Как правильно составить анкету психолога

Давайте разберемся, из чего состоит правильное резюме специалиста в сфере психологии. Грамотно подадим информацию о навыках, опыте, личных качествах, знании английского и достижениях психолога. Дополнительно проанализируем образец анкеты и составим сопроводительное письмо к резюме.

  • Как составить резюме психолога
  • Ключевые профессиональные навыки и умения
  • Что делать без опыта работы
  • Нужно ли знание английского?
  • Личные качества психолога в резюме
  • Какие достижения могут быть у психолога
  • Образец резюме на работу психолога
  • Резюме психолога педагога
  • Резюме клинического психолога
  • Резюме психолога в центре занятости
  • Резюме психолога детского сада, школы
  • Резюме психолога консультанта
  • Сопроводительное письмо психолога
  • Ссылки для скачивания бланка резюме

Чем психолог отличается от психотерапевта? Эти две специальности схожи между собой: они оказывают помощь в области психического здоровья, могут заниматься частной практикой и работать в государственных учреждениях. В чём же отличие?

Психотерапевт – врач, который диагностирует и лечит различные зависимости, фобии, депрессии. Он имеет право применять психотерапевтические приёмы, назначать лекарственные средства и антидепрессанты. Но в его компетенцию не входит лечение тяжелых психических заболеваний.

Психолог – специалист имеющий образование в сфере психологии, но в его полномочия не входит диагностика заболеваний и назначение лекарственных препаратов. Он лечит душу человека психологическими методиками и консультациями. Но если пациенту требуется медикаментозное лечение – его отправляют к психотерапевту.

Психолог в основном должен выполнять следующие обязанности:

  • Проведение просветительской, коррекционной, консультационной, диагностической и психопрофилактической работы.
  • Диагностика поведенческих расстройств, аномалий и девиаций, протестного и рискового поведения.
  • Анализировать факторы, которые влияют на мышление и поведение пациента.
  • Проводить консультации и беседы индивидуально или в группах.
  • Подготавливать отчётную документацию и вести график приема.
  • Консультировать руководителей при выявлении социально-психологических проблем в коллективе.
  • Помогать новым или молодым сотрудникам адаптироваться в коллективе.

Профессия психолога сложная, поэтому имеет достаточно высокие требования:

  • Наличие высшего профильного образования и квалификации.
  • Опыт работы в консультативной форме: групповой и индивидуальной.
  • Умение находить подход к любому человеку.
  • Владение техниками краткосрочного и длительного консультирования.
  • Грамотная, уверенная речь и хорошая дикция.
  • Уверенное владение ПК и офисной оргтехникой

# Как составить резюме психолога

Психологу с опытом работы трудоустроится легче, но открытых вакансий достаточно, чтобы должность получил менее квалифицированный соискатель или студент.

Важно быстро откликаться на предложения компаний и рассылать грамотно составленные анкеты, для скорейшего получения первого опыта.

ПРИМЕРЫ ОФОРМЛЕНИЯ ГОТОВЫХ АНКЕТ РЕЗЮМЕ
Идеального резюме не существует! Важно предоставить информацию, которую желает увидеть начальник – удобным для восприятия способом.

Создай идеальное резюме онлайн

к содержанию ↑

# Ключевые профессиональные навыки и умения

Хорошему специалисту, в первую очередь, нужно уметь расположить к себе человека и создать непринужденную атмосферу для доверительной беседы. Уметь выслушать пациента, определить проблему, успокоить, посочувствовать и помочь ему исправить положение.

Важным фактором являются профессиональные навыки психолога:

  • Понимание целей, методов деятельности.
  • Владение инструментами психологического влияния.
  • Разбираться в специфике и разных методах диагностики.
  • Быть ознакомленным с психологическими закономерностями познавательных процессов.
  • Понимать процессы общения и взаимодействия между людьми разных поколений, и разного социального статуса.
  • Знать основы консультирования: индивидуального и группового.
  • Владеть методами психотерапии, навыками проведения психокоррекционнных занятий.

В зависимости от желаемого места работы, специалисту необходимо разбираться в различных областях психологии (общая, юридическая, детская, спортивная, социальная и других)

к содержанию ↑

# Что делать без опыта работы

Начинающим психологам, которые недавно окончили обучение – не просто сразу найти достойную работу. На начальном этапе, ищите свободную вакансию помощника психотерапевта или запишитесь на практику к опытному специалисту.

Пробуйте проводить консультации в интернете, дополнительно ищите работу в сфере психологии онлайн. Также параллельно можно начать принимать клиентов лично, просто немного снизить цену за консультацию. Но при этом всегда продолжать развиваться и совершенствоваться самому.

к содержанию ↑

# Нужно ли знание английского?

Знание английского языка пригодятся любому психологу. Средний уровень знаний английского обычно заявлен во многих вакансиях данной сферы.

Мнение эксперта

Екатерина Троицкая

Менеджер по подбору персонала

На русскоязычном пространстве услугами психологов пользуются реже, чем на западе. Поэтому знание английского откроет возможность консультировать за рубежом и зарабатывать приличные деньги.

Также знание языка пригодится при участии в различных тренингах и семинарах международного уровня.

к содержанию ↑

# Личные качества психолога в резюме

Далеко не каждый способен работать психологом. Это своеобразная и нелёгкая специальность, которая требует полного погружения в деятельность и наличия определённых личностных характеристик:

А вы можете легко расположить к себе человека?

ДаНет

  • Усидчивость, терпение.
  • Интерес к проблемам людей.
  • Чувствительность, эмпатия.
  • Эмоциональный контроль.
  • Объективность, тактичность.
  • Самопонимание, открытость.
  • Доброжелательность.

Психотерапевт должен быть оптимистом, чтобы поддержать клиента, вдохновить его, направить и зарядить позитивом.

к содержанию ↑

# Какие достижения могут быть у психолога

Психолог является творческой профессией, специалисты могут гордиться своими творениями и достижениями в области психотерапии, такими как:

  • создание собственной методологии;
  • технологии лечения – арт-терапия, мандалотерапия;
  • создание собственных курсов, тренингов, программ;
  • психологических медитаций и видео.

