Как помочь человеку найти интересы

Хобби служит для человека средством, помогающим внести разнообразие в повседневность и навести порядок в мыслях. Занятие любимым делом – это хороший способ одолеть стресс и поднять себе настроение.

Далее узнаем, каким может быть хобби. Есть ли какие-то отличия в женских и мужских увлечениях. Выясним где и как найти свое хобби, и как разумно вписать его в круговорот своей повседневной жизни.

Для чего человеку хобби

Некоторые люди полагают, что увлечение каким-либо делом, которое не приносит доход или хотя бы пользу, нецелесообразно. Хобби они рассматривают как пустую трату времени. Очевидно, что его у них никогда не было.

На деле же наличие увлечений в жизни человека помимо его основной деятельности благотворно сказывается на нем самом. Способствует развитию личности, отвлечению от ежедневных забот, расслаблению и улучшению мозговой активности. Ведь если индивид все время будет занят решением только обязательных задач, он рискует физически и эмоционально перегореть, утратив ясность восприятия.

Человек может развивать свой потенциал путем познания и саморазвития. Занятие новым делом стимулирует активную работу головного мозга, заставляя его работать в совершенно ином направлении, нежели обычно.

Свобода самореализации

С помощью хобби человек проявляет свои творческие таланты, учится выражать себя, изучает собственные способности.

Этого никогда не получится сделать в полном объеме, даже если профессиональная деятельность человека связана с творчеством. Потому как там существуют правила и ограничения, устанавливаемые руководителем либо заказчиком.

В то время как, имея хобби, индивид располагает всеми ресурсами, включая время и желание, действует исключительно на свое усмотрение и в рамках своих личных возможностей.

Развитие

Искренняя увлеченность определенным видом деятельности способствует образованию нейронных связей в головном мозге. Занимаясь интересным хобби, человек не просто комфортно проводит свое свободное время, но и осваивает новые умения, развивает психические возможности – усидчивость, напористость, терпеливость. Очевидно, что развитие подобных характеристик будет полезно в любом аспекте жизни индивида.

Удовольствие

В процессе деятельности, представляющей настоящий интерес для человека, в его организме происходит выработка гормонов радости: серотонина, эндорфина и дофамина. Их активность вызывает положительные изменения в эмоциональном плане, заставляя индивида испытывать чувства радости, удовольствия и наслаждения жизнью.

Общение

Каким бы хобби не увлекался человек, у него всегда найдутся единомышленники. А это означает возможности для появления новых коммуникаций, интересного и продуктивного общения с людьми.

Повышение самооценки

При условии серьезного погружения в любимое дело и активного стремления достичь в нем вершин, успехи, совершаемые человеком в процессе деятельности, позитивно влияют на его самооценку. При этом очень важно то, что восприятие самого себя индивидом будет адекватным, основанных на фактических доказательствах его внутреннего роста и развития.

Уважение и восхищение окружающих

Хобби, связанные с творчеством, всегда вызывают у людей неподдельный интерес. Легко вырасти в их глазах и заслужить почет, предоставив им возможность познакомиться с результатами своих трудов.

И вообще, как правило, окружающие питают уважение к тем личностям, кто серьезно и ответственно относится к своим непрофессиональным увлечениям, вкладывает в них душу и прилагает максимум усилий для достижения цели.

Профилактика депрессии

Практически доказано, что имеющие хобби люди гораздо меньше подвержены стрессам, умеют справляться с негативными эмоциями, хорошо владеют собой, и в целом получают от жизни больше удовольствия.

Дополнительный заработок

Бывает так, что результаты творческого хобби одного человека становятся интересны другим людям. Они готовы заплатить деньги, чтобы насладиться плодами трудов мастера. Поэтому не исключено, что увлекательное занятие, с помощью которого вы вносите разнообразие в свой быт, станет источником дополнительного дохода.

Как найти хобби

Метод №1. Проанализируйте имеющиеся у вас интересы.

Обычно человек использует свободное время по-разному, но может быть есть что-то, что наиболее привлекательно для вас. Например, вы не можете представить себе ни дня без чтения произведений любимого автора. Вам нравится погружаться в книжную реальность, забывая о внешнем мире? Почему бы не дать волю собственной фантазии и не написать книгу самому?

Осознайте свои ценности. Что для вас является наиболее значимым в людях? Какие черты вас привлекают, какие наоборот? Подумайте, что вы считаете правильным, а что недопустимым. Выводы, которые вы сделаете, помогут определиться с выбором хобби.

