Карту желаний для телефона можно сделать и в фотошопе, и нарисовать на листе бумаги, с наклейками или распечатанными картинками, а потом сфотографировать и использовать в виде обоев.
Главное — визуализировать то, что хочется получить. И добавить как можно больше конкретики, написать «хочу увидеть Париж» будет мало, даже с картинкой оттуда, увидеть столицу Франции вы можете и на фото, и в кино. Написав «хочу побывать в Париже» тоже мало, вас могут пригласить в кафе «Париж», и что, желание сбылось? Поэтому формулировать необходимо четче.
Но я думаю, что карта желаний на телефоне может не сработать правильно или вообще потому, что на обои будут накладываться часы, иконки приложений, сообщения системы и т.д. А чистые от этого обои в смартфоне зачем, если смартфон нужен не в качестве цифровой рамочки для фотографий?
Всем огромный привет!
Сегодня я расскажу о самом интересном приложении на своём телефоне, которое я искала уже очень долго — Vision Board. Оно очень доступное, и простое, из всех подобных что я пробовала ранее, оно лучшее!
Я искренне верю в то, что мы можем визуализировать свои мечты и цели, если очень захотим. Некоторые это называют «посыл во Вселенную», а я не называю, просто знаю — наши мечты материальны и если ты чего-то сильно хочешь оно обязательно сбудется, нужно просто направить мысли в правильное русло и идти к своей цели.
˚✧ Начнём с того, как наше приложение выглядит и какая у него главная особенность!
Иконка лаконичная, яркая, сразу бросается в глаза, что очень хорошо. Кликаем,
Видим оранжевый фон, это стандартный цвет приложения, дальше появляется начальная карта желаний.
• Все начинается с туториала — нам показывают, как правильно располагаются цели по сетке багуа.
Что это такое? Рассказываю коротко и ясно, если вас интересует, можете поискать больше информации в интернете.
Прямо в приложении есть описание, как работают наши мысли, и в каком порядке работает энергия направленная на них, ученые разделили разные жизненные цели/ситуации на 9 «ящичков», которые мы и заполняем визуализируя то, чего хотим.
Карта желаний Багуа делится на:
- Богатство и процветание.
Это не только деньги, но и большие возможности, ваши цели в карьере, или материальная вещь, которую вы желаете получить. - Слава и репутация.
То, как вас воспринимают люди, как вы хотите чтобы вас видели, или как бы вас ценили. - Брак, любовь и отношения.
Идет речь, как вы уже наверное догадались, о ваших отношениях с кем-то особенным. Ваша визуализация доверия и искренней любви. - Детки и креативность.
Четвёртый ящичек — это радость, креативность. Тут вы можете перенести это в русло деток, счастливого материнства/отцовства, или же акцентировать внимание на наполненность. - Путешествия и люди, что могут вам помочь.
Это клеточка поддержки, сочувствия, людей которых вы видите, как ваших родных и близких, их поддержку и любовь. Вместе с этим, идёт движение и путешествия. Это клеточка особенная, она существует ещё для того, что вы отпускаете все плохое, людей что вам только портят жизнь. Вы двигаетесь дальше, получаете поддержку. - Карьера и миссия в жизни.
Это самый тяжелый лично для меня ящичек.Ваша цель в жизни, зачем вы здесь?Я предпочитаю поддаваться тому, что меня интересует, что меня радует. Клеточка для развития. Пусть будет так - Знания, самосовершенствования.
Ваша сила, ваш разум и какие ценности вам важны. - Семья и общество.
Счастливая и сильная семья, основа вашей жизни. - Самочувствие и здоровье.
Последний ящичек — баланс вашей жизни. Здоровье и образ жизни
Когда я его скачивала даже не знала, что есть такая штучка, но мне нравится, что есть определённая система визуализации. Так, не хочется накидать все материальное и ждать, когда)))
Туториал очень понятный, нажимаем на иконки, смотрим какой это ящичек, выбираем свои фото/картинки которые вдохновляют, нравятся и выбираем подпись/цитату.
мой пример
Количество символов — 30. Карта желаний всего одна.
Есть возможность купить платный пакет, и там будет неограниченное кол-во, я пока что пользуюсь бесплатной версией, меня устраивает
•• Вы также можете, не делать это по схеме багуа, а использовать вижн борд, по его назначению — дать ему название, например: Мои цели; фото ваших желаний, целей, подпись: сбылось — заменили.
В приложении сверху есть маленький шнурочек, и опускаются жалюзи:
Первое окошко — аффирмации. Вы можете написать свои личные, например: Я все смогу. Я красивая, и тому подобное, или читать ежедневные автоматические аффирмации я ними не пользуюсь, но покажу)
Все лаконично и просто
Приватность. Мы можете поставить пароль на приложение, если не хотите чтобы чужие люди, или ваши знакомые не смотрели на ваши личные желания, цели, мечты) и как они меняются. Ещё вы можете, поставить таймер или напоминание на ту или иную цель. Очень прикольно!
Есть возможность поменять цвет фона, или поделиться вашей картой в других приложениях.
Цвета разные, думаю всем понравится, пастельные, яркие, темные и светлые.
Я не меняла свой, у меня стандартный — оранжевый. Он яркий, насыщенный, чтобы я не уснула и не заскучала, смотря на свои цели перед сном))
Если вы хотите заново начать свою карту, сверху слева нажимаете на минус.
Скажу сразу, с материальных целей — исполнилась одна, с картой или нет, к ней я шла давно, и уже скоро приобрету вещь которую очень давно хотела.
Мне нравится смотреть на карту, видеть то, чего я хотела бы от себя, чем бы я хотела себя окружить.
Мне нравится что приложение очень легкое, доступное, и что я могу мотивировать себя работать усерднее, быть лучше. Рекомендую!
Спасибо за прочтение моего отзыва ✨
- Другие мои отзывы которые могут вас заинтересовать:
Мой любимый японский санскрин!
Гидрофильный бальзам-отличник
Лучшее корейское средство для контуринга.
Как быстро избавиться от нежелательных волос?
Пожалуй, каждому из нас в детстве родители с сарказмом говорили: «Мечтать не вредно!» Только они забыли сообщить, что это действительно очень полезно. Ведь если человек всерьез мечтает о чем-то, вся Вселенная будет ему помогать:
- Сознание подтолкнет его к изучению вопроса;
- Подсознание будет улавливать вокруг возможности, которые способны привести к исполнению желания;
- Рядом с мечтателем обязательно найдутся люди, готовые помочь – поддержать, подсказать, научить, стать партнером;
- А регулярная визуализация желания даст силы для активного труда.
«Эх, все не так просто!» — скажете вы, и будете полностью правы. Ведь мотивация – явление краткосрочное и его запала хватает не более, чем на неделю. И вряд ли за это время вы успеете построить бизнес, купить дом у моря и обзавестись детьми.
Но вы всегда можете сделать для себя карту желаний – постер, который будет напоминать о мечтах и вдохновлять вас каждое утро. Ее влияния хватит на год, после чего вы сможете сделать новую и продолжить движение к успеху.
Содержание
- Что такое карта желаний простыми словами
- Как правильно заполнить карту желаний
- Приступаем к заполнению
- Сектор №1. Вы и ваше тело
- Сектор №2. Богатство
- Сектор №3. Самореализация и слава
- Сектор №4. Любовь и брак
- Сектор №5. Семья
- Сектор №6. Дети и творчество
- Сектор №7. Знания
- Сектор №8. Карьера
- Сектор №9. Путешествия
- На чем сделать карту желаний: инструменты и материалы
- Активируем карту желаний
- Где расположить карту желаний: 5 лучших мест
- Я не верю в мистику! 5 причин для изготовления карты желаний
Что такое карта желаний простыми словами
Изначально, практика составления коллажей с мечтами носила сугубо эзотерический характер. Пришла она к нам из даосской практики фен-шуй, чем и обусловлен ряд правил ее составления:
- Карта желаний — это постер или коллаж, изготовленный человеком вручную, в полном одиночестве и тишине. Предпочтительной основой для него считается дерево, бумага или картон, картинки же должны быть нарисованы от руки или вырезаны и вклеены;
- Согласно фен-шуй, делать карту желаний положено спустя 1-2 недели после китайского Нового года, с наступлением фазы растущей луны. Но допускается и ее изготовление при начале новой жизни. Например, если вы вступили в брак или развелись, перешли на другую работу или переехали в другой город. Словом, без нее не обойтись, если вы решили круто изменить свою жизнь;
- Карта желаний делится на 9 секторов, каждый из которых символизирует одну из сфер реальности – материальный достаток, любовь, карьеру, здоровье и другие. Каждый участок карты нужно раскрасить в цвет, соответствующий его энергетике. Схематично, это выглядит так:
Фен-шуй также предписывает хранение карты желаний вдали от чужих глаз. И это правильно. Ведь если вы подошли к делу со всей ответственностью, искренне отразили в ней свои мечты, то можете быть разочарованы критикой. А уж поверьте, у вас найдутся знакомые, которые посмеются и над самой идеей карты, и над вашими желаниями. Поэтому лучше действительно найти для нее укромный уголок.