Опытный и успешный психолог может издать полезную и актуальную книгу по психологии, писать статьи, которые будут печататься в известных издательствах. Добиться успеха соискатель может в самых различных областях: реализовать себя в научной области или открыть отдел психологической службы, подробнее читайте в статье о достижениях

к содержанию ↑

# Образец резюме на работу психолога

Резюме должно быть составлено чётко и грамотно, чтобы не возникло сомнений в компетенции кандидата. Подбирать информацию для работодателя следует отталкиваясь от требований вакансии.

Нажмите, чтобы открыть заполненный пример

Образец правильного резюме на работу психолога

ФАМИЛИЯ ИМЯ ОТЧЕСТВО

Психолог
г. Москва (не готов к командировкам)

Желаемая ЗП от 70.000, полная занятость

ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 000-00-00
Почтовый ящик: resume@mail.com
Гражданство: Российская Федерация
Образование: Высшее
Дата рождения: 7 января 1990 (28 лет)
Семейное положение: Не женат

ОПЫТ РАБОТЫ

январь 2018 – настоящее время (10 месяцев)
Психолог
Центр социальной помощи

  • индивидуальные консультации с детьми и родителями (законными представителями);
  • семейные консультации, тренинги;
  • диагностика при поступлении в школу/садик;
  • диагностика по профориентации;
  • диагностика поведенческих расстройств, аномалий и девиаций, протестного и рискового поведения подростков;
  • коррекционно-развивающие занятия, мастер-классы;
  • занятия по арт-терапии в т.ч. для родителей (песочная терапия, изотерапия, сказкотерапия, работа с метафорическими ассоциативными картами, кляксотерапия, пластилинотерапия).

январь 2017 – январь 2018 (1 год)
Ассистент психотерапевта
Центр социального обслуживания населения

  • оказание психологической помощи социальным группам и отдельным лицам;
  • организация работы по психологическому просвящению населения
  • проведение коррекционно-развивающих занятий;
  • разработка программ повышения психологической защищенности населения.

ОБРАЗОВАНИЕ

2017, очная форма
Государственная исследовательский университет
Факультет социальных наук
Специальность: клиническая психология

  • Диплом по специальности.
  • Действующий сертификат.

КУРСЫ И ТРЕНИНГИ

2017, 3 месяца (1 год назад)
Современные методы психодиагностики и консультирования
Психологический консультативно-образовательный центр

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Иностранные языки:
Английский начальный, Русcкий родной

Компьютерные навыки:
Печать, сканирование, копирование документов, Интернет, Электронная почта, Ефарма, кассовый аппарат

Наличие водительских прав (категории): B, C

Занятия в свободное время (интересы, увлечения, хобби):
Читаю медицинские ресурсы, фитнес, йога, посещение кино, музеев, выставок, изучаю иностранные языки.

Личные качества:
Грамотная речь, организаторские навыки, ориентация на результат, уравновешенность, активность, умение самостоятельно решать поставленные задачи, отзывчивость, вежливость, умение легко находить контакт с людьми, оптимизм, умею добиваться поставленных целей, умею эффективно планировать время, внимательность к деталям, стремление к профессиональному развитию, инициативность

РЕКОМЕНДАЦИИ

Может ли вас кто-нибудь порекомендовать?
Укажите: Имя / Должность / Контакты

к содержанию ↑

# Резюме психолога педагога

Это практический психолог-универсал, который в основном работает в системе образования. Хороший педагог психолог способен призвать людей к развитию и помочь стать автором своей жизни.

Обязанности:

  • Проведение психологических консультаций;
  • Психодиогностика;
  • Психологическое просвещение, обучение;
  • Развитие и психокоррекция;

к содержанию ↑

# Резюме клинического психолога

Клинический психолог – это высококвалифицированный специалист в области психотерапии, который занимается исследованиями, диагностикой и коррекцией психологических проблем.

Обязанности:

  • Диагностирует психологические проблемы больного.
  • Определяет степень болезни пациента.
  • Восстанавливает психическое здоровье.
  • Сопровождает клиента на лечебном и восстановительном процессах.
  • Осуществляет психологическое консультирование и коррекцию.

к содержанию ↑

# Резюме психолога в центре занятости

Данные специалисты оказывают огромную помощь и поддержку населению в вопросах трудоустройства и безработицы.

Обязанности:

  • Обеспечивают и поддерживают психологическое здоровье личности.
  • Оказывают помощь безработным людям.
  • Помогают в процессе адаптации.
  • Содействуют развитию необходимых профессиональных качеств сотрудников.
  • Консультируют студентов и абитуриентов.
  • Осуществляют профориентационную работу.

к содержанию ↑

# Резюме психолога детского сада, школы

Психолог детских учебных заведений помогает учителям, воспитателям и родителям обнаружить и объяснить причины неудач и поступков детей. Данный специалист делает жизнь детей более комфортной и счастливой.

Обязанности:

  • Проведение консультаций.
  • Диагностирование детей.
  • Выявление причин детских страхов и переживаний.
  • Оценивает готовность ребёнка к школе.
  • Проводит коррекционную работу.
  • Проводит развивающие занятия для детей.

к содержанию ↑

# Резюме психолога консультанта

Данный специалист предоставляет психологическое консультирование клиенту. Некоторые из них занимаются частной практикой, другие работают в частных службах медицинской помощи, а также в консультационных организациях различного профиля.

Обязанности:

  • Установить контакт с пациентом и вызвать доверие.
  • Выяснить запросы клиента, его истинные проблемы.
  • Перевести проблемы в цели.
  • Сформировать план психологической помощи.
  • Следовать плану и при необходимости корректировать его.
  • Организовывать дальнейшие консультации – домашнее задание, системы поддержки и контроля.

к содержанию ↑

# Сопроводительное письмо психолога

Сопроводительное письмо играет значительную роль в системе отбора кандидатов. Грамотно написанное письмо способно привлечь внимание к вашей кандидатуре и расположить рекрутера.

Здравствуйте (напишите имя работодателя если известно)!
Меня зовут (впишите свое Имя и Фамилию).

_________

Моё письмо является откликом на вашу вакансию (укажите где узнали о должности). Я знакома с вашей компанией и имею огромное желание работать именно в ней. (если известно, напишите адрес) на должности психолога.

Имею высшее образование и опыт работы, который полностью соответствуют заявленным требованиям. Также имею солидный опыт работы в сфере человеческих ресурсов. Легко нахожу контакт с коллективом, внимательная и доброжелательная.

Прошла курсы повышения квалификации по направлению «Социальная психология» и разработала собственную методику по подбору персонала.

