Как составить свою систему ценности


Загрузить PDF


Загрузить PDF

Знание личных ценностей поможет вам обрести удовлетворение от жизни и найти свой путь в ней. Они могут работать как компас, указывающий направление к значимой жизни и карьере. Если вам необходимо сделать выбор или если вам кажется, что вы топчетесь на месте, проанализируйте свои ценности и оставайтесь верны им, чтобы встать на правильный путь. Чтобы выявить свои жизненные ценности, предпримите указанные ниже шаги, которые помогут вам разобраться, что для вас важно. Как только вы разберетесь с личными ценностями, вы сможете использовать их в качестве основы для «реконструкции» своей жизни. Это поможет вам построить жизнь и карьеру, которые будут соответствовать вашим ценностям.

  1. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 1

    1

    Составьте список вещей, которые наиболее важны для вас в жизни. Даже если вы не считаете это ценностью, скорее всего, есть несколько вещей, которые играют для вас первостепенное значение, например семья и друзья. Потратьте 5–10 минут и подумайте, что вы считаете важным в жизни, а потом выпишите эти вещи на листок бумаги. Постарайтесь придумать хотя бы 5 пунктов.[1]

    • Например, можно написать: «Моя семья, творческая сторона, помощь другим, доброта к животным и познание новых вещей».
  2. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 2

    2

    Выделите 3–5 ситуаций, когда вы действительно чувствовали себя живым и увлеченным. Когда мы занимаемся чем-то важным для нас, мы легко теряем ощущение настоящего момента. Подумайте о тех временах, когда вы чувствовали себя подобным образом. Имейте в виду, что эти увлекательные и бодрящие впечатления необязательно должны быть «счастливыми». Потом спросите себя, что сделало данный опыт полноценным, чтобы выяснить, какую ценность он может отражать.[2]

    • Можно написать: «Когда я помогал своей подруге Алине после несчастного случая», «Когда я получил грамоту в школе», «Когда я выходил брошенных котят».
    • Потом проанализируйте, почему вы чувствовали себя живым, помогая своей подруге Алине. Возможно, вам понравилось чувствовать себя полезным, или вы испытали душевный подъем из-за необходимости проявить творческий подход и придумывать совместные занятия в период восстановления подруги.
  3. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 3

    3

    Подумайте, какие слова вы хотели бы услышать от людей в день вашего 80-летия. Это позволит вам оглянуться на свою жизнь, чтобы решить, как вы хотите прожить ее. Представьте, что вы празднуете 80 лет пребывания на Земле и отмечаете все свои достижения. Потом подумайте, что это может говорить о ваших ценностях в жизни. Задайте себе следующие вопросы:

    • Кто присутствует на моем празднике?
    • Что людям нравится во мне?
    • Как я повлиял на жизнь людей?
    • Чего я достиг в жизни?
    • Что говорят ответы на предыдущие вопросы о ваших ценностях?

    Вариант: можно также ответить на эти вопросы, написав свой некролог так, как вы хотели бы, чтобы он звучал. Подумайте, каким вы хотите остаться в памяти людей, а потом внедрите эти вещи в свою повседневную жизнь.

  4. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 4

    4

    Подумайте, что вас восхищает в других людях, чтобы выявить свои ценности. Для начала выделите двух или трех человек, которыми вы восхищаетесь, например членов семьи, друзей, лидеров, знаменитостей или вымышленных персонажей. Потом определите, что вас восхищает в них, например их достижения или таланты. Затем решите, какие ценности они могут отражать (с вашей точки зрения). Скорее всего, это будут ценности, которых вы придерживаетесь.[3]

    • Например, возможно, вы восхищаетесь проповедником Мартином Лютером Кингом-младшим за его мужество, приверженность к отстаиванию правды и за самоотверженность.
  5. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 5

    5

    Составьте список вещей, которые вы действительно хотите иметь в жизни. Сложите лист бумаги пополам или создайте две колонки в документе word. В левой части страницы запишите ответы на вопросы, приведенные ниже. В правой части страницы запишите, что каждый пункт из списка может говорить о ваших ценностях. Скорее всего, список будет очень длинным, но это хорошо, потому что это даст вам больше направлений, чтобы познать себя.

    • Чего вы хотите добиться?
    • Кем вы хотите быть в жизни или на работе?
    • Какими вещами вы надеетесь обладать?
    • Что вы надеетесь испытать в жизни?
    • Как вы хотите проводить свое время?
    • Каковы ваши цели и стремления?
  6. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 6

    6

    Используйте перечень ценностей, чтобы решить, что для вас важно. Такой перечень состоит из списка ценностей, которые можно проанализировать. Обведите в кружок или выпишите ценности, с которыми вы себя идентифицируете. Потом выберите 10 самых главных ценностей в списке, чтобы выяснить, что для вас наиболее важно.[4]

    • Например, можно использовать данный перечень: http://www.grunin.org/info/articles/polezno/spisok-cennostej/
  7. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 7

    7

    Составьте рейтинг из 10 основных ценностей, которые вы выбрали. После того, как вы выполните одно или несколько действий, чтобы распознать свои ценности, составьте список из 10 наиболее важных для себя пунктов. Потом расставьте их от 1 до 10 места, где номер один — это самая главная ценность. Используйте этот список, когда будете совершать выбор в жизни и карьере.

    • Это нормально, если ценности и их строка в рейтинге будут меняться с течением времени. Мы постоянно учимся, развиваемся и меняемся, поэтому вполне естественно, что некоторые ценности теряют свою важность или, наоборот, приобретают ее.

    Реклама

  1. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 8

    1

    Оцените, как ваша жизнь соответствует каждой ценности по шкале от 1 до 10. Начните с верхней части списка и двигайтесь вниз. Подумайте, как каждая ценность отражается в вашей жизни и насколько основательно вы ей следуете. Если вам кажется, что эта ценность выражается в полной мере, поставьте себе 10. Однако, если вы вообще не видите эту ценность в своей жизни, поставьте себе 1.

    • Например, допустим, вы цените художественное творчество. Можно дать себе 10 баллов за этот пункт, если вы занимаетесь искусством, изучаете его, посещаете местные музеи и обладаете парой репродукций, которые вам нравятся. Однако поставьте себе 1 балл, если у вас есть лишь пара книг об искусстве и на этом ваши взаимоотношения с ним заканчиваются.
  2. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 9

    2

    Используя шкалу от 1 до 10, определите, соответствует ли ваша профессия каждой ценности. В идеале, чтобы быть удовлетворенным в жизни и работе, нужно выражать свои ценности через свою профессию. Подумайте, как ваша работа или профессия отображает каждую ценность. Поставьте 10, если вам кажется, что все полностью соотносится, или 1 — если наоборот.