Не забывайте о том, что для реализации некоторых увлечений требуются определенные таланты и способности. Подумайте, что из этого есть у вас.

Последите за своими эмоциями. Что заставляет вас реагировать наиболее пылко? Какие проблемы затрагивают очень глубоко? О чем вам нравится говорить? Ваш азарт также поможет определиться с хобби.

Метод №2. Вспомните увлечения в детском возрасте.

Чем вы готовы были заниматься, будучи ребенком, практически постоянно и с воодушевлением? Велосипедные прогулки, рисование, коллекционирование? Попробуйте вернуться к своим интересам уже во взрослом возрасте. Вполне вероятно, что ваша страсть вспыхнет с новой силой и добавит позитива и интереса в жизни.

Метод №3. Присоединяйтесь к друзьям

Наверняка среди ваших знакомых или даже близких есть тот, кто увлечен каким-то делом. Воспользуйтесь его задором и помощью, попробуйте себя в этом же направлении. Если вам понравится, и у вас все станет получаться, очень скоро вы начнете стремиться к большему. Возможно, даже появится некоторая соревновательная жилка, мотивирующая вас на большие достижения.

Метод №4. Ориентируйтесь на свои привычки и предпочтения.

Стиль вашей жизни также может подсказать, как найти хобби. Если вы предпочитаете активный отдых, выбирайте соответствующие интересы. Домоседам и любителям спокойной обстановки рекомендовано обратить внимание на те виды деятельности, которые не предполагают больших энергозатрат и динамичности.

Где найти хобби

Ниже представлены ресурсы, которые помогут определиться с выбором подходящего хобби.

Мир Хобби

Это информативный и полезный сайт. Вся информация о возможных увлечениях структурирована и распределена по соответствующим каталогам. Благодаря этому вы легко сможете найти то, что придется вам по душе, и в дополнение получить рекомендации с какой стороны взяться за дело.

Женские и мужские тематические сайты

Для поиска хобби уместно также обращаться за помощью к журналам, женским и мужским форумам, где можно узнать массу интересного и увлекательного.

Книги

Сегодня существует множество книг, описывающих те или иные виды досуга. Часть из них содержит в себе информацию о различных хобби, полноценно отражающую все особенности конкретного вида увлечения. Тем самым читатель испытывает огромное желание начать действовать. Другие же книги психологической направленности позволяют разобраться в себе, определить свои сильные стороны, научиться концентрации, прежде чем совершить выбор в пользу одного вида деятельности.

Youtube и другие социальные сети

Смотрите и слушайте других людей, учитесь на ошибках, о которых они рассказывают, на опыте, результаты которого являют в своих блогах и на страничках социальных сетей. Не исключено, что какой-то из примеров реальных людей заинтересует вас настолько сильно, что вам самим захочется окунуться в ту же область.

Как найти хобби, если ничего не интересно

В первую очередь, всегда следует прислушиваться к своим эмоциям. Нетерпение, интерес, одухотворение сигнализируют о том, что непременно нужно пробовать заниматься тем делом, упоминание о котором вызвало эти чувства.

Другой вариант: не стоит рассматривать хобби, которые совершенно не привлекательны для вас. Так вы значительно сократите круг своих поисков. Но нужно помнить, что выбранная деятельность должна не просто помочь разнообразить досуг, но и содействовать развитию личности, в том числе умственных и творческих способностей.

Можно ли совместить хобби и работу

Существует весьма интересная цитата, которой оперируют многие люди, рассуждая об успехе индивида и его целевого предназначения в жизни. Она звучит так: «Найди дело, которое тебе действительно нравится, и тебе больше никогда не придется работать».

А ведь и правда хорошо, когда любимое дело помимо удовольствия приносит еще и неплохой доход. Но дело в том, что любая работа предполагает ежедневный однообразный комплекс действий, которые со временем могут наскучить.

Плюсы хобби как профессиональной деятельности:

• Удовольствие и хорошее настроение в процессе работы.

• Возможности для развития внутреннего потенциала.

• Нет нужды заставлять себя действовать наперекор своим желаниям и способностям.

Отрицательные моменты:

• Эмоциональное выгорание. Это вполне реально, если достаточно долго концентрироваться только на одном деле. В таком случае позитивные эмоции в лучшем случае сменяются нейтральными, в худшем – негативными.

