Как смириться если он нашел другую

Ситуация, когда мужчина выбрал другую, не такая редкость, однако это всегда больно, тяжело и неприятно. Вдвойне сложнее, если расставание произошло внезапно, не было размолвок, скандалов или взаимного напряжения. В такой момент женщина часто теряется и начинает бесконечно терзать себя вопросом «почему?».

Тем не менее причина не всегда в ней самой. В нашей статье мы расскажем, почему мужчины выбирают других, как пережить болезненный разрыв, чего нельзя делать и о чем нужно не забывать, если вы попали в такие обстоятельства.

Если мужчина выбрал другую – распространенная ситуация

Для многих женщин мир рушится, если мужчина предпочитает им другую. Особенно больно, когда вы уже распланировали совместное будущее. Даже если планов не было, то все равно очень обидно, что выбирают не тебя, такую хорошую и красивую, а другую.

Труднее всего женщинам из небольших городов. В глазах общества уровень их реализации, качество жизни определяется наличием крепких отношений. В противном случае им грозит тоска и положение изгоя.

Но, возможно, вас немного успокоит тот факт, что даже признанные красавицы, известные, богатые и харизматичные, хотя бы однажды оказывались отвергнутыми. Как пример можно привести Монику Беллуччи, Мишель Мерсье, Мэрилин Монро, принцессу Диану. И это далеко не весь перечень. У многих известных красавиц личная и семейная жизнь вообще не сложилась, несмотря на то, что они были идеалом женщины для многих мужчин.

Так что не терзайте себя мыслями о своей никчемности, венце безбрачия и т. п. Все мужчины разные, с разными вкусами, физиологией, потребностями, целями, желаниями и судьбами. На основании этого одна женщина является для них привлекательной, а другая не очень. Дело здесь не в красоте, не в уме и не в богатстве. К определенному возрасту мужчины приобретают опыт, исходя из которого они понимают, хотят быть с той или иной избранницей либо нет.

Но женщина часто мыслит иными категориями. Если она сексуальна, умна и привлекательна, то обязана быть в паре. И она идет к этому напролом. А потом задается вопросом, почему же мужчина выбрал другую женщину, не такую красивую и умную.

12 причин, почему мужчины выбирают другую

1. Он сразу знал, что вы не будете долго вместе. Многие мужчины уже в начале отношений понимают, что эта женщина им не подходит. Но не говорят об этом прямо, а из-за боязни выяснения отношений, не желая показаться предателями, оттягивают расставание.

2. Вы были всего лишь запасным вариантом. Так действительно случается. Мужчина пользуется влюбленностью хорошей женщины, ее поддержкой, питая ее надежды на серьезные отношения, а на самом деле она лишь «план Б».

3. Возможно, вы слишком быстро сдались и не дали мужчине самому вас завоевать. Если вы не позволили избраннику почувствовать себя охотником, а сразу погрузились в его жизнь, быт и проблемы, то у него может быстро пропасть интерес. Конечно, большинству нравится то, что само идет в руки, но вознаградить вас за это они не захотят.

4. Он был уверен, что вы никуда не денетесь, независимо от его поведения. Некоторые мужчины позволяют себе пренебрежительное отношение, ошибочно полагая, что партнер никуда не уйдет. Если это как раз ваш случай, то вспомните о самоуважении и собирайте вещи. Вы заслуживаете лучшего.

5. Вы излишне давили на него и торопили события. Если вы будете часто намекать любимому о свадьбе, семейной жизни и детях, то вероятность того, что он просто сбежит, довольно велика. Никому не понравится слишком большое давление. При этом вы можете быть чудесной женщиной его мечты, но подобные разговоры сведут на нет все чувства. Иногда полезно, напротив, показать свою незаинтересованность в браке. На свиданиях больше слушайте его и говорите на другие темы.

6. Его новая девушка уверена в себе больше, чем вы. Возможно, она не сомневается в своей физической привлекательности, не выискивает в себе недостатки, даже если они есть. Или же она лучше обеспечена в финансовом плане, это тоже придает уверенности. С такой женщиной выгоднее строить отношения, а мужчины часто стремятся к беспроблемной жизни.

7. Другая женщина больше понравилась его родителям. Действительно, в решении жениться родители, особенно мама, часто играют ведущую роль. Это кажется несправедливым, с этим тяжело смириться, но факт остается фактом. Не стоит на это обижаться, лучше найти мужчину, который не окажется таким трусливым и будет иметь собственное мнение.

