Как реально найти свою пару - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Загрузить PDF

Каждый из нас хочет встретить особенного человека, который станет второй половинкой. Мы встречаем сюжеты любви во многих произведениях литературы, музыки и искусства. Романтика – это борьба и одновременно вдохновляющая муза. Если вы верите, что где-то в мире есть ваша вторая половинка, и вы готовы приложить усилия, чтобы найти ее, вы точно встретите свою любовь!

1
Начните знакомиться с новыми людьми прямо сегодня! Чем раньше вы заведете с кем-то знакомство, тем быстрее узнаете друг друга и, возможно, заведете роман. Даже если этот шаг пугает вас, рискните и начните с чего-нибудь!
- Начните с малого: поработайте над языком тела. Следите за своей осанкой: не сутультесь, старайтесь реже скрещивать руки и ноги, следите за плавностью движений. Свободно расправьте плечи, чтобы показать, что вы готовы к общению. ^[1]
- Попробуйте перебороть свой страх и окунуться в мир знакомств и свиданий. Сходите наконец на свидание с тем знакомым, который явно положил на вас глаз.
  - Конечно, вы не заведете роман с каждым, с кем сходите на свидание, но это даст вам необходимый опыт в этом деле!
2
Обратите внимание на свои повседневные привычки. Например, если вы обычно копаетесь в смартфоне, когда вам скучно, возьмите в привычку вместо этого ходить по каким-то интересным местам. Возможно, ваша любовь намного ближе, чем вам кажется! Не стесняйтесь завести разговор с кем-нибудь, кто вам понравится.
- Начните беседу с кем-то, кого часто видите в своем любимом кафе.
- Пригласите коллегу по работе сходить куда-нибудь после рабочего дня.
3
Сделайте что-нибудь, что всегда хотели сделать. Пока вы будете делать то, до чего раньше никак не доходили руки, скорее всего, встретите кого-нибудь особенного. Даже если этот кто-то не в вашем вкусе, он может привнести в вашу жизнь новые краски!
- Занимаясь чем-нибудь интересным вместе, вы можете неожиданно влюбиться, причем взаимно. Кстати, именно поэтому существует известная фраза «противоположности притягиваются».^[2]
  - Например, вы любите экстрим и прыжки с парашютом, а ваш парень (девушка) любит читать стихи в парке. Сочетание двух разных натур и характеров может привести к гармонии и любви, создать сочетание «ин и янь».
4
Зарегистрируйтесь на сайте знакомств. Если у вас слишком мало времени, или вы очень волнуетесь, заводя новые знакомства, попробуйте упростить себе задачу и воспользоваться новыми технологиями. Сайты знакомств, а также разные приложения для этой же цели позволяют легко находить людей, которые разделяют ваши интересы. Вам стоит только нажать кнопку, и, возможно, вы встретите свою вторую половинку.
- В 21 веке очень многие пары нашли друг друга и завели отношения с помощью сайтов знакомств.^[3] Чтобы найти хороший сайт знакомств или подходящее приложение, забейте в поиске ключевые слова, которые лучше всего описывают вашу личность, интересы и взгляды на жизнь. Многие сайты знакомств осуществляют поиск по хобби, профессиям, взглядам на жизнь.
  - Hinge.com
  - 24tinder.ru
  - How about we
  - OkCupid.com
  - FarmersOnly.com
  - Tabor.ru
  - Match.com.ru
  - Teamo.ru
5
Попросите друга или подругу познакомить вас с кем-нибудь. Очень многие пары познакомились через общих друзей, так почему бы и вам не попробовать?^[4] Спросите кого-нибудь, кому вы доверяете, не знает ли он человека, с которым вы могли бы сойтись характерами. Когда дело доходит до любовных отношений, друг или близкий человек может быть лучшим судьей.
- Если вы пытаетесь завести разговор с кем-то, кто вам нравится, ваши друзья смогут лучше всего поддержать вас. Они могут помочь начать разговор, повысят вашу уверенность в себе и самооценку, а затем в нужный момент оставят вас наедине.
- Сходите на двойное свидание. Скорее всего, рядом с друзьями вам будет гораздо более комфортно проводить время с тем, кто вам нравится.
- Попросите друзей помочь вам заполнить свой онлайн-профиль. Друзья помогут объективно оценить и выбрать лучшие фотографии, которые стоит выложить в своем профиле, а также выскажут свое мнение о ваших потенциальных партнерах.
Реклама

1
Будьте честны. Не стесняйтесь выражать свое мнение и свои принципы. Если после этого потенциальный партнер все еще желает встретиться, скорее всего, вы и правда ему понравились. Если следующее свидание по какой-то причине не состоялось, вы можете почувствовать себя отвергнутой, но на самом деле так произошло, потому что вы просто разные люди. Будьте искренней и придерживайтесь своих принципов во время свидания – это поможет сэкономить время и автоматически исключит «неподходящих» партнеров.
- Притворяясь и действуя так, чтобы угодить партнеру, вы обманываете только себя. Ведь так партнер не сможет узнать вашу настоящую личность, а это может привести к чувству обиды, стресса и понижению самооценки. Такие чувства уж точно не станут основой для любовных отношений.^[5]
2
Посещайте больше мест и событий, которые вам интересны. Там вы можете встретить кого-то, кто разделяет ваши интересы! К тому же, на таких событиях чаще всего приходится с кем-то общаться, а это может привести к новому знакомству и даже роману.
- Если вы увлекаетесь литературой и искусством, запишитесь в книжный клуб или посетите художественное сообщество.
- Если вы любите готовить, запишитесь на занятия по кулинарии, сходите на курсы и поговорите с шеф-поваром.
- И даже если там вы ни с кем не познакомитесь, вы все равно хорошо проведете время, ведь вы будете заниматься тем, что любите.
3
Прислушивайтесь к своей интуиции. Конечно, ваш избранник может и не соответствовать образу прекрасного принца. Но если вы чувствуете, что вам с ним комфортно, не стоит сразу же исключать его из списка потенциальных партнеров. И наоборот, если в привлекательном парне вас что-то отталкивает, стоит прислушаться к своей интуиции.
- Ваше подсознание реагирует на ситуации, которые касаются достижения ваших целей (в данном случае это роман и отношения), поэтому нужно всегда прислушиваться к своему внутреннему голосу.^[6]
Реклама

