Полезные советы
У вас ужасный почерк? Причем, настолько ужасный, что без специальной экспертизы не разобрать, что вы вообще написали?
«Так это не моя проблема!» — могут ответить на это многие из тех, кто пишет, как курица лапой.
В таком случае, эта статья не для них, а для тех, кого беспокоит тот факт, что их письмо никто не может разобрать. И для последних у нас имеется отличная новость.
Даже если вы забыли, как разборчиво писать, или ваш почерк никогда и не был разборчивым, существует комплекс мер, позволяющих в течение относительного короткого времени получить вполне читабельный почерк.
8 шагов, которые помогут улучшить почерк
1. Выберите правильное «оружие»
shiffti/Getty Images
Жил в Англии в IX-ом веке такой писатель – Эдуард Булвер-Литтон, чьи произведения, кстати, уже на протяжении 150 лет переводятся на русский язык. Так вот он сказал как-то, что «перо сильнее клинка». Трактовать данное высказывание можно по-разному, однако, скорее всего, писатель намекал на силу слова, которое выходит из-под пера автора.
Как бы то ни было, совершать настоящие подвиги в бою, имея в руках ржавый и тупой клинок (меч, рапиру, саблю или другое колюще-режущее оружие), вряд ли по плечу даже опытным воинам. Поэтому ожидать результата в виде аккуратного каллиграфически написанного текста, если у вас в руках старая шариковая ручка с погрызанным колпачком, также не приходится.
Читайте также: Как писать так, чтобы вас читали: 15 дельных советов начинающим
Впрочем, не стоит впадать из крайности в крайность: необходимости в инкрустированной золотом авторучке (а-ля Pilot или Parker) с шариковым наконечником из драгоценного камня
также нет (разве что вам по статусу положено использовать только такой пишущий инструментарий!).
Pixabay/Pexels
Благо рынок сейчас предлагает широчайший набор пишущих инструментов – от перьевых и шариковых ручек до ручек гелевых и даже ручек, в которых используются пасты с биополимерными чернилами. Выбрать наиболее удобную для вас ручку сможете только вы, попробовав каждую из них. Заскочите в магазин канцелярских товаров и потратьте там необходимое количество времени, чтобы выбрать то самое правильное «оружие».
Почему важно выбрать хорошую ручку?
Дело в том, что даже очень хорошая шариковая ручка может, как говорится, лажать: ее паста заполнена маслянистыми чернила с очень густой консистенцией, поэтому такие ручки иногда просто не пишут, если находятся в не совсем вертикальном положении. Если в помещении прохладно, шариковая ручка также может плохо писать.
Гладкое и плавное письмо обеспечивают гелевые ручки. Очень удобны ручки с биполярными чернилами, которые иногда ошибочно называют гелевыми. И те и другие неплохо пишут
в прохладных помещениях и на улице, хотя вторые, все же, предпочтительнее. Попробуйте разные ручки, остановив свой выбор на той, которой вы пишите с большим удовольствием.
Ручка, на которую надо сильно давить, чтобы чернила оставались на бумаге, для практики письма не подходит!
Pixabay/Pexels
Еще один немаловажный момент – толщина линий. Обратите внимание на то, какие линии у вас выходят более плавными, более красивыми лично для вас, если хотите. Если почерк получается более читабельный при написании ручкой, у которой паста имеет тонкий кончик с маленьким шариком (если речь идет о шариковой ручке), тогда пользуйтесь ею.
Если вам сподручнее писать более разборчиво с помощью ручки, которая оставляет толстые объемные линии, тогда совершенствуйте свое письмо с помощью такого инструмента. И очень важно, чтобы вам было удобно зажимать пишущий инструмент между пальцев! Тонкая ручка, толстая или средней толщины – все это является делом вкуса.
Многие считают, что очень удобно писать ручкой, которая имеет три грани (это удобно с точки расположения пальцев, о чем мы расскажем чуть ниже). Если корпус ручки состоит из большего числа граней, велика вероятность того, что они будут больно давить на подушечки пальцев – долго писать такой ручкой сложновато. Есть также ручки с мягкими прорезиненными насадками как раз в том месте, где мы держим ее пальцами.
Bich Tran/Pexels
Между прочим, на почерк некоторых людей влияет даже цвет пасты. Ядовито-зеленые чернила или слишком блеклый синий цвет могут раздражать. Но все это – на ваш вкус! Если вы левша, тогда рекомендуется выбрать ручку, дизайн которой был специально разработан для леворуких людей. Иными словами, вы должны выбрать такое «оружие», чтобы его использование доставляло вам удовольствие.
2. Отработайте то, как вы держите ручку
Исходим из того, что мы все – взрослые люди, которые учились в школе и знают, как держать ручку в руке. Однако и тут есть некоторые нюансы, о которых вы, должны быть, подзабыли. Ручку надо обхватить таким образом, чтобы она оставляла на бумаге четкие следы без того, чтобы вы слишком давили на нее.
Стоит ли заморачиваться, если вы используете не совсем те пальцы, которые нас заставляли использовать для того, чтобы держать ручку правильно? Скорее всего, вы так делаете еще со школьной скамьи. Вряд ли вас можно переучить, тем более что делать этого и не нужно – то, какими именно пальцами вы держите ручку, уже является слабым оправданием плохого почерка, коль скоро вы так привыкли писать. Главное – чтобы вам было комфортно ее держать.
Catalin
И все же – как правильно держать ручку?
Многим стоило бы напомнить, как необходимо правильно держать ручку: для фиксации пишущего инструмента при письме необходимо использовать три пальца – большой, указательный, средний. У каждого из этих пальцев имеется своя функция. И если вы с раннего детства держите ее правильно, тогда шансов, что у вас почерк будет более-менее читабельный (или даже каллиграфический!), гораздо больше.
Функция левой стороны среднего пальца заключается в том, чтобы поддерживать ручку – ручка как бы лежит на этом пальце. Указательный палец ложится на ручку, фиксируя ее сверху, а большой палец фиксирует пишущий инструмент слева (именно ручку, а не указательный палец!). Важную функцию выполняет даже мизинец, на верхний сустав которого рука опирается во время письма (как и на внешнюю часть ладони).
