Вопрос о том, как забеременеть с первого раза, часто интересует женщин, причем по самым разным причинам. Одним не терпится побыстрее ощутить счастье стать мамой, другие пережили выкидыш, третьи достигли возраста 35 лет и не собираются ждать долгие двенадцать месяцев.
Почему не получается забеременеть с первого раза?
Для начала стоит понять, что зачатие – это прикрепление оплодотворенной яйцеклетки к стенкам матки. Для этого должно совпасть несколько событий. Готовая к оплодотворению яйцеклетка должна выйти из яичника в матку. Сперматозоид должен по половым путям добраться до яйцеклетки и проникнуть в нее (а на это тоже способен не каждый сперматозоид). А затем яйцеклетка должна прикрепиться к стенке матки. Причем произойти это должно в очень короткое время, так как срок жизни и яйцеклетки, и сперматозоида ограничен несколькими днями. Стоит помнить, что в «марафоне» участвуют не один и даже не два сперматозоида, а намного, намного больше. Однако им предстоит преодолеть огромное расстояние (как если бы человеку пришлось пешком пройти от Москвы до Воронежа). Понятно, что до цели смогут добраться единицы. Вот почему не всегда получается забеременеть с первого раза. У большинства пар получается зачать в течение 1 года половой жизни без контрацепции. И это считается нормой.
Как правильно зачать ребенка с первого раза?
Существует много различных советов, которые якобы помогут узнать, как быстро забеременеть с первого раза и зачать здорового ребенка. Прежде чем следовать этим советам, давайте разберем их с точки зрения науки.
- Зачинать ребенка следует только в дни овуляции. Это действительно так. Именно во время овуляции яйцеклетка готова к оплодотворению. В остальные дни женщина забеременеть не сможет. Однако даже половой акт во время овуляции не гарантирует обязательный результат. Женщина не всегда может точно определить овуляцию. Даже у тех, кто имеет стабильный менструальный цикл, может не получиться забеременеть за 2–3 дня до и после овуляции. Но во время овуляции, особенно если она определена не календарным методом, а при помощи УЗИ или теста, вероятность зачатия резко возрастает.
- Необходимо соблюдать определенную позу во время зачатия и после нее. Часто можно услышать, что, например, поза березка после занятий любовью помогает быстро зачать ребенка. Этот факт ничем не доказан, поэтому пара может выбирать любую позицию во время занятий сексом – расстояние, которое придется преодолеть сперматозоидам, от этого не изменится. А на возможность забеременеть влияет именно способность сперматозоидов добраться до готовой к оплодотворению яйцеклетки. Иными словами, важна подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
- Чтобы забеременеть с первого раза, нужно долго воздерживаться от секса. Это заблуждение. Оно связано с тем, что качество спермы якобы страдает при частой эякуляции. Действительно, если эякуляция наступает несколько раз в сутки, то в итоге в последних порциях количество подвижных сперматозоидов будет существенно меньше. Но при длительном воздержании сперматозоиды теряют подвижность. Поэтому оптимальная частота для наступления беременности – это с интервалами в два-три дня.
- Невозможно забеременеть в период кормления грудью, поэтому второго ребенка можно зачать лишь после окончания лактации. Это неправда. Да, во время кормлению грудью резко повышается уровень пролактина – этот гормон мешает оплодотворенной яйцеклетке прикрепиться к стенке матке. Но беременность может наступить и при грудном вскармливании, если молока вырабатывается не очень много, женщина пропускает ночные кормления и т.д. В связи с этим забеременеть можно даже сразу после родов, до начала месячных.
Если женщина стремится быстрее забеременеть, стоит обратить внимание не на «народные» советы, а прежде всего, на состояние репродуктивной системы – как женской, так и мужской. Ведь чем лучше работает именно эта система, тем выше шансы забеременеть с первого раза. Что же следует сделать, чтобы быстро зачать ребенка?
Прежде всего, отведите несколько месяцев (примерно три) на подготовки. Вам понадобится это время, чтобы пройти обследование. В этом случае, если есть проблемы или хронические заболевания, которые могут мешать наступлению беременности, их можно устранить до попыток зачатия. И мужчине, и женщине желательно сдать анализа на ЗПП и некоторые инфекции – эти болезни могут препятствовать наступлению беременности и представлять угрозу как для будущей мамы, так и для плода.
Требуется создать предпосылки, при которых возможность забеременеть будет выше. Женщине желательно в течение 2–3 месяцев до предполагаемого зачатия следует принимать фолиевую кислоту, йод (необходим для нормализации гормонального баланса), магний и В6. Можно выбрать комплекс для подготовки к зачатию, который содержит эти вещества в подходящих для организма будущей мамы количествах.
Вторая задача – отрегулировать диету, исключить из меню фастфуд, алкоголь и полуфабрикаты. Нужно включить в рацион орехи, спаржу, гречневую кашу, молоко, сыр и творог. Полезными будут бобовые и соя, употребление которых повышает шанс забеременеть. Мужчине следует отдать предпочтение белковой пище, избегая большого количества жиров.
