Как женщине за сорок найти мужчину

Где встретить мужчину для серьёзных отношений? Этим вопросом задаются женщины всех возрастов. И если у девушек со свиданиями как-то попроще: берут молодостью, фигурой, кукольными личиками, ещё не тронутыми морщинами, то у дам за 40 с поисками кавалера порой возникают проблемы. Семейный психолог Ольга Романив раскрыла пять лайфхаков, как женщине после сорока лет найти мужчину. Записывайте!

Гоните прочь иллюзии

Зрелая дама должна жить не фантазиями из головы, а здесь и сейчас. Поэтому не приписывайте первым встречным черт, которыми они не обладают, и не стройте в голове воздушных замков о светлом будущем. Чем меньше женщина мечтает, а как же всё будет, тем больше шансов на реальные отношения.

Определите, какой партнёр вам нужен и каких отношений вы ищете

Отношения между взрослыми, состоявшимися людьми могут быть абсолютно разных форматов: дружеские, творческие, романтические, в конце концов. Женщина должна понять, чего хочет от отношений, ответить себе на вопрос, готова ли она выйти замуж (снова или в первый раз). Психолог советует не пытаться заполнить человеком внутреннюю пустоту, не искать в спутнике решения личных, финансовых неурядиц. В противном случае нарвётесь на проблемного партнёра — абьюзера, нарцисса, психопата или социопата.

Перестаньте сравнивать новых ухажёров с бывшими

Женщине стоит познакомиться с самой собой, понять, что она любит, чего и кого хочет. Ведь дело в том, что за годы вынужденного одиночества или несчастного брака дама менялась, как и её увлечения, взгляды на жизнь.

Меньше критикуйте вторую половинку

Кому понравится критика, особенно та, что бездоказательна, не подкреплена фактами? С возрастом всем людям всё сложнее мириться с какими-то привычками, бытовыми особенностями окружающих. В то же время накопленный опыт делает нас мудрее, помогает с большим пониманием относиться к каким-то вопросам, адекватно воспринимать недостатки, идти на компромиссы.

Соблюдайте личные границы

Не забывайте о личном пространстве возлюбленного. Абсолютно нормально, если выходные он решил провести с друзьями на рыбалке или с детьми от прошлых отношений. Не прессуйте избранника, дайте ему дышать свободной грудью. К зрелому возрасту практически каждый человек определяется с хобби, увлечениями, и на них кавалеру тоже нужно время. К тому же ваш ненаглядный может просто захотеть побыть один, почитать книгу в тишине и в этом нет ничего криминального, поведала Ольга Романив в беседе с «Вечерней Москвой».

Автор полюбившейся многим книги «Дневник на двоих. История любви» Надежда Дягилева рассказала, где, по ее мнению, женщинам за сорок знакомиться с мужчинами.  

В 40 шансов больше, чем в 30

Если вы женщина за 40 и вам интересно читать, где знакомиться с мужчинами, значит, вы недавно выползли из каких-то долгосрочных отношений и напрочь забыли, как люди знакомятся. Женщинам, которые не просидели лет двадцать в домашних тапочках в роли мужней жены, такие статьи не нужны, они прекрасно знают, где брать свежих принцев, когда старые утомили.  

Итак, первое. У меня для вас хорошая новость. У женщины 40 плюс, ищущей мужчину, выбор на порядок больше, чем у женщины 30 плюс. Почему? Объясняю. Конкуренция намного ниже. В 30 лет все более-менее красавицы, а в 40 для этого уже нужно чуточку любить себя, заботиться о себе. Так что, в 30 все другие —  ваши конкурентки, а в 40 – только те, что сохранили товарный вид, а их примерно половина от общей массы. Ах, вы сами этот товарный вид не сохранили? Тогда вам эту статью читать не надо, а надо срочно бежать… Куда? А это вам зеркало подскажет. Может, к косметологу или парикмахеру,  может, в магазин за новыми платьишками, а может, в спортзал. Зеркалу виднее. Если же зеркало говорит, что все хорошо, читаем дальше. Что важно при решении любой задачи? Определить цель, проанализировать, какие ресурсы есть для ее достижения, наметить план действий и вперед, к новым рубежам. 