• Ограничены возможности для развития. Длительное совершенствование только в одной сфере приводит к тому, что в будущем мозгу будет трудно перестроиться и приспособиться к возможным переменам.

• Есть вероятность, что зависимость от хобби станет настолько сильной, что затмит другие интересные области жизни. А это чревато появлением различного рода неприятностей, разочарований или даже проблем.

60+ хобби на все случаи жизни

Интеллектуальные хобби

Изучайте иностранный язык, пазлы, кроссворды и судоку, сбор кубика Рубика на время, карточные игры, раскладывания пасьянсов, учитесь рисовать, шахматы, шашки, программирование, робототехника, радиофизика, астрономия, 3D-моделирование, конструирование, историческая реконструкция, коллекционирование.

Спортивные хобби

Сноубординг, лыжный спорт, велоспорт, боевые искусства, йога, бег, футбол, волейбол, плавание, тяжелая атлетика, кроссфит, большой или настольный теннис, пеший туризм, верховая езда, парашютный спорт, танцы, дайвинг, дельтапланеризм, скалолазание, паркур, пейнтбол, серфинг, зумба, альпинизм, руфинг, диггерство.

Творческие хобби

Рисование, лепка из глины, игра на музыкальных инструментах, резьба по дереву, художественная роспись, театр, плетение из бисера, шитье, вышивание, вязание, декупаж, квиллинг, мыловарение, изготовление свечей, пэчворк, фотография, пение, сочинение стихов и прозы, стендап, блогинг, мультипликация.

У многих людей бывают такие периоды, когда жизнь теряет свои краски, всё надоедает и кажется, что нет ничего, что способно увлечь и порадовать.

Обычно это состояние депрессии, человек плохо ест, либо ест чрезмерно, не может уснуть, либо спит круглыми сутками и так далее. Депрессивное состояние нужно лечить, хотя бы самостоятельно пытаться помочь себе. Потому что если находиться в таком состоянии постоянно, то это очень вредит здоровью, и психике.

Но чаще всего депрессия возникает из-за элементарной лени, отсутствия мотивации и того, что человек в принципе слабохарактерный, не хочет ничего делать ни для себя, ни для других, и ждёт, что ему всё принесут на блюдечке.

На жизнь так не работает. Если ты не восемнадцатилетняя пышногрудая блондинка с осиной талией, которой повезло встретить арабского шейха (и то сомнительное мероприятие), то тебе нужно пахать, и делать свою жизнь интересной самостоятельно.

Будем думать что делать, когда всё надоело, как научиться ценить жизнь и возможность наслаждаться ею. Также рассмотрим, как найти интерес к работе, которая раньше очень радовала, и как снова начать мечтать и ставить цели на будущее.

Этап первый. Привести в порядок в физиологию.

Что это значит? Как радоваться жизни, если ты тупо не высыпаешься? Правильно, никак. У организма есть потребности, которые игнорировать недопустимо. Если какое-то время он ещё продержится в таком режиме, то со временем он помашет тебе ручкой и тебе придётся довольно долго лечиться, чтобы восстановить сон, пищеварение, и всё-то, что сейчас тебя, возможно, не волнует.

Кто знает, что тебя так парит, что ты потерял интерес к жизни, но если ты привык себя накручивать, и в принципе нервный человек, то скорее всего тебя парит всё, что бы ты ни читал, что бы ни смотрел. Есть такой тип людей, которые не могут жить без того, чтобы не запариться по какому-нибудь поводу. И чаще всего повод совершенно пустяковый. Они могут реально не спать ночами из-за того, что посмотрели по телевизору что-то печальное.

Попробуем выделить несколько пунктов, которые обязательно нужно выполнять, если ты ищешь ответ на вопрос, как найти интерес ко всему, что происходит вокруг:

1. Нужно высыпаться. Нашему мозгу требуется отдых, и он должен быть регулярным. Если ты не выспался, то это настолько сильно будет вредить тебе, что ты будешь не продуктивен буквально во всём. Заставь себя ложиться в одно и то же время, или хотя бы примерно в одно и то же, то же самое касается и времени пробуждения.

Многие советуют вставать и ложиться в одно время даже в выходные дни, но это твоя жизнь и твоё дело. Спи столько, сколько нужно твоему организму. На самом деле, если ты выспишься, то есть вероятность, что уже некоторые вещи изменятся, и ты взглянешь на них по-новому, потому что достаточно поспал.

