Загрузить PDF
Загрузить PDF
Жизнь – это путешествие, но путь не всегда бывает ясен. Каждый миг несет в себе чудо и новую возможность, но нужно знать, куда смотреть. Первое, что нужно запомнить: вы никогда не найдете свой путь, исследуя далекие горизонты будущего. Изменения начинаются с действий. Отправляйтесь в путь, двигайтесь шаг за шагом и смотрите в оба, чтобы не упустить возможности, которые перед вами открываются. Определите свои страсти и увлечения, и постарайтесь проводить больше времени за занятиями, которые имеют для вас особое значение.
-
1
Познайте себя. Прежде чем вы сможете найти свой путь, вам нужно понять, где же вы находитесь в данный момент. Осознайте обстоятельства, в которых находитесь, даже если вы все еще не знаете, как их изменить. Постарайтесь понять, в чем именно состоит причина вашего чувства потерянности или дезориентации. Выработайте максимально четкое и ясное представление о своей жизни как она есть.
- Подумайте о том, на что вы тратите свое время и энергию. Проанализируйте, что вы делаете каждый день, и постарайтесь разобраться в том, что из этого вас удовлетворяет и делает вашу жизнь полной, а что кажется вам бессмысленным. Подумайте о том, как свести к минимуму эти бесполезные занятия в своей жизни.
- Попробуйте изложить эти мысли на бумаге. Напишите о своей жизни или составьте список, нарисуйте схему или карту, которая опишет то, как все ваши увлечения и обязательства связаны между собой. Возможно, вы обнаружите, что визуальное представление помогает вам лучше понять свою ситуацию.
-
2
Начните двигаться. Найти свой путь может быть непросто, если вы исследуете далекие горизонты в поисках вдохновения. Даже если вы решите следовать по пути, на котором стоите в данный момент, по дороге вы все равно столкнетесь с бесчисленным количеством развилок и отклонений. В действительности, ваше путешествие не станет реальным, пока вы не начнете двигаться в каком-то направлении – в любом направлении. Освободитесь от инертности и наращивайте динамику. Высока вероятность того, что действие позволит вам почувствовать себя достаточно сильным, чтобы изменить многое другое в своей жизни.[1]
-
3
Попробуйте сделать что-то. Будьте смелым и попробуйте. Это не обязательно значит, что нужно совершать что-то масштабное. Выберите какой-нибудь небольшой шаг, который вы можете предпринять, чтобы исследовать свой путь. Попробуйте и посмотрите, каково это. Если вам не понравится ход развития событий, вы всегда сможете переключиться на что-то другое.
- Возможно, вы всегда мечтали стать музыкантом, но никогда не имели ни малейшего представления о том, как к этому прийти. Попробуйте предпринять какой-нибудь простой шаг: сходите на урок музыки и купите или одолжите дешевый инструмент. Пообещайте себе попробовать заниматься этим в течение нескольких недель.
- Возможно, вы чувствуете, что застряли, и хотите перебраться в другой город. Предпримите какой-то небольшой шаг в этом направлении: съездите в этот город, чтобы осмотреть его, так сказать “на разведку”, или в свободное время поищите там работу и жилье. Ваше видение станет реальным только тогда, когда вы начнете воплощать его на практике.
-
4
Начните с простого. Дорогу осилит идущий. Отдельные шаги могут казаться вам маленькими и незначительными, но они будут образовывать что-то большое и мощное, если продолжать двигаться. Такова природа пути: он не предстает перед вами весь в одночасье, путь – это путешествие длиною в жизнь. Ваш путь – это сумма каждого отдельного момента вашей жизни, всего того, что вы делаете и о чем мечтаете, и не существует никакой карты, которая показала бы вам, где именно вы окажетесь в конечном итоге.[2]
- Началом пути может быть даже просто ваше решение попробовать что-то. Намерение – сильнейшая вещь.
-
5
Не ищите оправданий. Легко сказать, что вы сделаете что-то, но не всегда легко довести дело до конца. Проявляйте инициативу и ничего не ждите. Чем дольше вы медлите, тем больше времени вам понадобится, чтобы, наконец, найти свой путь. Бойтесь застоя, а не препятствий.
- Подмечайте каждый раз, когда придумываете оправдания. Научитесь распознавать знаки: возможно, вы планируете делать замечательные вещи, но поддаетесь голосу неуверенности в себе, когда приходит время действовать. Примите свои страхи, используйте их в свою пользу – в качестве стимула, топлива.
Реклама
-
1
Следуйте внутренней искре. Начните осознавать, какие чувства вызывают у вас определенные занятия и ситуации. Если какое-то занятие восхищает вас, захватывает, вызывает искренний интерес и желание углубиться в него – исследуйте его. Ваш путь может находиться прямо перед вами: откройтесь этой возможности. Вы не узнаете, пока не попробуете. Будьте смелы.[3]
-
2
Примите себя. Примите свои радости и идеалы и стремитесь к тому, чтобы быть хозяином обстоятельств. Не пытайтесь подавить то, что делает вас по-настоящему счастливым. Конечно же, нужно работать над тем, чтобы стать лучшей версией себя, но не тратьте силы, пытаясь стать кем-то другим. Вы – уникальный и сильный человек, и у вас есть все необходимое, чтобы владеть собственной судьбой.[4]
- Напомните себе, что вы никогда не найдете свой путь, если будете постоянно сомневаться в себе. Вам нужно будет сделать выбор и смело шагать в будущее.
-
3
Выберите между одним и многими. В какой-то момент вы можете прийти к развилке на своем пути. Вы хотите делать одно и хотите делать другое. Возможно, вас заинтересуют три, четыре или еще больше занятий! Ваш путь может быть сосредоточен на чем-то одном, а может стать постоянным исследованием новых, захватывающих начинаний. Спросите себя, будете ли вы довольны единственным выбором, и стоит ли разделять свою энергию на разные категории.
- Если вы решили отказаться от всех других вариантов ради достижения одной цели или одного пути, старайтесь придерживаться своего выбора, но дайте себе возможность снова открыться разным вариантам. Однако если вы решили всецело отдаться единственной работе или занятию, возможно, вам придется закрыть для себя какие-то другие двери.
- Если вы решите посвятить себя двум увлечениям – скажем, музыке и психотерапии, – вы можете оказаться на трудном, но в принципе достижимом пути. Вам придется быть особенно дисциплинированным, если вы хотите достичь высот в каждом из выбранных направлений.
-
4
Придерживайтесь того, что вас удовлетворяет. Если что-то дарит вам чувство радости, смысла, восхищения, вдохновения – продолжайте этим заниматься. Посмотрите, куда это вас приведет. Возможно, у вас до сих пор нет четкого представления более полного масштаба своего “пути”, но вам стоит довериться этому чувству и позволить ему вести вас.
- Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.[5]
- Помните: это занятие не обязательно должно быть вашим единственным увлечением, на которое вы направляете всю свою энергию! Ваш путь может быть сочетанием многих вещей.[5]
-
5
Спросите себя, каким человеком вы хотите быть. Это источник вашего вдохновения и мотивации, так что стоит часто к нему обращаться. Старайтесь на практике быть таким человеком и знайте, что это может быть непросто. Если вы хотите быть автором книг о путешествиях, то вам нужно вставать с постели, делать зарядку, выходить на улицу и исследовать, а затем возвращаться домой и писать о своих приключениях и открытиях. Если вы будете играть в компьютерные игры, смотреть телевизор, есть и тусоваться в торговом центре, то никогда не придете к тому, чего хотите. Вы придете совсем в другое место.
