Как составить план исполнения желаний

Визуализация — один из самых эффективных способов исполнить свое желание. Но если вы думаете, что тут нужен какой-то особый талант, то это не так. Умение воображать уже есть у вас от природы. Осталось получить пошаговый план и провести работу над ошибками — чужими, конечно. В конце статьи вас ждет лайфхак от Елизаветы Волковой: как сделать так, чтобы визуализация срабатывала очень быстро.

А прямо сейчас получите бесплатную Инструкцию Елизаветы Волковой по исполнению желаний. Она дополняет практику визуализации, которую мы разберем в этой статье.

СКАЧАТЬ ИНСТРУКЦИЮ БЕСПЛАТНО

Я уже говорила, что визуализировать, как и мечтать, умеют все. Но почему не у всех получается визуализация желания? Самые частые проблемы, возникающие на курсах и марафонах по исполнению желаний, звучат так:

• не получается представить в уме картинку, закрываю глаза и ничего не вижу;
• что-то вижу, но не четко, не могу представить детали;
• картинку вижу прекрасно, но визуализация желания в итоге все равно не работает.

Чтобы понять, откуда берутся эти проблемы, давайте вспомним, что такое визуализация желаний и как она работает.

Визуализация — самый простой способ исполнить свое желание

Визуализация — это воображение, представление с закрытыми глазами какой-то ситуации из своего будущего, которую вы хотели бы реализовать. В этой воображаемой ситуации могут участвовать люди, предметы или события.

Вам ведь приходилось мечтать, верно? Визуализация похожа на мечтание. Разница лишь в том, что мечтаете вы неосознанно, а визуализируете — целенаправленно, нужное количество раз и по определенной схеме.

Во время визуализации ваша мечта превращается в конкретное намерение, которое затем реализуется в вашей жизни. В то время как процесс «обычного» мечтания редко дает ощутимые результаты. 

Закон Притяжения: как на самом деле работает визуализация желаний

Закон Притяжения — это один из законов Вселенной, существующий независимо от того, верим мы в него или нет.

Благодаря Закону Притяжения мы привлекаем в свою жизнь то, на чем сфокусировано наше внимание. Другими словами, вы можете исполнить свое желание, причем любое, если сумеете его себе вообразить и какое-то время удерживать этот образ в ваших мыслях.

Именно поэтому визуализация считается одной из самых мощных техник исполнения желаний. Вы можете с нуля материализовать все что угодно — притянуть любовь, деньги и здоровье, привлечь в свою жизнь конкретных людей и даже изменить их характеры и отношение к вам. Вы можете вообще все!

Никакой магии: в работе Закона Притяжения задействованы вполне реальные физические процессы. Например, формирование новых нейронных связей в коре головного мозга. 

Этот факт получил подтверждение в интересном научном эксперименте…

По теме: Что такое Закон Притяжения? Откройте глаза на мир бесконечных возможностей 

Что происходит с нашим мозгом во время визуализации желаний

Эксперимент, о котором пойдет речь, описан в книге «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели». Ее автор — американский исследователь биохимии мозга и работы подсознания Джо Диспенза.

Во время эксперимента 2 группы людей в течение 5 дней разучивали фортепианные упражнения. Разница была в том, что в первой группе участники действительно нажимали на клавиши фортепиано, а во второй — лишь воображали этот процесс. Диспенза назвал это мысленной репетицией.

По теме: Джо Диспенза: «Я верю, что люди могут выходить за пределы возможного»

Оказалось, что во время настоящей игры и мысленной репетиции в головах испытуемых происходят одинаковые процессы. Сканирование выявило активность в одной и той же зоне мозга у всех участников. Причем и у настоящих пианистов, и у воображаемых образовалось почти одинаковое количество новых нейронных связей!

О чем это говорит?

При мысленной репетиции какого-либо действия (т. е. когда мы неоднократно представляем себе процесс его совершения) нейронные связи перестраиваются в соответствии с нашими целями. Мы можем сделать свои мысли настолько реальными, что изменения в мозгу будут такими же, как если б это событие уже произошло в действительности.

Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Но каким образом эти изменения мозга позволяют нам исполнить свое желание? Давайте разбираться… 

Как визуализация желания притягивает реальные события в нашу жизнь

В этом тоже нет ничего мистического. Согласно исследованиям Джо Диспензы, когда мы долго сосредоточены на одной идее, наш мозг перестает отличать мысленную репетицию от реальности. Вот что при этом происходит:

1. Изменения мозга на уровне нейронов (разрыв старых связей и образование новых) приводят к изменениям убеждений, отношения к жизни, привычек.

2. В результате у человека меняется модель поведения — он начинает действовать по-новому, в соответствии со своей мысленной картинкой, которая еще не стала реальностью.

3. Новые действия, даже самые незначительные на первый взгляд, приводят к новым результатам, событиям, знакомствам — реальность начинает подстраиваться под «нового хозяина».

Как видите, все объясняется просто. Никаких сверхъестественных способностей метод визуализации желаний от вас не требует.

Каждый из нас в состоянии настроить мозг на опережение внешнего мира.

Джо Диспенза «Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели»

Давайте теперь разберем, как правильно выполнять визуализацию желания, чтобы настроить свой мозг на притяжение мечты.

Визуализация желаний: пошаговый план

Важно: визуализацию необходимо выполнять ежедневно, до самого момента исполнения желаемого. Помните эксперимент Джо Диспензы? Нейронные связи в мозгу образуются только при многократном повторении одних и тех же мыслей. 

Для лучшего эффекта во время визуализации желания ваши мысли необходимо дополнять картинкой, видеороликом и/или вызывать в себе определенные ощущения.

Разберем эту практику по шагам.

1. Выбор объекта визуализации

Решите, что вы хотите материализовать в своей жизни. Исполнение какого желания сделает вас самым счастливым человеком? Скорее всего, у вас есть сразу несколько желаний, но пока необходимо сфокусироваться на одном.

Итак, сделайте выбор: определите, какое желание у вас сейчас в приоритете.