Начнем с цели. Впрочем, цель известна. Мужчина. Давайте определимся, какой и зачем. Предположим, хочется принца. Отлично. Анализируем ресурсы. Где живем, сколько в данной местности принцев на квадратный километр? Ноль целых, ноль десятых? Корректируем цель. Или анализируем свои ресурсы на предмет того, хватит ли их для переезда в местность, где принцев побольше? Сил, денег, куража хватит? И снова в зеркало заглянем – насколько принцу все это, что там отражается, будет нужно? Если понимаем, что принца не больно-то и хотелось – ставим реальную цель. 

На этом этапе кое-кто понимает, что если принц недоступен, то и ладно, и одной хорошо. Тоже прекрасно. Избавиться от ложных целей всегда полезно. Если же душа и организм готовы смириться с реальностью, работаем дальше. 

Бежим в военную часть

Итак, мужчины делятся на тех, кто ищет женщину юную, и на нормальных. Первым вы в свои сорок не понравитесь никогда, ботокс не поможет. Остальных полно. И да, после сорока они как раз начинают задумываться о том, кто же им принесет перед смертью тот самый стакан воды, о котором так много говорят (никто не знает, действительно ли умирающим так хочется пить или это все же миф?). На первую жену, с которой они давно развелись и с тех пор враждуют, надежды особой у них нет, дети, как правило, тоже не внушают в этом плане особого доверия, поэтому мужчина за 40, как правило делает предложение, даже не успев как следует влюбиться, а просто пару раз поев борща, что тоже немного обескураживает. Но это я забежала вперед, извините. Сначала решим, где его взять. 

Всякие общеизвестные способы я Вам предлагать не буду, вы и без меня знаете, что можно подруг обзвонить и поспрашивать, есть ли у них хорошие и холостые среди родственников и друзей. Иногда бывают, но увы, не всегда. 

На работе оглядеться по сторонам? Это вы тоже и без меня сообразите. 

Совет перейти на работу в мужской коллектив вполне себе действенный, но не каждая решится, особенно если и на этой работе хорошо. Хотя тут вопрос решимости, конечно. У меня одна подруга после кровавого развода бросила высокооплачиваемую работу и в военную часть пошла работать психологом на три копейки. До нее там какой-то толстый дядька работал, вояки чувствовали, что никаких у них психологических проблем вообще нет, а тут как ее разглядели, так и потянулись в ее кабинет косяками. На свидания она чуть ли не каждый день ходила. Подняла себе самооценку до небес и вышла замуж за какого-то строителя. На заправке с ним познакомилась. Очень ему понравился ее сияющий от счастья облик. У дам 40+ ведь в глазах часто такая тоска стоит, которую никаким макияжем не скроешь, а привлекает-то нас к людям счастье, которое они излучают. Если излучают, конечно. 

Вспоминаем про шахматы

Но, предположим, вы в военной части работать не хотите. У вас профессия совсем другая и зарплата хорошая, и вообще. Тогда вот вам еще одна дорожка. Как говорится, мы пойдем другим путем. Начинаем поход. 

