Как составить график ребенку 5 месяцев

В 5 месяцев ребенок словно находится на финишной прямой перед достижением целого комплекса результатов: он вот-вот сядет, вот-вот поползет, у него вот-вот прорежется первый зуб (некоторые самые резвые, правда, им уже блещут). Новые навыки требуют больших затрат сил, а значит и качественного отдыха, поэтому без режима малышу не обойтись.

Режим сна

сколько должен спать ногворожденный.jpg

Как бы молодая мама ни скучала по тем временам, когда её малыш спал круглыми сутками, прерываясь только на еду и смену подгузника, их уже не вернуть. Режим пятимесячного ребенка предусматривает всё меньше времени для сна и всё больше – для бодрствования.

В сутки малыш будет спать 13-17 часов, из них 10-12 займет ночной сон. Днем кроха вполне может перейти на двухразовый сон по часу-полтора, а может до сих пор спать все четыре раза – это тоже будет нормой.
Периоды бодрствования достигнут от 2 до 2,5 часов. Если ребенок проведет их активно, то сможет быстро уснуть и крепко спать.

Режим кормлений

malish_i_tvorog.png

В 5 месяцев большинство детей начинает знакомство с прикормом. Его вводят в первой половине дня, начиная с нового продукта одно из утренних кормлений. Пока кроха только знакомится с новой едой и ест микропорции, после прикорма ему нужно предложить грудь или смесь. Когда порция продукта прикорма достигнет необходимого возрасту объема, прикормом можно полностью заменить одно стандартное кормление.

В 5 месяцев малыш ест за день 6 раз через каждые 3,5-4 часа. От ночных кормлений в этом возрасте некоторые дети могут полностью отказаться, другие же будут требовать грудь по ночам до года и дольше. Это тоже допустимо и зависит от желания мамы и малыша.

Режим ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании остается более жестким, чем режим малышей на ГВ, так как смесью желательно кормить строго по часам. Значительные отклонения во времени и промежутках при кормлении смесью недопустимы, они могут привести к проблемам с пищеварением у малыша.

Выводы:

  1. В 5 месяцев малыш всё меньше спит днём и всё дольше бодрствует – до 2-2,5 часов.
  2. За день малыш ест 6 раз, ночное кормление сохраняется по необходимости.
  3. Длительность прогулок зависит от погоды, в холодное время года гуляют 1-2 раза от получаса до 2-2,5 часов. Летом до 6-7 часов в день и больше.
  4. В бодрствование малышу нужно создать условия для физической активности, интеллектуального и эмоционального развития.

Режим прогулок

imgonline-com-ua-Resize-qmNgEJDLv6.jpg

Режим дня ребенка в 5 месяцев обязательно включает прогулки на свежем воздухе. Летом можно гулять хоть весь день, если нет обильных осадков, сильного ветра и зноя, однако нужно следить за уровнем ультрафиолетового излучения.

При значениях УФ-индекса выше 3-4 лучше остаться дома, чтобы избежать солнечных ожогов и не повышать риск развития заболеваний кожи и глаз. Если все же необходимо выйти на улицу, когда солнечное излучение активно, надевайте себе и ребенку закрытую одежду, пользуйтесь солнцезащитным кремом и старайтесь держаться в тени.

Гулять не обязательно только в коляске. Если у вас есть дача, частный дом или сквер поблизости, и позволяет температура воздуха — можете расстелить покрывало на траве и дать крохе возможность поползать и побарахтаться в свое удовольствие.

Зимой, поздней осенью и ранней весной, в зависимости от погодных условий, гуляют один-два раза по возможности по полтора-два часа. Также не забывайте на прогулке пользоваться защитным кремом. Нанесите его крохе на открытые участки кожи за полчаса до выхода из дома.

Если в 5 месяцев малыш на прогулках продолжает спать, совмещайте их по времени с дневными снами. Если же бодрствует – используйте время прогулки для общения с малышом.

Чем можно занять ребенка в 5 месяцев

чем занять в 5 мес.jpg

В режиме дня малыша в 5 месяцев обязательно есть игры и физическая активность в периоды бодрствования.

В этом возрасте ему очень важно общение и мамино присутствие. Разговаривайте с ребенком, рассказывайте, что и зачем вы сейчас делаете, о предметах, которые вас окружают, – и это будет лучшим способом развивать внимание и мышление крохи.

В 5 месяцев малыш хорошо удерживает голову и приподнимает верхнюю часть тела, опираясь на руки, переворачивается со спины на живот и обратно. Он активно предпринимает попытки двигаться вперед, иногда у него получается подтягивать тело за руками, ползти по-пластунски. Все эти упражнения ребенку удобно делать на полу: даже достаточно жесткая поверхность дивана или кровати всё же будет пружинить и затруднять движение. К тому же, всегда остается риск падения, как бы внимательно вы не следили за малышом: достаточно будет на секунду отвлечься, чтобы проверить пришедшее сообщение или ответить на звонок.

Чтобы стимулировать ребенка развивать навык ползания, заинтересуйте его игрушкой, положите её на расстоянии вытянутой руки от него. Предлагайте ему предметы разной формы и фактуры. В этом возрасте малыши любую попавшую в руки вещь тянут в рот, поэтому следите, чтобы в игрушках не было мелких и острых деталей, регулярно их мойте.

Включайте ребенку приятную музыку. Можно под нее играть или сделать ему гимнастику. Если есть желание, подберите комплекс упражнений, который можно выполнять с ребенком на руках. Совместная тренировка поддержит вашу физическую форму и может стать еще одной возможностью для общения с малышом и его развития.

Информация проверена экспертом

Тиунова Елена

Содержание статьи

  • Режим сна
  • Режим кормлений
  • Режим прогулок
  • Чем можно занять ребенка в 5 месяцев

Продукты из статьи

16.07.2019

57

5 месяцев — важный рубеж в жизни вашего малыша. Завершился период младенчества, и сейчас самое время заложить основы здоровых привычек сна и правильного режима дня. Важно понять, какое наилучшее время для отдыха ребенка, сколько часов без переутомления он может бодрствовать. Подходящий ритм дня улучшит поведение малыша, и у него будет достаточно энергии на освоение им новых навыков, игр и изучение окружающей среды. 

Питание — второй момент, на который стоит обратить внимание. Период коликов уже должен завершиться, организм малыша достаточно окрепнуть, а пищеварение улучшиться. Многие мамы стремятся начать прикорм в этом возрасте. Но нужно ли спешить, особенно когда малыш находится на грудном вскармливании? 

Давайте остановимся на этих моментах подробнее! 

Режим дня 5-месячного ребенка

Примерный режим дня

В пять месяцев дети нуждаются в 14-15 часах сна в сутки. Из них ночной сон составляет до 10 часов с пробуждениями на кормления. И 4-5 часов малыш спит днем. 

К 5-му месяцу обычно уже заканчивается период «регресса сна», и у ребенка формируются биологические ритмы. Вы заметите, что распорядок дня стал более предсказуемым, чем раньше. Сейчас можно закладывать основы физиологичного режима с подъемом не позднее 7 утра и более ранним уходом в ночь в промежутке 18.00-20.00.

Дневной сон

Вы перейдете на график с 3 дневными снами. При этом отрезки утреннего и обеденного снов будут самыми продолжительными. Чтобы найти лучшее время для сна, ориентируйтесь на признаки усталости ребенка и максимальное время бодрствования в этом возрасте — оно сейчас примерно 2 часа. Между снами время бодрствования может варьироваться. Обычно оно короче перед первым дневным сном (1,5 часа). И более длительное перед вторым сном — до 2-х часов. Помните, что процесс укладывания также входит во время бодрствования.

 Если ребенок не переутомлен, то дневной сон не станет проблемой и постепенно удлинится до 60-90 минут. 

Ночной сон

Пока еще малыш не готов спать без пробуждений всю ночь. Он будет просыпаться на еду до 3 раз, это норма в 5-месячном возрасте. При искусственном вскармливании количество ночных подъемов может быть меньше. Но если ребенок просыпается чаще и вы кормите его, чтобы он уснул, тогда это говорит о его неумении самостоятельно продлевать сон. В этом случае кормление стало привычной, которая помогает ребенку «склеивать» циклы сна. От нее лучше уходить — можно обучить малыша навыку самостоятельного засыпания. 

Как улучшить сон малыша:

  1. Откажитесь от сна в коляске на улице в пользу кроватки. Сон в неподвижном состоянии является более восстанавливающим. При этом помните о правильных условиях для отдыха крохи: темноте, белом шуме и подходящей температуре. 

  2. Проводите ритуал перед каждым сном. Он поможет расслабить ребенка и настроить его на отдых. 

  3. Отведите время для активных игр после пробуждения, а за 1-1,5 часа до отдыха переходите к более спокойному бодрствованию.

  4. Следите, чтобы малыш высыпался. Иначе накопится переутомление, которое проявится в частых ночных пробуждениях. Здесь как раз поможет следование режиму.

  5. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь не забирать его из кроватки. Если он не очень расстроен, не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, можно войти, похлопать его по спинке или пошипеть.

Сверьтесь с нашей таблицей, высыпает ли норму сна ваш пятимесячный малыш:

Режим дня 5-месячного ребенка

Основой питания пятимесячного малыша является грудное молоко или детская смесь. Вода не нужна ребенку, так как норму жидкости он получает из молока и смеси. Поэтому меню остается однообразным.

ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения)  не рекомендует вводить прикорм до 6 месяцев. Но иногда ребенок готов к смене рациона питания чуть ранее. Прежде чем вводить взрослую пищу, если вы видите в этом необходимость, сперва проконсультируйтесь с педиатром. И уже вместе с ним обговорите меню прикорма. 

Режим питания будет состоять из 5-6 кормлений днем и 1-3 кормлений ночью.

На грудном вскармливании объем выпиваемого грудного молока за один раз составит около 210-214 мл. за одно кормление. Продолжительность кормлений при этом может быть разной.

