Обвисла кожа как исправить

После потери веса, особенно если она была серьезной остается лишняя кожа. И в зоне живота она выглядит непривлекательно. Но современная косметология предлагает эффективные и безопасные методы, позволяющие обрести красивый и подтянутый живот. Они подбираются индивидуально для каждого пациента.

Лишний вес – это не только эстетическая проблема. Он серьезно влияет на состояние здоровья. В области талии чаще всего образовывается так называемое абдоминальное ожирение. Набор веса бывает связан с малоподвижным образом жизни или некоторыми заболеваниями организма, эндокринными сбоями, сахарным диабетом. Наша кожа невероятно эластичная. И при повышении массы тела, особенно резком она начинает растягиваться, увеличиваясь в размере. Об этом факте могут говорить стрии или растяжки. Они выглядят как характерные полосы. Свежие растяжки имеют розовый или слегка фиолетовый цвет. Застарелые обладают белесым оттенком.

Ожирение приводит к массе проблем. Таких, как инсулинорезистентность, гипертония, нарушение функции кровообращения и лимфатического оттока, болезни сердца, суставов, апноэ. Снижение веса – это всегда шаг к здоровой и долгой жизни. Если он небольшой, то тогда кожа подтягивается. Но при слишком избыточной массе тела она просто обвисает. Чем выше масса – тем сильнее обвиснет кожа. На эти процессы также влияют такие факторы, как скорость похудения. Одни люди теряют вес плавно, а другие быстро за счет жестких диет, препаратов, активных физических нагрузок. Лишняя кожа выглядит очень не слишком эстетично. Особенно это заметно у женщин после беременности. Справиться в домашних условиях с такой проблемой при помощи мазей, кремов, гимнастики, массажей сложно.

Причины обвисшей кожи после похудения

Похудение достаточно стрессовый процесс для организма. В случае, как и с набором веса меняется множество параметров. Почему образовывается обвисшая кожа?

  • Слишком стремительная потеря веса. Диетологи всегда говорят, что худеть надо не резко, а плавно и естественно. Тогда лишние килограммы не вернутся и результат будет неплохим. Резкое похудение приводит к тому, что кожа просто начинает висеть в области талии. Кожные покровы собираются в некрасивые складки;
  • Мышечная слабость брюшной стенки. Она вызвана отсутствием спорта, гиподинамией, ожирением. Мышцы просто не могут нормально держать брюшину. Они слабые и дряблые;
  • Вынашивание ребенка. При беременности женщина всегда набирает вес. И иногда это порядка 20 и более килограммов. В течение 9 календарных месяцев масса тела неуклонно увеличивается. И накапливается особая прослойка жира, которая защищает ребенка от внешнего негативного воздействия. После рождения малыша вес снижается. А кожа на животе остается дряблой и достаточно обвислой;
  • Ведение неправильного образа жизни. Сюда можно отнести гиподинамию, рацион питание, отсутствие нормального питьевого режима, курение, питье алкогольных напитков;
  • Процессы физиологического старения организма человека.

Если вы столкнулись с такой проблемой, как обвисшая кожа живота после похудения, то тогда стоит обратиться к профессиональным косметологам.

Как избавиться от обвисшей кожи живота?

Избавиться от лишних кожных покровов после сброса веса в области живота можно разными методами. И все зависит от степени обвисания. Есть косметологические инъекционные и аппаратные методики. Они оказывают лифтинг-эффект и помогают подтянуть кожные покровы в проблемных зонах. Более радикальной является пластическая хирургия, которая лишняя кожа отсекается.

Способы подтяжки живота без операции

Без оперативного вмешательства подтяжки живота после похудения можно достичь при помощи аппаратных и инъекционных методик. Одни из самых эффективных это миостимуляция, ультразвуковая липосакция, лимфодренаж, электролиполиз, прессотерапия.

Миостимуляция

Миостимуляция представляет собой нехирургический метод коррекции обвисшей кожи. Она работает принципах физиотерапии. В ходе нее через специальный аппарат подается электрический ток, который приводит к напряжению отдельных групп мышц. Воздействие миостимуляции сродни анаэробным и аэробным упражнениям. Происходит не только сжигание жировой ткани, но и прокачка мышц. Также кожа подтягивается, потому что на нее оказывается выраженный лифтинг-эффект.

Почему напряжение мышц играет достаточно важную роль? В первую очередь сильно повышается их тонус. И тело подтягивается, улучшаются его контуры. Дряблый живот также подтягивается. В ходе миостимуляции оказывается лимфодренажное воздействие на организм. При помощи него уходят лишние отеки, устраняются шлаки и токсины. Начинает быстрее работать метаболизм, что также способствует к быстрой стабилизации веса. Очищаются мышцы и улучшается общее самочувствие.

Безоперационная липосакция Ульфит (ULFIT)

Одна из самых инновационных методик коррекции обвисшей кожи – это современная липосакция, которая делается на аппарате Ульфит. Аппарат для криолиполиза включает в себе функции SMAS-лифтинга. При помощи устройства корректируется объем в зоне так называемых жировых ловушек. Кстати, самые главные находятся как раз-таки на животе. Процедура малоинвазивная, атравматичная, эффективная. Для достижения хорошего результата достаточно пройти от 4 до 10 сеансов. Работает аппарат при помощи воздействия ультразвука, который глубоко проникает в мягкие ткани, включая подкожно-жировую клетчатку. В итоге клеточные мембраны жировых клеток повреждаются, и они расщепляются с последующим выведением из организма пациента. Глубина проникновения ультразвукового излучения колеблется от шести до двадцати миллиметров. Разрушенные в ходе процедуры клетки жировых пакетов примерно в течение десяти недель выводятся естественным образом. Талия становится тоньше и обвисший живот подтягивается.