8. У вас разные стремления и цели в жизни. Бывает, что женщина изо всей силы стремится к длительным серьезным отношениям, забывая в этот период о своем самообразовании, планах и желаниях. Когда мужчина понимает, что ваши жизненные цели не позволяют ему расти, это становится преградой к дальнейшему развитию отношений. Возможно, бывший мужчина из-за этого предпочел вам другую.

9. Он привык к проблемным отношениям. Факт в том, что обиженные на все вокруг мужчины женятся на таких же обиженных женщинах. Возможно, вы просто были излишне идеальны для него и пытались такими же сделать ваши отношения. Не захотели мириться с негативом. А мужчине нужны были именно болезненные конфликтные отношения.

10. Он просто был не готов. Могло случиться так, что в момент расставания с вами он абсолютно не был готов к браку. А потом в его жизни очень многое изменилось. И вот он уже идет к алтарю. Да, так тоже происходит.

11. В другой женщине есть то, чего нет в вас. И мужчины, и женщины ищут в своих потенциальных партнерах определенные черты. И какой бы идеальной вы ни были, если в вас нет того, что хочет увидеть этот мужчина, то вам не быть идеалом его будущей супруги. Но ради замужества можно пробовать что-то в себе изменить.

12. Он решил, что вы ему не пара. Здесь вы ничего не сможете поменять. Это его жизнь, и ему решать, идти по ней в одиночку или с кем-то. Только он несет ответственность за свои действия.

6 шагов, чтобы пережить расставание

Когда после расставания пройдет определенное время, эмоции улягутся, к вам вернется способность трезво мыслить. Вы осознаете: из-за того, что мужчина выбрал другую женщину, а не вас, жизнь не кончается. Здесь нет правых и виноватых.

В дальнейшем вы извлечете уроки из данной ситуации и начнете новый насыщенный этап своего пути. Но сразу после разрыва отношений главная ваша задача – выжить. Как с этим справиться?

1. Делайте то, что требуют ваша душа и тело. Не игнорируйте свои желания. Дайте выход эмоциям: бейте посуду, кричите, плачьте! Можно смотреть слезливые мелодрамы, есть пирожные и пить вино. Главное, постараться вовремя остановиться. Не стоит портить себе жизнь, доводя организм до нервного истощения, запоя или булимии. Не совершайте противозаконных действий.

   В первое время большое значение имеет женская солидарность. Поддержка подруги, сестры, мамы поможет облегчить самый трудный период. В конце концов, вдруг вам понадобиться подержать волосы, когда вас будет тошнить!

2. Записывайте свои мысли. В анализе сложившейся драматической ситуации и, возможно, допущенных вами в отношениях ошибок поможет дневник. Где и как записывать свои мысли – ваш выбор. Это может быть обычный блокнот, онлайн-дневник или ведение своего канала. Не стоит забывать об анонимности, особенно в сети, ведь люди бывают очень любопытны и жестоки. Попробуйте, перечитывая записи, посмотреть на ситуацию немного со стороны.

   Возможно, мужчина с самого начала не давал повода надеяться на длительные серьезные отношения? Или вы держались излишне неприступно. Постарайтесь избегать неконструктивных мыслей: «Если бы я тогда…, то сейчас мы были бы вместе!». Не обесценивайте себя: «Я никому не нужна, меня никто никогда не любил и не полюбит, все плохо!». Это настроение должно было остаться в первом этапе.

3. Вспомните, какая вы на самом деле. Осознать, что вы полноценная самостоятельная личность, интересная и достойная любви и уважения, поможет простой список ваших любимых дел, вещей, блюд и т. п. Перечислите все, что вы любите: детективы, собак, виноград, бирюзовый цвет, лес, езду на велосипеде. Это поможет вам вспомнить, чем вы давно не занимались, и вернуться к себе настоящей.

4. Стройте планы. Старайтесь максимально заполнить свои дни и особенно вечера. Свободное время в вашем случае – злейший враг. Пережив драматическое расставание, попробуйте поминутно распланировать свой досуг, чтобы избежать вечерней тоски, грустных воспоминаний в одиночестве.

5. Не торопитесь с местью. Естественное желание в подобной ситуации – отомстить или показать, какую же красивую, успешную, счастливую женщину потерял мужчина. Но не спешите брать реванш, ведь вы можете наделать глупостей, никому и ничего при этом не доказав. Кто-то калечит себе жизнь, наспех становясь женой нелюбимого, только бы бывший узнал и увидел. Если повезет, то останется лишь неприятный осадок разочарования от попытки бежать наперегонки с бросившим мужчиной.