На искусственном вскармливании объем смеси стоит рассчитывать из рекомендаций педиатра. Обычно это 1/6 часть фактической массы тела ребенка. В 5 месяце кроха на искусственном вскармливании будет выпивать  800-1000 мл. смеси в сутки каждые 3-4 часа в течение дня.

Малыш все больше проявляет интерес к окружающему миру и во время кормления может начать отвлекаться, не доедать и восполнять голод ночью, когда он нуждается во сне. В этом случае можно устраивать кормление в спокойной обстановке.

Развитие малыша

Каждую неделю вы будете замечать, как малыш растет и развивается. У него появляется интерес к окружающим и  он начинает «общаться» с другими детьми и взрослыми. Мама и папа становятся самыми главными людьми в его жизни. 

  • Малыш любит рассматривать все вокруг, проявляет интерес к отражению в зеркале, начинает различать цвета.
  • Ребенок активно развивается физически и обучается все больше владеть своим телом. Он уже пробует садиться и активно переворачивается со спины на живот и обратно. 
  • Кроха обучается держать вещи руками, а захват становится все сильнее. 
  • Ребенок  уже различает звуки. Он все больше прислушивается к вашему голосу и к различным шумам вокруг. 

Включайте для малыша мелодии различных жанров. Он будет улыбаться, махать ручками, и, может быть, издавать звуки в такт мелодии.

Каждый раз, давая ему игрушку в руки, произносите ее название, например: «Это мячик», «Это зайчик». Что поможет малышу быстрее заговорить.

Используйте разноцветные игрушки и игрушки с зеркальной поверхностью.

Выкладывайте ребенка на развивающий коврик, чтобы он изучал цвета, висящие над ним игрушки, что поможет ему познавать мир.

Какой распорядок дня сложился у вашего крохи? Есть трудности со сном?

Понравиласть статья? Оцените:

Физическое развитие в 5 месяцев4 5

Оценку физического развития важно проводить, чтобы оценивать здоровье малыша. Нормальные показатели массы и роста для мальчиков и девочек (по данным ВОЗ Anthro) представлены в таблице.

Физическое развитие в 5 месяцев

Рост и вес ребенка в 5 месяцев

Рост и вес ребенка в 5 месяцев

Нормы для мальчика

Рост (см)

Вес (кг)

Низкий

Ниже 63,2

Ниже 6,5

Ниже среднего

63,2-64,5

6,5-7,0

Средний

64,6-67,4

7,1-8,0

Выше среднего

67,5-68,6

8,1-8,4

Высокий

Выше 68,6

Выше 8,4

Нормы для девочки

Рост (см)

Вес (кг)

Низкий

Ниже 61,3

Ниже 5,9

Ниже среднего

59-61,3

5,9-6,2

Средний

62,5-65,5

6,3-7,5

Выше среднего

65,6-66,8

7,6-8,0

Высокий

Выше 66,8

Выше 8,0

Ребенок растет по индивидуальному графику

Рост (длина тела) малыша в 5 месяцев зависит от пола — мальчики в этом возрасте обычно немного длиннее. По весу они также обгоняют девочек. Однако важно понимать, что каждый ребенок растет по своему индивидуальному графику: некоторые малыши рождаются настоящими богатырями, в то время как другие отличаются миниатюрной комплекцией. Родителям нужно обращать внимание на то, что говорит по поводу роста и веса пятимесячного ребенка наблюдающий его педиатр, а не таблицы роста. Он оценивает состояние грудничка по целому комплексу показателей и способен понять, что является нормой для конкретного малыша.

Видно, что показатели физического развития варьируют в очень широких пределах для одного и того же возраста. Это зависит от многих факторов, например, роста родителей, течения беременности и родов, характера питания ребенка, наличия особенностей в состоянии его здоровья. В целом, физическое развитие мальчиков характеризуется более высокими значениями массы и роста, а также более интенсивными темпами роста, по сравнению с девочками.

Иногда малыши в этом возрасте прибавляют вес слишком быстро, и это может свидетельствовать о риске избыточной массы, и, возможно, потребует консультации специалиста, например, диетолога или эндокринолога для оценки пищевого поведения и коррекции рациона питания ребенка, а также индивидуального планирования этапа введения прикорма. Основные рекомендации специалистов коснутся увеличения доли физической активности в течение дня и снижения количества быстрых углеводов.

Прибавление в весе у малыша

Вторая еще более частая ситуация связана с плохими прибавками массы тела. Если вес ребенка в 5 месяцев значительно ниже нормы, имеет место дефицит массы тела, который также нуждается в уточнении причины и диетологической коррекции. Поскольку дефицит массы сопровождается недостатком важных нутриентов, железа, кальция, йода, цинка, он негативно сказывается на самочувствии и здоровье малыша.

В итоге, нужно сказать, что нормы развития ребенка в 5 месяцев являются весьма индивидуальными и характеризуются значительной разницей в показателях массы и роста.

Моторное и нервно-психическое развитие ребенка 5 месяцев

Давайте разберемся, что должен уметь Ваш малыш в возрасте 5 месяцев1 3.

Показатели

Норма развития ребенка в 5 месяцев

Зрительные реакции

Отличает близких от чужих

Слуховые реакции

Узнает голос матери и различает интонации голоса

Общие движения

Лежит на животе

Движения рук

Часто берет игрушки из рук взрослого

Развитие активной речи

Произносит отдельные слоги

Навыки

Хорошо ест с ложки

Итак, зрительные ориентировочные реакции позволяют малышу отличать близких от чужих людей и по-разному реагировать. Малыш узнает Ваш голос, отличает его строгую и ласковую интонацию.

Ваш ребеночек может уже подолгу лежать на животе и самостоятельно переворачивается со спины на живот, если малыш ленится переворачиваться, не нужно переживать по этому поводу, ведь темпы освоения навыков у всех разные. Можно активизировать двигательную активность крохи гимнастикой, массажем. Важно, что такие простые вещи как прогулки на свежем воздухе и соблюдение режима дня тоже положительно влияют на психомоторное развитие ребенка. Когда ребенок сыт, выспался, погулял и хорошо себя чувствует, значимых отклонений в моторном развитии не будет.

Развитие ребенка в 5 месяцев

Если же малыш перестал переворачиваться или имеются другие тревожные симптомы, то нужно срочно обратиться специалисту

Речевое развитие малыша в 5-6 месяцев характеризуется произношением отдельных слогов, малыш будет особенно активно с Вами «общаться» только в режиме диалога, т.е. когда молчите Вы, молчит и Ваш кроха.

Моторное и нервно-психическое развитие ребенка 5 месяцев

Тем не менее, каждой маме важно понимать то, что для ребенка характерен свой индивидуальный темп развития и что навыки и умения малыша могут варьировать в широких пределах. Так, если ребенок сел в 5 месяцев, это является вариантом нормы, некоторые дети в этом возрасте могут начать ползать на четвереньках, и даже пытаться вставать в кроватке. Другие, же, напротив, отлично себя чувствуют только, переворачиваясь со спины на живот, и свое свободное время комфортно проводят на лёжа на животе, и перебирая игрушки.

Режим питания ребенка в 5 месяцев6

Питание Вашего ребенка в возрасте 5 месяцев, включает 5 кормлений, малыш еще находится на грудном вскармливании по рекомендации ВОЗ. Введение прикорма рекомендуется с 6 месяцев. Интервалы между кормлениями составляют около 4 часов, рекомендуется ночной перерыв между кормлениями около 6 часов.

Если малыш не набирает вес, нужно проконсультироваться со специалистом.

Режим дня ребенка в 5 месяцев1 3

Режим дня включает в себя два обязательных дневных сна продолжительностью 2-3 часа. При условии раннего пробуждения 07.00-07.30 и засыпания 20.30-21.00 продолжительность дневного сна должна быть достаточной. Если малыш плачет, он полон сил, энергии и не хочет засыпать, то нужно проанализировать достаточно ли физической активности в течение дня. А именно, прогулок на свежем воздухе, водных процедур, игр, разговоров с ребенком, его собственных движений лежа на животе, перекладыванию и изучению игрушек, массажа, гимнастики, поскольку любая активность это — работа для малыша, и она нуждается в большом количестве энергии, вызывает усталость, и требует отдыха.

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Купать кроху в возрасте 5-6 месяцев нужно ежедневно или через день в вечернее время. Для вашего малыша прогулка на свежем воздухе – это неотъемлемая часть повседневной активности и в зависимости от погодных условий продолжительность её может варьировать от 1 до 2 часов, можно и дольше, в среднем, выходить на улицу можно дважды: утром перед сном, и после второго сна в вечернее время.

Как развивать малыша в 5 месяцев1 3

Заниматься с малышом 5 месяцев можно используя различные активности. В 5 месяцев Ваш ребенок с удовольствием подолгу и с интересом держит в руках игрушки и предметы. Предлагайте ему игрушки разных цветов, разной формы, из разных материалов, сопровождая это словесными комментариями, песенками, стишками. Для развития мелкой моторики подойдут специальные книжки с клавишами, чтобы звучали песенки, книжки с любыми тактильными вставками, книжки с окошками (Вы можете играть в прятки с помощью таких книжек), с объемными картинками. Помните, что слишком громкие и резкие звуки еще не нравятся малышу. Пойте ребенку песенки, читайте короткие стишки это отлично стимулирует речевое развитие и психологию малыша. Упражнения для малыша 5 месяцев проводятся после массажа, который исключает сильные нажатия и сдавления и направлен на разогревание кожи и мышц, логичнее делать упражнения сверху вниз, типа «мельничка», «боксер» «велосипед», «лягушка», смысл занятий – это вовлечение всех групп мышц ребенка. Фото упражнений и видео Вы можете найти по ссылкам:
https://www.nestlebaby.com.ua/ru/massazh-grudnogo-rebenka
и https://www.nestlebaby.com.ua/ru/videosovety

Здоровье в 5 месяцев: на что обратить внимание

5 месяцев исполнилось Вашему малышу и его гигиенические процедуры включают утреннее умывание и уход за первыми зубками.

