17.07.2020
По статистике тысячи детей и подростков — ежегодно предпринимают попытки сбежать из дома. Что ими движет? От чего или к чему они бегут? Помогает им побег из дома решить проблему? Давайте разбираться.
Психологи Детского телефона доверия 8 800 2000 122 пригласили на откровенный разговор двух ранее обращавшихся за помощью девушек, которые в подростковом возрасте убегали из дома. Спустя несколько лет они делятся своими историями и прожитым опытом, советами и предостережениями.
История первая
Одна из девушек пять лет назад, когда ей было 14 лет, убегала из дома на сутки. Для родителей Лизы (имя изменено) исчезновение дочери стало абсолютной неожиданностью: причин для этого, по их мнению, просто не было. Конечно, бывали ссоры и противоречия, но взрослым всегда удавалось договориться с дочерью, да и накануне дома все было тихо и спокойно. Мама была уверена, что девочка не могла уйти из дома сама.
Почему в тот день ты не вернулась домой?
Я не была трудным подростком, скорее неформалом. Меня тянуло на эксперименты с внешностью: хотелось выделяться и удивлять. Конечно, родители были не в восторге, но смирившись с моими фантазиями, на многое закрывали глаза. Возможно, склонность к эпатажу подтолкнула меня убежать и отключить телефон. Я сделала это на спор, чтобы заставить друзей поверить в то, что я могу нарушить правила. Подумала: «Вау, вот это вызов!». Конечно, о последствиях я тогда не думала.
О каких последствиях ты говоришь?
В первую очередь о том, что пришлось пережить родителям. Когда я объявилась, на маме не было лица. Я ее никогда такой не видела. Папа в это время был с поисковым отрядом, а телефон разрывался. Я и представить себе не могла, что за неполный день можно организовать целую спецоперацию с добровольцами, родственниками и соседями. Я потом еще долго натыкалась на объявления о своей пропаже. Отношения в семье были сильно испорчены. Ощущения от моего «подвига» — неприятные.
Что было после того, как ты нашлась?
Со мной все много разговаривали: родители, полиция, в школе учредили специальную комиссию и разбирали мое поведение с психологом. В общем, промывали мозги по полной программе. Я, признаться, тысячу раз пожалела о своем поступке. Я уже не помнила адреналина и чувства гордости от того, что доказала друзьям, что могу! Все вмиг превратилось какой-то кошмар из нравоучений, обид и натянутых отношений с родственниками. Это был сложный период. И, конечно, потом я попала под жесткий контроль: должна была отзваниваться родителям чуть ли не каждый час. Лишилась многих привилегий. Прошло немало времени, прежде чем мама и папа пришли в себя и начали снова мне доверять, несмотря на мои уверения, что эта глупая ошибка больше не повторится. Больше всего я переживала из-за бабушки: 1,5 месяца она не разговаривала со мной и не хотела меня видеть.
Как ты сейчас смотришь на эту историю и что бы сказала подросткам, думающим о побеге из дома?
Сейчас мне этот поступок кажется бредовым: из-за небольшой порции адреналина и желания показать себя крутой перед друзьями я нажила кучу проблем и заставила близких думать, что со мной случилась беда. Уже постфактум в голову приходили разные мысли: а если бы бабушка не перенесла стресса или из-за переживаний заболели родители? Подумайте 100 раз, прежде чем организовывать себе проблемы, ведь все может закончиться куда хуже, чем у меня. Это однозначно того не стоит, и есть много других способов покрасоваться перед друзьями, не теряя при этом доверия близких.
Комментарий психолога:
В 13-15 лет у многих появляется потребность испытать острые ощущения и выделиться в группе сверстников. Если вы замечаете за собой такие стремления, то выбирайте более безопасные и позитивные варианты: занятия экстремальными видами спорта под руководством опытных спецов, сплавы по горным рекам, аттракционы, способные пощекотать нервы не хуже заброшенных зданий и исчезновений из дома. А если хочется проверить себя на прочность и способность выжить без родительской опеки и контроля, то отправляйтесь в поход в горы, спуститесь в пещеры. В условиях дикой природы, несмотря на помощь опытного инструктора и команду, вам не раз придётся проверить свою силу воли, смелость и выносливость
История вторая
Женя (имя изменено) ушла из дома в 13 лет. Причина ее побега — проблемы в семье и частые ссоры с родителями. Она позвонила в службу Детского телефона доверия после побега, когда ей стало страшно, и она не знала, что делать дальше.