Эти советы можно назвать общими для всех категорий будущих мам, которым важно быстро и без проблем зачать ребенка. Если женщина ранее столкнулась с невынашиванием беременности, абортом, длительным приемом контрацептивов, то лучше обсудить эту ситуацию с гинекологом и внимательно следовать советам, которые он даст.
Особый случай: как забеременеть после 35 лет с первого раза
Как утверждают врачи, вероятность наступления беременности тем ниже, чем ближе возраст женщины к 40 годам. Тем не менее, многие женщины могут забеременеть с первого раза мальчиком или девочкой в этом возрасте, не прибегая к ЭКО. Для этого надо соблюдать следующие условия:
- До зачатия провериться у специалиста, чтобы узнать о наличии или отсутствии скрытых воспалений, спаек маточных труб, кист яичника и других проблем, которые могут сформироваться в течение жизни и препятствовать наступлению беременности.
- Нормализовать вес. Излишнее стремление к стройности и жесткие диеты воспринимаются организмом как затяжной стресс и могут помешать забеременеть. То же касается и ожирения, с которым надо бороться при помощи здоровой диеты и физической активности.
- Принять все меры, чтобы интимная жизнь была регулярной, а половые контакты происходили не только в дни овуляции ради возможности зачать ребенка. Это снимет стресс, улучшит гормональный фон мужчины и женщины и способствует наступлению беременности.
Далее следует вести наблюдения за менструальным циклом, чтобы выбрать дни овуляции и окно фертильности, когда проще и легче зачать малыша.
Как зачать после длительного приема ОК или после удаления спирали
Существует разряд оральных контрацептивов, отмена которых приводит к беременности в течение первого-второго месяца незащищенного секса. Однако в большинстве случаев гинекологи рекомендуют выждать три месяца, до того, как забеременеть после отмены гормональных таблеток. Это поможет выровнять цикл и подготовить матку к будущей беременности. При этом заниматься сексом нужно регулярно, но пользоваться презервативом.
После того как была удалена внутриматочная спираль, должно пройти не менее трех месяцев до попытки забеременеть. В течение этого срока женщина должна придерживаться здорового образа жизни и следовать общим рекомендациям, чтобы впоследствии благополучно выходить весь срок беременности и родить здорового ребенка. Если попытки самостоятельного зачатия не удаются по окончанию этого срока, лучше посетить врача и выяснить причины, препятствующие рождению малыша.
Как зачать ребенка после выкидыша
Данный вопрос относится к самым болезненным. Чувство утраты и желание забеременеть как можно скорее может усугубить стрессовую ситуацию и помешать возможному зачатию, что нужно учитывать каждой женщине. В данном случае основное внимание следует уделить состоянию здоровья, используя травы, полезную диету, йогу и возможные способы релаксации для восстановления и подготовки к появлению ребенка.
Возможность забеременеть присутствует уже в следующем после выкидыша месяце, но это сопряжено с большим риском невынашивания. Поэтому оптимально выждать четыре-шесть месяцев, после чего легко и быстро зачать ребенка.
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.
${ item.likes }
99418
Статья обновлена
29.01.2018
Каждая пара рано или поздно задумывается о наследниках, поскольку биологическая цель человека — продление рода. Именно тогда встает вопрос — легко ли забеременеть? Нередко молодые люди ищут на просторах интернета способы быстро забеременеть, и начинают экспериментировать исходя из полученной информации.
Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.
Что нужно делать, чтобы беременность наступила скорее
У каждой женщины могут быть свои причины, по которым ей хочется поскорее стать мамой.
Тем, кто желает ускорить наступление беременности, врачи рекомендуют:
- Пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний и патологий.
- Научиться определять наступление овуляции. В этом могут помочь специальные тесты, которые можно купить в аптеке, а также ведение графика базальной температуры.
- Нормализовать режим питания. Необходимо отдавать предпочтение натуральным продуктам, насыщенным витаминами и полезными веществами.
- Стараться избегать стрессов и переутомления.
- Избавиться от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя.
- Обязательно заниматься сексом за 1-3 дня до прихода овуляции и во время нее.
Наилучшее время наступления беременности
Стремление завести ребенка — это хорошо, но одного желания бывает недостаточно. Женский организм имеет свои биологические ритмы, к которым стоит прислушиваться. Оплодотворение яйцеклетки наступает в фертильный период, а именно в 9–15 дни менструального цикла (считают от первого дня месячных). Наиболее эффективные — два дня перед овуляцией и день, когда она наступила. Чтобы женщина быстрее смогла забеременеть, нужно точно рассчитать день овуляции и воздержаться от секса перед благоприятными для зачатия днями. День овуляции можно определить с помощью измерения базальной температуры тела ректально (в прямой кишке).
Во время овуляции температура повышается на 0,3-0,4 градуса. Для наиболее точных результатов рекомендуют проводить измерения в течение нескольких циклов. Также есть тесты на определение овуляции, или можно воспользоваться специальным календарем. Указав начало месячных, продолжительность цикла и длительность менструации можно рассчитать наиболее подходящее время для зачатия. Этот метод подходит для женщин с нормальным циклом, и которые ежемесячно ведут записи.