6. Простите соперницу и порадуйтесь за бывшего мужчину. Попытайтесь посмотреть на ситуацию под другим углом, найти положительные моменты для себя. Возможно, ваш роман не успел омрачиться бытовыми проблемами, вам не придется собирать его раскиданные вещи, налаживать отношения со свекровью, он не будет забывать про дату вашей первой встречи. Он навсегда останется для вас недостижимым идеальным мужчиной.

Обиженной женщине очень трудно, почти невозможно, искренне пожелать счастья бывшему возлюбленному и его новой пассии. Но если вы почувствуете, что готовы простить их обоих и порадоваться за них, значит, вы уже практически миновали тяжелый период горестного расставания. Вас ждет новая жизнь и новые впечатления.

Необдуманные действия, если мужчина выбрал другую

Когда мужчина выбирает другую, то покинутая возлюбленная может совершать необдуманные поступки, которые лишь убеждают бывшего в правильности его решения.

Поговорим о наиболее распространенных запрещенных действиях:

• Селфхарм (в переводе с англ. «самоповреждение») является для многих одним из способов притупить психоэмоциональную боль за счет боли физической. Постарайтесь не поддаваться желаниям сделать что-то с собой. Иначе подобные реакции могут войти в привычку и даже стать пагубной зависимостью.

• Еще один способ забыться и отвлечься – алкоголь. Опьянение несколько притупляет боль и переживания, но точно не решает проблему. Когда-нибудь вы все равно окажетесь один на один со своими эмоциями. Может развиться порочный круг, из которого очень трудно вырваться. Захочется уходить от реальности снова и снова. Выпить бокал вина с сочувствующими подругами, конечно, можно. А вот в одиночку употреблять крепкий алкоголь точно не стоит.

• Часто писать, звонить мужчине, уговаривать его вернуться, добиваться ответов на вопросы, обвинять. Это может лишь вызывать раздражение и желание навсегда оборвать все контакты с вами. С общением следует повременить до стабилизации эмоционального и психического состояния. В первое же время лучше всего молчать.

• Выплескивать раздражение на близких людей. Велико искушение срываться по поводу и без на родителях, детях, друзьях и коллегах. Старайтесь сохранять хладнокровие, а уж если не удалось, то не забудьте все объяснить и извиниться, чтобы не испортить отношения надолго.

• Менять образ в порыве эмоций, необдуманно и кардинально. Чтобы потом не жалеть и не вспоминать продолжительное время об этих грустных днях, не стоит под влиянием минутного импульса коротко отрезать волосы, делать пластику или татуировку. Конечно, улучшать свою внешность после душевной травмы не запрещается, но все изменения должны быть обдуманы.

Когда вы перестанете чувствовать себя жертвой, а превратитесь в радостную, довольную своим внутренним состоянием и внешностью женщину, тогда можете невзначай встретиться с ним. Как солнышко мелькните перед ним и подарите часть своего тепла.

Сможет ли он устоять перед вами? Если у него сохранились остатки чувств, то вряд ли. А если нет, то зачем вам нужен безразличный мужчина? Ведь прекрасная сияющая женщина обязательно встретит свою любовь.

«В легкости новых встреч я просто уклонялся от боли»

Андрон, 36 лет

С девушкой мы расстались по моей инициативе, последние месяцы наших отношений были мучительны для обоих. Наши пути очевидно отдалялись друг от друга, это было больно признать и ей, и мне. Я сделал первый шаг — сказал, что так больше продолжаться не может. Она с этим не хотела соглашаться. Были слезы, встречи, расставание стало мучительным.

И вот, наконец, когда я понял, что нам лучше не видеться и не общаться даже в соцсетях, я остался наедине с собой. И почувствовал себя эмоционально просто на дне. Просыпался в состоянии апатии и пустоты. От общих друзей узнавал, что и подруге моей не лучше. Но я понимал: воссоединение — не выход, нам нужно отпустить друг друга.

Именно тогда в моей жизни стали появляться другие девушки. Одной из них я серьезно увлекся, думал, между нами возможны отношения. Я ошибался. На самом деле, как ни тяжело в этом признаваться, этих девушек я использовал. В легкости новых встреч и надежде на построение чего-то нового, я просто уклонялся от боли.