Почему ты решилась на этот поступок тогда?
Я чувствовала усталость и отчаяние от бесконечных скандалов с родителями. Меня никто не понимал и не слышал, только ругали за все подряд. Ссоры, крики, и младшая сестра вечно лезла не в свои дела — мне просто хотелось спрятаться, хотелось, чтобы от меня все отстали. И я была уверена, что родителям не до меня.
Как ты смотришь на ту ситуацию сейчас, спустя 4 года?
Я год ходила к психологу и несколько раз звонила вам в Службу телефона доверия. Если бы тогда у меня была поддержка и знания, которые есть сейчас, я бы не стала убегать из дома. Оказаться одной на улице страшно. Убегая от старых проблем, я добавила себе новых. Старые проблемы с родителями так и остались, и потребовалось много времени и сил, чтобы наладить с каждым из них нормальный контакт, особенно после их развода. Я только сейчас понимаю, что тяжело было не только мне — всем, и особенно младшей сестре. Но никто не хотел поговорить о проблемах, боясь обозначить их. Со временем я научилась не убегать от проблем, а открыто говорить о том, что меня волнует. Если не держать все в себе и не уходить с головой в обиды и переживания, то обязательно обозначится позитивный выход из положения. Еще я учусь правильно вести себя в конфликте и брать ответственность за свою жизнь.
Что для тебя значит брать ответственность за себя? Разве это не обязанность родителей отвечать за своего ребенка?
Я думала, что ничего и никому не должна. Я тогда забила на учебу и свой внешний вид, не хотела ничего делать по дому, отстранилась от сестры, была зациклена на своих переживаниях и ждала, что родители наконец-то обратят на меня внимание и прекратят ссориться. Но если ничего не делать, а только добавлять масла в огонь, то лучше в семье точно не станет. У взрослых тоже сдают нервы, и они не всегда знают, что делать. До меня дошло, что я могу отвечать за свои успехи в учебе, за свою комнату, свои чувства и эмоции, настроение и внешность, и частично за отношения с сестрой и родителями. Я поняла, что взяв на себя ответственность, могу влиять на свою жизнь, делать её лучше и комфортнее. Я могла бы тогда не только огрызаться, но и проявить сочувствие, поддержать хотя бы сестру. К счастью, мои родители тоже многое поняли, приняли помощь психологов и сейчас у нас все налаживается, хотя они теперь и не вместе.
Какой совет ты можешь дать подросткам, которых еще не посетили такие инсайты? Что им делать?
Проблемы не в доме, они в твоей душе, и убегаешь в итоге ты вместе с ними. Я думаю, что если вокруг все рушится и становится невыносимо, нужно не бояться говорить об этом с родителями и обращаться за помощью к специалистам. Иногда кажется, что никто тебя не поймет и не поможет, что выхода нет, но я теперь точно знаю, что это не так. Жаль, что я вспомнила про Детский телефон доверия уже после побега. Все могло быть куда проще. Можно просто выговориться и попросить совета, как это пережить. Ведь не все можно изменить. А пережить можно.
Комментарий психолога:
Подросткам свойственно принимать необдуманные решения под влиянием сильных переживаний. Каждая проблема воспринимается остро и категорично в этом возрасте, а если нет лада в семье, то возникает ощущение одиночества и безысходности. В такой ситуации побег из дома — это иллюзия решения проблемы: все равно мы столкнемся с неизбежностью принять и пережить эту ситуацию.