Рассчитать дату овуляции для зачатия
Шаг 1
Продолжительность цикла, количество дней (в среднем 29 дней, если Вы не знаете точно, как долго длится Ваш цикл)
Шаг 2
Длительность менструации
Шаг 3
Укажите первый день последнего цикла
менструация
вероятный день овуляции
благоприятные для зачатия дни
менструация
вероятный день овуляции
благоприятные для зачатия дни
Советы по планированию
Чтобы женщина быстрее забеременела, нужно по возможности исключить факторы, негативно влияющие на здоровье обоих партнеров.
- Стресс – весомая причина, препятствующая наступлению беременности. Важно научиться расслабляться, применяя подходящие методы (например, аутотренинг, массаж, ароматерапия, успокоительные травы, обращение к психологу).
- Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление кофеином. Курящие женщины имеют намного меньше шансов на беременность. У мужчин, имеющих пристрастие к курению длительное время, уменьшается количество и активность сперматозоидов.
- Плохое питание – приводит к уменьшению витаминов и минералов, нужных для организма. Рекомендуется включать в рацион зелень, овощи, фрукты, каши, хлеб, оливковое масло. Доказано, что витамин Е в достаточном количестве благоприятно влияет на мужскую и женскую половую функцию. При отсутствии овуляции женщинам полезно включить в ежедневный рацион бобовые и орехи. Незаменимыми продуктами также являются творог, жирное молоко, йогурт. Не стоит налегать на сладости, мучное, продукты с консервантами и другими вредными добавками.
- Проблемы с весом – как лишний вес, так и его недостаток могут препятствовать зачатию. Но это касается не только женщин. При избыточном весе у мужчин вырабатывается меньше сперматозоидов.
- Злоупотребление лекарственными препаратами. Антибиотики, анальгетики и антигистаминные лекарства содержат вещества, препятствующие созреванию яйцеклетки.
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало невозможным.
Рекомендации планирующим беременность
Неправильный образ жизни ведет к снижению репродуктивной функции и мешает быстро забеременеть.
Сколько должно быть половых актов
Частота занятий сексом также имеет свои нюансы. Пары, которые во время овуляторного периода занимаются сексом через день имеют такие же высокие показатели зачатия (22%), что и пары, занимающиеся каждый день (25%). Если половой контакт происходит один раз в неделю, шансы уменьшаются до 10%, так как момент, когда женщина быстрее может забеременеть, упускается.
Важна ли поза
Для того чтобы женщина забеременела как можно быстрее, поза в сексе не важна. Исключением являются женщины, у которых диагностировали загиб матки, отклонение кзади и другие особенности формы. В этом случае, правильно подобранная поза будет способствовать лучшему проникновению спермы (поза с прижатыми ногами к животу, или поза, когда партнер сзади). После полового контакта можно приподнять бедра, подложив небольшую подушку, и полежать так около 10 минут. Более гибким можно постоять в позе «березка». В этом случае, основная часть спермы попадет в цель, а не вытечет наружу. После занятия сексом не рекомендуется сразу же подмываться, чтобы не уменьшилось количество жизнеспособных сперматозоидов.
Когда стоит обращаться к врачу
Идеальный вариант — это когда женщина хочет родить ребенка, и после полового акта наступает беременность. Но если есть бесплодие, быстро решить проблему со здоровьем и забеременеть не получится. При бесплодии нет разницы, как часто, долго и в какой позе пара занимается сексом. Можно хоть зачитаться в интернете про способы, якобы гарантирующие беременность, но ни специальная диета, ни гороскопы, ни другие псевдонаучные ритуалы не смогут принести желаемый результат. Легко и быстро женщина сможет забеременеть лишь в том случае, когда оба партнера молоды и здоровы. Поэтому, если пара ведет здоровый образ жизни, следит за овуляцией, а беременность в течение 6 месяцев так и не наступила, значит, пора обращаться к специалисту и пройти ряд диагностических исследований. Опытные врачи помогут установить причину снижения фертильности, и устранить ее.
В первую очередь — это врач-гинеколог. Обследование и анализы помогут исключить у женщины бесплодие. В диагностику входит анализ крови на герпес, уреаплазмоз, сифилис и другие бактерии и вирусы. Также делают УЗИ органов малого таза и молочных желез, берут мазок на определение микрофлоры влагалища, исследуют мочу, определяют соотношение гормонов и, при необходимости, делают соскоб с шейки матки.
Мнение врача
Отсутствие беременности является не только женской проблемой. Чтобы не терять драгоценного времени, мужчине также нужно пройти ряд лабораторных и инструментальных исследований. Обязательной является спермограмма — исследование эякулята, позволяющее оценить способность сперматозоидов к оплодотворению яйцеклетки. Причиной мужского бесплодия может стать генетическая аномалия половых органов, наличие воспалений в мочеполовой системе, доброкачественные образования, нарушенное либидо, травмы половых органов. Чем быстрее будет найдена и устранена причина у обоих партнеров, тем быстрее женщина сможет забеременеть.