1
Составьте список. Запишите все достоинства и недостатки, которые вы смогли разглядеть в своем потенциальном партнере. Если вы хотите сохранить нормальные отношения, в вашем списке количество достоинств всегда должно быть больше, чем количество недостатков.
- Продолжайте постепенно пополнять список, ведь каждый день вы можете узнавать что-то новое (хорошее или плохое) о своем партнере.
- Каждый раз после ссоры смотрите в этот список. Это поможет осознать и оценить то, что у вас есть, а также понять, чего вам не хватает.
- К тому же, это упражнение поможет разобраться в ваших отношениях, оно отлично помогает избавиться от стресса после ссоры. Таким образом, вы поймете, что на самом деле вас делает несчастным стресс и неудачи на работе или учебе, а не ваш партнер.
2
Подумайте о том, что вы получаете от своего партнера. Ваша вторая половинка должна поддерживать вас, помогать вам развиваться и преуспевать.^[7] Поймите, что отношения не могут всегда оставаться стабильными, время от времени будут взлеты и падения. Но, в конце концов, вы же хотите, чтобы отношения развивались в хорошую сторону.
- Подумайте о следующих важных аспектах:
  - Поддерживает ли ваш партнер ваши цели?
  - Мотивирует ли он вас на достижение новых высот?
  - Вдохновляет ли он вас?
3
Подумайте, какие качества вы больше всего цените в своем потенциальном партнере. Помните золотое правило: «Относитесь к другим так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам». Если в вашем партнере отсутствуют какие-то важные для вас качества, стоит обратить на это внимание.
- Обратите внимание на то, как ваш избранник относится к другим людям. Конечно, к вам он будет относиться хорошо, но если он относится неуважительно к другим людям, примите это во внимание.
- Подумайте о том, как он ведет себя с друзьями и своей семьей. Конечно, нужно рассматривать каждую ситуацию в отдельности, но такое наблюдение даст представление о том, как могут со временем развиваться ваши отношения.
Реклама

1
Будьте уверены в себе. Конечно, вы очень хотите поскорее завести любовные отношения. В этом деле очень важно доверять друг другу, это касается как эмоциональной, так и физической стороны ваших отношений. Таким образом, вы сможете укрепить ваши отношения.^[8]
- Уверенные в себе люди всегда привлекают других людей. Уверенность поможет показать себя с хорошей стороны и преподнести себя в лучшем свете перед другими людьми.
- Если вы будете уверены в себе и будете доверять своему избраннику, скорее всего, он будет доверять вам. Нам всегда нравятся те, кому нравимся мы.^[9]
2
Не сдавайтесь. Не переставайте искать только потому, что разочаровались в ком-то. Чем больше знакомств вы заведете, тем выше шанс, что вы найдете свою любовь – это просто статистика. Не переставайте бороться за то, что вам дорого.^[10]
- Вы можете не влюбиться в него на первом свидании, но никогда не знаешь, что случится на второе, 15-ое или даже 100-ое свидание.
3
Учитесь на своих ошибках. Из каждого свидания и романа можно извлечь полезные уроки, вы можете учиться не только на своих, но и на чужих ошибках. Из любой ситуации можно извлечь полезный урок, вам просто нужно научиться это делать.^[11]
- Поймите, с каждым неудачным свиданием вы все больше понимаете, чего хотите, а также учитесь вести себя правильно на свиданиях.
  - Со временем вы сможете лучше распознавать стремления своих потенциальных партнеров.
  - Вы также сможете понять, в каких местах вы более комфортно себя чувствуете, чем больше любите заниматься, что вам ближе (будь то какая-то деятельность или просто напиток).
  - Вскоре вы начнете замечать какие-то шаблоны в поведении людей. Если вы уже сталкивались с неудачными отношениями, оглянитесь назад и найдите что-то общее в этих отношениях. Тогда в следующий раз, когда вы решите завести роман, вы будете предусмотрительнее и уже не совершите тех ошибок.
- Вы сможете лучше разобраться в себе, а также поймете, чего хотите от жизни и отношений.
4
Не позволяйте этой охоте на избранника занимать все ваше время! Несомненно, стоит приложить усилия, чтобы найти подходящего вам человека, но не позволяйте этому стремлению завладеть всей вашей жизнью. Иначе вы можете помешаться на этой идее и в конце концов остаться не с тем, кто вам действительно подходит.
- Ведите себя достойно, и другие оценят вашу индивидуальность и независимость. ^[12]
Реклама

Советы

Давайте людям второй шанс. Если первое свидание прошло не так успешно, как вам хотелось бы, дайте второй шанс и сходите еще на одно свидание.
Не придирайтесь к людям. У всех есть какие-то недостатки и различия, кто-то любит больше кошек, а кто-то – собак, кто-то фанат книги «Властелин колец», а кто-то больше любит книгу «Гарри Поттер». Если вам хорошо вместе, и вы наслаждаетесь компанией друг друга, скорее всего, такие мелочи не встанут между вами.
Не переживайте. Вы же знаете, что если вы волнуетесь из-за чего-то, значит, это для вас действительно важно. Скорее всего, ваш партнер тоже нервничает!

Предупреждения

Не стоит иметь ничего общего с манипуляторами. Скорее всего, вы не сразу это поймете, но если вы столкнетесь с одним из таких людей, просто постарайтесь прекратить с ним общение и двигаться дальше.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 25 090 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

Никак. «Вторых половин» не существует.

А шансы встретить идеально подходящего партнера — то есть отвечающего большому количеству ваших требований, — ничтожно малы. И даже если вам удастся это сделать, вам все равно не избежать ссор и спада интереса. Но понимание этой неизбежности и реалистичные ожидания увеличивают шансы на счастье в отношениях.

Вот главное, что стоит знать, чтобы не упустить «своего» человека.

Что нужно знать о работе мозга

Главное о действенных способах не поддаваться стрессу и ошибкам мышления — в вашей почте дважды в месяц по пятницам. Бесплатно

Высока ли вероятность встретить идеального партнера

В 2010 году аспирант факультета экономики Уорикского университета Питер Бэкус опубликовал шуточную статью «Почему у меня нет девушки: применение уравнения Дрейка к любви в Великобритании».