Массаж

Устранить обвисание тканей после похудения можно при помощи массажа в клинике можно благодаря активному применению ручного или аппаратного массажа. Достичь нужного эффекта можно пройдя не меньше десяти сеансов массажа. Противопоказания – это повышенная температура, нарушение целостности покрова кожи, эндометриоз, поликистоз яичников, кисты, миомы. Ручной массаж может быть скульптурный, антицеллюлитный, лимфодренажный, медовый. Он выполняется специалистами, которые владеют отточенной массажной техникой. Процедуры помогают не только улучшить микроциркуляцию крови и лимфатический отток, но и неплохо подтягивают обвисшие кожные покровы. Среди преимуществ можно выделить следующие:

  • Безопасность. При массаже воздействие носит терапевтический характер;
  • Эффективность. Специалисты клиники работают только с проблемными зонами. Они разминают скопления жировой ткани на животе;
  • Кожа подтягивается, становясь более молодой и упругой;
  • Снижается объем подкожной жировой клетчатки;
  • Точечно массажистами прорабатываются все участки кожи, где отмечаются проблемы;
  • Выводится лишняя жидкость из организма и уменьшаются отеки;
  • Стимулируется правильная работа кровеносной системы.

Еще большей эффективностью при подтяжке кожи обладают методики аппаратного массаж. В условиях клиники можно пройти антицеллюлитный, лимфодренажный, вакуумно-роликовый или LPG массаж. Медицинские специалисты настраивают приборы строго индивидуально по параметрам пациентов, повышая тем самым эффективность сеанса. Аппаратный массаж не травматичный и фактически безболезненный. В ходе него оказывается дренажный эффект, что помогает быстро выводить лишнюю жидкость из тканей. Восстанавливается общий тонус и упругость кожи. Например, многие пациенты выбирают аппаратный LPG-массаж. При помощи него можно прорабатывать подкожную клетчатку, мягкие ткани, кожный покров, мышечные ткани. В ходе него применяются специальные ролики вместе с вакуумной мощной насадкой.

Аппаратная коррекция делает талию гораздо тоньше вместе с этим оказывая лифтиг-эффект на кожу. Сами кожные покровы становятся более упругими и эластичными. Происходит регенерация и обновление тканей на клеточном уровне. Исчезают следы целлюлита, спадают отеки. Сеанс массажа длится примерно полчаса времени. Курс определяется индивидуально медицинскими специалистами для пациентов.

Электролиполиз

Технология электролиполиза основана на воздействие особыми токами на жировые клетки. В ходе нее используются электроды игольчатого типа. В итоге объемы жировой ткани уменьшаются, и кожа подтягивается. Вместе с электролиполизом необходимо придерживаться диеты и таким образом результат будет еще эффективнее. При проведении процедуры на проблемные участки через жировые ткани вводятся электроды. При подключении устройства подается ток, который расщепляет жир до жирных кислот. Заметить явный результат можно примерно через 4-8 сеансов. Периодичность проведения процедуры один раз за семь дней. Медицинские специалисты рекомендуют вместе с криолиполизом дополнительно проходить курс лимфодренажного массажа, который оказывает лифтинг-эффект и имеет выраженное противоотечное действие.

Прессотерапия

Применяется для коррекции фигуры, уменьшения объема талии и подтяжки обвисшей кожи. Во время нее на пациента надевается костюм, который заполняется воздухом. Давление в костюме снижается и повышается. Это дополнительно способствует стимуляции местного кровообращения, улучшению работы мышечной ткани, нормализации оттока лимфы. В ходе пресотерации задействованы мышцы, эпидермис и дерма, жировая ткань, местная сеть капилляров и сосудов, лимфатическая система. Курс состоит примерно из десяти сеансов с интервалом в несколько дней.

Хирургические методы

Ожирение или значительная масса тела нарушает правильную работу организма. Оно ведет к болезням сердца и сосудов, сахарному диабету, бесплодию, сердечной недостаточности. Поэтому медицинские специалисты настоятельно рекомендуют позаботиться о снижении масса тела. Наиболее безопасно терять не более одного килограмма за недели. В этом случае кожа будет достаточно эластичной. Она подтянется и не станет сильно обвисать. Но иногда бывает так, что человек начинает сильно худеть. Например, после строгих и долгих диет, интенсивных физических нагрузок, бариатрических оперативных вмешательств. И это ведет к обвисанию кожи, что сильно заметно в области живота.

Убрать лишнюю кожу после похудения можно при помощи пластических операций. Но важно понимать то, что это достаточно радикальная методика с длительным периодом восстановления и рисками возможных послеоперационных осложнений. По возможности лучше попробовать избавиться от лишней кожи при помощи аппаратной либо инъекционной косметологии. Показаниями к проведению оперативного вмешательства выступает следующее:

  • Появление дряблых кожных складок после серьезного снижения веса;
  • Остаточное сохранение избытков жировой ткани в разных зонах тела;
  • Пациент хочет сделать фигуру более очерченной и стройной после того, как он похудел.

В пластической хирургии применяются разные типы операций для удаления лишней кожи. Часто проводится абдоминопластика живота и хирургическая подтяжка. Саму подтяжку можно делать локальную или круговую по всей талии.