Как правильно заполнить карту желаний
Восточное учение предписывает выбирать для заполнения определенное время и положение в пространстве. Так, рекомендуется оформлять карту в дни новолуния или растущей луны. При этом важно быть в хорошем настроении, а также разместиться лицом на юг – в этом случае ваши желания быстрее достигнут цели. Если же вы не склонны верить в мистику, достаточно соблюсти всего несколько правил:
- Заполнять карту желаний в хорошем настроении. Если вы испытываете гнев, обиду или разочарование, они могут запечатлеться на вашей работе и каждый взгляд на нее будет напоминать о негативном событии. А это уж точно никого не мотивирует;
- Прежде чем записать какое-то желание, убедитесь, что оно лично ваше. Ведь многие из них навязаны нам обществом. Так, с детства родители призывают нас выбрать определенную профессию, соцсети демонстрирует роскошные яхты и особняки. Но если быть честными, то 90% людей в этом попросту не нуждаются;
- Заполняйте все разделы последовательно. Ни один из них не должен остаться пустым. Ведь мы не способны быть счастливыми, если какая-то сфера нашей жизни пуста. Ни один миллионер не думает о своем благосостоянии, лежа на больничной койке, а рай в шалаше обычно не длится слишком долго – приходится подумать и о деньгах;
- Располагайте в каждой сфере равное количество желаний. Особое внимание уделите тем секторам, с заполнением которых у вас возникают трудности – именно здесь скрывается причина вашего дисбаланса;
- Постарайтесь подобрать картинки, которые наиболее точно соответствуют вашим желаниям. Мечтаете об автомобиле – выбирайте конкретную марку и цвет, о новых сапогах – подберите подходящую модель;
- Не пишите более 3 желаний в один сектор. Поверьте, даже 9 целей на год – это много, а 90 – просто непосильно;
- Все желания пишите в настоящем времени. Ни «хочу зарплату 100 000», а «я зарабатываю 100 000 в месяц»;
- Не ставьте сроки. В отличие от целей, мечты должны сбываться свободно, без гонки с вашей стороны.
Остается только отметить, что карта желаний – это не волшебная палочка. Она не сможет осуществить вашу мечту родить через два месяца, если вы не беременны, не прибавит вам роста и не поможет сбросить 50 кг на пирожковой диете. Скорее, ее стоит рассматривать, как путеводитель, инструкцию к действиям. Поэтому фантастическим желаниям в ней не место.
Приступаем к заполнению
Начинать правильнее всего с оформления центральной части – вашего личного сектора. А затем последовательно заполнять все остальные. Перед приклеиванием фотографий и написанием желаний стоит заранее раскрасить карту в указанные цвета.
Сектор №1. Вы и ваше тело
Цвет энергетики: белый, бежевый, желтый.
В центре карты желаний традиционно размещают свою любимую фотографию или ту, которая напоминает о счастливых моментах. Здесь же прописывают и располагают картинки, связанные с желаниями относительно тела и здоровья:
- Белоснежную улыбку, если вы мечтаете поставить коронки или виниры, исправить прикус;
- Стройное тело, если желаете похудеть;
- Предметы, символизирующие для вас здоровье, если вы больны и мечтаете выздороветь.
Сектор №2. Богатство
Цвет: фиолетовый или зеленый.
Он содержит в себе всю материальную сторону вашей жизни. И сюда стоит писать желания, в исполнении которых вас сдерживает только недостаток финансов:
- Покупка дома или авто;
- Ремонт;
- Новая одежда или аксессуары.
Сектор №3. Самореализация и слава
Цвет: красный.
В этой графе место самым амбициозным желаниям. Например, сюда можно записать:
- Повышение по карьерной лестнице;
- Всемирную известность;
- Набор 1 млн. подписчиков в социальных сетях;
- Выход вашей первой книги или удачное выступление на сцене.
Даже если вы интроверт и испытываете дискомфорт от всеобщего внимания, наверняка найдутся сферы деятельности, в которых вы желаете получить признание и высокую оценку других людей. Подумайте и запишите, какая именно слава вас интересует.
Сектор №4. Любовь и брак
Цвет: розовый, красный, терракота.
Наиболее частые желания в этой сфере – желание встретить свою вторую половинку, привлечь внимание человека, который нравится или стремление вернуть страсть в отношения. В каждой семье существуют собственные проблемы – и наверняка, вы предполагаете, как их можно решить. Запишите это.
Сектор №5. Семья
Цвет: зеленый, коричневый или синий.
Эта графа неслучайно отделена от предыдущей. Она обозначает не только отношения с супругом, но и связи с родителями. У каждого человека они строятся по-своему. Одни никак не могут помириться и установить теплый контакт, другие же мечтают сделать маме и папе дорогой подарок. А что важно для вас? Запишите в этот сектор.
Сектор №6. Дети и творчество
Цвет: белый, серый, золото или серебро.
Людям свойственно перекладывать собственные несбывшиеся мечты на детей. Мы старательно заботимся об их развитии и каждая победа ребенка – наша огромная радость. В этом секторе вы можете расположить такие желания, как беременность, высокие достижения детей в школе и на соревнованиях.
Не стоит забывать и о самореализации. Если вы давно мечтали научиться вязать или играть на фортепиано, записать песню или освоить декупаж – смело пишите в этот раздел.
Сектор №7. Знания
Цвет: желтый, оранжевый, коричневый.
Если в советские времена можно было получить диплом и просидеть всю жизнь на одной работе, то сейчас знания играют ключевую роль. Новые технологии заставляют учиться и повышать квалификацию, а порой и вовсе приходится менять профессию. В этой графе вы можете записать такие желания:
- Выучить английский;
- Освоить новую профессию, позволяющую работать удаленно;
- Получить допуск к новым видам услуг в своей профессии и многое другое.
Главное, точно убедитесь, что это ваше желание. Ведь сейчас каждый второй мечтает выучить иностранный язык, а на самом деле нужен он лишь единицам.
Сектор №8. Карьера
Цвет: голубой, синий.
Возможно, вы засиделись в одной должности или и вовсе желаете уйти на более оплачиваемую работу, открыть свой бизнес. Не исключено, что вас итак все устраивает. Тщательно проанализируйте и запишите свои стремления в этот сектор.
Сектор №9. Путешествия
Цвет: золото, серебро, бежевый.
Редкий человек не мечтает побывать в дальних странах или отдохнуть у моря. Но возможно, что ваша цель гораздо ближе – например, это может быть пикник в ближайшем лесу с семьей или поход в музей. Запишите и обязательно подберите картинку, которая наилучшим образом отражает вашу мечту.
На чем сделать карту желаний: инструменты и материалы
Конечно, свои желания можно записать и на обычном листе. Даже вклеивание картинок при этом не станет проблемой. Но важно учесть тот факт, что работает карта примерно 1-3 года. К тому же, вам предстоит периодически ее корректировать:
- Благодарить и отмечать сбывшиеся мечты;
- Удалять с нее те желания, которые потеряли актуальность для вас;
- Добавлять что-то новое.