Уравнение Дрейка — это формула для расчета количества внеземных цивилизаций в Галактике, с которой земляне могли бы вступить в контакт. Бэкус же применил его к другой проблеме — поиску идеальной для себя девушки в Лондоне: с высшим образованием, физически привлекательной для него и подходящей ему по возрасту.

Уравнение Дрейка выглядит так:

N = R · f_p · n_e · f_l · f_i · f_c · L

В оригинальной формуле f_p — доля звезд с планетарными системами, L — время, в течение которого разумная жизнь на другой планете существует и готова вступить в контакт, и так далее.

Питер Бэкус же переосмыслил уравнение так, что L, например, превратилось в количество лет, пока он жив, а значит, способен встречаться с девушкой, и добавил новые переменные, в том числе f_A — долю женщин в Лондоне, соответствующих его возрастным предпочтениям. Ему на момент публикации был 31 год, а познакомиться он хотел с женщиной 24—34 лет.

Только 10 510 женщин в Великобритании, по подсчетам Бэкуса, удовлетворяли его основным требованиям к партнеру. Это 0,00017% населения Великобритании, что в целом выглядит оптимистично.

Но Бэкус подсчитал, что только одна из 20 подходящих под требования девушек в свою очередь сочтет привлекательным его, половина из них будет замужем, а он сам поладит только с одной из десяти.

Таким образом, число девушек в Лондоне, с которыми он смог бы создать «великолепные отношения» со взаимными чувствами, сводилось к 26, а вероятность, что он найдет идеального партнера, составляла 1 к 285 000. Для кого-то эти выводы могут показаться депрессивными, но это все же в сто раз более вероятно, чем контакт человечества с внеземной цивилизацией.

Сделают ли отношения с идеальным партнером вас счастливым

Питера Бэкуса нельзя назвать излишне привередливым — его портрет идеальной девушки не изобиловал деталями: 24—34 года, с высшим образованием и из Лондона. Возможно, поэтому спустя три года после выхода публикации он женился. Бэкус встретил Роуз на встрече с друзьями в Лондоне, она была подругой его знакомых.

Однако у более требовательных людей шансов встретить свою любовь куда меньше. И речь не только о таких деталях, как предпочтения в музыке или любовь к котам.

Главный враг любви — сама идея романтической любви, что у каждого есть родственная душа, вторая половинка, единственный и предназначенный только для него человек. Философ Ален де Боттон рассуждает о том, как непомерны требования к партнеру у людей, живущих с такими взглядами.

Встреча с ним должна сопровождаться особым, инстинктивным чувством, что это «тот самый». Он должен полностью понимать тебя, не пытаться изменить и навсегда избавить от одиночества. Каждый день с ним должен быть счастливым. Он должен принимать все твои чувства и надежды, у него не должно быть никаких секретов, а еще, конечно, у вас должно быть полное совпадение в сексе.

Если же в отношениях с партнером происходят конфликты, одиночество не проходит, а счастье непостоянно — то, согласно мифу о романтической любви, это не твоя вторая половинка. А значит — нужно расставаться и продолжать искать родственную душу.

Философ Ален де Боттон — о том, как идея «второй половинки» мешает любить

Исследования семейных отношений подтверждают мнение де Боттона. Они показывают: вера, что партнер должен быть их родственной душой, обычно сочетается с меньшей удовлетворенностью браком. Разделяющие такой взгляд на любовь супруги склонны не решать проблемы в отношениях, а усугублять их. Вероятность, что они разорвут отношения, выше, чем у тех, кто не ожидает от партнера идеальности.

Конфликты и разочарование — неизбежная часть любви, считают психологи. И на определенном этапе развития отношений ссориться и разочаровываться приходится часто, причем всем без исключения парам.

Начало отношений психологи называют стадией симбиоза — два человека только встретились, между ними пробежала искра, они начинают узнавать друг друга и видят, насколько похожи: любят одинаковую музыку, оба хотят троих детей, дом за городом и большую собаку.

Как только первая влюбленность проходит, партнеры начинают замечать другое — то, что их отличает, например раздражающие привычки в быту, они ссорятся и разочаровываются друг в друге. Пройдя этот кризис — стадию дифференциации, — пара продолжает развивать отношения и достигает зрелой, глубокой привязанности.

Человеку, который верит в идею родственной души, сложно смириться с тем, что идиллия сменяется ссорами. На стадии дифференциации он может решить: «Это не моя вторая половинка» — и прервать их. Но и с каждым следующим партнером ему придется снова проходить стадию дифференциации — и, если выдержать этот момент не получится, искать «того самого» он будет вечно.

Научные исследования также показывают: не стоит ожидать, что любимый человек сделает вас счастливым раз и навсегда. Насколько бы идеальным ни был партнер, эйфория от встречи с ним длится недолго — из-за феномена гедонистической адаптации. Когда происходит радостное событие, настроение человека сначала улучшается, но потом он привыкает к этому, перестает ценить и замечать — и радость снижается до прежнего уровня.

Двадцатилетнее исследование супружеских пар показало: когда люди только начинают встречаться, их уровень счастья растет — как правило, первые два-три года до брака. Первый год брака столь же радостный. Потом супруги понемногу становятся менее счастливыми — пока счастье не возвращается на уровень, который был до их встречи.

Продолжать ли искать любовь всей жизни

Нереалистичные ожидания от партнера и отношений приводят к расставанию и одиночеству. Чтобы этого избежать, стоит изменить свое понимание любви.

Идея романтической любви предполагает: когда вы встретите единственного и неповторимого человека, между вами сразу случится любовь, вы идеально подойдете друг другу и никогда не будете ссориться. Иными словам, любовь — это причина отношений. И с течением времени это чувство не меняется — вы все так же счастливо и мирно живете со «второй половинкой».

Более рабочий способ — думать о любви не как о причине отношений, а как об их следствии.

Встречаясь с человеком, не стоит ожидать полного соответствия вашим требованиям и внезапно вспыхнувшей и неослабевающей страсти. Вместо этого стоит воспринимать близость как то, что развивается, — как долгое путешествие или незавершенную работу, — и что начинается с малого: дружбы, комфорта друг с другом, общих интересов.