Для того чтобы не прилагать усилий при письме, расстояние от кончика ручки до пальцев должно быть примерно полтора-два сантиметра. Наклон ручки по отношению к бумаге – примерно 45 градусов. При этом стремитесь к тому, чтобы обратный конец ручки не был слишком отставлен в сторону от правого плеча. Но и стараться, чтобы он был направлен на правое плечо, тоже не надо – тогда большой палец будет мешать видеть то, что вы пишете.
4maksym/Getty Images Pro
Многие шариковые ручки пишут достаточно плохо, если угол наклона самой ручки по отношению к столу будет слишком острым. Иногда приходится держать ее чуть ли не под углом в 90 градусов, чтобы паста «вытекала» равномерно. Однако такой способ письма не способствует формированию хорошего почерка, так как при этом мы тратим на сам процесс гораздо больше усилий.
Не менее важным для развития или тренировки хорошего почерка является и то, как расположен лист бумаги, на котором вы пишите. Его левый нижний угол должен «смотреть» вам прямо в центр груди, располагаясь примерно там же. Угол наклона листа бумаги по отношению к плоскости, в которой находится ваше тело, должен быть примерно 30 градусов.
Почему ручка для левшей стоит дороже
Пишущий левша всегда вызывает необычный интерес. Причем, не столько из-за того, что он держит ручку в левой руке, сколько из-за того, КАК ИМЕННО он ее держит. Позиция выглядит достаточно неестественно, но в том нет вины леворуких людей. Природа распорядилась таким образом, что если левша будет держать ручку в левой руке точно так же, как правша (только зеркально, естественно), тогда он просто не будет видеть тот текст, который наносит на бумагу.
MichalLudwiczak/Getty Images
Мы уже говорили о том, что для левшей существуют специальные ручки (вернее, ручки, которые имеют специальный дизайн). Такие пишущие инструменты дают возможность левшам не изгибать руку противоестественным образом. Однако рука скользит по тексту и есть риск размазать пасту. Поэтому ручки для левшей имеют не только специальный дизайн, но и оснащены пастой с чернилами, которые быстро засыхают при попадании на бумагу. Стоит ли говорить, что такая ручка стоит значительно дороже ручек для правшей?
3. Следите за своей осанкой
Вы думаете, что вам постоянно напоминали в школе о важности правильной осанки исключительно с точки зрения профилактики сколиоза? А вот и нет! Правильная осанка влияет также и на разборчивость вашего почерка. Спину необходимо держать ровно, однако не стоит ее напрягать. Про позиции пальцев руки, которые не держат ручку, мы уже говорили – они выполняют поддерживающую функцию с мизинцем и внешней частью ладони, лежащими на столе.
Чтобы затрачивать меньше усилий при письме, на вашем письменном столе должно быть достаточно место для того, чтобы почерк получался элегантным, «свободным». Поэтому прочь всякие чашки с кофе, калькуляторы, ноутбуки, папки и прочую кухонную и офисную атрибутику!
Dekdoyjaidee/Getty Images
Освободите стол от всего лишнего, чтобы отставить лист бумаги подальше от вас. Насколько далеко? Так, чтобы оба локтя могли покоиться на столе. Грудью упираться в стол не надо – , как говорится, соблюдайте дистанцию (примерно в два сантиметра).
В процессе написания текста по столу перемещается рука. Положение корпуса, его наклон остаются изначальными. Если, по мере продвижения руки вниз по листу, писать становится неудобно, не надо менять наклон корпуса или слишком загибать руку – вместо этого второй рукой отодвиньте подальше сам лист.
4. Пишите от плеча
Вы подобрали абсолютно устраивающую вас ручку, научились правильно ее держать, приноровились к необходимой осанке. Так почему же на выходе у вас получается прыгающий почерк, а рука устает до такой степени, что ее сводит судорогой? Дело, скорее всего, в том, что в процессе письма вы активно двигаете кистью по отношению к предплечью.
Кисть должна составлять с предплечьем неподвижный тандем. Иными словами, кисть руки не должна изгибаться. А перемещать ручку или перо по бумаге необходимо особым движением, двигая этот тандем с помощью специфического движения плеча. Движение это похоже на то, как будто бы вы внешней частью ладони что-то отодвигаете от себя.
Billion Photos
Итак, пальцы и кисть должны оставаться в исходном положении. Это способствует тому, что почерк получается более беглым, но остается при этом вполне себе читабельным. Правильное перемещение руки по листу бумаги требует определенной практики. Будет возникать искушение изгибать при письме кисть, как вы привыкли делать раньше. Однако вы почувствуете, что кисть и пальцы при таком письме практически не устают. Да и мышцы плеча не чувствуют нагрузки.
Если вам сложно понять, чем именно необходимо двигать, а чем нет при письме, возьмите в руки ручку и сделайте вид, что вы пишите в воздухе – точно так же, как писали на школьной доске в свое время. И тогда вы обратите внимание на то, что кисть ваша совершенно неподвижна по отношению к предплечью, а движение идет как бы от плеча. Такое же движение требуется от нас и при письме на бумаге, расположенной на столе.
5. Не следует торопиться!
Каким образом графологам (то есть специалистам по почерку) удается отличать то, что написано одним человеком, от того, что написано сотнями и даже тысячами других людей? Дело в том, что многие нюансы письма формируются еще в детском возрасте, после чего остаются неизменными на протяжении всей жизни.
Melnikof/Getty Images Pro
Это не означает, что изменить почерк невозможно. Это означает лишь то, что вам вряд ли удастся при беглом письме как-то иначе, чем вы привыкли, соединять между собой буквы, полностью поменять стиль написания некоторых отдельных букв и символов. Конечно, если уделить этому месяцы или даже годы тренировок, тогда есть вероятность, что вы сделаете свой почерк абсолютно неузнаваемым для непрофессионала, который решит сравнить его с тем почерком, который был у вас ранее.