Как говорил Барон Мюнхгаузен, “Безвыходных ситуаций не бывает”. Если вы зашли в тупик в отношениях с родителями или другими важными для вас людьми, столкнулись с проблемами, которые кажутся неразрешимыми, прежде чем бежать из дома, сделайте промежуточный шаг — обратитесь за помощью к взрослым, вызывающим доверие: школьный учитель, друг, тренер, родители ваших друзей. Если не хотите делиться проблемой со знакомыми людьми, то всегда можно получить помощь анонимно, позвонив на Детский телефон доверия.
Обсуждая проблему с другим человеком, вы даете выход своим эмоциям: обиде, злости, страху, тем самым снижая их влияние на вас. И второй шаг — поиск способов решения проблемы без риска оказаться одним на улице — делается в беседе с психологом. Те, кто прошел через побег из дома, говорят, что это действительно страшноНе усложняйте себе жизнь, просто позвоните 8 800 2000 122 — мы вместе найдем выход из трудной ситуации.
Вернуться к списку статей
Если опасения подтвердились и за вами кто-то следит, то возникает вопрос, как уйти от слежки пешком? Затерявшись в толпе, в метро, резко заскочив в вагон или в самый последний момент выйдя из него. Зайти в любой подъезд, который открыт, вызвать лифт и не поехать, выйти через черный ход, если знаете такие сквозные парадные. Войти в магазин и встать за стеллажом, пригнуться. В больших торговых и развлекательных комплексах находятся проходные кафе (можно попасть с улицы и из галереи), пожарные выходы тоже открыты — они позволят вам скрыться от слежки, выйдя через один из них. Поймать с руки машину и попросить водителя быстро уехать, свернуть, сделать круг и высадить вас. Стоя на остановке, забежать в автобус перед самым его отъездом. Можно пойти через лесопарк и свернуть с тропинки, но в безлюдных местах надо быть уверенным в своих силах, сможете ли убежать или обороняться в случае нападения.
Чтобы избежать слежки за машиной, проверяйте её на наличие gps-трекеров, так как слежка за автомобилем может вестись дистанционно. За проверкой автомобиля на жучки обращайтесь к профессионалам. Во время поездки остановитесь у обочины и преследователям придется проехать мимо. На перекрестке, не включая сигнал, сверните влево или вправо. Мешая слежке, можно нарушить движение по полосам при повороте, развернуться через «сплошную», но приготовьтесь объяснять это сотрудникам ГИБДД. Перестраивайтесь из ряда в ряд, чтобы уйти от слежки. Пробуйте заехать в подземный паркинг, быстро выйти и подняться на лифте или по лестнице. При потере водителя наблюдение будет вестись за автомобилем, а вы можете уехать из здания на такси.
При наблюдении за квартирой с улицы, зажигайте везде свет, уходя из дома, и гасите, приходя, закрывайте шторы. При обнаружении наблюдателей в парадной, громко хлопните дверью, изображая уход, затем тихо закройтесь и останьтесь дома. Выйдя из квартиры, спуститесь на лифте в паркинг, нет авто — выходите из него пешком или дождитесь, чтобы выехать с соседом. Не давайте установить точный адрес вашего проживания: не садитесь с незнакомыми людьми в лифт, выходите на другом этаже и спускайтесь/поднимайтесь по черной лестнице. Проверьте на прослушку квартиру и офис, возможно там уже установлены скрытые видеокамеры или жучки прослушки.
Паркуйте свою машину в чужом дворе, на другой улице, в сторону, обратную обычному движению. Ставьте автомобиль на стоянке одного кафе, а сами идите обедать в соседнее, лучше дворами. Утром вместо своей работы припаркуйтесь на стоянке у постороннего учреждения, ТРК, вокзала, зайдите в здание, вызовите такси к другому выходу, снимите внутри пальто и сядьте в подъехавшую машину. Мешая наблюдателям устанавливать адреса вашей работы и отдыха, передвигайтесь разными маршрутами, меняйте график, заезжайте в съемное жильё, ночуйте в отеле, берите авто в прокат, вариантов много.
В большинстве случаев, если за вами будет трудно уследить, то преступники выберут жертву попроще, у заказчика слежки закончатся деньги и скрытое наблюдение прервут или прекратят. У вас будет время разобраться, кому и зачем вы нужны. Обратитесь в детективное агентство, а в дальнейшем, возможно, и в полицию.
