Как составить программу развития своих способностей

Любому сотруднику в компании рано или поздно захочется расти в профессиональном плане: получить новый грейд, перейти на руководящую должность, нарастить экспертизу или примерить на себя новую роль. Но не всегда понятно, как достичь этого роста.

Определиться с целями, ресурсами и организацией карьерного роста помогает индивидуальный план развития. Как устроено индивидуальное планирование развития — рассказывает Элина Бондарь, менеджер по обучению и развитию персонала международной ИТ-компании Veeam.

Почему развивать навыки так сложно

Я отвечаю за планирование развития сотрудников и организацию этого процесса.

Когда мы говорим о каком-либо личностном росте, почти всегда подразумевается развитие тех или иных навыков. И эта фраза — «развитие навыков» — кажется максимально простой и понятной. «Если я буду развивать навыки, я стану лучше, я буду двигаться по карьерной лестнице, уважение, деньги и почет ждут меня». Все выглядит логично и с точки зрения бизнеса: «Если наши сотрудники будут развивать навыки, все будут умнее, компетентнее и шустрее, мы сможем делать больше и эффективнее, прибыль будет расти, а компания — процветать».

Но развитие навыков — очень абстрактная конструкция. Какие навыки нужно развивать? Как это делать? Кто мне поможет? А какие навыки у меня уже есть? А зачем мне все эти навыки? Ответить на эти вопросы поможет индивидуальный план развития (ИПР).

ИПР — это документ, который помогает максимально эффективно спланировать, куда двигаться дальше. Если сотрудник развивает навыки без этого документа, то это обычно сводится к «почитаю пару книжек, добавлю полезные статьи в закладки, поищу информацию в гугле». Как итог — сотруднику тяжело систематизировать собственное развитие, нет мотивации, а для успешной работы в должности и вовсе эти навыки не нужны.

ИПР, который используется в Veeam, как раз помогает расставить приоритеты, согласовать их с руководителем и не откладывать собственное развитие на «когда-нибудь». Волшебства никакого нет, ИПР — это всего лишь документ. Но принципы, по которым составляется индивидуальный план развития, обеспечивают успех. Вот с чего стоит начать.

Как составить ИПР

Определить текущее положение. Сначала надо определить — а куда двигаться? Хочу ли я получить руководящую должность, стать экспертом или попробовать себя в другом направлении? Если человек только выбирает карьерный путь, важно оценить перспективы и направления деятельности компании, чтобы знать, к чему нужно быть готовым.

Другой фундаментальный вопрос — все ли я сделал в текущей роли? В некоторых случаях имеет смысл сначала максимизировать свою эффективность на текущем месте и увеличить эффект от имеющихся достижений, а уже потом двигаться к новым. Если проблемы с компетенциями и навыками обнаружатся уже на более высокой роли, последствия также будут более разрушительными.

Такой анализ помогает определить и слабые стороны (то есть направления развития), и сильные (то, на что можно опираться). Важно понимать, что ни один человек не начинает с нуля и у него уже есть некое положение на оси навыков. Надо лишь понять, где находится эта точка.

Поставить цели. Развитие навыков — это не просто хаотичное движение к звездам, а полноценный личный проект. А у любого проекта должна быть цель, при этом поставлена она должна быть по методике SMART: цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, актуальной и ограниченной по времени. В Veeam «выучить новые механики продаж» целью являться не будет, а «добиться повышения до менеджера по работе с клиентами за год» — вполне. О smart-целях относительно ИПР расскажу подробнее чуть ниже.

Разобраться с ресурсами. Когда цель поставлена, важно понять, как ее можно достичь, какие есть доступные ресурсы и что еще зависит от сотрудника. На этом этапе важно проявить инициативность и предложить свой план решения, а не просто выслушать начальника. Если наш специалист хочет стать тимлидом, он обязательно должен развивать навыки управления командой: соответственно, в ИПР будут обозначены именно те проекты и ресурсы, которые связаны с этим навыком.

Например, любой сотрудник Veeam может выбрать подходящие обучающие материалы на собственной платформе компании Percipio — там собрано огромное количество курсов и вебинаров. Также у каждого есть доступ к бизнес-литературе известного издательства.

Кроме того, когда речь идет о планировании развития, мы не всегда работаем с осязаемыми вещами. Поэтому стоит подумать о том, как количественно оценить поведение или навыки и как использовать обратную связь для измерения прогресса.

Обсудить план развития с менеджером. Подумайте о том, как другие люди могут вам помочь: кто может заняться непосредственно обучением, кто может давать обратную связь, к чьей практике вы можете присоединиться и так далее.

У нас обратную связь можно получить от команды по онбордингу, менеджеров в рамках личных тренингов, более опытных сотрудников, к которым можно присоединиться на звонок, персональных менторов и экспертов по направлениям, а также от инженеров, которые консультируют по техническим вопросам, чтобы сейлзы лучше разбирались с технической стороной продукта. Все это работает только в том случае, когда ответственность за развитие несет сам сотрудник, а не компания. По-другому это не работает.