Если брать во внимание абдоминопластику, то она помогает устранять жир в любых зонах талии. Больше всего скапливается жировая ткань в зоне брюшной передней стенки. Поэтому живот выпирает при лишнем весе достаточно некрасиво. При абдоминопластике удаляются излишки жировой ткани, лишняя кожа. Также хирургическим путем подтягиваются мышцы живота. Можно дополнительно скорректировать расположение и форму пупка. В зависимости от типа поставленной задачи существуют следующие виды абдоминопластики:

  • Классическая или полная абдоминопластика. Она делается пациентам в нижней части живота. При операции пупок перемещается на анатомическое место. Жир устраняется со всей поверхности живота. Хирург дополнительно подтягивает мышечную ткань пресса;
  • Миниабдоминопластика. Показана при незначительных излишков жировой ткани в зоне живота. В ходе нее пупок никуда не перемещается, а остается на месте;
  • Абдоминопластика с использованием эндоскопического оборудования. Это малоинвазивный и наиболее щадящий тип операции. Разрез делается эндоскопом и контроль за ходом оперативного вмешательства осуществляется при помощи видеокамеры;
  • Хирургическая липосакция. Делается пациентам при эластичной кожи. В жировые ткани медицинским специалистом вводится особая канюля. После этого жир откачивается в отдельную емкость.

Самые оптимальные виды хирургических вмешательств для удаления лишней кожи с живота – это липосакция и эндоскопическая абдоминопластика. Важно помнить то, что любые хирургические операции – это риски. В ходе них применяется общий, а не местный наркоз. И он негативно действует на состояние организма. Пациентам помимо прочего приходится проходить достаточно длительный и болезненный период реабилитационного восстановления, при котором возможно появление рисков клинических послеоперационных осложнений.

Противопоказания

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Беременность;
  • Кормление грудью ребенка;
  • Сахарный диабет;
  • Аутоиммунные патологии;
  • Сахарный диабет;
  • Психические расстройства;
  • Нарушение функции кроветворения;
  • Острые респираторные заболевания:
  • Обострение кожных хронических заболеваний.

Профилактика

Любая женщина мечтает иметь красивую и стройную фигуру. И для красоты тела недостаточно только одного лишь похудения. Если вы худеете слишком резко, то тогда кожа начинает просто обвисать. Это выглядит крайне некрасиво, принося эстетический и психологический дискомфорт. В первую очередь всегда надо худеть правильно. Норма потеря веса не более одного килограмма за неделю. Все что больше – плохо. Потому что кожа просто не успевает подтягиваться и приходить в физиологическую норму.

Правильное похудение выстраивается на сбалансированном рационе питания и физических нагрузках. Из рациона следует полностью исключить сахар, мучное, жареную, соленую пищу, газированные напитки, фаст-фуд, продукты с пальмовым маслом и трансжирами. В систему питания стоит включать больше клетчатки, фруктов и овощей с низким гликемическим индексом, нежирные сорта масла и рыбы. Например, для кожи очень полезно есть продукты с высоким содержанием Омега 3. К ним относится красная рыба (форель или семга).

Также заниматься профилактикой обвисания кожи можно при помощи гимнастики и спорта. При этом упражнения надо подбирать на укрепление и проработку мышечной ткани пресса. Упражнения можно делать и на силовых тренажерах. Но надо помнить, чтобы они были умеренными. Чрезмерные физические нагрузки тоже ни к чему. Физические нагрузки должны быть ежедневными и постоянными. Вместе с диетой они дают действительно отличный результат. Таким образом кожа будет более подтянутой без признаков обвисания. Полезно для подтяжки кожи и улучшения ее состояния проводить СПА-процедуры. Оптимально это делать в условиях косметологической клиники. Можно пройти химически пилинг, массаж (лимфодренажный, LPG). Высокую эффективность оказывает применение для пациентов лифтинг-препаратов и обертывания. Особенно эффективны процедуры мезотерапии и акупунктурного лифтинга, которые делают кожу молодой, подтянутой, гладкой. В домашних условиях сделать подобные виды СПА просто невозможно. В нашей клинике косметологи смогут подобрать самые эффективные и подходящие вам по всем параметрам процедуры, благодаря которым ваша кожа станет идеальной.

Часто задаваемые вопросы

Что делать, чтобы кожа живота не обвисала при похудении?

Надо худеть правильно не более одного килограмма в неделю и делается это при помощи организации правильной и сбалансированной системы питания вместе с физическими занятиями.

Какую процедуру лучше пройти для подтяжки кожи?

Полезно делать LPG-массаж, лимфодренажный массаж, прессотерапию, миостимуляцию.

Что лучше пластическая хирургия или косметологические методы подтяжки кожи?

Аппаратная и инъекционная терапия эффективна. Нет рисков послеоперационных осложнений, появления рубцов и шрамов, инфицирования. Отсутствует длительный период реабилитации пациентов.

Можно ли в домашних условиях избавиться от обвисшей кожи?

Фактически нет, особенно если кожа обвисает сильно. Поэтому лучше обратиться к косметологам. Но для улучшения состояния кожных покровов можно делать массаж или обертывания, наносить маски с биологически активными веществами.

Ильчук Елена Васильевна

Врач дерматолог-косметолог, кандидат медицинских наук, главный врач клиники «Elevans», опыт более 17 лет.

Содержание

  • Причины изменения контуров лица
  • Как подтянуть овал лица
    • Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях
      • Антивозрастная косметика
      • Альгинатные маски
      • Гимнастика для лица
      • Самомассаж
    • Косметологические способы восстановления контура лица
    • Массаж
    • Аппаратные процедуры
    • Нитевой лифтинг
    • Инъекционные методики
    • Круговая подтяжка (фейслифтинг)
    • Эндоскопическая подтяжка
    • SMAS-лифтинг
    • Пластическая хирургия
  • Профилактика

Четкие, изящные контуры лица предполагают рельефные скулы, плавный переход от них к щекам, округлый подбородок, ровную линию нижней челюсти без отвисшей кожи, брылей. К сожалению, с возрастом происходят изменения во всех этих зонах, тонус тканей снижается, овал лица плывет.

Не стоит отчаиваться. Существуют эффективные способы сделать овал лица четким и подтянутым. Его коррекцию можно проводить как в одной зоне, так и в нескольких одновременно.