Искренне жду встречи для обсуждения любых вопросов. Прилагаю резюме к письму (либо ссылку на скачивание). Спасибо за уделенное время!

_________

Пожалуйста, свяжитесь со мной по контактам:

Имя Фамилия
Телефон
Email
Ссылка на профиль в соц.сетях (по желанию)

Влияет ли сопроводительное письмо на трудоустройство?

ВлияетНет

к содержанию ↑

# Ссылки для скачивания бланка резюме

Вы можете выбрать и скачать любой понравившийся бланк, а после заполнить его по образцу:

Надеюсь информация оказалась полезной и помогла вам составить грамотное резюме. Также советую прочитать статью об указании цели устройства на работу и правильной подаче своих увлечений. Не забывайте делиться материалом с друзьями в социальных сетях и задавать вопросы в комментариях.

Данную статью написал эксперт

Образец правильного резюме на работу психолога

Николай Бороздин

8 лет работы в сфере HR в компаниях с численностью до 2 000 человек персонала. Пропустил через себя тысячи резюме, нанял и обучил более сотни специалистов и управленцев.

Образец резюме по профессии психолог

резюме психолога образец

Пример резюме психолога

4,40

(голосов 5)

Деятельность психолога – многогранна и должна постоянно подкрепляться новыми знаниями. Именно поэтому высококвалифицированному специалисту необходимо регулярно расширять кругозор, посещая всевозможные семинары, курсы, тренинги. В противном случае, он не будет востребован на рынке труда.

При поиске работы высшее образование и факты, подтверждающие высокий уровень квалификации – это только полдела. Для того чтобы получить желаемую должность, следует блестяще составить резюме психолога, образец которого представлен в данной статье.

Скачивайте
резюме

Размещайте
онлайн

Примеры резюме из смежных специализаций:

  • Учитель
  • Педагог-психолог
  • Преподаватель
  • Социальный работник
  • Тьютор
  • Психиатр
  • Социолог

Каждая строчка в заполненной анкете должна подчеркивать то, что работодателю необходимы только вы. Как же составить идеальную визитную карточку?

Как составить резюме психолога

Примечательно, что некоторые люди обращаются за помощью к психологу, чтобы составить интересную и неординарную самопрезентацию о себе. Однако, когда «лекарю души» самому нужна работа, этот вопрос может поставить его в тупик, так как составить собственную анкету намного сложнее.

В первую очередь, для данного документа важна четкая структура. Анкета психолога должна содержать:

  • Персональные данные – Ф.И.О., возраст.
  • Желаемую должность – такая информация должна быть прописана четко, не пишите общих фраз. Если вы составляете анкету на вакансию узкой специализации, к примеру, детского психолога, то необходимо сформулировать позицию именно так.
  • Описание образования – его уровень, полученную специальность, название учебного учреждения. Если имеют место быть связанные с психологией курсы повышения квалификации, укажите и их.
  • Опыт работы – данный раздел должен быть наиболее объемным. Важно отразить именно тот стаж, который был получен по специальности психолога. Отобразите его в обратном хронологическом порядке, указав 2-3 последних места работы. Кратко сформулируйте свои профессиональные обязанности, которые вы выполняли на предыдущей работе.
    Описание навыков – кратко распишите свои личностные качества и те, которые связанные с деятельностью психолога.
  • Дополнительную информацию – сюда можно отнести описание профессиональных достижений, владение иностранными языками, рекомендации от предыдущих работодателей, сопроводительные письма.
  • Контактную информацию.

Будет хорошо, если для поиска работы вы заведете отдельный электронный почтовый ящик, в названии которого пропишите фамилию или специализацию.

Отдельно стоит сказать о фото, которое так же является немаловажным атрибутом и своеобразной визитной карточкой. Данная должность подразумевает работу с людьми, поэтому внешность для работодателя играет не последнюю роль.

Лучше всего, если анкету будет сопровождать фото, сделанное на рабочем месте, где вы в деловом костюме и с опрятной прической.

Существует в документе и пункт о желаемой заработной плате. Его нужно обязательно заполнить. Указывать уровень оклада следует на основании прошлого опыта либо средней заработной платы психолога на рынке труда в вашем регионе. То есть, если ранее вы получали в месяц 50000 рублей, глупо просить у нового начальства 40000 рублей. Что касается среднего уровня зарплаты, согласно статистике, официально в Москве сегодня психолог получает 35000-40000 рублей, в то время как в Санкт-Петербурге – 25000 рублей. Проштудировать данную информацию в другом регионе с помощью интернета также несложно.

Резюме клинического психолога должно иметь функциональную форму образца профессиональной компетенции. Ведь среди главных требований к соискателю, как правило, присутствует фундаментальная система знаний и склонность к постоянному саморазвитию, расширению сферы деятельности.

Опыт работы психолога

При заполнении данного раздела не стоит опираться на шаблонные образцы анкет других соискателей. Постарайтесь максимально подогнать информацию об имеющемся трудовом стаже под требования потенциального начальства.

В качестве примера в резюме психолога для устройства на работу должны быть указаны соответствующие обязанности:

  • Если вы желаете устроиться на должность психолога-педагога, укажите свои умения составлять и проводить тренинги по борьбе с детскими фобиями, адаптации школьников. Подчеркните знания в сфере проведения тестов на выявление насилия в семье, психоанализа и т.д.
  • Вакансия же корпоративного психолога требует наличие навыков проведения структурированного интервью с соискателями, тестов для определения морального климата в коллективе, умений по адаптации новых сотрудников.

Обратите внимание и на правильность заполнения названий учреждений, в которых у вас имеется стаж. Все указанные временные рамки должны четко соответствовать данным трудовой книжки.

Пример опыта работы в резюме психолога:

  • Период:

    Январь 2011 — Январь 2019 (8 лет)

  • Организация:

    Санкт-Петербургская ОКБ

  • Должность:

    Психолог

  • Обязанности:

    — Индивидуальное и семейное консультирование;
    — Диагностика экспериментально-психологическими тестами;
    — Проведение тренингов по адаптации взрослых и подростков;
    — Психодиагностика пациентов.

Отсутствие опыта работы

При грамотном подходе даже начинающий специалист может получить хорошую работу.