А вот мужчины все-таки более трусливы и боятся столкнуться с трудными чувствами. Мы забиваем их алкоголем и самообманом в виде новых отношений. Справедливости ради, обманываем мы этим не только женщину, которая надеется на что-то серьезное, но и прежде всего самих себя. Я заводил отношения с другими просто потому, что так мне было легче.

Многие женщины, узнавая, что их бывший уже не один, начинают обвинять себя и задавать вопрос: что во мне не так? Плохо, если это толкает вас на то, чтобы найти в себе изъяны. Еще хуже, если вы сейчас на месте его новой подруги и пытаетесь переиграть бывшую, показать, что рядом с вами ему будет хорошо и он обо всем забудет.

Не надо «включать мамочку». С таким мужчиной просто не стоит продолжать общение. Лучшее для него — побыть наедине с собой.

Мужчина уходит к другой сразу после расставания не потому, что вы хуже. Он уходит, чтобы избавиться от мучительных чувств, с которыми вы, напротив, готовы встретиться. Вы оказываетесь во многом сильнее.

Вы можете плакать, просить о помощи. Говорить об этом с близкими. Вы пытаетесь разрешить ситуацию конструктивно. Мужчины в большинстве случаев к этому не готовы и ищут быстрых рецептов. И этим способом отвлечься для него часто становится новая женщина. 

«Как мужчины, так и женщины, могут одинаково охотно укрываться в отношениях из-за страха встречи с самим собой»

Владимир Щербинин, гештальт-терапевт

Особенности воспитания мальчиков в нашей культуре и, в частности, ожидания от них меньшей чувствительности, чем от девочек, неизбежно порождают ряд стереотипов. Мы наблюдаем это и в истории Андрона. Попробуем на примере расставаний разобраться в гендерных и индивидуальных отличиях.

Требования к мальчикам нередко подразумевают необходимость взять на себя ответственность за переживания мамы, тем более, если она воспитывает его одна («Ты должен заботиться о маме, чтобы ей было хорошо»). Это, в свою очередь, приводит к тому, что страдания мамы, а потом девушки и жены, на глубинном уровне вызывают смесь вины и стыда, мучительные переживания собственной несостоятельности.

В результате такого воспитания эволюционно обусловленная роль мужчины как добытчика и защитника границ семьи начинает восприниматься как что-то непосильное. В этом случае желание мужчины не сталкиваться с такой ситуацией путем избегания ответственности естественно и понятно.

С другой стороны, мальчик, воспитанный в заботе (безусловной любви матери и признании отца), наблюдающий мужественность своего отца: его способность заботиться о себе, своей женщине и потомстве, — повзрослев, легче, с радостью и удовольствием будет проявлять и свою мужественность рядом с близкой женщиной. 

Герой считает, что именно мужчины после расставания ныряют в новые отношения и ищут «быстрых рецептов» из-за того, что не готовы решать ситуацию конструктивно, то есть через проживание утраты и развитие автономности.

Но то, что женщины лучше справляются из-за склонности открыто говорить о произошедшем со своим окружением, искать помощи, — наблюдение небезосновательное.

Думаю, что мужчины старше 20-25 лет подтвердят мнение автора. А вот те, кто моложе, не будут так уж сильно отличаться от женщин в способах проживания расставаний. Я связываю это с лучшей обстановкой в вопросах психологического просвещения, чем это было прежде. 

Теперь про боль расставания. Тут часто путают два явления. Завершение отношений всегда связано с болью утраты привязанностей, но зачастую к этой боли примешивается еще одна, значительно более трудно переносимая. В отношения часто вступают из-за дефицита способности быть наедине с собой и не бояться возникающих внутренних вопросов.

Чтобы избежать этого, человек пытается защититься «второй половинкой», которая словно заслоняет его от необходимости искать опоры в себе. В этом случае расставание становится разрушением надежды на счастье и порождает невыносимое чувство утраты своей целостности.

Попытки подменить опору на собственные силы отношениями с партнером, найти в таком союзе внутреннее убежище, также не характеризуют тот или иной пол. С этим сталкиваются как мужчины, так и женщины. 

Вы недавно расстались с партнером, и это решение было абсолютно осознанным. Но почему же тогда у многих из нас возникают неприятные чувства, когда мы слышим о том, что бывший уже счастлив с другой девушкой? Неужели это звучат отголоски любви или на первый план выходит чувство собственничества?

