Как помочь ребенку найти друзей в школе

Когда-то самыми трудными в школе были уроки и домашние задания. Сегодня же проблемы детей имеют мало общего с учебой, им сложнее всего даются отношения с одноклассниками. Как помочь ребенку найти друзей среди сверстников, рассказывает детский психолог Дебора Макнамара.

Школьники всегда сталкивались с хулиганами, в классах и школьных коридорах случались конфликты и споры — это нормально. Но молодежная культура в наше время серьезно изменилась. И это порождает новые проблемы.

В 2011 году были опубликованы результаты 15-летнего исследования подростков Северной Америки. Его авторы выявили у детей снижение эмпатии на 40%, а также снижение способности к перспективному анализу на 35% — думать о будущем молодым людям стало сложнее. И эти особенности влияют на их отношения со сверстниками. Поэтому атмосфера в классах, столовых и на игровых площадках меняется.

По данным Национального института психического здоровья, в наше время школьная травля стоит на первом месте в списке родительских проблем. Треть детей сообщают, что они сталкивались с буллингом в течение шести недель. Дети приходят домой из школы с разными эмоциями в зависимости от их общения с одноклассниками.

От дружбы до стаи из «Повелителя мух»

Школьникам сложнее общаться друг с другом, потому что им слишком важна оценка сверстников. Через общение с одноклассниками многие из них пытаются удовлетворить свои потребности в привязанности. Они заменяют школьной дружбой заботу взрослых, которой им не хватает.

Впервые эту точку зрения изложил психолог Гордон Ньюфелд и врач Габор Матэ в книге «Не упускайте своих детей». Дети так сильно тянутся к сверстникам из-за разрыва в отношениях со взрослыми в наши дни. Все больше времени они проводят именно с другими детьми. Родители хотят, чтобы они быстрее социализировались, поэтому настаивают на общении с ровесниками.

И у этого есть обратная сторона. До детей, которых волнуют их отношения с одноклассниками или друзьями из двора, сложнее достучаться. Учителям и родителям трудно будет воспитывать и направлять их. Потому что такие школьники разделяют ценности, которые соответствуют культуре их сверстников. Поэтому в лучшем случае их поведение будет незрелым, в худшем — агрессивным и враждебным по отношению ко взрослым.

Когда дети держатся только вместе, не слушая взрослых, которые могли бы их направлять, это может привести к печальным последствиям. Один из сценариев описан в книге Уильяма Голдинга. Поведение такой компании может быть жестоким, она может травмировать — и психологически, и физически — других детей.

Существует разница между ребенком, у которого есть друзья, и теми, кто создает компанию ради удовлетворения потребностей в отношениях. Если ваш сын или дочь ориентируется только на сверстников, ищет в них опору, ему нужно восстанавливать отношения со взрослыми. Нездоровые отношения с другими детьми могут привести к задержке развития, проблемам с учебой или эмоциональной подавленности.

Как помочь ребенку подружиться с одноклассниками

От душевных ран и разочарований в отношениях со сверстниками могут защитить только любящие и заботливые родители. Когда дети больше думают о том, как к ним относятся мама и папа, то меньше обращают внимания на обидные слова сверстников. 

Очень важно, чтобы у ребенка были теплые отношения с учителем, особенно в начальных классах. Если вашему сыну или дочери трудно в школе, то попросите их обратиться к педагогу за помощью, когда вас нет рядом.

Если ребенок чувствует, что он не один, то ему легче перенести стресс.

Что делать, чтобы у ребенка появились настоящие друзья и в школе ему было комфортно:

Дети должны быть заняты. Проблемы со сверстниками часто возникают, когда у детей масса свободного времени и они предоставлены сами себе. Оставаясь наедине с собой, ребенок легче поддается влиянию сверстников. Такие ребята собираются в компании, обижают одноклассников в столовой или на игровой площадке. Один из способов избежать такого поведения — контроль со стороны взрослых в те моменты, когда ребенок ничем не занят. Пусть у ребенка будет насыщенная и интересная жизнь, а вы почаще будете рядом. 