    • Например, предположим, что вы цените помощь людям. Если вы работаете в местной некоммерческой организации, можете поставить себе 10 за этот пункт. С другой стороны, если на работе вы не взаимодействуете с людьми напрямую, поставьте себе лишь 3 балла (что, возможно, вызовет у вас ощущение неудовлетворения).
  3. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 10

    3

    Поищите ценности, которые вы в данный момент не выражаете в жизни. После того как вы оцените свою карьеру и жизнь, определите ценности, которые для вас важны, но которых вы не придерживаетесь. Над этими областями можно работать, чтобы чувствовать себя счастливее и быть более удовлетворенным. Кроме того, это поможет вам найти больше смысла в своей деятельности.

    • Составьте список ценностей, которые вы хотите добавить в свою жизнь. Используйте этот список, когда начнете вносить изменения.

    Совет: спросите себя, почему эти ценности не находят своего выражения в вашей жизни. Вам что-то мешает? Вам кажется, что вы не можете выразить это? Выявив препятствия, вы сможете их устранить.

    Реклама

  1. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 11

    1

    Представьте, как бы выглядела ваша идеальная жизнь. Подумайте, кем бы вы были, если бы полностью отображали свои ценности. Где бы вы жили? Какую работу вы бы выполняли? Как бы вы проводили свободное время? Убедитесь, что ваш выбор соответствует личным ценностям, которые вы выявили.[5]

    • Например, возможно, вы решили, что в своей идеальной жизни вы бы помогали людям приводить себя в форму посредством танцев. Вероятно, вы представляете, что живете в большом городе на побережье, преподаете танцевальное кардио в тренажерном зале, а в свободное время ходите на пляж с друзьями. Кроме того, у вас есть несколько домашних питомцев, потому что вы любите животных.

    Совет: попробуйте представить свою идеальную жизнь, чтобы понять, чего вы хотите больше всего. Потом найдите способы воплотить эти образы в реальность.

  2. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 12

    2

    Определите профессии, которые соответствуют вашим личным ценностям. Это поможет вам найти смысл и цель в жизни. Подумайте, какие виды задач вы могли бы выполнять ежедневно, в какой среде вы хотели бы работать и с кем вы хотели бы сотрудничать. Потом найдите работу, которая отражает эти ценности. [6]

    • Например, предположим, что вы хотите помогать людям в своем сообществе и выполнять проекты, влияющие на него. В таком случае можно работать в некоммерческой организации или на государственной и политической должности, стать социальным работником или трудиться в области городского планирования или общественного здравоохранения.
  3. Изображение с названием Define Your Personal Values Step 13

    3

    Составьте список действий, которые можно предпринять, чтобы начать жить идеальной жизнью. Проведите мозговой штурм, чтобы выявить 3–5 вещей, которые помогут вам прийти к лучшей жизни. Разбейте список на шаги, которые легко выполнять. Потом выберите одну вещь, которую можно сделать сегодня. Продвигаясь вперед, выбирайте по одной незначительной вещи и выполняйте ее, чтобы подгонять свою жизнь и карьеру в соответствии с личными ценностями.

    • Со временем вы обнаружите, что ваша жизнь больше соответствует вашим ценностям. Скорость данного процесса полностью зависит от вас.

    Реклама

Советы

  • Вполне вероятно, что ваши ценности будут меняться по мере вашего развития как личности. Если вам начнет казаться, что вы зашли в тупик, повторите процесс, чтобы понять, не появились ли у вас новые личные ценности.

Реклама

Об этой статье

Эту страницу просматривали 81 183 раза.

Была ли эта статья полезной?

Кажется, что жить по системе ценностей достаточно просто, по крайней мере,
в теории. В конце концов, система ценностей – это просто то, что важно для вас
в жизни, поэтому жизнь согласно этой системе должна быть естественной. 

What are valuesWhat are valuesWhat are values

Составление списка ценностей может быть
сложным процессом, хотя понимание ваших ценностей важно для вас. (Источник изображения: Envato Elements)

Однако, многие из нас не живут по системе ценностей постоянно. Вы
когда-нибудь попадали в какую-нибудь из перечисленных ситуаций? 

  • Кто-то сказал или сделал что-то, с чем вы очень не согласны, но вы не выступили
    против и впоследствии чувствовали стыд. 
  • Вы устанавливаете цели, а затем их не достигаете. 
  • Ваша жизнь или карьера получилась не такой, какими вы хотели их
    видеть. 
  • Ваши желания часто противоречат тому, что вам нужно делать или тому,
    что «практично». 
  • Вы слишком заняты, угождая другим людям, что даже не знаете свои
    настоящие ценности. 

Если что-то из перечисленного откликается в вас, то это руководство вам
поможет. В нём вы узнаете, что такое система ценностей и почему она важна.  Затем мы рассмотрим все шаги для определения и расстановки приоритетов в ваших ценностях, для их изменения по необходимости и для жизни согласно им,
чтобы ваши действия согласовывались с вашими ценностями.  

Когда вы живёте по системе ценностей, вы чувствуете себя лучше и больше
сконцентрированы на важных для вас вещах. Из этого руководства вы узнаете, как этого
достичь. 

1. Что такое система ценностей (и почему она имеет значение)? 

Давайте начнём с определения системы ценностей. Личные ценности – это то,
что важно для нас, это характеристики и уклад, которые мотивируют нас и
направляют наши решения. 

Например, вы цените честность. Вы придерживаетесь честности везде, где
возможно, и думаете, что важно говорить то, что вы на самом деле думаете. Когда
вы не говорите, что у вас на уме, то, возможно, чувствуете разочарование в
себе. 

Или, может быть, вы цените доброту. Вы кидаетесь на помощь другим людям и
щедро делитесь своим временем и ресурсами в общественно значимых делах или с
друзьями и семьёй. 

Это всего лишь два примера личных ценностей из множества. У каждого свои
личные ценности, и они могут различаться.  Некоторые люди ценят приключения, а другие предпочитают безопасность. 

Ценности имеют значение, т.к. вы чувствуете себя лучше, если живёте по
своим ценностям и хуже – если не следуете им. Это применимо и к ежедневным
решениям, и к более крупным выборам в жизни. 

Если вы цените приключения, то, возможно, чувствуете давление, если родители
или другие люди настаивают на принятии «безопасного» выбора, например,
стабильной офисной работы и размеренного образа жизни. Для вас карьера – это путешествия,
начало своего бизнеса или другие более подходящие возможности для риска и приключений.

С другой стороны, если вы цените безопасность, для вас актуально
противоположное. То, что другие люди считают «мечтой» возможность
путешествовать по миру и работать на себя, может вызвать у вас чувство
небезопасности и желание прийти к более оседлой жизни. 

Все люди разные, и то, что делает одного человека счастливым, может заставить
другого почувствовать тревогу или оторванность.  Определение ваших личных ценностей и жизнь по ним может помочь вам ощутить большую наполненность и сделать выбор, который принесёт вам счастье, даже если он не имеет смысла для других людей. В следующих разделах вам станет понятно, как начать.  