Реклама
-
1
Проанализируйте свои убеждения. Подвергать сомнению и анализу то, чему вас учили в детстве, – это нормально. Многих детей воспитывают так, что в итоге они разделяют взгляды своих родителей, своей компании и своего общества, а эти взгляды могут быть не совсем полезными в вашей взрослой жизни. Спросите себя, действительно ли верны и полезны ваши представления о мире.
- Принятие новой информации, которая противоречит или опровергает то, чему вас учили, может вызывать стресс. Помните: это не обязательно значит, что вы должны отбросить все, чему вас учили, – просто полезно было бы относиться к этому сознательно. Хорошенько обдумайте каждую истину и решите, которые из них служат вашей долгосрочной цели.
- Помните, что сомнение в определенных убеждениях может отдалить вас от друзей и членов семьи. Если вы выросли в обществе, где глубоко чтят и соблюдают религиозные традиции, ваши родственники и окружающие могут не одобрять вашего сомнения в этих традициях.
-
2
Осознайте, что на вас влияет. Вряд ли вы найдете свой путь в полной изоляции от остального мира. Подумайте о том, с кем вы проводите свое время, и как эти люди, возможно, влияют на ваше предназначение. Если вы проводите свой день с активными и вдохновляющими людьми, то вам может быть проще заниматься именно тем, что для вас имеет смысл. Окружайте себя людьми, которые помогают вам расти.[6]
- Иногда вы можете обнаружить, что у других людей слишком много власти над вашим выбором. Подумайте о том, не способствует ли это вашему чувству потерянности.
-
3
Будьте терпеливы. Поймите, что вам не удастся за день найти свой путь. Чтение этой статьи – всего лишь небольшая ступенька глубокого личностного пути самопознания. Не забывайте, что ждать подходящей возможности – это нормально. Не стоит бросаться на первый мало-мальски приличный шанс, который вам попадется. Но не стоит и слишком долго ждать!
- Если возможность неидеальна – не бойтесь отпустить ее и подождать того, чего вы действительно хотите. Например: не стоит выходить замуж за своего первого парня, если вам это кажется не совсем правильным. Не стоит принимать первую же работу, которую вам кто-то предложит, не рассмотрев другие варианты.
- С другой стороны, стоит быть осторожным и не гнаться за совершенством. Иногда лучше всего выбрать тот вариант, который перед вами. Если слишком долго ждать, можно упустить десятки замечательных возможностей!
Реклама
Советы
- Не стоит слишком много читать о том, как познать себя. Наберитесь сил и начните вносить соответствующие изменения в свою жизнь.
- Займитесь самоанализом. Подумайте о том, кто вы и где хотите быть. Никто не знает вас лучше, чем вы сами.
- Если у вас есть цель, попытайтесь честно понять, что мешает вам ее достичь. Возможно, вы сами себя удерживаете?
- Вам не нужно иметь план на всю оставшуюся жизнь – просто место, с которого можно начать. Путь будет открываться перед вами постепенно, когда вы будете по нему идти.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 58 283 раза.
Была ли эта статья полезной?
Привет, мои дорогие читатели! Я решила написать статью про понимание себя.
Вижу, что в последнее время из — за обилия разной информации, человек все больше хочет прийти именно к себе настоящему и понять:»А кто же я?».
Начнем с цели и понимания смысла? Зачем нам это нужно? Зачем понимать, кто мы есть?
Чтобы жить полной жизнью, надо понять себя.
Все чаще я вижу, как люди живут чужой жизнью, чужими советами, смотрят блогеров и проецируют их мысли на свою жизнь, все чаще повторяются похожие сценарии: дом — работа — глажка — стирка — уборка — отпуск 1 раз в году и то, когда начальнику удобно.
Когда человек не живет своей жизнью, он постепенно теряет себя, чувствует себя без ресурсов, постоянно устает, накапливается злость и недовольство, жизнь складывается с постоянного решения проблем.
Вы даже себе не представляете сколько людей живут не по любви, а из-за квартиры, кредитов, морали или страха остаться одними. Бывает всю жизнь человек живет не со свой половинкой, а с соседом по квартире. Вы не знаете а я знаю потому что работаю с людьми. И все потому, что человек не знает себя и не может познать другого.
Человек долго терпит, но наступает тот момент, когда нужно сделать выбор — начать жить и быть собой или продолжить медленно умирать.
Понять себя нужно для того, чтобы жить свою жизнь и быть собой
Я поделюсь с вами простыми шагами, как можно понять себя и уже с этой точки найти свой путь путь по жизни.
ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА
Когда я к этому пришла, для меня это было целым открытием. У каждого человека есть своя природа, это не просто черты характера, а более масштабное понятие, куда входит и характер, и поведение, и внутреннее ощущение себя.
Люди не задумываясь о своей природе, думают, что могут стать кем угодно, вот как они захотят прожить свою, так и получится, главное сила воли, нужные связи, доступ к ресурсам.
Это не так. И быстрее всего человек добивается успехов и результатов в своей жизни, когда он выбирает сферу, которая гармонична его природе.У каждого человека есть свой природа с рождения. Может быть природа правителя, руководителя, предпринимателя, учителя.
У одного больше умственных способностей, а другой ручных дел мастер. Кто — то быстрый, а кто — то медленный по жизни. Кто — то амбициозный и ему нужно многое от жизни, а для кого — то важна стабильная зарплата.
Это и есть природа человека, и поэтому тот, кто поймет свою природу, сможет найти свой путь в жизнь.
Это так важно быть собой, жить свою жизнь, создавать, делать выбор, ошибаться, но пройти свой путь.
Я не боюсь узнать свои слабости, поскольку они — часть меня самого. Я принимаю себя
Меня часто спрашивают на консультациях, как мне найти именно свой путь? Свой путь нужно искать внутри себя, а чаще люди смотрят по сторонам. Смотрят, как живут другие, осуждают их, дают советы, тем самым все меньше замечают себя.
Когда люди смотрят на других они часто злятся, завидуют, сравнивают себя с другими, вследствие у них формируются завышенные ожидания от себя, потому что хочется подражать, хочется быть, как все. Зависть может разрушит человека, если зависть направить в мотивацию, то можно пойти не своим путем, лучше исключить ее из своей жизни и больше заглядывать внутрь себя.
Каждый раз подражая другим, человек теряет себя.
Наша природа есть у нас с рождения, у нас есть способности к чему — то определенному, которые мы можем развить, есть реакция, поведение, характер, желания. Чтобы понять себя, нужно больше времени проводить с самим собой, рефлексировать, чувствовать свои желания, проявлять потребности.
ЖЕЛАНИЯ И ПОТРЕБНОСТИ
Свои желания и потребности мы понимаем через чувства, поэтому те, у кого есть трудности с проявлением эмоций и чувств, будут сталкиваться со сложностями в понимании себя. вы сами часто можете видеть таких закрытых людей.
Эмоции могут быть закрыты, тогда мы себя не принимаем и боимся проявиться. Поэтому так важно прорабатывать блоки, разбираться со страхами.
Посмотрите на свою жизнь, а затем посмотрите на сценарий жизни мамы или бабушки и ищите схожести. Постарайтесь посмотреть на жизни, как на сценарии, возьмите группу людей с вашего окружения. Вы поймете, что живете практически также, просто разные декорации. Это и есть жизнь по чужому сценарию.