Перво-наперво вспомните, что вы за человек. Вот что вы любите, чем увлекаетесь? Понятное дело, если вы 20 лет просидели замужем, может быть, вы это прочно забыли. Не потому, что вы тупая курица и у вас нет своих интересов, а просто вы всегда были заняты. Дом, дети, работа, рубашки погладь, надо съездить к маме, на даче что-то все время надо поливать… Круговорот суеты в природе. А теперь красота. Вы одна. Дети выросли и не мешают, еды, если в доме нет мужика, в день уходит на две тонны меньше, заботы о свекрови и свекре тоже уходят в прошлое. Так что вспоминайте, чем там вы увлекались? Велосипед, ролики, шахматы? Может, карате занимались в седьмом классе целых полгода? Отлично, годится все. Только не надо нам никаких индивидуальных занятий, идем туда, где люди! В клуб шахматистов, в велоклуб, в любительскую команду по роликам. И пусть в шахматном клубе одни деды, а в велоклубе – одни мальчишки и девчонки, годящиеся вам в дети, не важно. На этом этапе расширяем круг общения. Вы ведь 20 лет простояли у плиты и ваш круг общения – соседки? Нет соседкам. Расширяем свою вселенную. Начинаем дружить. Устраиваем пикники. Уютные вечеринки у себя дома. Совместные походы в кино и в театр. У вас ведь в квартире пусто и одиноко? Вот и наполните свою жизнь людьми. И рано или поздно у какого-нибудь дедка-шахматиста обнаружится симпатичный сын, который как раз развелся или племянник, которому жениться пора, а то 40 лет уже, а не жены, не детей… И вас с ним обязательно познакомят, деды, они такие. Может, действительно, что и выйдет, а может, просто фильм хороший посмотрите вместе. Молодежь тоже годится в друзья (это я про гипотетических велосипедистов вспомнила). У них тоже бывают друзья и родственники постарше. Так что дружим со всеми. Открытость – наше все. И не стесняемся менять увлечения. Помните, как в детской песенке – драмкружок, кружок по фото, а еще мне петь охота… Ищите свое и найдете. Не стесняйтесь начинать и бросать, будьте как дети (хотя ой, эту цитату я продолжать не стану).  Знаю двух девушек, которые вышли замуж за марафонцев-любителей, полгода побегав марафоны. Но им это нравилось, бегать. Я бы и за миллион не побежала. 

Удачно ломаем каблук

Параллельно ходим в музеи, на выставки. Но только на такие выставки, где вам на самом деле интересно. Ведь человек любого пола только тогда привлекателен, когда у него глаз горит и на лице радость. А такое случается, только когда тебе интересно. Имитировать это можно, но увы, бесполезно, так как не работает. Еще одну свою подругу вспомнила (как хорошо, что их много, Господи!).  Она упала, сломав каблук на ступеньках Пушкинского музея. Спас ее от неминуемых ушибов человек, который через год женился на ней. Они вместе уже лет пять, очень любят вспоминать, как познакомились. А каблуки она теперь не носит. 

Просеиваем тонны песка

Если вам это все кажется ужасно долгим и мужчину хочется побыстрее, пожалуйста, в интернете полно сервисов, которые отлично работают. Всякие приложения и сайты. Выкладываешь туда свои фото, пишешь текст и вот ты уже в мире сказок и приключений. От огромного выбора просто радость и энтузиазм. Смотришь, и сердце радуется – и этот годится, и этот ничего, и этот… Беда только в том, что в интернете не сразу ясно, с кем имеешь дело. Так что это не меньше хлопот, чем при знакомстве в реальной жизни, а больше. Потому что тут велик риск потратить массу времени на человека, на которого в реальной жизни вы бы и пяти минут тратить не стали. С другой стороны, золотоискатели ведь не ленятся просеивать тонны обычного песка в поисках одной золотой крупинки… Вот и берите с них пример. 

Не забываем про интернет

Есть еще социальные сети. У меня в друзьях в социальной сети есть одна женщина, которая живет в Сибири. Я к ней добавилась в друзья, потому что она пишет очень хорошо, одно наслажденье ее посты читать. Хотя вообще-то она мебельщик, а не писатель. Но я не об этом. Она так пронзительно искренне и хорошо пишет обо всем, что ее волнует, что ей мужчины просто тоннами в любви объясняются в комментариях. Очень их эта искренность и красота души подкупают. Не знаю, нужна ли ей их любовь, но ей явно не надо будет думать, где знакомиться, если вдруг такая задача возникнет. 