Кстати, нижние резцы прорезываются после 4 месяцев у подавляющего большинства детей. Для чистки зубов, десен и языка можно использовать силиконовые щетки, которые одеваются на палец и не травмируют слизистую оболочку ротовой полости. Чистить зубы малышу так же, как и взрослому нужно 2 раза в день.

Здоровье в 5 месяцев

В этом возрасте единичные срыгивания в течение дня могут еще сохранятся, особенно когда ребенок только что поел и перевернулся на живот или Вы взяли малыша и нажали на переднюю брюшную стенку. Такие срыгивания при условии нормальной прибавки в росте, массе и других показателей моторного развития являются функциональными и станут еще более редкими, когда ребенок начнет есть густую пищу и исчезнут вовсе, когда малыш начнет ходить.

Наслаждайтесь этим беззаботным временем, когда малыш меняется каждый день и радует вас своими новыми достижениями.

  • 1. Кильдиярова Р.Р. Педиатру на каждый день [Электронный ресурс] / Р. Р. Кильдиярова — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. – 192 с.
  • 2. Детские болезни: учебник / ред. А. А. Баранов. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2012. — 1008 с.
  • 3. Берк, Л. Е. Развитие ребенка: пер. с англ. / Л. Е. Берк. — 6-е изд. — СПб.: Питер, 2006. — 1056 с.
  • 4. Нормы роста детей. Приложение к журналу «Acta Paediatrica» 2006; 95:5-101.
  • 5. Нагаева, Т. А. Физическое развитие детей и подростков: учебное пособие для студентов, обучающихся по специальности 060103 65 — «Педиатрия» / Т.А. Нагаева, Н.И. Басарева, Д.А. Пономарева ; Сибирский медицинский университет Томск: Сибирский государственный медицинский университет, 2011. — 101 с.
  • 6. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации (4-е издание, переработанное и дополненное) / Союз педиатров России [и др.]. — М.: ПедиатрЪ, 2019. — 206 с.
  • Кандидат медицинских наук
  • Врач-педиатр высшей квалификационной категории
  • Ассистент кафедры факультетской педиатрии с курсом детских болезней лечебного факультета ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России
  • Доцент кафедры госпитальной педиатрии
  • Врач-гастроэнтеролог
  • Клинический фармаколог

Другие
статьи автора

21.08.2018

Часы: иконка
≈ 4 мин время прочтения

Мы предлагаем вам примерный распорядок дня. Он не будет подходить всем деткам, но на его основе вы можете разработать свой собственный, сделав в нем некоторые изменения после консультации с педиатром.

Будьте готовы к тому, что малыш внесет свои коррективы, а что-то из этого не очень подойдет вам. Ничего страшного. Главное, чтобы было от чего отталкиваться. Если график сбился по не зависящим от вас причинам, старайтесь возвращаться к изначальному варианту.

Не забывайте включать в график не только сон, кормление и прогулки, но и часы для игр и общения с ребенком, а также время, когда он может побыть наедине с собой — условно, конечно, потому что таких малышей оставлять без присмотра нельзя.

Предложите малышу полезные и вкусные продукты «Агуша Засыпай-ка», которые разработаны специально для употребления перед сном. Это живой питьевой йогурт со вкусом яблока и натуральным экстрактом мелиссы, творог со вкусом клубники, банана и натуральным экстрактом мелиссы, а также кашки с пребиотиками и злаками: молочно-гречневая и молочно-рисовая с яблоком и грушей, — которые помогут настроиться малышу на здоровый и крепкий сон.

Режим дня ребенка от 0 до 2 месяцев

В возрасте 1 – 2 месяцев малыш спит около 18 часов в сутки.

новорожденный спит

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • С 7:30 до 9:00 — бодрствование
  • 9:00 — кормление
  • С 9:00 до 10:00 — первый утренний сон
  • С 10:00 до 11:00 — активное бодрствование
  • 11:00 — кормление
  • С 11:30 до 12:30 — второй утренний сон в коляске на прогулке
  • 13:00 — кормление
  • С 13:00 до 14:00 — активное бодрствование, игры
  • С 14:00 до 15:00 — дневной сон в коляске на улице во время прогулки
  • 15:00 — кормление
  • С 15:00 до 17:00 — игры, бодрствование, общение
  • 17:00 — кормление
  • С 17:00 до 18:00 — вечерний сон
  • С 18:00 до 19:00 — спокойное бодрствование
  • 19:00 — кормление
  • С 19:00 до 20:30 — общение
  • 20:30 — купание
  • 21:00 — кормление, ночной сон

Ночью кормить надо не чаще 1 раза в 4 часа. 

Режим дня ребенка от 2 до 3 месяцев

В этом возрасте малыш спит уже заметно меньше: появляются периоды длительного дневного бодрствования. Уходит первый утренний сон, а когда ребенок не спит, он ведет себя активнее. Дневной отдых укорачивается. Вырабатывается режим ночного сна: теперь его продолжительность составляет 10 – 12 часов с перерывами для кормления.

Если такой режим всех устраивает и у малыша не возникает серьезных возражений, то его можно использовать и в 3 месяца.

маленький ребенок сидит

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • С 7:30 до 9:00 — бодрствование
  • 9:00 — кормление
  • С 9:00 до 10:00 — массаж, специальная гимнастика
  • С 10:00 до 11:00 — развлечения и игры в кроватке
  • 11:00 — кормление
  • С 11:30 до 12:30 — второй утренний сон в коляске на прогулке
  • 13:00 — кормление
  • С 13:00 до 14:00 — можно поучиться ползать
  • С 14:00 до 15:00 — дневной сон в коляске на улице во время прогулки
  • 15:00 — кормление
  • С 15:00 до 17:00 — общение с родными или со всеми, кто приходит в гости
  • 17:00 — кормление
  • С 17:00 до 18:00 — вечерний сон
  • С 18:00 до 19:00 — чтение сказок и стихов, прослушивание спокойной музыки
  • 19:00 — кормление
  • С 19:00 до 20:30 — игрушки
  • 20:30 — купание
  • 21:00 — кормление, ночной сон

Режим дня ребенка в 4 месяца

В 4 месяца малыш уже почти взрослый. Поэтому режим можно подкорректировать. Во-первых, надо сократить количество кормлений (теперь это можно делать каждые 3, а то и 4 часа, в зависимости от потребностей ребенка). Во-вторых, вечерний сон перестает быть «обязательным пунктом программы». В таком возрасте он может, наоборот, мешать ночному отдыху. Теперь ребенок спит 17 – 18 часов в сутки. И третье, что нужно предпринять, — ввести ритуал отхода ко сну (конечно, если вы этого не сделали ранее). В этом помогут ежедневные ванны, спокойные игры, колыбельные и даже простой поцелуй на ночь.

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • С 7:30 до 9:00 — бодрствование
  • 9:00 — кормление
  • С 9:00 до 10:00 — массаж, гимнастика
  • С 10:00 до 11:30 — развлечения и игры в кроватке
  • С 11:30 до 12:30 — второй утренний сон в коляске на прогулке
  • 13:00 — кормление
  • С 13:00 до 14:00 — развивающие игрушки
  • С 14:00 до 15:00 — дневной сон в коляске на улице во время прогулки
  • С 15:00 до 17:00 — общение
  • 17:00 — кормление
  • С 17:00 до 19:00 — чтение сказок и стихов, прослушивание спокойной музыки
  • С 19:00 до 20:30 — игрушки или вечерняя прогулка (на ваше усмотрение)
  • 20:30 — купание
  • 21:00 — кормление, ночной сон

Режим дня ребенка в 5 месяцев

Режим сна, бодрствования и кормления в этот период нередко перестраивается. Иногда малыш может проспать всю ночь, не вставая на кормление, или проснуться очень рано и уже не ложиться утром. В 5 – 6 месяцев ребенок должен спать около 16 часов в сутки.

  • С 8:00 до 8:30 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 10:00 — сон
  • С 11:00 до 13:00 — кормление, прогулка, игры
  • 13:00 — дневной сон
  • 14:00 — кормление, игры
  • С 17:00 до 17:30 — кормление, сон
  • С 17:30 до 18:30 — игры
  • 18:30 — купание
  • С 19:00 до 19:30 — кормление
  • 20:00 — ночной сон

Режим дня ребенка в 6 месяцев

В возрасте 6 месяцев малыш может просыпаться ночью — это связано с обилием впечатлений. Родителям нужно успокоить ребенка, и он быстро заснет снова. Специалисты также советуют укладывать его спать на полчаса раньше: это может снизить количество ночных пробуждений.

Сейчас время общего сна в сутки то же — около 16 часов, при этом должно быть три дневных сна, по 1,5 – 2 часа. Если у малыша уже режутся зубки, то он может просыпаться 2 – 3 раза за ночь. В таком случае его надо покормить.

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 8:30 — завтрак, сон
  • 10:00 — пробуждение, прогулка около 90 минут
  • 12:30 — кормление, игры, сон
  • 15:00 — пробуждение, кормление, развивающие игры
  • 17:30 — кормление
  • 20:15 — ужин, купание, общение
  • 20:45 — ночной сон

Режим дня ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте и до 9 месяцев ребенок спит около 15 часов в сутки. Если кроха просыпается ночью, говорите с ним тихо, спокойно, и он уснет снова.

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 7:30 — завтрак всей семьей
  • 8:30 — сон
  • 10:15 — кормление, прогулка
  • 11:30 — обед
  • С 12:45 до 14:30 — послеобеденный сон, кормление, прогулка
  • 17:15 — ужин и игры
  • 18:00 — кормление
  • 18:30 — купание и подготовка ко сну
  • 19:00 — ночной сон с перерывами на кормление в 2:30 или 3:00 и в 4:30 или 5:00

Режим дня ребенка в 8 месяцев

В этом возрасте малыш начинает болезненно переживать разлуку с мамой, так что важно организовать сон ребенка так, чтобы он видел маму, когда просыпается.