В конце жизни люди больше всего жалеют о том, что угождали другим. А ведь можно было бы жить свою жизнь для себя. Сколько пропадает талантов, сколько неисполненных желаний, сколько отношений загублено, потому что люди живут чужими желаниями.
Всегда выбирайте себя. Делайте то, что важно для вас, даже, если вы будете ошибаться, вы будете от этого счастливы, потому что проходите свой путь и проживаете свою жизнь.
Ваши желания покажут вам, как именно вы хотите прожить свою жизнь. Вы можете работать бухгалтером, а в душе вам хочется быть свободным человеком и путешествовать по разным странам без обременений.
А может вам хочется создать свой блог и быть популярным? Выступать на большие аудитории? Если убрать страхи, ограничения, какими будут ваши желания?
Может вы в квартирном кредите на 20 лет, а вам не нужна эта привязка и вы хотите колесить по миру на собственном авто и жить каждый год в новой стране. попробуйте представить, что это возможно. Ну круто же!
Зачем нам нужны желания? Это наша личная электростанция внутри нас, которая производит энергию, которая нам нужна для действий, для достижения наших целей. Если не будет энергии, то вы будете себя чувствовать вяло, быстро уставать, будет быстро пропадать интересен.
Каждое желание — это искра внутри нас. И чем больше желаний, чем ярче мы сверкаем.
Желания — это огромный источник энергии, который генерируется внутри нас.
АМБИЦИОЗНОСТЬ И ЦЕЛИ
Кто — то хочет виллу с видом на Комо и плавать вечерами на яхте, а кому — то важен стабильный доход, чтобы семье всего хватало. Мы разные и желания у нас разные, просто у каждого своя жизнь.
Когда мы научимся не оценивать других, тогда начнется наша собственная жизнь. Те, кто принимает себя, могут принять и другого. Оценка, осуждения — это лишний груз, который вам по жизни не нужен. Освободитесь и почувствуйте легкость.
Познавая себя, подумайте об амбициозности, лидерстве, насколько у вас масштабные цели, важно ли для вас быть номер 1? Нравится ли вам сидеть в первых рядах? Это природа и ее невозможно изменить. Можно внедрить новые привычки в жизнь, но изменить свою природу невозможно.
Амбициозность либо она есть либо ее нет. Цели могут поставлены из — за страха безопасности и бедности, и человек стремится просто к своему жилью и еде. А есть цели, когда тебе хочется покорить Килиманджаро. Чувствуете разницу?
Я часто вижу в тренингах по лидерству, что ему можно научится. Да, но это будет искусственно созданное лидерство, когда слабый человек будет казаться сильным. Стая чувствует всегда, кто вожак. Я считаю лидерство врожденным качеством, и, если у вас такая природа, вы не можете тихо сидеть дома, вас ждут крутые проекты и интересная жизнь. Главное не бойтесь себя, а почувствуйте этот адреналин.
Ну как вам это путешествие познания себя? Интересно? Давайте дальше.
МОЙ ГЕРОЙ И АНТИГЕРОЙ
Чтобы понять себя, предлагаю вам выписать 10 черт характера, которые вам нравятся в людях. И 10 черт, которые раздражают.
Я думаю вы слышали, часто говорят, что тебя раздражает в других, значит это есть у тебя. Я соглашусь с этим только частично. Да есть наша тень, наше Эго, но все этот вопрос намного шире для понимания. Чтобы понять себя, нужно знать, что тебе нравится и что не нравится.
Всё, что раздражает в других, может вести к пониманию себя. Карл Густав Юнг
САМОРЕАЛИЗАЦИЯ
Сначала нужно сделать аудит себя, понять свою природу, ресурсы, проанализировать опыт, нужно собрать сначала то, что уже есть, а затем двигаться вперед.
Исследовать разные виды деятельности, почувствовать, что нам ближе, где мы можем раскрыться, видим ли мы себя в дальнейшем в этой профессии.
В последнее время часто появляются запросы с желанием создать дополнительный источник дохода, чтобы обрести стабильность, запасной вариант. Но этот дополнительный источник — это реализация в другой сфере, и она требует затрат ресурсов, по сути вы будете работать на двух работах, вам сложно будет на чем — то сконцентрироваться. Особенно, если эти профессии будут из разных областей.
Сейчас очень много вариантов профессий, в которых человек может реализоваться. Когда не было интернета, человек жил спокойней, он видел только то, что его окружает, а сейчас он может видеть как живут люди в разных уголках мира. Именно разнообразие профессий, активное продвижение, огромное количество информации не дают человеку возможности сосредоточиться на том, где он действительно может достигнуть результата.
Есть 2 варианта на выбор, выбрать можно только один.
Что выбираете вы?
1 вариант. Мне будет нравится работа, но доход будет низким.
2 вариант. Мне будет не нравится работа, но доход будет высоким.
Я понимаю, это как выбор без выбора, но цель данного упражнения, вам ответить себе прежде всего, что для вас в приоритете. Чем вы готовы пожертвовать, что для вас важнее. Тут нет правильно ответа, важно ваше понимание себя.
ЛИЧНОСТЬ
Заявите о себе, о своей личности, когда вы это сделаете, вы почувствуете себя. Постарайтесь спокойно заявить, без эмоций и конфликтов, но, если не получится, заявите, как сможете.
Вот смотрите, я веду тренинг и даю задание выложить определенные посты и сторис, многие не хотят потому, что на их профилях есть много родных и знакомых. То есть вы боитесь рассказать свои мысли, свои желания, свою точку зрения. Вы не хотите, чтобы кто — то о вас что — то знал, для людей вы другая. Вы живете 2 жизни, и чаще всего в этой общественной жизни проводите больше времени, поэтому, когда остаетесь наедине с собой, становится немного страшно, потому что себя вы не знаете.
А значение почему вы так делаете? Вы боитесь осуждения! Обратите внимание, что люди редко хвалят другого человека, чаще всего осуждают. Потому то осуждая ошибки другого, тебе кажется, что ты выше в иерархии стали.
Знаете, если мама осуждает ребенка, если мама недодает ему ласки и любви, то во взрослой жизни он будет стараться ей угодить, стараться заслужить эту любовь. Какая бы не была в вашей жизни ситуация, важно, чтобы родители поддерживали. Осуждение родителей, особенно мамой сына и папой дочери, сильно ломает личность человека.
Человек боится осуждения, потому что может быть изгнан из стаи. чтобы остаться с другими и быть, как все, он подстраивается и хочет заслужить внимание.
Человек может сделать тысячи добрых дел, но, если он где — то оступился, все внимание будет на его ошибке. Поэтому какой смысл стараться угодить другим, если все равно у вас это не получится? Вот вы знаете идеального человека, которого никто не осуждает? Как думаете счастливо он живет?
Так можно потерять себя и всю жизнь прожить угождая всем. А ведь вы личность!
Для себя нужно решить и принять, что осуждение для вас не имеет значение. Это делается один раз, а потом вы следуете принятым решениям.
Мнение другого человека о вас — это его личные мысли в его голове, в его психике. Вы к этому отношения не имеете. У вас на счет вас есть свое мнение. О.Н.Богданович
Знаете пословицу: «В своем отечестве пророков нет»? В своем кругу очень сложно стать уважаемым, значимым, потому что никто не хочет видеть вас сегодняшнего, все знают вас другим человеком, таким, каким вы были 20 лет назад например.
Все хотят видеть того прошлого человека которого они знают, сложно признать чей — то рост. Особенно, если вы сильно изменились, выросли, стали экспертом.