Все любят счастливых

А в заключение напишу то, что я на самом деле думаю обо всем этом. Никому не нужна чужая тоска – у всех своей достаточно. Никому не нужны чужие проблемы – своих полно. Нас, и мужчин и женщин, привлекает к другим людям только счастье и радость, которые они излучают. Излучайте свет – и с вами будут знакомиться люди. Мужчины и женщины, старики и дети. И тот, кого вы ищете, тоже однажды подойдет к вам сам. В супермаркете или на остановке, в чистом поле или в офисе, на вокзале или в аэропорту, в прачечной или булочной – неважно где. Но он вас найдет. 

Пора вспомнить, что ты на самом деле в этой жизни любишь и ценишь, и, не жалея сил, заниматься именно этим. Это называется самореализация. Карьера, деньги, комфорт иногда совсем в другой стороне. Но только тот, кто нашел то, что любит, счастлив. А счастливых людей любят все. Вам останется только выбрать того, кому вы захотите ответить «да». 

Естественное желание каждой женщины – быть рядом с достойным спутником жизни. С возрастом ты либо понимаешь, что прекрасно чувствуешь себя без мужчины рядом, либо хочешь семейного уюта.

И то, и другое – нормально. Но, независимо от возраста, каждая женщина достойна любить и быть любимой. Меняются лишь приоритеты и требования.

Зачем тебе мужчина мечты?

И то и другое плохо отражается на здоровье женщины, порождает комплексы и лишает уверенности.

• Желание любить и быть любимой.

Нерастраченные нежные чувства требуют выхода. Быт налажен, дети относительно взрослые, либо их нет вообще. Свободного времени в достатке, но оно не имеет никакой ценности, если нет рядом человека, с которым хотелось бы его разделить.

Поэтому, желание влюбиться становится почти неопределимым.

• Финансовые трудности.

Состояние женщины ухудшается, когда она осознаёт, что годы идут, а крепкой материальной базы для встречи старости нет. Отсюда и вытекает естественное желание связать свою жизнь с мужчиной, который сможет оказать поддержку.

Мужчины-ровесники или более старшего возраста не боятся этого стремления. Они знают, что женщина в возрасте 40+ может дать очень многое. Взяв её под своё крыло, он имеет все шансы получить прекрасную хозяйку, советчика и друга.

Как найти мужчину мечты женщине после 40

Ты уже состоявшаяся женщина. Скорее всего, за плечами у тебя есть определённый «багаж» опыта. Ты ценишь в мужчинах стабильность, надёжность и здоровое отношение к семье.

И для того, чтобы мужчина в твоей жизни появился достойный, самой тоже необходимо соответствовать.

Итак, вот то, на что придётся обратить внимание:

• Твоя внешность.

В твоём возрасте уход за кожей – это уже необходимость, а не прихоть. Требуется комплексный и тщательный подход. Сейчас индустрия красоты развита очень хорошо, поэтому не лишним будет и поход к косметологу.

Также, регулярно занимайся физической активностью, старайся питаться правильно. Смени имидж, сделай модное окрашивание, и подбери гардероб. Пусть всё будет в меру и подчёркивает твою красоту.

Помни: сначала нужно влюбиться в саму себя, тогда и мужчины будут влюбляться в тебя.

• Составь карту идеального мужчины.

Теперь ты уже точно знаешь, чего хочешь от потенциального партнёра, и с чем абсолютно не готова мириться. Сделай себе список, который будет поделён на две колонки. Запиши качества мужчины мечты и те, которых у него быть не должно. Держи этот список в голове и не отступайся от него.

• Вырывайся из «Дня сурка».

Прерви цикл «работа-дом». Понятно, что работу ты никуда не денешь, но вот дома насидеться ещё успеешь. Начни ходить на пробежки. Это занятие не только для молодых людей. Мужчин твоего возраста тоже можно встретить на беговых дорожках в парках.

Или посети культурное мероприятие «Для тех, кому за…» Они проводятся в каждом городе, и на них будет больше шансов с кем-нибудь познакомиться.

• Развивайся интеллектуально.