В образце резюме хорошего психолога без рабочего опыта должна присутствовать следующая ключевая информация:

  • Реальный уровень заработной платы начинающего специалиста.
  • Обязанности и полученные умения в период учебной практики. Будет отлично, если вы сумеете договориться с руководителем о составлении для вас рекомендательного письма. Оно увеличит шансы на получение желаемой должности в несколько раз.
  • Описание личностных качеств, соответствующих вакансии. Для практикующего психолога очень важны, к примеру: самообладание, уравновешенность, чуткость, умение расположить к себе и т.д.

Не перегружайте анкету лишней информацией даже, если вам не удалось заполнить стандартный объем. Пустые, необоснованные слова лишь портят первое впечатление.

Образование психолога

Четких рекомендаций касательно заполнения раздела нет. Вы должны указать реальные данные о своем образовании. Прописать его уровень, безошибочно обозначить название учебного учреждения, факультета, полученной специальности.

Пример образования психолога:

  • Высшее:

    Санкт-Петербургский государственный университет

  • Факультет:

    Психологии

  • Специальность:

    Клиническая психология

  • Год окончания:

    2004

Укажите информацию о прохождении дополнительных курсов, тренингов, семинаров, если они имеют прямое отношение к желаемой должности.

Навыки психолога

Перечисляя свои профессиональные умения, важно кратко указывать на близкую связь с теорией и практикой. Перед тем как написать о навыках в резюме на должность психолога, подумайте, что действительно было бы актуальным.

Среди наиболее востребованных обязанностей можно выделить:

  1. знание принципов психоанализа;
  2. публикации в различных изданиях;
  3. владение определенными методиками;
  4. разработка и проведение различных тестов.

Помните, что анкета – это первое впечатление работодателя о вас.

Пример профессиональных навыков психолога:

Проведение тренингов Психодиагностика
Психологические методики НЛП
Детская психология Работа со страхами
Семейные проблемы Проблемы личных потерь
Пример личных качеств психолога:

Стрессоустойчивость Коммуникабельность
Наблюдательность Работоспособность

О себе в резюме психолога

В данном разделе вы должны составить краткий и одновременно емкий текст, который подчеркнет компетентность.

В резюме на престижную должность психолога не должно быть информации об увлечениях и хобби. Об этом расскажите, если потребуется, лично на собеседовании. Все по теме. Вы должны настолько подогнать информацию под требования желаемой должности, чтобы каждая строчка свидетельствовала о том, что лучшего кандидата быть не может.

Пример «О себе» в резюме психолога:

  • Работаю с людьми‚ помогаю разобраться в непростых жизненных ситуациях, по-новому взглянуть на жизненный путь. Имею опыт лечения депрессивных состояний‚ различных фобий‚ зависимостей‚ соматических заболеваний. Помогаю найти путь в поиске себя‚ обеспечить личностный рост‚ за счет изменения осознанности‚ проработки ошибок.

Контактные данные психолога

Не менее важно правильно указать все источники связи с вами. Это может быть не только номер телефона или адрес электронной почты, но и ссылка на страницу в социальных сетях, мессенджер для обмена текстовыми сообщениями.

Главное, чтобы вся контактная информация была действующей, а не написанная для «галочки».

Пример контактных данных в резюме психолога:

  • Телефон:

    +7 955 555-55-55

  • Email:

    psiholog@myresume.ru

  • Skype:

    psihologMyresume

  • VK

    /psihologmyresume/

Итоговая проверка резюме психолога

Для сверки корректности заполненных разделов вы можете скачать шаблон составленной анкеты. Однако помните, что резюме психолога, образец которого предоставлен в данной статье – это лишь примерный план. Вы всегда можете создать свой оригинальный и уникальный вариант.

Но не стоит забывать и об общих рекомендациях: соблюдайте хронологический порядок, избегайте грамматических ошибок, лишних подробностей, неясных целей. Прежде чем рассылать анкету или размещать ее на сайте вакансий, несколько раз перечитайте заполненный документ вслух.

Шаблоны, созданные профессионалами

Все шаблоны составлены ведущими HR-специалистами: четкая структура,
улучшенная читабельность и красивое оформление

Резюме

Сопроводительные письма

Настроение

Универсальный шаблон со стильными минималистичными деталями

Свобода

Элегантный шаблон резюме с инфографическими элементами

Возрождение

Привлекательный формат резюме с инфографикой для творческих натур

Интуитивность

Бланк с правильной структурой и оригинальными цветными акцентами

Утонченность

Лаконичный макет резюме с четкими линиями и правильной структурой

Воображение

Современное резюме на работу с интересными графическими решениями

Великолепность

Яркий шаблон резюме для любителей нестандартных решений

Классический

Стандартный бланк резюме для приверженцев классического стиля

Ваш браузер устарел рекомендуем обновить его до последней версии
или использовать другой более современный.

Главная


/

Блог


/
Резюме начинающего психолога: что писать, если мало опыта. Пошаговая инструкция

Резюме начинающего психолога: что писать, если мало опыта. Пошаговая инструкция

Время на чтение: 5 минут

|

8 сентября 2022

Получайте наши статьи в мессенджерах

tg

vk

Статья создана при участии эксперта

Кусачевой Марины Юрьевны

Сертифицированный коуч (ICF), супервизор, профессиональный психолог, преподаватель, бизнес-тренер, сертифицированный коуч с использованием метафорических ассоциативных карт, создатель и ведущая трансформационных игр, карьерный консультант.

Резюме — это самопрезентация психолога. В нем работодатель должен увидеть, чем вы можете быть ему полезны, какими методиками диагностики и психокоррекции владеете. 

Мы собрали подборку советов по заполнению резюме и подготовили его пример для начинающего психолога.

Читайте в статье:

  • Что и как писать в резюме
  • Пример резюме начинающего психолога

Что и как писать в резюме

Шаг 1. Фото. Выберите качественную фотографию в деловом стиле. На ней должны быть изображены только вы по пояс в деловой одежде и обстановке.

Шаг 2. Личные данные. ФИО, дата рождения, город, телефон и адрес электронной почты, желаемые режим работы и зарплата, готовность или неготовность к командировкам.

Прежде чем указывать зарплату, стоит изучить рынок. Если у вас нет опыта, можно посмотреть, сколько хотят получать другие психологи без опыта и какие зарплаты предлагают работодатели. Если ищете работу в своем городе, можно изучить зарплаты по региону. Если удаленно — по стране.