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 8:00 — первый сон
  • 9:30 — кормление
  • 10:30 — игры, прогулка
  • 14:00 — кормление
  • 14:15 — второй сон
  • 16:30 — игры, бодрствование, общение
  • 18:00 — кормление
  • 18:15— игры, бодрствование, общение
  • 19:00 — купание и подготовка ко сну
  • 19:30 — третий сон
  • 22:00 – кормление
  • 22:15 — ночной сон

Режим дня ребенка в 9 месяцев

C 9 до 12 месяцев малыш, как правило, спит ночью по 10 – 12 часов без перерыва, а также 2 раза в день по 1,5 – 2 часа. В этом возрасте ему очень важно полностью восстанавливать свои силы — это имеет большое значение для развития ребенка.

  • С 8:00 до 9:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 9:30 — завтрак
  • С 10:00 до 11:00 — игры
  • 11:00 — короткий дневной сон
  • С 12:00 до 13:00 — кормление
  • С 13:00 до 14:00 — игры
  • 14:00 — перекус
  • С 14:30 до 16:00 — длинный дневной сон
  • С 16:00 до 17:00 — кормление
  • 18:00 — игры
  • 18:30 — ужин
  • С 19:00 до 20:00 — игры
  • 20:00 — купание, кормление (напиток)
  • 21:00 — ночной сон

Режим дня ребенка в 10 месяцев

С 10 до 12 месяцев малыш спит примерно 13 часов в сутки, в его режиме есть 2 дневных сна, один из которых приходится на утро.

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 8:00 — завтрак и игры
  • С 9:00 до 10:00 — кормление и сон
  • 11:00 — пробуждение и кормление
  • 12:00 — обед и игры
  • 13:40 — послеобеденный сон, кормление
  • 15:30 — кормление, игры, прогулка
  • 17:40 — обед, игры, купание
  • 19:00 — подготовка ко сну, общение
  • 20:00 — купание, кормление (напиток)
  • 21:00 — ночной сон

Режим дня ребенка в 11 – 12 месяцев

В этом возрасте режим уже сформирован, и особенно важно его придерживаться. Если малыша уложить позже обычного, он будет просыпаться ночью, спать беспокойно и не сможет хорошо отдохнуть.

ребенок учится есть самостоятельно

  • 7:00 — пробуждение, водные процедуры, кормление
  • 8:30 — завтрак, игры, чтение книжек
  • 10:00 — отдых, сон
  • 11:30 — кормление, игры, прогулка
  • 12:30 — обед, игры, книжки
  • 14:00 — послеобеденный сон
  • 15:00 — пробуждение, кормление, игры
  • 17:30 — ужин, игры
  • 18:30 — отдых, купание
  • 20:00 — купание, кормление (напиток)
  • 21:00 — ночной сон

А с года у малыша начинается новый период в жизни, требующий другого режима. Читайте об этом здесь.

Желаем вам создать оптимальный распорядок дня для вашего ребенка!

Список использованной литературы

  1. Савушкин С. Н. Первые фразы. Режим дня. Для детей от 1 года. Москва: Издательство «Карапуз», 2015 — 14 с.
  2. Корнилова Мария. Режим дня. Москва: Издательство «НД Плэй», 2017 — 16 с.
  3. Мендельсон Р. С. Как вырастить ребенка здоровым вопреки врачам. Москва: Издательство «Гомеопатическая книга», 2007. — 256 с.

5 месяцев для малыша — это тот возраст, когда уже прочно сформировались некоторые навыки и происходит дальнейшее усовершенствование новых. Ребенок активно играет, эмоционально реагирует на людей и предметы и проявляет свой характер. К этому времени он уже не хочет долго лежать на одном месте и в одной позе. Малыш интересуется окружающим миром, сам легко переворачивается со спины на животик и обратно и понемногу пытается сидеть. Происходит дальнейшее развитие речевых навыков. Ребенок произносит звуки и слоги, смеется и даже хохочет, пытается лепетать.

Ребенок в возрасте пяти месяцев весит приблизительно в два раза больше, чем при рождении. Его вес может составлять в среднем от 6,5 до 7,5 килограммов (±1 кг), а рост – от 63 до 65 сантиметров (± 3 см).Развитие ребенка в 5 месяцевЗа пятый месяц ребенок поправляется еще примерно на 700 граммов и вырастает на 2 сантиметра. У него пропадает большая часть безусловных рефлексов.

А изменения в физическом развитии становятся заметны день ото дня.

  • В конце пятого месяца малыш может сидеть, держась за что-нибудь или опираясь спинкой на что-то. Без опоры и поддержки он пока этого делать не может.
  • Ребенок твердо стоит ножками, если придерживать его за подмышки. Он прямо держит спинку и не сгибает ножки.
  • Если держать малыша в позе «самолетик» (вниз лицом, придерживая под животик руками), то он старается приподнять головку и верхнюю часть туловища и держит их в таком положении некоторое время.
  • Ребенок может подтягиваться из положения лежа, если дать ему за что-нибудь ухватиться (например, за мамины указательные пальцы), при этом головку держит самостоятельно и уверенно, не запрокидывая ее.
  • Малыш подолгу рассматривает свои ручки и ножки, находясь на спинке. Может с легкостью достать свои ножки руками и потянуть их в рот.
  • Ребенку интересно наблюдать за окружающим миром, лежа на животике. Для этого он опирается на предплечья и свободно держит голову, рассматривая все вокруг.
  • Малыш реагирует на движение игрушки, тянет к ней ручки и может крепко удерживать.
  • С легкостью поворачивается во все стороны – со спины на животик, с живота на бочок.
  • В этот период уже укрепились спинные мышцы и ребенок может, находясь на животике, поднимать и держать голову, а также одновременно совершать движения ножками и ручками.

Психическое развитие

Развитие ребенка в 5 месяцев

  • Происходит дальнейшее развитие речевой деятельности. Отдельные гласные звуки теперь звучат в виде слогов и повторяются многократно: ма-ма-ма, дя-дя-дя, ба-ба-ба, па-па-па. Малыш произносит их еще не осознанно, но звучит это очень четко и в различных сочетаниях, как будто он пытается что-то сказать.
  • Ребенок реагирует на любые голоса и звуки, прислушивается к ним. Может различить голоса родных и их интонацию. Подает голос, чтобы привлечь к себе внимание. На громкую речь или крик может отреагировать плачем или обидеться. И, наоборот, может успокоиться, услышав нежные нотки голоса мамы.
  • Малыш уже запоминает лица, узнает их, а на чужих людей реагирует настороженно или даже с испугом. Его восприятие запоминает образ человека в целом – прическа, голос, выражение лица. Уже интересуется предметными картинками с яркими образами или фотографиями.
  • Малыш чувствует себя спокойно, ведет себя активно и весело, когда в поле его зрения находится мама. Ее отсутствие или нахождение рядом незнакомых людей может заставить ребенка беспокоиться и плакать.
  • Продолжается развитие моторики с помощью зрительного управления. Кроха, увидев красивую игрушку или новый интересный предмет, тянется к ней ручками и самостоятельно берет. А если игрушка видна не полностью (например, накрыта краем пеленки), то он ее узнает и все равно потянется, чтобы взять.
  • Малыш может самостоятельно на протяжении десяти минут находиться в процессе игры. Он может выбрать игрушку, которая ему понравилась или чем-то запомнилась – яркой окраской, удобной формой.
  • Ребенок уверенно уже не только удерживает игрушку, но и может забрать ее у другого малыша сидящего рядом, с силой притягивая ее на себе.

Родителям необходимо обратиться за консультацией к участковому педиатру, если один из навыков к концу пятого месяца у ребенка не проявляется.

Помощь в развитии ребенка

Большое внимание нужно уделить ежедневной гимнастике и массажу. Именно они укрепляют мышцы спины, что очень необходимо на данном этапе. Чтобы ребенок научился самостоятельно сидеть, у него должен быть крепкий позвоночник.Различные упражнения способствуют развитию опорно — двигательного аппарата. Выполняя эти упражнения, можно одновременно развивать у малыша чувство ритма. Для этого нужно сопровождать движения считалочкой и выполнять их под ритмичную музыку. Каждое занятие должно длиться не меньше двадцати минут.

  • Это упражнение рекомендуется делать один раз в день. Положите малыша на спинку, обхватив его руки за запястья и вложив ему в ладошки свои большие пальцы, слегка потяните его к себе. Когда ребенок поднимется до положения сидя, поднимите его ручки вверх и придерживайте их одной своей рукой. А другой рукой делайте легкие поглаживания по спинке вдоль позвоночника вниз и вверх. От таких поглаживаний малыш прогнет спинку. Затем нужно осторожно опустить малыша в первоначальное положение.
  • Это упражнение полезно для развития всех групп мышц, а также для обучения ползанию. Положите ребенка на животик, а рядом с ним на небольшом расстоянии (но чтобы он ручкой не доставал) его любимые игрушки. Поставьте свою руку к его ножкам, чтобы она послужила крохе опорой. Малыш постарается дотянуться до игрушки, инстинктивно отталкиваясь ножками. Такая гимнастика будет подготовительным этапом к настоящему ползанию.
  • В легкие поглаживания и растирания во время массажа должны добавиться разминание и пощипывание. Массаж несколько усложняется и увеличивается по продолжительности.
  • Малыш продолжает знакомиться с новыми предметами, проявляет интерес ко всему, но теперь он все пробует «на вкус». Необходимо следить за чистотой игрушек и других предметов, которые берет ребенок в рот. Носите кроху на руках по квартире и рассказывайте ему обо всем, на что попадает его взгляд. Называйте предметы, имена, показывайте домашних питомцев. Это время – начало исследования всего, что окружает ребенка.
  • Чтобы у крохи не вырабатывалась негативная реакция на замкнутое пространство, не оставляйте его надолго одного в кроватке или игровом манеже. Хотя короткое пребывание в кругу любимых игрушек и новых предметов (без участия мамы) пойдет только на пользу.