Быть гибким. Индивидуальный план развития — это не железобетонная конструкция, которая не должна меняться после создания. Примерно раз в месяц надо пересматривать свое развитие в зависимости от прогресса и обсуждать изменения со своим менеджером.

Все, что написано выше — довольно просто и очевидно, но сложно в реализации. Чаще всего проблемы с осуществлением своего плана возникают из-за неправильной постановки цели.

Как правильно ставить цели своего развития

Стремление к большим идеям похвально, однако не помогает определиться с направлениями развития и может вовсе привести к выгоранию. Поэтому лучше выбрать 2-3 приоритета на предстоящий год, которые достижимы и принесут наибольшую ценность. Такими целями могут быть: «стать хорошим спикером», «перейти на должность эксперта», «стать тимлидом», «развить навык ведения переговоров» или «повысить уровень английского до конкретной ступени».

Кроме всего прочего, любая цель должна быть сформулирована по методике SMART: напомню, цель — конкретна, измерима, достижима, актуальна и ограничена по времени. Разберем каждый аспект.

Конкретность. Опишите то, чего вы хотите достичь: овладение тем или иным ноу-хау или навыком, получение определенного опыта или получение новой должности. Например, конкретной целью будет не «изучить техническую сторону продукта», а «пройти тест на знание технической стороны продукта без ошибок».

Измеримость. Сформулируйте метрики/показатели для отслеживания прогресса и оценки успеха. Главное — чтобы все заинтересованные стороны понимали, по каким правилам следует оценивать прогресс.

Достижимость. Если поставить цель в духе «стать самым главным», вряд ли ИПР поможет.

Актуальность. Цель должна быть актуальна и для сотрудника, и для компании, в которой он работает.

Ограничена по времени. Здесь все очевидно — просто проставляем конкретные сроки. Если цель большая, можно разделить на этапы.

Даже если цель сформулирована отлично, все зависит от инструментов развития.

А как, собственно, развиваться?

В Veeam придерживаются правила 70/20/10: 70% развития основано на практике, 20% — на обучении через других, 10% — на формальном образовании. Мы считаем, что эта модель разнообразит развитие для более быстрого достижения целей.

Практика. Точнее, новая практика, которая связана с расширением обязанностей. Ее можно получить, например, подменяя менеджера, который уходит в отпуск, или став наставником для нового сотрудника. Временное замещение и обмен должности — не единственный вариант. Можно представлять команды на межфункциональной встрече, служить связующим звеном между двумя или более функциями, проводить опросы потенциальных сотрудников, преподавать, проводить инструктаж и многое другое.

Обучение через других людей. В этом случае развитие построено на обратной связи — от профессионального тренера, наставника, других людей в команде или внешних сетях. В Veeam, например, часто проходят обучающие встречи с группой сотрудников, у которых похожий опыт и обязанности. Это дает возможность сотруднику получить объективную обратную связь от коллег, которые знают сферу изнутри.

Кроме того, любой сотрудник может попросить себе ментора, который определит задачи и фактически бросит ему вызов по конкретному вопросу, а также поделится своим опытом. Это вдохновляет сотрудника на максимальное развитие личного и профессионального потенциала.

Формальное образование. Это все, что связано с организованным, структурированным обучением, которое часто ориентировано на конкретные группы или области развития. Впрочем, сюда же относится и предоставление доступа к базам знаний, инструкций, индивидуальное чтение книг и полезных статей, поиск соответствующей информации.

***

Индивидуальный план развития может составить любой, кто хочет и готов получать новые навыки и компетенции. Но чтобы план действительно сработал, важно придерживаться нескольких правил:

— учитывать текущее положение и использовать все доступные ресурсы;

— договариваться об обратной связи с руководством;

— ставить цели по SMART;

— помнить, что 70% развития основано на практике.

Программа саморазвития — необходимый проект для совершенствования собственных качеств и навыков. Составление программы саморазвития существенно облегчает задачу по определению направлений деятельности и отслеживанию полученных результатов. В чем отличие плана саморазвития от программы и нужна ли она вообще, если вы составили алгоритм действий? Давайте разбираться во всем по порядку.

План для саморазвития и программа саморазвития

Сначала поговорим о том, что такое план саморазвития и программа саморазвития, в чем разница, и на что опираться при работе по самосовершенствованию себя. Что такое саморазвитие и самосовершенствование, зачем вам это нужно читайте в статье.

План саморазвития – это краткое  перечисление целей, к которым необходимо прийти за определенный период времени. Подробнее о том, как составить план саморазвития, читайте в статье.

Программа саморазвития – это подробная инструкция, с учетом целей и полученных промежуточных  результатов. Программа саморазвития может быть составлена на определенный период времени, но с отображением пошагового алгоритма действий на каждый день.