Кроме этого, стоит учитывать свой прежний уровень доходов. Для определения желаемой зарплаты вы можете воспользоваться формулой:

 ваш нынешний / предыдущий доход + 15–20% на случай торгов

Шаг 3. Образование и квалификация. Прикрепите сканы документов:

  • диплома о высшем психологическом образовании или профпереподготовке;
  • удостоверений о повышении квалификации;
  • любых сертификатов и других документов из профессиональной среды.

Дополнительно можно прикрепить скан лицензии на образовательную деятельность у организации, в которой вы проходили обучение. И скан, подтверждающий, что ваш диплом числится в едином реестре документов об образовании.

Описывая места обучения, лучше соблюдать хронологию: от последнего к первому.

Шаг 4. Опыт работы. Если опыт по психологии есть, пишите от последнего места работы к первому. Вы можете описать, что конкретно делали, каких результатов достигли, с кем работали. 

Например: «Работала в социально-реабилитационном центре для детей. Помогла 100 несовершеннолетним мальчикам и девочкам адаптироваться к школе, обществу».

Если опыта нет, можно описать учебную практику. Опыт участия в конференциях, вебинарах, семинарах и других профессиональных активностях. Может быть, у вас есть опыт волонтерской деятельности или вы консультировали знакомых/одногруппников во время обучения, проходили стажировку. Можно рассказать об этом.

Начинающему специалисту без опыта работы полезно обратить внимание работодателя на свои сильные стороны, которые помогут ему выполнять рабочие функции. Это нивелирует отсутствие опыта. Например: «Опыт работы психологом небольшой, в рамках учебной практики. Однако он показал, что я владею компетенциями, поскольку умею активно слушать, анализировать информацию, создаю поддерживающее пространство для собеседника, вызываю доверие, хорошо ориентируюсь в методах психологической интервенции»‎.

Кусачева Марина Юрьевна

Если у вас есть свой блог по психологии или публикации в профессиональных журналах и сообществах, можно отметить это: приложить примеры работ или скрины / ссылки. Если проводили какие-то исследования, можно написать о них. 

Большой плюс — рекомендательные письма с места учебы или предыдущего места работы. Может быть, у вас есть опыт онлайн-консультирования на психологических форумах и письма с благодарностью от клиентов? Можно приложить их, но желательно скрыть имена клиентов — так вы дополнительно покажете, что знакомы с этикой психолога.

Когда нет опыта работы по психологии, но есть в других сферах, можно указать это. Если они близки к психологии, например, вы были менеджером, напишите немного подробнее: что входило в обязанности, что делали. Если сфера далекая от психологии, то просто перечислите: организация, должность, годы работы. Не рекомендуется оставлять этот раздел пустым или писать «Нет опыта». Важна любая профессиональная активность.

Шаг 5. Профессиональные навыки. Перечислите то, что напрямую относится к должности, на которую вы претендуете. Лучше писать простым языком, можно оформить как кейс из практики или просто перечислить.

Примеры навыков для некоторых специализаций:

Должность

Профессиональные навыки

Психолог-педагог

Знание возрастной психологии и педагогики.

Проведение индивидуальных и групповых консультаций.

Разработка индивидуальной программы сопровождения.

Помощь в адаптации и социализации.

Проведение психодиагностики и анализ результатов

Детский психолог

Знание детской психологии.

Диагностика ребенка и детско-родительских отношений.

Разработка индивидуального плана работы с ребенком или группой детей.

Составление рекомендаций родителям.

Проработка психотравм у детей, избавление от страхов, навязчивых мыслей и… (другие запросы, с которыми вы работаете)

Клинический психолог

Проведение психодиагностики и написание заключения о состоянии здоровья.

Разработка индивидуальной программы психокоррекции.

Знание особенностей психического развития в норме и патологии.

Работа с пограничными состояниями.

Консультирование взрослых, детей, семей.

Помощь людям с зависимостями, психическими расстройствами, в кризисе и… (то, с чем работаете)

Психолог-консультант

Проведение индивидуальных и групповых консультаций очно и онлайн.

Работа с детьми, подростками, взрослыми, пожилыми людьми.

Проведение психодиагностики и помощь людям с… (запросы, с которыми работаете).

Разработка и проведение тренингов

Шаг 6. Личностные качества. Можно указать все, что считаете своими достоинствами, но и не забывайте о ценных качествах для психолога:

  • доброжелательность;
  • любовь к людям; 
  • эмоциональная стабильность; 
  • стрессоустойчивость; 
  • внимательность к деталям; 
  • общительность; 
  • умение работать с большим объемом информации. 

Лучше не просто перечислять навыки, а кратко добавить конкретику. Например: «Стрессоустойчивость — я успешно совмещала обучение на психолога, работу и семью».

Шаг 7. Дополнительная информация. В зависимости от того, в какую компанию и на какую должность вы претендуете, можно написать что-то личное, но важное для работы. 

Например, если хотите работать детским психологом и у вас есть дети, можно написать об этом. А, может быть, вы навещаете и поддерживаете воспитанников в детских домах (не на должности волонтера-психолога, а просто как волонтер)? Об этом тоже можно сказать.

Можно написать, какие темы привлекают вас как исследователя и какие профессиональные источники вы читаете (названия журналов или онлайн-порталов). А также можно написать про профессиональные цели, если это перекликается с должностью. Например: «В следующем году хочу получить дополнительную специальность…(какую?)».

В этот же раздел можно добавить про часы личной терапии и супервизии. Например, в Институте прикладной психологии их можно набрать еще в процессе обучения. И это плюс для каждого психолога.

Пример резюме начинающего психолога

Шаблон готового резюме с конструктора Simpledoc:

Резюме должно быть лаконичным, но в то же время подробным. Оптимальный размер: 1–2 страницы. Рекомендуем проверить грамматику, пунктуацию, логику изложения и сохранение делового стиля. Обращайте внимание на мелочи, например, адрес почты:

  • неудачный адрес — marimimi@yandex.ru;
  • удачный адрес — MarijaIvanova@yandex.ru.

Резюме можно писать в свободной форме, по шаблону в Гугл документах, в Ворде. Или в одной из программ-конструкторов: Simpledoc, Cvmaker, Rezume. Готовое резюме из программ можно скачать и отправить файлом или ссылкой.

Задача психолога без опыта или с небольшим опытом — показать в резюме, что он хочет работать и готов активно развиваться в профессии.