А вот серьезную графологическую экспертизу обмануть достаточно сложно. Сформированный почерк обычно остается таким же, потому что происходит это на уровне рефлекса. Радует то, что рефлекс этот – условный, то есть приобретенный. А это означает, что вам необходимо теперь приобрести другие навыки. Секрет заключается в том, что навыки письма быстро не приобретаются. Основа всего – практика!
Прежде чем вы приноровитесь писать красивее в быстром ритме, поработайте над тем, чтобы сформировать заново базовые навыки письма. Иными словами, учитесь заново соединять буквы, только делайте это так, как положено, руководствуясь общеизвестными правилами письма (да, не поленитесь найти обычный школьный учебник по письму – скачайте с Интернета, в конце концов).
6. Начните с простых вещей
Ralf Geithe/Getty Images Pro
Если помните, все в начальных классах школы (а многие и в дошкольном возрасте) начинали с того, что исписывали уйму страниц всякими черточками, кружочками и прочими закорючками. Коль скоро это не помогло вам сформировать красивый почерк в школьные годы чудесные, рекомендуется вновь вернуться к этому простому заданию.
Хочется верить, что в этот раз никто не будет ронять на лист бумаги обильные слезы, выводя ненавистные фигуры!
Начните с самого простого – с линий. Испишите несколько страниц вертикальными линиями, а затем горизонтальными. Добейтесь того, чтобы линии получались ровными, имели одинаковую длину и были параллельны друг другу. Поработайте над этим упражнением до тех пор, пока не почувствуете, что необходимые линии получаются у вас автоматически.
7. Поработайте над ошибками
Если вам приходится немало писать в течение дня, тогда у вас есть большой материал для того, чтобы поработать над ошибками. В частности, обратите внимание на те символы, которые могут вызывать у вас затруднение. К примеру, вам никак не удается должным образом соблюдать расстояние между буквами. Или у вас некоторые буквы «пляшут», «западают» и тому подобное.
iCantar
Уделите для начала особое внимание какой-то одной вашей ошибке. Теперь, когда вы пишите, старайтесь делать акцент на том, чтобы исправлять именно эту ошибку. Если у вас много ошибок, не стоит пытаться акцентироваться на все сразу во время письма – тогда вы будете писать очень медленно. Поработайте сначала над одной ошибкой, доведите до автоматизма правильное написание, а затем переходите к работе над другой.
По мере того как ваш почерк начнет действительно улучшаться, можно добавить некоторую изюминку к собственному же стилю написания – к примеру, округлять нижнюю часть строчной буквы «р» или верхнюю часть строчной буквы «в» и так далее. Эти маленькие «шалости» сделают ваш стиль письма более индивидуальным и писать будет приятнее. Не будет лишним, если вы начнете украшать вензелями прописные буквы (только не переусердствуйте – текст должен быть разборчивым!).
8. Не упускайте не единой возможно писать от руки
Если появляется хоть малейшая возможность написать что-либо от руки, не упускайте ее и пишите, пишите, пишите… Собрались в магазин – напишите список от руки. Не на клочке бумаги, стоя и огрызком карандаша, а на нормальном листе, соблюдая те условия, которые были предложены для отработки хорошего почерка выше. Даже если у вас отличная память, напишите список, не ленитесь.
southtownboy/Getty Images Pro
Заведите себе обычный ежедневник, в который каждый день записывайте планы на ближайший период. Не сокращайте, пишите полностью. Если у вас необходимость что-либо писать возникает крайне редко, но есть желание улучшить свой почерк (к примеру, чтобы не было стыдно перед своими же детьми школьного возраста, которые пишут разборчивее вас!), заведите рукописный дневник.
Польза будет двойная – и почерк появляется возможность отработать, и самоанализом позаниматься.
Реальную пользу принесет сравнительный анализ текстов, написанных вашей рукой в разные периоды времени. Сравните, к примеру, то, как вы пишете сегодня с тем, как вы писали неделю назад; две недели назад и так далее. Если вы регулярно тренируетесь, тогда прогресс будет налицо. Это означает, что вы увидите воочию результаты своих трудов. Воодушевляться на дальнейшее совершенствование собственными же успехами – что может быть лучше и эффективнее?
Рекомендуется также попросить кого-то из своих знакомых, у кого отличный почерк, написать несколько строк на листе бумаги, которые имеет смысл держать всегда в зоне видимости, когда вы, к примеру, находитесь на своем рабочем месте в офисе или даже дома. Не надо качать каллиграфический текст какого-то гипотетического человека из Интернета! Пусть перед вашими глазами всегда будет реальный пример из жизни, который будет вас стимулировать в вашем стремлении писать красивее.
Pixabay/Pexels
Если прочтение описанных выше упражнений не отбили у вас желания потратить некоторое количество времени и усовершенствовать свой почерк – в добрый час. Если же вы неожиданно передумали заморачиваться данным вопросом… Что же, пусть вас утешает тот факт, что у многих известных исторических личностей (к примеру, у Фрейда и даже у Наполеона) был просто ужасающий почерк!
5 причин, чтобы улучшить почерк
На самом деле, это праздный вопрос. Работа над улучшением письма – это не тот случай, когда от вашей конечной цели зависит подход. Иными словами, совершенно неважно:
· необходим ли вам каллиграфический почерк;
· хотите ли вы хотя бы незначительно улучить свое письмо.
На самом деле, немалое число людей в наши дни ручку берет в руки лишь для того, чтобы что-то подписать. Другое дело – это люди тех специальностей, которым часто приходиться писать рукой, а не набивать текст на компьютере. И если лично вы довольно часто пишете от руки, однако крайне недовольны своим почерком, у вас, при известном старании, есть все шансы его исправить.
Visivasnc/Getty Images Pro
Как правило, больше всего рукой приходится писать людям определенных профессий – к примеру, медицинским работникам, преподавателям, юристам и так далее. И у многих из них (особенно у врачей!) настолько отвратительный почерк, что они, наверное, сами не могут ничего понять из перечня продуктов, который составили себе же несколько часов назад для вечернего похода в продуктовый.