2. Как определить личные ценности?

От чего вам хорошо? При определении ценностей нужно начать с этого. 

Нет, «мороженое» — это не ценность. Мы говорим о характеристиках или
способах поведения в мире. Как мы рассмотрели ранее, те, кто ценит честность,
будут чувствовать себя хорошо, если они говорят правду. 

И наоборот, тот же человек будет чувствовать себя плохо, если не скажет
правду. Поэтому негативные эмоции также могут послужить хорошей ниточкой к вашим
ценностям.  Когда вы чувствовали разочарование в себе или ощущали себя мошенником? Какое поведение привело к этому? 

Вот ещё несколько вопросов для начала: 

  1. Что для вас важно в жизни?
  2. Если бы у вас была возможность выбрать любую профессию, не беспокоясь
    о деньгах или других практических ограничениях, что бы вы делали? 
  3. Когда вы читаете новости, какой вид историй или поведения вдохновляет
    вас? 
  4. Какой вид историй или поведения злит вас? 
  5. Что вы хотите изменить в мире или в себе? 
  6. Чем вы больше всего гордитесь? 
  7. Когда вы чувствовали себя самым счастливым?

Возьмите чистый лист бумаги и быстро набросайте несколько ответов на эти
вопросы. Затем используйте эти вопросы как направления для определения ваших
личных ценностей. 

В некоторых случаях будет легко найти ценности. Если вы написали «отношения,
построенные на любви» в ответ на вопрос о том, что важно для вас, то значит,
«любовь» — ваша важная личная ценность.  Если вы написали «быть счастливым», то ваша ценность – счастье.  

Над другими ответами придётся подумать. Например, если вас вдохновляют
истории успешных предпринимателей, возможно, вы цените целеустремлённость,
достижение или богатство и успех.  Если вас вдохновляют активисты, пытающиеся изменить мир, возможно, вы
цените храбрость или верность своим принципам, либо справедливость или мир.
Постарайтесь определить, что конкретно вам нравится в тех историях или
описаниях опыта.  

Список личных ценностей 

Вот краткий список личных ценностей в помощь. 

  1. Достижение
  2. Приключение
  3. Храбрость
  4. Креативность
  5. Зависимость
  6. Целеустремлённость
  7. Дружба
  8. Здоровье
  9. Честность
  10. Независимость
  11. Верность своим принципам
  12. Ум
  13. Справедливость
  14. Доброта
  15. Обучение
  16. Любовь
  17. Мир
  18. Совершенство
  19. Безопасность
  20. Простота
  21. Искренность
  22. Спонтанность
  23. Успех
  24. Понимание
  25. Богатство

Это далеко не исчерпывающий список личных ценностей. Я уверен, что вы
можете придумать намного больше.  Идея не в том, чтобы выбрать ценности из списка, а составить свой собственный список, основанный на опыте и своей личности, поэтому используйте этот список как пример, но не ограничивайтесь им. Дайте волю воображению! 

Когда вы закончите обдумывать, у вас может получиться полдесятка ценностей или
большой список из десятков ценностей.  Если вы во втором лагере, постарайтесь срезать этот список до чего-то
более удобного – возможно, хватит десяти ценностей, которые имеют для вас
наибольшее значение. Если вам сложно выбрать, присвойте баллы каждому пункту и
отсортируйте список. 

3. Как расставить
приоритеты в личных ценностях  

Когда у вас появится список, нужно расставить ваши личные ценности в
приоритетном порядке. 

Почему? Потому что это поможет вам ещё лучше определить то, что важно для
вас. 

Ваш общий список ценностей может содержать достаточно несопоставимые
ценности. Если вы цените честность, здоровье, доброту, приключения и полдесятка
других качеств, это не даёт вам чёткого направления.  Однако, если вы поместите «здоровье» в верхней части списка, то будете
знать, что ежедневные тренировки и сокращение вредной еды должны быть в
приоритете.  Если наверху стоят «приключения», возможно, поездка в Южную Америку встанет
на первый план.   

Конечно, в идеале нужно жить согласно всем ценностям из списка, но ваши
время и энергия ограничены. Расстановка приоритетов помогает вам убедиться, что
вы тратите их на самые важные вещи, которые дадут вам самую большую выгоду в
жизни.  

Поэтому организуйте пункты из списка при помощи балльной системы, которую
мы рассматривали в последнем разделе.  Вы также можете сравнить каждый пункт и спросить себя, над каким вы бы поработали, если бы нужно было выбрать только один. Не спешите, создайте такой финальный список, который вас устроит. 

4. Как жить в согласии со своими ценностями и использовать их для принятия
решений  

Записанные на бумаге ценности – это хорошо, но это ничего не меняет. Чтобы
увидеть разницу в своей жизни, вам нужно будет начать жить согласно ценностям.  Как можно заметить, это легче сказать, чем сделать. В этом разделе мы узнаем, как использовать ценности, чтобы по-настоящему жить и принимать решения. 

Используйте свои ценности для
установки цели 

Сначала взглянем на общую картину. Вы живёте согласно своим ценностям в
целом? Выбор вашей профессии отражает ваши ценности? Как насчёт деятельности за
пределами работы? Вы тратите время на что-то значимое для себя? 

Если нет, не беспокойтесь – достаточно часто мы в жизни отклоняемся от
наших ценностей по многим причинам. Вот как снова вернуться на прежний путь. 

Для каждой ценности составьте список того, что вы могли бы сделать для
введения ценностей в практику. Например, если вы написали «обучение», то можете
вернуться в колледж и получить то образование, о котором всегда мечтали.  Либо вы можете принять решение каждую неделю прочитывать книгу на ту
тему, которая вас волнует. Либо вы можете записаться на онлайн-курсы или
посещать уроки в местном центре образования для взрослых. Есть много возможностей.  

Пусть вас не ограничивают практические размышления на данном этапе. Просто
запишите возможности, даже если вы думаете, что не можете их себе позволить или
что у вас нет времени. Создайте список дел, которые вы могли бы делать для
жизни согласно своим ценностям. 

У вас должен получиться длинный список возможных действий для каждой
ценности. Следующий шаг – превратить их в цели на следующую неделю, месяц, год,
а возможно и дольше. В следующих руководствах есть детальные инструкции по
тому, как это сделать: 

Если у вас уже есть цели, которые вы установили ранее, вам нужно
предпринять один дополнительный шаг. По каждой цели спросите себя,
соответствует ли она вашим личным ценностям.  Если нет, почему вы это делаете? Если нет хорошей практической причины,
удалите её и сфокусируйтесь на новых целях, которые действительно помогут вам
жить согласно вашим ценностям. 