Если все перепробовали, а беременности нет
В этом случае стать счастливыми родителями позволяют вспомогательные репродуктивные технологии. Наиболее эффективным считается метод ЭКО (экстракорпорального оплодотворения). Он показывает хорошие результаты даже при наличии серьезных репродуктивных патологий. Стандартная программа ЭКО включает в себя комплекс процедур от стимуляции яичников до перенесения качественных эмбрионов в полость матки. С помощью лапароскопа, готовая к оплодотворению яйцеклетка извлекается из фолликула и помещается в питательную среду, куда впоследствии вводят сперму. За процессом оплодотворения наблюдают с помощью микроскопа, и при положительном результате, оплодотворенную яйцеклетку помещают в особый инкубатор – термостат. Когда яйцеклетка достигает нужной зрелости, эмбрион переносят в полость матки, где он будет расти и развиваться.
Метод ИКСИ предлагают парам при низком качестве мужской спермы. Этот метод отличается от стандартной процедуры ЭКО тем, что для оплодотворения выбирают только один жизнеспособный сперматозоид, который вводят с помощью специальной иглы прямо в яйцеклетку. То есть, зачатие происходит не любым сперматозоидом, а определенным, под контролем репродуктолога.
Метод ИМСИ предполагает скрининг сперматозоида перед вводом в яйцеклетку. В этом случае используется микроскоп с 6000-кратным увеличением, для того, чтобы учесть морфологию сперматозоида и его правильное строение.
Для сравнения, в методе ИКСИ используют микроскоп с 400-кратным увеличением. Метод ПИКСИ отличается от метода ИМСИ тем, что эмбриолог выбирает для оплодотворения только «зрелые» сперматозоиды. Для отбора определяют их индекс связывания с гиалуроновой кислотой. Те сперматозоиды, которые начинают взаимодействовать с кислотой, меньше подвержены нарушениям ДНК. Это наиболее зрелые, правильные, с точки зрения морфологии и строения сперматозоиды. Их и используют для оплодотворения.
ПИКСИ
ИКСИ
Противопоказаниями для всех этих методов является состояния женщины, при которых невозможно полноценное вынашивание и роды, а именно:
- патологии матки;
- заболевания психики;
- онкологические заболевания;
- доброкачественные образования в яичниках и матке.
Если удалось вылечить указанные выше заболевания, процедуру ЭКО проводить разрешается.
Какой метод лучше
При обращении к хорошему репродуктологу, такой вопрос вас преследовать не будет. Наши специалисты проведут комплексное обследование пары с помощью ультрасовременного оборудования. Диагностика позволит выявить причину бесплодия и разработать эффективную схему лечения.
При необходимости, врач сам посоветует наиболее подходящий для вас метод экстракорпорального оплодотворения. Чем раньше вы обратитесь к специалистам, тем быстрее женщина сможет забеременеть. Рецепт исполнения мечты прост: доверие к врачу, квалификация специалиста, немного удачи и обязательная вера в успех.
«Спасибо, доктор, это и «ваш» ребенок тоже», — нередко пишут пациентки врачу-гинекологу Дмитрию Трофимчику в личные сообщения. О том, как ускорить зачатие и что, наоборот мешает этому процессу, — в нашем интервью.
Дмитрий Трофимчик,
врач акушер-гинеколог высшей категории 1 Городской клинической больницы и медицинского центра «Лодэ»,
ведущий собственных курсов по подготовке к родам и планированию беременности,
автор блога @ginekolog_trofimchik
К беременности люди подходят более осознанно, чем раньше
— Особенность нашего времени и планируемого родительства в том, что сместился возраст будущих мама и пап. Сегодня средний возраст минчанки, которая рожает впервые, — почти 29. Первенцы в белорусских семьях с каждым годом появляются все позже и позже. Такая тенденция характерна для стран Запада, где первого ребёнка рожают в возрасте около 35 лет. Видимо, и мы движемся в этом направлении.
Второй момент, но уже положительный: люди приходят к решению стать родителями сознательно и обоюдно. Ответственно планируют беременность и рождение будущего малыша. Около 80% слушателей курсов доктора приходят парами.
Чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам
Доктор объясняет, думаете, почему врачи так ратуют за возраст? Дело в том, что чем моложе женщина, тем лучше ее организм готов к родам. Это законы биологии. Но мы, люди, существа больше социальные, чем биологические, поэтому при планировании рождения детей вопросы биологии уходят уже на второй план.
— Мать-природа умна, в 20-25 первый раз забеременеть легче, чем в 30-35. Это объективная реальность. С другой стороны, нам в помощь возможности современной диагностики,которые позволяют быстро и эффективно выявлять причины того, почему беременность не наступает.