Многим часто приходится не на компьютерах писать объяснительные, заявления, приказы и прочее, прочее, прочее…
В общем, мотивация, то есть причины, по которым человек может хотеть улучшить свой почерк, у каждого своя. А вот подходы и принципы, позволяющие исправить почерк (даже тот, который, похож на следы хаотично перемещающегося по бумаге паука, только что выбравшегося из чернильницы), будут одинаковы для всех. Однако вернемся к мотивации…
1. Письмо от руки делает вас умнее
И это не пустое заявление! Результаты исследования (ссылка дана в конце статьи), опубликованного в ежедневной американской газете «Уолл-стрит джорнэл» (The Wall Street Journal), показывают, что письмо от руки улучшает в целом способность людей к обучению.
halfpoint collection
В рамках исследования, проведенного специалистами Индианского университета, штат Индиана, США, были сняты показатели нейронной активности мозга детей четырех и пяти лет от роду. Затем детей разделили на две группы. С каждой группой детей поработали определенный период времени, обучая их буквам и умению различать их. Но в одной из групп детей еще учили и навыкам письма.
Снятая после данного эксперимента активность мозга детей из двух разных групп отличалась коренным образом! Те дети, которых учили не только различать буквы, но и писать их, активность нейронных связей в соответствующих областях практически приблизилась к активности таких связей у взрослого человека.
По мнению ученых, как раз рисование двухмерных рисунков (буквы тоже можно считать двухмерными рисунками!) способствует улучшению способности к усваиванию информации. И это касается не только детей – существуют и другие аналогичные исследования, которые зафиксировали факт улучшения мозговой деятельности у взрослых после некоторого периода тренировки письма от руки.
gvictoria/Getty Images Pro
Более того: некоторые из этих исследований выявили пользу для различных когнитивных процессов,у тех, кто упражнялся в так называемом беглом письме. Примечательно, письмо печатных букв давало гораздо более скромные результаты. Конечно, само по себе письмо не делает нас умнее. А вот работа над развитием каллиграфического почерка способна стимулировать мозговую деятельность.
2. Ручка и бумага во многих случаях удобнее компьютера
Записывать необходимую информацию можно даже на обычный смартфон, не говоря уже о том, если у вас под рукой имеется ноутбук и подходящие условия для его использования. Однако попробуйте в течение короткого периода времени набросать с помощью смартфона определенное количество текста!
Можно не сомневаться, что если организовать этакое соревнование между тем, кто будет записывать текст в смартфон, и тем, кто пишет от руки на бумаге, второй закончит писать гораздо раньше и напишет гораздо больше. Кстати, замечали ли, что на различных официальных мероприятиях или просто в процессе интервью многие журналисты делают заметки в обычном блокноте обычной ручкой?
Poike/Getty Images Pro
Да и на собрания в подавляющем большинстве компаний люди ходят с ручкой и блокнотом (или листом бумаги). Ведь из всего потока слов, высказанных вашим начальством, необходимо выделить главные мысли и успеть зафиксировать их, что невозможно сделать быстро ни при помощи смартфона, ни даже при помощи компьютера (да и на собрание его не притащишь).
3. Ручка и бумага не нуждаются в батарейках
Кто-то может посчитать данный довод притянутым за уши, однако давайте говорить серьезно: в жизни есть ситуации, когда поступающую информацию можно зафиксировать только при помощи ручки и бумаги! Ученые-натуралисты, археологи, геологи и многие прочие представители других достойных направлений деятельности всегда имеют под рукой ручку и блокнот для того, чтобы быстро набросать туда свои наблюдения.
Можно, конечно, записывать важные вещи на диктофон (опять же батарейки нужны!), однако затем информацию необходимо «вытащить». А для этого ее надо… перенести на бумагу или внести в компьютер, потому как с информацией в письменном виде работать удобнее. Но если у того же геолога или археолога почерк, как у заправского семейного врача, тогда времени на расшифровку записей уйдет немало.
4. Написанное от руки сообщение выглядит более индивидуальным
librakv/Getty Images Pro
Почерк позволяет увидеть индивидуальность человека. Для этого совершенно не обязательно быть графологом – достаточно иметь за плечами хоть какое-то образование и жизненный опыт. И если вы хотите произвести на кого-то впечатление, отправив кому-либо личное приглашение или предложение о сотрудничестве, грамотный текст, написанный от руки (грамотный и близкий к каллиграфическому) расположит этого человека к вам гораздо быстрее, чем шаблонные печатные буковки.
Более того – письмо от руки позволяет передавать свои эмоции, которые невозможно передать, напечатав текст на компьютере. Согласитесь, приятнее получать те же поздравительные открытки от своих родных, подписанные от руки. От таких открыток веет естественной душевной теплотой. Да что там говорить – если понадобится вручить записку предмету ваших воздыханий со словами «Я люблю тебя!», вряд ли вы выберите компьютер для написания этой записки!
В конце концов, каллиграфический текст выглядит красивее печатного. Возможно, и этот довод покажется вам малоубедительным, однако попробуйте сравнить два текста: один, написанный печатными буквами, а второй – курсивом. По-любому курсив выглядит более приятно и эстетично.
5. Умение красиво писать от руки позволяет лучше понимать рукописные тексты других людей
Miguel A. Padrinan/Pexels
И это абсолютно логично! Многие историки, работающие с архивными документами, вынуждены буквально продираться сквозь дебри чужих почерков людей, которые давно канули в лету. А ведь далеко не все из этих людей обладали тем самым каллиграфическим почерком! Умение же писать красиво и разборчиво, как результат многолетней работы над собой, позволяет разбираться лучше в чужих каракулях.
Читайте также: Тест: Узнай свое здоровье по почерку
А попробуйте предложить какую-нибудь более-менее старинную рукопись человеку, который, образно говоря, кроме букв шрифта Time New Roman ни с какими другими вариантами написания и не сталкивался никогда! Никаких нервов такой персоне не хватит, чтобы понять, что там писали наши деды и прадеды. Кстати, о нервах: если вы много пишете от руки и делаете это с удовольствием и красиво, ваши нервы почти наверняка будут значительно крепче нервов того человека, который все пишет строго на компьютере.