Во что поиграть с малышом

Развитие ребенка в 5 месяцевВсе новое вызывает у ребенка неподдельный интерес, но и знакомые стишки и потешки он воспринимает радостно и весело. Детки закрывают глазки и прячутся за своими ладошками, играя в «ку-ку». Они весело хохочут, когда загибают им пальчики, рассказывая «Сороку – ворону». Они уверенно хлопают в ладоши, показывая «Ладушки». Но больше всего малыши любят, когда с ними разговаривают, поют им песенки, читают стишки и показывают картинки. Им интересно все, что связано со звуками:

  • Показывайте малышу картинки с домашними животными и озвучивайте их. Это собачка, она говорит «гав – гав». Это кошечка, она говорит «мяу – мяу». Это коровка, «муууууууу» и т.д.
  • Вместе с ребенком рассматривайте детские книжки, читайте короткие стишки;
  • Помогайте малышу изучать свое тело и запоминать названия – глазки, ушки, носик, щечки, волосы. Все, что называете, обязательно показывайте на крохе, прикасаясь к этим частям тела.
  • На ручки и на ножки ребенка можно надеть самодельные браслетики со звенящими бубенчиками. При каждом движении малыша они будут издавать звук, который привлечет взгляд и внимание.
  • Покажите малышу новые для него предметы дома – зеркало, часы, цветок. Дайте потрогать кнопочки, подергать за ручки шкафа, нажать на выключатель.

Сон и питание

Распорядок дня ребенка остается таким же, как и в предыдущем месяце. У каждого малыша уже сформировался свой определенный режим. Большинство деток уже не путают день и ночь. Ночной сон стабилизировался и стал более продолжительным.

Малыш может проснуться всего лишь один раз за всю ночь. Во сколько ребенок ложится спать и когда просыпается утром, зависит от особенностей его организма и развития. Одни детки просыпаются рано утором, а другие любят поспать подольше.

Режим кормлений рекомендуется продолжать по требованию ребенка. В возрасте пяти месяцев некоторые мамы начинают вводить прикорм. Для его введения должны быть веские причины:

  • Недостаточное количество грудного молока, ребенок не наедается.
  • Малыш не набирает нужного в его возрасте веса, ведет себя беспокойно, капризничает, плачет.
  • У ребенка проблемы с работой кишечника и со стулом.
  • Ребенок срыгивает после каждого кормления или больше двух раз за день.

Но помните, что только педиатр поможет разобраться в истинных причинах такого поведения малыша и даст рекомендации по выбору прикорма.

Развитие ребенка в 5 месяцев: особенности

Развитие ребенка в 5 месяцев значительно пошло вперед, по сравнению с предыдущим периодом. Из пассивного наблюдателя он превращается в активного участника всего, что происходит вокруг него. Его мышцы достаточно окрепли, улучшилась координация движений. Он уже различает своих и чужих, умеет разными способами выражать свои эмоции, пытается общаться. Каждый день малыш делает для себя новые открытия и важно, чтобы родители смогли активно в этом ему помочь.Развитие ребенка в 5 месяцев

Физическое развитие малыша

В пять месяцев масса ребенка удваивается, сейчас он весит 6-6,5 кг. Рост его составляет 64-67 сантиметров. Некоторые дети обгоняют эти показатели, некоторые чуть недотягивают, все зависит от их индивидуальных особенностей. Девочка может расти и поправляться чуть медленнее, чем мальчик.

Сейчас малыш больше времени проводит на животе, ему так удобнее рассматривать окружающий мир, он понемножку готовиться ползать. Если уложить ребенка на спинку, он будет выгибать позвоночник и поднимать ягодицы, делая мостик. Это тоже важный навык, так как укрепляет мышцы спины.

В 5 месяцев младенец уже спокойно переворачивается, потому нужно внимательно следить, чтобы он не упал с кровати.[su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]

  • Ребенок в 5 месяцев начинает активно изучать собственное тело. Он часто захватывает ножку в руки и начинает сосать пальчики или пятку. Когда малыша подтянуть за ручки, когда он лежит на спинке, он с удовольствием попытается сесть, и будет уверенно держать головку.
  • [/su_box]
  • Долго держать его так пока не нужно, мускулатура у него еще слабая и слишком большие нагрузки могут вызвать искривление позвоночника. Если ребенку очень нравится сидеть, лучше уложить его не между подушками, а в шезлонге.

В положении на животе малыш способен делать «самолетики», поднимать ручки и ножки, опираясь только на живот.

На пятом месяце жизни карапуз уже уверенно манипулирует различными предметами. Он может хватать их двумя руками, перекладывать из одной руки в другую, способен до десяти минут играть, не отвлекаясь, с понравившейся вещью, активно трясет игрушку, чтобы услышать звук.

Младенец уже научился брать игрушка из рук взрослого, при чем выбирает самый удобный способ для этого, например, берет предмет за ручку, при этом противопоставляет большой палец остальным.

Кроме того, он уже понимает, что, разжав ладонь он может бросить игрушку на пол, это становится его любимой забавой. Если уложить малыша на животик, а перед ним разместить какой-то яркий предмет, он будет пытаться к нему подползти.

В большинстве случаев у него еще не получается преодолеть больше нескольких сантиметров, но эти навыки каждый день совершенствуются. Иногда крошка, вместо того, чтобы ползти вперед, движется назад.

Итак, в 5 месяцев ребенок обладает целым рядом физических навыков, вот основные из них:

  • Умеет переворачиваться с живота на спинку и наоборот
  • Делает «самолетики», когда лежит на животе, и «мостики» в положении на спинке
  • Способен перейти из лежачего в сидячее положение, если подтянуть его за ручки, при этом уверенно держит голову
  • Умеет хватать игрушку двумя ручками, перехватывать ее из рук взрослого, брать предмет со стола или другой поверхности
  • Делает первые попытки ползать, когда лежит на животике

Развитие зрения, слуха, тактильных ощущений

В 5 месяцев ребенок уже начинает фокусировать свой взгляд не только на предметах, которые находятся вблизи него, но и на отдаленных.

При этом может довольно быстро переводить взгляд с одного ракурса на другой. Он уже способен различать мелкие детали, активнее воспринимает яркие и контрастные цвета.

Узнает предметы по их очертаниям или по отдельным частям. При быстром приближении предмета к лицу начинает моргать.Развитие ребенка в 5 месяцевУ ребенка развивается зрениеВажным навыком в этом возрасте является установление связи между органом зрения и сознанием. Дети реагируют на исчезновение игрушки, пытаются восстановить траекторию ее движения. Они проводят взглядом игрушку, а потом пристально смотрят на то места, где она была раньше.

  • Ребенок способен понимать, что мама дает ему есть. Раньше, когда он был голодными, успокаивались только тогда, когда брали в рот грудь или бутылочку. Сейчас перестает плакать в момент появления мамы.
  • Малыш активно интересуется своим изображением в зеркале, улыбается своему «двойнику».
  • Слух у ребенка 5 месяцев тоже развит достаточно хорошо. Он уже научился различать голоса мамы и папы, незнакомую чужую речь воспринимает с настороженностью. Слов малыш пока не понимает, но живо реагирует на изменения интонации.
  • Он может расплакаться, когда мама говорит с ним сердито и наоборот, улыбаться при ласковых звуках речи. Воспринимает не только простые звуки, такие как звук колокольчика, стук, звон, но и более сложные. В этом возрасте дети с удовольствием слушают музыку, колыбельные. Под нежные тихие звуки они могут быстро уснуть.

Младенец начинает прислушиваться к собственной «речи», ему нравится экспериментировать со звуками и слогами. Он уже не просто гулит и агукает, а выдает целые свирели. Карапуз способен произносить такие слоги, как «да», «ма», «та», «ге». При этом малыш с удовольствием повторяет их по нескольку раз подряд.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Правда в произношении пока не задействован в полной мере язык и губы, звуки издаются, в основном, гортанью.[/su_box]

  • Несмотря на то, что у пятимесячного малыша уже развит слух и зрение, тактильные ощущения продолжают играть важную роль. Когда он берет в руки игрушку, обязательно тянет ее в рот, именно там у малыша больше всего нервных окончаний, которые способны дать ему больше информации о предмете.
  • У некоторых в пять месяцев начинают резаться зубки, потому ребенок часто кусается и пытается грызть все, что попадет ему в руки. Можно купить ему специальные кольца для десен, они облегчат зуд и успокоят.
  • [su_quote]
  • Дети живо реагируют на прикосновения матери, от них они могут успокоиться, перестать плакать, когда капризные.

[/su_quote]Как видим, к пяти месяцам ребенок учится многому, его зрение и слух активно развиваются, неделя за неделей появляются все новые навыки. Вот что он уже умеет:

  • Различать мелкие детали на игрушках
  • Узнавать знакомые предметы по очертаниям
  • Фиксировать взгляд на дальних предметах и быстро переводить их на ближние
  • Моргать, когда что-то приближается близко к лицу
  • Узнавать себя в зеркале
  • Устанавливать связь между зрительными образами и действиями, которые затем последуют
  • Хорошо различает голоса близких людей
  • Интересуется собственной «речью» и совершенствует ее
  • Активно изучает игрушки ртом.

Умственное и эмоциональное развитие ребенка

Уже в предыдущем разделе мы рассказали, насколько сильно продвинулся ребенок в установлениях причинно-следственных связей, сознательном анализе той информации, которую он получает из окружающего мира через органы зрения и слуха.

  • В пять месяцев важнейшим навыком для малыша становится умение различать своих и чужих. С одной стороны, он с удовольствием разглядывает новых людей, но слишком активный интерес с их стороны к себе может воспринять негативно.
  • Младенец начинает плакать, если незнакомый ему человек пытается взять его на руки или слишком активно с ним играет.
  • [su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]
  • Для пятимесячного ребенка очень важно, как можно больше находится рядом с родителями. Возле взрослых он чувствует себя уверенным и защищенным. Ведь в таком возрасте совершенствуются не только положительные эмоции, но и отрицательные. У грудничка появляются страхи, которые он еще не может толком объяснить.

[/su_box]Кроме того, он активно подражает старшим, так он учится выражать свои желания, обретает новые навыки.

Посадите малыша на диван или в кресло рядом с собой, когда занимаетесь делами, тогда ему не будет скучно и страшно, он с удовольствием будет за вами наблюдать и развлекать «разговорами».