Полезные материалы:

  • Школа, больница и корпорация. Где может работать психолог
  • Психолог без опыта. Где практиковаться начинающим?
  • Пассивный доход для психолога. Запускаем цифровой продукт
  • Зачем психологу изучать коучинг, а коучу — психологию?

Статья создана при участии эксперта

Кусачевой Марины Юрьевны

Сертифицированный коуч (ICF), супервизор, профессиональный психолог, преподаватель, бизнес-тренер, сертифицированный коуч с использованием метафорических ассоциативных карт, создатель и ведущая трансформационных игр, карьерный консультант.

Резюме психолога — это самопрезентация специалиста, в которой кратко и емко изложена основная информация о соискателе. Необходимо кратко и по существу обозначить ваши конкурентные преимущества: знание методик диагностики, владение различными подходами и методами при работе с людьми, наличие опыта в консультировании или урегулировании конфликтов. Все это может быть важным, чтобы потенциальный работодатель выбрал и пригласил на встречу именно вас.

Скачать образец резюме педагога-психолога

Общие правила составления

Единого установленного образца для написания резюме не существует, но все равно рекомендуется придерживаться общепринятых правил. Чтобы составить достойный образец резюме психолога для устройства на работу, необходимо учитывать следующее:

  • оптимальный размер документа — 1-2 страницы, рекомендательные и сопроводительные письма прилагаются отдельно;
  • категорически недопустимо наличие ошибок как грамматических, так и фактических;
  • информацию необходимо излагать подробно и одновременно лаконично;
  • наличие фотографии не обязательно, но желательно. Если вы решили добавить фото, выберите деловой снимок с приятным, располагающим выражением лица.

План

Как и для любой другой профессии, составляя резюме для психолога, следует придерживаться следующего плана:

  1. Заголовок («РЕЗЮМЕ») и цель (на какую должность претендуете).
  2. Контактные данные и, при желании, фотография.
  3. Образование.
  4. Опыт по специальности.
  5. Профессиональные навыки.
  6. Личностные качества.
  7. Дополнительная информация.

Контактная информация

Желательно указать:

  • Ф.И.О.;
  • дату рождения или возраст;
  • семейное положение, наличие детей;
  • адрес или район проживания;
  • телефон и электронную почту.

Образование

В этом разделе расскажите о своем образовании: высшее (годы учебы, наименование учебного заведения и присвоенная квалификация), среднее (если есть), дополнительное образование (семинары, тренинги, курсы и т. д.).

Для справки: Квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и других служащих (утв. Постановлением Минтруда России от 21.08.1998 № 37) устанавливает следующие требования к квалификации психолог: наличие высшего профессионального (психологического) образования без предъявления требований к стажу работы.

Опыт работы

Составляя образец резюме на работу психолога, следует учитывать наличие или отсутствие опыта по специальности.

При наличии опыта перечислите организации, где вы трудились, с указанием дат и занимаемой должности, расскажите о ваших должностных обязанностях (от последнего места к более ранним). Достаточно рассказа о 4-5 местах и подробный рассказ о 2-3, наиболее значимых для вас как специалиста или близких по своему функционалу к той вакансии, на которую вы претендуете.

Также стоит отметить знакомство с теоретической базой (например, владение методиками или разработка собственных, знание психологии отдельных групп людей, участие в различных конференциях), расскажите о своей научной деятельности и ее результатах, о наличии публикаций.

Если опыт у вас небольшой или вовсе отсутствует, не следует оставлять этот раздел пустым. Расскажите о своей практике в период учебы, об участии в конференциях и семинарах, отразите ключевые моменты своей научной деятельности. Но очень важно не переусердствовать и не начать «лить воду».

Нелишним будет рекомендательное письмо от вашего научного руководителя.

Профессиональные навыки

Здесь перечислите наиболее важные для будущей работы профессиональные навыки, которыми вы обладаете. Для различных направлений деятельности психолога могут потребоваться совершенно разные умения и знания, от составления анкет для интервью до проведения групповых занятий по тренировке личностных качеств.

Если вы составляете резюме педагога-психолога, на первый план выйдут навыки:

  • индивидуального консультирования;
  • групповой тренерской работы;
  • первичной психодиагностики;
  • коррекционной работы;
  • профориентации и т. д.

Если, например, вы претендуете на должность HR-менеджера, то понадобятся совершенно другие навыки:

  • организация подбора специалистов;
  • создание системы мотивации труда;
  • формирование социально-психологического климата в организации;
  • адаптация новых специалистов и обучение сотрудников и т. д.

Личностные характеристики

Кому как не психологу знать свои сильные и слабые стороны. Перечислите самые важные качества, которые помогают вам в деятельности, постарайтесь не использовать стандартные «пунктуальность, внимательность и коммуникабельность», а копайте глубже, смотрите шире. Ваша главная задача — заинтересовать работодателя и попасть на личное собеседование, где вы сможете проявить себя.

Дополнительные сведения

Еще один раздел с возможностью продемонстрировать свою креативность и проявить себя как разностороннего и увлеченного человека. Здесь нужно перечислить свои знания и умения, которые не имеют непосредственного отношения к вакансии, рассказать (парой слов) о своих хобби и увлечениях.

Также в качестве дополнительной информации сообщите о наличии действующей медицинской книжки (если предполагаемая вакансия этого требует), справки об отсутствии судимости и готовности приступить к работе в кратчайшие сроки.

Пример резюме психолога для устройства на работу может включать в себя рекомендательные и сопроводительные письма, их надо приложить дополнительно или сообщить о их наличии, выразив готовность предоставить в случае необходимости.

Образец резюме психолога

РЕЗЮМЕ

на должность психолога

Иванова Анна Ивановна

Дата рождения: 01.01.1990.

Семейное положение: не замужем.

Адрес проживания: СПб, ул. Восстания, 20.

Телефон: +7-911-111-11-11.

e-mail: anna@gmail.com

График работы: любой.

Желаемая зарплата: от 35 000 рублей.

ОБРАЗОВАНИЕ

2008-2013 — Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет психологии, психолог.
2015 — Академия последипломного образования «Альфа», курс «Краткосрочное психологическое консультирование», сертификат.
2016 — Институт практической психологии «Бета», курс «Коррекция эмоциональных расстройств у детей», удостоверение.