Слушайте вашего ребенка. Если ребенок рассказывает о событиях в школе, важно внимательно слушать его, а не судить или огорчаться. Когда дети думают, что их истории расстраивают родителей или могут привести к ссоре, они замыкаются в себе и вообще не делятся тем, что с ними происходит. Этого допустить нельзя. Детям важно разобраться в собственных чувствах и мыслях, находясь в безопасности, поплакать, если этого хочется. После этого легче найти выход из ситуации. К тому же в этом случае школьник прислушается к советам взрослых.

Помогите узнать настоящих друзей. Поговорите с ребенком об однокласснике, которого он считает настоящим другом. Это должен быть тот, кто относится к нему доброжелательно, не обижает его, с кем комфортно. Помогите детям понять, как ведет себя настоящий друг, и это поможет ему найти такого человека в своем окружении. Также ребенок сможет понять, с кем не стоит дружить, поскольку с этими людьми он не чувствует себя в безопасности. Ребенок с добрым сердцем часто привлекает к себе таких же детей, как и он сам.

Вмешивайтесь, если это необходимо. Многие конфликты между школьниками можно урегулировать с помощью внимания взрослых. Если вы привлечете к ним учителя, это может помочь. Иногда педагоги не осознают, что у одного из детей возникли проблемы в отношениях со сверстниками. Беседу с учителем лучше провести в частном порядке, чтобы не обсуждать трудности ребенка с другими детьми и родителями. В данном случае сохранить конфиденциальность нормально — это поможет ребенку сохранить достоинство и не превратить его в мишень для одноклассников, которые его обижали. 

Когда вы будете говорить с учителем, по возможности, предлагайте конкретные решения. Например, попробуйте пересадить ребенка на другой ряд или объединить его с другими ребятами для работы над общим проектом. 

Дружба со сверстниками — это часть взросления. У детей появляется возможность общаться с теми, кто разделяет их интересы. Важно помочь вашему ребенку понимать других людей и не настаивать на дружбе с теми, кто не готов с ним общаться.

Слишком часто мы стремимся, чтобы дети поладили друг с другом. Но то, что не все могут подружиться, нормально.

Дети должны чувствовать себя свободными в своем выборе, чтобы обрести настоящих друзей. А взрослые могут помочь им справиться со сложностями в отношениях со сверстниками, когда они возникнут. Дети неизбежно испытают разочарования. Но хорошая новость в том, что эти раны затянутся. Если дома ребенка будут ждать любящие и заботливые родители, он сможет выдержать все испытания.

Источник: Macnamara.ca

Фото: rawpixel.com

В школе ученик проводит значительную часть своей жизни, и найти друзей в этот период может оказаться очень важным. Но как найти подходящих друзей, особенно если ты только что перешел в новую школу или не знаешь одноклассников и сверстников?

Время чтения 15 минут

Некоторые дети легко общаются и находят общие интересы, а для других это может быть более сложным процессом. В этой статье мы рассмотрим несколько полезных советов, которые помогут вам найти друзей в школе и создать свою собственную социальную сеть. Будьте готовы шагнуть за пределы своей зоны комфорта и начать знакомиться с новыми людьми, которые могут стать вашими друзьями на многие годы вперед!

Почему важно найти друзей в школе

Найти друзей в школе может быть важным для различных аспектов жизни школьника. 

• Во-первых, друзья могут помочь ему адаптироваться к новой школьной среде. Новый класс, учителя, расписание и правила могут быть довольно непривычными и вызывать стресс у новичка. Однако, если у него уже есть друзья в школе, он может почувствовать больше уверенности и поддержки.
• Во-вторых, друзья в школе могут стать опорой и помощью в учебе. Они могут поделиться своими знаниями и опытом, помочь с домашним заданием или объяснить сложную тему. Кроме того, иметь друзей, которые учатся вместе с вами, может сделать учебу более интересной и вовлекающей.
• Наконец, друзья в школе могут помочь развить социальные навыки ученика и создать здоровую социальную среду. Новые друзья могут сделать школьную жизнь более веселой и увлекательной, помочь расширить кругозор, научиться сотрудничать и работать в команде, а также уважать других людей.