Загрузить PDF
Загрузить PDF
Если вы постоянно получаете нелицеприятные комментарии о своем почерке, возможно, вы решили его поменять. Вы можете с легкостью улучшить свой почерк, если используете несколько советов и обратите внимание на то, как пишете буквы. Однако, если вы хотите полностью изменить стиль написания, вам потребуется приложить больше усилий. Но и это выполнимо!
-
1
Найдите подходящую ручку. У каждого человека своя подходящая ручка, но в целом стоит поискать ту, которая легко скользит и которую вам не придется сжимать слишком сильно. Ручки покрупнее помогут вам ослабить хватку.[1]
-
2
Не торопитесь. На выработку хорошего почерка нужно время, а если вы будете торопиться, письмо будет неаккуратным. Если вы поймаете себя на небрежности, сделайте глубокий вдох, сбавьте темп и начните заново.[2]
-
3
Держите спину ровно. Сядьте за стол с ровной спиной и прямо вытянутой рукой. Не сжимайте ручку или карандаш слишком сильно, так как это может вызвать спазмы в мышцах руки.[3]
-
4
Попробуйте писать в воздухе. Этот метод научит вас писать рукой, а не рисовать буквы пальцем, что улучшит ваше письмо.[4]
- Удерживая руку в воздухе, пишите большие буквы в воздухе, в основном используя предплечье и плечо. Эта практика поможет вам почувствовать, какие мышцы должны быть задействованы при письме.
- А теперь напишите в воздухе буквы поменьше.
- Используйте бумагу. При работе с бумагой начните с простого, например, с кругов и косых линий. По возможности старайтесь делать равные интервалы между ними, при этом все еще работая мышцами руки.[5]
-
5
Не давите слишком сильно. Если нажимать слишком сильно, буквы выйдут кривыми. Лучше слегка приподнимите руку и плавно выводите буквы. [6]
-
6
Тренируйтесь каждый день. Выделяйте на письмо немного времени каждый день.[7]
- Один простой способ практиковаться — это ежедневно вести дневник. Пишите о том, что происходит с вами в течение дня или что вы чувствуете. [8]
Реклама
- Один простой способ практиковаться — это ежедневно вести дневник. Пишите о том, что происходит с вами в течение дня или что вы чувствуете. [8]
-
1
Проверьте каждую букву. Возможно, какие-то из них выглядят приплюснуто или некорректно выведены? Тренируйте правильное написание этой буквы, сравнивая с таблицей из интернета.[9]
-
2
Используйте большие буквы. В течение некоторого времени старайтесь писать большими буквами. Таким образом вы сможете видеть, правильно ли их пишете, и исправляться на ходу.[10]
- Для письма крупными буквами можно использовать листы в широкую линейку. [11]
- Для письма крупными буквами можно использовать листы в широкую линейку. [11]
-
3
Обратите внимание на высоту ваших букв. Все буквы должны быть примерно одной высоты, а все подстрочные элементы должны выходить за линию примерно на одну длину.[12]
- Например, подстрочные элементы букв «д» и «у» должны быть примерно одинаковой длины. Кроме того, они не должны залезать на линию ниже. [13]
- Используйте линейку, чтобы проверять высоту. Если вы положите ее вдоль верхней части заглавных и строчных букв, вы сможете увидеть, нужно ли сделать некоторые буквы ниже или выше.
- Например, подстрочные элементы букв «д» и «у» должны быть примерно одинаковой длины. Кроме того, они не должны залезать на линию ниже. [13]
-
4
Следите за интервалами. Убедитесь, что буквы не расположены слишком далеко или слишком близко друг к другу. Между буквами должна помещаться половина строчной буквы «o», не больше.[14]
Реклама
-
1
Вернитесь в школьные времена. Если вы хотите создать новый стиль письма, вам нужно переучиться, а этот процесс схож с тем, как вы учились писать, будучи ребенком.[15]
-
2
Найдите шрифт, который вам нравится. Можно использовать сайты со шрифтами, чтобы найти тот, который вам очень понравится, или просто задействовать программу, в котором вы работаете с текстами.
-
3
Распечатайте шрифт со строчными и прописными буквами. Вы также можете добавить панграммы, например, «Съешь ещё этих мягких французских булок, да выпей [же] чаю». Панграммы — это тексты, которые содержат каждую букву русского языка, поэтому они хорошо подходят для тренировки.[16]
- Начните с большего размера шрифта, например, 14.
-
4
Используйте кальку или другую неплотную бумагу. Положите бумагу поверх распечатанной страницы. Обведите буквы ручкой или карандашом.[17]
-
5
Перейдите к копированию. После того, как вы перевели буквы несколько раз, перейдите к их копированию: смотрите на них и пытайтесь писать предложения. Так вы волей-неволей увидите, как на самом деле образуются буквы.[18]
-
6
Попробуйте самостоятельно. Не глядя на шрифт, попробуйте писать в том же стиле. Ваш почерк наверняка не будет идеально соответствовать оригиналу, однако вы уже будете использовать другой его стиль.
-
7
Тренируйтесь в написании шрифта. Чтобы писать этим шрифтом, нужно часто тренироваться. Попробуйте делать заметки в дневнике или составлять список покупок в этом стиле. Со временем будет получаться более естественно.
Реклама
Советы
- Проявляйте терпение. На освоение нового стиля письма может потребоваться время.
- Не торопитесь! Так вы сможете взглянуть на то, что уже написали, и подумать, что напишете дальше.
Реклама
Об этой статье
Эту страницу просматривали 248 021 раз.
Была ли эта статья полезной?
Если вы стали замечать, что у вас становится проблемный почерк, то советы, которые я даю в этой статье, могут вам сильно помочь. Вель мы настолько привыкли печатать на наших компьютерах и мобильных телефонах, что, кажется, забыли, как писать ручкой и бумагой.