Стань интересным собеседником, вырабатывай свою точку зрения. Начни следить за тем, что сейчас происходит в мире современной музыки, киноиндустрии, моды. Анализируй актуальные новости и новинки технического прогресса.

Не думай о том, что это только для молодёжи и тебе не нужно. Мир на месте не стоит. И тебе тоже не следует. Тренировка мозга отодвигает старость.

• Расширяй круг общения.

В твоём возрасте у тебя уже должно сформироваться какое-то хобби. Ты можешь найти достойного мужчину среди единомышленников, посещая клубы по интересам. Запишись на интересные курсы или начни получать дополнительное образование.

Так ты не только прокачаешь свои навыки, но и значительно увеличишь круг общения, в котором будут успешные и целеустремлённые представители сильного пола.

По возможности путешествуй. Мужчины-иностранцы из некоторых стран активно женятся на русских женщинах зрелого возраста. Они ценят состоятельность и непосредственность, которыми уже обладают красавицы постарше.

Как найти мужчину мечты женщине после 50

Замечательный возраст, который вовсе не является приговором. Ты уже, возможно, даже молодая бабушка (не по возрасту, а по статусу). Ты точно знаешь, чего хочешь от этой жизни и от мужчин.

Что нужно для успешного поиска мужчины мечты:

• Старайся выглядеть молодо.

Но не перебарщивай. Яркая помада, колготки в сеточку, и короткие юбки будут смотреться смешно и нелепо. Сосредоточь своё внимание на волосах и состоянии кожи. Это очевидно, что в твоём возрасте фигура уже не такая, какой ты хотела бы её видеть.

Если будешь изнурять себя диетами, то будешь иметь болезненный вид. А лишние килограммы способны накинуть тебе и лишних лет. Поэтому, найди свой оптимальный вес и поддерживай его. Употребляй больше витаминов, укрепляй своё здоровье.

На спорт сильно не налегай. Но обязательно делай зарядку, чтобы получить заряд бодрости и хорошего настроения на весь день.

• Определи возрастные рамки.

Хочешь ты себе мужчину постарше или помоложе – лучше определиться с этим сразу. Тогда, в случае намеренного поиска, выбрать будет проще. Всё будет полностью зависеть от твоих предпочтений и сферы деятельности избранника.

• Измени приоритеты.

Если ты прожила жизнь с идеальным мужчиной, но отношения закончились, то ты не согласна на меньшее. Но если ты боишься одиночества, то что-то изменить придётся.

Мужчины твоего возраста тоже уже не «дураки» и имеют свой жизненный опыт. Поэтому, они, скорее всего, не будут мириться, с вечно недовольной старушкой. Поэтому, если ищешь себе поддержку и опору, сама стань нежной, заботливой и надёжной.

• Регистрируйся в социальных сетях.

И нет, это не шутка. В соцсетях можно найти старых друзей, одноклассников, бывших поклонников. Может, кто-то захочет встретиться и починить сожжённые некогда мосты. А может, у кого-то есть хороший одинокий друг, которого нужно «пристроить».

Также, есть все шансы найти интересного иностранца на тематических сайтах или форумах. Социальные сети – это замечательная возможность проведения досуга.

• Общайся.

Не погружайся в себя – будь всегда на виду. Общайся с людьми везде: в очередях, на улице, в поликлинике. Проводи больше времени с детьми и внуками. Выбирайтесь вместе на прогулки, в кинотеатры, в кафе. И тебе весело, и им хорошо.

Наполненная энергией, самодостаточная и активная ты никогда не останешься одна. Возраст – это не то, что должно тебя ограничивать в глобальном смысле. Да, он накладывает некоторые моральные или физические ограничения. Но они не должны мешать твоему счастью.

Нужно просто принимать себя такой, какая ты есть. Трезвая оценка себя и своих возможностей – это твоя настоящая сила. И обладая внутренней силой, ты привлечёшь такого же сильного мужчину.

Удачи и будь счастлива!