Как правильно составить правила семьи

Содержание

  1. Что такое этикет в семье и зачем он нужен
  2. Плюсы и минусы правил семейного этикета
  3. Как правильно составлять семейные правила
  4. Нужно ли соблюдать правила речевого этикета в семье
  5. Правила поведения в доме для семьи с детьми
  6. 5 правил этикета, устанавливающих поведение дома
  7. Нужно ли применять наказания после несоблюдения правил

Гармония и спокойствие должны присутствовать в каждой семье, но добиться ее бывает сложно.

Для установления доверительных отношений между родными, необходимо составить правила домашнего этикета для родителей и детей.

Общие требования регламентируют поведение членов семьи, поддерживают уважение и искренность между ними.

Чтобы они действительно помогали семье и не создавали ссор, важно грамотно подойти к их составлению и учесть мнение каждого.

Это непростое дело, которое может занять не один вечер, но оно полезно для поддержания порядка и согласия.

Что такое этикет в семье и зачем он нужен

Семейный этикет – это свод правил, регулирующий взаимодействие в семье в различных сферах. В обществе люди стараются произвести впечатление на окружающих и проявляют вежливость и учтивость.

Однако многие забывают, что этикет в доме и семье тоже важно соблюдать, ведь родственники – такие же личности, заслуживающие уважительного обращения.

Привычка выплескивать негативные эмоции на домочадцев приводит к частому возникновению конфликтов и разногласий.

Семейные правила поведения делают равноправными мнения всех родственников, не пренебрегать их чувствами. В домашней среде начинается формирование личности.

Дети всегда подражают родителям, учатся у них базовым правилам этикета и тому, как вести себя в доме.

правила в семье для родителей и детей

Фото из открытых источников.

Плюсы и минусы правил семейного этикета

Правила в доме важны для всей семьи, но они не всесильны и имеют несколько недостатков:

Плюсы Минусы
Приучают детей к ответственности за свои поступки Некоторые дети не готовы соблюдать правила, и попытаются найти способ избежать их
Семейные отношения будут строиться на доверии и взаимоуважении Не существует свода правил, способного удовлетворить каждого члена семьи полностью
Для каждого члена семьи вводятся неприкосновенные рамки и личное пространство, в которое никто не вторгнется Может показаться, что правила ограничивают свободу человека
Дети учатся правилам хорошего тона и применяют их в обществе

Конечно, ради общего блага придется отказаться от собственных прихотей.

Однако небольшие жертвы стоят крепких и дружных отношений в семье, поэтому можно говорить о том, что для детей и родителей правила поведения в семье обязательны.

Многие недостатки можно решить, если правильно подойти к составлению правил поведения в семье для детей и родителей.

Обсуждение всех предлагаемых правил в спокойной обстановке позволит найти компромисс и учесть как можно больше пожеланий родных.

правила в доме для всей семьи

Фото из открытых источников.

Как правильно составлять семейные правила

Изначально семья уже живет по определенным правилам.

Недосказанности между родными могут привести к недопониманию. Дети не понимают, чего требуют от них родители и затаивают обиду.

Следует заранее формулировать, какие правила существуют в вашей семье, и четко разграничить обязанности между родственниками.

Разговор может повлечь за собой ссору, поэтому стоит вести разговор в стиле «Я-посланий».

Не нужно обвинять близкого в совершенных проступках, лучше сделать акцент на собственных чувствах и донести, что подобное поведение заставляет чувствовать дискомфорт.

правила семьи для детей и родителей

Фото из открытых источников.

Вот несколько основных разделов, раскрывающих, какие правила могут быть приняты в семье:

  • Общение с родственниками.
  • Правила поведения дома, за столом, в транспорте.
  • Помощь с домашними обязанностями.
  • Организация совместного отдыха.

Высказаться должен каждый член семьи, даже ребенок. Составьте список, где содержались бы все пожелания.

После этого каждый пункт следует вывести на обсуждение и сделать вывод, важен ли он на данный момент.

Сначала не нужно вводить огромное число норм, регулирующих каждый шаг домочадцев. 10-15 будет достаточно, а остальные добавятся по мере необходимости.

Рекомендуется иногда возвращаться к ним и проверять, насколько эффективными они оказались

. Со взрослением детей или изменением ситуации в семье можно вносить коррективы, или избавляться от некоторых правил.

какие правила этикета нужно соблюдать дома

Фото из открытых источников.

Нужно ли соблюдать правила речевого этикета в семье

Важным аспектом любых правил хорошего тона является речевой этикет – уместное проявление разговорных элементов вежливости, то есть уважительное отношение к окружающим.

Человек налаживает связи благодаря общению, поэтому речевой составляющей необходимо уделять особое внимание при воспитании детей.

Ниже приведена памятка для родителей по правилам общения в семье:

  • Быть вежливым, не оскорблять собеседника.
  • Не навязывать свою точку зрения на определенную проблему и не осуждать тех, кто ее не разделяет.
  • Не давать непрошенных советов.
  • Внимательно слушать собеседника, не отвлекаясь на посторонние дела.
  • Не перебивать и не вставлять неуместных замечаний.
  • Не отвечать на вопрос, адресованный другому человеку.

Родителям так же важно соблюдать правила речевого этикета. В разговоре с близкими использование брани недопустимо: это касается не только детей, но и взрослых.

Лучший способ приучить ребенка вежливо разговаривать – показать ему пример.

Речевой этикет не так просто усвоить ребенку, поэтому первое время старайтесь подсказывать и помогать.

Не надо делать это прилюдно, чтобы не вызвать у него чувства стыда: отведите его подальше от посторонних глаз и поговорите наедине или покажите ему специальный жест, о котором договоритесь заранее.

Для более эффективного запоминания проведите с малышом игру или почитайте небольшой рассказ, где поднимается тема вежливости.

какие правила существуют в вашей семье

Фото из открытых источников.

Правила поведения в доме для семьи с детьми

Когда в семье вводятся правила этикета, важно учесть мнение ребенка. Большинство детей 3-4 лет способны усвоить простые правила, если напоминать о них периодически, и высказать свое согласие с ними.

Чем старше ребенок, тем активнее его надо вовлекать в процесс составления правил.