Как бы там ни было, для начала нужно усвоить, что мужчинам трудно оставаться в одиночестве. Они более зависимы от партнерства – как с биологической, так и с эмоциональной точки зрения. И если вам так будет спокойнее, то имейте в виду, что даже если бывший уже с новой пассией, то, скорее всего, это совершенно поверхностные отношения, что-то вроде социальной необходимости.

У женщин же все иначе: им труднее дается разрыв (неважно, по какой инициативе) и труднее вступать в новые отношения. Даже если девушка сама ушла от бойфренда или мужа, какое-то время она абсолютно точно будет на нуле. Так почему же факт, что у него другая, не дает спать спокойно?

Мы любим чувствовать себя единственными и неповторимыми – такова наша природа. И хочется верить, что именно нас будет труднее всего забыть, ведь значимость была невероятно высокой. Вот такая идеализация, свойственная женской природе

У психотерапевтов есть свое мнение на этот счет. Многие женщины по устройству своей психики еще девочки. А когда у девочки отнимают любимую игрушку, что она делает? Страдает, плачет и не может поверить в то, что случилось. Типичное инфантильное поведение и чувство собственного превосходства над всеми, с кем есть или была какая-то связь. Так же и мужчина, устремляясь в новые отношения, нуждается в незамедлительном удовлетворении своих прихотей, словно ребенок, которому нужно во что бы то ни стало играть и веселиться.

Почему еще мысли о его романе вызывают ужас? Потому что у соседа, как известно, трава зеленее или хорошо там, где нас нет. Вот были вы в отношениях, и вас раздражал муж. И очень хотелось свободы. Но когда вы ее получили, то мысли о прошлом так или иначе всплывают на поверхность, ведь когда-то это был «ваш» мужчина. Из-за подобных чувств мы склонны идеализировать прошлое и отчаянно ностальгировать в моменты скуки или грусти. Вспоминать дни, когда было хорошо. В общем, снова и снова проживать былое. Идеализируя прошлое, мы не только не даем настоящему свободно течь, но и начинаем ревновать и следить за текущей жизнью экс-партнера.

Поэтому если хотите жить дальше, то просто поставьте точку в том, что было между вами. Также не следите за бывшим в социальных сетях – зачем вы портите себе настроение и собственноручно забираете у себя самоуважение? Вам необходимо избегать встреч и с его нынешней девушкой, чтобы не крутить мысли о ней в голове и не анализировать, что же такого он в ней нашел

Чтобы обиды отпустили, признайтесь себе, что вам больно. Не отрицайте эти чувства, но и не застревайте в них надолго. Двигайтесь дальше. Поймайте настоящий кайф в одиночестве, когда можно ориентироваться исключительно на себя. Восстанавливайте свои силы и энергию. Возвращайте себе себя. Сконцентрируйтесь на себе и на настоящем моменте, стройте планы, ставьте цели. Смотрите, сколько дел накопилось, пока вы тратите время на пережевывание одних и тех же «обидок». Никакого синдрома замены не существует: люди не вещи, чтобы ими обмениваться. Никогда не забывайте об этом!

172 ответа

Если мужчина выбрал другую женщину, то это весомый повод задуматься о себе. Ведь когда человек предпочитает вашему обществу иное, значит, проблема кроется в глубине взаимоотношений: чего-то спутнику не хватает рядом с вами, и он находит это на стороне. Причем часто случается так, что, казалось бы, безобидная интрижка затягивается, ваша семья рушится, а избранник оказывается во власти новой пассии.

Кто сам побывал в любовном треугольнике, понимает, сколько вопросов и сомнений возникает, сколько поднимается боли и страхов и какое огромное количество сил и времени необходимо, чтобы прийти в себя. Чтобы не оказаться в подобной ситуации, читайте нашу статью.

12 причин, почему мужчина выбрал другую

Женщины на протяжении веков ищут ответ на вопрос о том, почему любимый отдал предпочтение другой. Кто-то корит мужчину за отнятые годы молодости, кто-то осознает, что проблема ухода может скрываться в ней самой.

В период влюбленности женщина порхает, мужчина полон сил для разного рода поступков, но со временем ситуация меняется. Всякое дело требует определенных вложений, так происходит и с любовью. Если нет подпитки, нет разнообразия, то в определенный момент он уйдет навсегда. В этом случае необходимо понять, почему мужчина так поступил, иначе ситуация может повториться вновь. Порой от женщины требуется осознание того, что причиной ухода мужчины могла стать и она сама, ее поведение.