В конечном счете наша жизнь закончится и вообще жизнь на планете может закончится. Столько раз уже все исчезало, а потом появлялось заново. Скажите, какой есть вселенский смысл жить не свою жизнь?
КОНСУЛЬТАЦИЯ «МОЯ ПРИРОДА»
Авторская консультация Оксаны Богданович, в которой раскрываются сильные и слабые стороны, таланты и суперсилы человека, черты, которые необходимо проработать, которые держат много энергии. После консультации вы сможете:
- понять себя и свою природу
- использовать свои суперсилы в жизни
- научится принимать и использовать энергию тени
- узнаете свои таланты сферы, наиболее успешные для вас
30 минут консультация + PDF с расшифровкой
Запись на консультацию — телеграм @Oksanabohdanovich
КНИГА ЖИЗНИЗадание для Книги Жизни:
- Представьте, что вам нужно переехать жить в другой город, остаться жить там, где вы живете нельзя, нужен новый город в другой стране. Выберите и напишите город, какой бы вы выбрали для жизни?
- Примите решение и напишите его в своей книге жизни, как вы будете относиться к мнению других людей и осуждению?
- Напишите в Книге Жизни, что сегодня вы узнали о себе, что смогли понять.
Рекомендую прочитать книгу «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».
С заботой ваша Оксана Богданович! До встречи!
Жду вас в Мастерской LOGOS:
Жизнь человека – не просто биологическое явление. Это индивидуальный социально-исторический факт. Потому что каждое живое существо растёт и развивается, но только человек формируется, как личность со своим мировоззрением, ценностями, притязаниями и достижениями, а также направленностью. А ещё, что самое главное, с индивидуальными целями, планами, мечтами и стремлениями. Добиваясь и живя ими, человек проходит свой собственный путь в этом мире. Но не у каждого всё складывается именно так. Некоторые даже не знают, как найти свой путь в жизни. И существуют бесцельно. Эта тема часто рассматривается психологами, способными своими советами и рекомендациями помочь людям прийти к цели существования и найти свой путь в жизни. Вот об этом и хотелось бы поговорить.
За пределами пути
Сначала хотелось бы отметить, что жизнь человека принято делить на пять фаз. Особенно много внимания этому уделял немецкий психолог Карл Бюлер. И первая фаза, которая длится до 16-20 лет, находится за пределами жизненного пути. Потому что данный период предшествует самоопределению. У столь молодого человека ещё нет полноты возможностей, профессии и доступа ко всем шансам проявить себя.
Вторая фаза
Она, как правило, начинается с 16-20 лет и длится до 25-30. В этот довольно-таки длинный период молодости человек начинает пробовать себя в различных сферах деятельности, формировать связи с другими людьми, даже искать себе пару. На данном этапе начинается самоопределение.
Это – утверждение личностью индивидуальных позиций в различных ситуациях, формирование мировоззрения и ценностей, а также установка ориентира для самоорганизации. За ним, чаще всего, стоят надежды. Которые в данном случае ассоциируются с эскизами возможных путей жизни.
Преграды
На втором этапе многие сталкиваются с растерянностью, неуверенностью, страхом и неизвестностью. Нередко опасения связаны с тем, что человек осознаёт ответственность, которая ложится на его плечи в связи со сделанным им жизненным выбором. Ведь он сам определяет приемлемые для себя социальные нормы, доминирующие ориентиры, важнейшие ценности и многое другое. У многих людей этот период затягивается настолько, что они полностью теряют представления о том, как найти свой путь в жизни, и бесцельно существуют изо дня в день.
Проблема выбора
Если человек долгое время пребывает в потерянном состоянии и не знает, ради чего он просыпается ежедневно, то нужно действовать. Лучше начать с определения модели своего пути.
«Жизнь как творчество» — этот вариант подходит людям, с наклонностями к экспериментам. Тем личностям, которые любят ставить эксперименты над своей судьбой. Их жизненные пути кажутся нестандартными людям, привыкшим к «обычной» модели. Которая называется «жизнью по правилам». Это наименее удачная модель. Потому что человек, ориентирующийся на неё, следует тем правилам, которые установлены обществом, властями, условными нормами. Он живёт по принципу «так, как принято», а не так, как ему хочется. И когда к нему приходит это осознание и чувство, что он потратил свои годы впустую, то становится слишком поздно. И горечь сожаления в такие моменты неимоверная.
Некоторым подходит вариант «жизнь как достижение». Каждый, кто выбирает его, выступает в роли человека, «сделавшего себя». Это трудоголики, прагматики, карьеристы – все люди, рассматривающие данное им время, как ценный ресурс для реализации как можно большего количества целей, способных обеспечить лучшую жизнь.
Ещё хотелось бы отметить вниманием модель под названием «жизнь против жизни». Люди, следующие ей, находятся в постоянном процессе борьбы. В переносном смысле слова, разумеется. И чаще всего борьба ведётся за социальные блага.
Прислушаться к желаниям
Вот что необходимо сделать человеку в первую очередь, если он задумывается о том, как найти путь к новой жизни. Желания – это часть нашего естества. Они индивидуальны и изменчивы, у каждого свои. Но все они носят социальный характер. И желания, благодаря сознательной деятельности человека и его мышлению, рано или поздно перерождаются в некие жизненные цели. Которые и определяют смысл существования.
Верный путь в жизни человеку удастся определить, если он прислушается к самому себе. К тому, чего он хочет. Сильные желания всегда становятся целями, так как они являются мощной стимулирующей энергией для любой деятельности человека – будь то творчество, бизнес, или межличностные отношения.
Рекомендации специалистов
Абсолютно каждый психолог скажет своему пациенту: «Путь вашей жизни – это только ваше решение». И будет прав. Лишь человек имеет право ею распоряжаться. Но всё же есть немало дельных рекомендаций, которые способны помочь разобраться со своими стремлениями и желаниями.
Если человек действительно не знает, чего он хочет, то ему необходимо расширить сферу знаний и круг интересов. Как? Надо начать пробовать что-то новое, ранее не изведанное. Нередко путь жизни человека лежит за пределами его восприятия. И когда он охватывает своим вниманием те области, которые ранее были закрыты от него, он будто начинает видеть своё существование с другого ракурса. Возникает бесценное чувство долгожданной определённости – человек, наконец, находит то, что давно искал.
Также психологи рекомендуют не ограничивать себя. Некоторые могут считать, что эффективная работа возможна лишь в одном направлении. Безусловно, имеются такие цели, которые требуют «полного погружения». Но не нужно тратить всего себя на её осуществление. Рекомендуется комбинировать такую цель с другими, занимающими меньше сил и времени. Как правило, они прекрасно комбинируются и гармонируют.
Ориентир на знания и возможности
Найти начало пути в жизни человеку будет проще, если он проанализирует себя, как источник полезных ресурсов для его прохождения. Что он умеет делать? На совершение каких поступков способен? Как далеко может зайти, в погоне за смыслом жизни? Способности играют важную роль в процессе прохождения жизненного пути. Ведь они являются свойствами личностями, определяющими успешное осуществление того или иного рода деятельности.
Способности – наши внутренние психические регуляторы, обуславливающие возможность приобретения навыков, умений и знаний. Одни из них определяют успешность воспитания и обучения, а также формирование личностных качеств. Другие отвечают за производство новых идей, открытий. Способности – ресурсы человека, которыми он обязательно должен пользоваться во имя достижения целей. Знания об их наличии нередко помогают найти путь духовной жизни. Нужно лишь задать себе один вопрос: «На что я способен?», и дать на него ответы. Возможно, в одном из них и будет скрыт смысл жизни.