Безусловно, с некоторыми людьми этого не получится: не имеет смысла продолжать отношения, в которых есть место физическому или эмоциональному насилию. Но, возможно, имеет смысл бороться за отношения, которые не соответствуют современным представлениям об идеальной любви.

Знания о психологии и работе мозга, которые помогут выжить в этом безумном мире — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе происходящего: @t_dopamine.

Источник

Все мы мечтаем перестать спрашивать, как найти свою любовь. В идеальной вселенной люди сами как-то встречаются, влюбляются, и не прикладывают к этому процессу никаких усилий. В реальности красавчик из Тиндера оказывается инстаграмным отцом-блогером и вполне женатым человеком.

Содержание статьи

1 Как найти свою любовь – первый дзенский способ
2 Вариант классический – учеба
3 Работа
4 Социальные сети
5 Как найти свою любовь в обычных соцсетях
6 Сайты знакомств
7 Любовь и другие неприятности

А идеальная хозяйка из Вконтакте – девушкой, которая репостит пироги, чтобы не потерять красивые картинки для своего сайта. Да и «химию» по параметрам не разложишь, часто отношения заводят с самым неподходящим человеком, но любовь – вот она, случается. А что если отношения были, а с любовью туго? Стоит продолжать искать.

Как найти свою любовь – первый дзенский способ

Этот способ дзенский, потому как делать ничего не надо. Как найти свою любовь? Просто живите
своей жизнью. Нравится спорт? Тренируйтесь, соревнуйтесь, посещайте
тематические мероприятия. Не надо ждать, пока вы найдете кого-то и будете
что-то для него делать. Довольно сложно построить отношения, если сам человек
не знает ничего о себе.

Нужно искать себя. Искренне пытаться понять, что нравится
вам, а не обществу, маме и папе, коллегам по работе. Искать какие-то увлечения,
которые будут зажигать в глазах огонь, и заставлять со страстью заниматься
любимым делом.

Женщина, которая делает из поиска мужчины свое единственное
увлечение часто не находит никого. Все просто. Никто не хочет брать на себя
сразу кучу ответственности, а у такой на лбу написано: «Хочу семерых детей и
крепкую советскую семью». Да и мужчина может оказаться не подходящим, а вечный
поиск- не самое веселое занятие.

Как искать:

Не ищите вообще;
Найдите свое увлечение, занимайтесь им со страстью;
Надоело? Ищите новое увлечение;
Вокруг вас будут появляться люди. Шансы на встречу «второй половинки» увеличатся;
Даже если не найдете, все равно проведете время с большим удовольствием, чем сидя в соцсетях, и постя бесконечные мемы про то, что мужчин уже не осталось

Вариант классический – учеба

В советское время мамы говорили, что мужа надо искать в институте.
И любовь – там же. Вообще, кто не был в институте, у того мало шансов влиться в
приличное общество. В наше время 14-летние девочки уже учат заводить отношения,
судя по статусам Вконтакте. Но тема с учебой все еще остается классической.
Логично – в любом образовательном учреждении примерно поровну парней и девушек,
и всегда есть шанс, что вторую половинку можно найти именно там.

На учебе любовь ищут по-разному:

Одни тщательно составляют списки перспективных мужчин курса, и качественно расставляют сети;
Другие вообще ничего не делают, просто красиво одеваются и стараются нравиться всем;
Третьи занимаются, собственно, учебой. И им иногда везет пересечься с прекрасными принцами

Как найти свою любовь среди однокурсников? Не слишком-то
искать, потому что учеба плоха одним – вы будете вместе аж до 5 курса. С этими
людьми придется потом как-то общаться. Поэтому активный поиск среди собственной
группы должен иметь некие границы разумного. Репутация девушки, которая
перепробовала весь курс, чтобы найти любимого, не очень помогает в отношениях.

Многие ищут только в аудитории, но это не правильно.
Наоборот, лучше участвовать в каких-то социальных мероприятиях, будь то
пресловутая «Студенческая весна» или какие-то вечеринки по поводу определенных
событий.

Работа

Тут все еще более сложно. Помните картинку про любовь
«Яндекс Еды и Деливери Клаба»? Ромео и Джульетта могут быть из конкурирующих
контор, и тогда серьезная компания потребует подписать договор о неразглашении.
А может статься и так, что в организации считают, что строить отношения надо в
свободное от работы время в другом месте, и сотрудникам запрещено встречаться.

Девушки ищут любовь на работе по-разному:

Одни активно знакомятся, и прямо в лоб предлагают провести время вне стен офиса;
Другие спрашивают совета, консультируются по рабочим вопросам, и изображают вовлеченность в проект, но истинная причина такой вовлеченности – желание построить отношения;
Третьи вообще ничего не ищут, а просто случайно встречают на работе любимого человека

С устройством личной жизни на работе все гладко бывает только в сериалах. В жизни приходится или прятать «позитивную активность» от начальства и коллег, чтобы избежать проблем с карьерой, или ставить в известность отдел кадров. А если отношения не сложатся, так придется еще и всем объяснять что это, и почему так получилось. Как найти свою любовь с такими условиями?

Бывает и так, что приходится жертвовать карьерой ради семьи
и наоборот. Тут надо правильно расставить приоритеты. Что важнее, сохранить
место или построить отношения? Каждая решает для себя, но приличную работу в
наше время найти тоже сложно.

Социальные сети

Тут речь пойдет не о сайтах знакомств и специальных приложениях, а об обычных соцсетях или специальных сетях знакомств. Есть даже целые курсы по правильному оформлению профилей для девушек и парней. Как привлечь в свою жизнь нужного человека?