О причинах бесплодия
Часто причиной невозможности забеременеть является эндометриоз (состояние, при котором клетки эндометрия попадают не туда, где должны быть и начинают там расти, — прим. ред). Этот диагноз среди гинекологов считается практически «эпидемией XXI века». Количество заболевших увеличивается с каждым годом. Сейчас в мире сотни миллионов женщин с официально подтвержденным диагнозом — «эндометриоз».
Среди гинекологов есть гипотеза, что развитие этого заболевания — ответ природы на то, что женщины рожают сейчас всего 1-2 ребенка, а количество менстуальных циклов за жизнь достигает 400-500. В то время как раньше в семьях было много детей, женщины беременели, рожали, кормили грудью, и потом снова повторялся этот цикл, и, соответственно, количество циклов за жизнь не достигало и 100.
В мусульманских странах и странах Африки, где приветствуется иметь много детей в семье —эндометриоз почти не встречается.
В топе причин бесплодия еще и хронические инфекции и ИППП. Инфекции ведут к спаечному процессу и непроходимости маточных труб.
Могут мешать и хронические заболевания, которые не относятся к акушерской части (экстрагенитальные патологии).Например, заболевания сердца, сосудов, печени, почек, эндокринные патологии и др.
С возрастом, у женщины чаще выявляются и гинекологические проблемы — миома матки, кисты яичников, заболевания шейки, патологии эндометрия. Значительно снижают шанс самостоятельно забеременеть и неоднократные оперативные вмешательства на яичниках.
Имеет значение экология и питание. По этим пунктам у докторов есть вопросы к пациенткам.
Для беременности важен психологический настрой
— Думаю, если на государственном уровне примут решение о том, что первое экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) будет бесплатным, рождаемость в стране должна повыситься.
Сейчас эта процедура в медицине стала практически рядовой. Раньше при слове ЭКО пациентки вздрагивали, сейчас — даже пульс не учащается. Процедура уверенно входит в нашу жизнь.
— Для успешной беременности немаловажен и психологический настрой. В моем доме были соседи, обоим по 42 года. Они уже отчаялись иметь собственных детей, решили взять из детдома. И как только решение было принято, ситуация отпущена из головы, женщина забеременела.
Сегодня около 10% пар страдают идиопатическим бесплодием, т.е. когда причина ненаступления беременности неизвестна.
— Таким парам я пытаюсь донести, что нужно отпустить ситуацию, немного забыть, что нужна беременность, просто жить. Часто именно после такого простого решения беременность наступает.
О мифах
Врач объясняет: несмотря на то, что на дворе XXI век, люди до сих пор верят в мифы. Например, что пол будущего ребенка можно спланировать. Кто-то уверен, что все зависит от дня цикла, лунного календаря, группы крови. Однако это не могут сделать даже врачи, которые занимаются ЭКО.
— Если бы такое было возможно, услуга была бы очень востребованной. Но это был бы крах для человеческой цивилизации. Пока пол ребенка контролирует природа, мальчиков и девочек рождается приблизительно одинаковое количество.
При планировании ребенка нужно помнить, что регулярная половая жизнь — это половой акт 2-3 раза в неделю, а не обязательно каждый день. Другая крайность — партнёр месяц живёт дома, а следующий месяц работает отдалённо. И уж точно не стоит после пары месяцев попыток забеременеть читать информацию на разных форумах и ставить себе несуществующие диагнозы.
— Некоторые убеждены, что день овуляции — наилучший для оплодотворения. Это не совсем так. Самое правильное время — за 1,5-2 дня до нее. Процесс оплодотворения в организме невозможно проконтролировать. Срок жизни яйцеклетки в среднем — 48 часов. А сперматозоида — около 5 суток. Но зато можно проконтролировать наступление овуляции, отслеживая ее с помощью тестов на овуляцию или узи-дигностики.
Сразу после овуляции и яйцеклетка не того качества, и сперматозоиды — «подуставшие».
Тем же парам, кто не может забеременеть, рекомендую начать отслеживать овуляцию. Можно с помощью тестов или УЗИ.
Что делать, чтобы забеременеть быстро?
- Обследоваться (женщине) на инфекции и ИППП
- Принимать фолиевую кислоту обоим партнерам за 3 месяца до предполагаемого зачатия
- Проверить обоих на наличие хронических заболеваний
- Отказаться от вредных привычек (курение сказывается на качестве спермы сильнее, чем алкоголь)
- Не забывать о ЗОЖ (физическая активность особенно актуальна для мужчин). Процент мужского бесплодия сейчас около 50%, хотя еще несколько лет назад цифра была на уровне 20%.
- Не забывать о психологическом настрое и не зацикливаться на проблеме.
Фото: Анна Иванова
Вопрос о том, как забеременеть, сегодня волнует огромное количество женщин. Это неудивительно! Процессы
зачатия зависят от целого ряда факторов. На помощь парам, которые хотят иметь ребенка, сегодня приходят
опытные специалисты и современные технологии. Они позволяют увеличить шансы на зачатие даже
при диагнозе
«бесплодие».
Почему не получается забеременеть?
Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые
препятствуют зачатию.