• Женщина все меньше интересует мужчину.

Сегодня женщине мало быть искусной хозяйкой, ей необходимо быть сексуально привлекательной, красивой и ухоженной внешне, образованной и интересной. Иначе она попросту не выдержит конкурентной борьбы с соперницами.

• Мужчине попалась дама с «характером».

Недаром частой причиной при разводе мужчина указывает, что они с супругой «не сошлись характерами». Некоторые барышни со временем начинают критиковать своих партнеров, высмеивать, сравнивать с другими, обсуждать в кругу подруг или близких родственников. Поверьте, редкий мужчина закроет на это глаза, с таким подходом есть риск остаться без мужчины.

• Негармоничные интимные отношения.

Безусловно, духовная близость и понимание важны в супружестве, но не менее значимой является и сексуальная сторона взаимоотношений. Если в постели нет гармонии, доверия и любви, то вряд ли этот союз проживет долго. Не доходите до абсурда, не ставьте сексуальные утехи во главу угла, но и без них ни один союз не будет прочным и долговечным.

• Жена завела любовника.

О предательстве и измене написана не одна книга, это излюбленная тема для романов и анекдотов. А все потому, что согласно статистическим данным каждый восьмой муж хотя бы раз в жизни изменил своей жене. Несмотря на то, что мужчины сами не прочь сходить «налево», они очень ревностно реагируют на ситуацию, когда изменяет женщина. Не могут принять этот факт, поэтому зачастую дело завершается разводом.

• Супруга оказалась недостаточно образованной.

Да, в жизни бытует мнение, что проще жениться на «дурочке», которая будет беззаветно любить своего мужа и буквально заглядывать ему в рот. Однако на деле все складывается совсем иначе: интеллигентному и образованному мужчине будет невыносимо скучно в компании с такой спутницей, ведь, кроме как о бытовых заботах, с ней и поговорить будет не о чем.

• Жена стала непривлекательной, неухоженной теткой.

Это еще одна из причин, почему любимый мужчина выбрал другую. Ведь и правда, большинство замужних женщин считают, что им незачем смущаться своей неухоженности, ведь рядом муж, который любит ее и такую. В этом есть основное заблуждение. Супруг все так же любит глазами, и ваш засаленный халат, бигуди или потрепанные треники вряд ли вызовут в нем страсть.

• Вовлечение в вашу семейную жизнь близких родственников.

Недаром народная мудрость гласит, что молодоженам желательно жить подальше от родителей, причем чем дальше, тем лучше, например, в соседнем городе. Именно конфликты между женой и свекровью, зятем и тещей бывают причиной ссор в молодой семье, несмотря на то, что все хотели как лучше. 

Сегодня молодые люди строят свои взаимоотношения не всегда в соответствии с теми устоями, которые были основополагающими в семье их родителей. Старайтесь при любой конфликтной ситуации не вовлекать в ее решение родственников, которые могут только еще больше разжечь между вами вражду.

• Жена чересчур демонстративно привязана к мужу.

Даже в тех семьях, где мужчина целиком и полностью погружен в любовь к жене, у него есть право иметь свои увлечения, интересы. Женщины, которые пытаются привязать к себе мужчину покрепче, не давая нему и глотка свободы, рискуют остаться в итоге с носом. 

Поймите, природой заложена необходимость мужчины быть в обществе и всячески проявлять себя. Но это одна сторона медали. Случается так, что, наоборот, женщина настолько увлечена своими подругами, что этот момент начинает изрядно раздражать ее мужа.

• Быт разрушает гармоничные отношения.

Бесспорно, эта сфера жизни аккумулирует львиную долю проблем. Тут и недостаток финансов, и беспорядок в доме. Особенный шок испытывают мужчины, которые были на 100 % окружены материнской заботой, когда им приходится брать часть домашних обязанностей на себя.

• Неготовность мужчины к семейным отношениям.

Это удел молодых браков, когда мужчина решил жениться поспешно, в достаточно молодом возрасте. Увы, не каждый проходит этот этап взросления достойно, многие так и не находят в себе силы принять ответственность за свою семью. Представителю сильной половины кажется, что он теряет много приятностей: шумные посиделки с друзьями, вольные отношения с женщинами, холостяцкие вечеринки до утра.

• Поиски себя.