Девушкам советуют:

Избавиться от примитивных профилей типа «вот селфи в лифте, а вот – в постели». Создать в своем профиле иллюзию жизни, движения, но не постить постоянно одни вечеринки и бутылки шампанского. Тогда у парня может создаться впечатление, что девушка только и делает, что кочует из клуба в клуб;
Фотографироваться только в красивых интерьерах, и локациях. Не снимать себя на продавленном мамином диване, даже если в реальности вы именно там и спите. Продавленный диван – это символ бедности, бедных в наше время не любит никто;
Обязательно делать легкий макияж, подбирать уместную одежду по фигуре. Даже если вы спите в пижаме с изображением уточек, ее в инстаграме быть не должно;
Иметь какое-то милое женское увлечение, или просто быть милой, даже если коллекционируешь ножи ручной работы;

Постить фото с другими людьми, но строго без парней. Если ищешь любовь, даже брат должен появляться в профиле ограничено;
Избавиться от всего того, что ненавидит большинство людей – небрежно сделанные брови, огромные губы в пол-лица, искусственная грудь на каждой фотографии;
Найти некий баланс между сексуальностью и скромностью. Куча фоток с пляжа в красиво изогнутых позах может повлечь только изображения разных частей мужских организмов в личные сообщения. А вот пара уместных фото у бассейна или на пляже и несколько – с работы, учебы, выставок, из парков – это норма;
Найти баланс в постинге котиков и собачек. Даже если у вас есть питомец, его не должно быть на каждой фотографии. Хотя этот совет мы не поддерживаем – зачем вам любить человека, который не любит вашего кота;
Не вести блоги об отношениях. Мужчин почему-то раздражают блогерши, которые описывают каждый их шаг. Интересно, почему? И не выкладывать переписки с другими парнями, даже если они очень смешные;
Если есть ребенок, не превращать свой профиль в его. Пара фотографий с ребенком – норма. Блог, полностью посвященный ему, сделайте закрытым для подружек и родственников.

Кроме того, девушкам не советуют в каждом посте писать о том, что ей никто не нужен, или, наоборот, о том, как хочется найти свою любовь.

7000

Парням советуют следующее:

Убрать миллион фото в стиле «я и мои братья в кальянной, я и мои братья у машины». Это не модно аж с детских альбомов начала 90 годов. Девушка подумает, что вы всегда со своими «братьями», а ей места нет;
Тем более убрать фото «я и мои красавицы». Даже если вы – тренер по женской гимнастике, лучше поменьше женщин на фото;
Не превращать свой профиль в «инстаграм качка». Даже если форма и хорошая, мода на ограниченных любителей железа тоже проходит. Девушкам нравятся парни, которые могут поддерживать в идеале что-то кроме своих бицепсов;
Обязательно несколько слов о работе или учебе. Никто не любит людей, которые ничем не занимаются;
Не ударяться в другую крайность – постинг цитат про бизнес, саморазвитие, репосты с «деловых» групп с цитатами. Вы же не аккаунт инфобизнесмена ведете. Вечно начинающие предприниматели тоже никому не интересны;
Семья на фото – нормально, но вечные фото с торжеств с кучей алкоголя и домашними салатиками в тазиках могут отпугнуть кого угодно;
Поменьше цитат про женщин из мужских групп, и репостов длинных статей «про отношения». Даже если у вас и случилась личная драма, и единственная любовь предала, не стоит увлекаться войной полов. Это выдает незрелого подростка

В общем, нужно тщательно продумывать все, что транслируется
в соцсети. И избегать контента, который может показать вас как человека, не
готового к отношениям.

Как найти свою любовь в обычных соцсетях

Тут важных правил нет. Кто-то начинает великий роман с переписки
в городской группе, а кто-то переходит в личку. Нет никаких правил, можете хоть
в городских интерактивах про знакомства участвовать. Главное, не слишком часто.
Никто не любит профессиональных искателей любви.

А вот где искать любовь не надо, так это в группах типа
«Вписка» и вечеринка для подростков. Там можно найти только разной тяжести
приключения.

Сайты знакомств

В наше время профилей в обычных соцсетях может показаться, что сайты и социальные сети знакомств – это что-то из жизни старших сестер кому за 30. На самом деле, там сидят не только пенсионеры. А уж в приложениях типа Тиндера полно молодых людей и девушек.

Другой вопрос, что приложения часто используют для поиска
незамысловатого флирта или свидания на одну ночь, но это уже кто что ищет, и
как себя поведет. В такие приложения нужно размещать фото по всем правилам
маркетинга – только счастливое лицо, никаких проблем, одежда, которая
подчеркивает фигуру и не выглядит как пальто вашей бабушки, и поменьше грустных
цитат о потерянной любви.

На сайтах знакомств довольно просто завязать отношения из
обычной переписки. Ведь люди собираются тут исключительно ради знакомств, а не
просто потусоваться с бывшими коллегами по работе. Поэтому они готовы к флирту
и общению.

Но минус сайтов в том, что многие приходят сюда не за
любовью, а за развлечениями и сексом без обязательств. Действительно, проблема
людей в отношениях, которые хотят еще больше связей никуда не делась. И хоть в
наше время скрыть хоть что-то невозможно, такие деятели постоянно заводят профили на сайтах знакомств.

9000

Любовь и другие неприятности

В наше время сложно найти человека, которого обошли бы великие межполовые войны. Парни жалуются, что девушки не хотят быть красивыми, женственными и покорными. Они делают ужасные бьюти-процедуры «для подруг», а не «для мужчин», красят волосы в синий и фиолетовый цвет, носят рваные джинсы и растянутые футболки.

Девушки – что парни стали слишком женственными, им нужны чуть ли не букеты и конфеты, да и на работу их лучше отвозить на собственном авто. Это хорошо, если парень работает. Обычно они ищут себя и ходят стричься в барбершопы, да еще там же и бороды красят.

Высказать свое недовольство недостаточной мужественностью
или женственностью может каждый. Соцсети кипят от ненависти. Группы «мужчины не
нужны» и «девушки не нужны» собирают тысячи подписчиков, и множество репостов.
Что все это означает, человечество движется к концу, и любовь найти невозможно?
На самом деле, стоит понять, что все эти разговоры были всегда.

В советское время кого-то раздражала «вторая смена» женщины
дома, а кого-то – отсутствие возможности реализовать талант добытчика, будучи
мужчиной. Во времена «дореволюционные» одни боролись за права, а другие – за
богатых женихов. Некий конфликт и недовольство были всегда.

Так вот к поискам любви все это не имеет ни малейшего
отношения. Даже если в интернете кто-то и неправ, и осуждает женщин, это не
значит, что вы не сможете встретить своего мужчину, и наоборот. Да и практика
показывает, что наши юношеские представления об идеальной паре могут не
совпадать с образом человека, которого мы полюбим.