Сегодня случаи бесплодия диагностируются примерно у десятой части пар. Врачи выделяют несколько причин, которые
препятствуют зачатию.
К основным относят:
- нарушения менструального цикла
- непроходимость маточных труб вследствие воспалительных процессов или анатомических особенностей организма
- отсутствие овуляции
- опухолевые процессы
- хронические заболевания органов половой системы
- нарушения сперматогенеза
- эндометриоз
- малое количество сперматозоидов и низкое качество спермы
- генные и хромосомные аномалии
Также к факторам, которые не позволяют забеременеть, относят аборты в анамнезе, неврологические
заболевания, вредные привычки, частые стрессы, неблагоприятную экологическую обстановку.
Как увеличить шансы на беременность?
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало
невозможным. Таким поиском должны заниматься как сами мужчина и женщина, так врачи, которые наблюдают их.
Совместная работа всегда дает положительный результат.
Важно учитывать, что процесс зачатия может стать невозможным не только по физиологическим,
но и по психологическим причинам. Нередко женщина не может забеременеть только потому, что
постоянно подвергается стрессам. Бесплодие у мужчин также может возникать по причине повышенных
эмоциональных нагрузок. В этом случае пару направляют к психологу и психотерапевту. Терапия может быть
индивидуальной или групповой и позволяет добиваться выраженных результатов даже в ограниченные сроки.
Важную роль в процессе зачатия играет и гормональный фон. Именно гормоны обеспечивают нормальную работу
половой системы, влияют на психическое состояние, процессы пищеварения и обмена веществ, регулируют
сердечный ритм и определяют особенности функционирования сосудов.
Нехватка или избыток определенных веществ способны приводить к нарушениям менструального цикла, являться
причиной дисфункции яичников и иных серьезных патологий. В этом случае не обойтись
без специального
лечения.
Задавая вопрос, как можно забеременеть, следует помнить о том, что сначала организм нужно подготовить
к зачатию. Только в этом случае вынашивание плода не будет связано с многочисленными проблемами.
Кроме того, и само зачатие после грамотной подготовки с большей вероятностью произойдет быстрее.
Увеличить шансы на беременность позволяют поиск и устранение причин, по которым зачатие стало
невозможным.
Чтобы скорее забеременеть и выносить здорового ребенка, необходимо:
- Придерживаться здорового образа жизни. Нужно регулярно уделять время качественному отдыху, занятиям
спортом, прогулкам на свежем воздухе. Следует отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение
наносят непоправимый вред организму и приводят к его общей интоксикации, что не способствует зачатию - Правильно питаться. В некоторых продуктах (особенно в фаст‑фуде) содержится большое
количество
канцерогенов и углеводов. Эти вещества негативно сказываются на работе практически всех систем организма.
Чтобы быстрее забеременеть, врачи рекомендуют обеспечить поступление достаточного количества витаминов
и микроэлементов. Если этого невозможно добиться питанием, необходимо принимать комплексные препараты, которые
будут порекомендованы гинекологом и терапевтом - Избегать стрессов. Некоторым пациентам с этой целью рекомендуют даже сменить работу или круг общения.
Также повысить шансы забеременеть помогает определение оптимальных для зачатия дней цикла. Лучшим периодом
для оплодотворения считаются 5 дней до овуляции, время овуляции и 5 дней после нее. Как
определить,
в какой день цикла месячных можно точно забеременеть? Для правильного определения периода овуляции можно
приобрести специальные наборы. Они продаются в аптеках. Также женщина может измерять базальную температуру.
Ее повышение свидетельствует об овуляции.
Существуют ли позы секса, чтобы забеременеть? Единого мнения здесь пока не существует. Некоторые
специалисты склоняются к мнению, что лучшей позой является миссионерская, а другие говорят, что чтобы
быстрее зачать ребенка нужно просто полежать после полового акта, а не вставать сразу. Сперматозоидам нужно
10‑15 минут, чтобы проникнуть в матку.
Как забеременеть двойней?
Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни повышается примерно в 2 раза.
Шансы на появление на свет сразу двоих детей повышаются при:
- ЭКО (экстракорпоральном оплодотворении). В матку одновременно могут быть подсажены 2 эмбриона.
Важно! Вероятность приживления обоих не составляет 100%! - Отмене гормональных препаратов. Если женщина принимала их в течение длительного времени,
после отмены яичники обычно начинают работать в усиленном режиме. По этой причине отмечаются частые
случаи
беременности двойней - Зрелом возрасте будущей мамы. Чем старше женщина, тем выше вероятность зачатия двоих детей
- Повторных беременностях. Считается, что после рождения второго ребенка вероятность зачатия двойни
повышается примерно в 2 раза - Повышении содержания гормона гонадотропина, отвечающего за работу яичников. В наибольшем объеме
он выделяется в светлое время суток, поздней весной и летом. Занимаясь сексом в этот период,
можно повысить шансы на зачатие двоих детей
Как забеременеть мальчиком?
Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде. За рождение
мальчиков отвечает Y‑хромосома, а девочек – X. Половые клетки с Y‑хромосомой
«живут»
в женских половых органах примерно 24 часа, а X – 72 часа. Как же забеременеть
мальчиком? Некоторые считают, что для этого заниматься сексом следует исключительно в день овуляции.
Следует понимать, что половая принадлежность ребенка определяется хромосомой в сперматозоиде.
Как забеременеть девочкой?
Для зачатия дочки заниматься сексом следует за 3 дня до овуляции. В этот период
сперматозоиды
с Y‑хромосомой погибнут.
Процедура ЭКО
Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.
Одним из способов забеременеть сегодня является экстракорпоральное оплодотворение. Современные протоколы
повышают шансы на зачатие даже в парах, которые давно живут с диагнозом «бесплодие».
Оплодотворение при ЭКО обеспечивается вне тела матери. Такая репродуктивная технология включает комплекс
различных
процедур. Вся процедура обычно длится 14‑20 дней.
Предварительно обязательно проводится диагностика. Она включает не только общую оценку состояния органов малого
таза, щитовидной и молочной желез, но и исследование гормонального фона, обследование
на урогенитальные инфекции, рентгенографию, ЭКГ, УЗИ и др. Женщину и мужчину консультируют терапевт,
уролог, гинеколог, генетик и другие специалисты.
Обследование перед оплодотворением позволяет выявить проблемы со здоровьем и своевременно
устранить их. Это повышает шансы на успешное наступление и вынашивание беременности. По итогам
обследования (при наличии проблем) врач определяет индивидуальную схему лечения для супругов
перед проведением
оплодотворения.
ЭКО проводится поэтапно и включает:
- Контролируемую стимуляцию овуляции. Для увеличения шансов на беременность женщина принимает
гормональные
препараты, способствующие созреванию нескольких фолликулов - Пункцию фолликулов. Врач наблюдает за их ростом и в нужное время проводит пункцию.
Под контролем УЗИ (для снижения рисков повреждения яичников или маточных труб) при помощи длинной
тонкой иглы
репродуктолог прокалывает фолликулы, и их содержимое поступает в специальные пробирки. Фолликулярная
жидкость сразу же передается в лабораторию, где эмбриолог осуществляет поиск яйцеклеток - Сдачу спермы мужчиной и непосредственно оплодотворение. После сбора эякулят передается
в лабораторию для дальнейшей обработки, в ходе которой выделяют фракцию наиболее активных
сперматозоидов. А далее
осуществляется оплодотворение – соединение мужских и женских половых клеток. Затем оплодотворенные
яйцеклетки (эмбрионы) выращивают в специальных условиях в течение 5‑6 дней - Подсадка эмбрионов. В ходе переноса эмбрион помещают в мягкий, гибкий катетер, который
безболезненно
проникает через шейку матки. Процедура проводится без наркоза, но при необходимости могут быть
использованы
местные обезболивающие препараты. Остальные качественные эмбрионы по желанию супругов могут быть заморожены.
Важно! Сегодня способ забеременеть можно подобрать практически для любой женщины.
Преимущества обращения в МЕДСИ
Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия, но и ведение беременности, а также восстановление после родов.
- Квалифицированные специалисты в области гинекологии и репродуктологии. Наши врачи обладают
большим профессиональным опытом и располагают необходимыми знаниями и навыками - Современные методики диагностики. Они позволяют выявить имеющиеся патологии, проконтролировать
их лечение и обеспечить более быстрое выздоровление и реабилитацию пациентов. Для диагностики
в клинике МЕДСИ используется передовое оборудование - Предоставление полного комплекса услуг. Наши специалисты обеспечивают не только процессы зачатия,
но и ведение беременности, а также восстановление после родов - Собственная лаборатория. В ней проводятся все необходимые манипуляции с биологическим материалом
(обследование, очистка и др.) - Индивидуальный подход. Мы предлагаем комплексный подход и учитываем все факторы, которые могут
стать барьерами на пути к рождению малыша. На базе нашего специализированного центра ведет прием
репродуктивный психолог, который придаст уверенности на пути к результату - Автоматизированная система идентификации биологического материала. Система FertiProof является первой
в России и гарантирует исключение человеческого фактора «подмены» биоматериала
на протяжении всех этапов программы ЭКО - Соблюдение международных стандартов. Мы обеспечили многоступенчатую очистку воздуха в помещениях,
автоматизированное поддержание давления, температуры и уровня влажности - Возможности для подготовки к ЭКО и проведения программ оплодотворения. Мы располагаем
возможностями для решения всех задач, связанных с обеспечением протоколов и обеспечиваем комплексный
подход к ним - Комфорт посещения клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей и необходимости
в длительном ожидании приема. Пройти обследование и лечение, воспользоваться услугой ЭКО у нас можно
в удобное время. Клиника расположена недалеко от метро, что позволяет посетить ее жителям любых
районов столицы
Чтобы узнать, как забеременеть, получить ответы на другие вопросы, воспользоваться услугами МЕДСИ, достаточно
позвонить
по номеру +7 (495) 7-800-500
Записаться на прием можно и с помощью приложения SmartMed.