13 июл. 2022
(изменено 13 июл. 2022)
Здравствуйте, Сара. Я сочувствую Вам, Вы в опасной для жизни и здоровья ситуации и это недопустимо.
Мой отец постоянно орет на меня и избивает.
Мама не может не как развестись с этим извергом потому что он ей угрожает что убьёт меня и моих сестру и брата либо же не отдаст нас ей
Вы подвергаетесь физическому насилию со стороны отца и мама не может Вас защитить, потому что тоже является жертвой агрессии. Кроме того в опасной ситуации находятся и другие дети в семье, Ваши брат и сестра. Вы можете обратиться за защитой в социально-психологическую службу школы — сообщить об этом своему класному руководителю или психологу школы. Руководство школы отреагирует, об этом сообщат участковому полицейскому, отца вызовут на КДН (комиссию по делам несовершеннолетних), и отец будет считаться с вмешательством госслужб.
К сожалению мы не можем консультировать детей и подростков до 18 лет. Вы можете обратиться на телефон доверия 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков) и получить консультацию по Вашей ситуации.
Я просто не знаю куда уже деться у меня было много попыток суицида но я не как не могу решиться потому что боюсь.
Суицидальные мысли и тем более действия — это симптом крайне повышенной тревожности, вследствие невыносимой ситуации, постоянного стресса в котором Вы живёте. Когда это прекратится, то тревожность снизится и эти мысли пройдут. Чтобы нормализовать состояние, нужно прекратить находиться в опасной ситуации и обратиться к психотерапевту (врачу-психиатру) для получения медицинской помощи. Медикаменты помогут снизить тревожность, кроме того Вам назначат курс психотерапии. Можно обратиться в Центр помощи семье и детям в Вашем городе, Вам помогут бесплатно. Постарайтесь сделать все возможное, чтобы себя защитить.
«Опасные прятки» – игра, по правилам которой подростки уходят из дома на сутки в неизвестном направлении, не сообщив никому о своем местонахождении и отключив телефон. Зачем? Ответ прост – таким образом дети пытаются консолидировать семью и надеются получить в ответ любовь близких. Об этой игре рассказал один из пользователей соцсетей, прокомментировавший объявление о пропаже 12-летнего школьника в Ростове-на-Дону. Случаи пропажи детей, похожие на игру, были зафиксированы не только в Ростове, но и в Зеленограде, где через сутки полиция все же нашла пропавшего ребенка. Сообщается, что это явление пришло в Россию с Запада, но там подобным образом развлекались взрослые — прятались на ночь в гипермаркетах и торговых центрах и снимали веселые ролики о ночных приключениях.
Теперь в нее играют в России и не взрослые, а дети. Информация об игре противоречива. По некоторым данным, «Опасные прятки» все же оказались фейком. Такой игры нет, все это – очередной вброс, утверждают СМИ. Правоохранительные органы и организация «Лиза Алерт», занимающаяся поиском пропавших людей, слухи об этой игре не подтверждают. Глава Минобрнауки РФ Ольга Васильева довольно абстрактно высказалась в том смысле, что если такое явление и существует, значит, игрокам что-то недодали в семье.
Однако, как выяснил «МИР 24», все не так-то просто. Существуют, как минимум, коммерческие мотивы организации подобных игрищ. В Санкт-Петербурге за квест «Игра в Прятки» – «настоящее приключение, которое переносит вас в совершенно другую вселенную, полную потайных комнат и тоннелей, непредвиденных загадок и сюрпризов», – придется выложить 600-800 рублей. Такие игры пользуются большой популярностью у родителей, которые заказывают их своим детям.
Но настоящие прятки выглядят куда более захватывающими и, увы, куда более опасными. Оказывается, само по себе явление не ново – группа с аналогичными (хотя и гораздо более масштабными) целями появилась ВКонтакте еще несколько лет назад, благополучно существует и по сей день, а судьба многих ее участников покрыта мраком.