2. Нужно есть немного, и стараться придерживаться сбалансированного рациона. Это не значит, что тебе всю жизнь нужно есть только грудку на пару и гречку, так можно сойти с ума. Периодически заглядывать в KFC – это нормально. Но ненормально, если ты делаешь это каждый день после работы. Дело в том, что в итоге ты просто получишь проблемы с желудком, кишечником, регулярную отрыжку, потом одышку, наберёшь лишний вес и будешь чувствовать себя просто отвратительно. Самооценка снизится, желание жить тоже, и твоим волнующим вопросом станет только то, как найти любовь к спортивному залу, потому что выглядеть ты будешь не лучшим образом.

3. Включи в свою жизнь занятия спортом. Понятно, что в мыслях о том, как найти интерес в жизни, тебе не до спорта. Но пока ты лежишь на диване и размышляешь о том, как найти, время идёт мимо и вперёд. Сам он не найдётся. Ты должен придумать его. Попробуй хотя бы ходить полчаса перед сном вокруг дома.

Что касается спорта, никто не заставляет тебя бегать, да и в принципе, никто не заставляет тебя что-то делать. Это твоя жизнь и как её проживать, решаешь ты сам. Если ты хочешь спустить свою жизнь в унитаз, то так тому и быть. Хозяин-барин.

4. Попробуй медитировать. Да, это занятие со стороны кажется скучным, и возможно, не отвечает на вопрос: как найти любовь к окружающему миру. Но это не так. Единственная проблема в том, что многим людям слишком сложно концентрироваться, их мысли бегают по кругу, они не могут контролировать их, и даже посидеть пять минут, ни о чём не думай. Это задача максимум для 90% населения Земли.

Попробуй начать с книги Джо Диспензы «Сила подсознания». Это книга ничем тебе не поможет, если ты просто её прочитаешь. Да и вообще вряд ли ты её прочитаешь, но посоветовать стоит, потому что как минимум нескольким людям в мире она очень здорово помогла. На войне все средства хороши. Почему на войне? Потому что, когда ты теряешь интерес к жизни, перестаёшь её ценить и ведёшь себя так наплевательски к этому Великому Дару, данному тебе не за что, то это реальная война с самим собой, со всем существованием.

5. Будь благодарным. На самом деле совет этот безнадежен для таких людей, которые вопрошают всех вокруг: как найти интерес к жизни, а сами сидят недовольные всем подряд, и ждут, когда же интерес им кто-нибудь принесёт. Попробуй сказать «спасибо» утром за то, что ты живой. Как тебе такое? Посмотри в окно, светит солнце? Это же круто. Иди на улицу. Ну, или не иди. Сиди, и жди у моря погоды. Потому что никто не сможет сделать за тебя то, что должен сделать ты сам.

Этап второй. Интерес к работе.

Работа — это важно. Более того, работа может реально вытащить тебя из любой депрессии, привить интерес к жизни и сделать всё то, чего не могут сделать многие советы и статьи в интернете. Как правило, деньги – это отличный мотиватор для развития, и когда ты работаешь на неплохой работе, зарабатывая нормальные деньги, то это может вытянуть тебя из серьёзного состояния, когда ты стал равнодушен ко всем радостям жизни.

Да, очень часто бывает и такое, что ты погружаешься в работу, буквально света белого не видишь, только работаешь с утра до вечера, а деньги, которые ты получаешь, тебя не радуют. Тут выход только один — обращаться за помощью к специалисту. Что касается работы, попробуй найти для себя мотивацию в том, на что потратишь зарплату, либо что пообщаешься на работе с интересными людьми, либо твои задачи будут приносить тебе удовольствие, так как напрягут твой мозг и так далее.

Если у тебя какая работа, что твой мозг не напрягается, и тебе в принципе неинтересно решать задачи, которые для тебя ставятся руководством, то работу ты для себя выбрал откровенно говоря, не очень подходящую.

Подумай о том, действительно ли ты хочешь потратить огромную часть своей жизни, которую у людей занимает работа, на просиживание на стуле в офисе и перекладыванию бумажек (условно)?

Если нет, то попробуй найти то, что будет загружать твой мозг так, чтобы у тебя просто не осталось времени и желания сидеть и страдать о том, как найти интерес к жизни, как быть позитивным, как вернуть интерес к близким и прочее.

Если ты понимаешь, что у тебя нет ничего, чтобы тебя может увлечь, то это очень странно. Особенно, если ты не пережил смерть близкого, что обычно обескураживает так, что невозможно что-то делать в принципе. Но даже это является временным явлением, и потом люди с нормальной силой воли возвращаются к жизни, работают, занимаются чем-то, и не ноют о там, что у них нет интереса к чему-то.