Хорошей новостью является то, что это всего лишь вопрос практики, и что плохой почерк можно улучшить даже во взрослом возрасте.
Простые советы как улучшить проблемный почерк.
-
Пишите медленно
В начале я рекомендую вам писать медленнее, чем обычно. Таким образом, вы сможете изучить свой почерк и понять, что беспокоит вас больше всего. Мы тратим гораздо больше времени на набор текста, чем на собственно написание, поэтому совершенно нормально, что вам требуется больше времени, чтобы что-то написать, чем напечатать это.
Другими словами, цель — разборчивый почерк, независимо от того, сколько времени потребуется, чтобы закончить слово или предложение. Время часто является самым важным фактором при переходе от неаккуратного почерка к аккуратному.
-
Определите свои слабые места
Напишите алфавит на одном листе бумаги, чтобы увидеть, какие буквы вызывают у вас больше всего проблем. Обведите или подчеркните их, а затем сначала сосредоточьтесь на улучшении этих букв. Удивительно, как одна или две буквы могут изменить общий вид текста, который вы написали.
-
Проверьте размер и высоту ваших букв
Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются люди, заключается в том, что некоторые из их букв слишком большие, а некоторые слишком маленькие. Это главная причина, по которой чей-то почерк выглядит неряшливым и неразборчивым.
Попробуйте выровнять ваши буквы и убедитесь, что они имеют более или менее одинаковую высоту и размер. Эта мелочь улучшит ваш общий почерк.
Например, высокие буквы, такие как “т”, ”г“ или «ь”, должны быть выше, но не больше других. Размер букв для прописных и строчных букв также может немного отличаться.
-
Выберите подходящую ручку и бумагу
Я предлагаю вам попробовать другие ручки, пока вы не найдете ту, которая подходит вам лучше всего. Удобная ручка поможет вам развить навыки рукописного ввода. Никогда не стоит недооценивать инвестиции в хорошую ручку, которая прослужит долгие годы. И вполне возможно, что именно правильная ручка поможет вам исправить проблемный почерк.
Что касается бумаги, то в качестве начинания вам следует использовать бумагу с линиями или линованную бумагу, потому что это поможет вам убедиться, что все буквы имеют одинаковую высоту и размер.
Лист бумаги с прямыми линиями поможет вам несколькими способами, в том числе:
- Выстраивать свои слова и отдельные буквы в прямую линию.
- Добиться большего прогресса во время каждого сеанса рукописного ввода, поскольку вы сможете разместить больше слов на странице.
- Избежать наклонных или диагональных линий.
-
Смотрите видео со знаменитыми каллиграфами
Используйте преимущества современных технологий, чтобы улучшить свой почерк. Посмотрите видео, на которых профессиональные каллиграфы пишут и объясняют свои действия. Вы можете найти множество из их видео в онлайн бесплатно, вам просто стоит выбрать стиль, который вам нравится, а затем следовать ему. Возможно, это лучший способ улучшить ваш проблемный почерк.
-
Скопируйте почерк, который вам нравится
Это может быть почерк кого-то из ваших знакомых или красивый почерк, который вы нашли в интернете. Вначале самый простой способ улучшить свой почерк — скопировать тот, который вам нравится. Сначала он не будет выглядеть даже похожим на оригинал, но скоро улучшится, и вы заметите его быстрое исправление.
Помните, что цель состоит в том, чтобы создать свой собственный стиль почерка, хотя и полезно копировать чей-то другой, пока вы не получите представление о том, как должен выглядел ваш почерк.
Итак, продолжайте и черпайте вдохновение от руки, прежде чем браться за ручку и бумагу.
-
Потренируйтесь на рабочих листах для рукописного ввода
Даже если это кажется занятием, которым дети занимаются в школе, вам стоит попробовать заняться этим способом улучшения почерка. Найдите в интернете рабочие листы для рукописного ввода, распечатайте их, а затем используйте для практики. Это один из лучших способов попрактиковаться и улучшить свой почерк. Результат гарантирован.
-
Начните вести дневник
Как я уже говорила, самое главное — это ежедневная практика. И есть ли лучший способ исправить проблемный почерк, чем начать вести ежедневный дневник? Ведение дневника имеет много преимуществ, оно помогает очистить наш разум и уменьшить стресс? чтобы вы смоги улучшить проблемный почерк.
Если вы возьмете на себя обязательство ежедневно вести дневник, вы будете получать по крайней мере 5 минут практики каждый день! Это может показаться незначительным, но помните: важно быть последовательным, и иногда для этого достаточно небольших шагов.
-
Будьте терпеливы
Возможно, это самый важный совет. Все хорошее требует времени, так что наберитесь терпения и не будьте слишком строги к себе. Вам никогда не следует сравнивать себя с другими, которые, вероятно, просто практиковались в течение более длительного периода времени, чем вы. Дайте себе немного времени, и вы будете поражены, когда увидите достигнутые вами результаты.
Важно не сдаваться, если поначалу вы не видите никакого улучшения. Просто придерживайтесь этого и практикуйтесь, когда у вас будет немного времени. Через некоторое время ваш проблемный почерк улучшится, и вы сможете писать записки и благодарственные открытки людям, которых вы любите, своим собственным, уникальным почерком.
Post Views: 78
Как изменить свой почерк и научиться красиво писать
Изменить почерк несложно, достаточно приложить некоторые усилия и вооружиться терпением.
7 апреля 2021
Четкий каллиграфический почерк — это не только красиво, но и очень важно. Ведь неразборчивые буквы причиняют неудобство не только автору письма, но и читателям. Иногда из-за особенностей работы красиво писать просто необходимо.
Как изменить почерк: с чего начать
Написание букв — это привычка, рефлекс, доведенный до автоматизма. В начальной школе детей учат красиво выводить буквы, чтобы заложить привычку чистописания. Но за годы учебы, когда необходимо быстро конспектировать лекции, почерк ухудшается.
Как изменить свой почерк?