О ценностях
Наверняка каждый человек, принимая поздравления в честь того или иного события, слышал в свой адрес и такое: «Желаю тебе найти свой путь в жизни». Действительно, многие способны это сказать, но не всем дано поддержать выбор человека. Потому что конфликт ценностей всегда имел и будет иметь место быть.
А жизненный путь определяется именно ими. Потому что человек может обрести счастье лишь в том случае, если в его существовании будет нечто значимое, способное удовлетворить его многообразные потребности. И никак иначе. Человек, для которого первоочерёдную значимость имеет независимость, абсолютная свобода и развлечения, не будет полностью счастлив, если он обременит себя семьёй, детьми и ответственностью перед ними. И наоборот. Тот, кто больше всего мечтает о большой дружной семье, не обретёт счастья, если будет сутками пропадать на работе.
Так о чём речь? О том, что, определяя свой жизненный путь, человек должен ориентироваться не только на желания и возможности, но и на ценности. Они – составляющая его души.
Прогнозирование
Если человек не знает, чего он хочет, и считает, что находится в безысходном положении, то это не так. Просто к решению вопросы нужно подойти с другой стороны. И ответить себе на следующий вопрос: «Чего я не хочу?» На него, как правило, люди находят ответы быстрее.
Только они должны быть конкретизированы. Понятное дело, что большинство ответит: «Я не хочу прожить свои годы бесцельно». Но что именно вложено в это утверждение? У каждого – что-то своё. Одни не хотят оказаться одинокими на старости лет. Другие не желают просуществовать всю жизнь в одном и том же городе. Для некоторых худшим страхом является бедность и нищета. Ещё кто-то боится покинуть этот свет, ничего после себя не оставив.
Вариантов — тысячи. Но суть такова: если нет ни малейшего представления о своих желаниях, то нужно отталкиваться от противоположного.
Тестирование
Оно действительно может помочь некоторым людям, которые озадачены вопросом касательно того, как найти свой путь в жизни. Тест такого рода можно найти в свободном доступе. Он направлен на исследование потребностей человека и его мотиваций. Всё, что ему нужно, – давать ответы на уже готовые вопросы. Варианты, как правило, имеются. Так что остаётся лишь отметить наиболее подходящий и близкий человеку.
В качестве примера можно привести несколько вопросов из разных блоков. Первый сформулирован так: «Время – деньги. Надо стремиться заработать как можно больше». Вопрос из второго блока звучит следующим образом: «Работа – это вынужденная жизненная необходимость». Далее, как правило, идут вопросы, направленные на выявление факторов, отнимающих у человека больше всего времени, а также на определение предрасположенности к тем или иным сферам деятельности. На всё вопросы, кстати, предлагаются такие варианты ответов: «Я согласен с этим», «50 х 50» и «Я так не считаю».
Конечно, после этого человеку не откроется истина касательно того, как найти свой путь в жизни. Тест, однако, может натолкнуть на размышления. А результаты подскажут направление, в котором стоило бы начать действовать.
Самореализация
Как найти свой путь в жизни? Нужно делать то, что получается лучше всего. Или то, в чём себя всегда хотелось попробовать. При этом надо откинуть в сторону все сомнения. Многие именно из-за них закапывают свои мечты и желания. А ведь зря. Что терять? Недаром ведь говорят — лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал. Даже если не получится – человек будет знать, что он попробовал.
Ведь свой потенциал очень важно реализовать. Это – базовая необходимость для каждого человека. Даже Абрахам Харольд Маслоу включил самореализацию в свою знаменитую пирамиду потребностей. И Аристотель говорил, что счастья можно достичь, лишь воплотив в действительность свои потенциальные возможности.
Но для этого человеку нужно избавиться от слова «надо». Практически каждый второй скажет: «Да, я бы хотел заниматься музыкой/хореографией/спортом/художеством/туризмом, но всё моё время занимает работа. Мне надо зарабатывать деньги, чтобы жить». Да, такова реальность. Деньги нужны. Но и перемены в жизни тоже необходимы! Можно найти другую работу, занимающую меньше времени. Или даже организовать своё дело. Работа, не приносящая радости и удовлетворения, является отличным поводом для увольнения и последующего образования бизнеса. А это, в свою очередь, не только полезное дело и персональный источник дохода, но и способ самореализации.
Осознание свободы
Вот что действительно важно. Человек, задумывающийся о том, как найти правильный путь в жизни, должен в первую очередь понять, что он абсолютно свободен. И волен делать всё, что ему хочется.
Но многие люди по жизни следуют чему угодно, но только не своим желаниям. Они слушают родителей, СМИ, руководствуются условными общепринятыми нормами и законами, существуют в соответствии с банальной моделью жизни. Словно забывают, что хозяевами своей жизни являются лишь они и никто другой.
Но свобода доступна каждому. Право на неё закреплено даже в Конституции. Свобода – это способность человека жить и действовать в соответствии с личными целями и интересами, руководствуясь познанием объективной необходимости. И ни в коем случае нельзя об этом забывать.
Правила, которые нужно запомнить
Как найти правильный путь в жизни? Нужно следовать простым рекомендациям:
- Помнить, что никогда не поздно изменить жизнь к лучшему.
- Не забывать, что проблемы имеются у всех.
- Воспринимать неудачи и неприятности как возможность получить опыт.
- Регулярно испытывать (провоцировать) новые ощущения.
- Заниматься любимым делом.
- Забыть себя в прошлом и полюбить своё «Я» в настоящем.
- Уделять внимание своим навыкам, саморазвитию и хобби.
- Поставить цель, и ни за что от неё не отступать.
И самое главное — помнить, что жизнь – это ряд усилий. Найдя цель, получится увидеть и дорогу. И это положит конец блужданиям, даст силы для уверенного хода навстречу к ней.
Научиться находить себя и строить жизнь практически заново после сложного периода непросто. Но это единственный способ снова стать счастливым. Чувство беспомощности и безнадежности делает человека уязвимым для депрессии. Нужно принять меры, прежде чем дело дойдет до этого момента.
Каждый из нас порой чувствует себя словно в каком-то беспросветном болоте. Бывают периоды, когда все идет не так. Расставание, потеря любимого человека, неудача в карьере и финансовые трудности — это лишь некоторые жизненные события, которые заставляют нас чувствовать себя беспомощными и потерянными. И тут главное — суметь снова найти себя и свой путь в жизни.
Как понять, что вам нужно найти себя
Чувство «застревания» — это главный признак того, что вам нужно что-то менять. Обычно это означает, что вы отклонились от своего истинного пути.
Кроме того, потеря себя может произойти после потери близкого человека, неудачной смены работы, а может быть, и после переезда в новый город. Что бы это ни было, большие перемены в жизни часто приводят к чувству потерянности и незащищенности.
10 признаков того, что вы чувствуете себя потерянным в жизни
01Большую часть времени вы чувствуете себя безнадежным
У вас мало надежды на будущее. Вы оглядываетесь вокруг и чувствуете раздражение из-за самого устройства мира. Вы словно психологически парализованы. Если бы знали свою цель, вы могли бы быстро добиться больших успехов. Однако сейчас вы не видите призвания в жизни.
Рутина тоже может заставить вас чувствовать себя безнадежно. Бесконечные обязанности и работа утомляют самые сильные души. Разрешите себе иногда взять отдых.