То есть с помощью плана фиксируются конкретные навыки и качества, которые необходимо  проработать, ваши цели. А каким образом это будет происходить  —  расписывается уже в программе. Наличие одного проекта не исключает составление другого и наоборот. Кому-то достаточно составить план, в котором будут отображены перспективы развития, а кому-то потребуется  конкретный алгоритм шаг за шагом до получения положительного результата.

Например, в плане по своему саморазвитию прописываете пункт — вставать каждый день в 6 утра и делать зарядку. То есть это то, что вы планируете. А вот как вы придете к такому результату – обозначьте в программе:

• сегодня надо лечь спать в 22.00;
• не смотреть эмоционально тяжелые фильмы и передачи;
• не зависать в инете за час до сна;
• подготовить инвентарь и форму для зарядки с вечера.

Возможно на первом этапе прийти к стопроцентному результату сразу не получится. Вероятнее всего потребуется перестраивать режим и распорядок дня, поэтому в программе необходимо прописать, как и в какой период времени это будет происходить.

Что важно знать для составления программы саморазвития

1. Чтобы правильно составить программу саморазвития нужно определить сферы жизни, которые требуют корректировки. Для этого воспользуйтесь моделью «Колесо жизненного баланса». По ней наглядно видно все пробелы и недостатки ресурсов.
2. Используя полученный результат анализа колеса жизненного баланса, вы сможете составить программу саморазвития направленную на корректировку необходимых навыков и качеств. Таким образом, при составлении программы саморазвития важно провести оценку собственных способностей.
3. При составлении программы саморазвития важно самому себе ответить на вопрос: «Какое качество я хочу развить?» Да, возможно вы поймете, что у вас большие пробелы в карьере, но данный момент времени указанная сфера жизни не является для вас приоритетной, следовательно не нужно затрачивать максимум энергии и ресурсов для саморазвития в этом направлении. Но так как для гармоничного формирования личности важно соблюдать баланс всех сфер жизни, полностью игнорировать самореализацию не стоит.
4. Как бы много мы не хотели добиться, внешние обстоятельства, наличие (отсутствие) ресурсов, не всегда позволяют нам это сделать. Поэтому при составлении программы саморазвития важно оценить реально доступные возможности и затраты (не только материальные, но и моральные). Например, вы можете столкнуться с ситуацией, что ваше стремление к самосовершенствованию не будет поддержано ближним окружением. Допустим, вы решили перейти на другой тип питания – сыроедение, но ваш муж категорически против, потому что это отразится на меню всей семьи.
5. Программу можно и нужно корректировать в соответствии с полученными промежуточными результатами. Спрогнозировать свое саморазвитие на 100% невозможно, всегда будут какие-то отклонения от общего плана, потому что могут возникнуть обстоятельства неподвластные нам, или могут измениться приоритеты. Поэтому корректировка программы саморазвития – это вполне естественный процесс.

Виды программ личностного саморазвития

Как мы уже рассматривали в статье, саморазвитие можно направить по четырем жизненным уровням, в соответствии с этим формируется  общий план. А уже исходя  из проведенного анализа, составляется одна общая программа или несколько, на каждую сферу деятельности, например:

• программу профессионального саморазвития;
• программу саморазвития делового имиджа;
• программу творческого саморазвития;
• программу саморазвития лидера;
• и др.

Еще раз повторю, что программа саморазвития – это сугубо индивидуальный проект, поэтому то, как он будет выглядеть решать именно вам. Не стоит стремиться втиснуть себя в рамки эталонного образца, если он идет вразрез с вашими приоритетами и направлениями развития.

Программа саморазвития на год

Как мы уже выяснили, программа для саморазвития это подробная инструкция, которая отражает пошаговый алгоритм действий на пути к самосовершенствованию. Поэтому резонно возникает вопрос о том, как составить программу саморазвития на 1 год или более продолжительный период.

В этом случае идеально сначала составить долгосрочный план, и в соответствии с ним разрабатывать программу на отдельные короткие периоды. Например, вы спрогнозировали свои цели по саморазвитию на 5 лет, подгонять под него детальную программу, пожалуй, бесполезная трата времени. Поэтому для начала составьте проект, допустим на 1 месяц. По итогу, в соответствии с полученным результатом, вносите корректировки в план, если что-то пошло не так, или продляйте программу личностного саморазвития на следующий месяц. О том, как это сделать, мы на примере рассмотрим далее.

Программа саморазвития пример

Программа саморазвития личности  — это индивидуальный проект, с учетом собственных способностей, навыков, качеств, имеющихся ресурсов и окружающих условий, поэтому образец, вы можете взять за основу, но с корректировкой под свои приоритеты и потребности.

Прежде чем, включать очередной пункт в свой план, задавайте себе вопрос: «Зачем мне это нужно?» То есть важно понимать, к какому результату лично для вас приведет работа над собой в конкретном направлении. Мотивация – двигатель развития, ее отсутствие – зря потраченные силы и время.

