руки располагаем над Бережей и наполняем потоком Света Рода Всевышнего — Живой. В конце практики выразить благодарение Живе.

Применение Живы в жизни 

Энергию Матушки-Живы можно и нужно применять практически во всех сферах жизни. Насыщая энергией окружающее пространство, вы заметите, как изменится мир вокруг вас.

Лечение животных 

Жива протекает в организмах всего живого, в том числе и животных, потому вы также можно исцелять и их. Как правило, после сеанса они становятся значительно спокойнее, расслабляются. Нашим животным — лошадям, коровам, свиньям, собакам и кошкам — мы мягко кладем руки на голову за ушами, примерно на то место, где собаки так любят, чтобы их почесали. Затем мы можем воздействовать на другие участки головы или просто возложить наши руки туда, где, по всей вероятности, животное ощущает боль. Это просто! Таким образом, процесс лечения животных совпадает с процессом лечения человека. Мы и в данном случае прислушиваемся к своему внутреннему голосу и дольше задерживаемся на тех местах, где животное, как мы чувствуем, больше нуждается в энергии Живы. Маленьких животных, таких, как мыши, хомячки, морские свинки, птицы и т. п., просто возьмите в руки, так, чтобы при этом вы и животное, чувствовали себя хорошо. Очень скоро вы научитесь ощущать, как животные становятся заметно спокойнее. Не пугайся частого сердцебиения у маленьких зверушек, сердце у них от природы бьется значительно быстрее, чем у человека. Вы можете также успешно передавать животным Живу, когда они спят. Держите свои руки на небольшом расстоянии над ними, чтобы не нарушить их сон.

Ваше поместье, сад, огород и Жива 

Не только люди и животные, но и цветы, кустарники и деревья, а также семена любят, когда их подпитывают универсальной энергией жизни. При этом вы передаете концентрированную форму того, что пронизывает и сохраняет живыми всех нас. Очень скоро вы на собственном опыте убедитесь, насколько хорошо реагируют на передачу Живы растения всех видов. Их реакция проявляется в здоровом, сильном росте, богатстве цветения и более значительной продолжительности жизни. На практике вы можете действовать так: чтобы наполнить семена злаков энергией Живы, держите свои руки на расстоянии в несколько сантиметров над семенами, так, как если бы вы хотели их благословить. Или возьмите семена в левую руку и правой рукой сверху передавайте им в течение нескольких минут энергию. Если же семена уже находятся в земле, вы можете, естественно, обработать и их. Держите на расстоянии в несколько сантиметров от поверхности земли руки, пока ростки не получат достаточно Живы. Для растений в горшках наилучшим местом для приема энергии является область, где располагается корень. Поэтому держите горшок в руках и позвольте энергии Живы течь через ваши руки в корни растения. Будет очень хорошо, когда мы, осознавая единство жизни, будем оказывать растениям побольше внимания и почаще мысленно посылать им нашу любовь. Деревья вы можете обнимать, поскольку обычно они получают энергию через ствол. Часто им нравится более длительная передача энергии Живы, однако и тут вы должны руководствоваться только своим внутренним чувством. Мы и сами всегда чувствуем себя после сеанса лечения дерева очень Уравновешенно и гармонично. Вы можете своей общиной, поселением, группой собираться вместе и посылать энергию Живы на свои поля и огороды, поместья и леса, чтобы повысить их жизненную силу. Именно поэтому поселения ориев-трипольцев были построены таким образом, чтобы было удобно собираться на центральной площади-жертовнике и работать со своими полями. Безусловно, так мы поможем полям намного больше, чем когда просто будем «глушить» их химией. Поливая растения, вы тоже можете вначале передать Живу сосуду с водой — все равно, лейке или водопроводному шлангу. Пройдя посвящения в Живу (первая ступень), или Имянаречение в Славяно-Орийской Традиции (Ведическом Православии), вы сможете успешно применять Живу к растениям на расстоянии и работать с мыслеобразами. Мы знаем, что растения в ответ всегда выражают нам свою благодарность и готовность нам служить. Даже здесь существует своего рода энергетический обмен. Именно так поступали ории-трипольцы, взращивая прекрасные урожаи и живя в гармонии с землей.

Некоторые вопросы, возникающие у практикующих Живу 

Пациенты часто задают вопрос о том, насколько эффективно исцеление Живой и сколько времени займёт лечение. На этот вопрос нет однозначного ответа, у кого-то за пять сеансов проходит серьёзнейшее заболевание, а кто-то месяц не может вылечить насморк. Процесс лечения очень индивидуален и зависит от желания пациента осознать причину заболевания и взять на себя ответственность за исправление негативных стереотипов мышления. Если пациент осознаёт, что источником его заболевания является его неправильное мировоззрение и искренне пытается изменить его, то Божественные Силы сделают всё, чтобы исцеление произошло быстро и максимально качественно. Если же пациент перелагает всю ответственность за своё здоровье на целителя по типу «я тебе Плачу, а ты меня лечи», то соответственно и эффективность такого лечения будет очень низкой.

Источник: http://www.rus-lib.com/book/224398


1


7291

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как исправить ошибки на компьютере виндовс 7 без переустановки системы
  • Как найти гранатомет бульдог
  • Как найти энергетический поток излучения
  • Как найти дисконтированный множитель
  • Как нужно найти девушку хорошую