Принимайте решения согласно вашим
ценностям 

Жизнь согласно ценностям – это больше, чем большие, долгосрочные цели. Она касается также мелких, ежедневных решений. В настоящий момент вы реагируете
на ситуации теми способами, которые соответствуют вашим ценностям?

Например, если вы цените сострадание, регулярно ли вы выражаете сострадание
по отношению к другим или иногда срываетесь на осуждения и обвинения? Если вы
цените здоровье, вы всегда заботитесь о своём теле или иногда едите бургеры
вместо булгура? 

Не всегда просто поступать согласно своим ценностям. Сила привычки или
соблазн мгновенного вознаграждения могут быть достаточно сильными причинами,
чтобы мы забыли наши хорошие намерения и действовали вразрез с нашими ценностями. 

У вас есть много доступных техник для изменения своих реакций и более
осознанной жизни согласно вашим ценностям. Например, вы можете: 

  • Создать привычку читать свой список ценностей каждое утро, когда
    просыпаетесь. 
  • Визуализировать предстоящий день и планировать ваши действия согласно
    ценностям в течение дня. 
  • Распечатать ценности и держать их при себе, чтобы смотреть на них в
    течение дня. 
  • Сделать их фоном на телефоне или компьютере. 
  • Установить напоминания в телефоне. 
  • Когда вы ловите себя на отклонении от ваших ценностей, проанализируйте
    ситуацию и спросите себя, что можно было сделать иначе. 

Вы можете найти ещё больше идей в следующих руководствах. Хотя, парочка
из них – о продуктивности, что отличается от жизни согласно ценностям,
некоторые техники по преодолению отвлекающих факторов и поддержке хороших
намерений подойдут вам. 

Возможные барьеры

Пока звучит достаточно просто, правда? Так почему же многие из нас до сих
пор не могут прийти к жизни согласно своим ценностям? 

Иногда это из-за недостатка определённости или от незнания ваших настоящих
ценностей. Упражнение на составление ценностей в этом руководстве может
достаточно эффективно решить эту проблему. 

Однако, существуют другие возможные барьеры. Что, если ваши личные ценности
конфликтуют с ценностями членов вашей семьи или общества?  Например, вы можете ценить терпимость, но общество, в котором вы живёте, может достаточно твёрдо противостоять терпимости, по крайней мере, к определённым группам. 

Возможно, вы столкнулись с конфликтом между своими личными ценностями и
практической ситуацией, в которой оказались. Вы можете ценить креативность, но вам
нужно заботиться о некоторых членах вашей семьи, поэтому вы не можете пойти на
риск начала художественной карьеры.  Вы можете ценить честность, но чувствуете, что есть определённая ложь,
которую нужно говорить, чтобы сохранить важные отношения, работу или что-либо
ещё. 

Это важные барьеры, и над ними стоит серьёзно подумать. Однако, также стоит
помнить о том, что есть много способов жить согласно ценностям, и вам не нужно
отвергать все компромиссы и игнорировать практические размышления. 

Например, возможно жить согласно ценности честности, но также сделать такое
отступление: «…пока моя честность не вредит другим людям». Это поможет сохранить
важные отношения,  и если вам нужно быть нечестным для сохранения работы, возможно, это
сигнал, что в будущем вам нужно найти новую работу.  Однако, на данный момент вам не нужно подвергаться увольнению из-за ваших слов. Сейчас вы можете пойти на компромисс, в то же время приходя к тому решению в долгосрочной перспективе, которое будет согласовано с вашими ценностями.  

Если ваши ценности идут вразрез с ценностями других людей или всего общества,
у вас могут возникнуть некоторые проблемы, но вы всё ещё можете жить в согласии
с самим собой. Если обстоятельства позволяют, вы можете также попытаться
изменить общество согласно вашим убеждениям.  Посмотрите на примеры множества героев истории, таких как Сюзан Б. Энтони или Мартин Лютер Кинг младший, и вы найдёте людей, чьи личные ценности шли вразрез с ценностями общества в их период жизни. Однако, если вы не чувствуете готовность к такого рода борьбе, вам лучше сконцентрироваться на своих собственных действиях и жизни согласно своим ценностям, не бросая вызов тем людям, которые живут по-другому.  

5. Как адаптироваться и изменить ваши ценности при необходимости 

Ваши личные ценности не высечены на камне. В то время как одни базовые
ценности, вероятно, останутся с вами на протяжении всей жизни, другие могут
измениться с жизненными обстоятельствами или с возрастом, когда вы начинаете
считать важными другие вещи.  Даже если ценности остаются такими же, порядок их приоритетности может смещаться. 

Например, решение завести семью и детей может привести к тому, что вы
начнёте ценить безопасность и финансовую стабильность больше, чем когда вы были
одни. Развод может привести к обновлённому желанию свободы и самопознания. 

Поэтому, лучше регулярно проверять этот список на момент изменений.
Повторите процесс мозгового штурма, составления списка и расстановки
приоритетов и посмотрите, изменились ли результаты. 

Как часто это делать? Хотя бы раз в год и в любое время, когда вы проходите
через значительные жизненные изменения, например, потерю работы, тяжёлую
утрату, болезнь, развод и т.д. 

Конечно, вам также захочется перечитывать свои ценности и регулярно их
просматривать чаще, чем раз в год, и если вы замечаете, что что-то уже утратило
актуальность, можете пересмотреть ценности. 

Когда у вас будет новый список, заново проверьте свои цели и перепишите их
там, где нужно отразить ваши новые или заново расставленные ценности. Начните
использовать обновлённый список ценностей для направления вашей ежедневной
жизни, как обсуждалось в предыдущем разделе. 

Заключение

Мы затронули много вопросов в этом руководстве, и я надеюсь, теперь вам
намного понятнее, что такое ваши личные ценности, почему они важны и как лучше
жить согласно им. 

Чтобы узнать больше о ценностях, но больше с деловой, нежели личной точки зрения,
почитайте эти руководства: 

Следующим шагом, если вы ещё этого не сделали, будет применение уроков из
этого руководства на практике.  Начните обдумывать идеи, составлять списки, расставлять приоритеты ценностей и устанавливать цели, основанные на ценностях. Затем начните жить по своим ценностям день за днём, месяц за месяцем и год за годом. 

Жизнь в соответствии с целостной, соответствующей вашему мировосприятию системой ценностей позволяет ясно фокусироваться на действительно важных для вас областях жизни. Вам легко удается принимать подходящие решения и двигаться в верном направлении.

Но многие из нас привыкли жить, пуская собственную жизнь по вольному течению, прибиваясь то к одному, то к другому берегу. Жизнь идет, все меняется, но удовлетворения нет, и приходится жить в соответствии с установленными кем-то правилами. Иногда мы встречаем людей, еще совсем не пожилых, но уже уставших от собственной жизни. Или сами являемся такими людьми, хотя, как нам кажется, все делаем правильно. Почему так происходит? Возможно, причина в том, что мы не можем понять ценности жизни, именно нашей конкретной жизни. Не перестаем руководствоваться “универсальными” ценностями, заложенными в нас с детства, не расставляем приоритеты между важным и ничтожным в своей судьбе.