02 Вы не уверены в своем пути
Даже люди, которые живут жизнью своей мечты, иногда могут сомневаться в своем пути. Периодически думать о своем месте и цели на Земле — это нормально. Мы все хотим быть уверены, что делаем правильный выбор. Однако, когда чувствуете себя потерянными, вы постоянно думаете об этом и каждый день пересматриваете свои решения.
03 Вы потеряли связь со своей интуицией
Когда вы отключаетесь от своей интуитивной стороны, то полагаетесь лишь на свой аналитический, логический ум, чтобы ориентироваться в жизни. Однако исследования показывают, что при принятии решений интуиция так же важна, как и рациональное мышление. В идеале обе части нашего мозга должны работать в унисон, создавая идеальный баланс. Если запутались в жизни, вы не сможете услышать свой внутренний голос.
04 Вы возвращаетесь к вредным привычкам
Те, кто чувствует себя дрейфующим по этой жизни, могут пытаться замаскировать боль запрещенными веществами, алкоголем, едой или другими нездоровыми привычками. Когда вы чувствуете себя подавленными и безнадежными, естественно хотите утешения и избавления от печальных мыслей.
05 Вы чувствуете себя оторванными от мира
Вы можете воспринимать мир, как кино, потому что он кажется нереальным. Вы не чувствуете связи ни с собой, ни с другими. Вы даже не принадлежите к какой-либо конкретной группе. «Потерянные» люди могут часто отдаляться от других, потому что одиночество успокаивает их — не нужно притворяться или надевать маску.
06 Вы не видите смысла в жизни
Мы все пытаемся найти смысл жизни, и не всегда это получается. Однако, если вы чувствуете себя опустошенным, когда размышляете над важными вопросами, это признак того, что вы свернули с собственного пути и заблудились.
07 Вы всегда что-то ищете, но не можете найти
Вы хватаетесь за все, чем можно было бы заполнить пустоту. Однако, как бы упорно вы ни искали это, вы никогда не будете довольны тем, что нашли. Всегда чего-то не хватает, а чего именно, вы даже не можете сказать. Если вы заблудились в жизни, то можете отчаянно нуждаться в ответах, но помните: найти их можно только внутри себя.
Философы говорят, что чувство потерянности — это душа, взывающая к заботе, когда человек слишком много внимания уделяет внешнему опыту.
08 Вы недовольны жизнью
Чувство неудовлетворенности жизнью означает, что вы потеряли связь со своим истинным «я». Мы все настроены на блаженство, но большинство ищет его вовне, а не внутри себя.
09 У вас нет целей или амбиций
Сбитый с толку человек может чувствовать себя настолько безнадежно, что отказывается от любых жизненных целей или мечтаний. Вы можете по инерции делать привычные повседневные дела, не чувствуя никакого смысла. Если вы потерялись, то живете словно на автопилоте, не видя цели и не чувствуя вдохновения.
10 Вы не любите себя и других
Многие сбитые с толку люди начинают испытывать сильную неприязнь ко всему в этой жизни, включая даже близких людей и самого себя. В общем-то, это логично: если вы не видите смысла и цели в жизни, то можете возненавидеть само существование.
21 шаг, чтобы найти себя
Хорошая новость: ваше истинное «я» все еще где-то внутри вас. Оно не ушло навсегда. Да, потребуются некоторые усилия, чтобы вновь обрести себя, но шансы на успех велики.
01 Полюбите проводить время наедине с собой
На самом деле, даже если у вас большая семья и множество друзей, человек, с которым вы будете проводить больше всего времен, — это вы сами. И глупо не учитывать этот факт. Можете ли вы посидеть наедине с собой в комнате и насладиться этим? Если ответ отрицательный, пора найти себя, потому что вы где-то заблудились. Цель состоит в том, чтобы уметь ценить и любить тихие минуты одиночества в суете жизни.
02 Восстановите связь со своими корнями
Вернитесь к исходной точке, с которой все началось. Для каждого она своя. Обычно это то, откуда и берут начало ваши ценности — ваша семья.
Но для кого-то исходная точка может означать Бога, природу, старого друга или город детства. Что бы это ни было для вас, восстановите связь с этой частью себя.
03 Подумайте о том, кто вы есть сегодня
Жизнь постоянно развивается, и мы тоже. Вы изменитесь, и это нормально, но ваша сущность и корни должны оставаться прежними.
Подумайте о том, кем вы были в самом чистом состоянии своей жизни — в детстве. Вы были смелыми и уверенными в себе, а теперь всего стесняетесь и боитесь проявить себя? Раньше вы были добрыми и скромными, а теперь чувствуете, что вам нужно кричать и хайповать, чтобы быть услышанными? Простой совет: всегда возвращайтесь к себе примерно в возрасте 5-6 лет, когда ищете себя.
04 Научитесь медитировать
Для некоторых это довольно эксцентричная идея. Но она работает. Есть доказанные преимущества медитации, и это идеальный инструмент в путешествии по поиску себя. Научитесь ценить собственные мысли и находить нужное направление с помощью медитации. Так вы расчищаете самые туманные пути в своей жизни.
05 Инвестируйте в себя
Если вы не инвестируете в себя, то станете самым бедным человеком на земле. Выделяйте 30 минут в конце каждого дня и посвящайте их себе. Почитайте книгу, примите ванну с пеной, выпейте чай — сделайте все, чтобы чувствовать себя комфортно.
Позвольте себе быть эгоистичным в течение 30 минут каждый день — делайте все только для себя. Может быть, именно поэтому вы и заблудились на жизненном пути — вы не дорожили человеком, смотрящим на вас в зеркало.
06 Выйдите на улицу и насладитесь природой
Оставьте телефон дома и отправляйтесь в путь. В одиночку или с друзьями, но в любом случае выйдите на улицу и подышите свежим воздухом. Это может быть пикник, поездка в лес или просто прогулка по парку.
07 Читайте книги по самосовершенствованию
Не стыдитесь покупать или читать эти книги, потому что они могут изменить вашу жизнь.
08 Ведите дневник
Это кажется глупым, нелепым и напоминает о школьных временах. К тому же дневник — не популярная тактика, потому что мы не любим говорить о своих проблемах.
Но если вы хотите по-настоящему понять, как найти себя, прежде всего стоит выяснить, почему вы заблудились. Дневник — прекрасный способ сделать это. Пишите о своих чувствах, мыслях, проблемах — и результат не заставит себя долго ждать. Пазл сложится — и все прояснится.
09 Отключите соцсети
Социальные сети переполнены негативными взаимодействиями, которые буквально истощают вашу энергию. В онлайн-мире легко заблудиться, потому что мы показываем другим не настоящую картинку жизни.
В социальных сетях мы демонстрируем только те качества и ракурсы (речь идет не только о внешности), которые нравятся нам и наверняка будут одобрены окружающими. При этом теряем остальные части себя. Но мы не можем просто выбросить то, что нам не нравится.
Ненадолго отключитесь от социальных сетей и технологий в целом и полностью погрузитесь в живые разговоры с людьми, которые ценят каждую вашу сторону, даже не самую сильную.
10 Вспомните, что вам понравилось или что вас вдохновило
Большую часть времени мы откладываем свои мечты и увлечения, чтобы уделить время обязанностям, которые истощают нашу энергию и мотивацию. Если рутинная взрослая жизнь заставляет вас чувствовать себя потерянными, пришло время обратиться к вашим мечтам и страстям.
Кто знает, может быть, то, что вы делаете не для денег, а для удовольствия, приведет вас к успеху? Когда вы чувствуете себя потерянными, вернитесь к тем вещам, которые делают вашу жизнь интересной и стоящей.