Этап третий. Излечиться от лени.

Лечение от лени заключается в делах. Каких делах, не имеет значения. Но есть главное условие: эти дела должны быть направлены на помощь окружающим, либо на очищение мира вокруг себя. Пояснение: к примеру, если ты начнёшь хотя бы с уборки квартиры, то таким образом ты займёшь свой мозг и руки, а также сделаешь мир вокруг себя чище. Многими психологами доказано, что, проводя в доме уборку, ты наводишь порядок и в своей голове. Если же ты лежишь на диване, думая о том, как найти страсть к происходящему, в то время как вокруг тебя валяются упаковки от чипсов, банки и прочий мусор, а на полках лежит слой вековой пыли, то новости будет неутешительными.

Ещё один способ излечиться от лени – это заняться волонтерством. Да, этот совет избитый, и ты можешь подумать, что это скучно. Но не всё же должно тебя веселить. Да и жизни в принципе — не очень весёлая штука. Особенно для тех людей, которым нужна помощь волонтёров. Ты здоров, у тебя работают конечности, ты нормально ходишь, слышишь, видишь и говоришь. Иди в детский дом, в больницу, да куда угодно, помоги другим людям и посмотри на то, как они пытаются радоваться жизни, не имея даже 20% того, что есть у тебя.

Особенно сложным испытанием будет посетить Дом малютки, где живут дети, на которых всем наплевать, начиная от их родителей и заканчивая сотрудниками этого заведения. Конечно, нельзя говорить так про всех сотрудников, есть и очень хорошие люди с добрым и щедрым сердцем.

А что касается волонтёров, то туда обычно идут те, кто реально хочет помочь, и поэтому есть смысл попробовать сделать что-то для других, чтобы научиться ценить то, что у тебя есть. Возможно дети, лишённые ласки и тепла покажут в тебе, как найти любовь к жизни здоровому взрослому человеку, который впал в депрессию от невероятной лени.

Попробуй сходить на кладбище, и посмотри, что тебя ожидает достаточно скоро. Скоро потому, что это жизнь, и даже если она длится 70- 80 лет, она на самом деле очень короткая и ты не успеешь моргнуть, как поймёшь, что у тебя есть интерес к жизни, а вот сил реализовать свои интересы уже нет, просто потому что ты профукал самый важный этап, когда ты был энергичен, более-менее здоров и перспективен, на никому не нужные кроме тебя страдания и нытьё.

Сидишь ты, и думаешь о том, как найти интерес к жизни, или же зависаешь в клубах, пытаясь оторваться, либо работаешь в поте лица — не имеет значения, как ты проживаешь свою жизнь. Итог у всех будет один и это кладбище. Попробуй подумать, о чём станешь жалеть на смертном одре, о том, что чего-то не делал и только лежал искал смысл или же о том, что радовался каждой возможности сделать жизнь ярче, любил, улыбался, делал то, что нравится, и хочется? Скорее всего, ответ очевиден и все твои философские размышления и страдания по поводу экзистенциального кризиса — это лишь бессмысленная трата времени, отведённого тебе на этой Земле, половину из которого ты уже прожил.

Этап четвертый. Разреши себе отдохнуть, но недолго.

Порой проблемы, связанные с поисками интереса к жизни и смысла, связаны с тем, что человек просто устал. Возможно, ты слишком много работал, может быть, просто последнее время на тебя навалилось столько всего, что не хватает сил справиться с этим. Если твоё существование действительно стало для тебя сложными, и есть ощущение, что тебе что-то отравляет жизнь, то попробуй дать себе время, возможно, стоит поехать в СПА-центр или же провести несколько дней в спокойном месте наедине с собой. Как правило, единение с природой и спокойная музыка помогает людям привести своё состояние в норму.

Но если ты замечаешь, что тебе не хватает отдыха, и хочется всё больше и больше лежать, то скорее всего речь не об усталости, а об элементарной лени, либо затяжной депрессии. Что мы делаем в депрессии, если нам нужно скорее восстановиться и вернуть радость жизни? Идём к психологу.

Этап пятый. Психотерапия.