Специализированные
центры
Центр Репродуктивного Здоровья
- Опытные специалисты в области репродуктивного здоровья
- Широкий комплекс медицинских услуг
- Лаборатория Вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ)
Подробнее
Не затягивайте с лечением, обратитесь к врачу прямо сейчас:
9 правил зачатия — что нужно делать, чтобы повысить шансы зачать ребенка
Порой бывает так, что зачать ребенка получается не сразу, однако после нескольких безуспешных половых актов не стоит бить тревогу и ставить себе диагноз «бесплодие». Возможно, вашему «аисту», который принесет вам малыша, нужно просто активно помочь.
1 правило
Все знают, что мужская половая клетка это основа зачатия, поэтому от сперматозоида требуется определенная энергия для обеспечения его подвижности, ведь энергичный сперматозоид способен пойти дальше, а от слабого не стоит ждать зачатия. А если беременность и наступает, то высокий риск поломок ДНК, которые приводят к замершей беременности или самопроизвольному аборту. Именно поэтому, недели за две до решающего полового акта нужно начать готовить мужчину. Для этого нужно начать его правильно кормить: включать в рацион больше мяса, орехов, витамина E. Такое питание будет способствовать повышению подвижности сперматозоидов.
Стоит отметить, что излишняя активность партнеров для зачатия не просто бесполезна, но и вредна. Поэтому перед решающим половым актом мужчине следует воздержаться 2-3 дня для того, чтобы накопить энергию. Одна пара обратилась к врачу по причине того что им никак не удавалось зачать ребенка. В ходе разговора выяснилось, что пара так сильно хочет ребенка, что занимается сексом по 2-3 раза в день. После этого врач посоветовал на несколько дней воздержаться от секса. Выполнив рекомендацию врача, парочке удалось-таки зачать дитя.
2 правило
Решающим для зачатия является первое сношение. Все дальнейшие акты за вечер или ночь — это лишь для удовольствия. Дело в том, что после первого полового акта концентрация сперматозоидов уменьшается почти в два раза, поэтому последующие семяизвержения, как шутят специалисты, это одна вода.
3 правило
Сразу после семяизвержения мужчине следует вынуть пенис из влагалища, чтобы помочь сперме беспрепятственно проникнуть дальше, что значительно увеличивает вероятность зачатия.
4 правило
Женский оргазм способен препятствовать зачатию. Происходит это по той причине, что при оргазме шейка матки немного приподнимается, поэтому сперматозоидам приходится карабкаться на эту вершину, что значительно снижает шанс дойти одному из них до яйцеклетки.
5 правило
Правильный выбор времени для зачатия играет значимую роль при зачатии. Женщина более плодовита в середине цикла, когда созревает яйцеклетка (период овуляции). Также благоприятными считаются 5-6 дней до овуляции: столько может прожить сперматозоид, дожидаясь яйцеклетки и оставаясь дееспособным. Период в течение 6 дней после овуляции также считается благоприятным, так как женская яйцеклетка в этот период времени остаётся дееспособной.
6 правило
Процедура спринцевания содовым раствором перед сношением способна значительно повысить шансы забеременеть. Известно, что у женщины может быть скрыто воспаление, о котором она даже не догадывается. В результате воспаления возникает кислая среда, которая крайне вредна для сперматозоидов и способна не только значительно снизить их активность, но и вовсе погубить. Если же никакого воспаления нет, то спринцевание всё равно не помешает.
7 правило
Большое значение имеют действия женщины после полового акта. От мужчины уже мало что зависит и он может смело идти в душ, а вот женщине следует некоторое время полежать. При нормальном расположении матки и шейки, лежать лучше всего на спине, при этом следует прижать колени к груди. В случае если у женщины загиб матки, то лучше лежать на животе. Эти положения способствуют тому, что шейка свободно погружается в лужицу спермы, что увеличивает шанс проникновения сперматозоидов. Бывают и специфические случаи, например, когда имеется воспаление придатков. В этой ситуации матка может повернуться в сторону, а вот в какую — это может определить только гинеколог на консультации. Тогда врач точно может сказать на каком боку лучше лежать.
8 правило
Правильный выбор позы способен значительно повысить шансы зачать ребенка. К сожалению, выбор правильных поз не велик — это классическая миссионерская поза. А вот если пытаться забеременеть, например стоя, то жидкость будет просто выливаться. Есть правда исключение. В случае если у женщины имеется загиб матки, то подойдет поза сзади.
9 правило
После полового акта нужно обязательно расслабиться и желательно в следующие несколько дней пребывать в отличном душевном состоянии. В этом способна помочь медитация, прогулки на природе, активный отдых и т.д. Ожидание и беспокойство — не лучшее состояние для этого периода. В состоянии стресса нарушается сократительная активность маточных труб, которые продвигают сперматозоиды до яйцеклетки. Прислушайтесь рекомендаций гинекологов и у вас все получится.