11 Примите тот факт, что неудача — это нормальная часть жизни
Некоторые люди изо всех сил пытаются избежать неудач. А когда неприятность все же случается, очень сильно страдают от этого. И потом все напоминает, что все усилия оказались напрасными.
Но важно знать, что неудачи — это часть жизни. Они будут всегда. Избежать провалов нереально. И нужно принять возможность того, что мы можем потерпеть неудачу либо из-за наших собственных действий, либо из-за сил, находящихся вне нашего контроля. Как только вы перестанете бояться неудачи, горизонты расширятся и вы сможете делать все, что захотите.
12 Внесите изменения в жизнь
Иногда перемены — это то, что нам нужно, чтобы вывести нас из этого состояния.
Если вы чувствуете, что просто живете по инерции, то, скорее всего, вы не полностью реализуете свой потенциал. Перемены — это хорошо, примите их. Изменения могут быть именно тем, что вам нужно, чтобы снова найти себя.
13 Позвоните «своему» человеку
Иногда мы сходим с ума по пустякам. Думаем, что наша жизнь разваливается на глазах, когда на самом деле все это к лучшему. У всех нас есть тот человек, который говорит нам правду и умеет посмотреть со стороны на любую ситуацию. Кто бы это ни был — мама, старый друг, школьная подруга или просто знакомый, — позвоните ему и расскажите, что происходит. Иногда нам просто нужно услышать, что все будет хорошо.
14 Разрешите себе сделать перерыв
Когда мы переживаем трудные времена, естественно, стремимся к смене обстановки. Не только для того, чтобы очистить разум, но и для того, чтобы подумать о недавних событиях и о том, как справиться с этим в будущем. Возьмите отпуск — он будет полезен для душевного здоровья.
Можете отправиться в поездку или просто сидеть дома и отдыхать. В любом случае вы дарите себе передышку, чтобы оправиться от эмоционального стресса.
15 Знайте, что, когда что-то идет не так, открываются новые возможности
Помимо того, что неудача неизбежна, ее следует также рассматривать как возможность для обучения. Переживать неудачи болезненно. Но благодаря боли и процессу восстановления вы чему-то учитесь и становитесь лучше.
16 Исследуйте новое
Это поможет вам не только отвлечься от стрессовых и скучных аспектов жизни, но и открыть для себя новую страсть.
Чувство потерянности обычно вызывает желание попробовать что-то новое. Так что пробуйте все! Можете даже составить список, чего бы вам хотелось. Если один пункт не сработал, переходите к следующему, пока не найдете свое призвание.
17 Составьте план и начните вычеркивать пункты
Это поможет вам отслеживать все ваши невыполненные дела и маленькие победы, которых вы достигли за день.
Этот список не обязательно должен включать серьезные долгосрочные жизненные цели. Это могут быть простые задачи, которые вы должны делать в течение дня.
Главное, что составление плана поможет отслеживать цели и достижения. Видя, что пункты «сделать» отмечены галочкой, вы испытываете чувство удовлетворения и контроля над своей жизнью.
18 Перестаньте сравнивать свой успех с успехами других людей
Когда вы основываете свой успех на достижениях других людей, вы теряете удовлетворение от жизни. Вы ставите нереалистичные цели или идете по пути, не подходящему для вас лично. Другие люди могут жить «хорошей жизнью» лишь в вашем воображении. И хотя у них есть что-то, чего нет у вас, вы тоже наслаждаетесь аспектами жизни, которые они никогда не испытают.
Определите, что на самом деле означает для вас успех, и двигайтесь к нему по собственной дороге.
19 Не бойтесь рутины
Рутина — это вовсе не плохо. Обыденные дела могут творить чудеса, когда вы пытаетесь понять, как снова найти себя после упадка сил.
Во-первых, они дают вам чувство цели без необходимости думать о том, что делать дальше. А во-вторых, выполнение самых простых повседневных дел — покормить кота, приготовить обед, сходить на тренировку — позволяет избежать прокрастинации и помогает войти в ритм.
20 Не стесняйтесь спрашивать совета
Чувствуете себя потерянными? Ничто не сравнится с простым способом — спросить совета у того, кто прошел через то же самое. Возможно, вы не получите ответа, который вам нужен. Но в любом случае советы уже побывавших в такой ситуации позволят по-новому взглянуть на то, как можно из нее выйти. Уроки, которые другие извлекли, помогут вам найти себя во время и после кризиса.
21 Очистите свою жизнь от негативных людей
Люди рядом очень сильно влияют на душевное состояние человека, его мотивацию, уровень энергии и мировоззрение.
Если вы окружаете себя людьми, у которых нет целей и амбиций или которые просто пытаются принизить достижения других, это оказывает негативное влияние на ваше отношение к жизни. Чтобы найти себя настоящего, отрезайте себя от таких людей. Вместо этого окружите себя теми, кто вдохновляет вас на рост.
В течение жизни мы часто теряем себя и запутываемся — это нормальный процесс. А новый поиск себя дается методом проб и ошибок. То, что работает для вас, может не дать желаемых результатов кому-то другому. Ведь каждый человек уникален.
Возможно, вам придется попробовать много разных способов, прежде чем вы найдете правильное сочетание.
Но знание того, кто вы есть, очень ценно. Никто и никогда не сможет отнять это у вас. Никогда не бойтесь процесса. Каждый раз, когда снова находите себя, вы открываете в себе новые и захватывающие части, о существовании которых раньше даже не подозревали.
Журналист, редактор, консультант по контенту для социальных сетей. Умеет объяснять сложные вещи простым языком.
Post Views: 798
Что нам мешает найти Свой Путь?
Очень часто я встречаю людей, которые не знают, чего хотят. Особенно в плане деятельности, призвания.
Я очень хорошо их понимаю и чувствую. Когда-то я заканчивала математический факультет, бредила психологией, а устраивалась на работу менеджером. Мне казалось, что психология не может быть моей работой (я ничего не знаю, не умею, денег в этой сфере нет).
Связывать жизнь с математикой я тоже не хотела – и так пять лет своей жизни посвятила детальному ее изучению. Менеджер по персоналу – это был компромисс. Сделка с совестью и мечтой.
Этот компромисс не сделал меня счастливой. После работы я снова бежала (точнее, летела) к своим психологам. И встретив мужа, я завязала с этой профессией и карьерой.
У меня всегда было много разных интересов и хобби. Мне многое нравилось. Но недолго. Так я успела походить в школе во все кружки. По две-три недели. И никак не могла найти свое место. Там, где мне нравилось, было «бесперспективно» по словам моей мамы. То, что было перспективно, не вызывало ничего, кроме отвращения.
И так это продолжалось долго.
После того, как родились дети, мне захотелось отдыха. Отдыха от бытовых будней. Хотелось какой-то самореализации. И я долго думала – а чем заняться?
Например, можно было бы стать консультантом по Фэн-Шуй. Это денежно и интересно. Но не настолько, чтобы по ночам читать книги об этом и придумывать новые варианты.
Можно было бы открыть магазинчик детской одежды. Думаю, я бы справилась. Но мне было бы скучно.
И так далее. Вариантов у меня было много. Разных. Но ни от одного душа не пела.
Сейчас я понимаю, что выбирала я неправильно. Что я сразу пыталась найти то, что мне нравится, и чтобы это стоило каких-то денег.