Роль ценностей в жизни человека – это своеобразный план, карта жизни, согласно которой можно прийти к нужной цели. Насколько важен выбор правильного направления, как найти ориентиры и что влияет систему личных ценностей?

Выявление основных направлений в жизни

собственная система ценностей

Выявление ценностей позволяет вам разумно черпать самый истощимый ресурс жизни – время. К примеру, у вас есть мечта построить блестящую карьеру. Но она может так и остаться в вашей голове, поскольку на деле вы не делаете ничего, даже для небольшого повышения в должности. Вместо правильного образа жизни стремитесь провести свободную минуту с друзьями за бокалом вина (ведь вы устали от такой жизни и хотите просто отдохнуть), вместо совершенствования своих рабочих навыков всеми правдами отказываетесь от выполнения сверхурочной или сложной работы (потому что трудоголизм – плохо), вместо концентрации на важных вопросах погружаетесь в бытовые проблемы (потому что неминуемо переносите проблемы из одной жизненной сферы в другую).

Иными словами, бесцельно расходуете свое время, которое могло быть использовано для чего-то важного. Но вы не знаете, что это – важное. Так, жизнь проходит, многие из ваших товарищей пришли к успеху, коллеги давно получили повышение по службе, а у вас нет значительных перемен – мечта о карьере так и остается мечтой. Определить и понять ценности в своей жизни стоит хотя бы ради того, чтобы сэкономить данный вам жизненный отрезок для важных дел, приносящих пользу и радость, чтобы не жалеть о бесцельно пролетевших годах. Четко видимая собственная система ценностей позволит вам отказаться от ненужных действий – вредных привычек, слабостей, суеты, скуки.

Чаще всего человек не может достичь желаемого только потому, что самостоятельно отдаляет себя от главной цели в жизни.

Выявление ценностей делает жизнь упорядоченной, лишенной множества мелочей, от которых можно с легкостью отказаться. К таким пустяковым делам можно отнести общение с чужими по духу или склочными людьми, просиживание часами у телевизора, ненужную работу.

Зачастую неправильно сформированная собственная система ценностей заставляет нас браться за множество дел одновременно. Это приводит к перегоранию интереса к самому построению пирамиды ценностей и неправильному растрачиванию сил.

К примеру, у вас есть две главных цели – карьера и семья. Естественно, добиться успеха на рабочем месте и нарожать кучу ребятишек не получится в одно и то же время. Именно поэтому собственная система ценностей должна содержать некий последовательный список, выдвигая что-то на первый план, но отдаляя по значимости другое. Определившись, что важнее в данный момент – семья или карьера, вы скорее придете к личностному успеху. И совсем не обязательно категорично отказываться от семьи в угоду хорошей должности. Просто придется правильно распределить свое время и свои действия, направить их в нужное русло. Вполне реально быть счастливым семьянином и хорошим работником, если своевременно правильно расставить приоритеты.

Как определить главные ценности жизни

собственная система ценностей

Итак, четко сформированная система личных ценностей позволит получать удовольствие от жизни и не даст жизни зайти в тупик. Давайте разберемся, как выработать эту систему. Для этого вам придется быть честным с самим собой. Не нужно стесняться признать, что ваши ценности могут несколько отличаться от чужих. Возьмите лист бумаги и напишите все важные направления, в которых хотели бы добиться признания. Как правило, главные ценности в жизни человека выглядят примерно так:

• Семья;
• Богатство;
• Дружба;
• Здоровье;
• Карьера;
• Учеба;
• Любовь.

Это, пожалуй, самые «популярные» ценности людей, но у вас могут быть также какие-то свои интересы и мечты: путешествия, спорт, покупка жилья, к примеру. Чтобы список не выглядел слишком внушительным, можно упрощать и объединять некоторые пункты. Для большинства людей неразрывными считаются понятия «любовь» и «семья». А для некоторых богатство – это и есть успешная карьера. Но так бывает не всегда: есть люди, ищущие любви, но отвергающие семейный союз. Есть также и те, кто хочет достичь высот в карьере не ради денег, а для осознания собственной значимости или уважения коллег.

Составление лестницы ценностей

После выявления основных целей предстоит самый трудный шаг – определить роль ценностей в жизни человека. Для этого вам придется хорошо поразмыслить над тем, что самое важное из перечисленного в списке. Без чего ваша жизнь потеряет смысл. Вы сможете прожить без успеха в работе, но без семьи – нет. Или готовы пожертвовать учебой ради любви. Вам придется понять, что является главной ценностью в вашей жизни, чтобы поставить ее на самую высокую ступень. И так по убывающей – по степени значимости для вас. Интересно, что когда главные ценности в жизни человека определены и расставлены по своим местам, можно четко увидеть свои основные личностные черты и качества. К примеру, карьерист никогда не выдвинет на передний план путешествия, скорее в его списке на первых позициях будут учеба и богатство.

Какой смысл заниматься выявлением ценностей?

Система личных ценностей позволяет целенаправленно стремиться к успеху и достижению своих желаний. Благодаря ей вы сможете проанализировать и понять, в какой именно области желаете преуспеть. Со временем ваша шкала ценностей может поменяться. Равно как и изменятся ваши цели. Добившись отличных результатов в работе, вы сможете на время отодвинуть карьеру, занявшись поиском любви, а потом и построением семьи. Это позволит управлять собственными ресурсами, а не растрачивать их на “все и сразу” или вовсе в пустоту. Но самое главное, что при помощи системы ценностей вы поймете, где и на что вы тратили свое драгоценное время – с пользой или попусту.

Ценности — одно из важнейших понятий, формирующих структуру личности и природу человека как вида. В течение жизни именно ценности остаются тем маяком, который помогает нам двигаться к цели, находить смыслы и ответы, не терять мотивацию и убежденность. Но откуда берутся и как формируются ценности, до сих пор непонятно. Является ли то, во что мы верим, всего лишь эволюционным инструментом или же ценности связывают нас сакральным – всем тем, что находится вне нас? Как ценности соотносятся с нашими способностями? Как и почему возникают внутренние нарративы?

«Все, что мы видим, скрывает что-то другое, и мы всегда хотим видеть то, что скрыто тем, что мы видим. Этот интерес может принимать форму довольно интенсивного чувства, своего рода конфликта между видимым, которое скрыто, и видимым, которое представлено».

Ценность – одна из самых важных философских единиц, понятий и даже универсалий. Мы начинаем думать о том, что нам ценно, когда к нам приходит осознавание границ своего «я». Примерно в 7 лет мы впервые задаемся гогеновскими вопросами. «Откуда я пришел?» – «Кто создал вселенную?» – «Почему я – это я?» Чуть позже приходит вопрос: «Что важно для меня?»