Это может коснуться каждого: когда почва уход из-под ног, когда кажется, что мир рушится, в нем нет ничего, что когда-то было залогом стабильности. Нет заинтересованности в работе, любимые хобби не радуют, даже близкое окружение становится в тягость. Именно в такие периоды мужчина решает все бросить и начать жизнь с чистого листа, ищет себя, и уход из семьи кажется ему единственным верным решением.

• Дети.

Причем есть у вас дети или их нет – это всегда проблема. Многим мужчинам сложно принять ситуацию, когда женщина растворяется в ребенке, и он занимает центральное положение в семье. Как же так? Ведь мне тоже нужна забота и внимание. Тут важно женщине научиться соблюдать гармонию, в равных долях дарить любовь и ребенку, и мужу. Еще одной причиной ухода мужчины становится бесплодность супруги, когда он уходит к другой женщине, даже с ребенком.

6 ошибок, из-за которых мужчины выбирают другую женщину

Озвучим основные ошибки женщин, которые заставляют мужчину уйти из семьи:

1. Постоянно спрашивают любимого, что он чувствует, пытаясь разобраться в происходящем. Да, иногда и мужчина не прочь поделиться с любимой своими переживаниями, эмоциями, взамен пытаясь получить порцию сочувствия и поддержки. Но не позвольте себе утонуть в эмоциях, помните, что и у вас есть свои чувства, которые требуют внимания.
   
2. Винят себя во всех грехах. Нет ни одной семьи, где бы не было хоть малейших проблем, это факт. У мужчины всегда есть несколько способов достойно выйти из сложившейся ситуации. Но когда он выбирает вариант «двоеженства», то не стоит корить себя за этот путь, помните – вина лежит на том, кто принимает такое решение проблемы.
3. Женщина позволяет пренебрежительное отношение со стороны мужа. Бывает, что мужчины доходят до того, что открыто начинают сравнивать ваши способности с возможностями любовницы, пишет и звонит ей в вашем присутствии. Это верх неуважения, не позволяйте мужу унижать вас, ведь у вас также есть чувство собственного достоинства! 
4. Выведывают информацию о возможной любовнице. Не делайте этого. Таким образом вы словно даете ей шанс на существование, впускаете ее в вашу личную с мужем жизнь.
5. Не анализируют дальнейшую жизнь. Ведь так обычно и происходит: чем крепче вы держитесь за человека или обстоятельства, тем быстрее они утекают из ваших рук. Поэтому, прежде чем попытаться удержать человека, подумайте, а хотите ли и готовы ли вы провести с ним остаток жизни, доверять ему? Особенно после всего того, что он вам причинил.
6. Принимают решения сгоряча. Не торопите события, не хлопайте дверью, не уходите, когда внутренне не готовы со всем покончить. Неизбежно наступит момент, когда вы начнете себя ругать за столь «горячий» поступок. Поверьте, вы рискуете попасть в еще большую зависимость, если после всего этого решите вернуться к мужу.

6 советов, как жить дальше, если мужчина выбрал другую

Первое, что вам нужно, так это время. Период, чтобы остыть, перегореть, осознать случившееся, банально выжить и уже потом начинать новую жизнь. Как же правильно себя повести в этой ситуации?

1. Не ограничивайте себя ни в чем.

   Дайте выход своим эмоциям: бейте тарелки, ешьте вкусняшки, выпейте, поплачьте, покричите. Но не пропустите момент, чтобы не испортить себе жизнь. Женщины быстро привыкают к алкоголю, а нервные расстройства и вовсе могут довести до неврологической клиники.

   Важно в такие моменты, чтобы рядом был кто-то, кто искренне вас поддержит, поможет, успокоит. Лучшая подруга, сестра или мама – вот лучшие варианты женской поддержки на сложный период.

2. Начните вести дневник.

   Сегодня есть множество способов его ведения: от классической тетрадки до онлайн-дневника. Но не забывайте об анонимности и осторожности, ограничьте доступ посторонних к самому сокровенному. Периодически перечитывайте его, анализируйте, записывайте туда только те моменты, которые характеризуют ваш жизненный опыт. Никаких самобичеваний и фраз типа «я никому не нужная неудачница» и прочее.

   Попробуйте дать оценку своему поведению. Возможно, вы слишком обособленно держались или же, наоборот, поторопились и приняли неверное решение. Не фантазируйте о том, «что могло бы быть, если»… Это ни к чему не приведет.

   

3. Станьте собой.