Допустим, у нас составлен следующий план по саморазвитию на год:

Физический уровень:

• подъем в 6 утра;
• ложиться спать в 22.00;
• душ перед сном;
• чистка организма 1-2 раза;
• не есть за 3 часа до сна и не переедать;
• включить в свою деятельность занятия спортом;
• научиться дыхательными упражнениями.

А теперь распишем  пример программы по саморазвитию личности, как мы будем реализовывать этот план на практике в предстоящем месяце. Отдельно можно для себя отметить, что вы получите при достижении положительного результата по каждому пункту.

ПЛАН	ПРОГРАММА	ПОЛЬЗА
подъем в 6 утра	Объединим эти два пункта, так как они взаимосвязаны. Конечно, если вы привыкли вставать в 10.00 и ложиться в 02.00, перестроиться сразу не получится. Поэтому, для начала мы даем себе время, например две недели привыкнуть ложиться раньше, в 00.00 и вставать в 8.00. Через две недели еще сдвигаем период 23.00 – 07.00. Следующий этап – 22.00- 06.00 Первое время в выходные можно позволить себе поблажки, вставать попозже, но постепенно график должен выстроиться 22.00-6.00	повысится продуктивность, так как вы сможете реализовать дела, на которые вечером уже обычно нет сил, в промежуток с 6 до 8 утра происходит максимальная выработка гормона серотонина, который отвечает за хорошее настроение и бодрость
ложиться спать в 22.00	с 23.00 до 01.00-03.00 вырабатываются мелатонин (гормон «сна и молодости») и соматотропин (гормон роста и сжигания жира)
душ перед сном	просто берем и делаем это каждый вечер, даже через не хочу, но с учетом некоторых нюансов (смотрите колонку «польза»)	ежедневный прием душа показан людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом или спортом, остальным достаточно таких водных процедур  с использованием моющих средств 2 раза в неделю, но не исключая ежедневное мытье ног, подмышек и интимных зон. Ежедневное использование гелей для душа, мыла смывает с кожи природные жиры, провоцируя восприимчивость к вирусам и бактериям
чистка организма 1-2 раза	Для  начала определяем в какой именно месяц войдет данный пункт и подбираем подходящий способ, в зависимости от состояния здоровья. Вся процедура делится на несколько этапов: ·  подготовка организма к очищению – пейте теплую воду; ·  очищение толстого кишечника; ·  очищение печени; ·  очистка почек; ·  освобождение организма от токсинов и шлаков на клеточном уровне. Если требуется, вы можете дополнить базовый комплекс мероприятий по очищению, детоксом легких, крови и сосудов, кожи, суставов, освобождением от слизи гайморовых пазух, и др. Один из вариантов чистки – голодание 24-36 часов, но с прием трав, допускается кефир. Определите в программе день, и выстройте полностью график, исключив физические нагрузки и другие активные мероприятия, возможно лучше выбрать выходной день, а кому-то наоборот проще воздержаться от приема пищи пока находитесь на работе. Второй вариант – прием активированного угля (но обязательно при правильном рационе питания, исключив все вредности) 2-3 недели, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса (разделите полученную норму на два приема – утром и вечером). Суточная норма приема воды должна составлять 1,5-2 литра. Уголь можно заменить препаратом Полисорб. Третий вариант – льняное семя. Принимать нужно 1 ст.л. утром перед едой, запивая водой. Курс – 2 недели.	избавляем кишечник от патогенной микрофлоры, организм от шлаков и токсинов
не есть за 3 часа до сна и не переедать	1. Постепенно начинайте уменьшать размер порции, стремитесь к норме. Программа тем хороша, что вы можете прописать в ней свой подробный рацион, особенно это актуально для тех, кто хочет сбросить лишний вес. 2. Уменьшайте количество перекусов за день, постепенно организм к этому привыкнет. 3. Убирайте из рациона вредную пищу – фастфуды, сладости, кофе и т.д. То есть в течение месяца вы должны привести свое питание в норму: ·  в течение первой недели, откажитесь полностью от фастфуда и параллельно включите в перекусы больше фруктов, овощей; ·  вторая неделя – старайтесь исключить приемы пищи после 18.00, если ложиться спать в 22.00, то этого времени как раз достаточно, чтобы не проголодаться и дать организму отдохнуть во время сна; ·  третья неделя – ваши порции уже должны стремиться к идеальным, это как раз период  для формирования привычки; ·  четвертая неделя – максимальное соответствие правильному питанию, иногда можно побаловать себя чем-то вкусным и полезным. Таким образом – все делаем постепенно, не надо пытаться за один день кардинально изменить свой ритм жизни, лучше медленно, но верно идти к своей цели, так меньше вероятность, что вы сорветесь.	переедание – прямой путь к излишнему весу и возникновению сопутствующих заболеваний, а перекусы перед сном, мешают организму полноценно отдыхать пока вы спите, ему приходиться переваривать пищу, что ведет к нарушению обмена веществ
включить в свою деятельность занятия спортом	Для начала важно определиться, что именно это будет – фитнес, аэробика, силовые нагрузки, пилатес, йога, растяжка и т.д. Но при занятиях любым из видов необходима предварительная подготовка, вы не сядете на шпагат с первого занятия, не встанете в сложную асану с первого раза и не поднимете штангу весом даже 30 кг. Если вы давно или очень давно ничем не занимались, пробежать 5 км  — смерти подобно. Поэтому, этот месяц вы готовите организм к физическим нагрузкам: ·     начинаем с пеших прогулок – 7 дней по 10 000 шагов; ·     в зависимости от ваших возможностей и времени года – велотренажер, начиная с 20 минут и небольшой нагрузки или езда на велосипеде сначала от 30 минут – каждый день или через день; ·     через 10 дней можно включать физические упражнения (составляем график занятий, например, 3 раза в неделю – понедельник, среда, пятница), здесь тоже в зависимости от возможностей – спортзал или дома с упражнениями в интернете. На данном этапе ваша задача укрепить мышечный корсет, и если требуется начать сбрасывать лишний вес (нормальный сон и отсутствие перееданий в помощь). А далее усложнение программы занятий.	о пользе уже много сказано – укрепление иммунитета, формирование правильной осанки, нормализация обмена веществ
научиться дыхательными упражнениями	·     сначала выбираем методику, по которой будем заниматься (дыхательная гимнастика Стрельниковой, Бутейко, пранаяма, цигун и др.); ·     если есть возможность записываемся на практические занятия; ·     составляем график выполнения упражнений с учетом предыдущего пункта программы. Время выполнения дыхательных упражнений зависит от состояния здоровья и выбранной методики. Например, упражнения по Стрельниковой рекомендуется делать 2 раза в день, утром и вечером (но не перед сном) перед едой или через полчаса после еды	·       лечатся заболевания дыхательного аппарата; ·       упрочняется костно-связочная система; ·        повышается активность и концентрация; ·       сон становится легким; ·        улучшаются физические показатели.