Причины изменения контуров лица

Овал лица опускается – рано или поздно с этим сталкивается каждый. Причина, на которую невозможно повлиять, – гравитация, или земное притяжение. К другим факторам потери четкости лица относятся:

  • возрастные изменения – истончение подкожно-жирового слоя, перераспределение жировых пакетов, сухость, потеря тонуса кожи, замедление выработки собственного коллагена и эластина;
  • лишний вес, резкие колебания массы тела;
  • изменения гормонального фона: естественные – в пред- и климактерический период, искусственные – в результате оперативных вмешательств, гормональной, химиотерапии.

Усугубляют ситуацию «птозный» тип старения, этнические особенности, наследственные факторы, нарушение режима питания и вредные привычки, способствующие отечности, снижению тургора тканей.

Хотите восстановить овал лица?

Узнайте, как данную проблему решают в Клинике Груздева

Как подтянуть овал лица

Добиться четкости контуров можно различными методами – домашним уходом и упражнениями, с помощью косметологии, пластической хирургии. Рассмотрим каждый из них подробнее.

Секреты красоты: овал лица и молодая шея

Эффективные способы подтянуть овал лица в домашних условиях

Не существует чудесной методики, позволяющей убрать брыли, уменьшить щеки, сделать высокими скулы и получить изящные контуры лица домашними способами. Ни в 40, ни в 50, ни после 60 лет. Регулярный уход и упражнения помогут сделать возрастные изменения менее выраженными, улучшить тонус, увлажненность кожи, что визуально делает овал лица более подтянутым.

Антивозрастная косметика

Укрепить подбородок, в районе которого наиболее часто плывет овал лица, снять отечность, разгладить заломы и мелкие морщинки, призваны косметические средства с антиэйдж-эффектом. В них желательно присутствие следующих компонентов:

  • коллаген;
  • пептиды;
  • гиалуроновая кислота;
  • витамин A в виде ретинола, проретинола;
  • витамины E, C;
  • коэнзим Q10;
  • гидроксикислоты;
  • солнцезащитные факторы.

Лифтинг-средства работают комплексно. Снаружи они увлажняют кожу, защищают ее от воздействия внешней среды, разглаживают. Изнутри – стимулируют выработку коллагена, эластина, клеточное обновление. Антиэйдж-косметику рекомендуется использовать серией – тоник, сыворотка, дневной и ночной крем, маски, ампулы. Важно применять средства, соответствующие возрасту, – подтянуть овал лица в 30,35 лет можно косметикой с одними активами, после 40-45, в 50 и 60 лет – необходимы другие компоненты.

Антиэйдж косметика для подтяжки овала лица

Альгинатные маски

Основное действие альгинатной маски – экспресс-лифтинг. Она выпускается в виде порошка, разводится водой и наносится на лицо толстым слоем. В течение 15-20 минут маска застывает и, слегка стягивая кожу лица, оказывает лимфодренажный, подтягивающий эффект. Дополнительную пользу приносят предварительно нанесенные сыворотки, ампульные средства. Альгинатная маска помогает быстро подтянуть контур лица даже при разовом использовании, а ее курсовое применение обеспечивает омоложение, увлажнение кожи, осветление пигментации.

Гимнастика для лица

Фейс-фитнес позволяет подтянуть овал лица без операции и косметологических процедур. Эффект обусловлен улучшением кровообращения и активацией клеточного метаболизма, которые улучшают синтез собственного коллагена и эластина в коже. Залог успеха – регулярное выполнение гимнастики.

Пять эффективных упражнений для подтяжки контура лица:

  • надуть щеки и перекатывать воздух во рту вправо-влево и вверх-вниз;
  • произносить с четкой артикуляцией звуки «А», «О», «У», «И», «Э», «Ы»;
  • зажать зубами ручку или карандаш и рисовать в воздухе цифры, буквы, слова, геометрические фигуры;
  • вращать головой в разных направлениях, наклонять ее к правому и левому плечу, вперед и назад;
  • попытаться дотянуться языком до кончика носа и задержать его в этом положении на 10-15 секунд.

Каждое упражнение нужно выполнять 1-2 минуты.

Гимнастика для лица

Самомассаж

Массаж следует выполнять после очищения кожи. Предварительно на нее нужно нанести крем или массажное масло, можно массировать лицо во время нанесения вечернего ухода. Движения должны быть от центра лица – по массажным линиям, в направлении оттока лимфы. Допустимо использовать роликовый массажер, скребок гуаша. Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отечность, помогает визуально восстановить овал лица.

Косметологические способы восстановления контура лица: как подтянуть овал лица без операции

Для восстановления четких контуров лица косметологи предлагают различные методики. В их числе: массаж (ручной и аппаратный), аппаратные процедуры, нитевой лифтинг, инъекции гиалуроновой кислоты и других препаратов.

Массаж

Ручной или аппаратный (чаще всего используется вакуумно-роликовый) массаж помогает поднять контуры, вернуть четкость овалу лица за счет улучшения кровообращения и лимфодренажа. В тканях улучшаются обменные процессы, разрушаются жировые клетки, снижается отечность. Для стойкого результата необходимо пройти курс массажа, разовые сеансы оказывают лишь кратковременный визуальный эффект. Массаж имеет минимум противопоказаний, он помогает подтянуть овал лица женщинам и мужчинам разного возраста – после 40,45, в 50 и в 60 лет.

Аппаратные процедуры

Чтобы получить четкий овал лица, в косметологии чаще всего используются глубокое лазерное омоложение, ультразвуковой SMAS-лифтинг, RF-лифтинг. Лазерное излучение, ультразвуковые или радиоволны проникают в глубокие слои дермы и стимулируют выработку собственного коллагена и эластина. Аппаратные процедуры могут выполняться разово и курсом, с разными интервалами.