Поэтому стоит подумать над использованием прочных материалов, которые не потеряют вида за долгий промежуток пользования и позволят вам периодически делать корректировки. Неплохими вариантами могут стать:
- Ламинация. Готовую карту вы можете запечатать в прочный пластик в ближайшей типографии. И тогда она точно прослужит вам долго, а потом еще и сохранится на память о сбывшихся желаниях. Минус этого варианта – отсутствие возможности корректировки;
- Плотный картон. Не так прочен, как ламинация, но тоже вполне способен прожить до трех лет, даже если вы берете карту в руки ежедневно. Значительное преимущество в том, что он оставляет возможность дополнять и исправлять записанные желания;
- Пробковая доска. Купить ее можно в магазине канцелярии или же сделать своими руками, прикупив в строймаркете подложку из этого материала. Долго хранится, позволяет периодически вносить коррективы. Минус – довольно дорогая и емкая, спрятать ее от посторонних глаз будет сложнее;
- Photoshop. Отличный вариант, позволяющий не только вставить желаемые надписи и картинки, но и визуализировать себя на фоне достопримечательностей мира или за рулем авто. Собрав карту желаний в фотошопе, вы всегда можете расположить ее на рабочем столе компьютера или распечатать – и она всегда будет у вас перед глазами. Минус этого варианта заключается в потребности базовых навыков в работе с программой;
- Paint, Krita и другие – в интернете можно найти и более простые в управлении графические редакторы. Можете использовать любой из них;
- Графические сервисы Canva, WishMap и другие. Они предоставляют готовые шаблоны, а вам остается лишь разместить в них картинки и надписи.
Отдельно стоит подумать и о рисунках, картинках, оформлении. Самый простой вариант – подобрать все необходимые изображения в интернете, распечатать и вырезать. Но можно пойти и более сложным путем – нарисовать от руки. Возможно, в карикатурной форме. Если такая работа приносит вам удовольствие, то и карта желаний будет вас вдохновлять и радовать каждый день.
Активируем карту желаний
Согласно фен-шуй, наряду с серьезными мечтами, нужно загадать что-то пустяковое. Например, встретить котенка на улице или получить сообщение от приятеля, подарок в социальной сети. Как только это мелкое желание сбудется, ваша карта считается активированной – она начинает работать. И даже если вы не верите в магию, провести эту процедуру стоит. Когда сбудется пустяковое желание, вы получите позитивное подкрепление и начнете действовать.
Где расположить карту желаний: 5 лучших мест
Просто написать и забыть – недостаточно. Чтобы желания сбывались, с картой нужно контактировать каждый день – просматривать ее, размышлять и действовать. Поэтому оптимальное место для ее размещения – над рабочим столом. Но если вы не склонны делиться своими мечтами с окружающими и болезненно переносите необоснованную критику, лучше выбирать такие места, где видеть карту будете только вы:
- На внутренней дверце шкафа;
- На дне ящика с нижним бельем;
- В ящике рабочего стола;
- Внутри папки с личными документами;
- В телефоне.
Разместить карту желаний можно, где угодно. Главное, чтобы вы невольно встречали ее каждый день, а посторонние и не догадывались о ее существовании.
Я не верю в мистику! 5 причин для изготовления карты желаний
Конечно, работа подсознания, помощь Вселенной и подарки судьбы – это заманчиво. Но если уж быть честными, то уже к 20-25 годам многие из нас теряют веру в чудеса и готовы рассчитывать только на собственные силы. Но и таким людям не стоит отказываться от изготовления карты желаний:
- Вам необязательно ждать Нового года или новолуния – вы можете сделать ее прямо сейчас;
- Не хотите тратить время на рисование и аппликации – сделайте ее на компьютере;
- Необязательно и прятать карту. Вы даже можете вывесить ее в соцсети в знак серьезности своих намерений и дать обещание подписчикам, что вы будете следовать намеченным целям.
Для практичных людей карта желаний – не магический инструмент, а возможность:
- Разобраться в себе и понять, что в вашей жизни «не так»;
- Определить курс развития на ближайший год;
- Внести гармонию в свою жизнь. Ведь часто получается, что пока мы занимаемся одной сферой, страдает другая. Примеры этих состояний весьма типичны: люди, которые строят карьеру, часто не могут выстроить гармоничные отношения в семье, а погруженные в творчество страдают от отсутствия денег и признания своих талантов;
- Расписывание желаний по секторам позволяет выявить «слабые звенья» и предпринять первые шаги по их укреплению;
- Визуализация. Карта желаний работает, как четкий и красочный путеводитель, каждый день напоминая вам о том, где именно следует искать счастье.
Таким образом, если вы не верите, что Вселенная станет исполнять ваши желания – возьмите инициативу в свои руки и сделайте для себя подробную инструкцию.
Карта желаний – инструмент, который поможет вам верно расставить приоритеты и начать осуществлять свои желания одно за другим. Сделайте ее и увидите, как ваша жизнь резко сменит направление в лучшую сторону.
Обязательно посмотрите нашумевший фильм «Секрет»!
Каждый успешный бизнес начинается с видения. Как бизнес-лидеру важно визуализировать то, что вы хотите достичь этого для своего бизнеса. Доска желаний или мечта может стать мощным инструментом, который поможет вам выразить свои стремления. Создание доски мечты — это весело и полезно. Это также легко, особенно в наш век цифровых технологий, когда вы можете легко загружать и использовать подходящие приложения для досок мечты.
Независимо от того, являетесь ли вы пользователем iOS или Android, для вас есть идеальное приложение для создания доски визуализации. Так , Ставьте свои цели В этом году черпайте вдохновение, необходимое для того, чтобы это произошло, и дайте волю своему творчеству.
Доска мечты или доска видения — это доска, которую создает человек, которая включает в себя его или ее мечты, мысли, надежды, цитаты, утверждения и жизненные устремления в виде вырезок или изображений, вырезанных из журналов или напечатанных с компьютера. Это было началом этой идеи и этой картины из документального фильма во имя секрета, в котором рассказывается об идеях и чувствах, которые делают будущее с точки зрения Надейся на лучшее, и ты его найдешь..
Например, если вы действительно хотите купить спортивный автомобиль, попробуйте поместить изображение на доску визуализации. Традиционный метод требует, чтобы вы разместили изображения на настоящих досках, но, как вы знаете, их нелегко держать и смотреть на них все время. Однако телефон с идеальной панелью зрения легко решит эту проблему. Итак, вот лучшие приложения для доски визуализации для достижения ваших целей.
Лучшие приложения Dream Board Maker
1. Google Keep
Google Keep не является обычным приложением для создания доски визуализации, но вы можете использовать его для этой задачи. Вот как это сделать. Откройте Google Keep и создайте обычную заметку. Теперь прикрепите фотографии к заметке с помощью камеры или галереи. Для вдохновения вы также можете добавить свою любимую цитату под изображениями. Однако для того, чтобы постоянно отображать вашу видимость на главном экране, вам необходимо добавить виджет Keep.
Чтобы увидеть свои фотографии в верхней части виджета, обязательно закрепите их в Заметках.
Единственный недостаток Google Keep в том, что он не будет работать аналогично на iOS. У вас есть возможность добавить виджет, но он не поддерживает отображение изображения предварительного просмотра.
Что хорошего?
- Дополнительное приложение не требуется.
- Добавлять напоминания очень просто.
- Возможность сотрудничать с другими.
- Задачи можно использовать в рамках видения.
Что не хорошо?
- Это не приложение для создания доски визуализации.
- Зависит от инструмента на главном экране, чтобы работать.
- На iOS в виджете нет превью изображения.
Загрузите Google Keep (iOS | Android)
2. Доска моих видений
Хотя Google продолжает заниматься чем-то вроде бизнеса, он не посылает вам напоминаний, и для этого My Vision Board выходит на первый план. Помимо обычных функций, таких как добавление изображений и цитат, вы также можете добавлять утверждения. Утверждение — это, по сути, способ мыслить позитивно и говорить о позитивных утверждениях для себя, которых вы достигли.
Аффирмации в терминах Нью Эйдж и мысли в первую очередь относятся к практике позитивного мышления и саморазвития — укреплению веры в то, что «позитивное психическое поведение, подкрепленное аффирмациями, принесет успех во всем».
Возьмем пример цитаты из самого приложения.
У меня есть сила для достижения успеха и процветания, которых я желаю.
На первый взгляд это может показаться не очень убедительной цитатой, но это Он может творить чудеса Если вы читаете это и каждый день говорите о том, что вы можете сделать. Эти утверждения также помогают подсознанию чувствовать мотивацию в долгосрочной перспективе.
В приложении есть база данных с аккуратно сгруппированными аффирмациями. Вы также можете ввести свои утверждения вручную. Но с огромным количеством встроенных шаблонов вы вряд ли почувствуете необходимость в этом. Кроме того, если вы один из тех людей, которым необходима мотивация каждое утро, есть возможность установить ежедневное напоминание о подтверждении. А также! Если вы певец, как я 😉, вы можете добавить свой успокаивающий голос с аффирмациями.