ОПЫТ РАБОТЫ

2016-2020 — Центр профориентации и психологического консультирования «Профиль», психолог:

  • профориентация;
  • психологическое консультирование детей и родителей.

2013-2016 — Гимназия №1, Санкт-Петербург, педагог-психолог:

  • диагностика учащихся 1-11 классов;
  • консультирование родителей по вопросам развития детей;
  • разработка и проведение профориентационного тренинга для страшеклассников «Кем быть?»;
  • коррекционные и развивающие занятия с детьми с трудностями в обучении и с отклоняющимся поведением;
  • участие в научно-практических конференциях с докладами.

ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

  • Общительна, легко нахожу общий язык с детьми и взрослыми.
  • Интересуюсь современными исследованиями в области психологии, посещаю научные конференции.
  • Стрессоустойчивость, эмоциональная стабильность.
  • Наблюдательность.
  • Креативность.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ СВЕДЕНИЯ

  • Сотрудничаю с журналом для педагогов «Школа сегодня», пишу статьи.
  • Веду собственный психологический блог в Интернете, консультирую родителей онлайн.
  • Английский язык – свободное владение, немецкий – разговорный.

Даже опытному психологу бывает непросто найти работу — конкурс на вакансии в хороших компаниях иногда слишком большой. Но решить проблему можно при помощи хорошего резюме психолога, и тогда устройство в любую организацию не составит труда.

Содержание

  1. Должностные обязанности психологов разной направленности
  2. Психолог-педагог
  3. Психолог центра занятости
  4. Клинический психолог
  5. Бизнес-психолог
  6. Готовый образец резюме психолога
  7. Как правильно составить резюме психолога
  8. Структура документа: основные блоки
  9. Контакты
  10. Образование
  11. Курсы и тренинги
  12. Ключевые профессиональные навыки
  13. Личные качества
  14. Опыт работы и достижения
  15. Дополнительная информация
  16. Рекомендации
  17. Что писать в резюме психологу без опыта
  18. Грамотный пример сопроводительного письма для психолога
  19. Скачать готовый шаблон бесплатно

Должностные обязанности психологов разной направленности

Главная обязанность любого психолога — помощь людям. Остальные должностные функции могут меняться в зависимости от специфики и места работы. Давайте посмотрим, что должны делать психологи разной направленности.

Психолог-педагог

Как правило, данные специалисты работают в образовательной системе, а их основными обязанностями являются:

  • психологическое консультирование;
  • помощь с обучением;
  • проведение психодиагностических мероприятий;
  • мотивирование клиентов к саморазвитию.

Психолог центра занятости

Работающий в центре занятости психолог взаимодействует с людьми, столкнувшимися с безработицей.

Его обязанности заключаются в следующем:

  • консультирование и мотивация безработных;
  • поддержка в процессе адаптации на новом месте;
  • развитие профессиональных качеств, необходимых человеку;
  • проведение мероприятий по профориентации;
  • помощь студентам и абитуриентам.

Клинический психолог

Клинические психологи выполняют следующие функции:

  • диагностируют и лечат психологические отклонения;
  • оказывают поддержку пациенту во время лечения и реабилитации;
  • помогают восстановить психическое здоровье;
  • проводят коррекцию устоявшихся привычек и поведения.

Бизнес-психолог

Бизнес-психологи (консультанты) отвечают за обеспечение эмоционального комфорта сотрудников на рабочем месте, а также используют свои знания для оценки условий рынка и сопутствующих рисков.

В их обязанности входит:

  • исследование поведения потребителей;
  • консультирование владельцев бизнеса;
  • поддержание психологически здоровой атмосферы в коллективе и между партнерами;
  • выявление и корректирование недостатков в бизнес-процессах.

Бизнес-психологу необходимо иметь базовые знания в области маркетинга и экономики.

Готовый образец резюме психолога

Иванова Ольга Максимовна

Цель: замещение должности психолога

Дата рождения: 12.04.1992 г.

Город: Балашиха, Московская область

Номер телефона: +7-(000)-000-00-00

E-mail: olga@gmail.com

Образование: 2010 — 2015 г. Российский государственный гуманитарный университет, психолого-педагогический факультет, специальность клинический психолог.

Дополнительное образование: 2018 г. — курсы повышения квалификации, 2020 г. — курсы изучения французского языка.

Опыт работы:

Психолог-преподаватель

Организация: Центр социальной помощи населению, июнь 2015 г. — сентябрь 2017 г.

Должностные обязанности:

  • проведение консультаций;
  • выявление проблем;
  • организация тренингов;
  • ведение отчетов.

Клинический психолог

Организация: психолого-психиатрический центр «Надежда», октябрь 2017 г. — ноябрь 2020 г.

Должностные обязанности:

  • диагностика различных отклонений;
  • решение проблем пациентов;
  • консультирование и назначение рекомендаций;
  • проведение тренингов в группе.

Психолог-консультант

Организация: частная медицинская клиника «Пульс», январь 2021 г. — август 2022 г.

Должностные обязанности:

  • установление контакта с пациентом;
  • лечение тревожности, ПТСР, панических атак;
  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • применение различных психологических методик.

Достижения:

На прошлом месте работы получила положительные отзывы от 95 % всех пациентов, что было высоко оценено руководством клиники.

Разработала уникальный групповой тренинг, направленный на лечение тревожности.

Ключевые профессиональные навыки:

  • навык индивидуальной и групповой работы с пациентами;
  • использование психологических приемов и методик;
  • знание основ детской психологии;
  • умение в короткие сроки устанавливать доверительные отношения с клиентами.

Личные качества: общительность, тактичность, внимательность, стрессоустойчивость, развитое чувство эмпатии, ответственность, организаторские способности, умение воспринимать критику и исправлять ошибки.

Дополнительная информация:

Знание ПК: владение программами MS Office

Иностранный язык: английский (продвинутый), французский (базовый)

Водительские права: категория B

Семейное положение: замужем

Дети: есть

Вредные привычки: нет

Рекомендации: предоставляются по запросу

Скачать такой образец резюме можно совершенно бесплатно в docx-формате, а затем откорректировать в Word, подставив свои данные.

Скачать готовое резюме психолога

Как правильно составить резюме психолога

Правильно составленное резюме должно содержать в себе всю необходимую информацию о соискателе.

Давайте разберемся, что стоит написать психологу в каждом из пунктов своей анкеты, чтобы получить приглашение на собеседование в компанию мечты.