Нитевой лифтинг

Для того чтобы вернуть четкость овалу лица, под кожу вводятся биосовместимые нити. Они могут быть рассасывающимися и нерассасывающимися, иметь специальные насечки. Нити создают своеобразный каркас – он удерживает ткани в нужном положении, не дает овалу лица плыть и опускаться.

Triple Lift: комплексное решение для поплывшего овала лица

Инъекционные методики

Исправить овал лица без операции способна контурная пластика. В зоны, требующие коррекции, вводятся филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Они восполняют утраченный объем, сглаживают неровности рельефа кожи. В результате овал лица становится четким и подтянутым. Эффект контурной пластики сохраняется недолго, через 1-2 года процедуру приходится повторять.

Укрепить подбородок и овал лица помогают филлеры, содержащие гиалуроновую кислоту высокой плотности. Чтобы улучшить эффект введения филлеров, применяются инъекции препаратов ботулотоксинов, витаминные коктейли, плазмолифтинг.

Пластическая хирургия

Пластическая операция – наиболее эффективный способ подтянуть овал лица в возрасте после 40-45 лет. Однако и у этого метода существуют свои недостатки. Пластика помогает восстановить контуры, сделать лицо четче и рельефнее, но для восполнения утраченных объемов приходится прибегать к дополнительным процедурам. Кроме того, у некоторых людей имеются противопоказания к хирургическому вмешательству.

Круговая подтяжка (фейслифтинг)

Классический способ хирургической подтяжки. Позволяет сделать овал лица четким и подтянутым пациентам в возрасте от 40 до 60 лет, а также тем, кому не помогли косметологические процедуры. Операция выполняется под общим обезболиванием, длится 2-4 часа. Разрезы проходят под волосами в височной зоне, перед и за ушными раковинами. В сравнении с другими методами пластической хирургии, период восстановления после круговой подтяжки наиболее длительный.

Эндоскопическая подтяжка

Менее травматичная процедура, чем фейслифтинг. Подтяжка тканей выполняется эндоскопом через прокол или мини-разрез в височной зоне перед ушной раковиной. Методика показана для восстановления овала лица при незначительном провисании тканей. Отличается коротким периодом реабилитации.

SMAS-лифтинг

Наиболее современный метод. От круговой подтяжки SMAS-лифтинг отличается тем, что подтягивается не только кожа, но и ее каркас – мышечно-апоневротический слой. Его фиксация в нужном положении позволяет избежать эффекта излишней натянутости кожи, который иногда присутствует при фейслифтинге. SMAS-лифтинг выполняется эндоскопическим оборудованием. Операция малотравматичная, не требует долгого периода реабилитации.

Дополнительно подтянуть овал лица, придать ему объем, сделать контуры более четкими после хирургической подтяжки помогают методы аппаратной косметологии, лимфодренажный массаж, физиотерапия. Эти процедуры показаны только по завершению периода реабилитации после пластических операций.

Профилактика

Профилактические меры помогают сохранить упругость кожи и четкость овала лица в молодости, отсрочить наступление возрастных изменений и минимизировать их выраженность.

К основным способам профилактики, которые легко ввести в ежедневную рутину, относятся:

  • здоровый образ жизни – достаточный сон, физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от алкоголя и курения;
  • коррекция питания – из меню следует исключить (или хотя бы ограничить) жирные, жареные блюда, соления, консервы и копчености, по возможности уменьшить количество сахара и соли;
  • увлажнение кожи – употребление достаточного количества воды (1,5-2 литра ежедневно), использование увлажняющих средств;
  • обязательное использование кремов, бальзамов с SPF;
  • гимнастика для лица;
  • ежедневный самомассаж, периодически – курс ручного или аппаратного массажа.

Важно не забывать о регулярности уходовых процедур, массажа, гимнастики, использовать средства, подходящие по типу кожи и возрасту. Сочетание мер профилактики с возможностями современной косметологии и пластической хирургии особенно эффективно. Правильно подобранный уход, регулярное посещение косметолога и, при необходимости, проведение различных процедур помогут сделать овал лица четким и подтянутым в любом возрасте.

Поделиться в социальных сетях:

  • Почему возникает такая проблема?
  • Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции?
  • Операционные методы коррекции
  • Желаемый результат
  • Послеоперационный период
  • Профилактика

Провисание мягких тканей на животе способно сильно искажать очертания фигуры и не лучшим образом сказываться на образе и внешности. О том, что делать, если кожа на животе обвисла после похудения или в силу каких-либо иных причин, мы расскажем в этой статье.

Почему возникает такая проблема?

1. Одну из причин данного эстетического дефекта мы уже назвали выше — это резкая потеря массы тела. В подобных случаях жировые отложения на передней брюшной стенке исчезают, а вот кожа, которая их покрывала — нет. Если похудение происходит быстро, то дерма попросту не успевает сократиться настолько, чтобы живот стал ровным и гладким. Формируется складка. А за счет того, что никаких «армирующих» структур в ней нет, она провисает под влиянием гравитации.

2. Вторая причина этого нарушения строго противоположная — лишний вес. И кожа, и жировые ткани на передней брюшной стенке обладают некоторой упругостью. Но, если их накапливается слишком много, они постепенно начинают провисать, образуя, так называемый, «фартук». Ситуацию может осложнять и возраст человека. После 45–50 лет мышцы пресса начинают ослабевать, а потому «фартук» становится все заметнее.