2. Расслабление тела

На первых порах успех визуализации определяет не красочность картинки, которую вы собираетесь вообразить. Важно научиться качественному расслаблению всех мышц, с ног до головы.

Вам необходимо сесть в удобную позу или лечь и расслабить все мышцы лица и тела. На это потребуется время, в среднем не менее 10-15 минут.

3. Остановка внутреннего диалога

После полного расслабления мышц постарайтесь остановить мысленный диалог, постоянно звучащий в вашей голове. С непривычки бывает довольно сложно освободить сознание от мыслей, но это необходимое условие.

Для того чтобы вам было легче отключить «мыслемешалку» в голове, начните концентрироваться на ощущениях в теле или сфокусируйте свое внимание на дыхании. Если мысли никак не уходят, повторяйте в уме снова и снова слог «ом» — индуистскую мантру для медитаций.

После того, как вы успокоили свои мысли, а ваше тело стало полностью расслабленным, можно приступать к визуализации.

4. Подключение воображения

Представьте, что вам удалось исполнить свое желание и прямо сейчас вы уже проживаете желаемую реальность. Что вы видите, слышите и чувствуете при этом?

Никаких наблюдений за собой со стороны, визуализируйте только от первого лица, как если бы вы на самом деле проживали этот момент.

• Если не получается увидеть картинку, просто проговаривайте мысленно, что происходит вокруг вас в момент исполнения желания, как выглядит ваша реальность. Картинка подтянется позже. 
• Если у вас получается представить картинку, наполните ее деталями, превратите в видеоролик.

5. Добавление эмоций

Эмоции позволяют нам повысить вибрации и достичь гармонии между разумом и душой. 

Почувствуйте радость и благодарность — как будто вам действительно удалось исполнить свое желание. Не наблюдайте за происходящим отстраненно, проживайте его максимально эмоционально.

Вот оно! Свершилось! Желание исполнено, ура! Вас уже любят! Вы уже здоровы, богаты и успешны прямо сейчас!

Наслаждайтесь своей визуализацией, в красках представляйте все детали и испытывайте живые, яркие, позитивные эмоции. 

Заканчивая визуализацию желания, скажите себе: «Да будет так!»

На первый взгляд все это может показаться очень сложным. Но поверьте, чем больше вы будете тренировать свою способность к визуализации, тем легче у вас это будет получаться.

Чтобы ваша визуализация работала эффективно, добавьте к ней вот эти инструменты для исполнения желаний >>> 

А теперь поговорим о самых частых ошибках, которые допускаются новичками в процессе визуализации. Эти ошибки в свое время совершала и я сама, из-за чего мои мечты подолгу не сбывались.

«Визуализирую, а желания не исполняются»: основные ошибки начинающих

Еще раз выделю важные моменты, из-за которых визуализация может не сработать. Всего лишь одна из перечисленных ниже ошибок способна свести на нет все ваши усилия!

Ошибка 1. Наблюдение за собой «со стороны»

Начиная работу с подсознанием, многие забывают ставить себя в центр визуализации, в результате чего мозг неверно интерпретирует запрос и передает «неправильные» сигналы во Вселенную.

Так было с моей знакомой…

Свадьба без невесты

Моя знакомая Ирина очень хотела замуж. Она начала визуализировать свою свадьбу, забыв о самом главном —  представить себя невестой. Этот запрос был услышан Вселенной, и совсем скоро она была приглашена на свадьбу, но только… На мою свадьбу в качестве гостьи!

Конечно, Ирина расстроилась, что ее визуализация не сработала. Но когда она осознала и исправила свою ошибку, все сразу получилось! На той самой моей свадьбе она познакомилась с будущим мужем, который тогда был свидетелем.

Ошибка 2. Отсутствие эмоций при визуализации желания

Вы можете заставить себя улыбнуться? А ощутить эту улыбку в виде радости и тепла на душе? Обязательно подключайте эмоции в момент визуализации, не наблюдайте за происходящим безразлично. 

Приведу свой пример…

Доллары в глазах

Я очень хотела выиграть в лотерею. Каждый день представляла момент, когда мне приходит заветное уведомление о крупном выигрыше. Но как представить себе весь спектр сопутствующих этому событию эмоций, если до этого я ни разу не выигрывала в лотерею? 

И тогда я вспомнила мультфильм про Скруджа Макдака, у которого при мысли о деньгах глаза светились зелеными долларами. Так мультипликаторы придумали обозначить его «денежные» эмоции. Это помогло — я представляла, как вспыхивают радостным светом мои собственные глаза, и мне реально хотелось кричать от восторга.

И… Свершилось! Мне удалось исполнить свое желание! Выигрыш оказался действительно крупным — 100 000 рублей.

По теме: Что такое визуализация — воображаем, ощущаем и реализуем мечту

Ошибка 3. Нечеткое представление желаемого

Чтобы достичь цели, необходимо очень четко ее себе представить. 

Например, вы хотите хорошую машину. Заранее подготовьтесь к визуализации и продумайте все важные для вас детали: марку, год выпуска, тип двигателя, цвет, наличие панорамной крыши и многие другие нюансы. А затем в воображении представляйте себе все необходимые штрихи.

И снова покажу, как это работает, на примере…

Неправильная мечта о черной иномарке

Моя сестра Алена очень долго не могла выбрать себе новый автомобиль. Столько салонов объехала, а все не то!

Когда я спросила, чего она хочет, в ответ услышала что-то про иномарку черного цвета. На вопросы про бренд, тип кузова и коробку передач сестра пожимала плечами — для нее имела значение только цена. Но найти автомобиль за комфортную сумму никак не получалось.

Только после того, как Алена начала в деталях визуализировать свой автомобиль мечты, случилось настоящее чудо.

Уже через неделю ей позвонили из салона, в котором она была в самый первый раз, и предложили вариант, который не только соответствовал всем ее критериям, но и имел очень выгодные условия приобретения.

Ошибка 4. Нерегулярная работа с визуализацией

Практика визуализации имеет накопительный эффект: чтобы в вашем мозге образовались новые нейронные связи, нужны постоянные тренировки.