Таким образом, иметь друзей в школе важно не только для эмоционального благополучия, но и для успеха в учебе и развития социальных навыков, которые могут быть полезны в будущем.

Как найти друзей в школе: 5 советов

Ниже приведены несколько полезных советов, которые помогут вам найти друзей в школе:

1. Принимайте участие в школьных мероприятиях: это может быть участие в командных спортивных соревнованиях, музыкальных группах, театральных постановках или кружках и клубах. Это поможет вам познакомиться с людьми, которые имеют общие интересы с вами.
2. Будьте открыты для общения: улыбайтесь, здоровайтесь и пытайтесь завязать разговор с новыми людьми. Это может быть непросто, но поможет вам наладить контакты.
3. Ищите друзей в своем классе: общайтесь со своими одноклассниками и попробуйте найти тех, кто имеет схожие интересы и хобби.
4. Поддерживайте общение: не останавливайтесь на поверхностном знакомстве, а старайтесь поддерживать общение с новыми друзьями. Обменивайтесь номерами телефонов или социальными сетями, чтобы продолжать общение после уроков.
5. Не бойтесь делиться своими интересами: если у вас есть какие-то увлечения или хобби, поделитесь ими с другими людьми. Это может помочь вам найти людей, которые разделяют ваши интересы.

Найти друзей в школе может быть непросто, но если вы будете открыты для новых знакомств, то вы сможете найти своих настоящих друзей в школьной среде.

Социальные сети и мессенджеры

Социальные сети и мессенджеры могут быть полезными инструментами для поиска новых друзей в школьной среде, особенно если у вас есть трудности в установлении контакта в реальной жизни. В социальных сетях вы можете создать свой профиль, добавить фотографии и информацию о себе, чтобы другие пользователи могли узнать о вас больше.

Присоединяйтесь к группам класса и школы, а также сообществам, связанным с вашими интересами и хобби, и общайтесь с людьми в комментариях. Также вы можете использовать мессенджеры, чтобы общаться с одноклассниками и учениками. 

Например, вы можете создать групповой чат для обсуждения домашних заданий или попросить помощи в учебе у своих одноклассников.

Важно помнить, что использование социальных сетей и мессенджеров должно быть безопасным. Не давайте свои личные данные незнакомым людям, не добавляйте в друзья неизвестных пользователей и не открывайте подозрительные ссылки. И, конечно же, не забывайте, что настоящие друзья — это люди, с которыми вы общаетесь не только онлайн, но и в реальной жизни.

Что делать, если со мной никто не хочет дружить

Если вы столкнулись с ситуацией, когда в вашем классе никто не хочет дружить, не отчаивайтесь. Вам просто нужно попробовать найти общие интересы и показать свою дружелюбность.

Возможно, вы можете поинтересоваться у своих одноклассников, что они любят делать в свободное время или какие фильмы, музыку они предпочитают. Это может помочь найти общие темы для общения. Вы можете также обозначить свои собственные интересы и пригласить кого-то вместе с вами заняться чем-то, что вам нравится.

Помните, что люди любят общаться с теми, кто умеет слушать и показывать интерес к их жизни. Попробуйте задавать вопросы и проявлять интерес к людям вокруг вас. Также, не стесняйтесь приглашать своих одноклассников на домашние вечеринки или мероприятия вне школы, где можно познакомиться и провести время вместе.

Важно также не демонстрировать отчаяние и не пытаться быть «кем-то другим», чтобы понравиться другим людям. Просто будьте собой и показывайте свою дружелюбность, и рано или поздно вы найдете людей, с которыми будете комфортно общаться и дружить. Если же вы все еще сталкиваетесь с трудностями, обратитесь к школьному психологу, который поможет вам разобраться с проблемой и дать советы по социализации и адаптации.