   Часто женщина в погоне за идеалом теряет себя в суете дней, забывая, что она тоже личность. Возьмите листок бумаги и перечислите все то, что вы любите. Пусть это будет просто перечень слов: кошки, море, прогулки, зеленый цвет, музыка, мороженое, езда на автомобиле. Вы поймете, насколько много вы любите, знаете и умеете, вы – личность, вы – живой человек, а не пустое место! Вас можно и нужно любить, уважать, дорожить вами.

4. Заведите себе планер.

   Многих женщин накрывает волна безделья после того, как любимый мужчина выбрал другую и ушел. Учитесь планировать свое свободное время. Да, днем вам скучать вряд ли придется, а вот вечерами вас будет накрывать тоска и апатия. Распишите поминутно весь свой досуг, так вы избавитесь от возможного неконструктивного времяпровождения, вам некогда будет грустить.

5. Не торопитесь.

   В моменты отчаяния женщина часто бросается в крайности. Мол, пусть он потом кусает локти, осознав, кого потерял: «Я вся такая красивая, успешная, счастливая!». Есть риск наделать глупостей, получить в результате одно сплошное разочарование и неприятный осадок на душе. Еще худший вариант, когда дама впопыхах готова выйти замуж за первого встречного, лишь бы отомстить любимому. Не торопитесь, все решения принимайте на холодную голову.

6. Отпустите и пожелайте ему счастья.

   Это не так просто, но это большой поступок – суметь простить и отпустить любимого и его избранницу в новую жизнь.

   А попробуйте посмотреть на эту ситуацию под другим углом. Ведь вы получили от него лучшее, а уже вашей сопернице достанутся его разбросанные носки, сварливая свекровь, раздраженное лицо после трудного рабочего дня и прочее. Скажите ему спасибо за все, что он подарил вам, а главное – за веру в то, что принцы на белом коне все же существуют. Будем искать!

Что делать, если мужчина выбрал другую, но потом вернулся к вам

Мужчина отдал свое предпочтение сопернице и ушел? Тут хотя бы понятно, что это уже произошло, потребуется время на реабилитацию, и новая жизнь впереди. Но вот что делать, если супруг немного «прогулялся» и, в конце концов, выбрал вас?

Как теперь вновь верить человеку, который говорил, что задерживался в пробках, ездил спасать друга, а в итоге навещал в это время другую женщину? Как не обращать внимания на полуночные звонки или СМС? Варианта два: женщина или закрывает на это все глаза, наслаждаясь моментом воссоединения, либо же, наоборот, постоянно то и дело попрекает мужчину его прошлым. В любом случае в вас живет боль предательства и обмана.

Нужно попытаться избавиться от груза прошлых обид и жить по-новому.

Во-первых, не прячьте голову в песок, делая вид, что ничего не произошло. Доверие не так просто восстановить. Попробуйте определить сферы, в которых вам особенно сложно доверять мужчине, как прежде. Если он крутил роман с коллегой, то попытайтесь настоять на смене места работы.

Если он мало участвовал в воспитании и содержании вашего совместного ребенка, то договоритесь с ним о перечислениях определенной суммы на детские нужды ежемесячно, это обезопасит вас в дальнейшем. Поверьте, такие простые шаги добавят вам уверенности в себе и в вашем мужчине.

Во-вторых, максимально искренне обговорите данную ситуацию. Обсудите моменты, которые могу привести к повторению, подключите семейного психолога, если чувствуете, что самим справиться не так уж просто. Специалист выступит судьей в ваших запутанных отношениях, поможет расставить все на свои места.

В-третьих, перекройте прошлое яркими положительными эмоциями! Проведите незабываемый уик-энд, побудьте наедине, вспомните начало ваших отношений. А вот если вам отравляют жизнь некоторые вещи или события из жизни соперницы, то попробуйте их переиграть в свою пользу, не превращайте это в пунктик, который будет отравлять вам жизнь.

Например, если она увлекалась восточными практиками, то теперь вы не можете смотреть на восточную кухню или посещать шикарные спа-процедуры. Добавьте в свою жизнь позитивных эмоций на эту тему: ходите в японские ресторанчики, купите абонемент на тайский массаж на двоих, устройте красивую чайную церемонию. Именно это все поможет вам избавиться от ассоциативного восприятия, поскольку это будет уже только ваша «восточная» история.

В итоге хочется сказать вот что: не меняйтесь на время, во имя решения проблемы здесь и сейчас. Такая игра может обернуться еще большими неприятностями. Отношения подразумевают большой совместный труд, без которого они просто обречены.