Мы рассмотрели на пример одного из четырех уровней жизни программу саморазвития личности.  Составление четкой инструкции исключает неразбериху и панику, организует вашу деятельность и позволяет отследить результаты.

Вы можете воспользоваться программой для саморазвития для андроид, в которой отразите вышеприведенную составленную под вас лично программу. Приложение по сути больше похоже на ведение дневника, но оно позволяет проанализировать полученные результаты. Вот, как например может выглядеть индивидуальная программа саморазвития на вашем телефоне:

Здесь вы можете задать план на день с расстановкой приоритетов, определения собственной мотивации:

Приложение поможет в формировании новых полезных привычек:

Ну и конечно же – оценка полученных результатов в соответствии с колесом баланса:

Это не менее важно, только когда мы видим прогресс, повышается мотивация и стремление к саморазвитию и самосовершенствованию.

Программу саморазвития мы рассмотрели только на одном уровне. Если хотите подробнее проанализировать другие сферы жизни, пишите в комментариях, обязательно составлю отдельную программу на интересующие вас темы

Персональный план профессионального развития: как построить его без мук и понять, нужен ли он вообще

В большинстве IT-компаний сейчас сезон ревью и профессиональной рефлексии: что я сделал за год и вырос ли профессионально? Ответить на эти экзистенциальные вопросы проще, если у вас есть PDP, или персональный план развития. Это инструмент, который помогает системно и экологично по отношению к себе двигаться к цели.

Я — Лена Насыбуллина, методист продуктовых образовательных программ в Selectel. В этом тексте расскажу, чем полезен PDP и как его составить.

Как выглядит PDP и кому он нужен?

План развития карьеры (personal development plan) — индивидуальный и реально существующий документ, в котором сформулированы и прописаны профессиональные цели, сроки их реализации, а еще метрики для отслеживания эффективности действий. Чтобы его составить, нужно проанализировать и оценить текущие навыки, составить стратегию и подобрать развивающие действия.

Пример оформления PDP в Trello. Автор: Евгения Ращупкина

Все это немалый труд. Так что перед стартом убедитесь, что у вас есть силы и потребность в развитии. Помните: PDP — не волшебная таблетка. Он не поможет решить проблемы, связанные с «разбалансировкой»‎ организма или других сфер жизни.

→ PDP будет полезен, если есть:

• стремление развиваться и профессионально расти;
• готовность выйти из зоны комфорта и пробовать новое;
• запрос на самоанализ сильных и слабых сторон;
• обратная связь от руководителя и коллег, которую хочется проработать.

→ PDP будет бесполезен, если вы:

• не готовы к переменам в работе и жизни в целом;
• стараетесь делать только то, что хорошо получается;
• считаете, что рефлексия и анализ своих действий — трата времени;
• уверены, что знаете о себе все.

Как составить план развития карьеры?

Процесс составления PDP можно разделить на пять базовых этапов.