Изменить почерк можно при помощи специальных упражнений.
-
Написание букв в воздухе. Выполняя это упражнение, следите взглядом за положением руки. Она должна находиться вертикально. При этом локоть должен быть максимально расслабленным, работают только мышцы плеча.
-
Работа с прописями. Для тех, кто решил научиться красиво писать, подойдут специализированные тетради-прописи. В них необходимо регулярно прописывать элементы букв, линии, связующие конструкции. Тренироваться нужно с разными инструментами письма.
-
Дублирование разборчивого письма. Хорошие результаты дает копирование понравившегося письма. В рабочей тетради нужно прописывать буквы, стараясь максимально точно повторить все элементы. Выполнять упражнение необходимо старательно и не спеша.
Как изменить свой почерк навсегда при помощи тренировок? Чтобы быстро освоить новую манеру письма, необходимо посвящать занятиям не менее 20 минут в день. При этом выполнять все упражнения нужно неторопливо и аккуратно. Выводить петельки и учиться чистописанию лучше карандашом, а не ручкой.
Как быстро изменить почерк: на что обратить внимание
Не сомневайтесь, можно ли изменить почерк, если он вас не устраивает. Все возможно, если не сдаваться. Чтобы изменить «иероглифы» на красивые и ровные буквы, нужно не только контролировать себя, но и знать основы подготовки к письму.
-
Правильная осанка. Красота почерка зависит от правильного положения во время письма. Сидеть нужно на всей поверхности стула, спину и плечи держать прямо. Во время работы локти не должны свисать с края стола.
-
Умение держать ручку. Чтобы научиться быстро и красиво писать, нужно вспомнить, как держать ручку во время письма. Она должна лежать на левой стороне среднего пальца. Придерживают ручку указательным и большим пальцами. Выполняя тренировочное письмо, важно соблюдать расстояние от пальцев до бумаги. Оно должно быть не менее 1 см.
Быстро научиться чистописанию и сформировать свой стиль поможет письмо под диктовку и увеличение темпа. Работать нужно, не забывая о каллиграфии и основах подготовки к письму.
Красивый почерк — это визитка для человека. Важно уметь не только красиво сформулировать свои мысли, но и опрятно их оформить. Учиться чистописанию можно в любом возрасте.
Умение красиво писать считается настоящим искусством, для которого был даже создан отдельный термин – “каллиграфия”. Но чтобы добиться успехов в чистописании, вовсе не обязательно обладать особенными талантами. Достаточно запастись терпением и освоить несколько простых уроков чистописания. В этой статье мы расскажем, как научиться красиво писать, и приведем пошаговую инструкцию по улучшению почерка.
Пишите комфортной именно для вас ручкой
И тут уж каждому своё. Найти ту самую ручку, с которой вы сработаетесь, будет ой как непросто! Для себя я выбрала ручку Pilot G2 05 из-за широких штрихов, корпуса и приятного темно-черного цвета чернил. Еще мне нравится то, как легко ей писать – не приходится напрягать руку, чтобы сделать четкий штрих.
Чем отличаются шариковые, гелевые и ручки-роллеры
Сейчас выбор ручек по-настоящему огромен, так что советую пробежаться по магазинам. Возьмите парочку тут, парочку там и опробуйте! И неважно, какие ручки вам больше по душе: гелевые, перьевые, авторучки… Та, с которой вы почувствуете связь, и будет идеальной.
Держите ручку свободно, без напряжения
Нежный, легкий захват – основа хорошего почерка. Легкий захват получается, когда мышцы руки не перенапряжены и ногти не начинают белеть от сильного нажима.
Многие сжимают ручку так крепко, что рука начинает побаливать уже в первые минуты письма. Зачастую мы делаем это непроизвольно, так что возьмите за правило каждые несколько минут мысленно проверять, свободно ли держите ручку.
Начните с разминки
Неважно, как вы собираетесь писать – курсивом или печатным шрифтом, вам будет сложно вывести аккуратные буквы без разогрева. Начните с пары завитушек и после такой разминки из-под вашей руки начнут выходить аккуратные и уверенные буквы. Для этого упражнения отлично подойдет поле спиралек из прописей.
Или можно просто накрутить пару завитушек “от скуки” примерно такой формы.
Не бойтесь крутить листок
Нас с детства учили держать листок строго и ровно перед собой. Если вам так удобно – отлично! А если все-таки нет, смело крутите листок. Действительно многое зависит от того, под каким углом вы его положите!
Большинству правшей подходит обычное вертикальное положение листа… но не мне. Мне гораздо легче писать курсивом – моим основным стилем – когда лист повернут на 90 градусов. И это не шутка: а видео внизу тому подтверждение!
Удобное положение листа для каждого свое, так что смело пробуйте разные углы. Правшам советую сперва положить лист вертикально и поворачивать его влево до тех пор, пока писать не станет легко и удобно. Левшам тоже предлагаю начать с вертикального положения, но поворачивать лист вправо.
Положение тела и неподходящая парта
Плохой почерк часто обусловлен неправильной позой, неестественным углом ручки или расположением тетради. Для того чтобы писать быстро и чётко, необходимо следить за выполнением этих правил. Сидеть надо прямо, чтобы туловище, плечи и голова находились в ровном положении. Спина опирается на спинку стула, стопы на полу. Грудь ни в коем случае не должна касаться стола, локти выходят за его край.
Детки часто садятся не так, как нужно, копируя соседа по парте. Они с лёгкостью забывают, что им говорили дома родители. Чтобы приучить малыша к правильной позе, нужно потратить на это определённое время и объяснить, что тело быстро привыкает к правильному положению. Ребёнок должен понять, что дискомфорт будет ощущаться лишь поначалу, а потом наступит привыкание, после чего уже не придётся прилагать какие-то усилия и контролировать себя.