3. Третья причина и частый вопрос, который женщины задают специалистам «СМ-Пластика»: что делать, если после родов кожа на животе висит и никак не приходит в норму? Из-за чего это происходит? Ответ прост: пока растет плод в матке, объем живота увеличивается и, соответственно, площадь кожи, которая его покрывает. После родов объем матки вместе с объемом живота резко уменьшаются. Но вот кожные покровы сократиться настолько сильно и быстро, чтобы компенсировать изменения, не способны. В результате на них образуются растяжки, а избыточная кожа провисает под действием силы тяжести.

4. Наконец, четвертая причина —диастаз (расхождение прямых мышц живота). Возникает при ослаблении, растяжении белой линии, представляющей волокнистую структуру передней брюшной стенки.

Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции?

Хоть сколько-нибудь заметного результата помогут достичь только ежедневные и упорные спортивные тренировки. Благодаря им увеличится тонус мышц передней брюшной стенки, что окажет определенный лифтинговый эффект. Однако при средней, а тем более тяжелой степени опущения кожных покровов живота и больших размерах «фартука» физические нагрузки на пресс будут малополезны.

Запишитесь на бесплатную консультацию пластического хирурга!

Спасибо за оставленную заявку.
Наш оператор свяжется с вами с 8:00 до 22:00
Заявки, поступившие после 22:00, будут обработаны на следующий день.

Операционные методы коррекции

Наиболее результативным способом того, как убрать живот, обвисший после похудения или родов, является хирургическая коррекция. В зависимости от выраженности нарушения можно применять различные пластические операции:

  • При минимальном эстетическом дефекте, связанным с диастазом мышц живота можно ограничиться лапароскопическим вмешательством. Оно не предполагает переноса пупка на новое место, и слишком большие кожные объемы с его помощью убрать не получится. Однако реабилитационный период у данного способа значительно короче и обусловлен крайне малой травматизацией тканей.
  • Миниабдоминопластика. Позволяет исправить нарушения средней степени выраженности, но применять ее можно только, если пупок не смещен. Коррекция включает в себя удаление излишков кожи (и жировых отложений при необходимости), а затем ее подтяжку.
  • • Классическая полная абдоминопластика. Имеет самый длительный восстановительный период, но в ходе нее можно устранить избыточную жировую ткань липосакцией, иссечь лишние и подтянуть оставшиеся кожные покровы на животе, ушить диастаз мышц передней брюшной стенки, перенести пупок, при наличии удалить грыжи и т.д.

Общая продолжительность любого вмешательства — от 1 до 4 часов, что зависит от типа и сложности процедуры. Операцию всегда проводят под общим наркозом.

Желаемый результат

Первые результаты можно оценить уже спустя 1,5-2 недели после пластической операции. До этого времени на теле могут сохраняться отеки — они являются нормальной реакцией организма на хирургическое вмешательство и пройдут самостоятельно. Окончательный желаемый результат абдоминопластики формируется через 3-6 месяцев:

  • исчезает дряблый живот — кожа заметно подтягивается;
  • растяжки на животе после родов становятся практически незаметны;
  • естественное углубление в области пупка приобретает аккуратный вид;
  • видимый рубец вокруг пупка отсутствует;
  • тонкая, едва заметная линия разреза располагается низко, легко «прячась» под нижним бельем.

Результат сохраняется неограниченное время при условии соблюдения врачебных рекомендаций.

Послеоперационный период

После абдоминопластики рекомендуется придерживаться некоторых ограничений:

  • первые 5 суток после вмешательства пользоваться противоэмболическими чулками;
  • в течение 1,5-2 месяцев после операции носить компрессионное белье;
  • на все время реабилитации исключить тяжелую физическую нагрузку, воздержаться от горячего душа, бани, сауны, солнечных ванн.

Дома следует придерживаться легкой диеты, чтобы избежать вздутия живота.

Профилактика

Чтобы обвисший живот после родов или похудения не вернулся вновь, в дальнейшем предстоит следить за весом. После полного восстановления можно подключить антицеллюлитный массаж, домашний косметический уход (скрабы, обертывания), а также комплекс специальных физических упражнений.

Хотите узнать, как подтянуть живот, обвисший после кесарева сечения, после родов или потери веса? Тогда лучшим вариантом станет обращение к специалистам «СМ-Пластика». Для того, чтобы попасть на консультацию к врачам, заполните форму обратной связи на сайте или просто позвоните по тел.: +7 (495) 777-48-05.

Источники

  • Абдоминопластика как метод коррекции тела после массивного снижения веса. Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина», Хатьков И.Е., Гришкян Д.Р.

Как сделать тело красивым и стройным — вопрос, волнующий каждого второго человека. Дряблая увядающая кожа не только не добавляет привлекательности, но и вызывает огромное количество комплексов. Как вернуть телу подтянутость и рельефность знают врачи-косметологи клиники доктора Корчагиной в Москве.

Из этой статьи вы узнаете про лучшие аппаратные процедуры для идеального тела без изнурительных диет и тренировок, а также познакомитесь с полезными советами, как надолго сохранить полученные результаты.

Почему кожа становится дряблой?

Главными причинами потери упругости кожи являются:

  • наследственные и возрастные изменения;
  • недостаточная физическая активность;
  • гормональные сбои;
  • длительное нахождение в помещении с сухим воздухом;
  • переутомление;
  • частые стрессы;
  • неблагоприятная экология;
  • наличие пагубных привычек;
  • беременность и роды;
  • резкое избавление от лишнего веса;
  • нарушение обменных процессов.

Основной механизм появления дряблости обуславливается снижением выработки гиалуроновой кислоты, которая участвует в процессе увлажнения и регенерации кожи.

Лучшие аппаратные процедуры для тонуса тела

Наша косметологическая клиника предлагает вам изучить детальный обзор популярных бьюти-процедур, предназначенных для поддержания упругости и эластичности кожи.