Сейчас, когда у меня растут дети, я понимаю, что очень многое закладывается именно в этом возрасте. И об этом я хочу поговорить сегодня. О тех мифах, которые мешают нам воспитывать детей и развиваться самим. Которые встают на пути между нами и нашим призванием.
Это применимо не только к нашим детям, но и к нам. И никогда не поздно начать об этом думать.
Миф 1. Нужно подтягивать то, что плохо
Вспомните картины своего детства – или детства знакомых. Допустим, есть мальчик, который обожает математику, но имеет большие проблемы с русским языком. Перед выпуском и поступлением родители нанимают репетитора. По какому предмету?
Обычные родители выберут русский, и начнут его усиленно подтягивать. И ребенок будет много часов в неделю посвящать тому, что ему не нравится и не дается.
Зачем? Неужели мы должны быть гениями во всем? Но ведь именно этого и добиваются родители.
Представьте другой вариант. Можно нанять репетитора… по математике! Но с ней же вроде и так хорошо? А можно еще больше углубиться в то, что любишь. И выигрывать олимпиады, например. А потом легко поступить на математический факультет. И так далее.
В университете я подрабатывала репетитором. Я занималась со школьниками математикой и английским. И все мои ученики ненавидели те предметы, которые я им давала. Я старалась привить им если не любовь, то хотя бы симпатию. Но это было бесполезно.
До сих пор помню семиклассника, мама которого была недовольна тройкой в четверти по алгебре. Он регулярно сбегал с уроков – то есть я приезжала, а его не было дома. Мама ругалась. Оставляла подруг его караулить. Бесполезно. При этом у нас был с ним хороший контакт. И на мой честный вопрос — что происходит, он честно ответил.
«Я обожаю хоккей. До 7 класса я играл в сборной района, потом меня позвали в городскую сборную. Но тут маму переклинило, что пора браться за ум. Хватит махать клюшкой, пора получать пятерки. И она перестала оплачивать занятия. Я ненавижу математику. Из-за нее я лишился самого главного в жизни».
Это перегиб? Да, возможно. Но ведь такие перегибы кругом.
У нашего старшего малыша проблемы с речью. Поэтому одно время он каждый день занимался с логопедом по 2-3 часа. Каждый день. Он очень уставал, но мы не отступали.
В этом есть позитивный момент, и сдвиг есть, и много чего положительного. Если бы не одно наблюдение. Самый большой скачок развития происходит у него после летнего отпуска. На море. Где он много и с удовольствием плавает. Он любит плавать. Он готов сидеть в море целый день.
А вот в городе почему-то у нас находятся время и деньги на логопедов, но не находится ни того, ни другого для бассейна. Точнее, не находилось.
Сейчас мы решили иначе формировать его расписание и ритм жизни. Мы отказались от рутинных изматывающих занятий в пользу того, что он любит и что у него получается. И прогресс пошел более широкими шагами.
Мы часто ведь то же самое делаем и с собой. Пишем списки своих недостатков и начинаем над ними работать. Избавляемся от своих особенностей, слабых мест и так далее.
Тогда как можно начать с того, чтобы увидеть свои сильные стороны – и усилить их еще больше. Этот процесс, поверьте мне, в миллионы раз приятнее и эффективнее.
Миф 2. Надо заниматься только тем, чем можно заработать
Мой муж очень творческий человек. Он любит играть на гитаре, играет в баскетбол. Но до сих пор у него иногда всплывает убеждение, что не стоит этим заниматься, ведь на жизнь этим не заработать.
Если бы такой идеи придерживались Майкл Джордан, Фабио Каннаваро, Лара Фабиан – и другие талантливые люди, то в мире не существовало бы много прекрасных вещей и событий.
Даже если хобби не станет источником зарабатывания денег, оно даст много вдохновения и творческой энергии. От занятия любимым делом мы заряжаемся, словно аккумуляторы. И гораздо проще вести балансы бухгалтеру, который воскресными вечерами занимается декупажем по разным поверхностям.
Заниматься надо тем, к чему тянутся руки, сердце, голова. Я, например, не могу не писать. Хотя никогда не думала, что этим можно что-то зарабатывать. А мой муж отлично играет в баскетбол и душевно поет. Это не приносит ему денег. Зато дает разрядку и вдохновение для остальной деятельности.
Многие мои знакомые просто делали то, что любят, — вязали, вышивали, шили, плели мандалы… И вдруг это «хобби» стало основным делом их жизни. Если, конечно, слово «вдруг» тут уместно. Потому как каждый день до этого «вдруг» они занимались тем, что любят и вкладывали туда душу. Не ради денег. А просто так.
Миф 3. Само что-нибудь вырастет
Есть родители, которые считают, что не нужно ничего сверх обычной программы. Школа есть – и нормально. Любишь футбол – для этого есть физкультура. Нравится математика – сиди и решай примеры. Любишь читать – иди в библиотеку.
С одной стороны это развивает самостоятельность. Но с другой стороны ребенку не хватает поддержки.
Любой ребенок, делая что-то, сразу смотрит на папу и маму. И если они не проявили радости или гордости (или чего-то отдаленного похожего), варианта обычно два. Перестать заниматься этим. Либо продолжить доказывать.
Слишком многие сдаются. Сдаются не от колких комментариев или трудностей. А просто потому, что не чувствуют поддержки.
Не обязательно инвестировать большие деньги. Гораздо ценнее – ваше внимание и время. Ведь можно платить за футбольную секцию и покупать самые классные бутсы. А можно по выходным ходить болеть за ребенка на стадион во дворе. И не всегда первый вариант лучше. Скорее даже, наоборот.
Часто мы и к себе так же относимся. Пусть таланты сами проявятся, пусть дело наше само найдется. Пусть с неба упадет Дед Мороз и подарит пятьсот эскимо. Но у Бога нет других рук, кроме наших. И если мы сами на себя плюнули, сами свои таланты зарыли в землю – то кто виноват?
Миф 4. Поздно уже. Время упущено.
Допустим, вы поняли, что уже долгое время идете не туда. Что делать? Сдаваться? Ведь половина жизни уже позади…. Ни в коем случае!
Ведь тогда и вторая половина жизни пройдет зря. Это здорово, что вы поняли это сегодня, а не через сорок лет. У вас есть еще время, возможности, шансы.
Помните, никогда не поздно. Пока ваш час не пробил, пока вы еще живы – не поздно.
Я помню историю об одной женщине, которая всю жизнь мечтала стать доктором. Но бросила обучение в молодости из-за работы. Ей нужно было зарабатывать деньги, и учеба никак не вписывалась в ее жизнь. Потом она родила детей – четверых подряд. Потом она их воспитывала. А потом ей показалось что поздно….
Но в шестьдесят лет она набралась смелости и вернулась в колледж. Ей было трудно учиться с молодежью, но не было ни одного сокурсника, который бы ее не уважал.
Она закончила колледж, университет. И стала самым замечательным доктором. До 85 лет она помогала людям и чувствовала себя цельной.
Легко ли ей в 60 лет было учиться с двадцатилетними? Сомневаюсь. Были ли у нее страхи на тему: «Да кому я такая старая нужна»? Скорее всего, да. Но стоил ли результат этих мучений? Абсолютно точно — да.
Никогда не поздно. Не отказывайтесь от себя и своего пути. Не предавайте самое дорогое, что у вас есть.
- Развивайте и улучшайте то, что вам нравится
- Занимайтесь тем, что любите, а не ищите прибыльное дело
- Не забрасывайте себя и свое призвание!
Я желаю каждому человеку в мире найти свой путь и свое дело.