Структура документа: основные блоки

Соблюдение структуры резюме необходимо для того, чтобы менеджер по подбору персонала смог быстро найти интересующую его информацию и составить наиболее точное и полное мнение о кандидате.

Пункты в резюме стоит располагать и заполнять в следующем порядке:

  1. Личные данные (ФИО, дата рождения).
  2. Желаемая должность или цель.
  3. Образование с указанием учреждения, в котором вы обучались.
  4. Трудовая деятельность (достаточно указать 3-5 последних места работы).
  5. Профессиональные навыки и личностные качества.
  6. Дополнительная информация.
  7. Контакты для связи.

Контакты

Контактная информация, содержащаяся в резюме, поможет кратко рассказать, кто вы, откуда и как с вами можно связаться.

Обычно в нее входят:

  • Имя и фамилия кандидата.
  • Возраст.
  • Семейное положение.
  • Место проживания.
  • Способы связи (номер телефона или адрес электронной почты).

Образование

Профессиональное образование необходимо для замещения должности психолога, поэтому о нем обязательно нужно рассказать в резюме.

Женя Нечаева

Женя Нечаева

эксперт по найму

Задать вопрос

Достаточно указать полное название образовательного учреждения, годы учебы и полученную специальность.

Курсы и тренинги

Кандидаты, стремящиеся к постоянному саморазвитию, высоко ценятся на рынке труда. Чтобы увеличить свои шансы на трудоустройство, постарайтесь вспомнить, какое дополнительное образование вы когда-либо получали, и напишите об этом в резюме.

Ключевые профессиональные навыки

Профессиональные навыки помогут HR-менеджеру оценить, насколько хорошо кандидат сможет выполнять свои трудовые обязанности.

Укажите в резюме все практические и специальные навыки, которые могут быть полезны в работе. Чтобы понять, какие умения являются для работодателя приоритетными, стоит внимательно ознакомиться с требованиями к соискателю, озвученными в вакансии.

Личные качества

Качества личности в резюме психолога крайне важны, ведь в его обязанности входит не только общение с людьми, но и оказание помощи, установление контакта и создание доверительной атмосферы.

Приоритет отдается коммуникабельным кандидатам, обладающим эмпатией, хорошей устойчивостью к стрессам и ответственным отношением к работе.

Опыт работы и достижения

Опыт в резюме никогда не бывает лишним. Но слишком углубляться в историю трудовой деятельности не стоит — достаточно указать от 3 до 5 последних мест работы.

Замечательно, если у кандидата есть особые достижения, позволяющие наглядно продемонстрировать его сильные стороны и профессионализм. Это может быть решение сложной профессиональной задачи, получение благодарности от руководства, положительные отзывы клиентов, внедрение новых методик.

Дополнительная информация

Дополнительная информация не так важна, как остальные пункты резюме. Тем не менее она помогает сделать анкету более интересной и живой.

В данном дополнительном разделе резюме можно рассказать о своих хобби, составе семьи, наличии вредных привычек, готовности к разным режимам работы (удаленная занятость, ненормированный рабочий день, командировки).

Также иногда для работодателей оказывается важным наличие у претендента водительских прав, владение языками и компьютерными программами.

Рекомендации

Рекомендации от предыдущих работодателей являются подтверждением ваших слов о профессионализме своей кандидатуры. Они могут быть написаны руководителем или же клиентом, с которым вы работали.

Что писать в резюме психологу без опыта

Профессия психолога достаточно ответственна, поэтому многие компании стремятся найти работника с большим трудовым стажем. Но при желании даже молодой специалист без опыта сможет пройти конкурс в хорошую организацию.

Важно лишь знать некоторые нюансы:

  • Не стоит указывать завышенные требования к заработной плате. Как правило, недавние выпускники ВУЗов зарабатывают чуть меньше, чем их коллеги с многолетним стажем.
  • Вспомните о трудовой практике в конце обучения. Можно указать умения, приобретенные во время ее прохождения, но лучше попросить руководителя составить для вас рекомендацию. Это существенно упростит поиск работы.
  • Качества личности. Поскольку в данной профессии это крайне важный пункт, следует сделать акцент на сильных чертах своего характера.

Грамотный пример сопроводительного письма для психолога

Грамотное сопроводительное письмо, приложенное к резюме, увеличивает шансы на устройство в хорошую компанию. С его помощью можно подробнее рассказать о своих преимуществах перед другими кандидатами и сделать анкету более индивидуальной.

Давайте рассмотрим пример удачного сопроводительного письма для психолога.

Здравствуйте, Елена.

Меня зовут Ольга, мне 31 год. Я психолог с 7-летним трудовым стажем по специальности и в данный момент нахожусь в поиске работы.

Я внимательно ознакомилась с предложенной вакансией и считаю, что моя кандидатура соответствует всем заявленным требованиям.

Я закончила высшее учебное заведение с красным дипломом, имею положительные характеристики от преподавателей, а также несколько рекомендаций от клиентов и работодателей.

Мой профессиональный опыт разнообразен и включает в себя взаимодействие и оказание помощи самому разному контингенту лиц.

Свою карьеру я начала в качестве психолога-преподавателя в центре социальной помощи, где разработала программу группового тренинга для облегчения состояния людей, страдающих тревожными расстройствами. Методика показала положительные результаты.

На последнем месте работы руководство высоко оценило мои навыки проведения личных консультаций благодаря множеству положительных отзывов от клиентов.

Я не собираюсь останавливаться на достигнутом, стремлюсь к самосовершенствованию, посещаю курсы профессионального и личностного роста. Я очень заинтересована в работе в вашей компании и уверена, что смогу принести немало пользы как клиентам, так и руководству.

Спасибо за уделенное внимание, надеюсь на продолжение диалога на личном собеседовании.

С уважением, Ольга.

Контакты для связи:

Номер телефона: +7-(000)-000-00-00

E-mail: olga@gmail.com

Скачать готовый шаблон бесплатно

Вы можете составить образец резюме психолога при помощи нашего онлайн-конструктора, а затем скачать его в любом удобном формате.

Скачать архив с резюме психолога Создать резюме онлайн

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как составить модель портера
  • Как найти староверов в москве
  • Как найти настройки аппаратного ускорения
  • Как найти согласие на обработку персональных данных
  • Как найти ответ в инстаграмме