Ученые пытаются «разложить» любовь на молекулы. Одни пишут, что мы ищем партнеров на всю жизнь по запаху, другие – что по тому, насколько человек, которого мы полюбим напоминает нашу мать или отца. А жизнь показывает, чтобы найти свою любовь главное – верить в нее, не размениваться на товарно-денежные отношения, и браки по взаимной выгоде, и развивать себя и свое дело.

Источник

Как встретить свою любовь без приложений для знакомств

Это сложно, но вполне реально.

Для многих приложения для знакомств стали спасательным кругом, который поддерживает личную жизнь на плаву. Однако найти настоящую любовь онлайн бывает непросто. Очень часто алгоритмы соединяют нас в пару с теми, кто не реагирует на сообщения, пропадает на несколько дней или односложно отвечает на любые вопросы. Из‑за этого все попытки кажутся нам пустой тратой времени, и мы чувствуем только разочарование и усталость.

Знакомства в реальной жизни — совсем другое дело. Мы можем сразу понять, интересно ли нам с человеком и возникает ли та самая «химия». Фотографии и остроумные фразы в переписке мало говорят о том, понравится нам кто‑то или нет при личной встрече. Живое взаимодействие даёт возможность заметить важные детали, которые легко пропустить в виртуальном мире, например то, каким тоном человек разговаривает и как относится к окружающим. Но как искать подходящего партнёра без помощи высоких технологий?

Вносить разнообразие в рутину

Если вы постоянно бываете в одних и тех же местах, ваши шансы завести интересные знакомства значительно снижаются. Попробуйте сделать небольшой шаг вперёд из своей зоны комфорта. Проложите другой маршрут до работы или спортзала, сходите в новый ресторан или кофейню, найдите интересное хобби, которое поможет расширить круг общения, — например, запишитесь в книжный клуб или школу танцев. Это позволит впустить в свою жизнь больше людей, не изменяя себе.

Ещё один способ разнообразить будни — каждый месяц делать что‑то совершенно вам не свойственное. К примеру, посетить рок‑концерт или сходить на урок гончарного мастерства. Идея в том, чтобы говорить «да» большему количеству возможностей, а значит, и возможности встретить кого‑то нового.

Открываться для знакомств

Подумайте о невербальных сигналах, которые вы посылаете окружающим. Если вы постоянно в наушниках, то со стороны может показаться, что вы слишком заняты и не хотите, чтобы вас беспокоили. Постарайтесь чаще находиться в моменте и обращать внимание на обстановку вокруг вас. Возможно, вы заметите милых людей, с которыми вам захочется познакомиться. Зачастую мы проводим так много времени в телефоне, что упускаем то, что у нас под носом.

Наушники не единственный способ, которым мы ограждаем себя от внешнего мира. То же самое происходит, когда на вечеринках мы общаемся исключительно со своими друзьями или листаем социальные сети в общественном транспорте. Всё это подаёт окружающим один сигнал: «Общение меня не интересует».

Конечно, это не значит, что нужно выбросить наушники и общаться с незнакомцами, даже когда вы не в настроении. Но осознание того, какие знаки вы подаёте окружающим, поможет вам увеличить шансы найти партнёра в «дикой природе».

Вести лёгкие разговоры

Необязательно разговаривать со всеми подряд о погоде. Можно перекинуться парой приятных и остроумных реплик. Когда мы регулярно заводим случайные короткие разговоры, то учимся искать новые возможности и устанавливать новые контакты, где бы мы ни находились. Иногда такое общение приводит к свиданию, иногда — нет. Но вы никогда не узнаете, что из этого получится, если не попробуете.

При этом важно следить за уровнем личного комфорта. Если сама мысль о разговоре с привлекательным для вас человеком заставляет ваши ладони потеть, лучше попрактиковаться с малознакомыми людьми, коллегами или кем‑то ещё, к кому вы относитесь нейтрально. Это может быть шутливый комментарий о чём‑то из корзины покупателя в очереди перед вами или вопрос другу друга о любимых барах. Как только вы начнёте чувствовать себя увереннее, переходите к разговорам с теми, кто интересует вас в романтическом плане.

Бороться со страхом отказа

Получить отказ от аватара в приложении для знакомств менее болезненно, чем услышать «нет» лично от человека. Поэтому лучше заранее подготовиться к тому, что поиск любви в реальной жизни иногда оставляет не самые приятные воспоминания. Кому‑то вы можете не понравиться, но ведь и вам тоже нравятся далеко не все, правда?

Когда кто‑то отказывается от приглашения на свидание или не флиртует в ответ, не воспринимайте происходящее как конец света и постарайтесь быть добрее к себе. Не стоит думать: «Я настоящий неудачник, который вечно будет один». Лучше скажите себе: «Я хотя бы попытался и теперь не буду думать о том, что могло бы быть. Просто поиск займёт немного больше времени».

Неважно, какие именно слова вы используете, чтобы успокоить себя. Главное — придерживаться фактов, не винить себя и не превращать ситуацию в катастрофу. Да, в этот раз не вышло, но это не значит, что с вами что‑то не так или что ничего не выйдет с кем‑то ещё.

Получать удовольствие

Когда мы постоянно находимся в поиске любви, знакомства и свидания начинают казаться настоящей работой. Старайтесь думать об этом как о приключении и напоминайте себе, почему вы вообще всем этим занимаетесь: потому что хотите найти кого‑то, кто вам нравится, а не потому что обязаны быть с кем‑то в паре.

Веселитесь и наслаждайтесь процессом, а не зацикливайтесь на результате. Сфокусируйтесь на настоящем моменте и погрузитесь в поиски. Даже если вас отвергнут или у вас будет несколько странных и скучных свиданий, вы ничего не потеряете. Наоборот, вы пополните свою копилку забавных историй, которые будете рассказывать друзьям или опишете в мемуарах.

Читайте также 🧐

В Tinder как на работу: что делать, если знакомства в Сети перестали приносить удовольствие
5 способов найти любовь после 50
9 правил онлайн-свидания, которые сделают его приятнее
9 проблем в отношениях, которые возникли из-за интернета

Источник

Общение в интернете — это просто современная тенденция или настоящая проблема? Люди какого психологического типа чаще всего «зависают» на сайтах знакомств? Возможно ли обойти ловушки маньяков или аферистов, и могут ли виртуальные отношения привести к крепкому браку? Рассказывает психолог Дарья Черетун.