В зрелом возрасте ответом становятся научные идеи, бизнес-концепции, творческие решения – разные формы созидания своей микровселенной. Понятие ценности выводит нас на уровень мировоззрения, то есть того самого фундамента, который лежит в основе наших действий, поступков, целей, суждений.

Существует достаточно много интересных моделей, которые, во-первых, помогают нам разобраться в своих ценностных ориентирах, и во-вторых, на более детальном уровне препарируют и исследуют их. Давайте начнём с базовых вещей, которые связаны с типологией.

С формальной точки зрения ценности можно поделить на:

  • позитивные и негативные
  • абсолютные и относительные
  • субъективные и объективные
  • логические и эстетические

Стоит понимать, что само это разделение достаточно относительно. Мы никогда не можем чётко провести границы начала одних и конца других ценностей. К этому вопросу подходило множество выдающихся мыслителей прошлого, в частности, Эрих Фромм, который классифицировал ценности, соотнося их с определенными группами потребностей, и Абрахам Маслоу, который попытался представить их в виде иерархии. И хотя, вопреки стереотипам, сам Маслоу модель пирамиды не предлагал, его система мышления была основана на том, что у нас есть определенные иерархии, и мы проходим различные стадии развития и соотносим свои ценности с потребностями.

D’où venons nous? Que sommes nous? Où allons nous? Eugène Henri Paul Gauguin

Ценностный опросник Шалома Шварца

Когда мы начинаем размышлять о том, что действительно важно для нас, как это соотносится с тем, что мы декларируем и как принимаем решение, полезно изучить сами подходы к определению ценностей.

Методика Шварца применяется для исследования динамики изменения ценностей в разных культурах. В основе опросника лежит теория, согласно которой все ценности делятся на:

  • социальные
  • индивидуальные

Это относительно недавняя разработка, известная с 90-х годов, сейчас ей пользуются довольно часто. Первая часть предназначена для изучения ценностей, идеалов и убеждений, которые оказывают влияние на личность – это около 60 ценностей из двух частей, существительных и прилагательных, каждую надо оценить по определенной шкале. Вторая представляет собой профиль личности в виде 40 описаний человека, которые характеризуют 10 типов ценностей, и там тоже есть свои шкалы.

Проходя этот тест, замечаешь, что в качестве интерпретации предлагается описание мотивационных типов и, соответственно, некоторые их центральные оси: власть, достижение, гедонизм, самостоятельность и т. д. Также Шварц описывает характеристики этих типов, которые дают возможность прийти к интерпретации, к более полному пониманию, что по-настоящему движет человеком или сообществом людей, объединенных какой-то группой ценностей.

Шалом Шварц предлагает конкретную методику, однако обо всем об этом рассуждает и много других мыслителей и психологов. В частности, Джордан Питерсон в своей книге «Карта смыслов» пытается выстроить определенную логику, реконструкцию: как на основании мифов, которые управляют нами, можно вычлинить индивидуальные паттерны поведения, которые ведут нас по пути жизни, по кривой личных изменений и влияют на все аспект проявления личности.

Ценности – это эволюционный алгоритм?

Но есть и другая точка зрения на ценности. Биомеханистический взгляд на их природу приводит нас к выводу, что в основе ценностного выбора лежит эволюционная программа. Наслаждение и страдание – а точнее, стремление приобрести первое и избежать второго – это двигатель наших решений, которые мы лукаво обосновываем задним числом.

Самым примитивными видами оценки ценности являются боль и удовольствие — прямые инстинктивные реакции, действующие непосредственно во время наступления ценностного стимула. Они присущи подавляющему большинству живых существ.

Эволюция наградила каждый живой организм двумя стремлениями — выжить и размножиться. Стремление размножиться для индивида является стремлением выжить для популяции. Чтобы эффективно выполнять эти стремления, у каждого организма есть механизм оценки потенциальных угроз и благ. Любая информация, которая позволяет избежать угроз и/или приобрести блага, называется ценностью.

Мозг — это предиктивная машина. В ходе эволюции появлялись все более сложные живые существа (животные), чей аппарат оценки ценности стал основываться на прогнозах будущего. Это привело к появлению простейших эмоциональных реакций — страха и желания.

На этой идее, в частности, построен такой инструмент, как техника репертуарных решеток Джона Келли. Конструкты — это субъективные шкалы человека, те мерки, с которыми он подходит к построению образа окружающего мира. Фактически это кирпичики, из которых формируются ценности. Системы конструктов индивидуальны, и, по мнению Келли, если они позволяют людям контролировать происходящие события и адаптироваться к среде, то они имеют право на существование.

Модель принятия решений

Еще один подход предлагает Сергей Гевлич, автор проекта «Смыслотека», говорит о том, что мы можем рассматривать собственную личность в определенной иерархии структур. В этой иерархии мы исходим из понимания своей роли, которая всегда вписана в некоторый сюжет. Над всем сюжетом находится глобальный сценарий, влияющий на всю нашу жизнь. И ещё сверх этого существует коллективный миф, который вписывает нас в какой-то глобальный архетипический контекст.

Когда мы начинаем думать о том, какие обстоятельства влияют на наши действия, мы видим, что при получении информации и её последующей интерпретации, на нас непосредственно воздействуют ценности – то есть цепочки декодирующих элементов, которые помогают нам правильно прочитать сигнал извне, в соответствии с тем, как настроена наша персональная оптика. После этого, пройдя всю цепочку интерпретаций и приняв определенное решение, мы начинаем действовать. А значит, в том случае, когда нам приходится принимать какое-то принципиальное решение, мы далеко не пассивны.

Мы можем выявить ценность, когда мы совершаем то или иное решение, сталкиваемся с той или иной проблемой.

Важный подход к ценностям связан с именем Милтона Рокича, американского психолога, который предложил смотреть на два вида системы ценностей:

  • Ценности-средства (инструментальные ценности), то есть те, что ценны в качестве средства, инструмента для достижения целей. Эти ценности нельзя обосновать другими более общими и более важными ценностями. Это в философском смысле такие универсалии: любовь, счастье, безопасность, удовольствие.
  • Самоценности (терминальные ценности), которые ценны сами по себе. Они помогают нам в достижении каких-то целей, Это как раз тот самый распространённый вид ценностей, о котором очень часто говорят, не понимая, что это.

Если мы говорим о терминальных ценностях, они, в свою очередь, могут подразделяться на личностные и социальные, а инструментальные – на ценности морали и ценности компетенции. И хотя, согласно разным точкам зрения, ценности иерархичны, они сосуществуют одномоментно, только в одну в единицу времени – а значат мыслятся, а точнее даже, проживаются как целый и неделимый конструкт. В психологии его называют гештальтом.