Опираясь на собственный опыт, могу смело сказать, что «загадал и забыл» в данном случае не работает!

Ошибка 5. Неправильный эмоциональный настрой

Этот лайфхак я увидела в одном из роликов Елизаветы Волковой на  YouTube-канале «СИЛА В МЫСЛИ». Оказывается, очень важно испытывать положительные эмоции не только в процессе визуализации желания, но и в течение всего дня. 

Если во время 30-минутной визуализации мы испытываем воодушевление и радость, а в течение всего остального дня уныние, тревогу и прочие деструктивные эмоции, то наш мозг моментально улавливает этот диссонанс. В свою очередь, это может стать причиной того, что желание не будет исполнено.

Запомните всю эту гамму ощущений, которую вам удалось испытать во время визуализации, и старайтесь поддерживать этот настрой весь день. Именно в таком состоянии согласованности, гармонии души и разума, исполняются желания.

Елизавета Волкова

Итак, теперь вы знаете, как правильно визуализировать, чтобы исполнить свое желание. Когда вы уже достаточно натренируетесь, попробуйте усложнить эту практику.

Визуализация желаний как стиль жизни

Когда вы приучите свой мозг к быстрой настройке на воображаемую реальность, можно добавить в практику визуализации новые элементы. Например:

• Визуализация нескольких желаний одновременно. Да, вы можете воображать одновременное исполнение любых желаний, независимо от степени сложности их материализации.
• Визуализация «на ходу»: на прогулке в парке, в метро, в очереди супермаркета… При регулярных тренировках вам даже не придется закрывать глаза — вы и так сумеете отвлечься от внешнего мира и увидеть свою картинку мысленным взором.

Если тема исполнения желаний заинтересовала вас всерьез, постарайтесь сделать визуализацию желаний стилем своей жизни. Ведь в конечном итоге именно этот метод лежит в основе взаимодействия нашего разума с безграничными возможностями Вселенной.

Кстати, яркий пример эффективности визуализации — сбывшиеся мечты Елизаветы Волковой. С помощью этого метода она смогла исполнить свои желания — все, о чем мечтала. Любовь прекрасного мужчины, финансовая независимость, 5-комнатная квартира в Москве, путешествия по всему миру несколько раз в году. И конечно, любимое дело в окружении единомышленников — Школа исполнения желаний «СИЛА В МЫСЛИ». 

Получите главный секрет Елизаветы Волковой из первых рук! Приходите на бесплатный мастер-класс и узнайте, как за 1-2 месяца притянуть жизнь своей мечты.

ЗАПИСАТЬСЯ НА МАСТЕР-КЛАСС

Вы заметили, что все примеры сбывшихся желаний в этой статье основаны исключительно на работе с собственным мышлением? Это значит, что вы тоже так сможете!

Невероятные факты

Чтобы что-то исполнилось, нужно сначала в это поверить.

В основе воплощения желаний лежит закон притяжения. Он гласит, что мы притягиваем в свою жизнь то, на чем сосредоточены.

Поэтому, если мы сосредоточены на негативе, ситуация только усугубляется. Если же мы фокусируемся на положительных аспектах жизни и ставим цели на будущее, мы находим способы для их реализации.

А вы готовы изменить свое сознание и жизнь? 

Вот, 10 техник материализации желаний, которые помогут вам прийти к своим целям и реализовать мечты.

1. Петля благодарности

© Getty Images

Благодарность — самая здоровая из всех эмоций. Чем больше вы выражаете благодарность за то, что имеете, тем вероятнее у вас будет больше того, за что вы будете благодарны.

Благодарность — это умение быть признательным за настоящий момент. Это касается не только наших мыслей, но и эмоций, которые мы излучаем.

При правильном подходе чувство признательности способно радикально изменить вашу жизнь.

Петля благодарности — это то, что происходит, когда вы погружаетесь в бесконечный цикл энергии изобилия.

Когда вы благодарны, Вселенная отвечает вам, давая вам еще больше того, что можно ценить. Как это работает?

Чувство благодарности привлекает еще больше поводов для благодарности, и вы обнаружите, что ваши желания исполняются быстрее, чем раньше.

Как создать петлю благодарности

Первое, что нужно сделать, это выделить себе 5-10 минут, чтобы представить, за что вы благодарны.

Перечислите 5-10 вещей, за которые вы благодарны, и спросите себя что вы чувствуете, имея тех замечательных людей, материальные или нематериальные ценности в своем настоящем.

Запишите все, за что вы признательны. Например:

• Я благодарна, что у меня есть прекрасный питомец…

• 
  Я благодарен, что у меня есть крыша над головой, чистая вода и еда.

• 
  Я благодарен моему другу (жене, родителям), которые поддерживают меня.

2. Метод подушки

© Photo Images

Момент, когда мы засыпаем, и когда просыпаемся — две очень важные части нашего дня. Очень важно заложить нужные намерения, чтобы избежать негативного мышления и нежелательных мыслей.

Метод подушки — это продолжение привычных аффирмаций.

Выберите аффирмации, которые вам необходимы для привлечения денег, любви или здоровья в вашу жизнь.

Запишите эти аффирмации на листе бумаги и положите под подушку перед сном.

Почему этот метод работает?

• Он помогает запрограммировать наше подсознание во сне.

• Позволяет последним мыслям уходящего дня быть позитивными. Это оказывает положительное влияние на состояние сна, которое сохраняется до следующего утра.

• Когда вы засыпаете, вы сохраняете намерение, отпуская сопротивление, которое может мешать исполнению ваших желаний.

3. Метод 55х5

© Getty Images Pro

Этот метод приобрел большую популярность в Интернете.

Все, что вам нужно сделать — это выбрать желание, которое вы хотите реализовать и записывать его 55 раз в течение 5 дней подряд.

Это настроаивает ваше подсознание на ваши цели и желания.

Идея состоит в том, чтобы использовать энергию числа 5, которая в нумерологии символизирует большие перемены и трансформацию.

При этом важно сосредоточить свои намерения на одной цели в течение 5-ти дней и не менять их, чтобы не посылать противоречивые сигналы.

4. Метод 2 стаканов

© Getty Images

Это необычный, но очень эффективный метод реализации желаний, для которого нужны 2 стакана (или чашки) и вода.

• Заполните один стакан водой и запишите на стикере вашу нынешнюю ситуацию (например, одинокий, безработный)

• Второй пустой стакан также обозначьте, написав желание, цель или мечту, которую вы хотите реализовать (например, любящие отношения, успешная карьера).

• Подумайте над вашим сегодняшним состоянием и тем, как вы будете чувствовать себя, как только достигнете желаемого результата.

• Наполните стакан с вашим желанием водой из стакана с нынешней ситуацией, удерживая положительные эмоции.

• Выпейте воду из стакана с желанием и снимите наклейку со стакана с нынешней ситуацией. 

В середине 90-х годов д-р Масару Эмото изучал молекулярную структуру воды и обнаружил, что вода может удерживать разные типы энергии. Когда мы выпиваем воду, мы впитываем энергию, которую заложили в стакан.

Этот метод помогает притянуть ситуации, которые приведут вас к реализации желаемой ситуации. 

5. Метод фильма

© Pexels

Метод фильма — простой способ визуализировать свое желание перед его реализацией.

• Для этого метода вам нужно смотреть фильм, отражающий желание, которое вы хотите реализовать.

• Затем выберите героя фильма и представьте себя на его месте.

Например, вы богатый парень, который идет по улице в дорогом костюме. Или вы невеста, которая нашла свою любовь после нескольких неудавшихся романов.

Вы можете проделывать это много раз с разными фильмами, которые связаны с тем, что вы хотите воплотить в реальность.

6. Метод сценария

© Candy Box Images

Если вы любите писать, написание сценария может быстро стать вашим любимым методом воплощения желаний.

• Метод состоит в том, что вы пишите историю, в котором описываете свое желание. 

• Писать нужно от первого лица так, как будто оно уже исполнилось.

• История должна вызывать у вас положительные эмоции — когда вы в хорошем настроении, вдохновение придет к вам естественным образом.

Если необходимо послушайте бодрящую музыку, выйдите на пробежку или почитайте мотивирующие цитаты, а после этого начните писать.

Например:

Сегодня я выбрал новую машину *марка машины*. Я проснулся рано, и был в приподнятом настроении, постоянно думая о предстоящем приобретении. Когда я пришел в салон я увидел красивый отполированный черный автомобиль с кожаным салоном. Он выглядел даже лучше в реальной жизни и тд.

Вы сами становитесь автором своего сценария, который хотите воплотить. 

7. Аффирмации

© Getty Images

Аффирмации открывают двери. Это точка отсчета на пути к изменениям. | Луиза Хей

Позитивные аффирмации — еще одна техника реализации желаний. Они представляют собой положительные утверждения или послания себе, которые вы произносите, чтобы подтвердить свою цель или желание.

Когда вы постоянно утверждаете то, что вы хотите, вы заново программируете свое подсознание.

Их можно произносить вслух или про себя, в настоящем времени, как будто у вас уже все есть.

Например:

• Вселенная дает мне все в нужное время.

• 
  Я заслуживаю всех положительных вещей, которые приходят ко мне.

• 
  Вселенная поддерживает меня.

Аффирмации должны сопровождаться позитивными эмоциями, такими как радость, благодарность и верой в них.

8. Коробка желаний

© Pexels

Коробка желаний — это метод позволяющий вам воплощать желаемое с помощью сообщений, фотографий, предметов и других идей, которые представляют собой ваши желания.

• Возьмите любую коробку, например, коробку из-под обуви, контейнер или ящик.

• Представьте ее в виде прямого почтового ящика Вселенной.

• Вы помещаете внутрь него, что хотите, и Вселенная отправляет вам представленное желание в виде физической реальности.

Вот несколько идей того, что можно поместить в коробку желаний:

• фотографии вырезок из журналов, которые напоминают ваши желания

• кристаллы

• цитаты

• написанные аффирмации

• сценарии

• фамильные драгоценности

• предметы

9. Метод 17 секунд

© Getty Images Pro

По мнению Эстер Хикс — автора книг по «Просите и будет дано вам» нам нужно всего 17 секунд чистого, непрерывного сосредоточения, чтобы активизировать процесс исполнения желаний.

Именно 17-ти секунд достаточно, чтобы привести ваше желание в действие. А как только оно окажется в действии, все, что необходимо, это нужный момент.

Метод достаточно простой.

• Когда вы просыпаетесь утром, не тянитесь первым делом за телефоном.

• Вместо этого, полежите спокойно в течение 17 секунд и представляйте, как исполняются ваши желания: как вы приобретаете дом мечты или находитесь в счастливых отношениях.

• Находитесь с этой мыслью какое-то время, а затем поднимайтесь и занимайтесь повседневными делами.

• 17 секунд — это все, что нужно, чтобы прийти в соответствие со своими желаниями.

Этот метод быстрый, простой и мощный и чем дольше вы его практикуете, тем больше вы реализуете.

10. Метод 369

© Getty Images

Эта редкий метод был заимствован у известного ученого Никола Тесла.

По мнению Тесла числа 3,6 и 9 являются энергетически мощными числами. По его теории, круг имеет 360 градусов (3+6=9) и сколько бы раз вы не делили круг, вы всегда получите число 3, 6 или 9.

Используя эти числа, вы задействуете силу, которая позволяет вам воплотить все, что вы хотите, в реальность.

Вот, как работает этот метод.

• Выберите аффирмацию, которая связана с вашими желаниями.

• Напишите эту аффирмацию 3 раза утром.

• Через несколько часов напишите ее еще 6 раз.

• Перед сном напишите ее 9 раз.

• Совершая такой ритуал, вы завершаете полный цикл 3,6 и 9.

• Вы можете повторять этот процесс много раз, но желательно в течение 33 дней.

Расскажу Вам по шагам, что Вам необходимо сделать для того, чтобы Ваше желание исполнилось.

1. Запишите своё желание.