Как могут помочь родители

Переход в новую школу может быть очень трудным для ребенка, и здесь родители могут сыграть важную роль в поддержке и помощи в адаптации. Вот несколько способов, которыми родители могут помочь своему ребенку адаптироваться в новой школе:

• Важно понимать, что для ребенка переход в новую школу может быть очень стрессовым. Родители могут помочь, просто демонстрируя ребёнку присутствие, обсуждая с ним, как он чувствует себя в новой среде, и выражая поддержку.
• Перед тем, как ребенок пойдет в новую школу, помогите ему познакомиться с новой средой. Вы можете посетить школу вместе, обсудить, как она будет отличаться от предыдущей, и как ребенок может лучше адаптироваться.
• Один из ключевых аспектов адаптации в новой школе — это нахождение новых друзей. Родители могут помочь, рассказывая ребенку о важности общения с другими людьми, участвуя в школьных мероприятиях и способствуя нахождению общих интересов.
• Родители могут помочь ребенку адаптироваться, обсуждая с ним возможные трудности, которые могут возникнуть в новой школе. Например, это может быть трудность в учебе, стресс от новой среды, проблемы социального характера и т.д. Родители могут помочь ребенку решить эти проблемы или найти взрослого, который сможет помочь.
• Родители могут связаться с учителями и администрацией новой школы, чтобы узнать больше о программе обучения и о том, как ребенок может лучше адаптироваться. Это также может быть хорошей возможностью для родителей познакомиться с другими родителями и узнать больше о школьном сообществе.
• Наконец, важно помнить, что адаптация в новой школе может занять время. Необходимо помнить, что каждый ребенок адаптируется по-разному и что у некоторых может потребоваться больше времени, чем у других. Родители могут помочь, выражая поддержку и терпение, пока ребенок приспосабливается к новой среде.

В целом, родители могут сделать многое, чтобы помочь своему ребенку адаптироваться в новой школе. Важно выразить поддержку, помочь ребенку познакомиться с новыми людьми, обсудить возможные проблемы и дать ему время на адаптацию. Кроме того, связь с учителями и администрацией школы может быть очень полезной и помочь родителям получить больше информации о том, как помочь ребенку в адаптации.

Заключение

Адаптация в новой школе может быть трудной для многих детей, особенно для тех, кто впервые меняет школу или переходит в новый класс. Однако с помощью правильных стратегий и поддержки со стороны родителей, дети могут успешно адаптироваться и находить новых друзей.

Важно помнить, что адаптация — это процесс, который может занять время, и родители должны быть готовы к тому, что ребенок может испытывать некоторые трудности в начале. Социальная поддержка, использование доступных ресурсов, таких как школьные клубы и спортивные мероприятия, и поддержка со стороны родителей могут помочь ребенку в успешной адаптации к новой школе.

В целом, адаптация в новой школе — это нормальный процесс, и родители могут сделать многое, чтобы помочь своему ребенку пройти через этот период успешно. Ключевые факторы — это терпение, поддержка и позитивный настрой, которые помогут ребенку наладить новые отношения и почувствовать себя комфортно в новой среде.

Для многих детей подростковый возраст становится периодом приобретения множества социальных связей. Часто бывает, что у подростков много друзей, свои тусовки, компании и вечеринки.

Но что делать, если ваш ребенок уже достиг подросткового возраста, а шумной компании сверстников — или хотя бы пары-тройки близких друзей — у него так и не появилось? Разбираемся, почему у вашего подростка может не быть друзей, и как ему в этом помочь.

Если вы обеспокоены недостатком социальных связей у своего тинейджера — знайте, вы не одиноки. Эта проблема волнует многих родителей по всему миру — и не напрасно. Эволюционная задача подросткового возраста — научить подросших детей самостоятельно взаимодействовать с окружающим миром и сепарировать их от родителей.

Социальные связи очень важны для психологического и эмоционального здоровья подростков — и если ваш ребенок стабильно предпочитает общению с друзьями вечера в компании книги или телевизора, то это повод обратить внимание на эту проблему.

Причин, по которым ваш подросший ребенок все еще не обзавелся приятелями, может быть несколько: от довольно безобидных (например, вы с ребенком недавно сменили школу или место жительства, и он еще не успел установить новые социальные связи) до серьезных (к таким относятся, например, депрессия или буллинг).