«Плевать с кем, уйду в любое время, денег нет»
«Уйти из дома? но, нескем…и куда?? – гласит объявление группы (здесь и далее стилистика, пунктуация и орфография оригинала сохранены – прим.ред). – Тебе все надоело (заменено ред.)? Тебе предки ничего (заменено ред.) не разрешают?? Они тебя не понимают?? Не пускают гулять с друзьями когда надо?? Постоянно орут и срывают зло на тебя по поводу и без??? Они тебе дают недостаточно корманных денег на гуляния??? Ты иногда хочешь уйти из дома???? Жизнь превратилась в сплошной кошмар и черти овлодели твоим разумом??? Тогда тебе сюда!!!!»
Далее создатель группы развивает свою мысль более миролюбиво: «у кого нибудь такое бывало?? вам что то не разрешают….запрещают….да, мы знаем, что они это всё делают ради нас, НО….это иногда начинает уже БЕСПОКОИТЬ (заменено ред.)….СВОБОДУ!….дайте СВОБОДЫ хоть немного…ИБО……нас это уже внатуре начинает задалбливать!….»
Темы обсуждения весьма красноречивы: «Приютю», «ищим единомышленников», «Что делать если нервы не выдерживают?», «Что делать если я маленький будущий БОМЖ, НАРКОМАН, ПРОСТИТУТКА ИЛИ МАГАЗИН ОРГАНОВ !?», «Что вас останавливает?», «Я ушел из дома. Что дальше?»
Желающих уйти – и 5 лет назад, и сегодня – довольно много. Это не специальная столичная болезнь перекормленных детей из хороших семей. Рвутся на волю отовсюду. В дискуссии «откуда вы» перечислены практически все российские города и ближнее зарубежье.
Объявления гласят: «ищу людей кто РЕАЛЬНО собираеться уходить из дома жить в лес НАСОВСЕМ», «я в Москве ищу подруг чтоб слинять в Европу перед отъездом законная операцыя на большие деньги в инете подробнее при встрече», «этим летом ухожу жить к черному морю.. собираю группу для отшельничества», «Зовут Санек мне 13 , живу в жутких условиях . Свалю из дома с кем нибудь своего возраста .я из Москвы», «Москва, мои идеалы не принимают в серьезе ,15 лет. Уйду с кем-нибудь , но не факт что буду долго путешествовать и жить с вами», «Из Москвы, 16 лет, с собакой», «Улан-Удэ после учебы планирую жить жизнью вольного странника! )))» «свалить из дома не проблема, проблема чтобы не остаться одному, чтобы рядом были такие же как и сам. ведь в одиночку трудно», «свалю куда угодно, лишь бы подальше! Пишите! Срочно!!!…», «Мне 13, я хочу свалить, хочу свободы. Моя мечта обойти пешком весь мир», «В чебоксарах быстрее хочу збежать прямо сейчас денег немного есть и еды».
Некая Лена «собирает группу»: «Бегу 15 ноябрь в Питер из Иванова. План и деньги(11тыс.) есть. Мне 12лет. Лена».
Александр заботливо сообщает: «Эту группу давно забросили. вступайте в актуальную группу!» – и дает ссылку.
Арина в отчаянии: «Плевать с кем! Главное чтобы было куда. Пишите – можем гулять по гаражам с утра до ночи!»
Радомир делится опытом: «Перед тем как собраться в путь, нужно собрать как можно больше необходимых вещей, должны быть знания по выживанию и хотя бы немного денег.. А куда бежать? Ответ есть – экопоселение. Люди будут рады принять вас – они помогут и словом и делом. Регион – Алтайский край, Район – Чарышский – ведь только тут добродушные люди, чистая природа и возможность убежать от суеты и несправедливости. Поездом или самолетом до г.Барнаул, далее автобусом. Позвоните по телефону – добрые люди объяснят как дойти до поселения. Местоположение живописное. Прежде чем убегать из дома – 7 раз подумайте: сможете ли вы выжить вне тепличных условий».
Тигран, 14 лет, сразу уточняет, что он не спонсор: «денег нет. В любое время. В любой день главное чтобы было где переночевать недельку хотябы. Максимум месяц».