My Vision Board — хорошее приложение для создания идеальной доски визуализации. Однако частые всплывающие окна с рекламой могут вас немного раздражать.
Что хорошего?
- Отдельный раздел Подтверждений.
- Для отображения подтверждений можно добавить напоминание.
- Встроенный журнал с возможностью задания.
Что не хорошо?
- Частые всплывающие окна с рекламой.
Получите доску My Vision (Android)
3.VisuAPP
В отличие от My Vision Board, VisuApp также доступен для пользователей iPhone. Подобно остальным приложениям, он позволяет добавлять фотографии на доску визуализации. Вы можете написать на картинках или добавить ссылку на мир своей мечты. Например, если вы найдете машину, которую хотите купить, или фильм, который вдохновляет вас на поездку, вы тоже можете коснуться всего этого.
Приложение также имеет профессиональную версию, которая предоставляет такие функции, как доступ к доске фен-шуй, дневник благодарности Вы можете добавлять три вещи, за которые вы благодарны каждый день. При этом цена казалась немного завышенной. Просто чтобы получить опыт без рекламы, вам придется заплатить 28 долларов.
Что хорошего?
- Добавьте ссылки на свои цели.
- Установить несколько напоминаний легко.
- Резервное копирование можно сделать онлайн.
Что не хорошо?
- Слишком дорого, если вы хотите убрать рекламу.
Получите VisuApp (iOS | Android)
4. Обзорная доска | Фэн Шуй
Приложение Vision Board работает немного иначе, чем другие приложения в этом списке. Она создана в стиле фен-шуй, который называют картой багуа. Карта представлена девятью точками фокусировки, которые помогут вам добиться большего в своей жизни. Таким образом, вместо доски визуализации, которая просто показывает ваши мечты в виде случайной галереи, эта карта будет обслуживать такие элементы, как богатство, процветание, процветание, любовь, брак, работа, карьера, семья, прошлое и т. Д. На мой взгляд, это отличное приложение, потому что оно заставляет задуматься об этих девяти элементах вашей собственной жизни, и почти нет места, которого бы эта карта не касалась.
«Багуа» — это карта, которая переводит движение энергии и распределяет ее по девяти осям, каждая из которых символизирует аспект человеческой жизни. Эта карта представляет собой ассоциацию каждой части дома с определенным аспектом жизни, таким как здоровье, мудрость, работа, любовь, творчество и богатство … Эта карта помогает определить, как распределить и расположить мебель, задачи и произведения искусства по порядку. привлечь больше красивой положительной энергии в дом и жизнь.
Помимо метода Багуа, он также может работать как обычное приложение для доски визуализации. Позволяет добавить крайний срок и комментарий к нему вручную. Также есть функция напоминания, так что вы можете установить время и настроить сообщение для ваших подсказок, которые будут отображаться в ящике уведомлений. Внизу есть рекламные баннеры, которые нельзя удалить, потому что профессиональная версия все еще находится в стадии разработки. Итак, если вас раздражает реклама, у вас нет другого выбора, кроме как чувствовать себя беспомощным.
Что хорошего?
- Красивый пользовательский интерфейс.
- Он был создан на основе карты багуа.
- Множественные особенности.
Что не хорошо?
- Баннерная реклама внизу.
- Профессиональные функции все еще находятся в стадии разработки.
Получите доску технического зрения (iOS | Android)
5. Доска визуализации VYBO
Большинство приложений доски визуализации позволяют делать снимки или импортировать их из своей галереи, но VYBO использует другой подход. Это позволяет вам искать изображения через поиск Google и мгновенно импортировать их. Опция поиска изображений находится в правом верхнем углу панели. Введите поисковый запрос и просто нажмите на изображение. Приложение помещает изображение на холст, и теперь вы можете добавить к нему текст и музыку.
Вдобавок ко всему, если вам нравится играть с текстом, у VYBO есть множество опций форматирования. Вы можете изменить шрифт, его цвет и даже настроить текст за или поверх слоя изображения. Если вы хотите использовать картину в качестве изображения, вы можете скачать ее и установить в качестве обоев, заставки или чего угодно!
Единственная проблема с VYBO — это напоминания. Параметр напоминания ошибочен, поскольку он просто показывает белый экран. Каким-то образом мне удалось установить напоминание (Ninja Techniques 😮), но он все еще не показал его. Я думаю, что это проблема конкретного устройства, но вы тоже можете попробовать.
Что хорошего?
- Сохраняйте изображения прямо из результатов поиска Google.
- Добавьте текст и измените его формат.
- Редактирование в нескольких слоях.
Что не хорошо?
- Отключена опция напоминания.
Получение VYBO Vision Board (iOS | Android)
6. Pinterest
Pinterest — это не приложение для доски визуализации, но оно неплохо обрабатывает доски. В нем тысячи уникальных изображений, и все можно легко организовать в отдельные панели. Например, у меня есть доска мотивации Pinterest, на которой я помещаю все цитаты, которые меня вдохновляют. Точно так же легко найти практически любое изображение и использовать его как идею.
У Pinterest есть несколько творческих мотивационных цитат, но ему не хватает некоторых основных функций приложения доски визуализации. Вы не получаете базовых функций, таких как создание напоминаний и нескольких фотографий на доске. Вам также следует открыть приложение и перейти в раздел «История», чтобы просмотреть свое видение.
Что хорошего?
- Огромная база фотографий.
- Умеет создавать картины.
- Картину можно сделать частной.
Что не хорошо?
- Это не приложение для создания доски визуализации.
- Напоминания не могут быть установлены.
получить Pinterest (iOS | Android)
Стоит ли использовать доску визуализации?
Да, конечно! Он тебе поможет?
Что ж, если вы лежите на диване с пачкой обычных чипсов для кренделей и смотрите Netflix, я боюсь, что эти приложения не принесут вам никакой пользы. Мотивация учитывает другие вещи вокруг вас, поэтому вы можете быть взволнованы сегодня, но не завтра. С другой стороны, дисциплина и трудовая этика являются исключительными, и это должно происходить независимо от любых других факторов.
как он сказал Мудрый человек Действительно, Мотивация временная , но Дисциплина длится вечно. Итак, создайте видение, а затем работайте над ним. Позже, если вы действительно захотите продвинуться в игре, попробуйте эти приложения для достижения долгосрочных целей!
Полезные советы
На стыке двух лет каждый из нас начинает подводить итоги и планировать будущее. Момент перехода из одной временной единицы в другую, то есть Новый Год — календарное событие, но оно имеет мощную силу благодаря тому заряду, которое в него вносят миллионы людей.
Как бы вы не относились к этому, в тот момент, когда часы бьют 12 раз и наступает новый год, внутри вы испытываете странный трепет и волнение от того, что знаете: грядет что-то новое, а вы, как сквозь двери, входите в это новое вместе со всеми людьми на планете.
В момент перехода принято загадывать желания, но готовить их можно гораздо раньше. Едва ли мы начинаем думать о наших желаниях в 00:00 1 января. Скорее всего, у вас уже имеется ряд желаний, которые появились в вашей голове гораздо
раньше, просто сейчас хочется четко их сформулировать.
Для того чтобы желания были всегда под рукой, а вы могли их представить как можно четче, нужна доска или карта желаний.
Содержание:
1. Что такое карта/доска желаний и для чего она нужна?
2. Почему работает карта желаний?
3. Виды карт желаний: по фэн-шуй и произвольные
4. Особенности карты желаний по фэн-шуй
5. Составляющие карты желаний: что она может включать?
6. Что надо знать перед тем, как приступать к созданию карты желаний?
7. Пошаговая инструкция создания карты желаний
8. Что делать после создания карты желаний?
9. Секреты карты желаний
10. Ошибки: чего не стоит делать при составлении карты желаний
Карта визуализации желаний
Что такое карта/доска желаний и для чего она нужна?
Доска (или, как ее иногда называют карта) желаний – это не что иное, как попытка составить список желаний и помощь в их формулировании в вашей голове. Многие могут обойтись и без такого инструмента моделирования реальности, однако доска желаний действительно работает!
Доска желаний работает на основе закона притяжения. Этот мощный вселенский закон дает нам возможность формировать нашу жизнь и привлекать в нее то, что мы действительно желаем. Он звучит так:
Наша точка зрения и убеждения являются магнитами, которые притягивают события, обстоятельства и возможности для того, чтобы мы смогли проявить их в реальности.