К самым распространенным причинам подросткового одиночества относят:

низкую самооценку;

недостаточно развитые социальные навыки;

стеснительность;

нереалистичные ожидания и слишком высокие требования;

антисоциальное поведение и агрессию.

Прежде чем попытаться помочь своему ребенку в сложившейся ситуации, важно определить причины, по которым у него нет друзей. Например, если дело в отсутствии возможностей завести новые знакомства, вы можете ребенку с этим помочь самостоятельно. А вот если проблема в высокой тревожности, депрессии или низкой самооценке, лучше обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, чтобы для начала разобраться с причинами.

В подростковом возрасте дети неохотно обращаются за помощью и поддержкой к своим родителям — им кажется, что с их проблемами проще справиться самостоятельно. Если ребенок не обращался к вам напрямую с просьбой помочь ему найти новых друзей, то сперва стоит разобраться в том, насколько ему нужна ваша помощь, и как она должна выглядеть.

Соберите информацию

Поговорите с ребенком о его текущей ситуации: узнайте, с кем он общается, есть ли сейчас люди, которых он считает друзьями, что они делают вместе. Попросите его оценить его дружеские отношения по шкале от одного до десяти, где один будет означать полное недовольство количеством друзей и качеством отношений с ними, а десять — полную удовлетворенность таким положением дел.

Если ребенок поставит своим дружеским отношениям оценку семь и выше — значит, его вполне удовлетворяет его социальная жизнь на данный момент. Если же она ниже шести, то, вероятно, ему требуется помощь в том, чтобы с ней разобраться.

Отделите собственные эмоции

Если вы помните, что у вас в юности была большая компания приятелей, собственный ребенок, сидящий дома как сыч, может вызывать у вас самые разные эмоции от раздражения до отчаяния. Здесь важно помнить о том, что на эмоциональном уровне ребенок может воспринимать ситуацию совсем не так как вы.

Например, родитель может быть экстравертом, который черпает свою жизненную энергию из общения с другими людьми, а ребенок — интровертом, которого наоборот утомляет слишком частое и продолжительное общение. Прежде чем бросаться на помощь своему подростку, узнайте, что он чувствует по этому поводу, вместо того, чтобы проецировать на него свои ожидания.

Определите потребности ребенка

Возможно, ваш подросток не знает, где искать новые знакомства и как их заводить. Или у него уже есть круг общения, но он не понимает, как сблизиться со своими знакомыми и превратить их в хороших друзей. Выясните, чего ребенок ожидает от дружеских отношений, и какие сложности тревожат его больше всего — так вы будете точно знать, как его поддержать.

У некоторых детей получается заводить друзей легко и непринужденно — они везде находят свой круг общения: в школе, во дворе, в спортивной секции и летнем лагере. Другим же это дается сложнее — и в этом случае подросткам может потребоваться помощь.

Мы не предлагаем вам самостоятельно находить детей, которые будут готовы познакомиться с вашим ребенком, а предлагаем дать ему все необходимые инструменты и уверенность, которая поможет ему самому отточить этот полезный навык. Вот, что могут сделать родители, чтобы помочь своему подростку в поиске новых друзей.

Запишите его в кружок по интересам

Если ваш подросток проводит большую часть времени в школе и дома, возможно, ему нужно немного расширить круг своего общения — и лучше всего это сделать среди единомышленников. Используйте интересы и хобби своего ребенка, чтобы найти ему подходящие внешкольные занятия — это может быть спортивная секция (тут, кстати, лучше отдавать предпочтение командным видам спорта), творческий кружок, научный клуб или любая другая организация, где ребенок сможет общаться со сверстниками на общую интересующую их тему. Это не обязательно должно касаться обучения или приобретения новых полезных навыков — клуб ролевиков или поклонников компьютерных игр тоже подойдет, если там вашему ребенку будет комфортно.