Модель Лоренца Кольберга и непрерывное развитие

Можно ли целенаправленно проращивать ценности? Однозначного ответа нет, но мне нравится идея, которую предложил психолог Лоренц Кольберг. Он говорил о том, , что в процессе жизни мы постоянно растём, развиваемся, как бы проходя последовательно несколько этапов зрелости. Эта парадигма лежит в основе интегрального мышления, в которой существует 3 уровня:

  • Преконвенциональный (выполняем приказы с целью избежать наказание т. е. психология избегать, на самом деле мы не верим в то, что этот приказ может принести какое-то благо) .
  • Конвенциональный (действуем в соответствии с нормативами, правилами, ожиданиями окружающих людей, поэтому мы фанатично соблюдаем законы) .
  • Постконвенциональный (основываем наши поступки на собственной убежденности в том, что правильно, а что нет) .

Хороший пример, который приводил в своей книге Кольберг, связан с ответом на вопрос, а как бы мы поступили в ситуации, когда необходимо помочь больному человеку, ограбив аптеку (по условиям мысленного эксперимента нужное лекарство есть в этой аптеке, а вот денег на его покупку нет) :

  • На преконвенциональном уровне рассуждения следующие: не нужно о чём то париться, тебе нужно, возьми. Здесь поведение эгоцентрично.
  • На конвенциональном уровне рассуждения следующие: нет, конечно мы не можем, хотя лекарство могло бы спасти жизнь человеку, но правила есть правила, нарушать их не хорошо. Здесь поведение конформно.
  • Только постконвенциональном уровне человек понимает, что ценность человеческой жизни, в данном случае, лежит превыше этих формальных, установленных правил. Здесь мы начинаем исходить из принципов, которые стоят над правилами. И вот здесь по-настоящему начинают работать ценности. Как их определить?

Здесь нетрудно заметить принципиальное расхождение с теорией, которая предлагает, что наш мозг принимает решения раньше, чем мы его для себя озвучили. В интервью Youtube-каналу «Oснова» (видео выше) философ Антон Кузнецов очень подробно разбирает этот вопрос с точки зрения логики. Он ставит под сомнение простые объяснения в духе Роберта Сапольски, который сводит личностный выбор к рефлекторному поведению, автономии мозга и гормональных алгоритмах. И это уводит нас от проблемы, игнорируя тот факт, что наша личность – уникальная совокупность генов и опыта, ценностей и биологии, о чем убедительно говорит академик Константин Анохин.

Выдающийся ученый-нейрофизиолог Константин Анохин в поисках когнитивного кода 

«Разум, будучи правильно понятым, является мозгом. А мозг, будучи правильно понятым, является разумом. Критические здесь слова – «будучи правильно понятым. И я думаю, что это понимание — то, что ждет современную науку на следующем шаге. Мозг, в отличие от всех других органов, существует каузально, то есть обеспечивает свои функции на гиперсетевом уровне, который я назову разумом».

Константин Анохин

Видимо, именно в собственном когнитоме, то есть гиперсетевой модели личности, и следует искать опору в случае, когда мы встаем перед выбором. А для этого, как минимум, следует лучше себя узнать.

Ценности на практике

Пожалуй, самым применяемым инструментом в брендинге является модель Synovate Censydiam Comcon – она апеллирует к пониманию ценностей как векторов. Ценности – это не точки, а векторы, и они задают некоторую систему координат, которую мы помещаем в ту или иную ситуацию.

Ipsos Censydiam Framework увязывает ценности не только с психографической акцентуацией, но и с социальными конструктами

Да, внешний мир и наши собственные предпочтения, вкусы, психотип влияют на то, как будут формироваться ценности, но мы не пассивны в вопросе их восприятия и формирования. Как говорит Массимо Пильюччи в книге «Как быть стоиком? Античная философия и современная жизнь»: мы агенты в этой жизни, а не пациенты. А значит, размышлять о своих ценностях очень полезно. Как и проходить разного рода ценностные опросники, задавая себе вопросы и стремясь вытащить из себя ответы на то, что может быть ядром платформы идентичности.

А поскольку ценность такое многогранное понятие, что человечество пытается разобраться в нём со времён Платона, то нам надо понимать несколько важных вещей в отношении ценностей:

  • Ценность универсальна, но, с другой стороны, она всегда субъективна.
  • Нет никакой объективной ценности здесь и сейчас, в моменте времени.

В отличие от целей, которые измеримы, достижимы, ценности — это базовые направления, которые помогают нам понять, как внутри себя расставить акценты, как распределить приоритеты, как понять себя, для того чтобы мы могли действовать. Ценности не являются исключительно базовой преднастройкой, матрицей, с которой мы рождаемся, ценности также формируются в результате взаимодействия с внешней средой, в результате сознательной и несознательной трансформации собственного сознания.

Подкаст о ценностях можно послушать на канале образовательного проекта Унивёрs. Там же в ближайшее время появится программа «Эйдос», где ценностям посвящен один из ключевых модулей «Я-сакральное».

Продолжение статьи:

Как осознание своих ценностей помогает меняться к лучшему?

В прошлый раз подробно остановились на том, что следует считать ценностями, какие их виды существуют и как это знание помогает нам лучше понимать себя и мир вокруг. Сегодня тоже поговорим о ценностях, но уже в другом ключе.

Система жизненных ценностей человека: виды ценностей и формирование системы

Что важно для вас и что является главным в жизни? Каждый человек, которому будет задан такой вопрос, ответит на него индивидуально. Один скажет, что самое главное в жизни – это карьера и достаток, другой ответит, что этот власть и статус в обществе, третий приведёт в пример семью, отношения и здоровье. Перечислять можно довольно долго, однако нам нужно лишь понять, что то, что является важным для человека, управляет его действиями. Исходя из того, какие у него приоритеты, он будет заводить друзей, получать образование, выбирать место работы, другими словами, выстраивать свою жизнь.

И тема настоящей статьи – это жизненные приоритеты, а если сказать более точно – жизненные ценности. Далее мы поговорим о том, что это такое, какие вообще бывают ценности и как происходит формирование их системы.

Что такое жизненные ценности?

Итак, жизненными ценностями человека можно назвать ту шкалу оценок и мер, при помощи которой он выверяет и оценивает свою жизнь. В различные периоды существования человека эта шкала трансформировалась и видоизменялась, но определённые меры и оценки присутствовали в ней всегда и продолжают присутствовать сейчас.

Жизненные ценности человека являются абсолютными величинами – они занимают первое место в его мировоззрении и оказывают прямое воздействие на то, какие направления жизнедеятельности будут для него приоритетными, а что он будет воспринимать как второстепенное.

Какие бывают жизненные ценности?