Одним из наиболее мощных средств, которое работает на основе этого закона, является доска визуализации желаний. Также она помогает выделить самые важные желания из миллиона менее важных.
Этот инструмент помогает вам использовать время и энергию для того, чтобы вы как можно более четко смогли представить себе ваше будущее, а также постоянно будет напоминать вам о ваших жизненных целях.
Часто доску желаний еще называют картой желаний и составляют ее на основе правил фэн-шуй.
Доска желаний – это первый шаг на пути к реализации мечты. Это попытка сконцентрироваться на самом важном и отбросить все второстепенное. Когда вы определились со своими желаниями, тогда ваша жизнь начнет меняться и приближаться все ближе к тому, что вы вообразили. Помните. Что желания не будут сбываться.
Если они обрывочные, не соответствуют вашим внутренним потребностям (например. хочу мужа как у подруги или дом как у той звезды) и постоянно меняются, не могут быть четко сформулированы или очень абстрактны – они никогда не сбудутся!
Доска желаний своими руками
Почему работает доска желаний?
Сила выбора. Доски желаний заставляют вас снова и снова пересматривать ваши желания и фокусировать внимание на том, что для вас по-настоящему важно. Не имеет значения, составляете вы одну общую доску или много мелких досок для каждой области жизни. Вы все равно будете выбирать те желания, которые представляют для вас особую ценность.
Процесс выбора того, что вы разместите на своей доске желаний, очень простой и в тоже время очень значимый. Для начала вам нужно сформулировать ваши желания и хотелки, затем выбрать изображения, которые могли бы проиллюстрировать эти желания.
Процесс выбора сужает ваш фокус и делает вашу доску очень личной, так как она содержит послания, которые имеют важное значение лично для вас.
Например, вы решили разместить на вашей доске желаний изображение дома, потому что вы мечтаете о том, что когда-то сможете себе это позволить – купить роскошный дом. Но если вам не слишком нравится размещать на вашей доске какой-то абстрактный дом, вы можете сделать фотографию какого-то реального дома, который могли видеть вживую в вашем городе или сделать фотографии красивых интерьеров внутри того дома, в котором мечтаете жить.
Чем более детально вы себе представляете ваше желание, тем больше силы вам дает Вселенная, чтобы оно осуществилось.
Сила визуализации. Без всяких сомнений, именно визуализация – возможность увидеть и представить себе желание, помогает приблизить его исполнение. Чтобы понять, почему визуальное представление желаний имеет такую мощную силу, нам нужно заглянуть в наш мозг.
Наш мозг – это невероятный по мощности механизм, который приводится в движение, чтобы сделать все наши действия успешными. Наш мозг готовит наше тело для действия: когда мы представляем себе, что готовы для действий, наш мозг пробегается по всему процессу и посылает сигналы нашему телу, стимулируя его завершить действие.
Визуализация имеют почти такую же силу, как исполнение действия в реальности. Когда вы представляете себе, что живете в доме своей мечты, ваш мозг подготавливает ваше тело к этой реальности.
Сила повторения. Не секрет, что повторять определенные действия очень важно, чтобы добиться чего-то. Если вы обучаетесь чему-то новому или хотите перенять какую-то новую привычку, повторение становится важным ключом к получению желаемого результата. Каждый раз, когда мы повторяем какое-то действие, мы учимся делать это все лучше.
Создав доску желаний и установив ее на видное место, где вы могли бы смотреть на изображения ежедневно, вы создаете возможность повторно визуализировать ваши желания, таким образом тренируя мозг, тело и дух для того, чтобы быть готовыми к новой реальности, где ваши желания исполнены.
Удивительная вещь, связанная с доской желаний – это то, что вам необходимо потратить время и энергию только на ее создание. В дальнейшем, ваш мозг будет легко настраиваться, когда вы будете ее просто видеть.
Если вы приступаете к составлению карты желаний, но при этом чувствуете, что еще не до конца верите в то, что она поможет притянуть в вашу жизнь желаемое, помните, что процесс создания обязательно включит эту веру, подсознание будет работать уже в процессе. А когда вы будете видеть карту ежедневно, она просто заставит ваше подсознание поверить в то, что вы достойны этих желаний, следовательно, они обязательно сбудутся!
Как составить карту желаний в картинках?
Виды карт желаний: по фэн-шуй и произвольные
Карта желаний бывает двух основных типов: разделенная на сектора фэн-шуй и произвольная. Основное отличие этих карт лежит в смысловой нагрузке: карта фэн-шуй помогает осуществлению желаний во всех основных сегментах жизни, а также помогает сгармонизировать их все и увидеть нашу жизнь как будто целиком.
Произвольная карта
предполагает визуализацию каких-то определенных и отдельных желаний, либо одного единственного желания, которое вас интересует на данные момент.
Если у вас есть цель сделать вашу жизнь гармоничной целиком, лучше выбрать карту по фэн-шуй. Если у вас всего несколько важных желаний – тогда произвольную.
Произвольная доска желаний не имеет строгих правил, которые обычно свойственны карте желаний фэн-шуй. Тут все зависит от вашей фантазии. Как наши желания являются отражением нашей индивидуальности, так и доски желаний имеют уникальные особенности.
При составлении произвольной карты, следует продумать, что поместить в центр, а что по бокам. Это делается интуитивно, потому что центральная зона имеет для вас больший приоритет. Карты фэн-шуй, в свою очередь, имеют заданные заранее сектора.
Карты желаний также можно условно разделить на два типа:
1) Карта желаний, отражающая события, которые вы хотите, чтобы произошли в заданный период времени (например, если строить карту на год): это могут быть конкретные желания
поездок куда-то, замужества, повышения зарплаты и т.д.
2) Карта желаний, связанная с общим образом вашей жизни, без конкретных сроков. Например, на карте можно помещать картинки, отражающие ваше счастливое и радостное состояние, изображения, красивого стройного тела, изображения режима питания и спортивных занятий и т.д.
Оба этих вида карт могут переплетаться между собой: вы можете иметь желания более абстрактные, не привязанные к конкретным событиям и датам, либо желания и цели, которые вы хотите осуществить именно в этот заданные период.
Желание становится целью, когда вы ставите конкретные сроки ее достижения и прилагаете конкретные усилия на пути к вашей цели!
Особенности карты желаний по фэн-шуй
Карту желаний по фэн-шуй обычно делают самостоятельно, используя цветную бумагу, карандаши или краски для раскрашивания каждого сегмента в определенный цвет. Цвет усиливает визуализацию, правильно сочетаясь с энергией именно этих сфер.
Каждый сектор карты желаний по системе фэн-шуй отвечает за разные области жизни, поэтому вы можете составить желания по группам. Некоторые полагают, что если у вас желания касаются только карьеры и денег, можно оставлять остальные сектора пустыми, но на деле все гораздо сложнее.
Чтобы составить карту по фэн-шуй, необходимо заполнить все сектора без исключения. Если с личным все хорошо, у вас все равно будет желание сохранить эту сферу в гармонии, ведь так? Поэтому она тоже требует картинок, даже если сейчас у вас нет каких-то конкретных желаний, с ней связанных.
Сектора расположены следующим образом и должны быть раскрашены в определенные цвета:
Карта желаний: сектора
Как сделать карту желаний, чтобы она работала?
Какие желания и картинки можно помещать в разные сектора карты фэн-шуй?
1 сектор: Богатство. В этом секторе хорошо помещать изображения реальных денег или даже клеить реальные купюры или монеты. Также можно помещать любые атрибуты жизни в достатке – изображение домов, машин, квартир, дорогих вещей и т.д., то есть всего того, для чего вам нужны деньги, на что вы будете их тратить.
Существуют два мнения по поводу того, какие именно деньги изображать: например, одни считают, что не стоит изображать купюры, которые отражают какие-то конкретные суммы:
например, один доллар фактически равен 1 доллару, поэтому вы столько и будете иметь. Они считают, что если и выбирать изображения денег, то рядом с теми вещами, которые отражают достаток, а не конкретные суммы.
Впрочем, это тоже спорный вопрос: можно поместить изображение денег (точнее пачку денег), которая фактически является суммой, которую вы хотели бы получать на работе ежемесячно. Либо можно приклеить эквиваленты этой суммы из денежных муляжей.
Кстати, если поместить изображение денег разных валют, вполне возможно, привлечение денег из-за границы и из разных источников. Почему нет?