Пожалуй, самое первое, что стоит сказать об этом – это то, что психотерапия действительно помогает, во-вторых, это не стыдно и в-третьих, психотерапия – это дорого. Что делать с этими тремя фактами, решать тебе. Но если ты действительно хочешь излечиться от уверенности в бессмысленности этого бренного мира, а может, убедиться в этом окончательно и успокоиться, а тем более, если хочешь найти ответ на вопрос «как найти интерес ко всему происходящему вокруг», то ступай к психотерапевту и прорабатывай все свои загоны, проблемы и комплексы.

Важно найти хорошего специалиста, который будет не просто тянуть из тебя деньги и обещать результат на следующем сеансе, потом ещё через сеанс и так далее. В идеале ты должен ощутить эффект уже после первого разговора.

Это не обязательно будет какой-то чудотворный результат, но ты должен понять, что у тебя в голове что-то изменилось, щёлкнуло, и тебе снова хочется поговорить с этим человеком, и что самое главное, хочется изменить свою жизнь.

Ты можешь уйти после первого разговора в слезах, можешь просто молча закурить, можешь впасть в истерику. В любом случае, эффект должен быть.

На последующих сеансах грамотный специалист поможет тебе выделить твои больные вопросы, отобрать несколько тем, которые наиболее актуальны и начать их прорабатывать.

Некоторые психологи предлагают представить, что твоя жизнь скоро закончится, либо это твой последний день и спрашивают, чтобы ты делал, зная об этом. Теперь попробуй поразмышлять, что бы ты сделал в этом случае.

Проработка проблемы в психотерапии требует твоего активного участия, и ты никак не сможешь увернуться от щекотливых вопросов, если действительно хочешь получить результат. Одно дело, если ты пытаешься всё игнорировать, но тогда нет никакого смысла в сеансах с психотерапевтом. Самое главное в этом случае – это предельная честность с самим собой прежде всего.

Когда ситуация действительно вышла из-под контроля, и ты реально не знаешь, как найти интерес к жизни, устал от всего, то это действительно требует лечения, и даже возможно медикаментозного. Здесь бесполезно читать статьи с мотивирующими фразами, потому что они тебе просто не помогут.

Если же ты задаёшь этот вопрос просто так, от скуки, то ты в состоянии самостоятельно придумать, чем себя замотивировать, как найти интерес к работе и так далее. Обычно люди говорят, что им всё надоело и ничего не интересует тогда, когда к примеру, переживают расставание с любимым человеком.

Они больше не получают свою дозу любовного наркотика, а все другие ресурсы они скормили любви, и конечно, смысл жизни потерян, больше ничего не радует и это очевидно. В этом случае придётся вытаскивать себя за волосы из болота словно Барон Мюнхгаузен и отныне и иметь в виду, что любовь – это не самое главное в жизни, что нужно оставлять место и для других сфер, таких как работа, увлечения, мечты, друзья и всё остальное. И тогда, потеряв что-то одно, ты сможешь достаточно быстро восстановиться, избежав погружения в тяжелую депрессию.

Этап шестой. Верни себе себя.

Вспомни, когда ты последний раз ощущал реальный интерес к жизни? Когда у тебя в душе всё было великолепно? Где ты тогда был, что ощущал, кто был с тобой рядом? Возможно, тебе стоит вернуться в то место и попробовать воспроизвести эти эмоции.

Говорят, что это реально помогает. Есть вероятность, что ты действительно сможешь вернуть себе себя, если начнёшь воспроизводить всё, что чувствовал раньше и визуализируя это, стараться усиливать эти чувства.

Вспомни, людей, которые были рядом, позвони им или напиши, договорись о встрече и попробуй провести с ними время, делая примерно то же самое, что вы делали раньше. Очень часто людям помогают то, что они возвращаются в свой родной город, зовут старых друзей и начинают развлекаться так, как делали это раньше.

Кстати, психологи очень часто советуют своим пациентам попробовать вернуть себе себя таким же образом. Дело в том, что это реально действенная методика, и делается это не просто так.

Очень часто она помогает людям найти новые цели в жизни, потому что они вспоминают себя в том состоянии, когда могли горы свернуть, были молоды и сильны духом, имели какие-то ориентиры и смысл жизни.

Этап седьмой. Попробуй поменять всё кардинально и начать жизнь с чистого листа.