Правила поведения для детей в семье должны:

  • Структурироваться в единый список.
  • Содержать максимально точные формулировки, чтобы у детей не возникало вопросов.
  • Включать правила для родителей. Тогда обе стороны будут поставлены в равные условия, и ребенок с большей охотой начнет выполнять правила.
  • Обсуждаться перед принятием. Родители должны объяснить, нужно ли соблюдать дома правила этикета и почему.
  • Приниматься ребенком. Пожалуй, самый важный пункт списка. Не пользующиеся авторитетом нормы не будут исполняться младшими членами семьи.

При составлении правил важно учитывать индивидуальные особенности ребенка.

Не нужно вводить обязанности, которые ему не по силам.Огромное число правил может напугать и запутать.

Высокие ожидания родителей заставят почувствовать себя неспособным, нанося вред его самооценке.

Прежде чем наброситься на ребенка с претензиями, рассмотрите правила с точки зрения его возраста и развития.

Возможно, они слишком сложны. Не забывайте подкреплять старания детей положительной мотивацией и хвалите за выполненные успехи.

правила общения в семье памятка для родителей

Фото из открытых источников.

5 правил этикета, устанавливающих поведение дома

Составлять всей семьей новый свод правил – сложное занятие, особенно если это делается впервые.

Домочадцам поначалу тяжело грамотно изложить свои мысли и выносить их на всеобщее обсуждение.

Поэтому ниже представлена памятка правил поведения в семье для детей и родителей, состоящая из 5 пунктов.

Она поможет установить базу для будущего набора обязанностей и ответить на вопрос, какие правила могут быть введены в семье.

  1. На первом месте в отношениях всегда стоит уважение. В противном случае от всех правил не будет никакого смысла. Примите мнение близкого, если оно не совпадает с вашим, не оскорбляйте вкусы и предпочтения родственника.
  2. Сохранять неприкосновенным личное пространство остальных. Не заходите в комнату без стука, не берите без разрешения чужие вещи, даже если вы уверены, что их отдадут в любом случае. Ни в коем случае не читайте личные переписки, дневники.
  3. Старайтесь быть вежливыми даже в конфликтных ситуациях. Не оскорблять собеседника, не поднимать на него руку. Обсуждать разногласия следует спокойным тоном, наедине. Не забывать использовать банальные формы вежливости, как «спасибо», «пожалуйста» и «извини».
  4. Ведите себя достойно за столом. Не забывайте пожелать домочадцам приятного аппетита, поблагодарить за еду после приема пищи, похвалить приготовленное блюдо.
  5. Не забывайте о семье и проводите время вместе. Собирайтесь регулярно и займитесь тем, что по душе всем членам семьи, найдите общее увлечение. Посвятите час или два исключительно родственникам, не отвлекайтесь на телефоны и остальные гаджеты.

Данные рекомендации родители могут включить в памятку по правилам общения в семье или создать собственные, используя их в качестве опоры.

Фото из открытых источников

Нужно ли применять наказания после несоблюдения правил

Когда нарушение происходит впервые, не стоит сразу прибегать к наказанию. Сначала нужно выяснить, в чем заключается причина непослушания ребенка, поговорить с ним по душам.

Возможно, у него есть серьезная причина, и данный случай показывает, что существующий закон непрактичен и его стоит поменять.

Попытайтесь еще раз объяснить детям правила поведения по отношению к родителям и дайте шанс исправиться.

Тогда ребенок ощутит родительскую поддержку и не будет долго корить себя за совершенный проступок.

Наказание следует устанавливать в том случае, когда нормы нарушались неоднократно, и ребенок ничего не извлек из проведенных бесед.

Форма санкций должна обговариваться заранее, чтобы младшие члены семьи знали, с чем им придется столкнуться. Система наказаний должна быть прозрачной и понятной.

Совместное обсуждение правил может стать долгим и изнурительным процессом, однако потраченное время однозначно стоит результатов, которых семья достигнет.

Правила семьи: как с их помощью улучшить свою семейную жизнь

Большинство семей сталкивается с разногласиями и непониманием. И если они происходят слишком часто, это может привести к серьезным последствиям. В статье расскажем, какие правила отношений в семье помогут избежать конфликтов.

Правила семьи: как с их помощью улучшить свою семейную жизнь

Freepik

Каждая семья живет по уникальным правилам, которые помогают членам семьи взаимодействовать друг с другом. Если вы замечаете, что в последнее время у вас дома участились ссоры по пустякам, вы часто стали разговаривать друг с другом на повышенных тонах, это может свидетельствовать о том, что ваш семейный кодекс устарел. Вам нужно проговорить друг с другом и установить новые правила поведения в семье, которых каждый должен придерживаться для порядка в доме.

Что такое семейные правила

Семейные правила — нормы поведения в кругу семьи, регулирующие поведение каждого домочадца. Они могут быть гласными, то есть разработанными всем вместе и вывешенными на всеобщее обозрение, или негласными — не обозначенные правила, которые каждый подразумевает.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Рекомендуется придерживаться именно гласных правил, чтобы каждый член семьи мог участвовать в их создании и обсуждать возможные корректировки. Правила, не проговоренные вслух, могут стать причиной напряжения и накопления претензий.

Freepik

Что важно для семьи

Для каждой семьи, как и для любых взаимоотношений, важно проговаривать и обсуждать проблемы, откровенно высказывать недовольства и обиды друг другу, чтобы была возможность корректировки поведения. Невысказанность и заглушение эмоций способствуют росту тревоги и сбивает с толку всех членов семьи.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Непонимание — ключевая причина проблем в семье. Поэтому важно научиться разговаривать друг с другом и высказывать свою точку зрения. Решение проблем совместными усилиями, откровенный разговор всех члеов семьи — шаг к созданию семейного благополучия. Проблемы, проговоренный вслух, снимают напряжение между участниками семьи и улучшают домашний климат

Зачем нужны правила дома

Составление правил поведения в семье — возможность каждого члена семьи обозначить свои личные границы, не обижая тем самым других. С помощью них также можно информировать близких о своих потребностях, тем самым заботясь о себе и атмосфере в семье.