Если ребенок капризничает, попробуйте отвлечь его игрушкой, музыкой, книгой, увидите, что в пятимесячном возрасте его уже довольно легко отвлекать и развлекать.

Ребенок на пятом месяце жизни перестает быть пассивным наблюдателем мира, он старается действовать. Младенец уже понял, когда он плачет, кто-то к нему должен прийти.

  • Но в пять месяцев он начинает экспериментировать, останавливает свой плач на несколько секунд, чтобы проверить, есть ли реакции. Также малыш более активно реагирует на упавшие предметы, старается проследить за ними взглядом, часто сам осознанно бросает игрушки.
  • Все, что попадает в поле его зрения, ребенок старается потрогать, вполне сознательно тянется к понравившимся предметам, способен выбирать тот, который больше всего заинтересовал. Запоминает действия, которые делал перед этим, и способен повторить простые движения за мамой.
  • То же самое относится к звукам и речи, дети в 5 месяцев активно пытаются повторять отдельные звуки за взрослыми.

Уход за ребенком в пять месяцев

Пятый месяц часто рекомендуют для введения прикорма, если ребёнок на грудном вскармливании, лучше подождать до полугода. Кормление в этом возрасте уже не такое частое, как раньше. Для грудничка частота приемов пищи составляет 6-8 раз в день, некоторые просыпаются еще и ночью.

Если это происходит каждые 2-3 часа и ребенок долго капризничает, следует подумать о том, что молока не хватает и малыш голодный. В этом случае стоит провести контрольное взвешивание, понаблюдать, не стал ли он меньше писать и какать, возможно, придется изменить календарь прикорма и давать новые продукты чаще. Дети на смесях едят чуть реже, 5-6 раз в сутки.

Педиатры рекомендуют им в этом возрасте подобрать смесь с большим содержанием железа, вводить в качестве прикорма соки и овощные пюре.Развитие ребенка в 5 месяцевРебенок начинает меньше спать

  • В норме пятимесячный ребенок спит днем уже мало, два раза по два часа. Ночью он может спать до десяти часов, иногда просыпается потому что хочет пить или есть.
  • Ночное кормление в этом возрасте приемлемо, но постепенно грудничка от него нужно отучать.
  • Утром дети просыпаются рано, так что постарайтесь подстроить свой режим под них, ложитесь спать пораньше, если устали, вздремните рядом с малышом днем.
  • Как и раньше, в пять месяцев за ребенком должен быть правильный уход. Очень важно следить за состоянием кожных покровов. Купать малыша можно и нужно каждый день, в теплой воде с пенкой или детским шампунем. Дети уже с удовольствием воспринимают воду.
  • Купите им специальные игрушки для ванной, тогда купание превратится из обычной гигиенической процедуры в захватывающее развлечение.

Некоторые педиатры не советуют в 5 месяцев постоянно держать детей в подгузниках, чтобы не вызвать опрелостей, особенно в жаркое время года.

Занятия с пятимесячным ребенком

Как развивать ребёнка физически, ведь не только уход и кормление для него важны? В этом помогут упражнения, которыми пятимесячный малыш занимается с удовольствием. Положите его на животик и в некотором отдаление разместите цветную игрушку. Карапуз будет пробовать к ней подползти, если у него это получится, похвалите обязательно.

  • Крохе важно слышать положительные отзывы о своих действиях. Когда же совершить сложный маневр не вышло, пододвиньте игрушку ближе, чтобы ребенок мог взять ее в руки. Из положения лежа можно приподнимать кроху за ручки, но пока не заставляйте сидеть его самостоятельно, он к этому еще не готов.
  • Тренируйте ручки, сгибайте их на груди, поднимайте вверх и опускайте вниз. Делайте ножками велосипедик, разводите в тазобедренных суставах. Подбрасывайте малыша вверх и вниз, немножко покрутите. Такие упражнения полезны для развития вестибулярного аппарата. Не забывайте о массаже, он хорошо укрепляет мышцы, снимает остатки гипертонуса.
  • [su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]

Главное, не переусердствуйте, зарядка должна приносить и вам, и малышу удовольствие.[/su_box]Для развития моторики рук и пальцев следует использовать маленькие игрушки. В пять месяцев дети достаточно долго, около 10-15 минут, могут изучать новую вещь. Можно дать в руки малышу колечко с подвесками, детали пирамиды. Покажите, как их можно надевать на основу и что из этого получается.

Остерегайтесь мелких предметов, чтобы ребенок не потянул их в рот. Хорошо игрушку повесить над кроватью, тогда кроха сможет играть самостоятельно, даже если вы заняты делами. Для развития зрения можно показывать малышу картинки с изображением букв, цифр, разных геометрических фигур.

Они должны быть яркими, подбирайте постепенно изображения с более мелкими деталями.

Обязательно разговаривайте со своим малышом, комментируйте все, что он делает, называйте предметы, которые он берет в руки. Если у крохи получилось сказать какой-то сложный слог, повторите за ним, он тоже начнет его повторять, тренируя произношение.

  • Следите за своей речью, ведь дети в пять месяцев реагирует больше на интонацию, чем на смысл. Постарайтесь, чтобы в разговоре не звучало злых и сердитых ноток. Малыш не способен еще понимать, что такое хорошо, а что такое плохо, ваша ругань только напугает его.
  • Зовите чаще ребенка по имени, чтобы он начал себя с ним ассоциировать. Также называйте ему имена родственников, знакомых, других детей, которые живут с вами или приходят в гости. Прочитайте малышу книгу, стишок, спойте колыбельную, если умеете, дайте послушать хорошую музыку.

В таком возрасте ребенок начинает проникать в мир звуков, учится их анализировать и понимать.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]Очень хорошо влияет на развитие мозга игра с прятаньем предметов. Накройте игрушку одеялом, а через несколько секунд покажите ее опять. Попробуйте сами спрятаться за дверью, а потом показаться из-за нее. Возьмите яркую игрушку и медленно уберите ее из поля зрения ребенка, затем сделайте это немного быстрее, чтобы малыш учился следить за ее траекторией.[/su_box]

  • Покажите, как игрушка может издавать звук, например, нажмите на кнопочку пищалку. Возможно, малыш еще не сможет повторить такое движение, но точно его запомнить. Подставьте под руки игрушечное пианино, случайно нажав на клавиши, ребенок быстро сообразит, что ни могут издавать звук и уже осознано будет повторять движение.
  • Такое упражнение очень хорошо помогает укреплению связи между причиной и следствием.
  • Развитие ребенка в пять месяцев продолжает совершенствоваться, для него очень важными становятся социальные связи. Потому мама с папой должны стать для него не просто нянями, а настоящими друзьями, с которыми интересно играть, «разговаривать». Также стоит помнить, что маленькие дети остро нуждаются в чувстве защищенности.

[su_quote]Только ласковые слова, прикосновения, радостны эмоции могут его дать в полной мере. Если вы устаете, попросите помощи, но ни в коем случае не сбрасывайте свой негатив на ребенка. Обязательно снимайте то, что делает ребенок на видео. Ведь эти моменты взросления уже никогда в жизни не повторятся, они бесценны.[/su_quote]И не заглядывайте каждый раз на женский форум, чтобы сравнить своего малыша с другими. Ведь у каждого малыша свои особенности, и ваш не должен уметь именно то, что ребенок подруги. Советоваться об особенностях развития ребенка, сроках введения прикорма, деталях ухода, лучше с педиатром.

Развитие ребенка в 5 месяцев

Развитие ребенка в 5 месяцевЕще месяц назад когда ребенку было 4 месяца, существовали две категории: белое и черное, счастье и несчастье. Теперь же многообразный окружающий мир вызывает у малыша целый вихрь чувств и эмоций, которые он выражает, лепеча что-то бессвязное. Именно на 5-ом месяце жизни ребенка можно заметить некоторые особенности характера и темперамента.

Психология

В это время ребенок уже совершенно ясно осознает, что в его собственном мире есть те, кому можно доверять (мама и папа), а есть чужие. Именно сейчас начинает проявляться явное недоверие к незнакомцам. Для него очень важно, кто находится рядом. И на руки пойдет далеко не ко всем. И каждому новому лицу будет выказано недоверие, пока маленький не привыкнет.

  • К концу пятого месяца ребенок неплохо ориентируется в интонациях голоса. Если к нему подойти с ласковым словом, то он начнет улыбаться. А реакцией на рассерженный голос будет плач.
  • Больше всего малыш любит наблюдать за своими родителями, он следит за их действиями и перемещениями, прислушивается к их разговору. Если мама вдруг покинула комнату, малыш еще какое-то время будет смотреть на то место, где она только что была. Будто пытаясь вернуть ее обратно силой взгляда.

Начинают появляться любимые игрушки, и если такого любимчика забрать, малыш рассердится и не скроет своего раздражения.

Физиология

На пятом месяце жизни вес ребенка становится больше в два раза, чем в роддоме. Т.е. на 5 месяце жизни возрасте здоровый ребенок должен весить примерно 7 килограммов. Таблица развития ребенка до 1 года.

Грудное вскармливание дает ребенку не только насыщение, он в это время очень тесно общается с мамой, ощущая ее теплоту и заботу. Поэтому, помимо основных кормлений грудью, надо докармливать малыша по требованию в течение дня.

Если врач принимает решение о введении прикорма, то пора предложить малышу угощение в виде пюре из фруктов. Лучше всего начинать с яблочного, постепенно добавляя в меню банановое, грушевое и персиковое пюре. Если все пройдет хорошо, следует пополнить рацион кашей и пюре из овощей.

Ребенок 5 месяцев: развитие и питание.

  • Малыш все время делает попытки встать, но это получается только при посторонней помощи
  • Может продолжительное время сидеть при поддержке, и даже пробует садиться, подтягиваясь на ручках
  • В состоянии сам выбрать игрушку
  • Осознанно захватывает игрушку и удерживает ее
  • Распевное гуление с прислушиванием к звукам, которые он сам же и издает

Питание ребенка в 5 месяцев жизни.

Тяжелее в два раза становится ребенок в 5 месяцев развитие, и питание рассчитывается согласно его весу. Точнее вес малыша делится на 7 (приблизительно 900-1000 г) — это и будет суточная норма потребления объема пищи. Количество кормлений должно сохраняться — 6 раз в день.

Значит, если 900-1000 г разделить на 6 — получится 150-170 г, при этом промежуток между кормлениями составляет 3,5 часа. На вопрос, что должен есть ребенок в 5 месяцев развития, ответ однозначен — это грудное материнское молоко или адаптированная молочная смесь.[su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]Поверьте, лучше этой пищи нет ничего. Если малыш хорошо прибавляет в весе, активен и здоров — не стоит начинать перегружать пищеварительную систему. Да, кроха в этом возрасте интересуется, что едят родители.[/su_box]Сейчас очень модно вводить педагогический прикорм (давать попробовать все со стола взрослых в малом количестве).

Совет.

Хочется дать малышу нового питания — съешьте сами, а ребенок получит эти продукты через ваше молоко.

Еще одной особенностью кормления является то, что не может сдержать сильного любопытства ребенок в 5 месяцев, развитие и питание становится прерывистым. Даже если найти укромный уголок, его все равно будет отвлекать каждая мелочь. Это вполне нормально, наберитесь терпения.

Развитие ребенка на 5 месяце жизни.

Гимнастика в период бодрствования должна занимать не более 15 минут, дабы малыш не уставал от упражнений.https://www.youtube.com/watch?v=DYsqF4dDyq4Занятие лечебной физкультурой (ЛФК) поможет значительно укрепить физическое состояние ребенка.

В этом периоде начинается активное прорезывание зубов. Поэтому надо быть морально готовым к капризам и плохому настроению малыша. И всегда стараться держать под рукой игрушки, которыми можно «почесать» десенки и покусать их.

В процессе прогулок также заметны перемены. Если раньше, очутившись на свежем воздухе, ребенок мгновенно засыпал, то теперь он заинтересованно поглядывает по сторонам, наблюдая за происходящем из своей коляски.

Развитие речи ребенка на 5 месяце жизни

Навыки ребенка в 5 месяцев постоянно совершенствуются, он стремится к подражанию взрослой речи. Особенно преуспевает в копировании интонаций. Его лепет наполняется певучими гласными и слогами типа «ба-ба», «ня-ня».

В лепете крохи по интонациям и звукам внимательные родители могут уловить всевозможные просьбы и даже нетерпеливые требования.

Например, если забрать игрушку, ребенок продемонстрирует свое недовольство путем раздраженного крика.

Навыки ребенка в 5 месяцев.

Подошло время расширить игрушечный ассортимент и дать ребенку возможность забавляться с теми, которые раньше были украшением кроватки. Ведь маленькому теперь мало только любоваться игрушкой, ему надо ее потрогать, повертеть в руках, попробовать на вкус.

Чтобы малыш чувствовал близость матери, и чтобы домашние дела не стояли на месте, можно воспользоваться рюкзачком-кенгуру. При этом желательно, чтобы мама вслух описывала свои действия маленькому помощнику.

Ребенку на 5 месяце жизни можно предложить несколько игрушек. Спустя какое-то время он сможет их различить и выбрать ту самую, любимую, которая на все времена. Уже с раннего возраста стоит приучать ребенка к принятию самостоятельных решений: надо дать игрушку в одну руку, затем в другую. Со временем он сам научиться пользоваться двумя ручками по очереди.

Сон

Наконец-то наступает счастливое время для родителей — сон ребенка ночью продолжается (о, счастье!) до 10 часов. Правда, ночное кормление остается пока в силе. Бывает так, что ребенок «перегулял» и ему никак не уснуть. В этом случае достаточно нежно погладить его по спинке, как малыш расслабится и заснет.

  • Очень удобно укачивать малыша, сидя с ним в кресле-качалке. Если покачивания будут сопровождаться ласковыми словами, сказанными мамой тихонечко на ушко, то кроха быстро успокоится и предастся сну.
  • Недаром испокон веков матери пели своим детишкам колыбельные песни, которые всегда были безотказным средством для успокоения младенца перед сном. Важным моментом для малыша является исполнение песен знакомым и родным маминым голосом.
  • Особенно комфортно крохе в окружении знакомых лиц, к которым он уже привык, поэтому будет лучше, если готовить ко сну его будут родители.

Безопасность

Совсем скоро в детской комнате начнет ползать и изучать ее «ландшафт» маленький жилец. Все крупногабаритные предметы интерьера (шкафы, комоды, телевизор) должны быть надежно закреплены к стене или полу.

У крохотного исследователя должно быть много места для ползанья, лазанья и перемещения. Облегчить прорезывание первых зубов ребенку помогут игрушки-прорезыватели. Наиболее безопасными считаются плоские прорезыватели из прозрачного пищевого силикона.

Их легко дезинфицировать и невозможно прокусить, в отличие от гелиевых прорезывателей.

Надо быть осторожным и внимательным, приобретая детские игрушки. Ведь если у малыша имеется хотя бы один зуб, он может откусить часть предмета, тем самым поставив собственную безопасность под угрозу.

Развитие ребёнка в 5 месяцев — что должен уметь малыш?

Пятимесячные малыши очень активны и любознательны.

Они с большим удовольствием познают мир вокруг себя, осваивают и совершенствуют речевые навыки, а также продолжают быстрыми темпами развиваться физически.

В этом возрасте дети становятся настоящими непоседами, и уследить за ними бывает довольно сложно. Пять месяцев – это такой возраст, когда ребёнка уже нельзя оставлять без присмотра даже «на минуточку».

Вес

Вес большинства малышей к пятимесячному возрасту удваивается, а рост увеличивается с момента рождения на 14-15 см. Начиная с этого момента, темпы прибавки в весе несколько замедляются.

Связано это с тем, что увеличивается двигательная активность крохи, и малыш уже тратит гораздо больше энергии для изучения окружающей среды.

Если новорожденный малыш прибавляет в весе около 1 кг в месяц, то сейчас эта цифра сокращается почти в два раза и составляет порядка 550-600 г.

Кожа

Кожа ребёнка в этом возрасте всё ещё остаётся довольно чувствительной — это может привести к появлению ссадин и красных пятен, появляющихся в результате трения о различные поверхности.

  • Например, если малыш играет на полу, на его коленках могут появиться небольшие повреждения, которые возникают в результате прикосновения жёстких ворсинок коврового покрытия к нежной детской коже.
  • [su_box title=’Обратите внимание’ style=’glass’ box_color=’#4573D5′ radius=’5′]
  • К тому же кроха уже не проводит столько времени в кроватке, поэтому грязь и пыль на кожных покровах скапливается чаще и в больших количествах, что также может спровоцировать появление кожных раздражений и потницы.
  • [/su_box]
  • Увеличивается склонность к появлению опрелостей на коже половых органов ребёнка. Малыш растёт, количество выделяемой мочи увеличивается, и это может доставлять существенной дискомфорт, если кроха очень много времени проводит в подгузнике.

https://www.youtube.com/watch?v=mimASX4z9ZcЧтобы избежать появления всех этих проблем, стоит придерживаться следующих правил:

  1. Тщательно следить за гигиеной малыша. Купать пятимесячного ребёнка следует через день, не реже.
  2. Не держать кроху в подгузнике дольше 3-3,5 часов.
  3. Несколько раз в день можно устраивать малышу воздушные ванны. Если полностью раздеть ребёнка не позволяет температура в помещении, следует проветривать хотя бы кожу половых органов. Для этого достаточно просто снять памперс (сверху можно надеть хлопковые ползунки).
  4. Менять детскую одежду следует по мере загрязнения. Не стоит держать ребёнка в грязной одежде весь день – это позволит коже лучше дышать.

Слух

Слуховой аппарат ребёнка в 5 месяцев уже очень хорошо развит, и малыш различает не только голоса людей, но и может определять направление, в котором располагается источник звука.

  • Кроха реагирует на звуки, которые он слышит, улыбкой, смехом, плачем или даже криком, если источник звука достаточно громкий или резкий. Он может поворачивать голову, махать ручками, или тянуться ими к человеку, который в данный с ним разговаривает.
  • Ребёнок уже способен узнать голоса родных, но самым родным и знакомым для него остаётся голом мамы. В этот период следует как можно больше разговаривать с крохой, петь ему песенки или читать сказки.
  • Желательно при этом менять интонации голоса – это позволит не только развивать слух ребёнка, но и тренировать его будущие речевые навыки.
  • Если у вас возникают сомнения относительно слуха малыша, можете провести небольшой тест. Для этого нужно выключить радио, телевизор и любые другие источники звуков.
  • Далее нужно отойти за спину малыша на расстояние около 4-5 м и хлопнуть в ладоши либо тихонечко позвать малыша. Повторить с другой стороны.

Если ребёнок не проявляет реакции и не поворачивает голову в сторону источника звука, следует поставить в известность врача (отоларинголога) – возможно, малышу потребуется лечение.

Зрение

Зрительные навыки пятимесячного ребёнка также продолжают совершенствоваться. Зрение вашего малыша в порядке, если кроха:

  • хорошо фокусирует взгляд на игрушке или другом предмете;
  • следит взглядом за погремушками, поворачивает головку вслед за перемещающимся предметом;
  • останавливает взгляд на ярких игрушках.

Некоторые малыши от рождения имеют лёгкую форму косоглазия. Это явление считается физиологическим, и не представляет опасности. К пятому месяцу жизни ребёнка признаки косоглазия должны полностью пройти. Если же этого не происходит, стоит немедленно обратиться к врачу для исключения возможных патологий развития зрения.

Эмоциональное развитие

На пятом месяце жизни у крохи происходит активное формирование речи. Малыш уже способен произносить некоторые гласные и согласные звуки, и даже пытается складывать в слоги («гулить»). Это очень важный этап в интеллектуальном развитии будущей личности.

  • Не менее значимой становится возможность малыша узнавать родных людей. Когда он видит маму или папу, а также людей, которые ему хорошо знакомы, ребёнок начинает «гулить», улыбаться и тянуть ручки.
  • Если к малышу пытается подойти человек, которого он до этого не видел, ребёнок начинает проявлять беспокойство, плачет и кричит. Примером такого поведения может стать поход в поликлинику.
  • Когда врач пытается осмотреть пятимесячного пациента, ребёнок начинает громко плакать, устраивает истерику, пытается оттолкнуть руки незнакомого ему человека.
  • Также малыш ведёт себя, когда попадает в помещение, в котором он никогда не бывал до этого. Кроха начинает оглядываться, пытается отыскать взглядом предметы и вещи, которые были бы ему известны и знакомы.

В пятимесячном возрасте ребёнок начинает развлекать себя во время кормления: он может улыбаться, играть с грудью, пытаться её ущипнуть. Не стоит обижаться и злиться на малыша: такое поведение – важный этап формирования эмоциональных навыков, и означает, что ваш ребёнок развивается в соответствии с возрастом.

Что должен уметь малыш

Врач, определяя соответствие уровня развития ребёнка его возрасту, ориентируется на общепринятые нормы. Это средние значения, и они могут отличаться у каждого конкретного ребёнка, поэтому не стоит сильно переживать, если ваш малыш пока ещё не умеет того, что делают его сверстники. Каждый ребёнок уникален, и развивается согласно индивидуальным потребностям.https://www.youtube.com/watch?v=NdSmoJW_VRgЧто умеет ребёнок в пятимесячном возрасте:

  1. Уверенно держит голову и поворачивает ею в стороны, следя за передвигающимися предметами.
  2. Тянется к игрушкам и заинтересовавшим его вещам.
  3. Лёжа на животе, поднимает голову на 60 градусов, и может удерживать такое положение в течение минуты.
  4. Переворачивается с живота на спину и обратно.
  5. Хорошо фиксирует в руках различные предметы.

Часто мамы начинают волноваться, если их ребёнок развивается не так, как остальные детки в его возрасте. В каких случаях возможна небольшая задержка физического развития малыша:

  • ребёнок при рождении имел низкую массу тела (меньше 3 кг):
  • малыш родился с патологий и провёл некоторое время в реанимации новорожденных;
  • появление на свет в результате многоплодной беременности;
  • индивидуальные особенности детского организма;
  • дефицит витаминов и минеральных веществ.

Во всех этих случаях не стоит паниковать раньше времени, если врач считает, что с малышом всё в порядке. Как правило, никаких серьёзных проблем со здоровьем у таких детей не наблюдается. Врач может назначить дополнительный приём поливитаминных комплексов, а также увеличить дозировку витамина D.

Питание

По рекомендациям Всероссийской организации здравоохранения питание пятимесячного ребёнка не должно включать в себя ничего, кроме грудного молока. Однако, бывают ситуации, когда введение прикорма приходится начинать несколько раньше. В каких ситуациях данная мера будет оправдана:

Нехватка молока у женщины Если малыш плохо набирает вес, плачет во время кормления, требует грудь через каждые 1-1,5 часа, это может означать, что у мамы вырабатывается недостаточно молока, чтобы обеспечить потребности крохи. В этом случае введение прикорма может быть рекомендовано даже в возрасте 4 месяцев
Развитие анемии К моменту, когда малышу исполняется 5-6 месяцев, количество железа в грудном молоке уменьшается, и его может не хватать для покрытия потребностей растущего организма. Дефицит железа может стать причиной серьёзных осложнений, поэтому рекомендуется введение в рацион ребёнка фруктовых пюре (прежде всего яблочного), соков и каш (гречневой, овсяной)
Низкая масса тела Скудное питание мамы может привести к нехватке питательных веществ, что чревато отставанием в росте и развитии малыша. Детям, имеющим маленький вес, стоит начать давать каши, а также овощные и фруктовые пюре
Склонность к запорам Такое неприятное явление может не только доставлять дискомфорт, но и причинять болезненные ощущения маленькому человечку. Если запоры у малыша появляются слишком часто, имеет смысл ввести в меню дополнительные источники клетчатки: фрукты (чернослив, яблоки), каши (овсяная, пшеничная, гречневая), овощи

Важно! Идеальная пища для грудного ребёнка – это материнское молоко. Вопрос о введении в рацион малыша других продуктов питания следует решать с врачом педиатром с учётом особенностей конкретного ребёнка!В таблице ниже приведены нормы введения прикорма для малышей в 5 месяцев:

Каша 80-100
Фруктовое пюре 30-40
Овощное пюре 40-70
Растительное масло 5
Печенье (детское) 5
Соки 30

Пятимесячный малыш активно проявляет интерес к процессу приёма пищи. Маме следует поощрять кроху и не препятствовать ему в таком важном этапе развития, как изучение продуктов питания.

Стоит купить для малыша отдельную посуду, пусть это будет тарелочка с забавными животными или яркими машинками.[su_box title=’Важно’ style=’glass’ box_color=’#F63E62′ radius=’5′]При выборе детской посуды обязательно нужно обращать внимание на состав изделия – он не должен содержать вредных и опасных веществ.[/su_box]Совет! Покупайте посуду для ребёнка только в специализированных детских магазинах. Обязательно спрашивайте у продавцов сертификат качества на товар.https://www.youtube.com/watch?v=JUaIYcxtIx8Большинство малышей в этом возрасте ещё не сидят самостоятельно. Маме может кормить малыша, держа его на коленях. Также в продаже сейчас имеется большое количество стульчиков для кормления, с возможностью регулировать положение спинки. Такие модели подойдут даже для пятимесячных детишек.

Одна из распространённых ошибок, которые совершают молодые мамы при введении прикорма, — это использование бутылочек со специальными сосками, позволяющими кормить малыша жидкими кашами и пюре. Делать этого категорически не следует. Это может привести к нарушению пищевого поведения ребёнка, а также проблемам с аппетитом в старшем возрасте.

Режим дня

Правильно организованный детский режим способствует гармоничному развитию малыша, укрепляет центральную нервную систему и помогает детскому организму восстанавливать силы.

Сон

Здоровый сон просто необходим для формирования иммунитета малыша и развития головного мозга и нервной системы. Большинство малышей ещё просыпаются на ночные кормления. Происходит это, как правило, не чаще одного раза за ночь.

  • Если говорить о физиологических потребностях ребёнка, то можно сказать, что в 5 месяцев дети вполне готовы к отказу от приёмов пищи в ночное время. Именно сейчас самое благоприятное время для того, чтобы приучить малыша спать всю ночь, не просыпаясь. Для этого попробуйте не давать ребёнку молоко, если он проснётся.
  • [su_quote]
  • Можно заменить его компотом или чуть подслащённой водичкой. В скором времени дети привыкают к отсутствию пищи ночью, и начинают спать до утра, переставая будить домочадцев по ночам.

[/su_quote]Норма сна для пятимесячного ребёнка – 14 часов в день. Из них ночной сон должен составлять не меньше 8-9 часов, остальное время приходится на отдых в дневное время суток. Большинство малышей спят днём два раза в сутки, но есть и те, кому для полноценного отдыха необходим трёхразовый дневной сон.

Прогулки

Ребёнок в 5 месяцев очень любознателен, и прогулки являются для него не только оздоровительной процедурой, но и средством познания окружающей среды.

Малыш с удовольствием разглядывает опавшие листья, лужи, цветы, пробегающих мимо животных. С пятимесячным ребёнком лучше всего выходить на прогулку в то время, когда он не спит.

  • Это не только будет способствовать его развитию, но и освободит для мамы несколько свободных часов, которые она может посвятить домашним делам или себе.
  • [su_box title=’Совет’ style=’glass’ box_color=’#FFDB00′ radius=’5′]
  • Длительность прогулок должна составлять не менее 2 часов. В 5 месяцев мозг малыша продолжает развиваться, и ему просто необходимо хорошее снабжение кислородом для правильного функционирования.

[/su_box]Совет! Гулять с малышом нужно в любую погоду (за исключением сильного шквалистого ветра, грозы и метелей). Это будет способствовать укреплению защитных сил детского организма!

Массаж и гимнастика

Для правильного физического развития малыша большое значение имеют физические нагрузки. Они необходимы для укрепления мышечного аппарата, совершенствования опорно-двигательной системы, улучшения кровообращения и повышения эластичности сосудов.

Массаж для пятимесячного ребёнка должен включать в себя поглаживания, похлопывания, растирания. Делать его лучше всего вечером после купания. Однако, на некоторых детей массаж оказывает бодрящее действие, поэтому понаблюдайте за своим ребёнком: если после массажа он долго плачет и успокоить его крайне сложно, лучше всего будет перенести процедуру на дневное время суток.

Гимнастика с пятимесячным ребёнком должна также проводиться ежедневно. Упражнения, которые можно выполнять конкретно вашему малышу, должны подбираться индивидуально при помощи медицинского работника. Их можно узнать у патронажной медсестры, которая должна осматривать грудного ребёнка один раз в месяц.

Купание

Водные процедуры нравятся практически всем детям в этом возрасте. При купании малыша можно использовать различные приспособления, которые сделают этот процесс удобнее для мамы и интереснее для малыша. Это могут быть горки, матрасики, круги, шапочки для купания.

Если малыш уже сидит сам, можно предложить ему специальное сиденье для купания (такой вариант подойдёт только тем деткам, которые могут сидеть без посторонней помощи). Температура воды во должна составлять около 36-37 градусов. Если кроха беспокойно засыпает, можно добавлять в ванну различные травы, например, лаванду, ромашку или череду.

Они обладают успокаивающим действием, и помогут малышу быстрее заснуть.

Купать ребёнка в пять месяцев следует через день. Если дома жарко, или малыш сильно и часто потеет, водные процедуры следует проводить каждый день.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Как правильно составить план для ремонта
  • Как найти базисную жирность молока
  • Как найти иерихон котором
  • Как найти площадь основания колокола
  • Как найти павильон сяккеи