2.1. SMAS лифтинг HIFU UTIMS A3.

СМАС лифтинг Ютимс А3 – это ультразвуковой способ безоперационной подтяжки кожи с целью улучшения структуры и уменьшения возрастных изменений дермы.

Уникальные манипуляции проводятся на новейшем аппарате корейского производства, который был специально разработан для натурального и безболезненного омоложения.

Принцип действия лифтинга основывается на преобразовании ультразвукового излучения в сфокусированный поток энергии различной интенсивности. В результате чего специальная технология «CENTERLESS» обеспечивает безоперационную подтяжку и липосакцию проблемных зон тела.

Главными преимуществами СМАС лифтинга являются увеличение глубины проникновения и результативности действия лучей, а также снижение риска перегрева и отсутствие следов. 

2.2. LPG массаж.

LPG массаж – это аппаратный массаж, основанный на механическом воздействии на дерму специальной вакуумной насадкой. Принцип работы LPG-аппарата базируется на втягивании, отпускании и разминании небольшого участка кожи.

Инновационная косметологическая процедура точно и эффективно воздействует на поверхностные и глубокие слои дермы, позволяя добиться положительных результатов в конструировании фигуры.

Использование LPG-методики позволяет получить следующие результаты:

  • устранить целлюлит;
  • выровнять кожный рельеф;
  • избавиться от отечности;
  • восстановить тургор кожи;
  • уменьшить ревматические боли;
  • нормализовать кровообращение;
  • устранить начальные признаки варикоза.

Вакуумно-роликовый массаж способен не только размягчать плотные застарелые жировые отложения, но и стимулировать активный синтез коллагена и эластина.

2.3. RF-лифтинг Maximus.

RF-лифтинг на аппарате Максимус – уникальная система, объединяющая в себе радиочастотную технологию TriLipo RF и электродинамическую методику TriLipo DMA, позволяющие корректировать фигуру и лечить целлюлит.

В основе косметологической манипуляции лежит нагрев дермы и подкожной жировой клетчатки, что улучшает микроциркуляцию, ускоряет метаболизм и стимулирует образование новых клеток.

Неинвазивная методика коррекции фигуры является идеальным комплексным решением для таких эстетических проблем, как:

  • нежелательные жировые отложения;
  • асимметрия силуэта;
  • рубцы и растяжки;
  • обвисание и дряблость кожи.

Благодаря встроенной системе динамической мышечной активации ускоряется сжигание жиров, улучшается лимфодренаж и тонизируются мышцы.  

2.4. Микроигольчатый RF-лифтинг INFINI.

Микроигольчатый rf лифтинг – это радиоволновая манипуляция, основанная на использовании двух технологий – микроигольчатого фракционного радиоизлучения и поверхностного фракционного радиоизлучения.

С помощью специальной насадки на коже делаются микропроколы, при воздействии на которые обеспечивается коагуляция тканей вместе со стимуляцией коллагеногенеза.

3D лифтинг позволяет корректно и точно обрабатывать заданную глубину кожи с возможностью восстановления объемов и ремоделирования тканей. Универсальная методика омоложения подходит для всесезонного пользования, позволяет работать на различных участках тела любых фототипов кожи.

2.5. Фраксель Palomar LUX 1540.

Фракционный фототермолиз – это изолированное точечное воздействие на поверхностные и срединные слои дермы обеспечивается посредством лазерных лучей, действующих на фракциях-точках. Принцип воздействия фракселя основывается на локальной проработке кожи, благодаря чему достигается обновление старых, поврежденных коллагеновых и эластиновых волокон.

Аппаратная манипуляция является незаменимой при наличии на теле послеоперационных рубцов и растяжек разной этиологии. Кроме того, фраксель обеспечивает видимый эффект лифтинга, способствуя выравниванию и тонизированию увядшей кожи.

2.6. Термолифтинг Palomar StarLUX 500.

Термолифтинг – это омолаживающая методика, предназначенная для подтяжки кожи, избавления от жировых отложений, а также моделирования правильных рельефов и контуров тела.

Уникальные свойства аппарата Паломар Стар Люкс 500 способствуют расщеплению жировых клеток, которые невозможно убрать с помощью спорта и изнурительных диет.

Тепловое воздействие в сочетании с эффективным вакуумно-роликовым массажем нормализует метаболические процессы и стимулирует естественную выработку клеток-фибробластов. В результате усиливается синтез гиалуроновой кислоты – основного вещества, отвечающего за ровность, гладкость и увлажненность дермы.

2.7. Натуральное омоложение на аппарате VIP Line.

Безоперационная подтяжка и омоложение VIP Line – это аппаратный комплекс процедур, основанных на линейном и торсионном скручивании мышц, лимфодренажной технологии, микротоковой терапии и миостимуляции мышц.

Мультифункциональная система Вип Лайн позволяет решать целый спектр эстетических проблем:

  • обвисание груди и ягодиц;
  • потеря упругости и эластичности дермы;
  • наличие целлюлита и лишнего веса;
  • гравитационный птоз лица и тела;
  • атрофия мышц;
  • отечность;
  • купероз и варикоз.

Уникальные процедуры Вип Лайн обеспечивают полное восстановление тела после резкого похудения, беременности и родов. В сочетании с другими аппаратными методиками обеспечивают дополнительную эффективность, позволяя добиться быстрых результатов.

Каких результатов можно добиться после аппаратных бьюти-процедур?

После прохождения полного курса косметологических процедур можно получить сразу несколько результатов:

  • повышение упругости и эластичности кожи;
  • восстановление идеальных контуров тела;
  • активизация естественной выработки коллагеновых и эластиновых волокон;
  • улучшение клеточного дыхания и питания;
  • разглаживание и увлажнение кожных покровов;
  • улучшение кровообращения и циркуляции лимфы;
  • уменьшение жировых отложений;
  • улучшение метаболизма;
  • устранение целлюлита;
  • повышение мышечного тонуса.