Оптимально сначала записывать на компьютере, чтобы можно было легко вносить исправления и доработки, а потом готовое желание переписать от руки.

Сейчас даже продают специальные “Книги желаний”, заведите себе такую или просто красивый блокнот и вписывайте туда свои значимые желания.

Выражайте пожелания в настоящем времени. Например, вместо того чтобы сказать: «Я буду хорошей женой» – надо говорить: «Я – хорошая жена». Иначе ваша мечта останется мечтой, застряв в будущем.

2. Проанализируйте свой прошлый опыт в отношении этого желания.

Давно ли Вы этого хотите? Исполнилось ли хоть что-то? Видоизменилось ли желание? Какие шаги Вы предпринимали, чтобы желание исполнилось?

История:

В какой-то момент я поняла, что хочу жить там, где красивая природа, в своём доме. Годы шли, а дома у меня всё не было. Появилась только одна определённость – это будет Алтай, там где есть горы и красивые места. Однажды я поняла, что не знаю, какой я хочу дом, и подумала, может быть поэтому у меня его нет? Более того, я поняла, что на те доходы, которые у нас сейчас вряд ли возможно купить дом. Поскольку я не знала, что с этим делать, то просто плыла по течению.

Однако, когда оказалась на развилке – пора было съезжать с квартиры, я решила – едем на Алтай. Через полгода жизни в Новоалтайке мы определились с конкретным районом проживания – это было красивое отдалённое от городов место.  и мы переехали туда. Там же у нас повысились доходы. Мы выбрали деревню, где планируем жить. И через год мы купили дом.

Что помогло моему желанию исполниться?

1) Принятие верных решений

2) Переезды все ближе к желаемому места проживания

3) Действия, направленные на увеличение дохода

4) Правильное загадывание желания в благоприятный для этого лунный день.

3. Проверьте свои текущие ресурсы

Что у Вас есть, а чего не хватает для исполнения желания?

Например, Вы хотите путешествовать по разным странам, но у вас нет ни опыта самостоятельных поездок, ни свободных денег (или времени), ни загранпаспорта, ни знания языков. Теперь подумайте, если Вы не нарастите ресурсы, велики ли Ваши шансы на то, что желание исполнится?

4. Проверьте желание на истинность

Сверьте желание со своей истинной системой ценностей.

Например, Вы якобы мечтаете постройнеть. Однако в Вашей истинной системе ценностей (её можно понять, проанализировав свои каждодневные действия) вкусный сытный ужин перед телевизором занимает ведущую позицию.

Что это значит? Что Ваши желания идут в разрез с Вашим образом жизни и пора что-то менять.

5. Продумайте физические и психологические детали Вашего желания

Допустим, Вы загадываете “Получить предложение о замужестве в 2015 году”, мечтая о счастье и шикарной свадьбе. Но не прописываете эти детали в своё желание. В итоге получаете от своего мужчины, который узнал, что Вы ждёте ребёнка: “Ладно, пошли в ЗАГС. Мой ребёнок не будет безотцовщиной” и в его взгляде – ненависть. Разве Вы этого хотели?

Примеры правильной формулировки желаний с хорошо проработанными физическими и психологическими подробностями Вы найдёте в мастер-классе “3 секрета исполнения желаний” и книге “Проверь своё желание: 21+10”.

6. Сформулируйте желание и помечтайте об его исполнении в магический лунный день, исполняющий желания, подключив силы природы

Магический день исполнения желаний – это 1-й лунный день, который наступает в момент новолуния.  Первый лунный день – наилучшее время для загадывания желаний.

Особенность этого лунного дня в том, что начинает лунный месяц. И потому это хороший день для построения планов.

Чтобы вас ожидало благоприятное будущее очень важно в этот день думать только о хорошем, иначе негативные планы и образы могут получить воплощение в реальности. Задуманные в этот день планы обычно сбываются.

Думайте не о том, чего вы не хотите, а о том, чего желаете. Переключите мысли с негативных на положительные. Например, не бойтесь поссориться с супругом, а думайте о новых совместных делах и радостях. Не думайте “Я не хочу всю жизнь прожить в этой убогой квартире!”, а мечтайте “В этом году мы переедем в новую ….(дальше перечисление важных качеств квартиры) квартиру”

ВНИМАНИЕ! Очень рекомендую при загадывании желаний делать такую оговорку: “Если это пойдёт мне/нам/ на пользу”. Потому что новая квартира может быть Вашим страстным желанием, но сейчас Вы еще не знаете, какую цену Вам, может быть, придётся заплатить за её получение. Я говорю не о деньгах.

Ведь Вы не хотите, чтобы в итоге Вы оказались в новой квартире, но потеряли контакт с близкими? Когда люди стремятся к достижению крупных целей, они перестраивают свои приоритеты, и потому могут, например, потерять контакт с близкими, если те не помогают им достигать цель или помогают не так, как хотелось бы. Поймите, что для Вас по настоящему важно, ПЕРЕД тем, как загадывать своё желание.

Детально визуализируйте результат. Например, если у Вас напряжённые отношения с дочерью-подростком и Вы хотите их улучшить, представьте, как вы весело болтаете с ней, идёте куда-то вместе, довольные друг другом или делаете что-то вместе, получая от этого удовольствие. Порадуйтесь конечному успеху.

Искренне поверьте в то, что ваше желание уже исполнилось. Тогда Вселенная вас услышит и создаст необходимые условия для достижения желаемого. Ведь эмоции – мощный энергетический посыл, один из факторов, формирующих реальность. Наверное, это самая трудная часть – поверить в то, чего ещё нет.

Силы природы, которые помогут Вам исполнять желания – это Вода, Воздух, Земля и Огонь. В обновлённой версии мастер-класса “3 секрета исполнения желаний” я подробно расскажу, ритуал, который активизирует Ваше желание.

Отправив энергетический посыл, расслабьтесь и на время забудьте о желании. Если вы продолжите нетерпеливо думать о нем, вы будите удерживать желание, не пускать его по адресу, и Вселенная вас не услышит.

7. Составьте план действий, которые приведут Вас к исполнению желания

Многие из нас пробуют составлять планы, но из этого получается мало, чего хорошего. Мы пишем длинные списки дел, которые не успеваем выполнять. Означает ли это, что от планирования нет никакого толка? Нет, не означает.

Если составлять планы правильно, то он становится локомотивом, везущим Вас к мечте.

Планируйте в 1-ю фазу Луны, особенно во 2-й и 3-й лунные дни.

8. Начните действовать незамедлительно

Многие наивно полагают, что просто загадать желание достаточно для того, чтобы оно исполнилось. Это действительно так в отношении небольших желаний, таких как получение какой-то вещи, материальной ценности. Так же в Вашу жизнь могут привлекаться обстоятельства, которые могут помочь Вам исполнить желания. Однако заметите ли Вы эти обстоятельства, начнёте ли Вы действовать – зависит от Вас.

А вот исполнение крупных желаний, таких как счастливо выйти замуж, приобрести жилье, существенно улучшить здоровье, стать счастливее или богаче – для таких желаний просто “загадать” недостаточно. Потому что для того, чтобы жизнь начала помогать нам в исполнении такого желания нам просто необходимо запустить во Вселенную импульс, показывающий, что мы готовы к тому, чтобы желаемое появилось в нашей жизни. Согласитесь, что импульс действия в физическом мире гораздо сильнее, чем импульс мысли, которая присутствует только в нашей голове, или импульс слов, которые мы произнесли.

Если мы начинаем совершать действия, которые должны привести к исполнению желания, то оно набирает всё большую силу и в итоге исполняется. С одной стороны – это просто результат наших правильных действий, с другой стороны, если мы правильно сформулировали желание и загадали его в лучшие для этого дни или усилили ритуалом, то желание исполняется быстрее, легче и зачастую с неожиданно приятными бонусами.

После того как желание загадано, старайтесь сохранить положительный настрой. Если почувствуете раздражение то того, что не все идёт так, как Вы загадали, всеми силами постарайтесь свести его на нет. Отрицательный эмоциональный фон – серьёзное препятствие для исполнения желаний.

Загадав желание, включайте внимание! Вселенная начнет подкидывать вам варианты исполнения мечты. Не упускайте ни одного, не расслабляйтесь. Если будете ждать, что вам все принесут на блюдечке с золотой каемочкой, упустите все шансы стать победителем.

9. Произнесите желание ВСЛУХ в день вербальной магии

7-й лунный день – день вербальной магии. В этот день слово обретает особую силу, поэтому им нужно пользоваться очень осторожно. Нужно учиться говорить, освобождаться от слов-паразитов. Хорошо в этот день ставить речь, исправлять заикание.

Плохо придется тому, кто решится в этот день лгать. Будьте бдительны в этот день возможны провокации на то, чтобы вы сболтнули лишнее.

Пифагор именно в этот день практиковал молчание. Слово в этот день имеет энергетическую окраску, поэтому какие-то неосторожные слова, злые пожелания могут неожиданно сбыться. “Слово не воробей, вылетит – не поймаешь”. Слово не должно опережать мысль – прежде чем сказать какие-то слова, нужно тщательно обдумать их смысл и значение. Каждое из них имеет свой код, в каждом есть своя основа – никакие слова не должны быть лишними. Овладейте Словом, покорите стихии, тогда они будут вам подвластны. Стихии Воздуха в нашем понятии – это слова, которые мы раздаем направо и налево.

Произносить желание лучше всего на природе, чтобы ветер (стихия Воздух) подхватил и унёс его. Можно даже прокричать его громко.

При работе с желанием в этот день важно КАЖДОЕ слово.

10. Откорректируйте планы и продолжайте действовать

Если Вы помните, желание мы загадываем в новолуние. Примерно через 2 недели, когда наступает полнолуние, нас переполняет энергия. Мы чувствуем себя сильными, способными на многое. Это искушает нас начать строить планы. Зачастую в голову приходят новые идеи. Велик соблазн перечеркнуть все, что мы запланировали 2 недели назад, потому что текущие идеи кажутся лучше, сильнее, мечты соблазнительнее. Поддавшись этому порыву Вы можете остаться, как знаменитая старуха из сказки Пушкина, у разбитого корыта.

Сейчас я объясню Вам почему. Дело в том, что минимальный уровень энергии у человека в новолуние. Именно тогда мы мечтаем и строим планы. Мы ощущаем, что энергии у нас не так уж много, более реально оцениваем свои силы. И может даже недооцениваем свои возможности. Соответственно те планы, которые мы строим в новолуние – они с запасом прочности. Их мы способны реализовать даже, если мы не самой лучшей форме, даже если не все обстоятельства складываются благоприятно.

В полнолуние же, напротив, мы на пике жизненных сил, поэтому у нас наполеоновские планы. Но влияние полнолуния длится день-два до полнолуния и день-два после. А потом энергия постепенно сходит на убыль. И тем планам, которые мы настроили вряд ли суждено реализоваться. Просто нашего личностного потенциала может быть в данный период жизни недостаточно.

И самую большую ошибку, которую Вы можете сделать в полнолуние – это перечеркнуть планы, составленные двумя неделями раньше и кинуться строить новые. Тогда Вы получите такой же результат, как в пословице: За двумя зайцами погонишься – ни одного не поймаешь.

Поэтому Ваша задача – пересмотреть планы и внести коррективы с учётом тех обстоятельств, которые сложились за 2 недели от новолуния до полнолуния.

11. Продумайте личную систему мотивации, которая поможет Вам достичь желаемого

Наверняка, Вы уже достигали каких-то целей. Пусть даже это были какие-то небольшие цели, типа сдать на права. Всё равно они требовали от Вас хотя бы небольших дополнительных усилий. Вспомните, что Вы делали, чем себя мотивировали, когда не могли решиться на это или не хотелось идти на занятия или было лень готовиться к предстоящему экзамену. Что помогало Вам взять себя в руки и начать делать то, что необходимо для достижения цели?

Запишите те действия, мысли, которые помогли Вам в прошлом достигать цели. подумайте, могут ли они помочь Вам и сейчас?

12. Подведите итоги и повторите 12 шагов в цикле.

Некоторые люди никогда не планируют. Другие планируют, но забывают подводить итоги. Некоторые подводят итоги, не помня, что запланировали.

Как получить пользу от подведения итогов?

Когда Вы сохраняете планы на предстоящий месяц и взяв их в руки, подводите итоги, Вам становится понятно:

1. На сколько % Вам удалось выполнить задуманное
2. Что именно Вы сделали, а что нет. Благодаря этому действию, Вы так же сможете увидеть свои реальные приоритеты. Например, Вы сможете заметить, что дела, направленные  на заработок, выполнены, допустим на 70%, а дела на улучшение здоровья – только на 10%. Это может означать, что либо вопрос здоровья в текущий момент не так важен для Вас. поэтому Вы не уделяете ему достаточно времени. Либо, что Вы наконец-то взялись за него, хотя в прошлом месяце только запланировали, но даже не начали.
3. Подведение итогов даёт Вам почву для анализа. Если что-то не сделано, стоит спросить себя ПОЧЕМУ? Может быть план не был достаточно подробным и понятным, поэтому дело, которое даже в приоритете не сдвинулось с места?

Так вы поймете, как более эффективно спланировать следующий месяц.

Когда подводить итоги? В конце лунного месяца. Обязательно в 29-й лунный день. Особенно, если в этом лунном месяце нет 30-го лунного дня.

Я рассказала Вам 12 шагов, которые помогают исполнять желания:

1. Ведите книгу желаний
2. Анализируйте прошлый опыт
3. Проверяйте имеющиеся ресурсы для исполнения желания
4. Проверяйте желания на истинность
5. Продумывайте физические и психологические детали желаемого
6. Мечтайте в магический 1-й лунный день
7. Составляйте план исполнения желания
8. Действуйте без промедления
9. Произносите желание в день вербальной магии
10. Корректируйте планы в полнолуние
11. Продумайте систему мотивации
12. Подводите итоги и повторяйте цикл вплоть до достижения желаемого

Уже с этой информацией у Вас повышаются шансы на то, чтобы Ваши желания исполнялись. При этом, если Вы хотите получить более подробную инструкцию, то Вам поможет мастер-класс “3 секрета исполнения желаний”. 

Вы узнаете 7 золотых правил загадывания желаний, а так же 7 ошибок, которые допускает абсолютное большинство мечтателей. Вы поймёте, как правильно распределять силы, для того, чтобы быстрее прийти к мечте.

Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете…

Если Вам понравилась статья, поделитесь с друзьями:

Определяемся с мечтами

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Работаем со страхами

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.

Выбираем технику

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Визуализируем мечту и проживаем эмоции

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Составляем карту желаний

Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности

Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Ставим цели и пишем стратегию

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой. 

Сложно себе представить женщину, у которой бы не было желаний. Только одни хотят всего, сразу и побольше. А у других желаний поменьше, они поскромнее, и женщина готова ждать. Желания есть у всех. Вопрос: как сделать так, чтобы они исполнялись?

В этой статье я проанализировала советы разных авторов и добавила свой личный опыт. Получился пошаговый алгоритм, четкая система исполнения желаний.

Технология исполнения желаний из 11 шагов

1

 Как правильно сформулировать желание

Какие 6 ключевых критериев должны присутствовать в формулировке желаний:

• Формулируйте цель от первого лица. Вы ответственны только за себя и за свою жизнь. Поэтому цели касаются только вас.
• Формулируйте цель в настоящем времени. Подсознание не понимает будущее и прошлое, ему понятно только настоящее.
• Формулировка должна быть позитивной, без частички «не».

• Формулировка желания должна быть четкой и краткой. Одна цель, одна идея.
• В формулировке установите временные рамки. Укажите, к какому сроку вы хотите, чтобы задуманное исполнилось.
• Формулировка должна быть эмоционально значимой для вас.

Если цель вас «цепляет» и важна для вас, то она реализуется в 2 раза быстрее.

2

Визуализация желаний: 100% технология осуществить мечту

Визуализация – это когда вы представляете яркий образ своей мечты в мельчайших подробностях.

2 способа визуализации:

1. Смотреть на Мечту со стороны, быть сторонним наблюдателем, как будто вы смотрите фильм на экране кинотеатра. Вы наблюдаете за действиями, но не вовлечены в процесс.
2. Когда вы — непосредственная участница происходящих событий, главная героиня фильма.

Лучше совместить эти 2 методики: сначала посмотреть на Мечту со стороны, а затем прочувствовать ее изнутри, включив в процесс не только зрение, а также слух, вкус и ощущения.

Как в этом упражнении, подключите все органы чувств:

Когда вы создали яркий красочный образ желания, подключили к нему все органы чувств, ответьте себе на 3 вопроса:

1. Что я увижу, когда реализую желание
2. Что я услышу, когда реализую желание
3. Что я почувствую, когда реализую желание

3

Включите эмоции

Важная сторона любого образа – стоящая за ним эмоция. Чем больше вы вкладываете чувств и звуков в образ, чем реальнее становится картинка, тем быстрее подсознание поможет вам в осуществлении желаний.

Ведите себя так, как будто уже имеете то, о чем мечтаете.

Хотите новый автомобиль?

Представьте себе, как вы сидите за рулем новенькой иномарки, почувствуйте замирание сердца, когда вы с ветерком проноситесь по дороге, сидя в мягком кресле, а из динамиков слышна ваша любимая музыка.

Мастер-класс «Создай образ своей Мечты!»

Хочу создать яркий образ своей Мечты

• вы узнаете о «плюсах» и «минусах» техники визуализации
• сделаете практику визуализации
• узнаете о 3-х волшебных способах, усиливающих визуализацию
• научитесь мечтать образами
• узнаете о 3-х методах образного мышления
• сделаете медитацию «Звездные врата», во время которой ускорите исполнение желания

4

Будьте конкретны в своем желании

Определите, где, когда и с кем вы собираетесь реализовать свою мечту.