Дарья Черетун
психолог имидж-студии «Инверсия», магистр психологических наук, гештальт-терапевт, песочный терапевт

Встретить подходящего человека сегодня все сложнее

— Как вы считаете, почему знакомства в интернете сейчас столь популярны?

— В первую очередь, так происходит благодаря доступности этой возможности. Компьютер и мобильный интернет — уже далеко не роскошь, а скорее, необходимость. Кроме того, не так просто сегодня встретить подходящего человека. Все больше времени люди посвящают работе. Серьезная загруженность, долгий рабочий день, часто исключительно женский или мужской коллектив — все это факторы, которые мешают построению личных отношений.

Сайты знакомств предоставляют возможность познакомиться с гораздо большим количеством человек, да еще и выбрать из представленных вариантов. Благодаря формату общения, когда реально сначала что-то узнать о человеке, потом вступать в диалог, когда не нужно общаться вживую, когда нет никаких обязательств и в любой момент ничто не мешает прекратить переписку, снижаются социальная неловкость и напряжение.

На Западе виртуальные знакомства давно стали обычной частью жизни. По статистике за 2016 год 35% браков там состоялись именно благодаря интернет-переписке. Причем обратите внимание, если раньше подобный формат общения привлекал, в основном, молодежь, сегодня среди анкет пользователей немало и пенсионеров. Старшее поколение становится все более продвинутым. Внуки учат бабушек и дедушек пользоваться гаджетами. Возрастные рамки стираются.

— Не говорит ли такая тенденция, что люди разучились знакомиться вживую?

— Знакомство онлайн обычно предполагает в итоге реальную встречу, где все равно приходится общаться по старинке. Думаю, это просто новый способ знакомства, соответствующий своему времени. Не стоит смотреть на данный вопрос слишком пессимистично.

— Невербальный язык — самый правдивый источник информации, как же обходиться без него, и почему люди добровольно отказываются от этого инструмента?

— Сегодня технологии позволяют видеть собеседника, поэтому хотя бы зрительный контакт можно установить. Но если говорить лишь о переписке, тут, конечно, нас могут ввести в заблуждение.

Отгораживание от собеседника и упрощает, и усложняет ситуацию одновременно. С одной стороны, так вроде бы проще. С другой — мы не видим глаз, мимики, движений, не чувствуем запах (а это очень важно). Поэтому, да, можно сказать, что наполовину мы слепы. Но люди идут на такие отношения осознанно, следовательно, и предъявлять претензии глупо. Придется, как сюрприза, ждать настоящей встречи или хотя бы предварительного разговора в скайпе, например.

Некоторые женщины находятся в активном поиске, потому что ощущают давление общества

— Принято считать, что на сайтах знакомств больше женщин, чем мужчин. Почему так происходит?

— Давайте начнем с того, что если брать конкретно нашу страну, численность женщин в принципе больше. Плюс существует один интересный феномен, о котором знают все: если мужчина долго не женится, никто его не обвиняет, но если то же самое касается женщины — ситуация совершенно иная. Окружение давит, многие люди почему-то считают, что имеют право намекать одинокой даме, что пора бы ей уже поскорее кого-нибудь найти, пока время не ушло.

Шутки, неудобные вопросы, разговоры замужних подруг — все это серьезный груз. Женщина получает послание: «С тобой что-то не так». Немало клиентов ко мне приходит с запросом наладить личную жизнь не потому, что они сами этого хотят, а потому, что устали от постоянных косых взглядов и осуждения.

Не забывайте, что сама женская природа особенна — мы стремимся к созданию семьи. Конечно, нельзя говорить сразу обо всех представительницах прекрасного пола, вокруг немало бизнесвумен, которые вполне комфортно чувствуют себя и без мужчин, но я сейчас говорю об истоках, о наших давних традициях и так далее. А еще давайте честно признаемся: женщины сегодня намного смелее мужчин. Они готовы делать первые шаги самостоятельно и не видят ничего предосудительного в том, чтобы пригласить кого-то на свидание. Факторов много.

— Почему многие женщины желают познакомиться именно с иностранцем? Есть даже специализированные сайты.

— Своим проблемам надо найти оправдание. Существует иллюзия, что все плохо из-за того, что в нашей стране что-то не так: невнимательные мужчины, не те условия, не тот достаток и так далее.

Женщины, которые думают: «Вот он заберет меня в другую страну и все изменится, все наладится», — просто пытаются сбежать от самих себя, такой способ психологической защиты. Согласитесь, мужчин, которые ищут знакомства именно с иностранками, в нашей стране, скорее всего, меньше. А ведь многое формируется еще в детстве. Нам рассказывают сказки о принцах из тридевятого королевства, нам показывают заморские сериалы, где мужчины более внимательны и заботливы, в зарубежных книжных романах все тоже иначе. А дальше еще обязательно какая-нибудь подруга расскажет удивительную счастливую историю о своей знакомой — вот и формируется стереотип.

Среди поклонников сайтов знакомств много людей шизоидного и нарциссического типов

— Люди какого психологического типа чаще всего засиживаются на сайтах знакомств?

— Конкретного портрета, конечно, не существует. У одних цель — создать семью, у других — развлечься на время, третьи — сами не знают, что делают на таких площадках, им просто любопытно. Но выделить определенные группы людей все-таки можно.

Например, там нередко можно встретить искателей приключений. Это люди (как правило, состоящие в браке), которые устали от повседневной рутины и желают новых впечатлений. Они с удовольствием ведут активную переписку, но от реальной встречи отказываются или предлагают свидание в немноголюдных местах.

Если уж говорить про типологию, на сайтах знакомств «зависает» много людей нарциссического и шизоидного типа. В первом случае личность пытается поддержать чувство собственной ценности за счет признания извне. Им очень важны фразы: «Ты лучший (ая)!», «Ты самый обаятельный(ая) и красивый(ая)!» Если копать совсем глубоко, часто это просто так и не повзрослевшие дети, которые не нашли поддержки и понимания у своих родителей. За счет этого близкие отношения выстраивать сложно, но потребность в возможности быть замеченным и оцененным осталась. Поэтому сайты знакомств для них — прекрасный вариант.