Еще одна участница группы пишет: «Тебе всё надоело? Живешь не своей жизнью? Тогда присоединяйся! Набирается группа единомышленников с дальнейшей целью жить общиной и не зависеть от социума, страны и рабства!!! Неважно кто ты, если думаешь так же, давай объединятся! Конечная цель – жить отдельной общиной свободомыслящих и независимых людей».
Есть и «возрастные» – 18-19-летние. Но они спокойней и рациональней. Те, кто помладше, переживают за свою судьбу сильнее: «Всем кому до 18. Вы ещё несовершенно летние как и я, поэтому если вы свалите из дома, вас будут искать копы и т. п. Поэтому это всё осложняет, если кто знает решение проблемы, пишите в личку».
Напомним, это цитаты из сетевых сообществ почти пятилетней давности. Все описанные выше драмы разыгрывались в 2013 году.
«Она пропала»
Настораживает то обстоятельство, что страницы подростков, отписавшихся на форуме 5 лет назад, практически все удалены. Что стало с их авторами, неизвестно. Тем не менее, «МИР 24» разыскал одну девушку из тех самых «старожилов», страница которой все еще активна. Катя, чье настоящее имя мы не называем по понятным причинам, рассказала, почему хотела сбежать из дома, и чем это могло закончиться.
Катя не сразу вспомнила о том, что 5 лет назад замышляла бегство. «Я вообще не знаю о чем Вы. Впервые группу вижу», – написала она. Потом вспомнила, что написала все это в сердцах и так никуда и не сбежала. «Хотела сбежать из-за ссор с мамой. Очень трудным ребёнком была. Часто дети просто планируют такое из-за ссор, но не решаются», – признается несостоявшаяся беглянка.
Что произошло с ее приятелями, планировавшими побег в том же 2013, и почему почти все их страницы удалены, она не знает. Впрочем, вспоминает Катя: «Была одна девочка, спустя время она перестала в сеть заходить. Эта девочка, вроде, меня и информировала. Говорила, будут бежать и по пути заберут меня. Но у них не получилось или что-то вроде. Честно, не помню».
Ее страницу удалось найти. Страница давно не обновлялась. Кто-то из комментаторов утверждает, что девочки больше нет в живых. Группы, в которых она состояла: «Bisexuals», «Вписки Москвы», «Знакомства», «Эзотерика Философия Психология Блики души», «Жители ЗЕМЛЯНОК», «DELETE», также несколько групп, ставших известными по другим медийным расследованиям.
В последней из перечисленных групп в 2013 году она писала: «От родителей только осуждения, хотела бы забыть, но как на зло все помнится. Так жить я больше не могу, я вообще не хочу жить, мне уже так все достало, что дальше некуда. Я не исключение, мне тоже бывает больно. Я надеюсь, что никогда сюда не вернусь…никогда…лучше в аду гореть вечно, чем каждый день видеть лица, от которых с одной стороны так тепло на душе, с другой настолько не по себе, а с третей горечно. Ничего не бывает зря. Если вы что-то совершили, значит в тот конкретный момент вашей жизни, на том конкретном этапе вашего развития, в данном поступке был смысл. И если вам кажется, что вы могли поступить по-другому, знайте – вы не могли. Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой. Мне кажется, что больше половины людей, которые прощают, не то чтобы сильные, они просто не могут без тех, кто причинил им боль».
Согласитесь, довольно четко сформулирована философия отчаяния.
Кто виноват?
Александр Федорович, врач-психиатр, научный сотрудник Центра профилактической психиатрии, со своей стороны, поясняет: в подобные игры дети играют уже давно.
«Что касается последней редакции этой игры, это действительно игра, которая ничем не отличается по структуре от обычных подростковых игр – зацеперов, джамепров, паркурщиков. Это один из типичных вступительных механизмов в микрогруппу. В данном случае микрогруппа, в которую ребенку нужно вступить и там утвердиться — его собственная семья. Основной посыл — узнать, как к тебе относятся родители. Дети как бы тренируют своих родителей на прочность, узнают свою значимость. Сюжет игры простой: ты исчезаешь из дома с выключенным телефоном, через 24 часа возвращаешься и узнаешь много интересного. Рыдающая мама, папа с ремнем и так далее. И тут важна реакция родителей. Она может быть адекватной и нет», – отметил эксперт в беседе с «МИР24».