Да, каков запрос, таков и ответ. Как найти интерес к жизни, если она всё та же и никак не менялась? Да никак. Поэтому просто возьми и поменяй свою жизнь кардинально. Если тебе так плохо там, где ты живёшь, плохо от того, что ты делаешь и так далее, то просто бери и переезжай, найди себе новый смысл жизни, найди себе новые интересы, познакомься с новыми людьми. Всё это прекрасные слова и достаточно хороший совет, но дело в том, что решиться на такие перемены сможет не каждый человек, потому что всем нам страшно что-то менять, мы привыкли жить в некоем коконе своего комфорта, и некоторых просто невероятно пугает перспектива каких-либо изменений, даже небольших.

Но при этом, если ты действительно решишься куда-то переехать, и будешь отвлечен, занимаясь построением новой жизни, то не забудь про то, что, уезжая в любое другое место, ты всегда берёшь с собой себя.

И если тебе в принципе неинтересно жить, и ты ленивый, то тебе будет плохо и на новом месте. Возможно, это не очень мотивирует, но это правда, и ты должен понять, что самое главное – это то, что находится у тебя в голове и в душе, а то, что вокруг, не так важно.

Невольно вспоминаются строки из песни: «Важней всего погода в доме, а всё другое – суета». Это действительно так, и если ты сам не создашь себе погоду в своём доме, а именно в своей голове и в сердце, то перемена места жительства никак тебе не поможет.

Этап восьмой. Попробуй влюбиться.

Да, сказать это намного легче, нежели сделать, но дело в том, что если мы влюбляемся, то жизнь реально меняется, и больше не возникают вопросы, как найти интерес, потому что интересно абсолютно всё: всё что связано с любимым человеком, всё что связано с миром, и в принципе жизнь полностью видится в розовых тонах.

Как найти любовь – это тема для отдельной статьи. Забегая вперёд можно ответить, что никак, но если тебе повезёт и в твою жизнь придёт любовь, то всё изменится кардинально и ты будешь абсолютно счастлив. Вопрос только в том, сколько времени это продлится, потому что всё в этой жизни имеет свойство заканчиваться

Если подвести итог всему сказанному, то можно сделать вывод, что тебе может помочь, что угодно, если ты действительно этого захочешь и обратишься к какому-нибудь из вариантов. Если же ты просто хочешь поговорить, порассуждать, тебе скучно жить, то все советы пройдут мимо тебя. Это не плохо и не хорошо, во всяком случае возможно, что что-то из этого заставит тебя задуматься, а это уже большой плюс.

Как найти интерес к жизни – это вопрос непростой, если ты по жизни Drama King. Но если ты оптимист, который устал или просто заскучал, то один из этих советов обязательно сработает, и ты сможешь вновь наслаждаться своим временем, которое отведено тебе на земле.

Пока одни рисуют, вторые играют в футбол, третьи вышивают крестиком, а четвертые ходят на йогу, как определиться с тем, что подойдет именно тебе?

В новой статье Royal Cheese рассказываем о том, как найти хобби по душе, которое со временем вполне может стать увлечением всей твоей жизни.

Почему сложно определиться с увлечениями

В детском возрасте перед нами не встает вопрос, какие хобби или увлечения нам нравятся. Мы делаем то, что нам по душе, и избегаем занятий, которые навевают нам тоску и скуку.

По мере взросления у каждого человека становится все больше обязанностей, из-за чего понять, что на самом деле нам нравится, становится все сложнее. У многих из нас просто физически не хватает времени на новое увлечение или хобби. А на первое место выходят рабочие интересы. Так как же понять, какое хобби твое, во взрослом возрасте?

Ниже ты найдешь несколько советов, которые приблизят тебя к увлечению всей твоей жизни. Если ты задаешься вопросом, как найти хобби по душе, то следующие шаги точно помогут найти занятие, которое принесет тебе максимум удовольствия.

Как найти хобби по душе

Ниже мы подготовили для тебя подробный гайд, который поможет найти хобби по душе, а возможно, даже и дело всей твоей жизни.

1. Для начала пойми, зачем тебе нужно хобби

Взрослые люди заводят хобби по разным причинам: кто-то ищет увлечение только для того, чтобы себя развлечь, а кто-то хочет в будущем перевести хобби в разряд работы или бизнеса. О том, стоит ли превращать хобби в работу, мы уже рассказывали в этой статье.

А сейчас мы предлагаем тебе определиться, должно ли твое увлечение в будущем приносить тебе доход. Если нет, то выбор хобби значительно расширится. Ведь если ты не планируешь зарабатывать тем ремеслом, которому будешь учиться, то у тебя будет гораздо больше свободы для поиска интересного занятия.