С помощью правил семьи домочадцы узнают наилучшие способы заботы друг о друге и о себе. Они помогают выявить проблемы, которые присутствуют во взаимоотношениях между членами семьи.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Каждое правило связано с корректировкой поведения одного или нескольких человек, в том числе и детей. Смысл правил семьи в том, чтобы заранее обозначить, как можно себя вести дома, а как нельзя. Дефицит правил становится источником обид и конфликтов в семье

Freepik

Советы по правилам поведения в семье

Каждый из нас мечтает, чтобы дома царили гармония и взаимопонимание. К сожалению, идеальная картина мира бывает не во всех семьях. И часто домочадцы сталкиваются с ссорами и разногласиями. Но существуют секреты, которые помогут улучшить взаимоотношения в семье и достичь семейного благополучия. К ним относятся:


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Общие правила

  • Вы одна команда

Поддерживайте каждого члена своей семьи, как участники спортивной команды. Вы все стремитесь к общему благополучию, поэтому отмечайте успехи каждого, а неудачи делите пополам. Особенно это касается, если в семье есть ребенок. Ему на любом этапе взросления важны поддержка и внимание родителей. А если ваш ребенок потерпел неудачу, не ругайте его, а старайтесь понять. Чтобы почувствовать себя одним целым, замените все местоимения «я», «мой», «мое» на «мы», «наше».

  • Определите капитана

В каждой семье, как и в спортивной игре, должен быть лидер, который будет вести остальных за собой. Лидер должен мягко и справедливо тянуть свою семью вверх.

Если в семье будет два капитана или не будет ни одного, это может вызвать проблемы в решении повседневных бытовых проблем. Окончательное слово всегда должно быть за одним человеком. Обсудите с вашим партнером, кому роль лидера идет больше, и обговорите его функции и обязанности

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Всегда разговаривайте

Договоритесь со своими близкими о том, что все проблемы вы отныне будете проговаривать и обсуждать вместе. Честно говорите о том, что вас не устраивает, чтобы предупредить возникновение претензий. Члены вашей семьи не могут догадаться, что вас тревожит, пока вы сами им в этом не признаетесь

  • Не ждите ничего от других людей

Члены вашей семьи ничего не должны вам или кому то еще. Как и вы не можете заставить себя полюбить гостей, так и ваши дети не обязаны любить читать книжки и слушать классическую музыку.

Не заставляйте людей вести себя так, как им не свойственно. Пусть дом станет таким местом, где каждый сможет чувствовать себя самим собой

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Определите права и обязанности

Возможно вы думаете, что в вашей семье уже есть права и обязанности, и каждый их выполняет. Но поговорите со своими домочадцами, возможно у каждого из вас разное представление о правах и обязанностях. Например, вы тщетно пытаетесь заставить детей помыть посуду и расстраиваетесь, когда они этого не сделали, но может дети просто не понимают, что они должны это делать. Объясните им, что ваша обязанность готовить еду, а у их мыть посуду. При желании вы можете меняться обязанностями и вносить корректировки

  • Уважительно относитесь друг к другу

Поддерживайте авторитет членов вашей семьи перед другими людьми. Никогда не обсуждайте недостатки вашей супруги или супруга при ребенке.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Не упрекайте ребенка, когда у вас гости. Каждый участник вашей семьи должен быть уверен, что он комфортно чувствует себя в окружении своих близких. Если вы хотите высказать члену семьи конструктивную критику, сделайте это наедине

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Уважайте старшее поколение

Никогда не упрекайте родителей своего партнера. Эти люди вырастили вашу вторую половинку, вы должны быть благодарны им. Также не обсуждайте своих родителей. Если старшее поколение настойчиво лезет в личную жизнь вашей семьи, стоит поговорить с ними об этом напрямую

  • Умейте найти компромисс


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Запрограммируйте свою семью так, чтобы во время спора, каждый инстинктивно пытался найти компромисс, а не одержать единоличную победу. Старайтесь обдумать такой вариант, который будет устраивать всех членов семьи

  • Проводите время вместе

Чем больше времени вы проводите вместе с семьей, тем крепче она становится. Но проводите время не просто за безмолвным просмотром телевизора, старайтесь разговаривать друг с другом, интересоваться жизнью каждого жителя вашего дома.

Возьмите в привычку ежедневно завтракать или ужинать всем вместе с выключенным телевизором. В выходные старайтесь проводить время активно всей семьей: сходите в парк, посетите зоопарк или выберетесь на природу

Freepik


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Уважайте личное пространство

Счастливая семейная жизнь строится на доверии и взаимном уважении. Поэтому важным правилом семейного благополучия является полный запрет на нарушение личных границ участников семьи. Подсматривать в чужой телефон — некрасиво и глупо

Как быть хорошей женой и матерью

От женщины в семье очень многое зависит, поэтому им необходимо точно знать, как правильно себя вести:

  • Не будьте слишком строги

Не контролируйте каждый шаг своих домочадцев. У представительниц прекрасного пола природой заложена забота о близких, но часто она может превратиться в гиперопеку. Тогда членам вашей семьи будет очень сложно ужиться с вами, даже если вы обладаете самыми чистыми намерениями. Пытайтесь иногда отпустить ситуацию и уделить время себе


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Будьте хозяйкой в доме

Зачастую на женские плечи ложится прямая обязанность поддерживать чистоту в доме и готовить еду.

В современном мире женщины работаю наравне с мужчинами, поэтому домашние обязанности все чаще принято делить на двоих. Но даже в этом случае, женщина должна уделять семейному очагу определенное время, ведь атмосфера в доме полностью зависит от матери и жены

Freepik

  • Не забывайте заботиться о себе

Часто женщины растворяются в семейной жизни, уделяя все свое внимание мужу и детям. Это в корне неправильно. Всегда находите время на себя любимую. Муж и дети никуда не денуться, как и накопленный годами стресс. Заводите себе новые увлечения, встречайтесь с подругами. Ваши домочадцы будут только рады за вас


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Станьте другом для своих близких

Будьте другом для своего мужа и детей. Так вы будете уверены, что члены семьи доверяют вам

  • Не кричите на детей

Крик — не лучший способ воспитания. Особенно, если вы хотите, чтобы дети вам доверяли. Вместо этого спокойно поговорите с ребенком, попробуйте выяснить причины его плохого поведения и помогите ему их решить. Ведь кроме вас никто не объяснить ему, что правильно, а что нет

Как быть хорошим мужем и отцом

В отличие от материнского инстинкта у женщин, с помощью которого матери практически с первого появления ребенка знают, как с ним обращаться, у мужчин таковой отсутствует. Поэтому представители сильного пола становятся идеальными мужьями и отцами путем проб и ошибок:


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Участвуйте в воспитании детей

Если вы думаете, что задача мужчины состоит исключительно в том, чтобы обеспечивать семью, вы глубоко ошибаетесь.


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Ваша жена тоже ходит на работу, но при этом занимается делами и воспитывает детей. При любой загруженности на работе старайтесь провести с детьми хотя бы несколько часов в день и поучаствовать в их воспитании

Freepik

  • Уважайте членов своей семьи

Не позволяйте себе вести себя грубо по отношению к детям и жене. Особенно следите за своей речью во время разговора с ребенком. Дети очень быстро перенимают навыки общения


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Будьте главой семьи

Становиться тираном в своей семье точно не стоит, но и позволять домочадцем садиться к себе на шею — не лучший вариант. Находите баланс в управлении семьей таким образом, чтобы каждый член семьи чувствовал свою важность и сопричастность

  • Не бейте детей

Держите себя в руках даже в самые провокационные моменты. Насилие — точно не лучшее решение. Будьте умнее этого и научитесь решать проблемы другим способом

  • Станьте примером

На главу семьи возложено много ответственности. Вы должны быть не только опорой и поддержкой, но и источать силу, уверенность и энергию. Вы должны стать примером для гордости у своих детей и жены. Даже если вы по своей натуре мягкий и безамбициозный, в глазах семьи вы должны выглядеть минимум супергероем


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Правила для детей

Правила для детей зачастую связаны с поведением, которое родители должны контролировать с самого раннего возраста:

  • Всегда слушаться старших

Уважение к старшим — постулат для каждого ребенка. Родители должны научить детей не только уважать себя, но и других людей

  • Делать домашнее задание в тот день, когда его задали

Это правило учит ребенка дисциплине и очень сильно помогает в учебе


РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • Разбирать сумки из магазина

Правило помогает научить детей выполнять свои обязанности и ориентироваться на кухне. Ваш ребенок сможет быстро выучить, что где лежит

  • Вечером обсуждаем с родителями итоги дня

Это важное правило для улучшения взаимоотношений в семье.

С помощью маленького семейного ритуала все члены семьи будут погружены в дела другого и смогут поддержать друг друга в трудную минута

Freepik

  • Благодарить того, кто приготовил еду, и мыть за собой посуду

Важно, чтобы дети с детства умели выражать благодарность. Такое правило — отличный способ сделать шаг к получению этого навыка

Почему договоренности необходимы и как они помогают разрешать разногласия в семье

В каждой семье есть правила и семейные ритуалы. Одни изначально были приняты всеми без слов, другие требуют долгих переговоров. Психологи объясняют, как возникают семейные правила и почему они помогают в конфликтных ситуациях.

Недосказанность ведет к ссорам

Можно ли разбрасывать вещи по дому или они должны быть убраны в строго определенные места? Могут ли члены семьи повышать голос друг на друга в споре или крик недопустим? Кто в семье накрывает на стол, моет посуду, вытирает пыль? Договоренности, гласные или негласные, делают жизнь семьи такой, какая она есть. Если они не проговорены вслух и не приняты всеми, то возможны ссоры.

Неозвученные правила портят отношения в паре и легко превращаются в претензии родителей к детям. А дети, которых отругали за поведение, не обозначенное заранее как неприемлемое, чувствуют себя несправедливо обиженными.

«Представим себе, что утром семья завтракает, — говорит семейный психолог Людмила Петрановская. — Муж просматривает новости в интернете, а жена говорит: „Надо бы картошки купить“. Муж, не отрываясь, отвечает: „Угу“. Вечером она покупает малосольные огурцы, уверенная, что дома есть картошка. Но для мужа утренняя просьба была не просьбой, а лишь обсуждением: „Да, картошка заканчивается, нехорошо“».

В результате у жены ощущение, что ее просьбы (а значит, и ее саму) игнорируют, а муж пребывает в недоумении: из-за чего весь сыр-бор? Лучшим решением, объясняет Петрановская, было бы установить правило: выражать просьбу в виде вопроса и обязательно получать подтверждение того, что просьба услышана. Например: «Можешь купить картошку к вечеру? Сварим ее на ужин с малосольными огурцами». — «Да, хорошо».

Сценарии из детства мешают понять друг друга

Непонимание часто возникает из-за того, что у разных людей могут быть разные сценарии для одних и тех же конфликтных ситуаций. Представьте себе, говорит Петрановская, такую ситуацию: муж с женой поссорились из-за пустяка. Родители жены в ее детстве, поссорившись, замолкали и игнорировали ребенка. Родители мужа, наоборот, бурно выражали свои чувства, и он старался не попадаться им на глаза.

Соответственно, во время конфликта каждый ведет себя согласно своему детскому сценарию. Муж разговаривает на повышенных тонах, жена обижается и замолкает, ожидая, что он первым пойдет на контакт. Супруги расходятся по разным комнатам. В сценарии мужа хорошее решение — как можно дольше не попадаться на глаза, чтобы жена «остыла». Но чем больше он молчит, тем сильнее нарастает напряжение у жены, и пустяковый конфликт перерастает в серьезную ссору.

Каждый такой случай — маленькая трещина в отношениях. Когда их много, все чувствуют себя несчастными. Но если выработать в супружеских отношениях правило обсуждать проблемные моменты и спокойно выражать свои чувства после небольшой паузы (например, 10 минут), то можно свести на нет львиную долю конфликтов.

Правил не должно быть слишком много

«Общие договоренности помогают урегулировать и наладить отношения внутри семьи, но правила правилам рознь, — говорит ведущая школы общения «Пойми меня» психолог Наталья Потеха. — Одни и так всем в семье понятны, и все ее члены им следуют. Другие внедряются постепенно. Третьи хотелось бы внедрить, но пока они не стали частью жизни семьи».

Недопонимание внутри семьи возникает, продолжает она, когда одни и те же правила разные члены семьи воспринимают по-разному. Какое-то правило (например, сразу переодеваться, приходя домой, и класть одежду в шкаф, а не кидать на стул) муж считает общим для всех, а другие об этом не догадываются. Поэтому правила обязательно нужно обсудить, а затем — убедиться, что они правильно всеми поняты и приняты.

Семейных правил не должно быть слишком много, иначе их не будут выполнять. Точнее, таких правил, с которыми согласны все члены семьи, может быть сколько угодно. А таких, для соблюдения которых домочадцам придется постараться, должно быть не более 10. Иначе в семье возникает излишнее напряжение.

Лучше, если правила сформулированы не только с «негативными» словами «нельзя» или «должны», но позитивным способом. Например, с конструкциями «может», «имеют право» и другими похожими, говорит Наталья Потеха.

Правила создания правил

Эксперты портала о воспитании детей RaisingChildren рекомендуют подходить к созданию правил системно и аккуратно.

  1. Обсудите предполагаемые нововведения с мужем/женой, прежде чем говорить о них с детьми. Так вы сможете убедиться, что у вас одна точка зрения, а если они разные, то прийти к взаимопониманию и разговаривать с ребенком с единой позиции.
  1. Правила должны отвечать повседневным потребностям разных членов семьи и соответствовать общим долгосрочным целям. Например, если вам важно регулярно проводить время всей семьей, выработайте расписание, которое позволит вам это делать.
  1. По мере того как дети растут, семейные правила не раз будут пересмотрены. Так, дети со временем смогут брать на себя больше ответственности — например, самостоятельно готовить школьную одежду на завтра. Поэтому любой свод правил время от времени нужно обновлять, убирая отжившие и добавляя актуальные пункты.
  1. При распределении обязанностей учитывайте возраст, способности и склонности членов семьи. Например, если вы поручаете детям мыть посуду, то пусть дошкольник займется столовыми приборами, а старший ребенок — бьющейся посудой — тарелками и стаканами.
  1. Включите в итоговый список правила, предложенные детьми. Это позволит детям почувствовать себя причастными к созданию свода правил и поможет им более ответственно относиться к их выполнению. Идеально, если в списке будет равное количество правил от каждого из членов семьи. Иначе голос кого-то из домочадцев не будет услышан.
  1. Нарушение правил должно влечь за собой последствия. Для взрослого это могут быть, например, дополнительные мелкие дела по дому, а для ребенка — ограничение доступа к гаджетам. Недопустимо в качестве наказания ограничивать его в необходимом: еде, прогулках, игрушках, общении с родителями.
  1. Чтобы все члены семьи преодолели старые привычки и научились новым моделям поведения, потребуются время, терпение и напоминания.

Начните с «Я-посланий»

Обсуждение семейных правил может легко превратиться в ссору, особенно когда у членов семьи накопились претензии друг к другу. Поэтому при обсуждении спорных моментов старайтесь говорить друг с другом, используя «Я-послания».

Ваша цель — рассказать о своих потребностях и чувствах, а не обвинить другого. Не переходите на личности и не используйте формулировок вроде «Ты вечно разбрасываешь свои вещи». Говорите о себе: «Когда вокруг разбросаны вещи, я расстраиваюсь. Поэтому я предлагаю установить следующее правило…»

Составьте всей семьей «шорт-лист» и повесьте на видном месте

Записав предложения всех членов семьи, соберитесь еще раз и обсудите итоговый список правил.

Предложите всем членам семьи отметить те правила, которые, по их мнению, уже негласно действуют в семье. Они могут касаться чего угодно — распределения домашних обязанностей, общения между членами семьи, режима дня, использования гаджетов.

Когда списки предложений от каждого члена семьи будут готовы, обсудите, какие из правил вы считаете полезными для всей семьи и хотите включить в общий список. Постарайтесь прийти к взаимопониманию по самым важным и наболевшим вопросам. Сначала достаточно ввести 3–5 самых важных правил. Красиво оформите свод правил и повесьте на видное место. Через пару месяцев, если они приживутся, можно будет добавить новые.

Уделить время разговору о семейных правилах — хорошая инвестиция в семейное благополучие. Бывает так, что пользу приносят даже не сами правила, а то, что члены семьи, обсуждая их, узнают о потребностях друг друга.

Фото: Коллекция/iStock

Это статья для того, что как важно озвучивать и устанавливать правила в начале создания семейных отношений, как важно их придерживаться, и как может пострадать семья без семейных правил. Когда меня спрашивают: «Как сделать свой брак счастливым?», — отвечаю встречным вопросом: «Как сделать так, чтобы, двигаясь на своём автомобиле, вы избежали аварии?».

Обычно мне отвечают: нужно правильно выбрать автомобиль (не битый, исправный и т.д.) и чётко соблюдать правила дорожного движения! Тогда я говорю: «Ровно то же самое следует делать и в семейной жизни: нужно разумно отнестись к выбору партнёра по браку и чётко соблюдать правила семейной жизни».

Мне тут же говорят: «Разве есть какие-то общие для всех правила семьи? Разве каждая пара не устанавливает свои собственные, уникальные, правила и традиции?»

Отвечаю: «А почему тогда автолюбителям не позволяют ездить по дорогам по своим собственным правилам? Ведь автолюбители — ровно те же самые мужья и жёны. Вот и позволили бы трём миллиардам автовладельцев ездить, каждому по своим правилам… Но этого же в реальности нет, и не будет! Так, почему мы требуем от них на дороге подчинение правилам, а в их семейной жизни — нет?!»

Мне говорят: «Дорожные правила нужны, чтобы люди могли прогнозировать поведение друг друга, предсказывать его и избегать опасных пересечений. Если этого не делать, это приведёт к столкновениям и авариям. А это больно, смертельно опасно, плюс материальный ущерб».

Тогда я говорю: «А что, конфликты в семьях, измены и разводы — разве это не опасные столкновения, разве это не больно, не смертельно опасно и не материальный ущерб И разве в семейных отношениях супругам не нужно прогнозировать и предсказывать поведение друг друга? Или, может быть, вы желаете сказать, что мужья и жёны всего мира очень сильно хотят, чтобы каждый день у них были новые правила семьи?! Очень сильно в этом сомневаюсь: разумные люди, обычно, стремятся всё-таки к стабильности…»

Только после этого люди начинают допускать мысль, что несколько миллиардов семей просто математически не могут создать такое же число уникальных правил семьи. И чтобы все они были правильными и работали. Так же как на дороге, проверенных миллионами трагедий правил правильного вождения не может быть много, так и в семейной жизни: правила всё-таки есть, их сравнительно немного, они равно применимы для всех. Тех же, кто желает выделяться от всех и двигаться в семейной жизни по собственным правилам, какие бы они не проявляли своеобразие и уникальность, ждёт судьба аналогичная, что у тех, кто уникально чудит на автомобильной дороге:

Вариантов экстравагантности много — итог один: авария и трагедия.

Каковы же эти правила счастливой семьи в самом общем виде? Примерно такие же, как и на автомобильной дороге. Их философия, их суть — проста: взаимное уважение, прозрачность намерений, понятность и предсказуемость всех действий для близких людей, равный набор прав и обязанностей.

Не претендуя на полноту изложения, приведу хотя бы те сорок правил, которыми я всегда руководствуюсь при улучшении отношений в тех кризисных семьях, что обращаются ко мне на семейное консультирование за психологической помощью.

40 правил счастливой семьи

Семья является семьёй в полном смысле этого слова при наличии жилищной, финансовой и психологической независимости от родственников, друзей и иных лиц, при полной физической и психологической комфортности в общении. Соответственно, базовые цели семьи должны быть направлены на достижение полной независимости семьи от других лиц и полноты комфортности в общении между супругами (в дальнейшем — и с их детьми).

  1. Супруги полностью равны в своих правах и обязанностях перед семьей.
  2. Супруги обязаны всегда и везде подчёркивать свою любовь и уважение друг к другу: ласково обращаться, делать комплименты, дарить подарки, обнимать и целовать друг друга, быть на контакте (созваниваться, списываться) в течение дня, делать друг другу приятные пожелания и т.д. Извинения за мелкие проступки и оплошности делаются быстро, а принимаются без обид ещё быстрее.
  3. Статус «Глава семьи» не предполагает неравенства в семье, не даёт каких-то льгот, кроме уважения. Это лишь показатель активности человека и его эффективности в сфере решения тех важных задач, что стоят перед семьёй. Статус главы семьи приобретается как результат многочисленных и постоянных заслуг перед семьёй. Это — инструмент для упрощения и оптимизации принятия новых решений в семье.
  4. Обсуждение любых целей, задач, проблем и решений семьи проводится только в трезвом состоянии, без эмоций, на основе понятных аргументов. Если кто-то из супругов не готов к обсуждению дискуссионного вопроса, он может корректно попросить перенести его обсуждение на другой момент времени, но не более, чем на сутки. Инициатор обсуждения обязан уважать просьбу о переносе обсуждения проблемы не готовым партнёром и не давить на свою «половину». Иначе именно отсюда будет происходить обострение отношений в паре.
  5. При самом остром семейном споре запрещено оскорблять и унижать друг друга, применять любые угрозы (насилия, ухода, развода и т.д.), физическое насилие, выгонять из семейного жилья или уходить самому(ой). Запрещено оскорблять друг друга за глаза, в присутствии детей, родственников и т.д.
  6. В семейных спорах запрещено привлекать к конфликту третьих лиц — родственников, друзей, коллег и т.д. Если конфликт приобретает опасные формы, следует привлечь полицию. Но в этом случае, уже доводить дело до административного или судебного решения.
  7. Конфликтные диалоги в семье желательно проводить с глазу на глаз, в отсутствии детей, родственников, друзей.
  8. Наличие обид в семье не должно останавливать обычный порядок жизни семьи: порядок финансирования, покупок, питания, решения бытовых вопросов, отцовско-материнского поведения, интимной жизни и т.д.
  9. Муж и жена могут советоваться со своими родственниками, друзьями и коллегами, но принимают важные решения только вместе. После принятия решения, желательно, чтобы оно оставалось неизменным. Если появляются какие-то чрезвычайно важные обстоятельства, которые могут отменить или изменить принятое семейное решение, они должны быть открыто озвучены и обсуждены.
  10. Если у супругов нет единства в принятии решения, оно откладывается до тех пор, пока в паре не будет принято общее решение.
  11. Никто не имеет права единолично принимать решения и осуществлять их, если для подобных действий не было получено специальных полномочий. (Типа: «смотри сам на месте, я тебе доверяю».)
  12. При принятии семейных решений, прежде всего, учитываются интересы детей, их благополучия, развития, образования, безопасности, ухода и т.д.
  13. Супруги обязаны уважать членов семей друг друга, корректно общаться с ними, заботиться о родителях друг друга и детях от прошлых браков.
  14. Создав семью, супруги не имеют права сохранять или приобретать игровую, наркотическую или алкогольную зависимость: всё это несовместимо с безопасностью семьи и её счастьем. Супруги обязаны в короткие сроки избавиться от любых форм зависимости.
  15. Супруги обязаны избегать криминального круга общения и/или криминальной деятельности, так как это всегда создаёт риски и проблемы для семьи в целом.
  16. Супруги обязаны прилагать усилия, чтобы сохранять внешнюю физическую и сексуальную привлекательность друг для друга, учитывать пожелания и требования партнёра в данном вопросе.
  17. В семье должны быть исключены любые формы тунеядства и паразитизма. Отказ кого-то от ведения трудовой деятельности должен иметь место по уважительным причинам и только с согласия «второй половины».
  18. Если кто-то из супругов оказался в сложной жизненной ситуации (потеря работы, инвалидность, тяжёлая болезнь, уголовное или иное преследование и т.д.), партнёр обязан всеми силами поддержать его/её. При этом сам оказавшийся в трудной жизненной ситуации человек обязан занимать активную позицию по преодолению своих трудностей.
  19. В решении экстренных и текущих бытовых вопросов семьи должны быть задействованы она супруга. Чистота жилья, его обустроенность, наличие продуктов питания, уборка помещений, стирка и глажка белья, приготовление пищи, уход за детьми — задачи, равно касающиеся обоих супругов. Желательно, чтобы хозяйственно-бытовые и родительские функции супругов были чётко определены и закреплены. В семье нет и не может быть супруга/и, полностью освобождённого от данных функций.
  20. Супруги обязаны защищать друг друга от обид со стороны других людей, включая своих родственников и друзей. Им следует вывести из своего круга общения тех посторонних людей, что позволяют себе незаслуженно критиковать членов их семьи.
  21. Проживание родственников, друзей и детей от прошлых браков на жилплощади семьи, их финансирование в значительном объёме, возможно только на условиях консенсуса в паре, с общего согласия.
  22. Супруги имеют право знать место, должность, условия работы, уровень доходов и расходов, круг общения друг друга, отчитываются друг перед другом о том, как проходит та часть их дня, когда они не вместе.
  23. Супруги совместно участвуют в формировании семейного бюджета, накоплении средств и их расходовании, финансовая отчётность и обоснование значительных трат обязательны.
  24. Оптимально, общегодовые затраты на каждого из супругов (одежда, обувь, досуг, различные процедуры и т.д.) должны быть примерно одинаковыми, во всяком случае — сопоставимыми. При этом в каждом конкретном месяце суммы данных затрат на супругов могут заметно отличаться. Главное, чтобы за год не было обидных для чьего-либо самолюбия значительных перекосов в сторону партнёра.
  25. Супруги должны стремиться проводить свой досуг (вечера, выходные и праздничные дни, отпуск, корпоративные мероприятия) обязательно вместе. Как в рамках компаний друзей, так и вдвоём. Планирование досуга должно осуществляться совместно, заранее и с учётом интересов обоих супругов.
  26. Супруги имеют право доступа к мобильным телефонам, социальным сетям, банковским картам друг друга; право знать, с кем общается их половина.
  27. Супруги обязаны хранить сексуальную верность друг другу, отказываться от флирта и личного общения с представителями противоположного пола, вносить коррективы в своё поведение, в случае ревности со стороны партнёра по браку. В случае навязчивого внимания со стороны каких-то третьих лиц, следует незамедлительно сообщать об этом второй половине.
  28. Супруги обязаны как минимум еженедельно проявлять сексуальную инициативу друг к другу, исключён отказ друг другу в интиме без уважительной причины. Супруги обязаны поддерживать все сексуальные инициативы друг друга, которые не противоречат их нравственным установкам и Уголовному кодексу.
  29. Супруги обязаны терпимо относиться к общению своего партнёра с родственниками и детьми от прошлых отношений, разумным финансовым затратам на данное общение.
  30. Супруги открыто обсуждают планируемое количество детей в семье, создают комфортные условия для планирования и осуществления беременности, исключают возможность аборта (исключение: по медицинским показателям или вследствие сексуального насилия).
  31. Забота и воспитание детей — равная обязанность обоих супругов. Супруги обязаны иметь общие педагогические подходы (на основе гуманизма).
  32. Супруги обязаны всеми силами поддерживать карьерный, финансовый, образовательный и социальный рост друг друга. В том числе — давать согласие на обучение, повышение квалификации, командировки друг друга, на переезд с повышением по работе в другие города, регионы и страны. Тот супруг, чья карьера развивается особенно быстро, обязан создавать условия, чтобы возможности карьерного и личностного развития оставались и у его/её семейной половины.
  33. В случае ведения кого-то из супругов собственного бизнеса, «вторая половина» обязана интересоваться всеми его аспектами, а успешный бизнесмен — создавать возможности для участия в данном бизнесе своей «второй половины», а в будущем — детей.
  34. Супруги не должны допускать длительного проживания врозь. Важно уходить от сложного режима работы, длительных командировок, вахтовых режимов работы, длительного раздельного проживания в различных населённых пунктах, режима «кто-то — в городе, кто-то — за городом/на даче», «кто-то в одной стране — кто-то в другой» и т.д. Такой режим супружества ведёт к разводам.
  35. Супругам желательно разделять досуговые пристрастия и хобби друг друга, заниматься этим вместе. Также важно создавать новые совместные увлечения.
  36. Супруги обязаны с должным вниманием относиться к собственному здоровью и здоровью всех членов семьи.
  37. Супруги обязаны быть внимательными к критике и замечаниям друг друга. Сама критика и замечания должны производиться в корректной и необидной форме.
  38. -Если семейные отношения перестают быть комфортными и становятся дискомфортными, это должно быть обсуждено в семье до возникновения измен или иных личных отношений с представителями противоположного пола.
  39. В случае тяжёлых ошибок кого-то из супругов (запои, насилие, измены, уходы из семьи и т.д.), виновный обязан максимально быстро признавать свою вину и пытаться реабилитироваться в глазах семьи. Вторая сторона обязана, как минимум, один раз давать шанс на восстановление семейных отношений в полном объёме. Провинившаяся сторона обязана любой ценой исполнять то, что было обещано в интересах сохранения семьи, в том числе — давать письменные обязательств и заключать брачный контракт, выгодный для остальных членов
  40. В случае развода имущество и финансовые ресурсы семьи должны делиться честно и поровну, в соответствии с Семейным Кодексом. Развод супругов не отменяет необходимости их корректного общения друг с другом, взаимопомощи, общей ответственности по воспитанию и обеспечению детей.

Как видите, это — далеко не самый полный, а лишь некий базовый список правил семейной жизни. Но, поверьте мне: уже даже его, обычно, оказывается достаточным, чтобы семья двигалась к супружеской гармонии!

Если желаете, можете расширять это список своими пунктами. Но, ещё важнее, было бы обсуждение данных пунктов и принятие их в вашей семейной паре!

Потому что, уверяю вас, как специалист со стажем работы семейным психологом в долгие двадцать пять лет:

Большая часть семейных проблем возникает из-за того, что супруги имеют различное представление о правилах семьи, правах и обязанностях в ней самих себя и второй половины, или признавая их на словах, по факту просто не выполняют.

Если вы не будете повторять этих чужих ошибок, вы уже точно примете курс на своё стабильное семейное счастье. Очень вам этого желаю.

Статьи автора

  • В возрасте до 30 лет.

Мужчины, вне зависимости от того из каких семей они происходят, если до достижения 30 лет они имели в своей жизни следующие факты своей биографии:

  • учились в высшем учебном заведении (включая военные и иные другие), но так и не смогли их закончить до достижения 30 лет;
  • даже имея… Читать дальше

  • В возрасте около 30 лет.

Мужчина из полной состоятельной или средней семьи, где ещё есть дети. Имеет законченное высшее образование. Системно работает в государственных, муниципальных, бюджетных, коммерческих, правоохранительных или силовых структурах, где возможен карьерный и финансовый рост. Может… Читать дальше

Девушки, желающие выйти замуж, часто задаются вопросом о том, по каким критериям им следует выбирать себе мужа. Психологи давно знают ответ на этот вопрос. Другое дело, что психологи также знают и то, что сама постановка данного вопроса является некорректной. Дело в том, что нет женихов или невест… Читать дальше

Пять авторских советов только, что родившим женщина:

  • Первое. Не питайте наивных и вредных иллюзий о том, что после появления в вашем доме младенца вашему мужу ничего не будет сексуально хотеться ровно так же, как и вам самой! Вам лучше всего исходить из того, что даже трижды понятливый и любящий муж… Читать дальше

Читайте также

У всех пар время от времени появляются разногласия. Однако наибольшее влияние на отношения оказывает нежелание принимать аргументы партнёра.
Конечно, счастье в жизни не зависит напрямую от наличия или отсутствия близких отношений, но совершенно определённо оно усиливается благодаря им.

Как улучшить… Читать дальше

Ирина К. 45 лет. Высокая, статная, красивая женщина. Умеющая преподать себя, хорошо владеющая словом, жестом, мимикой, осанкой. Третий раз замужем, и каждый раз сценарий семейной жизни начинается и заканчивается одинаково.

Бурный роман, красивые ухаживания, дорогие подарки. Мужчина «носит её на руках»… Читать дальше

Физиологи пугают новобрачных (особенно женского пола), что «любовная химия» проходит за 3 года близких отношений. И… конец романтичному воздыханию, эротическому влечению и сексуальным забавам! А в современном обществе — конец и семейной жизни.

Объясняют учёные это просто: природа решила, что за 3… Читать дальше

Последнее время меня часто спрашивают, как я всё успеваю? Работа, дети, хобби?

На самом деле всё очень просто. Законы бизнеса работают и в семье. И самый первый закон — это планирование (тайм-менеджмент). В первую очередь, необходимо расставить приоритеты. И если в бизнесе приоритеты — это важные… Читать дальше

В нашей семье есть правило, что члены семьи собираются вместе (едят, отдыхают, решают важные проблемы).

В нашей семье есть правило, что гости заранее договариваются о своем приходе.

В нашей семье есть правило, что, если в дверь в комнату закрыта, то нужно в нее постучать перед тем, как войти.

В нашей семье есть правило, что любой член семьи предупреждает о том, что он задержится.

В нашей семье есть правило хранить вещи на своей полке и в своей комнате.

В нашей семье есть правило, что у каждого есть свои обязанности по домашнему хозяйству, соответствующие его возможностям.

В нашей семье есть правило, что каждый член семьи принимает участие в решении важных проблем.

В нашей семье есть правило, позволяющее каждому члену семьи высказать свою позицию в конфликте.

В нашей семье есть правило, запрещающее оскорблять и унижать кого-либо даже во время конфликта.

10 В нашей семье есть правило не молчать длительное время даже после конфликта.

11 В нашей семье есть правило договариваться друг с другом в сложной ситуации.

12 В нашей семье есть правило, исключающее физическое наказание ребенка.

13 В нашей семье есть норма любить и ценить ребенка не за его успехи и достижения, а за то, что он есть.

14 В нашей семье есть норма поддерживать самостоятельность ребенка.

15 В нашей семье есть норма ожидать от ребенка только возможного.

16 В нашей семье есть норма учитывать интересы каждого члена семьи.

17 В нашей семье есть норма в требованиях к детям придерживаться предсказуемости и последовательности.

18 В нашей семье есть норма не обижаться друг на друга, а пытаться понять причины поступков.

19 В нашей семье есть норма доверять и поддерживать друг друга.

20 В нашей семье есть норма обращаться к специалиста (например, к психологу), если нужно справиться со сложными проблемами.

21 В нашей семье есть норма разделять обязанности по воспитанию детей между родителями.

22 В нашей семье есть норма доверять себе при решении проблем, а не думать каждый раз6 «Что скажут люди?»

23 В нашей семье есть норма выражать свои чувства (радостные, печальные и т.д.), а не прятать за маску пристойного поведения.

24 В нашей семье есть норма поддерживать детей после их совершеннолетия.

25 Звонить домой, если где-то задерживаешься.

26 Последний — моет посуду.

27 Если взял вещь общего пользования — верни ее на место.

28 Не звонить по телефону после 23.00 и просить знакомых, не звонить после этого часа.

29 Каждую субботу семейный ужин: все члены семьи должны быть, поэтому стараться не назначать встречи на это время.

30  Утром первым встает папа, он всех будит.

  1. С собакой всегда гуляет сестра Света.
  2.  Кормит рыб и чистит аквариум брат Ваня.
  3. Хлеб всегда покупает мама.
  4. Ужин всегда в 18.00.
  5. Вечером обязательно проветривают комнаты.
  6. Свет во всем доме выключают в 23.00.
  7. В воскресенье вся семья едет на дачу.
  8. Новый год отмечаем дома всей семьей.
  9. Нельзя кипятить воду в чайнике второй раз, надо налить свежую!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как составить договор ренты квартиры
  • Как найти фильм по телевизору через интернет
  • Нет интернета на планшете как исправить
  • Как исправить настройки в смартфоне
  • Как исправить сильную восьмерку на велосипеде