Неадекватная реакция – это когда ребенок возвращается и подвергается тяжелому физическому наказанию, на которое он не рассчитывал. «Он рассчитывает, что ему дадут понять, что он ценен для семьи, член команды, и никто не хочет его потерять. Если родители доносят это до ребенка, все хорошо, он успокаивается, приносит свои извинения, и всем становится хорошо. Это вариант консолидации семьи. Но если реакции неадекватная, тогда он понимает, что он лишний, обуза, его не ценят, не хотят. Все это становится поводом для повторного побега, но уже более длительного. Именно эти дети оказываются потом в притонах и на вокзалах», – объяснил врач.
Если в игру играют подростки, для которых характерны все подростковые реакции – группирование, агрессия, это нормальный подростковый тренд. «Но, к сожалению, в эти игры могут играть подростки не совсем здоровые психически, и тогда, столкнувшись с проблемами неадекватной родительской реакции, они исчезают уже не на 24 часа, а на большее время, и для них это уже не игра. Если имеет место психическое расстройство, то и реакция может быть очень жесткой», – подытожил психотерапевт.
Юлия Кундухова, Анна Смирнова
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Однажды может настать момент, когда вы будете идти пешком или ехать на машине домой и заметите, что вас кто-то преследует. В такой ситуации вас, скорее всего, охватит страх или паника. Однако есть действия, которые можно предпринять, чтобы не пострадать и избежать ограбления. Чтобы повысить свои шансы не стать жертвой, выясните, действительно ли человек вас преследует, попробуйте затеряться в толпе и действуйте так, чтобы не навредить себе.
-
1
Немедленно позвоните в полицию. Используйте мобильный телефон для вызова экстренных служб. Если у вас нет мобильного телефона, зайдите в любое заведение (кафе, магазин или офис), сообщите работникам, что вас преследуют, и спросите, можно ли воспользоваться их телефоном, чтобы позвонить в полицию. Если они не позволят вам самому воспользоваться телефоном, попросите их позвонить вместо вас.
- Скажите полиции, что вас преследуют и что вы боитесь за свою жизнь.
- Предоставьте как можно больше информации о человеке, который вас преследует.
- Сообщите свое точное местоположение.
- Следуйте полученным указаниям.
-
2
Свяжитесь с друзьями. Позвоните или напишите друзьям, которые могут находиться поблизости. Встретьтесь с их компанией как можно быстрее. Когда вы окружены другими людьми, это может отпугнуть преследователя, и он отстанет. Кроме того, с друзьями вы почувствуете себя в безопасности, и они помогут вам защититься.
- Попросите друзей встретиться с вами в общественном месте, например на улице, в баре или ресторане.
- Попросите, чтобы друг забрал вас на машине из общественного места как можно быстрее.
-
3
Кричите или жмите на клаксон. Если вы почувствуете, что вам сей же момент угрожает опасность, закричите или нажмите на клаксон в машине. Это привлечет к вам внимание. Клаксон или крик «помогите!» могут одновременно отпугнуть преступника и привлечь кого-нибудь к вам на помощь.[1]
- Если вы находитесь в автомобиле, посигнальте и включите аварийные огни. Это предупредит прохожих и сотрудников экстренной службы, что вам нужна помощь.
- Помните, что хотя шум поможет оповестить других людей о том, что вы находитесь в опасности, он также может разозлить преследователя и подтолкнуть его причинить вам вред.