Задайте себе 3 вопроса:

1. Где, при каких обстоятельствах я хочу получить желаемый результат?
2. Когда я хочу получить желаемый результат?
3. С кем я хочу получить желаемый результат?

5

Концентрируйтесь на своей мечте

Любой образ имеет свою энергию (вибрацию). Но всегда можно эту энергию усилить, придать образу дополнительную силу. Сознательными действиями вы наделяете образ своей мечты дополнительной энергией.

Это упражнение поможет вам научиться концентрироваться на своих желаниях и, в конечном итоге, ускорить процесс материализации мечты.

6

Уделяйте достаточно времени своей мечте

Есть время – сеять семена, есть время собирать урожай, и есть время – дать ему созреть. Так и между замыслом и воплощением этого замысла иногда проходят месяцы и годы.

Сколько времени потребуется вам, чтобы образ вашей мечты стал реальностью?

Это зависит от двух вещей: умения сосредотачиваться на цели и серьезности поставленной задачи.

Как создать позитивный образ мечты и визуализировать его?

Слушайте медитации-визуализации и учитесь рисовать яркие картинки в своем воображении.

Медитация «Волшебный замок»

7

Определите, какими ресурсами вы обладаете

Возьмите лист бумаги и нарисуйте таблицу из двух столбцов, список тех ресурсов, которые вы можете использовать для реализации своих желаний.

Внешние ресурсы — то, что вас окружает: люди, предметы, природа, одежда, книги и т.п.

Напишите список друзей, знакомых, родственников, коллег, которые могут помочь вам в осуществлении желаний.

Подумайте, какие предметы вы можете использовать, какие книги прочитать, какие фильмы посмотреть.

Внутренние ресурсы – это ваши личные качества, умения, навыки, опыт, позитивные эмоции и т.п.

8

Проведите тест своей мечты на экологичность

Экологическая проверка – это определение, как ваша мечта повлияет лично на вас и на окружающий мир в целом.

Вы должны быть уверены, что исполнение вашего желания не вызовет проблем в других сферах вашей жизни. И что ваши действия не окажут негативного воздействия на окружающих вас людей, не будут их ущемлять.

Экологический тест

Внутренняя экологическая проверка

1. Каковы будут последствия вашего желаний?
2. Что вы приобретете, когда желаемое осуществится?
3. Что вы потеряете, осуществив желаемое?
4. Какие еще шаги для реализации желаний вам потребуется сделать?
5. Стоит ли желаемое таких усилий?
6. Какова цена ваших желаний и готовы ли вы ее заплатить?
7. Каковы последствия ваших желаний в будущем?

Внешняя экологическая проверка

1. Как реализация ваших желаний повлияет на других людей?
2. Не противоречит ли осуществление вашей мечты системе ценностей других людей?
3. Какое воздействие на других людей окажет ваша реализованная мечта?
4. Как окружающие отреагируют на происходящие процессы?

9

Превратите страхи в позитивное намерение

Чтобы желание осуществилось, заранее проанализируйте возможные препятствия, с которыми вы можете столкнуться на своем пути. Определите для себя: что может помешать достижению вашей мечты?

Произнесите вслух фразу: «Желание не исполнится, потому что…»

А затем перечислите причины, которые придут вам в голову.

5 категорий мешающих вам причин

1. Вам не хватает внешних ресурсов (денег, связей, времени и т.д.)
2. У вас есть ресурсы, но нет четкого понимания, что и как делать
3. Вы наметили четкий план действий, но не верите, что обладаете нужными навыками
4. У вас есть все навыки, но вы не считаете себя достойной своей мечты
5. Мечта прекрасная, но ее достижения заслуживает кто-то другой

Составьте список препятствий и подумайте, как вы можете с ними справиться.
Сложно справиться самой? Записывайтесь ко мне в коучинговую программу. Для этого заполните анкету:

ЗАПОЛНИТЬ АНКЕТУ

Я посмотрю вашу анкету и при наличии свободных мест, свяжусь с вами.

10

Составьте план волшебных действий по реализации вашей мечты

План действий поможет вам получить ответ на вопросы:

• как достичь намеченной цели
• что для этого нужно предпринять

План действий – четкое представление того, чего вы хотите и установка, КАК этого можно достичь.

План помогает отслеживать, идете ли вы в нужном направлении или сбились с намеченного пути. Также он покажет темпы продвижения к вашей цели.

Составьте план действий по предложенным шагам. Опишите каждый шаг подробно и детально.

Держите план под рукой, чтобы отслеживать, как идет продвижение к цели.

Регулярно подводите итоги, корректируйте шаги, заменяйте достигнутые результаты на новые промежуточные цели.

11

Подкрепите план действиями

Давайте будем честны перед собой. Можно годами мечтать, визуализировать образы, лежа на диване, и составлять стратегические планы. Пока вы не встанете с этого дивана и не начнете действовать, вряд ли что-то изменится.

Трансформируя ограничивающие убеждения, важно действиями показывать подсознанию серьезность своего намерения.
Когда вы начнете прикладывать усилия, результат не заставит себя долго ждать.

Помните, что путь длинной в тысячу миль начинается с первого шага.

Искусство маленьких шагов – ваш успех к достижению мечты. Сделайте первый шаг… И совсем скоро ваше желание станет явью.

Конкурс!

Дорогие читательницы! Напишите в комментариях, что бы вы хотели добавить к статье. Поделитесь своими техниками исполнения желаний. Что сработало лично у вас. Приведите примеры. Самый интересный и полный ответ мы добавим 12-м пунктом к этой статье с указанием автора.

Подведение итогов

Итак, вы получили пошаговый алгоритм воплощения мечты в реальность.

Узнали, какие шаги, в какой последовательности нужно делать. Эта стратегия может перевернуть вашу жизнь. Просто следуйте проверенной системе, исполняйте желания и становитесь настоящей Волшебницей своей жизни.

Напишите в комментариях, насколько для вас полезна эта статья от 0 до 10. Подчеркните, что особенно понравилось.

Буду благодарна за обратную связь!

Анна Савченкова, с любовью, волшебно:)

Понравилась статья? Поделитесь в друзьями!