В первую очередь следует указать на то, что система жизненных ценностей человека может состоять из нескольких элементов:

  • Общечеловеческие ценности
  • Культурные ценности
  • Индивидуальные ценности

И если первые два элемента обусловлены, главным образом, общими представлениями людей о том, что хорошо и что плохо, что важно и что второстепенно, а также особенностями той культуры, в которой родился и воспитывался человек, то к третьему элементу можно отнести сугубо субъективные мировоззренческие особенности. Хотя и в этом случае можно выделить нечто общее, что объединяет жизненные ценности всех людей вообще.

Таким образом, к общей системе жизненных ценностей человека можно отнести:

  • Здоровье – оно является одной из основных жизненных ценностей, разделяемой множеством людей и ценимой довольно высоко. Но к здоровью можно отнести не только физическое или духовное благополучие, но и благополучие социальное, выражающееся в отсутствии социальных кризисов в жизни. Особого внимания заслуживают показатели физического и социального благосостояния, которые отражаются на внешней привлекательности и в атрибутах социального положения, таких как общественный статус, обладание определёнными вещами, соответствие стандартам и брендам;
  • Успех в жизни – ещё одна ценность, которая находится в почёте на протяжении долгого времени. Получение хорошего образования является залогом стабильного будущего, успешной карьеры, наличие высокого заработка и общественного признания – всё это важно для многих людей. Но в это же время достаточно велико и число приверженцев так называемого дауншифтинга – явления, в котором люди, уже сумевшие достичь успеха и социального статуса, приходят к пониманию того, что уже нет сил выносить социальный прессинг, отходят от дел и уходят в простую жизнь, дабы сохранить душевное равновесие и целостность. На сегодняшний день особо ценным является навык приспособления к разным условиям и обстоятельствам жизни и способность зарабатывать, не работая по найму;
  • Семья – остаётся одной из главных жизненных ценностей для людей всего мира, невзирая на то, что сегодня наблюдается тенденция отказа от браков, тем более ранних, отказа от рождения детей, а также пропаганда однополых отношений. Кроме того, даже тот факт, что в наше время можно использовать деньги для получения бесконечного количества сексуальных связей и видимости любви, не может идти ни в какое сравнение с тем, что для людей по-прежнему остаются значимы настоящая семья и потребность в продолжении рода;
  • Дети – и здесь мы снова можем сказать, что, несмотря на пропаганду отказа от детей (чайлдфри) для подавляющего числа людей дети продолжают оставаться смыслом существования, а рождение и воспитание потомства превращается в цель жизни. И огромное значение здесь отводится возможности для человека оставить после себя потомство, как след, а также передачи своего жизненного опыта и закрепления своего индивидуального «Я» в том, что будет продолжать существование дольше его самого.

Руководствуясь всем этим, можно сделать вывод, что система жизненных ценностей людей, которой они руководствуются в течение всей своей жизни, в большинстве случаев представлена их стремлением к самореализации, закреплению своей индивидуальности и передачи её во времени.

Но, помимо перечисленных жизненных ценностей, можно назвать и ряд других, которые также встречаются очень часто:

  • Духовное развитие
  • Близость с близкими людьми
  • Друзья
  • Уверенность в себе
  • Свобода суждений и поступков
  • Независимость
  • Работа, соответствующая жизненному предназначению
  • Уважение и признание со стороны окружающих
  • Путешествия по миру и открытие новых мест
  • Творческая реализация

Различия же в жизненных ценностях и приоритетах объясняются тем, что люди отличаются по психологическим типам. Это говорит о том, что и ваша система жизненных ценностей совершенно индивидуальна, но то, что для вас имеет наибольшее значение, и то, что вы цените, как самое главное в жизни, для кого-то другого может быть совершенно ничего не значащим или вообще отсутствовать в его системе ценностей. Хотя, конечно же, вещи, значимые для всех и каждого, как и моральные ценности, имеют место быть, независимо от того, где рождён человек и в какое время.

Теперь же давайте поговорим на тему того, как происходит формирование системы жизненных ценностей.

Особенности формирования системы жизненных ценностей

Система жизненных ценностей каждого человека начинает формироваться уже с первых лет его жизни, однако окончательно она формируется лишь к достижению ответственного возраста, т.е. примерно к 18-20 годам, хотя и после этого может в чём-то меняться. Сам же процесс её формирования проходит по определённому алгоритму.

Схематично данный алгоритм можно выразить так:

  • Стремление > Идеал
  • Стремление > Цель > Идеал
  • Стремление > Ценности > Цель > Идеал
  • Стремление > Средства > Ценности > Цель > Идеал

Однако впоследствии между всеми этими пунктами появляется ещё один – этика, в результате чего вся схема приобретает следующий вид:

  • Стремление > Этика > Средства > Этика > Ценности > Этика > Цель > Этика > Идеал

Отсюда получается, что в первую очередь возникает идеал и само стремление к этому идеалу. Идеал, который также можно назвать образом, если к нему не возникает стремления, уже таковым не является.

На первой стадии, чаще всего являющейся инстинктивной, идеал нейтрален с этической точки зрения, т.е. его нельзя как-либо оценить, да и формироваться он может в виде чувственно-эмоциональной субстанции, содержание которой определить довольно сложно. Смысл же, который придаётся идеалу, формируется только на стадии трансформации в цель. И только после этого, достигая третьей стадии, происходит формирование ценностей, служащих ресурсами, условиями и правилами для достижения цели, которая ведёт к идеалу. А весь алгоритм, в конце концов, завершается так называемой инвентаризацией необходимых и имеющихся средств по достижению цели.

Каждый элемент представленного алгоритма крайне важен, однако нужно обратить внимание на то, что идеал, цель и средства формируются и выбираются под воздействием не только потребностей, но и норм этического характера, которые как бы «фильтруют» все стадии алгоритма. Одновременно с этим, этические нормы могут иметься в сознании человека, а также в массовом сознании, представляя собой результаты действия предыдущих алгоритмов, а значит, и восприниматься как «существующие объективно». Кроме того, они могут формироваться и как новые, будучи обусловленными вновь возникшим идеалом и соответствующим ему алгоритмом.

Жизнь любого человека, о чём мы уже упоминали, с самого детства начинает подчиняться данному алгоритму, причём не важно, чего это касается: выбора будущей профессии, любимого человека, политических или религиозных взглядов и совершаемых поступков. И здесь особую роль играют именно «идеалы», независимо от того, существуют они в сознании человека или в его подсознании.

Подытоживая, можно сказать, что система жизненных ценностей человека является достаточно стабильной структурой, несмотря на то, что подвержена изменениям, как небольшим, так и глобальным. А осознание самим человеком своей системы жизненных ценностей – это первый шаг на пути к пониманию своего жизненного предназначения.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • Ошибка сценария симс 4 мебель как исправить
  • Как найти площадь четырехугольника зная площадь треугольника
  • Как найти свой накс по клейму
  • Номинальный размер соединения как найти
  • Как найти симку которую потерял