Поддержите комфортный формат социализации

Люди могут раскрываться в разных ситуациях — кому-то проще общаться с окружающими лично, кто-то предпочитает переписки, а кто-то вообще не любит общаться и чувствует себя увереннее во время совместной деятельности — например, в работе над общими проектами или игрой в одной спортивной команде. Определите, какой формат наиболее комфортен для вашего ребенка, и предложите ему двигаться в этом направлении.

Подтяните навыки коммуникации

Умение общаться — это навык, который можно развить. Если ваш подросток много времени проводит в одиночестве, возможно, ему сложно заводить «смол-токи» со сверстниками просто потому, что он не умеет это делать.

Чтобы решить проблему, предложите ребенку попрактиковаться на вас. Говорите с ним не только на тему сделанных уроков и мытых рук — обсуждайте самые различные вопросы, шутите, спорьте, обменивайтесь мнениями. Чем чаще и непринужденнее будут ваши разговоры, тем проще ребенку потом будет продемонстрировать свои коммуникативные навыки в общении с незнакомыми людьми.

Научите ребенка быть собой

Эта рекомендация, увы, звучит легко только на словах, а на деле за ней стоит не один разговор, а многолетний труд над воспитанием внутренней свободы и здоровой самооценки. Подростки нередко пытаются мимикрировать под окружающую среду — начинают носить прически и одежду, которую носят все, начинают увлекаться тем же, чем и большинство их сверстников — даже если им это не нравится.

Если вы заметили, что ваш подросток постоянно пытается меняться для того, чтобы лучше вписаться в компанию новых друзей — возможно, ему стоит поработать над принятием себя и самовыражением — так ему будет проще найти людей, которые будут ценить его таким, какой он есть, а не таким, каким он пытается казаться.

Объясните ценность дружбы

Дружеские связи важны, однако их качество намного важнее их количества. В погоне за новыми друзьями хорошо бы, чтобы ребенок понимал, что найти одного хорошего друга намного лучше, чем много плохих. Вы можете показать ребенку примеры здоровых дружеских отношений — на примере собственной дружбы или дружбы в фильмах, книгах или мультиках.

Обсудите с ребенком, какие дружеские отношения можно считать здоровыми и гармоничными, а какие — нет. Проговорите, какого отношения и каких поступков стоит ждать от хороших друзей, однако не идеализируйте их.

Нередко подростковой дружбе мешают слишком завышенные ожидания и нереалистичные требования: дети пытаются найти себе идеального друга, который будет их во всем понимать и поддерживать, и забывают о том, что все люди разные, и что для того, чтобы отношения работали, вкладываться в них должны все участники, а не кто-то один.

Укрепите свои отношения с ребенком

Понятное дело, что подростки редко хотят дружить со своими родителями — да и задача родителей не в том, чтобы заменить своему ребенку общение со сверстниками. Однако если ваш подросток на данном этапе испытывает сложности в создании дружеских отношений, вы можете поддержать ему, напомнив, что вы всегда на его стороне, готовы выслушать его проблемы, обсудить с ним то, что его волнует, подсказать и помочь в трудной ситуации. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что он может прийти к вам с любыми проблемами и сомнения и получить понимание, сострадание, любовь и поддержку.

Не спешите с суждениями

Нередко родители сами не замечают, как вмешиваются в дружеские отношения своих детей — непрошенными комментариями, критическими замечаниями и недовольными комментариями. Возможно, не все друзья ваших детей будут вам нравиться — однако не забывайте, что намного важнее здесь не то, как они выглядят и себя ведут, а то, какие эмоции они приносят вашему ребенку, и какие отношения между ними складываются.

Подростковый возраст мало кому дается легко — в это время и родители, и дети сталкиваются с миллионом проблем, и поиск настоящих друзей — одна из них. Мы представляем, сколько тревоги и беспокойства может быть связано с социальной жизнью подростков и надеемся, что эта инструкция поможет структурировать ваше беспокойство и направить его в конструктивное русло. И помните — иногда достаточно просто отпустить ситуацию и немного подождать — не стоит превращать поиск друзей в навязчивую идею.