Если ты считаешь, что хобби должно приносить доход и ты любишь хэндмейд, то мы советуем перейти к этой статье, чтобы выбрать занятие, которое может стать в дальнейшем не просто увлечением.

2. Найди время для своего увлечения

В том случае, когда у тебя нет времени, чтобы заниматься чем-то новым или когда твой график полностью загружен массой дел, сложно определиться с хобби, которое будет тебе по душе. Как же быть в этом случае?

Для начала тебе нужно выделить время для своего увлечения. Возможно, поначалу ты сможешь уделять ему минимум внимания — всего пару часов в неделю или месяц. Однако если ты добавишь увлечение в свой постоянный график, это занятие войдет в привычку.

А значит, ты сможешь им заниматься регулярно без особых усилий над собой. И даже при полном аврале ты будешь знать, что тебя ждет островок спокойствия в конце недели или месяца.

3. Пробуй заниматься разными вещами

Итак, тебе удалось найти время для будущего увлечения, так чем же тебе заняться? Для того, чтобы понять, какое дело подойдет именно тебе, нет другого пути, кроме как пробовать заниматься всем подряд, как это делают дети.

Конечно, будучи взрослым человеком ты можешь знать свои склонности, однако если ты задаешься вопросом, как выбрать хобби по душе, это может значить, что заниматься чем-то еще ты себе попросту запрещаешь. Кроме того, что уже умеешь или к чему у тебя когда-то был интерес.

Чтобы расширить границы выбора, тебе необходимо позволить себе делать даже то, что раньше казалось совсем не подходящим. Если что-либо интересует тебя сегодня, попробуй поддержать свой интерес и пойти за ним. Возможно, завтра или через неделю ты уже найдешь новое увлечение. Чем больше попыток ты предпримешь, тем проще тебе будет найти дело по душе.

4. Вспомни свои прошлые интересы

Возможно, в детском или подростковом возрасте тебе было легко находить занятия по душе. Дети даже не задумываются, является ли то дело, которым они занимаются, их увлечением. И все же они могут часами возиться в песочнице или организовывать игры с друзьями, играть в куклы, мастерить им домики и так далее.

Еще одна возможность найти хобби по душе скрывается в твоих детских интересах. Если тебе нравилось играть с песком, возможно, тебе будет интересно горчарное дело или изготовление гипсовых кашпо и статуэток. Если тебе нравилось играть с куклами, то вот здесь ты найдешь историю о том, как хобби, связанное с изготовлением шарнирных кукол, может приносить доход.

Кажется, что это слишком просто, но иногда самые простые решения — самые верные. Если же тебе нравилось общаться с другими детьми, возможно, ты сможешь проявиться как хороший организатор. Вспомни свои любимые детские занятия и включи фантазию. Подумай, как твои детские интересы могут быть воплощены в реальность уже взрослого человека.

5. Сделай выбор исходя из собственных потребностей

Попробуй сочетать хобби, которое ты выберешь, с тем, что тебе необходимо, или с тем, что ты очень хочешь достичь. Например, если твоя цель похудеть или прийти в отличную форму — выбирай увлечение, которое будет связано с твоей целью. Это может быть любой вид спорта, любая нагрузка, которая тебе по плечу.

Так ты сможешь сузить выбор хобби и не тратить время впустую. Впрочем, как мы уже сказали в начале, хобби необязательно должно быть полезным. Кто-то коллекционирует фигурки или растения, кто-то занимается сапбордингом, и пусть эти занятия не приносят доход, по крайней мере, если нет цели монетизировать это занятие, это не значит, что оно не имеет право на существование.

Если же, например, ты ищешь хобби, чтобы избавиться от тревоги, то лучше всего заняться тем, что поможет тебе максимально расслабиться. Это может быть йога, медитация, покупка абонемента в бассейн или на массаж. Больше о занятиях, направленных на расслабление, мы рассказываем здесь.

Вывод

Вероятно, прочитав эту статью, ты поймешь, каким делом тебе было бы интересно заняться, или по крайней мере ты наметишь область, в которой тебе было бы хотелось развиваться. Если же пока идеи для хобби у тебя не появились, то переходи к этой статье, в которой мы рассказываем о самых популярных хобби, которые существуют сегодня.

Читай также:

• Изделия своими руками: 25 самых популярных хендмейд-направлений
• Имитация смерти, геокешинг, айронинг: 11 самых редких хобби в мире
• Новые хобби: какие увлечения популярны в 2023 году

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )