Как составить морально психологический портрет человека

Приветствую, дорогие читатели!

Поведение человека, его мимика, манеры и жесты могут рассказать о нём гораздо больше, чем он сам. Даже если вашему собеседнику совершенно нечего скрывать, умение видеть подобные сигналы поможет лучше понимать его. Профессиональный психолог, используя эти едва заметные сигналы, может составить подробный психологический портрет личности, но кое-что доступно и обычным людям. Сегодня мы разберемся, что такое психологический портрет и как составить его для знакомого или для себя. Начнем.

Что такое психологический портрет?

Психологический портрет – это подробное описание характерных особенностей психики конкретного человека. Данная характеристика позволяет достаточно точно прогнозировать реакцию на определенные ситуации и события. Для составления всестороннего портрета личности применяются комплексные методики, включающие тесты, опросы и наблюдения.

Психика каждого человека представляет собой уникальное сочетание тысяч разных характеристик, обусловленных генами, воспитанием, жизненным опытом, привычками и множеством иных факторов. Именно благодаря этим характеристикам все по-своему реагируют на разные события. Хорошо зная человека, можно предсказать, как он поведёт себя в определенной ситуации. И с помощью психологического портрета можно добиться наибольшей точности.

Существует ещё одно значение термина «психологический портрет», которое на данный момент устарело и практически не используется. Раньше так называли портрет человека на холсте, выполненный особым образом: художник старался передать характерные черты личности, отражая их во внешности. Популярной вариацией психологических портретов являются шаржи, в которых художники в гротескной форме передают специфические особенности внешности и характера.

Для чего нужен психологический портрет?

Эта характеристика позволяет понять человека лучше, чем годы близкого общения. Причина в том, что наше представление о собственном характере сильно искажено. Мы что-то думаем о себе, своих вкусах и способностях и рассказываем это близким людям. Но психологический портрет человека содержит гораздо более точную информацию, скрытую от него самого.

Психологический портрет – это мощный инструмент, который позволяет:

1. Лучше понять себя. Наши представления о собственном характере бывают ошибочными. В кризисных ситуациях мы часто обнаруживаем, что ведём себя не так, как планировали. Мы не понимаем многих особенностей собственного поведения. И данный инструмент позволяет разобраться со всеми этими несоответствиями.
2. Выбрать профессию или хобби. Тесты на профориентацию придумали не просто так. Это разновидность психологического портрета, направленная на определение интересов, склонностей и способностей человека. Подобные тесты можно проходить и в 30, и в 40 лет. Даже если вы не готовы менять профессию, возможно, найдёте интересное хобби.
3. Определить совместимость с партнером. Каждый из нас старается быть лучше для своей «половинки». Но отношения будут более стабильными и предсказуемыми, если сразу учесть все особенности характеров. Сопоставление психологических портретов позволяет оценить перспективность отношений и заведомо продумать тактику решения конфликтных и спорных ситуаций.
4. Определить лучшего кандидата на должность. Большинству работодателей нужны не просто первоклассные специалисты, но и хорошие, общительные и неконфликтные люди. В определенных сферах важно умение справляться с кризисными ситуациями и прочие способности. Поэтому полезно изучить психологический портрет кандидата при приеме на работу.
5. Эффективнее общаться с клиентом или партнером. Хорошее понимание клиента или партнера позволит выбрать более точную тактику ведения переговоров или проведения презентации.

Как составить психологический портрет личности

Существуют разные подходы к составлению психологического портрета. Одним из наиболее эффективных считается анализ 10 ключевых свойств личности. Рассмотрим их подробнее.

1. Темперамент

Данное свойство считается самым важным в психологическом портрете личности, поскольку именно темперамент определяет тип и интенсивность реакции на внешние раздражители. Одни люди реагируют бурно и эмоционально, другие – спокойно.Существует 4 типа темперамента, для определения которых разработаны специальные тесты. Но даже при обычном общении можно достаточно точно определить, каким типом темперамента обладает собеседник. Достаточно знать характерные особенности каждого из них:

• Флегматик. Спокойный и невозмутимый человек, редко демонстрирующий эмоции. Это самый спокойный и эмоционально стабильный из всех типов.
• Холерик. А этот типаж наиболее неуравновешен. Для него характерны эмоциональные вспышки и резкие перепады настроения. Он склонен скорее к негативным эмоциям, чем к позитивным.
• Меланхолик. Впечатлительный и ранимый человек, болезненно воспринимающий любые негативные события. При всей своей эмоциональности данный типаж весьма пассивен.
• Сангвиник. Данный тип темперамента считается самым положительным. Сангвиники очень подвижны и эмоциональны, а их эмоции практически всегда имеют позитивный оттенок.

2. Характер

Характер личности состоит из устойчивых индивидуальных особенностей, формирующихся под воздействием превалирующего типа темперамента, воспитания, жизненного опыта и прочих факторов. Психологи разделяют черты характера на четыре группы:

• отношение к себе (способность любить себя, скромность, самокритичность, тщеславие, вера в себя, эгоизм и прочее);
• отношение к окружающим (общительность, отзывчивость, чуткость);
• отношение к труду (наличие творческих способностей, трудолюбие, инициативность, добросовестность);
• отношение к вещам (опрятность, бережливость).

3. Мотивация

Многие воспринимают мотивацию как некое абстрактное понятие, но это важный психофизиологический процесс, оказывающий сильнейшее влияние на поведение человека. Мотивация может быть внешней и внутренней.

4. Способности

Под способностями подразумевают совокупность свойств личности, позволяющих осуществлять различные виды деятельности. Подразумеваются не приобретенные навыки и знания, а способность получать их и овладевать новыми видами деятельности. В данном контексте рассматривают также склонности (мотивационный компонент деятельности) и одаренности (врожденное или полученное в детстве сочетание способностей).

5. Эмоциональность

Эмоции – это ответ нервной системы на внешние события. Эмоциональность человека напрямую зависит от темперамента, но определяется и другими факторами.

6. Интеллектуальность

Это совокупность психических процессов, позволяющих человеку максимально точно оценивать ситуацию и принимать рациональные решения. Интеллектуальность – очень сложная характеристика с большим количеством составляющих. Часто человек, выглядящий глупым, может принимать достаточно точные и взвешенные решения.

Ученые, исследующие когнитивные способности человека, выделяют несколько типов интеллекта: логический, математический, телесно-кинестетический, межличностный, внутриличностный, натуралистический и прочие (список регулярно пополняется). Если человек кажется вам глупым, потому что не умеет красиво говорить, это свидетельствует лишь о том, что у него плохо развит вербальный интеллект, но ничего не говорит об остальных компонентах.

7. Умение общаться

Коммуникативные навыки по-разному развиты у всех людей. Они оказывают сильное влияние на личные отношения и работу в коллективе, поэтому это важная составляющая психологического портрета.

8. Волевые качества

Данный показатель отражает то, насколько рассудок человека способен управлять его действиями. Чем сильнее разум, тем легче человеку контролировать собственные действия, не предаваясь лени, соблазнам и слабостям. Волевой человек может продуктивно работать, потому что знает, что это ему нужно. Слабовольный же потакает сиюминутным слабостям.

9. Уровень самоконтроля

Каждый человек в разной степени способен контролировать собственные эмоции и мысли. Высокий уровень самоконтроля позволяет противостоять негативным раздражителям и навязчивым мыслям, концентрируясь на важной деятельности. Данный показатель напрямую связан с волевыми качествами.

10. Самооценка

Умение адекватно оценивать собственную важность и способности также является важной составляющей психологического портрета. Самооценка бывает завышенной или заниженный. Но наилучший вариант – это адекватная самооценка, позволяющая человеку точно оценивать собственные способности, чтобы действовать с максимальной продуктивностью.

Заключение

Психологический портрет – это важный инструмент, позволяющий очень хорошо понять внутренний мир человека и определить его способности, чтобы выбрать оптимальный вид деятельности. Мы рассмотрели 10 ключевых свойств личности, которые необходимо проанализировать, чтобы составить психологической портрет. Учитывайте, что здесь важна объективность, независимо от того, составляете вы данный портрет для себя или для знакомого. Только в таком случае готовая характеристика получится достаточно достоверной.

Для начала определим, что такое психологический портрет человека. Психологический портрет личности – это описание внутреннего мира индивида. Рассматривается тип личности, темперамент, характер, интересы, способности и многое другое. Описание психологических особенностей человека – это сложный процесс, который предполагает несколько этапов. Каждый из них имеет свои нюансы и значение, ни один из них нельзя пропускать. Давайте разберемся, как и для чего можно составить психологический (социально-психологический) портрет личности.

Для чего нужен психологический портрет личности

Анализ личности помогает в работе психолога, социального педагога, психиатра, криминалиста, учителя. С его помощью можно найти подход к любому человеку, предугадать его реакции и действия, подобрать оптимальный план реабилитации или другой работы с личностью.

Кроме этого, психологический портрет составляют при отборе кадров, в брачных агентствах. Умение анализировать составляющие портрета пригодится в бизнесе для анализа покупателей, партнеров, клиентов. А также изучение личности используют в профориентировании.

В конце концов, составляемая картина пригодится каждому, кто хочет без труда находить взаимопонимание с людьми. По составленному портрету можно улучшить отношения со своими близкими и родными. Определить и узнать свой психологический портрет полезно для саморазвития.

Можно ли составить по внешности

Некоторые люди уверены, что психологи, взглянув на человека, могут составить полноценный портрет личности. На самом деле это не так. Нельзя судить только по внешности, особенно если речь идет о фотографии.

Однако есть направления, которые занимаются именно этим:

• физиогномика – наука о связи психологических и анатомических особенностей личности;
• кинесика – наука, изучающая невербальное общение (жесты, мимика, положение тела, движения и прочее).

И все же, чтобы написать портрет, лучше обратить внимание на изучение внутреннего мира, а не на внешность. Некоторые исследователи до сих пор считают физиогномику псевдонаукой.

Составляющие психологического портрета личности

Рассмотрим, как составить психологический портрет человека. Встречаются разные модификации портрета, но чаще всего в его структуру входят следующие элементы:

• темперамент человека (тип нервной системы);
• IQ и предрасположенность к интеллектуальному труду;
• ведущие черты характера;
• направленность личности;
• уровень самооценки;
• способности;
• ценности;
• коммуникативные навыки;
• эмоционально-волевая сфера;
• мотивационная сфера;
• индивидуализм-коллективизм;
• другие.

Во время диагностики важно сохранять объективность, четко разделять факты и домыслы, исключить личное отношение к обследуемому. Поэтому лучше доверить это профессиональному психологу. Однако и он в ходе диагностики использует разные методы: наблюдение, тесты и опросники, беседы со знакомыми испытуемого и прочее.

У каждого специалиста свой арсенал средств. Кроме этого, набор диагностических методик зависит от конкретного случая. Всегда используются универсальные тесты, например, для определения темперамента и направленности личности, а методики более узкого спектра подбираются индивидуально. К примеру, в одном случае важно оценить мотивацию человека (вид и уровень), в другом случае – уровень тревожности или невротизации, в третьем – выраженность лидерских качеств и т.д.

Помимо этого, важно учитывать возраст обследуемого. Например, для определения психологического портрета личности ребенка лучше выбирать проективные тесты: «Несуществующее животное», «Дом, человек, дерево», «Незаконченные предложения».

Важно! Рекомендуется составлять психологический портрет профессионально, то есть довериться психологу.

Как составить психологический портрет личности

Для составления портрета нужно попросить человека пройти несколько тестов. Однако это не единственный способ. Рассмотрим популярные методы и алгоритм составления психологического портрета.

Тест Айзенка на определение темперамента

Испытуемому предлагается ответить на 57 вопросов. По итогам опроса составляется график, который показывает долю каждого типа темперамента (в чистом виде не встречается ни один вид).

Тест выявляет не только тип темперамента (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик), но и направленность личности: экстраверсия, интроверсия, амбиверсия. А также тест показывает эмоциональную стабильность или нестабильность клиента.

Тест Айзенка на IQ

Определяет не только интеллектуальное развитие, но и креативность, умение мыслить логически. Испытуемому предлагают решить несколько задач. Потом подводят итоги. Средний показатель IQ – 100-120 балов. Балл выше 150 указывает на гениальность, меньше 80 – на отсталость.

16 факторный опросник Кеттелла

Испытуемому предлагают ответить на 187 вопросов. Методика позволяет оценить сразу несколько важных психологических характеристик:

• замкнутость – общительность;
• конкретное – абстрактное мышление;
• эмоциональная стабильность – нестабильность;
• привычка подчиняться – привычка доминировать;
• сдержанность – экспрессивность;
• следование нормам и дисциплине – низкая нормативность поведения;
• робость – смелость;
• реализм – чувственность;
• подозрительность – доверчивость;
• практичность – мечтательность;
• наивность – проницательность;
• спокойствие – тревожность;
• консерватизм – радикализм;
• конформизм – нонконформизм;
• слабый самоконтроль – высокий самоконтроль;
• расслабленность – эмоциональная напряженность.

Уже только на основе этого можно составить развернутый портрет личности. А если еще и оценить парные сочетания показателей, то можно узнать следующее:

• лидерский потенциал;
• коммуникативные навыки и потребность в общении;
• отношение к другим людям;
• интеллект;
• гибкость и скорость ума;
• эмоциональная чувствительность;
• склонность к риску;
• уровень самодисциплины и следования морали.

Если провести этот тест полностью, рассмотреть все трактовки, то можно только при помощи одной этой методики составить полноценный портрет человека. Например, для отбора кадров этого будет вполне достаточно.

Тест Айзенка «Самооценка психических состояний»

Методика позволяет выявить и оценить степень выраженности тревожности, фрустрации, агрессивности, ригидности. Примечательно, что результаты опроса описывают субъективное ощущение клиента. Этот тест часто используют психологи и психиатры.

Самооценка стрессоустойчивости (Н.В. Киршева, Н.В. Рябчикова)

Испытуемому предлагают ответить на 18 вопросов. По итогам опроса можно определить уровень стрессоустойчивости: от очень низкого до очень высокого. Результаты теста пригодятся при выборе профессии и работы, отборе кадров, на консультациях у психолога. А также этот опросник подходит для самодиагностики и работы над саморегуляцией, своими эмоциями.

Тест С.В. Ковалева на самооценку

Испытуемому предлагают ответить на 32 вопроса. По итогам опроса можно определить тип самооценки: адекватная высокая, адекватная средняя, неадекватная заниженная. К сожалению, тест не определяет неадекватную завышенную самооценку.

Методика ПИК (показатели индивидуализма – коллективизма, автор Л. Г. Почебут)

Испытуемому предлагают ответить на 30 вопросов, а точнее выбрать одно из утверждений в 30 группах. Ответы сравниваются с ключом, за каждое совпадение начисляется один балл. Потом определяется общий балл и выявляется направленность личности обследуемого: индивидуализм или коллективизм.

«Иерархия потребностей» в модификации И.А. Акиндиновой

Зная потребности личности, можно многое сказать о приоритетах, ценностях, убеждениях и интересах. Испытуемому предлагают дополнить фразу «Я хочу…», даются 15 вариантов продолжения. Нужно расставить всех их в порядке убывания значимости. Тест позволяет выявить доминирующую потребность и определить степень удовлетворения следующих потребностей:

• материальные блага,
• безопасность,
• межличностные связи,
• уважение со стороны других людей,
• самореализация.

Иерархия потребностей помогает понять мотивацию поступков конкретного человека.

«Мотивация успеха и боязнь неудачи» (МУН) опросник А.А. Реана

Испытуемому предлагают ответить на 20 вопросов, ответы сравниваются с ключом. Общий балл показывает тип мотивации: страх неудачи, надежда на успех или нейтральный показатель. В трактовке результатов описан не только тип мотивации, но и смежные черты личности, характерные паттерны поведения.

Анализ социальных сетей

Современный метод написания социального портрета человека. Специально обученные психологи анализируют записи, группы, фотографии, музыку, видео, список друзей и другие данные со страницы конкретного человека. Специалист даже может отличить истинную информацию от ложной, отделить желаемый образ (который человек пытается показать в сети) от реального. К этому методу часто прибегают в криминалистике.

Беседа с родственниками и друзьями

Универсальный способ, который дополняет любые тесты. Особенно часто его используют при диагностике ребенка или при работе с парами, семьями, коллективами.

Изучение продуктов деятельности

Метод позволяет определить интересы и способности, знания и навыки, ценности, приоритеты и многое другое. Этот способ подходит для удаленной диагностики. Для исследования используют рисунки, сочинения, поделки, отчеты, прочее. Подойдет все, что сделал (заполнил, написал, нарисовал и т.д.) сам обследуемый. Часто этот способ применяют для составления психологического портрета знаменитых и известных людей, особенно тех, что уже умерли.

Пример написания психологического портрета личности: образец

Рассмотрим готовые психологические портреты личности, примеры и образцы написания.

Пример №1

Клиент Иван Иванов (35 лет) имеет следующие психологические характеристики:

1. Темперамент: сангвиник.
2. IQ: средний уровень.
3. Ведущие черты характера: настойчивость, обостренное чувство долга и справедливости.
4. Коммуникативные навыки: хорошо развиты. Умеет находить общий язык с разными людьми, входить в доверие и вести переговоры.
5. Способности: заметны лидерские наклонности.
6. Направленность личности: экстраверсия.
7. Самооценка: адекватная, высокая.

Сами тесты и результаты промежуточных исследований не прикладываются. Иногда указывается пол, дата рождения и образование человека, но это необязательно. Если портрет составляет психиатр, то он может расписать кратко историю жизни пациента, недавние потрясения и травмы. Педагог при составлении психологического портрета ученика может записать краткую информацию о семье.

Интересно! Не существует единого готового образца, поэтому чаще всего портрет описывают в свободной форме (если в компании, где работает диагност, не установлено другого).

Пример №2

Встречаются и другие варианты оформления. Например, так выглядит развернутый психологический портрет человека:
Обследуемый: Василий Васечкин.

Пол: мужской.

Возраст: 20 лет.

Образование: студент, учится на юриста.

Используемые методики: опросник Айзенка (на темперамент), тест Кеттелла (16 факторов личности), тест на стрессоустойчивость, тест на определение мотивации (достижение успеха или избегание неудачи).

В ходе диагностики было выявлено, что клиент имеет выраженный лидерский потенциал, но в то же время иногда боится неудач и отличается повышенной тревожностью. Эти особенности искажают типичный портрет холерика (такой темперамент был выявлен у испытуемого). Тревожность противоречиво сочетается с решительностью, а высокий уровень ответственности и развитое чувство долга уравновешивают мотивацию избегания неудачи.

Вывод-заключение и рекомендации: в целом гармоничный тип личности, но из-за низкой стрессоустойчивости и высокой тревожности могут возникнуть проблемы в профессиональной сфере (юриспруденция). Возможно, стоит выбрать другую профессию или заняться развитием слабых качеств.

Важно! В целом, алгоритм составления психологического портрета такой: краткая информация о клиенте, описание по элементам портрета, общее заключение и рекомендации.

Вопросы для определения своего психологического портрета

Определенных вопросов нет. Чтобы узнать и написать свой психологический портрет личности, лучше использовать простые методики, например, геометрические и проективные тесты.

Одна из популярных техник – тест С. Деллингера. Чтобы сделать описание самого себя, задайте всего один вопрос: «Какая фигура меня привлекает больше: прямоугольник, квадрат, круг, треугольник или зигзаг?».

Трактовка ответа помогает определить тип личности:

Заключение

Алгоритм написания один, но итоговое описание может отличаться. Иногда встречается подробная расшифровка по каждой методике. Иногда психологический портрет личности расписывают в общем, а иногда по сферам. Все зависит от целей и условий написания портрета.

Стиль изложения материала тоже зависит от области. Например, если психолог намеревается составить психологический портрет, чтобы передать его психиатру, он может использовать специальные термины. Однако чаще заключение пишется простым, «человеческим» языком, чтобы каждый мог понять, о чем идет речь.

Людям всегда было интересно знать, как устроен наш внутренний мир, какие психологические портреты существуют и как они могут помочь во взаимодействии с определенным человеком. Ведь каждый из нас в одинаковых условиях среды поступает по-разному: один весело смеется, другой громко кричит и проявляет недовольство, третий продолжает молчать с неизменной мимикой. Почему при всем нашем внешнем видовом сходстве (голова, руки, ноги, туловище), мы такие разные по поведению, словам, поступкам? Как узнать, из каких качеств мы сложены? К счастью, в наши дни это возможно проанализировать. Развитие учений о психике дает нам шанс углубиться в этот вопрос и исследовать его.

Что же такое психологический портрет личности

Каждый из нас обладает особым набором качеств или особенностей характера, которые участвуют в определении внутреннего профиля индивида. Они даются как при рождении, так и приобретаются в жизни. Это качества, которые передаются от родителей, например, особенности нервной системы. А также установки, получаемые в течение жизненного опыта. Вся окружающая среда при взрослении формирует индивидуальность: социально-культурные аспекты общества, сверстники, значимые взрослые. Добавьте к этой характеристике то, как себя ведёт, действует и реагирует индивид в зависимости от той или иной ситуации, и психологическая картина человека готова!

Для чего нужен

Есть мнение, что у каждого из нас три характера. Первым — наделяют люди, которые окружают, ведь нам часто кажется, что мы хорошо знаем друг друга. Второй — мы приписываем себе самостоятельно. И третий — который есть на самом деле. Именно на последний следует ориентироваться. Он помогает нам выбрать спутника жизни и выстроить с ним отношения, определиться с профессией. Также знания о качествах личности выручают, когда необходимо определить особенности будущего сотрудника, чтобы выбрать того, кто наиболее соответствует критериям. Таким образом, эти знания нужны в сфере как профессиональных интересов, так и личных.

Как составить психологический портрет человека: разбираем основные компоненты

Поскольку сложно объективно и беспристрастно оценить свои достоинства и недостатки, существует набор определений, из которых составляются характеристики эмоционального профиля. В него входят следующие параметры:

1. Темперамент

Именно от него зависит, насколько сильно отреагирует отдельная личность на события, происходящие в жизни, какое поведение даст в ответ на стрессовую ситуацию, как ярко проявит свою реакцию. Подобная настройка базовая, остается неизменной. В вопросе, как составлять психологический портрет человека, важно знать о разделении темперамента на 4 вида:

• Меланхолик — со стороны по его реакции на события кажется, что ему всё равно. Поскольку внешне он спокоен и пассивен. Внутри себя долго прокручивает ситуацию, принимает все близко к сердцу. Интроверт с нестабильными эмоциями, которые как бы закрыты. Он прекрасно чувствует других людей на эмоциональном уровне, его легко задеть и ранить.
• Холерик — эмоции экстравертированы, проявлены вовне. Ему свойственно резко меняться. Быстро загорается новым и также скоро остывает. Он активно двигается, жестикулирует, часто вспыльчив и раздражителен. Все эти и перечисленные ниже уникальные тонкости проявлений мы обязательно учитываем, если перед нами стоит вопрос, как писать психологический портрет личности.
• Флегматик — отличается стабильностью эмоций, кажется, ничего не может его вывести из уравновешенного состояния. Спокойный интроверт, его критикуют или хвалят, а он молчит, потому что держит всё в себе. Стабильность для него превыше всего, ради неё готов идти на компромиссы.
• Сангвиник — веселый, присутствует оптимизм, всегда настроен на лучшее, в стрессовых ситуациях контролирует себя и сохраняет спокойствие. Эмоционально стабильный экстраверт. Умеет концентрироваться на задаче и продуктивно работать. В коллективе и новой компании быстро становится своим.

Зачастую тип темперамента бывает смешанным с преобладанием одного.

2. Характер

Каждому из нас присущ набор особенных качеств. На социально-психологический портрет характера влияют как врожденные данные, так и приобретенные в результате жизненного опыта. Эти особенности формируют индивидуальные грани каждой личности и отвечают за то, как человек будет себя вести, реагировать и взаимодействовать с другими людьми.

3. Мотивация

Когда мы хотим достичь того, к чему так стремимся, внутри нас возникает стимул к действию. Это позволяет нам двигаться вперед. Чтобы это внутреннее стремление работало, необходимо ставить конкретную цель и видеть её. Ведь практически невозможно попасть в невидимую мишень. Умение себя мотивировать является одним из пунктов в характеристике психологического портрета и бывает двух видов: «От» и «К».

Когда больше нет сил терпеть и жаловаться на судьбу, то в голове человека рождается мысль, а не пора ли что-то менять. Например, вас не устраивает лишний вес. При этом вы чувствуете, что так дальше продолжаться не может и хотите это исправить. Такая мотивация называется «От».

Если вы замотивированы к лучшей версии себя, не делайте негативных акцентов на лишних килограммах, а нацелены на то, чтобы стать здоровее, успешнее, заработать больше денег, то это мотивация «К».

4. Способности

Психологический портрет личности — это наш ключик на пути познания себя и других. Поэтому здесь также важно говорить о ресурсах, которые дают возможности реализоваться в какой-то определённой сфере и стать успешным. Различают физиологические, духовные и социальные. Физиологические мы получаем в первую очередь. Это наше здоровье, склад ума, физические данные. Рассказывает о том, насколько мы быстрые, ловкие, сильные, умелые. Духовность нам прививают родители, близкие люди и в целом формирующая нас среда. Социальные же мы приобретаем самостоятельно. Здесь большое поле деятельности: кем стать в жизни и какими навыками овладеть, чтобы развить желаемые в себе качества.

5. Эмоциональность

Способность к выражению своих чувств значительно отличает эмоциональный портрет каждого человека. По этим проявлениям мы получаем большой поток информации о внутреннем состоянии собеседника и можем ориентироваться в выборе своей ответной модели поведения. Если кто-то из нас излишне бурно реагирует и постоянно готов взорваться, словно пороховая бочка, то можно говорить о высокой эмоциональности у индивида. При наличии низкого уровня проявления реакций он будет вести себя абсолютно спокойно. Опираясь на эти критерии, можно сделать вывод о стабильности эмоций. Это даст нам ещё больше понимания о психологическом профиле личности.

6. Интеллектуальность

В процессе развития человечества каждый индивид обучался, познавал, анализировал, систематизировал и применял информацию, которую получил. В результате мы обладаем особым навыком удивительной адаптации к внешним воздействиям. Приспосабливаемся и меняем тактику действий прямо в ходе развития событий. У понятия интеллекта существует множество граней, поэтому его можно разделить на разные составляющие, каждая со своими характерными особенностями. Эти детали тоже играют важную роль в том, как составить психологический портрет личности. Интеллект бывает: музыкальный, логико-математический, кинестетический, социальный, пространственный, лингвистический. И у каждого из нас это собирается в свою причудливую конструкцию. Поэтому одни люди сочиняют прекрасные мелодии, трогающие душу до самой глубины. Другие становятся блестящими переговорщиками — им удается договариваться в условиях, когда это кажется почти невозможным. А третьи совершают невероятные прорывы в технических специальностях, несмотря на все преграды.

7. Коммуникабельность

Анализ этого пункта в методике составления психологического портрета личности имеет ценность. Способность договариваться и взаимодействовать с людьми является не менее важным компонентом в картине психики.

Уметь общаться, выстраивать деловые и близкие отношения, быть открытым для новых людей и свежей информации — всё это является необходимым навыком для профессий, где требуется часто разговаривать и вести диалог.

8. Волевые качества

Воля характеризуется способностью преодолевать какие-либо преграды, стоящие на пути. И дает возможность достичь запланированных целей.

А также волевые качества помогают индивиду идти по намеченному пути, невзирая на трудности, побеждать лень и прокрастинацию. Он видит цель и не видит препятствий, не ищет проблемы, не прячется от них, а ищет способ, как их решить. Именно это качество в структуре психологического портрета во многом зависит от самого человека, поскольку его можно развивать и тренировать.

9. Уровень самоконтроля

Насколько вы способны сдерживаться и не подаваться, если вас откровенно провоцируют? Это качество нередко представляет особую ценность в понимании специалистов по подбору персонала. Поэтому зачастую на собеседовании искусственно создаются ситуации, способные вывести эмоциональный фон из-под контроля, например, неуместные вопросы.

Умение сглаживать острые углы и не допустить ссору, держать неуместные проявления под замком или вовремя обеспечить экологичный выход эмоций — это важная часть в понимании того, как написать психологический портрет человека или личности. Здесь также можно говорить о том, как расставлены жизненные приоритеты. Какой выбор предпочтительнее: сделать то, что важно и значимо или использовать имеющееся время для отдыха.

10. Самооценка

Поговорим о показателе того, насколько объективно каждый из нас оценивает сам себя, свои навыки. В способности дать оценку самому себе выделяют уровни. Заниженный — это когда индивид не уверен в своих силах, думает, что недостаточно компетентен. С завышенным уровнем дела обстоят не лучшим образом, ввиду того, что самомнение заставляет считать себя априори правым и лучшим. Необходимо стремиться адекватно себя оценивать. Воспринимая себя так, мы не становимся выше или ниже кого-то, а чувствуем себя наравне с другими. Таким образом, обладаем здоровым пониманием своего потенциала. Псих портрет личности обязательно включает данную характеристику. Ведь уровень самооценки непременно придаёт деталей поведению, а также способствует его прогнозированию.

11. Способность работать в коллективе

У всех нас разные представления о работе мечты. Для некоторых это обязательно большой коллектив, постоянное общение и выстраивание взаимодействия. А для других — это монотонный труд в отдельном пространстве, где никто не отвлекает от процесса, и результат не зависит от действий других людей. Данные наклонности также представляют собой важную составляющую в описании социально-психологического портрета личности.

Представьте шестерёнки — они крутятся в часах и заставляют слаженно работать этот чёткий механизм. И если одна выйдет из строя, то остановятся все остальные. Работать в команде, значит, решать общую конкретную задачу, но при этом делать то, что поручили именно вам.

12. Социальные установки

Человек — существо коллективное, он общается, взаимодействует с людьми, обсуждает новости, делится планами, накапливает и передаёт опыт. От того, что именно мы услышим, как это воспримем и как на нас это повлияет, будут зависеть наши последующие реакции и поступки.

Как составить свой психологический портрет личности: инструменты

Дать подобную характеристику способен профессиональный психолог. Самостоятельное исследование своего внутреннего мира может оказаться не менее захватывающим. Поэтому, если вы сами хотите сделать подобное описание, необходимо проанализировать перечисленные личные качества по представленным пунктам и записать эти данные. Для наиболее полного исследования особенностей можно пройти дополнительные тесты в интернете, например, на эмоциональный интеллект, тип темперамента и другие. Также можно пройти готовый тест (например, тест «Автопортрет вашей личности» Олдхэма-Морриса, включающий в себя 107 вопросов).

Как составить правильный психологический портрет любого человека: образец

Описание начинают с общих данных, таких как возраст, пол, профессия, должность, социальный статус. Далее проводят анализ по пунктам, описанным выше, и делают выводы, раскрывающие картину психики.

Для примера возьмём персону женщины 39 лет, профессия — экономист, руководитель отдела, замужем, воспитывает двух дочек.

Анализ характеристик:

1. Темперамент: холерик.	7. Коммуникабельность: развита, но касается только тех процессов, в которых она лично заинтересована.
2. Характер: лидерский. Честность, стремление к справедливости.	8. Воля: способна терпеливо следовать цели.
3. Мотивация: сильная, направленность — профессиональные достижения, карьерный рост.	9. Самоконтроль: ослаблен.
4. Способности: развиты в сферах точных наук, талант стратега, умение выстроить слаженно работающий процесс.	10. Самооценка: завышенная.
5. Эмоциональность: открытая.	11. Способность работать в коллективе: присутствует.
6. Интеллект: логико-математический.	12. Социальные установки: большие достижения возможны только через тяжелый и многолетний труд.

Для более полного понимания, как сделать психологический портрет личности, ниже дадим описание, согласно имеющихся характеристик. Темперамент холерика заметен практически с момента знакомства, бурно и очень эмоционально реагирует на любые события. Громко смеется и радуется. Не сдерживается в порывах гнева и способна наговорить лишнего в этом состоянии, поскольку самообладание слабое. Характер лидерский, это позволяет легко управлять коллективом. Очень любит руководить и командовать, раздавать указания. В людях ценит трудолюбие и самоотдачу, не терпит работы спустя рукава, если замечает подобное у сотрудников — обязательно делает критическое замечание. Считает, что имеет право говорить «правду в глаза», так как лучше знает. Мотивирована на карьерный рост, постепенно растет в должности. Рутинные дела по дому предпочитает поручать дочкам. Отчаянный трудоголик. Пропадает на работе, считая, что только таким упорным трудом можно чего-то добиться.

Заключение

Теперь вы знаете методику, которая дает понимание, как создать психологический портрет человека. На основании всех характеристик, описанных выше, можно изучить собственную картину психики самостоятельно, а также узнать больше о ваших близких, коллегах, друзьях. Что может быть увлекательнее, чем заглянуть вглубь и лучше узнать внутренний многогранный мир личности.

Разница между флегматиком интровертом и экстравертом

Стили педагогического общения и их краткая характеристика

Известны такие сочетания типов личности, как интроверт флегматик и флегматик экстраверт. Большинство флегматиков является интровертами «по умолчанию». Черты этих двух типов настолько схожи, что сложно представить другое сочетание.

Интроверт – это человек, предпочитающий независимость, самостоятельность, одиночество. Ему нелегко работать в многолюдном коллективе, активный отдых требует еще нескольких дней отдыха. Интроверт консервативен, ценит свое время и покой. Все это подходит флегматику.

Поведение экстраверта флегматика весьма противоречиво. Флегматик медлителен, реагирует спокойно, без лишних эмоций. Он консервативный и не предпочитает вносить изменения в жизненный устой

Но экстраверт любит привлечь внимание, он общителен, весел, охотно делится эмоциями и не любит одиночества. Правильное сочетание этих характеристик создает организованного человека, надежного и несколько помешанного на порядке

Хотя иногда ему нелегко переключаться между бытовыми и рабочими задачами. Людям сложно понять настроение флегматика экстраверта, поскольку он кажется скрытным.

Будучи экстравертами, им присущи противоречие и скрытность

Основные критерии составления психологической характеристики

Перед тем как составить психологический портрет человека, целесообразно ознакомиться с его составляющими. Ввиду единичности каждой личности присущи основные и направляющие качества. Основные компоненты включают:

• темперамент;
• характер;
• личностные свойства.

К направляющим компонентам относятся:

• самосознание;
• интеллект;
• направленность.

По восприимчивости представители социума классифицируются на несколько категорий:

1. Ориентация на сегодняшний день. Человек легко вживается в роль, хорошо приспосабливается. Для него типично быстрое принятие решений. Для такого человека подходит руководящая должность.
2. Ориентация на прошлое. Личность действует в соответствии с принятыми правилами, законами. Хорошо проявляет себя на исполнительной должности.
3. Ориентация на будущее. Человек сложно входит в коллектив, не признает иерархию. Но такие люди часто выдвигают прогрессивные идеи. Для них подходит самостоятельная работа («сам себе начальник»).

Кроме рассмотренных критериев, перед тем как составить психологический портрет личности, надо определить следующие личностные черты.

Темперамент

Его основа — специфические характеристики нервной системы. От темперамента зависит поведенческая модель личности, его сложно скорректировать. Известны 4 его типа, которые применяет психологический портрет личности:

Тип темперамента	Характеристики
Холерик	Нестабильность настроения, эмоциональность, тяга к новизне
Сангвиник	Уравновешенность, рациональное поведение
Меланхолик	Нестабильная психика, пессимизм
Флегматик	Завидная уравновешенность, стеснительность

Характер

Это отличительные человеческие качества. Они применяются в общении, в социальной деятельности. Характер определяется набором характеристик, включающих отношением к ряду жизненных аспектов, таких как:

• работа;
• окружение;
• сам человек;
• материальные ценности.

Способности

Это специфические качества человека. Способности предполагают достижение успеха в определенной деятельности, жизненной сфере. Эти свойства можно развивать посредством обучения, практики.

Целенаправленность

Основа целенаправленности — стимул, мотивация. От этого свойства зависит поведенческая модель личности, его деятельность. В то время как один человек жаждет удовлетворить собственные потребности, создать желаемые условия для своей жизни, иной находит себя в социальных сферах, волонтерстве, воплощает креативные способности.

Эмоциональность

Это свойство не зависит от желания человека, неподвластно его воли. Эмоциональность представляет собой ответ на внешние раздражители

Она показывает важность для него определенного события. Сила личности определяется способностью управлять эмоциями, держать их под контролем, не проявлять чувства

Интеллект

Это показатель образованности человека. Уровень интеллекта предопределяется образованием, текущей деятельностью, возрастом. Он участвует в принятии решений, оценке ситуаций, контроле поведения, приспосабливаемости, создания отношений с окружением. От интеллекта зависит рациональность мышления, действий в соответствии с ситуацией.

Общительность

По психологии, готовый психологический портрет личности включает оценку коммуникабельности — важной отличительной черты характера, раскрывающей единичные качества. При общении передается не только информация, но также мысли, чувства, знания

Самооценка

Самоанализ способствует выработке позиции личности к себе самой. Посредством самоанализа оценивается индивидуальная восприимчивость, место в социуме, достижения.

Волевые свойства

Черты характера, выявляемые при создании психологического портрета личности, предопределяют поступки, прямо воздействуют на жизненный курс человека. Для волевого характера типична способность самостоятельного принятия решений, преодоления жизненных сложностей, он характеризуется упорством, настойчивостью, решительностью. Для людей со слабой волей типична слабохарактерность. Несмотря на наличие качеств, необходимых для достижения успеха, они редко становятся успешными.

Самообладание

Самоконтроль влияет на способность к надлежащему поведению в социуме, воспитанность. Личность, не контролирующая свое поведение, эмоции, не может создать партнерские, дружеские отношения.

Способность к командной деятельности

Каждый человек отличается умением работать в коллективе

Способность к командной деятельности предполагает готовность к компромиссам, принятие во внимание иной точки зрения

Методика составления психологической характеристики

Психологическую характеристику личности составляют психологи, применяя для этого следующие методы:

• Наблюдение. Посредством специально организованного наблюдения психолог получает информацию об особенностях поведения индивида. В психологической характеристике результаты наблюдения косвенно отражают особенности личности.
• Психодиагностические методы. С помощью личностных тестов и опросников психолог определяет тип темперамента клиента, его интересы и склонности, преобладающие мотивы деятельности. Эти сведения в психологической характеристике являются главными.
• Социометрия. С помощью данного диагностического инструментария психолог получает информацию о социально-психологическом статусе индивида в учебном или трудовом коллективе. Социометрия позволяет выявить особенности межличностного взаимодействия человека с товарищами и коллегами.
• Интервью. Если достаточную информацию о человеке не удалось получить посредством тестов, психолог разрабатывает серию вопросов, которые задает клиенту. Этот метод сбора информации используют, чтобы уточнить факты, устранить противоречия.

Психологическая характеристика начинается с перечисления персональных данных человека: указания фамилии, имени и отчества, даты рождения, места жительства, сообщения сведений о членах семьи и особенностях семейного воспитания. Далее описываются:

• склонности и интересы;
• способности личности;
• особенности темперамента и характера;
• отношение человека к себе;
• отношение человека к другим людям;
• отношение человека к работе.

Пример психологической характеристики человека

Летовальцев Андрей Юрьевич

Дата 19.04.2008.

Мать: Летовальцева Анна Геннадьевна.

Отец: Летовальцев Юрий Алексеевич.

Место жительства: г. Новодвинск

Ребенок воспитывается в полной семье. Родители принимают активное участие в жизни мальчика. Старший брат для Андрея – образец для подражания.

Мальчик проявляет интерес к точным наукам, обладает высоким уровнем развития логического мышления. На протяжении двух лет Андрей посещает курсы робототехники, участвует в конкурсах городского и регионального уровня.

Уровень произвольного внимания у мальчика выше среднего. Признаков утомления при выполнении работы не отмечается. Темп работы высокий.

Мальчик обладает высоким уровнем развития зрительной памяти. Слуховая память развита средне. Доминирующий канал получения информации – визуальный.

Преобладающим мотивом деятельности является избегание неудачи. Уровень тревожности соответствует возрастной норме.

В ходе решения интеллектуальных задач Андрей демонстрирует самостоятельность, рациональность. С готовностью приходит на помощь товарищам. Проявляет интерес к парной работе. При работе в группе навязывает товарищам свое мнение, делает много замечаний. Критику в свой адрес воспринимает болезненно.

В коллективе сверстников мальчик стремится стать лидером. Он амбициозен, активен. Андрей старается самоутвердиться за счет других детей. Однако для того, чтобы стать лидером, мальчику не хватает чуткости и внимательности к окружающим. Кроме того, мальчик обладает завышенной самооценкой.

Андрей обладает холерическим типом темперамента. Юноша эмоциональный, напористый, целеустремленный. В отношениях со сверстниками у него часто случаются конфликты. Слабое развитие коммуникативных навыков не дает идти на уступки и находить компромиссное решение спорных ситуаций. Для мальчика характерны внезапные перемены настроения.

В поведении случаются вспышки агрессии. Эмоциональные реакции мальчику трудно контролировать.

История портретного жанра

В Древнем мире портретное искусство было в основном скульптурным, а в Средневековье вообще практически сошло со сцены. Развитие портретного жанра в европейской живописи началось в эпоху Проторенессанса, с нарастанием светских и антропоцентрических идей, которые стали в итоге основой ренессансного мировоззрения.

Сначала лица писали в профиль — подобно тому, как чеканили на монетах. Большим достижением художников Возрождения стал разворот лиц в профиль и три четверти.

Эпоха абсолютизма принесла моду на парадные портреты. Их заказывали короли, высшие духовные лица, аристократы. Предпочтение отдавалось классицистическому подходу. Появилась должность придворного живописца, специализировавшегося преимущественно на этом жанре.

Барокко внесло в портретное искусство свето-теневые контрасты, силу эмоций, глубину и драматизм.

Живописцы рококо добавили портретам интимности, лиричности, изящного очарования.

Серьёзно повлиял на развитие жанра романтизм: художники-портретисты этого направления стремились заглянуть в душу человека, создать одухотворённый образ в портрете.

С конца XVIII столетия в портретной живописи нарастали реалистические тенденции.

Но к концу XIX — началу XX веков реализм сдаёт позиции. Так, импрессионисты старались отразить настроение модели, подчеркнуть эмоции в конкретный момент времени.

Многие художники стали делать акцент на экспрессии. Выразительный образец — кричащий образ Гюстава Курбе.

Другие экспериментировали с цветом, третьи искажали пропорции, четвёртые создавали образы из кубических форм, пятые приправляли сюрреализмом…

Современные портретисты продолжают искать оригинальные художественные подходы, позволяющие отобразить индивидуальность человека.

Холерик и другие типы темперамента

Холерик-холерик

Ядерный взрыв. Это очень редкий союз, так как два холерика — это соперники. Им действительно тяжело уступать друг другу, поэтому понадобится много обоюдных сил, чтобы такие отношения стали счастливыми.

Обычно из этого тандема получается неплохое бизнес-партнерство. У таких коллег есть хорошие шансы открыть свое успешное дело. Однако им понадобится посредник, помощь третьей стороны. Скорее всего флегматика или сангвиника.

У двух влюбленных с таким темпераментом получится яркий и страстный роман. Но он наверняка будет коротким и, вполне возможно, болезненным.

Холерик-сангвиник

Борьба и веселье. Сангвиник — это единственный тип темперамента, который может доминировать над холериком. Однако так бывает не всегда, и тогда в этой паре начинается соревнование за лидерство.

Ссор вряд ли получится избежать, однако оба партнера о них быстро забывают. Они не накапливают обиды, поэтому могут создать счастливую семью.

Из тандема “холерик-сангвиник” получаются хорошие друзья, но еще лучшие партнеры по бизнесу. Это идеальное сочетание темпераментов, позволяющее открыть свое дело и привести его к успеху.

Холерик-флегматик

Накаленная обстановка. Эти отношения требуют умения идти на компромисс от обеих сторон. Сложнее всего обстоят дела на работе. Холерику хочется, чтобы флегматик работал быстрее, активнее. Он все время подгоняет медлительного коллегу, но результата не получает, что его очень раздражает.

Друзья из них получаются редко, так как эти люди не могут заинтересовать друг друга.

А вот в любви все по-другому. При желании и старании пара “холерик-флегматик” становится счастливой. Флегматик немного “тормозит” партнера, делает его более рациональным, удерживает от опасных авантюр.

Холерик-меланхолик

Эмоциональное цунами. Это два эмоциональных и во многом противоположных темперамента. Все, что между ними появляется, обычно длится лишь временно. Холерику не нравится медлительность и слезливость меланхолика. Он срывается на нем, а потом сам об этом жалеет. Жить с постоянным чувством вины холерический человек вряд ли захочет, поэтому скорее всего выступит инициатором разрыва.

Холерику также непонятны внутренние переживания меланхолика. Он не осознает, почему тот грустит, а иногда и не замечает этого. Выживет такой союз, только если холерик решит стать более чутким и внимательным, а меланхолик — хладнокровным.

Хотя холерик и правда часто бывает вспыльчивым, его нельзя назвать плохим человеком. В нем очень много плюсов, которыми он готов поделиться с окружающими. Главное — дать ему шанс проявить свои сильный стороны. Счастливые, гармоничные отношения с такой личностью — это не миф, а вполне доступная реальность.

Для сравнения можете также прочесть альтернативное описание холерика на wikigrowth.ru

Тест на тип темперамента по методике Айзенка

Кто такой интроверт и секреты его молчания

Кто такой экстраверт: гиперактивный человек или гений коммуникации?

Кто такой сангвиник: все об оптимистической душе src=»https://temperamenttest.org/ru-ru/wp-content/uploads/melancholic-336×224.jpg» class=»aligncenter» width=»336″ height=»224″ Кто такой меланхолик: гений печального образа или непревзойденный аналитик

Кто такой флегматик: ленивый ворчун или эмоционально уравновешенный логик

Типы темперамента: сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик

От: admin

Эта тема закрыта для публикации ответов.

Обновлено: 28 июля 2022

Привет, дорогие читатели!

Всегда людей интересовало, кто с ними находится рядом. А дети мечтали: “Вот бы нам научиться читать мысли других”. Кстати, не только дети об этом мечтали. Скажу честно, мне легче было бы жить, если бы я умела читать мысли окружающих. Или тяжелее…

Психология XXI века практически смогла эту детскую мечту воплотить в жизнь. Она насобирала такое количество тестов, классификаций и методик, что уже возможно немного приоткрыть тайну внутреннего мира другого человека. Ниже мы рассмотрим, что такое психологический портрет личности и как его “рисовать”.

Определение

Психологический портрет человека означает написанную характеристику, в которой отражаются все сферы личности, ее особенности, достоинства и недостатки.

Самому человеку тоже интересно узнать про себя. Не так давно я составляла такие портреты для сотрудников одной организации. Выводы тестирования вызвали фурор: кто-то узнал себя, даже прослезился, кто-то сразу стал отрицать написанное, но потом согласился, кто-то внешне отреагировал спокойно, но проследил, не хуже ли у него характеристика, чем у остальных.

Мы хотим знать о себе только хорошее. И нам не нравится, когда кто-то говорит о наших недостатках. Но профессионально-психологический портрет тем и хорош, что показывает наши и положительные, и отрицательные качества, а они у каждого есть.

Тогда почему нам так хочется узнать, что творится в голове собеседника? Потому что нам важно, что он думает о нас, слушает ли то, что мы говорим, как к нам относится. Но настоящий личностный портрет, который делают специалисты, нужен для более высоких целей.

Для чего нужно его составлять

Методики описания всех характеристик человека в последнее время очень популярны. Они применяются в разных отраслях.

Например, без психологического портрета сложно найти преступника. Ведь важно понять, почему он совершил правонарушение, что им двигало.

Без психопортрета также сложно отобрать претендентов на должность руководителя. Кому в фирме нужен человек, который не умеет работать в команде и выстраивать взаимоотношения с подчиненными?

Логопеды, психологи и дефектологи постоянно на комиссии пишут эмоциональный портрет маленького человека, чтобы знать, как ему помочь при различных отклонениях эмоциональной сферы.

Открою вам маленький секрет: вы даже сами можете сделать разбор своей личности, используя тесты на психологический портрет. Вы увидите, чем свободно можете заниматься и какую профессию выбирать, насколько вы коммуникабельны, что у вас с эмоциями и насколько развиты ваши когнитивные функции. Только не усердствуйте сильно при изучении себя. А если есть вопросы, обращайтесь, объясню!

Основные требования к составлению портрета

Написать психопортрет не может каждый встречный. Для этого люди в университетах учатся. Но некоторые принципы составления важно знать:

• описать личность человека помогут тесты, но обязательно нужно использовать профессиональные методики;
• при непонятных результатах обязательно обратитесь к специалисту, чтобы не накручивать себя;
• составлять психопортрет нужно по определенной структуре, которую напишу ниже, иначе вы запутаетесь в данных.

Как составить

Есть несколько способов для составления социально-психологического портрета. Для этого используются тесты на характер, классификация типов личности, поведенческий анализ личности. Самый эффективный способ – анализ свойств человека с помощью тематических методик.

Темперамент

Темперамент – это врожденное свойство нервной системы, которое влияет на поведение и реакции человека. Подробнее об этой структуре личности читайте в другой моей статье, а здесь я расскажу очень коротко.

В психологической науке выделяют 4 типа:

1. Холерик – человек со слабой нервной системой, но очень любит общаться, экстраверт. Такие люди импульсивны, вспыльчивы, могут нагрубить и тут же быть ласковыми, склонны к перепадам настроения. Часто эмоциональный фон негативный.
2. Сангвиник – человек с сильной нервной системой, экстраверт. Из них получаются хорошие лидеры, отзывчивые и доброжелательные, но легкомысленные. Эмоциональный фон чаще положительный.
3. Меланхолик – человек со слабой нервной системой, ранимый, спокойный, нерешительный, мнительный. Ему иногда нужно побыть наедине с самим собой, интроверт.
4. Флегматик – человек с сильной нервной системой. Он стабильный, невозмутимый, работоспособный, легко выполняет монотонную работу, медлительный, интроверт.

Характер

Психологический анализ личности невозможен без учета особенностей ее характера. Здесь рассматриваются индивидуальные особенности. Все эти особенности делят на 4 группы:

1. Отношение к труду. Что человек проявляет, будет ли это лень или трудолюбие, аккуратность или неряшество, добросовестность или недобросовестность, инициативность или пассивность, склонность к креативности и другие характеристики в рамках отношения к трудовой деятельности.
2. Отношение к себе. Как человек себя оценивает и проявляет самоуважение, насколько самокритичный, скромный, имеет ли чувство собственного достоинства, проявляет ли эгоизм, тщеславие и другие положительные и отрицательные черты личности.
3. Отношение к другим. Проявление чуткости и отзывчивости, уважения к окружающим или, наоборот, замкнутость, черствость и грубость.
4. Отношение к вещам. Проявляет ли человек опрятность или все вещи бросает, бережлив он или халатен.

В психологической картине человека важно учитывать устойчивые особенности из каждой указанной группы.

Способности

Это определенные особенности, которые влияют на нашу успешность. Это часть личности, которая из врожденных задатков и мотивации человека помогает достигать того, что ему удается, что у него получается лучше другой деятельности. К этому присоединяется овладение специальными приемами и способами для более продуктивного выполнения.

Например, у человека есть музыкальные способности. Он идет учиться игре на фортепиано, овладевает приемами и способами профессиональной игры на инструменте и становится, допустим, лауреатом какого-то фестиваля.

Мотивация

В психологический разбор человека обязательно должна входить и эта сфера. Она определяет направленность личности и связана с ценностями и потребностями.

Эта сфера делится на мотивацию достижения успеха и мотивацию избегания неудач. Это можно увидеть еще в детском возрасте. Когда ребенок делает ровно то, что вы ему говорите, или проявляет инициативу и делает немного больше, чем нужно, что может.

При настройке на достижение успеха человек фокусируется на цели, достигает ее, движется и преодолевает препятствия. При избегании неудач появляется тревожность и фрустрация.

Интеллектуальные особенности

Здесь описывается способность человека развивать себя, воспринимать новую информацию, накапливать опыт, готовность показывать знания на практике. Это способность трезво оценивать ситуации и действовать в соответствии с ними, делать выводы, составлять мнение и оценивать.

Эмоциональная сфера

Здесь важно умение отображать свои переживания и настроение, как человек реагирует на изменение окружающей ситуации.

Эмоциональная сфера зависит от темперамента (холерикам сложно себя сдерживать), а также от уровня развития эмоционального интеллекта. Например, как человек понимает свои эмоции, умеет ли ими управлять, как понимает эмоции других людей.

Коммуникативность

В настоящее время очень важно уметь общаться и презентовать себя с помощью общения. Это умение влияет на качество жизни, располагает окружающих к человеку.

В каждом образце составления психологического портрета этому качеству уделяют особое внимание. Человека полностью открытого будут считать сильно наивным, а сильно скрытного будут избегать. Поэтому в общении нужно иметь баланс.

Волевая сфера личности

Способность личности управлять своим поведением: принимать решения, терпеть, нести ответственность, воздерживаться от чего-то, сосредотачиваться. Воля формируется в течение жизни, на нее влияет окружение человека и правила общества. Эта сфера не имеет задатков с рождения, а на ее воспитание человек может влиять самостоятельно.

Самоконтроль

Вовремя остановиться, не сказать что-то лишнее, контролировать себя, свои слова и действия, проявлять правила приличного поведения – это качества самоконтроля. Без него трудно наладить хорошее общение с людьми и вступить с кем-то в дружеские и любовные отношения.

Тех, кто не может держать себя в руках, психует или не следит за своим языком и выдает тайны, недолюбливают. С ними стараются не общаться. Многие предприниматели обращают внимание на это качество, когда берут кого-то на работу. Некоторые даже специально ставят вас в неловкие ситуации, чтобы посмотреть на реакцию.

Самооценка

Это одна из самых главных составляющих личности. Она обязательно указывается в психопортрете. Она показывает, насколько адекватно человек воспринимает свое “Я”, достижения и другие характеристики.

Чем ближе самооценка к адекватной, тем лучше человек адаптируется к любой новой ситуации, приспосабливается к жизни.

Читайте, как повысить самооценку и поверить в себя. Только самые действенные способы и много полезных материалов.

Работа в коллективе

Не все могут работать в команде. Есть волки-одиночки, которые не могут вместе с кем-то достигать целей, они лучше работают в одиночестве. Но это ценный навык, наличие которого указывается в портрете. Он помогает прислушиваться к другим людям и подстраиваться под общие цели.

С помощью чего можно составить портрет

И вот мы подошли к ответственному моменту – инструментам составления психопортрета. Без них составить портрет ребенка или взрослого человека невозможно.

Можно самостоятельно подобрать методики, если вы воспользуетесь подборкой тестов на психологический портрет личности. Также есть несколько методик, которые можно пройти онлайн прямо сейчас:

1. Тест когнитивных способностей показывает, насколько вы работоспособны и где можете работать эффективно. Вы увидите свои сильные и слабые стороны. Также здесь будет отображена персональная профильная карта со всеми личностными и когнитивными характеристиками. Стоимость теста – 1 990 руб.
2. Сокращенный тест Мини-СМИЛ – здесь всего 65 вопросов (против 567 в полном варианте). Результаты опросника покажут ваши доминирующие черты характера, склонность к риску, уровень самооценки, стиль общения и т. д.
3. Опросник стилей деятельности – оценка мотивации на достижение успеха или избегание неудач, а также тут можно увидеть, как человек достигает поставленных целей.
4. Психологический портрет – оценка основных сфер личности человека. Здесь 105 вопросов, на которые нужно ответить, выбрав один из трех вариантов. Тест обширный, но и результаты вас порадуют своей подробностью.

Пример психологического портрета личности

Ну и под конец статьи хотелось бы показать на примере, как написать психопортрет человеку. Ниже приблизительный образец, который облегчит вам работу.

Имя: Хрониченко Евгения.

Пол, возраст: Женщина, 32 года.

Темперамент: Сангвиник.

Основные черты характера: Хороший организатор, имеет лидерские качества, ранима, общительна, со всеми находит общий язык, прямолинейная, свободолюбивая.

Самооценка: Адекватная.

Интеллект: Умная, имеет высшее образование.

Мотивация: Высокая. Женщина мотивирована на достижение поставленных целей, у нее много интересных планов, идей по улучшению работы, постоянно в движении.

Эмоциональность: Эмоциональный фон положительный, постоянно с приподнятым настроением и других заряжает энергией.

Коммуникативность: На высоком уровне, умеет объединить коллектив вокруг общего дела, общей идеи. Легко заводит новые знакомства, умеет преданно дружить.

Саморегуляция: Хорошо владеет собой, но бывают эмоциональные вспышки, если это касается справедливости. Чаще всего трезвость ума преобладает над эмоциями.

Таким же образом можно описать мужчину, ребенка, студента, гражданина в листе оценки для составления психологического портрета. У каждого будет свой набор характеристик. Я дала сжатый портрет знакомой, не проводя исследование личности. Но по результатам тестов информации о человеке будет гораздо больше.

Заключение

Дорогие читатели! У меня к вам убедительная просьба: если вы решили исследовать себя, какие бы ни вышли результаты, примите их. А если возникают вопросы по поводу своей личности, обратитесь к психологу.

Потому что в наш век повышенного интереса к психологии многие считают себя “профессорами” в этой сфере и начинают ставить диагнозы направо и налево. Не делайте так!

Помните, что вы – разносторонняя личность, что у вас есть свои достоинства и свои недостатки. Психологический портрет – отличная возможность познакомиться с собой поближе, понять, какие свои сильные стороны можно развивать и использовать в рабочих, межличностных и любовных отношениях.

Развивайтесь и узнавайте себя и других! До встречи!

С Уважением, Людмила Редькина