Также помещайте на вашу карту деньги, которые реально существуют, а не вышли из оборота: старые советские купюры не стоит помещать на доску желаний, так как они не будут ассоциироваться у вас с реалиями наших дней.
2 сектор: Успех, слава. Этот сектор хорошо заполнять лицами успешных людей, атрибутами успеха, можно взять изображения красивого офиса, в котором вы работаете, кресло начальника, кубки, дипломы. В этом секторе можно загадывать желания, связанные с репутацией, публичностью, хорошими отношениями, уважением других людей, отсутствием интриг и сплетен.
3 сектор: Любовь. Этот сектор предназначен для гармонизации личной жизни. В него можно помещать изображения пар, которые вам приятны, либо вашей пары с партнером, когда вы счастливы. Если вы одиноки, найдите фото мужчины определенного типажа, который бы вам мог понравиться.
4 сектор: Семья-здоровье. Тут хорошо помещать изображения семей, уютного дома и семейного очага.
5 сектор: Здоровье/личность, хозяин карты. Это центральный сектор карты желаний, который должен содержать ваше фото. Иногда его также относят к теме здоровья, поэтому можно использовать картинки, помимо вашей, и те, которые показывают, как бы вы хотели выглядеть. Например, если вы хотите иметь стройную фигуру – изображение фигуры вашей мечты. Если красивые длинные волосы – изображение волос и т.д.
6 сектор: Творчество, дети. Эти темы в данном секторе могут быть переплетены. Если вы хотите детей, можно помещать сюда изображения детей или детских вещей. Если у вас нет желания пока заводить детей, поместите сюда все, что может быть связано с творчеством и хобби: книги, если вы хотите больше читать, предметы ручной работы, если вы мечтаете научиться их делать, танцующих людей, если вы хотите посещать танцевальную студию, и т.д.
7 сектор: Знания/подарки. Если у вас есть какая-то четкая цель и желание, подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы она сбылась? Может быть, вы хотите более престижную работу? Тогда стоит повысить уровень своих знаний? Сюда можно помещать изображения книг, конспектов, материалов. Если вы мечтаете о каком-то конкретном подарке, например, машине, можно поместить сюда изображение той модели, которую вы хотите.
8 сектор: Карьера. Хорошо добавлять картинки, связанные с работой или занятиями вашей мечты. Для начала стоит определиться, хотите ли вы работать на кого-то, на себя (продавать свои услуги или товары, созданные вашими руками), либо иметь свой бизнес с рисками, вложениями, подчиненными и т.д. Тут также важно помещать деньги, потому что любая работа должна приносить отдачу.
9 сектор: Путешествия, помощники. В этот сектор можно наклеить изображение тех стран, городов и мест, которые вы больше всего хотите посетить, либо ангелов-хранителей, кто будет вас оберегать на вашем пути.
Центральное место карты фэн-шуй должно быть отведено вашему личному фото, которое в ваших воспоминаниях должно быть сделано в хорошем настроении и приятной вам обстановке. Если вы хорошо рисуете, можно нарисовать себя в центре.
Как составить работающую карту желаний?
Составляющие карты желаний: что она может включать?
Карта/доска желаний должна включать изображения – рисованные, фото или графику, потому что основной упор в ней делается на визуальный ряд, который и включит ваши ассоциации. Все остальные элементы карты могут быть дополнительными:
1) Надписи. На карте желаний можно вписать ваши желания или аффирмации. Вы можете воспользоваться принтером, затем вырезать желаемые надписи, но лучше все же написать желаемое от руки на небольших кусочках бумаги и вклеить их.
То, что написано вашей рукой, будет иметь большую силу!
Надписи помогают вам формулировать более четко свои желания, а при прочтении текста, вы снова и снова будете формулировать и повторять ваше желание про себя. Кроме конкретных желаний, можно писать какие-то качества и черты характера, которыми вы будете обладать.
Можно сделать общее заглавие вашей карты в самом верху. В названии необходимо отразить, что это карта лично ваша, например: «Моя счастливая жизнь в 2019 году» или «Жизнь моей мечты» и т.д.
2) Реальные предметы – например, бумажные деньги, монеты.
3) Любые украшения, которые будут радовать ваш глаз и больше привлекать внимания к картинкам.
Что надо знать перед тем, как приступать к созданию карты желаний?
Карта/доска желаний – коллаж из картинок, которые отражают ваши мечты, поэтому важно для начала определиться, что же вы на самом деле хотите.
Несколько советов, как формулировать желания, чтобы они превратились в цели и сбылись:
- Эти желания должны быть лично вашими, не стоит желать здоровья родственникам или много денег для мужа. Любое желание должно касаться ваших интересов. В любое желание вы должны включить себя, даже если оно вас касается косвенно. Например:
Я чувствую себя очень счастливой, потому что моя мама поправилась;
Мы с мужем стали выходить в свет 2-3 раза в неделю и каждый год ездить в отпуск, потому что он зарабатывает 300 тысяч руб. в месяц (или другую сумму) на постоянной основе, что приносит мне большую радость и т.д.
- Желания надо писать в настоящем времени, как будто вы уже это имеете:
Я получаю зарплату в размере 300 тыс. рублей ежемесячно (или другую сумму).
Я живу с человеком, с которым счастлива и с которым чувствуют себя комфортно.
Я являюсь владелицей квартиры в престижном районе и элитном доме площадью 100 кв. метром и т.д.
Я хожу на работу, которая приносит удовольствие и доход, который меня устраивает.
- Чтобы желания стали реальностью, им следует поставить конкретные временные рамки:
До конца 2019 года я побывала в Париже;
К осени 2019 я встретила человека, с которым у меня складываются счастливые и гармоничные отношения;
К зиме 2019 года я замужем за прекрасным человеком, с которым я счастлива.
К декабрю 2019 я вешу 60 кг и чувствую себя прекрасно.
К лету 2019 я хожу в спортзал 3 раза в неделю и улучшаю свои результаты с каждым разом, у меня есть возможность посещать зал на регулярной основе (3 раза в неделю).
- При формулировании целей, не стоит употреблять следующие слова:
Глаголы с частицей «не» или существительные с предлогом «без», их следует заменять на позитивные формы. Например, нельзя желать «К весне 2019 я не болею».
Нужно сформулировать это желание так «К весне 2019 я здорова, у меня крепкий иммунитет и повышенный уровень энергии».
Не стоит употреблять слова, которые несут негативный смысл (например, названия болезней или негативные чувства).
Например, «я вылечилась от рака». Рак – негативное слово, и когда вы будете его произносить, эмоции будут возвращать вас к болезни. Поэтому лучше, если формулировка будет звучать так: «Мой орган … работает в нормальном режиме, к весне 2019 у меня следующие здоровые показатели анализов…, у меня полностью здоровые органы», и т.д.
- Нельзя употреблять слово «хочу», вы формулируете все желания так, как будто они уже у вас сбылись.
- Например, нельзя формулировать желание: «Хочу новую машину», лучше сформулировать так: «Я купила/любимый подарил машину красного цвета … модели».
Как оформить доску желаний?
Пошаговая инструкция создания карты/доски желаний
Создание доски желаний может показаться долгой и кропотливой работой, однако на деле то удовольствие, которое дает сам процесс и результат, который вы можете получить в последствии, не позволят вам жалеть о потраченном времени.
Шаг 1: Планируем вашу доску желаний
Для начала потратьте время на то, чтобы свизуализировать саму доску желаний: представьте, как она будет выглядеть и какие послания будет нести. Как вы хотите, чтобы она выглядела?
Перед тем, как начать, задайте себе следующие вопросы:
1) Какие настоящие желания и «хотелки» вы хотели бы отразить на вашей доске желаний? Ваша мечта может быть связана со следующими вещами:
- Вашими ценностями
- Карьерными целями
- Семейной жизнью
- Любовной жизнью
- Здоровьем и благополучием
- Свободным временем, хобби
- Обучением, новыми знаниями
- Деньгами
- Путешествиями
Картинки, которые отражают самые главные ваши желания, лучше выбрать более яркие или более крупные по размерам, тогда вы будете больше внимания уделять именно им.
Если вы создаете произвольную карту желаний, пусть в центре будет фото, которое символизирует вашу самую важную и главную мечту.
2) Хотели бы вы сделать одну общую доску желаний или несколько разных для каждой области жизни?
Некоторым легче концентрировать внимание на разных областях жизни, поместив желания, связанные с ними, на разные доски желаний. Другим лучше сделать одну общую доску, где будут висеть все главные желания.
Перед тем, как решить, подумайте о том, где вы будете размещать эти доски желаний, ведь вам нужно видеть их ежедневно. Также стоит подумать о том, чтобы доска могла хорошо сочетаться с декором вашей комнаты, хорошо вписываться в интерьер, и вам было приятно ее разглядывать.
Когда вы определились с размером, можно купить саму доску (карту). Сейчас в продаже можно найти самые разные доски: деревянные, картонные, магнитные, пластиковые и т.д. Впрочем, многие могут сделать саму доску-основу самостоятельно из старых коробок, картона или других подручных материалов. Карта желаний может быть размещена на листе ватмана.
3) Какие типы изображений вы будете помещать на вашу доску желаний (распечатанные на принтере, вырезки из журналов или реальные фото)? Подумайте, где вы их будете брать?
Источником изображений могут быть:
- Газеты и журналы;
- Изображения/цитаты/кусочки текста, распечатанные из Интернета или из ваших архивов или написанные на листочках бумаги и вырезанные;
- Реальные фотографии (сделанные вами или вашими знакомыми);
- Страницы книг;
- Брошюры/памфлеты/флайеры.
Именно изображения
являются важными составляющими любой доски желаний. То, как вы будете крепить их на доске, зависит от материала, из которого она сделана. Если это дерево – можно использовать кнопки, клей или скотч; если магнитная доска – магниты и т.д. Если вы хотели бы не испортить фотографии, используйте клеящие вещества, которые можно потом удалить.
4) Решите для себя, как именно будут расположены фотографии на вашей доске желаний: в определенном порядке, аккуратно развешены, или закреплены в хаотичном порядке?
Некоторые люди предпочитают вешать аккуратно вырезанные фото в строго определенном порядке. Другие вешают изображения в случайном порядке, вырезанные как попало. Все зависит от того, какой порядок вам больше нравится и как будет приятнее смотреть на доску в целом, когда она будет полностью заполнена.
5) Как вы хотели бы украсить вашу доску желаний?
Чтобы картинки лучше сохранялись и закреплялись в вашем воображении, неплохо сделать доску в вашем уникальном стиле. Хотели бы вы добавить на доску аффирмации – распечатанные выражения и цитаты (например, с использованием клеящихся букв или цифр)? Хотели бы добавить декоративные элементы в стиле скраб букинга? Тогда вам могут понадобиться, помимо картинок, дополнительные материалы.
Шаг 2: Собираем необходимые материалы
Как только вы определили для себя то, как будет выглядеть ваша доска желаний в общем итоге, можно приступать к сбору необходимых для нее компонентов. Возможно, какие-то идеи вам могут прийти по ходу, но лучше, чтобы под рукой были все нужные вам материалы.
Что вам может понадобиться:
- Картинки и фото из Интеренета, распечатанные на цветном принтере или в фотоателье;
- Старые или новые журналы. Хорошо купить или найти журналы разной тематики: например, журналы с интерьерами, журналы с машинами, женские журналы и т.д.;
- Фото из личного архива;
- Муляжи денег или реальные деньги небольших достоинств, монеты;
- Некоторые украшения или дополнительные аксессуары (можно приобрести в магазинах для творчества);
- Клей, магниты или другие средства крепления картинок и аксессуаров;
- Доска основа – тут можно воспользоваться готовыми или сделать самостоятельно. Можно взять простой картон, ватман, пробковую доску-органайзер или любую магнитную доску.
Лучше всего сделать карту целиком после сбора всех необходимых картинок. Но если вдруг вы не нашли то, что необходимо, или вам пришла в голову мысль, когда вы уже начали делать карту, ее можно дополнить в течение трех дней. Некоторые специалисты не советуют добавлять что-то новое через 3 дня, чтобы не сбивать настройку подсознания.
Шаг 3: Готовимся к созданию доски желаний
Создание доски визуализации желаний – целый ритуал. В процессе следует быть внимательными к своему внутреннему состоянию, чтобы загадать те желания, которые действительно ваши и сфокусироваться на том, чтобы привлечь их в свою жизнь. Относитесь к этому моменту, как к чему-то особенному, как к благу, которое вы совершаете для себя.
Вот несколько идей, которые помогут вам зарядить вашу доску положительными эмоциями и потенциалом во время ее создания:
- Найдите для себя место, спокойное и тихое, где вас никто не потревожит. Доска визуализаций – это ваш личный продукт, поэтому лучше, чтобы никто вам не мешал его создавать. Самое лучшее – использовать то время, когда дома никого нет и вы сможете выделить себе пару часов на то, чтобы создать подарок для себя.
- Разложите все компоненты, которые вы будете использовать для создания доски желаний. Лучше заранее проверить, все ли имеется в наличии, чтобы не прерывать процесса. Не забудьте о дополнительных бутылочках с клеем!
- Зажгите свечи или благовония. Наше чувство обоняния помогает лучше запоминать какие-то события в нашей жизни, поэтому использование приятных запахов поможет вам в дальнейшем быстрее вспоминать о ваших желаниях. Используйте только те запахи, которые вам по-настоящему нравятся, чтобы настроиться на процесс. Если вы не очень любите, как пахнут благовония, можно использовать обычные свечи без запаха.
- Включите любимую музыку. Если у вас есть любимый исполнитель или музыка, которая откликается в вашей душе, включите ее во время сбора доски желаний. Если песни будут вас отвлекать, лучше выбрать инструментальные мелодии или песни на непонятном вам языке. Хорошо также использовать музыку, которая предназначена для медитаций, или звуки природы.
- Помедитируйте или прочитайте молитву перед началом. Если вы умеете молиться, попросите высшие силы – бога, ангелов, Вселенную или, может быть, ваше высшее Я помочь вам. Также очень помогает сосредоточиться на ваших желаниях медитативные практики. С помощью медитации вы можете избавиться от беспокойства и волнений. Вы должны осознать, что момент, когда вы приступите в сбору доски желаний – единственный момент, который сейчас должен занимать ваши мысли и иметь значение. Медитации также помогут включиться креативному мышлению.
Шаг 4: Собираем доску желаний
Когда вы почувствуете, что уже готовы и ваше креативное мышление уже начало свою работу, можно приступать к сбору доски/карты желаний. Вы сами выбираете, будет ли ваша доска очень простой и незамысловатой или сложной, со множеством элементов, имеющих метафорический смысл. Вырезайте картинки, мысленно расскажите историю, связанную с ними, и поместите их на доску в желаемом порядке.
Самое важное, что эти картинки будут зеркалить ваши желания, и каждый раз, когда вы будете на них смотреть, вы будете чувствовать, как сильно они с ними связаны.
Потратьте время на то, чтобы пропустить через себя ваши желания и связать их с картинками. Например, можно подержать картинки в руке, пристально посмотреть на них и представить, что ваши желания уже сбылись.
Почувствуйте, как желания что-то зажигают внутри вас. Отметьте для себя те эмоции и чувства, которые они поднимают, когда вы думаете об этом изображении, а также эмоции и чувства, которые вы будете иметь, когда ваши желания исполнятся.
Что бы вы не чувствовали в этот момент, вы будете испытывать эти же чувства каждый раз, когда будете смотреть на вашу доску желаний!
Карта исполнения желаний
Что делать после создания карты/доски желаний?
Когда вы закончите делать вашу доску/карту желаний, поместите ее в том месте, где вы сможете видеть ее ежедневно. Например, кому-то нравится держать доску в спальне возле кровати, где ее можно будет увидеть сразу же, как только проснетесь, кому-то – повесить над рабочим местом, чтобы иногда отвлекаться и снова визуализировать свои желания в течение дня.
Через какое-то время, вы можете попасть в состояние, когда вы не будете замечать доску, она может стать просто обычной деталью вашего интерьера. Чтобы этого избежать, хотя бы раз в неделю подходите в вашей доске желаний и разглядывайте ее, поднимая те самые чувства, которые вы испытывали, когда ее делали. Вспоминайте и еще раз проживайте внутри чувства счастья и благодарности, которые связаны с исполнением ваших желаний.
Доска визуализации желаний — это не просто напоминание вам о том, что вы действительно хотите в жизни, но и мощный мотиватор, который заставляет вас встать, идти и достигать ваших целей.
Относитесь к вашей доске желаний, как к святыне, как к особенному подарку, который вы приготовили для себя, как к мощному средству для привлечения желаемого в вашу жизнь.
Лучше всего работать с картой желаний на постоянной основе, каждый день уделять ей внимание. Это особенно касается желаний, которые связаны с вашим здоровьем. Если вы больны и хотите вылечиться, каждый день визуализируйте то, что вы себя хорошо чувствуете, что болезнь ушла, а вы здоровы и счастливы.
Лучше всего повесить карту в своей комнате, где вы ее будете видеть ежедневно. Если у вас нет отдельной комнаты в доме, но есть свой уголок, шкафчик или рабочее место, можно поместить карту туда. Главное правило: вы должны видеть ее регулярно. Хотя бы раз в день!
Карту следует хранить до тех пор, пока вы не перестанете испытывать эмоции, связанные с теми изображениями, которые на ней закреплены. Если мечты уже сбылись, то тем более хранить ее нет смысла, и можно делать следующую карту.
Как сделать доску желаний правильно?
Секреты карты желаний
1) Не выбирайте для своей карты желаний картинки, которые не откликаются в вашей душе. Например, если вы хотите дом, вы должны подобрать такое фото, которое будет по-настоящему вас цеплять и вызывать в вас реальные эмоции. Не обязательно выбрать фотографию целого дома, можно взять фото уютных интерьеров, которые вам по-настоящему нравятся.
Если вы хотите замуж, не выбирайте фотографии каких-то знаменитостей в платьях на миллионы долларов, если для вас важен сам брак, а не антураж. Выбирайте реалистичные фотографии, которые соответствуют вашему внутреннему складу и которые будут ощущаться вами, как что-то реальное. Все фотографии должны быть приближены к жизни.
Ваше сознание должно быть готово прямо сейчас приступить к реализации ваших желаний, иначе эффекта не будет!
Например, если вы хотите иметь большую зарплату, думайте для начала о сумме, хотя бы в два раза превышающую ваш настоящий доход. Потом вы сможете желать большого, но для начала, чтобы мозг не бунтовал, думайте о меньшем.
2) Чем более конкретной будет фотография, тем больше шансов, что вы правильно настроитесь на ваше желания. Например, если вы хотите переехать в новую квартиру, пройдитесь по тем районам, где вы мечтаете жить в вашем городе, сфотографируйте дома, которые вам нравятся, найдите фотографии планировки какой-то конкретной квартиры.
3) Можно, помимо картинок, клеить на доску вырезки текста, написать от руки или распечатать – что конкретно на ней изображено. Пишите ваше желание в настоящей времени – я выхожу замуж, я замужем, я живу в этом доме/квартире, я отдыхаю на этом пляже и т.д.
4) Все картинки должны быть хорошего качества и цветными.
5) На карту желаний можно клеить реальные деньги: это могут быть небольшие купюры, в том числе валюта. Допускается резать деньги на несколько частей и клеить их в разные части карты. Также можно использовать монеты, которые можно поместить в любые части карты.
Однако тут стоит быть осторожнее: если купюра в 1 доллар, например, не вызывает в вас эмоции повышения дохода, а это всего лишь 1 доллар, то лучше не использовать реальные деньги!
6) Хорошо использовать красные шерстяные нитки, которые можно завязывать, заряжая их своими желаниями.
7) Можно использовать иероглифы, которые соответствуют тематике ваших желаний.
Хороший эффект могут давать благовония, ароматы, которые можно наносить прямо на карту. Например, для любви подойдет запах ванили; для денег/работы – масло корицы и т.д.
9) Карту желаний можно клеить в несколько слоев: например, первым слоем можно наклеить изображения, надписи с молитвами и т.д., если у вас есть какое-то самое важное и главное желание, а уже все остальное можно доклеить сверху.
10) На карту желаний хорошо поместить хотя бы одно желание, которое вы можете выполнить прямо в тот же день и которое вас сильно порадует. Это желание может быть очень простым, но которое вы можете сами быстро исполнить и которое не зависит от других людей. Например: пойти купить себе какую-то вещь, записаться с соседний салон на маникюр, позвонить старому другу и т.д. Это желание можно записать и поместить в центре рядом с вашим изображением.
Одно исполненное желание потянет за собой исполнение и других, более сложных ваших желаний.
11) Помещайте изображение, надписи и другие элементы так, чтобы не было никаких пустот на вашей доске/карте желаний.
12) Идеальным временем для составления карты желаний являются первые 3 дня лунного месяца. Но самым сильным будет 1-й лунный день! Он может длиться от нескольких минут до суток: каждый месяц по-разному. Можно готовить все компоненты для вашей карты заранее, но приступить к ее созданию именно в 1-й лунный день. Чтобы узнать, когда произойдет момент новолуния и когда по календарю ожидается 1-й лунный день, следите за лунным календарем.
Самое сильное новолуние – первое новолуние нового года, которое в 2019 будет также сопровождаться солнечным затмением. А эти факторы во многом усилят и притянут исполнение ваших желаний.
Читайте также: Секреты лунного календаря: все о новолунии, его влиянии, ритуалах и исполнении желаний
13) Карту желаний можно делать в первый день нового года, этот день волшебный, так как заряжен энергией очень многих людей. Но если у вас вдруг возникнет сильное желание и потребность сделать карту в любой другой день, не стоит противиться и откладывать.
14) Постарайтесь закончить составление карты/доски желаний за 1 день, максимум за 3 дня. Если потом вы захотите в ней что-то поменять, попробуйте сделать это в полнолуние. После изменений поместите карту на подоконник, который хорошо освещается Луной. Но по возможности ничего не меняйте в карте, чтобы не сбивать свое подсознание.
15) Если вы сделали доску желаний, нельзя ее забрасывать. С ней надо постоянно работать! Нельзя спрятать ее и забыть о ней. Смысла тогда во всех ваших усилиях не будет никакого.
Карта желаний: правила составления
Ошибки: чего не стоит делать при составлении карты желаний
1) Не используйте изображения кредитных/дебитовых карточек. Если вы хотите больше денег, лучше приклеивать изображения реальных купюр. Хорошо, если это фотографии реальных денег, которые спокойно лежат, а не летают в воздухе.
2) Лучше не использовать в карте изображения замков, узлов, рук, сцепленных рук – эти картинки символизируют скованность и запреты. Подсознательно вы можете воспринимать их, как что-то запрещенное, и это будет блокировать притяжение ваших желаний.
3) В секторе любви/карьеры лучше не клеить лица реальных людей, например, каких-то звезд, потому что они могут притянуть в вашу жизнь те события, которые имеют сами, и не всегда эти события позитивные.
4) В центр карты следует помещать только самую позитивное вашу фото, распечатанное на фотобумаге. Это фотография должна вызывать только самые приятные эмоции и чувства. На фото вы должны естественно улыбаться. Ваше фото должно быть сделано в приятный момент, когда вы также испытывали позитивные эмоции.
5) Нельзя брать фотографию, вырезанную из общей с кем-то еще. Это должно быть лично ваше фото, на котором, кроме вас, больше никто не изображен, даже животные и дети. Впрочем, этим правилом часто пренебрегают, помещая в центр семя с любимыми людьми. Если вы делаете карту по фэн-шуй, семейные фото лучше поместить в сектор семьи, а фото с возлюбленными – в сектор любви.
6) Многие, составляя карту желаний, забывают включить свои фото, но это ошибка! Лучше всего поместить в центр изображение, на котором вы действительно счастливы.
7) Помещая на карту изображения каких-то конкретных вещей, стоит также помнить, что они напрямую не отражают чувства и эмоции, поэтому могут и не привлекаться в вашу жизнь. Если вы хотите, к примеру, новую красивую мебель, вам стоит найти такую картинку, на которой изображены не просто диваны, а люди, которые радуются и улыбаются, сидя на них.
7) Выбирая для коллажа образы известных людей, например, актеров, певцов и т.д., вы можете нарушить некоторый баланс, потому что их личность может вас отвлекать от того, что нужно лично вам. Если вам нравится какой-то типаж, которому соответствует известная личность, и вы хотели бы встретить похожего человека, с которым бы у вас завязались отношения, лучше подобрать все же фото неизвестного человека, похожего на этот типаж, который будет символизировать образ, а не показывать вам реальную личность.
Также есть мнение, что судьба реальных людей, размещенных на карте ваших желаний, может привлечь в вашу жизнь какие-то события, которые имеют место в жизни этого человека. Поэтому подумайте, насколько вы можете быть уверены в том, что проблемы этих людей не передадутся вам?