Первый этап: анализ

В основе карьерного плана — ваши компетенции и навыки, которые можно улучшить. Чтобы получить полную картину, советуем начать с анализа ситуации: разобраться, какие скиллы нужны на текущем месте работы или пригодятся в ближайшем будущем.

Какие данные и инструменты использовать:

→ результаты ревью, которое проводится в компании раз в год или полгода;

→ обратная связь 360 — самостоятельный сбор обратной связи от компетентных коллег (лучше через анонимную электронную форму);

→ SWOT-анализ — лаконичная саморефлексия, которая позволяет взглянуть на навыки с разных сторон: выделить сильные стороны, зоны развития, возможности и угрозы.

Второй этап: визуализация результатов

После сбора данных визуализируйте результаты. Это поможет увидеть картину в целом, а также установить измеримые цели.

В качестве инструмента советуем использовать колесо компетенций. Для этого выделите ключевые навыки, важные для вашей специальности. Например, для UX-специалиста необходимы прототипирование, работа с аналитикой и умение проводить пользовательские исследования, а для разработчика сайтов актуальны UI, визуальный дизайн и навыки HTML-разработки.

На старте составления PDP не стоит делить колесо на 10+ компетенций: выберите 6-8 ключевых, а после расширяйте зоны развития.

Также важно ввести шкалу с прозрачным делением, для удобства предлагаем от 1 до 10. После дайте «оценку»‎ каждому навыку, определите исходную точку и желаемую. Подумайте, за какое время вы могли бы «подтянуть»‎ нужные компетенции, но не переусердствуйте с планированием — важно, чтобы цели были реалистичными и ненасильственными по отношению к себе.

Шкала оценки навыков и компетенций:

→ от 0 до 3 — новичок;

→ от 4 до 6 — есть опыт;

→ от 7 до 8 — сформированная компетенция;

→ от 9 до 10 — мастер.

Третий этап: выбор стратегии

Какие навыки прокачивать и в каком порядке, определяет стратегия. Можно подтянуть все до одного уровня — стать T-shaped специалистом. Можно — усилить только преимущества и развить навыки, которые уже находятся на высоком уровне.

Иная стратегия — освоить компетенции для новой роли. Это актуально, если в ближайшем будущем хотите сменить деятельность или вырасти в смежной области.

«Идеальное решение в выборе карьерной стратегии — поговорить с руководителем подразделения и спросить, какие задачи сейчас важны и критичны для команды. Другой вариант — посмотреть во внутренней документации стратегическую цель на ближайшие полгода и определить, какие компетенции нужны компании», — Елена Насыбуллина, методист образовательных программ Selectel.

Четвертый этап: выделение конкретных целей

Цели в PDP — это четко сформулированные векторы работы. Они должны:

→ быть по SMART (конкретными, достижимыми, измеримыми, актуальными и ограниченными по времени);

→ отвечать реальным потребностям человека (не навязанными начальником или средой);

→ содержать образ желаемого результата действий (отображать поведение, к которому стремитесь, через глаголы «знаю»‎, «понимаю»‎, «умею»);

→ не содержать запретов и отрицательных формулировок (цель «меньше времени сидеть в телефоне»‎ лучше изменить на «читать две научные статьи в неделю»‎).

Пятый этап: подбор развивающих действий

Развивающие действия — конкретные способы, с помощью которых будете двигаться к цели. Можно идти через инструкции — это источники знания (книги, курсы, семинары), через тренировки — практические задачи, где тренируется навык; через челленджи — краткосрочные активности, повышающие мотивацию.

Чтобы «собрать»‎ сбалансированные и работающие на цель действия, рекомендуем действовать по формуле:

→ 75% — работа с практическими задачами (например, написать кусок кода, настроить инфраструктуру в тестовой среде);

→ 15% — коммуникация с экспертами (с ментором или бадди, коллегами на работе или профессиональной конференции);

→ 10% — курсы и тренинги.

«Интересный вариант развития навыка — реализация рабочего спецпроекта. Так в короткий срок пройдете весь процесс и изучите подводные камни, а в конце увидите вполне конкретный результат», — Елена Насыбуллина, методист образовательных программ Selectel.

Как оценить качество PDP?

Оценить эффективность плана развития карьеры можно с помощью таблицы ниже. В ней — шесть ключевых критериев.

→ 45 баллов и выше — отличный результат;

→ от 30 до 44 баллов — рабочий PDP, но для достижения максимального результата нужны корректировки;

→ до 30 баллов — PDP стоит доработать.

Как оценить свой прогресс?

Метрики

Метрики эффективности сильно зависят от природы развиваемого навыка: одни компетенции можно освоить быстро (например, научиться работать в программе по графическому дизайну), а на обучение другим может уйти год или несколько (если нужно освоить иностранный язык).

Но и в том, и другом случае советуем использовать количественные показатели. Например, навык тайм-менеджмента можно измерить в количестве закрытых тикетов за рабочий спринт, а навык коммуникации с коллегами — в количестве смолл-токов перед деловыми встречами или во время обеденных перерывов.