Школьные парты изготовлены по принятому стандарту, поэтому они не могут быть неправильными. В соответствии с нормами, столешница должна располагаться немного ниже солнечного сплетения и иметь незначительный угол. Сама парта имеет прочную и устойчивую конструкцию. Если родители сомневаются в её качестве, они могут посетить урок и удостовериться, что всё хорошо, или пересадить кроху туда, где ему будет лучше. У детей разный рост, поэтому учитель подбирает для каждого ребёнка наиболее подходящее место. Ну, и дома нужно правильно организовать рабочее место школьника.
Делайте упражнения в прописях
Если хотите последовательно работать над своим почерком — я приготовила для вас прописи! Это три листа упражнений в основном для курсива, а скачать их можно по этой ссылке. С их помощью можно потренироваться в написании завитушек, заглавных и строчных букв, а также слов и целых предложений.
Курсив, представленный в прописях, не строго машинный. Я, напротив, делаю упор на тот стиль букв и слов, которым пользуюсь каждый день. Эти символы легки в написании и на письме плавно перетекают один в другой.
Как изменить плохой почерк
Лучше сразу научиться писать красиво, чем потом переучиваться. Прекрасная истина, которая, к сожалению, редко воплощается в жизни.
Исправить плохой почерк можно выполняя следующие задания:
- Упражнения на исправление, где поочередно зачеркиваются плохо написанные буквы и переписываются на другой строчке.
- Механическое и старательное переписывание текстов.
- Только регулярная тренировка поможет скорректировать почерк в нужном направлении. Важное значение имеет отсутствие спешки.
Чаще всего почерк портиться, когда человек начинает торопиться, поэтому важно замедлить процесс письма, контролируя каждую букву. Темп нужно увеличивать постепенно.
Приступая к исправлению почерка, главным секретом успеха, будет осознание того, что этот процесс может затянуться на год. В зависимости от количества времени, которое тратиться на подготовку. Но работа должна быть по принципу: терпение и труд все перетрут. Когда каждая буковка и цифра станут эталоном для подражания, то вы поймете, что научиться красиво писать реально.
Практикуйтесь при любом удобном случае
Почерк, как почти все в жизни, нужно совершенствовать, постоянно применяя на практике. Чем больше полезных привычек и стилей, которые вам импонируют, вы используете на письме, тем лучше станет ваш почерк.
Упражняться можно по-разному: например, напишите кому-нибудь не имэйл или сообщение, а письмо от руки. Если есть время и желание, начните вести дневник. Необязательно делать длинные записи – достаточно просто пары заметок о том, как прошел день!
Особенности ЦНС
Существуют такие заболевания, когда сложности с письмом остаются на всю жизнь. Например, в случае дислексии, когда овладение требуемыми навыками существенно затрудняется.
Таким образом, чтобы помочь ребёнку улучшить почерк, необходимо вначале разобраться с причиной. При некоторых особенностях нервной системы каллиграфия может нарушаться. В таких случаях целесообразно не заставлять малыша по несколько раз переписывать текст, а показать его медицинскому специалисту, который даст ценные рекомендации и поможет решить проблему.
Пишите на линованной бумаге или подкладывайте разлинованный лист
Красивые и ровные слова – кратчайший путь к аккуратному почерку! Когда пишите письмо, подкладывайте под белый лист листок из записной книжки. Он наверняка будет просвечивать, и вы сможете использовать линии листа как направляющие, чтобы все строки письма были ровными. А если вы не против разлинованных листов – пишите сразу на них.
В дополнение к этому пункту скажу: всегда используйте подложку. Неважно, какой лист вы выбрали для письма, под ним всегда должен быть еще один. Любая ручка почему-то начинает писать лучше на чуть более мягкой поверхности двух листов бумаги.
Материалы для каллиграфии
Написать красивый текст обычной шариковой ручкой — это не каллиграфия. Для каллиграфии нужны специальные инструменты.
Перо.
Для каллиграфии нужны специальные перья. Те, что для рисования и черчения не подойдут. Каллиграфические перья бывают трёх видов:
- остроконечные — удобны для письма с разным нажимом. Оставляют на бумаге линию, которая плавно переходит из тонкой в толстую.
- ширококонечные — толщину линии можно регулировать при помощи не нажима, а угла наклона пера.
- плакатные — нужны, чтобы писать большие буквы.
Плакатные перья не подходят для новичков. В качестве первого пера лучше выбрать ширококонечное или остроконечное.
Держатель для пера.
Само перо — это только острый металлический наконечник, писать им невозможно. Чтобы было удобно, для пера нужен держатель. Чаще всего держатели универсальны и подходят для всех видов перьев.
Тушь или чернила.
В каллиграфии используют и тушь, и чернила, но для первого опыта лучше взять тушь. Она не впитывается в бумагу, а остаётся на ней тонкой плёнкой, и поэтому не растекается. Чернила могут создавать эффект паутинки — когда вокруг вашей линии образуются маленькие чёрточки.
Тушь для каллиграфии бывает обычной и водостойкой. Для пробы пера лучше брать обычную: она недорогая и легко смываются, если случайно капнуть на стол.
Обзор туши и чернил для каллиграфии
Бумага.
Бумага для каллиграфии не должна быть слишком рыхлой. Перо может цепляться за неровности и оставлять ненужные следы. Если выбираете из обычной бумаги для принтера, обратите внимание на плотность — должна быть 120 г/см². Можно использовать бумагу для набросков.
Выберите собственный стиль письма
Почерк изменчив, индивидуален и постоянно развивается. В отличие от каллиграфии, занимаясь которой вы всегда будете писать примерно одинаково, здесь у вас будут дни хорошего почерка и дни не самого удачного почерка (как в заметках ниже).
Неважно, каков на вид ваш почерк, он – чудесное отражение вашей индивидуальности. Поэтому люди так любят получать нечто рукописное, ведь строки напоминают им о вас. Так что не стремитесь к коренным переменам, лучше сконцентрироваться на создании четких и красивых букв, которые будет легко прочесть.
Надеюсь, пост вам понравился и что он вдохновит отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки!
Большое вам спасибо, что читаете нас, хорошего дня!
Эта статья перевод, оригинал вот тут — https://thepostmansknock.com/8-tips-improve-your-handwriting/.