Кстати, нередко нарциссы бывают очень категоричны и даже строги. От них можно услышать (или в нашем случае прочитать): «Правила устанавливаю я», «Когда у меня будет время, я вам напишу» и так далее. Нередко именно их в первую очередь интересуют знакомства для коротких интимных связей.

У людей шизоидного типа присутствует большая необходимость близости и такая же интенсивность ее боязни. Часто они кажутся замкнутыми, отгороженными, холодными, не желающими устанавливать контакты, вырванными из социальных отношений. Они больше времени проводят наедине со своими мыслями, у них хорошо развиты когнитивные способности (мышление, пространственная ориентация, вычисление, обучение, речь, способность рассуждать и анализировать), но слабая эмоциональная часть личности и социальные навыки, поэтому, как правило, мало друзей и нет второй половины.

Сайты знакомств для таких людей — это способ получать недостающую близость косвенным путем. Появляется иллюзия, что где-то там есть близкий человек, хотя в реальности все может быть не совсем так.

Люди шизоидного типа в принципе склонны к фантазиям и построению воздушных замков. Среди таких представителей очень много программистов. Люди могут заметить их высокий интеллект и умение решать трудные логические задачи, но вот с социализацией проблемы. Если говорить о детстве, скорее всего, такой ребенок рос очень чувствительным, а вокруг было слишком много стимулирования этих чувств, происходило немало событий, затрагивающих душу. От переизбытка эмоций (да еще при дистантной холодной матери) и появилась броня, чтобы не взорваться, как большой воздушный шарик, переполненный воздухом.

Старайтесь не питать иллюзий

— Давайте очертим плюсы и минусы общения на сайтах знакомств.

— Плюсы:

круглосуточная доступность;
большой выбор кандидатов;
отсутствие географических границ;
анонимность;
возможность быстро найти общие интересы;
возможность в любое время прекратить общение.

Да и вообще, сегодня все больше и больше историй знакомств в интернете, которые заканчиваются крепкими браками. Кстати, в качестве части терапии и работы над собой я даже рекомендую крайне стеснительным клиентам попробовать пообщаться с кем-нибудь на подобных сайтах. Просто так, без обязательств, исключительно для преодоления барьера социального общения.

Минусы:

отсутствие невербальных знаков;
неизвестность;
возможность оказаться обманутым;
подмена настоящих отношений виртуальными;
такое общение требует большого количества времени;
формирование (у отдельных личностей) интернет-зависимости;
не исключен вариант глубокого разочарования при реальной встрече с человеком.

— Давайте подробнее остановимся на последнем пункте. По-моему, это главный страх — разочарование, когда не оправдываются представления о человеке, рушатся воздушные замки. Может ли такой поворот привести к психологической травме?

— Ну, травма — это слишком серьезная вещь. Все же вряд ли. Разочарование — нормальная составляющая человеческих отношений. Да, после переписки в интернете, как бы там ни было, изначально человек встречается со своей фантазией, проекцией тех качеств, которые очень хочется увидеть. Постепенно волшебная пыль осыпается, это неизбежно. Поэтому, мне кажется, чем раньше реальная встреча будет организована, тем менее болезненным будет возможный удар.

Вообще стоит морально подготовиться. Постарайтесь сами себе объяснить, что тот человек, которого вы встретите, возможно, и не окажется воплощением мечты, но он может стать хорошим другом и вообще любой опыт общения важен. Это сложно, особенно для женщин, но старайтесь не питать иллюзий, не принимайте слишком близко к сердцу приятное интернет-общение, пока не поговорите с человеком вживую.

Не раскрывайте своих паролей и не переводите деньги!

— Как не попасть на крючок аферистам?

— В интернете, так же, как и в клубах, ресторанах, на улицах, тоже есть неадекватные люди. Мои советы довольно просты: доверяйте интуиции, не раскрывайте своих паролей, не рассказывайте информацию, которая может быть использована в корыстных целях, не переводите деньги на неизвестные счета (даже если это «вопрос жизни и смерти!»). Первые свидания назначайте в людных местах, знакомьте друга по переписке со своими друзьями, прислушивайтесь к их словам.

А еще избегайте людей, которые учат вас жизни, тотально контролируют, выслеживают ваше местоположение по геолокации, отпускают язвительные комментарии по поводу вашей внешности, характера, семьи, друзей, навязывают политические или религиозные взгляды и прибегают к манипуляции. К сожалению, даже эти предосторожности не исключают возможную встречу с маньяком. Но ведь это нельзя исключить и в обычной жизни. Поэтому если что-то вызывает ваше подозрение, лучше перестраховаться.

— Какие советы вы можете дать тем людям, которым с трудом дается виртуальное общение?

— В первую очередь четко определите для самого себя: зачем вам данный шаг и каких отношений по итогу вы хотите? Выстраивайте линию общения в соответствии со своим запросом, не обманывайте ни себя, ни других. Вы можете рассказывать о личных интересах и о каких-то жизненных моментах, но пресекайте попытки давления и не соглашайтесь отвечать на те вопросы, на которые пока не готовы отвечать. Не притворяйтесь другим человеком, ведите себя естественно. Чем честнее вы будете во время переписки, тем легче будет найти человека, который примет все ваши недостатки и после очного знакомства.

— Может ли знакомство в интернете перерасти в серьезные отношения?

— Я знаю истории, когда люди по 10 лет «сидели» на сайтах знакомств и ни к чему, кроме кратковременных интрижек, это так и не привело, но видела и много других примеров, когда люди регистрировались ради забавы, коротания времени, но почти сразу находили будущего супруга или супругу.

Как я сказала, сайты знакомств — лишь один из способов. Вы можете просто попробовать, ведь это не запрещено, возможно, таков ваш путь, а возможно, нет. Как и при живом общении — это лотерея, обычная жизненная история. Не списывайте виртуальные отношения со счетов, но и не ставьте все только на них.

Читайте также:

Что в аватарке тебе моей? Психолог объясняет, как понять душу человека по его фотографиям в соцсетях

«Не наигрался!». Почему ваш молодой человек пропадает в онлайн-играх?

В отличной форме! 10 рецептов сохранения душевного комфорта от психолога

Источник