Спринты

Чтобы PDP был реально полезным инструментом (а не красивой табличкой в блокноте) и помогал двигаться к цели системно, предлагаем разбить процесс на трехнедельные спринты.

«Три недели — срок, за который можно оценить работу и не зависнуть в процессах.

Если работа прошла гладко, похвалите себя, возьмите неделю на отдых и продолжайте прокачивать навык по плану. А если чувствуете, что выбрали неподходящие развивающие действия или неправильно определили нужную компетенцию — вернитесь на шаг назад и скорректируйте PDP», — Елена Насыбуллина, методист образовательных программ Selectel.

Форма

Внешний вид плана развития карьеры может быть любой. Главное, чтобы он был наглядным и удобным для вас. Можно использовать один из предложенных вариантов:

• Notion;
• Trello;
• Google Sheet;
• ежедневник;
• Miro;
• трекеры привычек.

Делитесь в комментариях своим опытом развития карьеры и составления планов.

Возможно, эти тексты тоже вас заинтересуют:

→ Как ускорить адаптацию сотрудников с помощью продуктового онбординга? Опыт Selectel
→ Как проходит онбординг сотрудников ИТО? Что нужно, чтобы выйти на смену в дата-центр
→ Когда лучше делегировать, а когда оставить задачу себе? Инструкция для начинающих руководителей

Вам нужна помощь в личной или профессиональной жизни? Вы изо всех сил пытаетесь идти в ногу с быстро меняющимся миром вокруг вас? Если да, то вы не одиноки. В современном быстро меняющемся мире как никогда важно продолжать учиться, расти и развиваться.

Вот почему вам нужен личный план развития. Хотя многие люди понимают важность самосовершенствования, только некоторые знают, как это сделать. 

Поэтому в этой статье мы рассмотрим 7 шагов к созданию успешного плана личного развития, который поможет вам достичь своих целей и стать лучшей версией себя.

Содержание

Советы по улучшению взаимодействия

Что такое план личного развития?

План личного развития (также известный как план индивидуального развития) — это руководство, помогающее людям определить свои сильные и слабые стороны и области улучшения, а также создать дорожную карту для достижения личных и профессиональных целей. Это инструмент для людей, чтобы планировать свой личный рост и развитие в течение определенного периода времени.

План личного развития обычно включает

Он также может включать план приобретения новых знаний или навыков, улучшения существующих и выработки новых привычек или моделей поведения.

Люди могут использовать планы личного развития на любом этапе своей карьеры или жизненного пути, чтобы определить области для улучшения, развить свои сильные стороны и проложить четкий путь к желаемым результатам.

Зачем вам нужен план личного развития?

Размышляя о своих сильных и слабых сторонах и областях, требующих улучшения, план личного развития может помочь вам лучше понять себя и свой потенциал. Оттуда вы можете создать четкую дорожную карту для достижения своих целей, что позволит вам улучшить качество своей жизни и добиться успеха в своей карьере.

Шаги для создания эффективного плана личного развития

Таким образом, если вы готовы начать сегодня, изучите следующий шаг за шагом, чтобы иметь эффективный план личного развития!

1/ Определите свои сильные и слабые стороны

Выявление своих сильных и слабых сторон является основой для создания эффективного плана личного развития. Этот процесс требует, чтобы вы внимательно рассмотрели свои текущие навыки, знания и личные качества, чтобы лучше понять, в чем вы преуспеваете, а где вы можете улучшиться.

Для начала составьте список своих текущих навыков и знаний, таких как коммуникативные навыки, навыки решения проблем, навыки управления временем и личные качества, такие как лидерство, креативность и эмпатия.

Далее задайте себе следующие вопросы:

(Оценивая свои сильные стороны и ограничения, будьте честны с собой и постарайтесь подойти к этому упражнению с установкой на рост. Вместо того, чтобы рассматривать слабые стороны как неудачи, рассматривайте их как возможности для улучшения и развития.)

Наконец, расставьте приоритеты в областях, требующих улучшения, в зависимости от их важности для достижения ваших целей. 

Например, если ваша цель — перейти на руководящую должность, важно уделить первоочередное внимание развитию лидерских, управленческих и коммуникативных навыков, а не только сосредоточению внимания на продвинутых навыках. 

Потратив время на процесс самооценки, вы сможете понять, в чем ваши сильные стороны и на чем вам нужно сосредоточить свои усилия для достижения своих целей.

2/ Ставить цели 

После определения своих сильных и слабых сторон вам необходимо установить конкретные и реалистичные цели, соответствующие вашей самооценке.

Для начала подумайте о том, чего вы хотите достичь в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Ваши краткосрочные цели должны быть достижимы через 3–10 месяцев, а долгосрочные — в течение следующих 2–5 лет. Ставя перед собой цели, убедитесь, что они конкретны и измеримы. 