Реклама
-
1
Сохраняйте спокойствие. Дышите глубоко и не паникуйте. Скажите себе, что вам нужно мыслить рационально, чтобы безопасно выйти из этой ситуации. При необходимости медленно сосчитайте в уме до 10. Из-за паники вы можете принять поспешные решения, которые могут вам навредить.[2]
-
2
Не идите домой. Что бы вы ни делали, не возвращайтесь домой, если вы подозреваете, что вас преследуют. Этот человек может воспользоваться возможностью загнать вас в угол, пока вы будете отпирать дверь или подниматься в квартиру. Кроме того, он может вернуться позже и проникнуть внутрь. Так что не возвращайтесь домой, пока не будете полностью уверены, что он больше не преследует вас.[3]
- Вместо дома направьтесь в общественное место.
-
3
Перейдите улицу или сверните. Используйте первую же безопасную возможность перейти улицу или свернуть. Так человеку будет труднее следовать за вами. В конечном счете, возможно, вам повезет, и вы скроетесь от него за зданием, в толпе или, если вы за рулем, за другими автомобилями.[4]
- Если вы не оторветесь, сделайте еще один поворот. Делайте это до тех пор, пока вам не покажется, что вы оторвались от преследователя.
-
4
Часто останавливайтесь в неожиданных местах. Если вы не избавитесь от человека, переходя улицу и поворачивая, можно попробовать скрыться от него, остановившись несколько раз в неожиданных местах. Не следуйте домой по привычному маршруту, а лучше максимально усложните его.[5]
- Остановитесь где-нибудь, чтобы выпить чашечку кофе или безалкогольный напиток.
- Навестите друга на работе.
- Зайдите в крупный супермаркет и долго выбирайте продукты.
-
5
Направьтесь в многолюдное место. Едете ли вы на машине или идете пешком, в районе с большим количеством народу вы, возможно, сможете оторваться от преследователя. Кроме того, он с меньшей вероятностью нападет или ограбит вас на глазах у других людей.[6]
- Сосредоточьтесь на улицах с большим количеством пешеходов или интенсивным автомобильным движением.
- Можно зайти на фуд-корт, в торговый центр или на какое-нибудь развлекательное мероприятие.
-
6
Быстро побегите или нажмите на газ. В самом крайнем случае попытайтесь быстро убежать или уехать. Двигаясь быстро, вы, возможно, сможете оторвать или скрыться. При планировании побега:
- Не загоняйте себя в пробку. Например, на светофоре не подъезжайте слишком близко к бамперу впереди стоящего автомобиля. Оставьте пространство, чтобы вы могли его объехать.
- Избегайте коридоров, переулков или улиц, где есть только одно или два направления: внутрь или наружу. Чем более открытой будет улица, тем проще вам будет добраться до безопасного места. [7]
Реклама
-
1
Отдайте преследователю деньги и/или ценные вещи. Если ваши попытки скрыться провалятся и человек схватит вас, вам следует серьезно подумать о том, чтобы отдать ему свои деньги или ценные вещи и не пострадать. В лучшем случае он просто хочет ограбить вас и не собирается причинять физического вреда. Неразумно подвергать себя опасности из-за денег или драгоценностей. [8]
-
2
Обучитесь самообороне. Запишитесь на курсы по самообороне. На занятиях инструкторы научат вас защищаться от нападения. После обучения вы уже сможете выбирать: защищаться или отдать ценные вещи преследователю.
- Вот несколько базовых приемов: ударить его в пах или по лицу открытой ладонью или заблокировать его атаки предплечьем и нанести ответный удар.
- Помните, что оказание сопротивления может увеличить вероятность того, что вы пострадаете во время ограбления или другого нападения.[9]
-
3
Сотрудничайте с преследователем. Слушайте, что он говорит, вместо того, чтобы говорить самому. Делайте то, что он приказывает. Это особенно важно, если человек угрожает вам оружием, например ножом или пистолетом. Во многих случаях сотрудничество уменьшает вероятность пострадать.[10]
- Не хватайтесь за оружие этого человека, если оно у него есть.
- Старайтесь вести себя с уважением и не дерзить.
Реклама
Советы
- Не носите с собой оружие, если у вас нет на него разрешения.
- Носите шапку и плащ в сумочке или рюкзаке. Попробуйте зайти в общественный туалет и надеть их, если подумаете, что за вами следят. Возможно, это собьет человека с толку и он примет вас за кого-то другого.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 9950 раз.