Поставьте конкретную цель, например, «пройти курс публичных выступлений, чтобы улучшить свои навыки презентации», а не общую цель, например «улучшить свои коммуникативные навыки». Таким образом, вы будете точно знать, что вам нужно сделать, чтобы достичь своей цели.

Также важно убедиться, что ваши цели практичны и достижимы. Учитывайте такие факторы, как доступные ресурсы, ограничения по времени и личные обязательства. Постановка недостижимых целей может вызвать чувство гнева и разочарования, что может ограничить ваш рост.

Наконец, регулярно пересматривайте свои цели, чтобы убедиться, что вы на пути к их достижению. С конкретными и реалистичными целями вы можете оставаться мотивированными и сосредоточенными на своем пути личного развития.

3/ Создайте план действий

После определения ваших целей и оценки вашей текущей ситуации пришло время создать дорожную карту для достижения ваших целей, которая может включать в себя приобретение новых навыков, развитие существующих или изменение ваших привычек и поведения.

Вот некоторые ключевые детали, которые следует учитывать при создании плана действий:

Вы также должны рассмотреть следующие предложения, чтобы создать наиболее реалистичный план действий:

4/ Установите временную шкалу

Временная шкала поможет вам не сбиться с пути и мотивировать вас на достижение ваших целей.  

Вот некоторые детали при установлении графика для вашего плана действий:

5/ Следите за своим прогрессом

Вы можете использовать журнал, приложение для постановки целей или электронную таблицу, чтобы отслеживать свой прогресс. Регулярно следите за своим прогрессом в достижении целей и при необходимости корректируйте свой план.

Вы можете использовать журнал, приложение для постановки целей или электронную таблицу, чтобы отслеживать свой прогресс. И не забывайте отмечать свои успехи на этом пути. Это поможет вам оставаться мотивированным, чтобы продолжать работать над достижением ваших целей. Вы можете побаловать себя чем-то, что вам нравится, или поделиться своими успехами с другими.

Однако не расстраивайтесь, если есть ошибки или неудачи. Помните, что неудачи и неудачи — нормальная часть личного развития. Используйте любые неудачи как возможность учиться и расти. Подумайте, что пошло не так, и используйте эти знания, чтобы скорректировать свой план в будущем.

6/ Получить поддержку

Добиться успеха никогда не бывает легко. Когда вам будет трудно, вы будете остро нуждаться в поддержке, которая может быть эмоциональной, практической или подотчетной. 

Так что не стесняйтесь обращаться к вашей системе поддержки. Это могут быть друзья, семья, наставники или тренеры. Четко объясните, что вам нужно от них и как они могут наилучшим образом поддержать вас.

7/ Поразмышляйте и повторите

Отражение и анализ своего прогресса — важный шаг в процессе личного развития. Поэтому найдите время, чтобы подумать о своем прогрессе в достижении ваших целей. Подумайте, что работает хорошо, а какие области нуждаются в улучшении.

Кроме того, рассмотрите свои цели и план действий, чтобы увидеть, соответствуют ли они вашим ценностям и стремлениям, чтобы внести необходимые коррективы.

Что HRM может помочь создать план личного развития?

В дополнение к ранее упомянутой поддержке важно не упускать из виду потенциальные преимущества обращения за помощью к Управление человеческими ресурсами (HRM). HRM может быть отличным ресурсом для создания плана личного развития, поскольку их специалисты специально обучены оказывать поддержку сотрудникам в их карьерном росте. 

Они могут дать ценное руководство по навыкам и знаниям, необходимым для достижения профессиональных целей, адаптируя свои советы к индивидуальным потребностям с помощью:

1/ Программы обучения и развития

HRM может предложить различные обучение мягким навыкам, обучение техническим навыкам и программы развития, которые могут помочь вам приобрести новые навыки или развить уже существующие. 

2/ Карьерное консультирование и коучинг

Они могут помочь вам раскрыть свои сильные стороны, ограничения и карьерные цели с помощью консультирования по вопросам карьеры и коучинга. Они также могут помочь вам в разработке индивидуального плана действий для достижения ваших карьерных целей.

3/ Управление производительностью

Если вы хотите отслеживать свой прогресс и убедиться, что вы достигаете своих личных целей развития, HRM может предоставить услуги по управлению эффективностью, чтобы помочь. Это может включать регулярные сеансы обратной связи, сеансы вопросов и ответов, постановку целей и оценку эффективности.

Шаблон плана личного развития

Чтобы помочь вам создать эффективный план личного развития, мы создали пример шаблона плана личного развития.

И не забывай АгаСлайды также может быть ценным подспорьем в поиске отзывов от других или черпании вдохновения от индивидуальные шаблоны для поддержки разработки вашего личного плана.

Основные выводы

План личного развития является важным инструментом для достижения личного и профессионального роста. Это позволяет вам выбрать правильный подход к достижению ваших целей и дает вам дорожную карту для достижения успеха. С хорошо составленным планом личного развития вы сможете полностью раскрыть свой потенциал и осуществить свои мечты.