Как сохранить идеальное тело?

После завершения курса бьюти-процедур важно соблюдать некоторые рекомендации, которые помогут сохранить результаты идеального тела надолго:

  1. Придерживаться сбалансированного питания и контролировать вес.
  2. Правильно подобрать средства по уходу за кожей.
  3. Отказаться от употребления алкоголя.
  4. Избегать стрессовых ситуаций.
  5. Выпивать достаточное количество жидкости.
  6. Не пренебрегать физической активностью.
  7. Принимать контрастный душ.
  8. Полноценно высыпаться не менее 8 часов в сутки.

Также следует регулярно посещать врача-косметолога для индивидуального подбора процедур, с целью пролонгирования полученного эффекта стройности и красоты.

Лечение дряблости кожи в Москве

Записаться на прием к косметологу можно прямо сейчас на сайте или, позвонив по телефону. Наши специалисты помогут вам оценить проблему и составят индивидуальную программу процедур, с учетом ваших желаний и предпочтений.

Легкость в теле, прекрасное отражение в зеркале, отличное настроение – такой мы хотим видеть себя после снижения веса. Но иногда приходится сталкиваться с непредвиденными трудностями: обвисшей, дряблой кожей, растяжками, опущением внутренних органов. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Часто такие несовершенства возникают после слишком быстрого снижения веса, когда кожа просто не успевает отреагировать на изменения.

Причины появления дряблой кожи:

  • резкая потеря веса;
  • беременность;
  • неправильный образ жизни: недостаточная физическая нагрузка и несбалансированное питание;
  • старение: утрата тонуса кожи у людей после 45 лет.

Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог.

Как избавиться от дряблости кожи лица и шеи?

Для эффективного решения проблемы обвисшей кожи важен комплексный подход – правильное питание, соблюдение водного баланса, физическая активность.

Если мы хотим вернуть тонус области лица и шеи, самым эффективным способом будут косметологические процедуры. Они стимулируют выработку коллагена и эластина – основных белков, отвечающих за упругость кожи.

Одной из наиболее действенных методик будет радиочастотный термолифтинг Thermage на аппарате Thermacool. Клетки дермы (основного слоя кожи) – фибробласты – под действием радиочастотных импульсов активизируются и начинают вырабатывать волокна упругости кожи – коллаген и эластин. В результате кожа сокращается в течение двух месяцев. Для достижения эффекта достаточно 1–2 процедур в 2–3 года.

Другим популярным способом является нитевой лифтинг – альтернатива пластической хирургии. С помощью специальных нитей из полидиоксанона или полимолочной кислоты с насечками или конусами можно подтянуть овал лица, убрать второй подбородок, уменьшить носогубные складки и молярные мешки.

Как убрать дряблость кожи на животе после похудения

В зависимости от количества потерянных килограммов методы коррекции будут отличаться. При небольших избытках кожи, рекомендуем процедуру ультразвукового лифтинга кожи Ultraformer. Он вырабатывает сфокусированные ультразвуковые волны и за счет точечного нагрева определенных слоев кожи до 60–70 градусов стимулирует выработку новых коллагеновых волокон, активную регенерацию кожи. В итоге мы видим долгосрочный эффект сокращения, подтяжки кожи, который формируется постепенно в течение двух месяцев.

Если в результате снижения веса ушли десятки килограммов, то в нашей клинике выполняется абдоминопластика – пластическая операция, направленная на иссечение избытков кожи и восстановление эстетических пропорций живота.

Подтяжка кожи на руках, бедрах, коленях

Провисшая кожа на руках, ногах смущает многих женщин. После 35 лет становятся более заметными процессы старения, когда кожа рук теряет влагу и тонус. Как улучшить качество кожи в проблемных областях и эффективно подтянуть ее?

В этих зонах отличный долговременный результат дает комплекс процедур ультразвукового лифтинга Ultraformer и инъекционное введение коллагеностимуляторов (Radies или Sculptra) – одна процедура в 6 месяцев. Это инъекции гидроксиапатита кальция или полимолочной кислоты, которые длительно стимулируют выработку нового коллагена. Благодаря этому кожа уплотняется и улучшается ее качество.

Методы подтяжки кожи в зоне декольте

Тем, кто хочет иметь красивое соблазнительное декольте, в нашей клинике предлагается методика сочетания лазерной шлифовки на аппарате ESTETICA 2.1 с PRP Regenlab:

  1. Применяемый эрбиевый лазер безболезненно обновляет кожу, сглаживает сеть морщин и заломов, выравнивает кожные покровы по цвету. Отличительная особенность этого вида лазера – минимальный период реабилитации (4–7 суток), эффект виден уже через несколько дней. Косметолог Бакулина Елена Михайловна: Рекомендую курс из 3–4 процедур с интервалом 1–1,5 месяца
  2. Плазмотерапия PRP Regenlab. Именно такой вид плазмотерапии выбрали врачи для работы в нашей клинике, поскольку это научно обоснованная, безопасная и эффективная методика. Применяется единственная в мире запатентованная пробирка «Клеточный матрикс» с плазмой, обогащенной тромбоцитами и гиалуроновой кислотой. В ходе терапии сохраняется до 90% жизнеспособных тромбоцитов. Все это дает выраженный эффект регенерации, омоложения и сияния кожи.

Дряблость тела после похудения – не приговор! В арсенале врачей-косметологов клиники Real Trans Hair наработанные за многие годы эффективные методы подтяжки кожи. Если вы хотите решить эту проблему, приходите в нашу клинику за красотой и здоровьем!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
  • В рио как правильно найти
  • Как исправить стопу ребенку 10 лет
  • Поиск как найти работодателя
  • Как найти неисправный светодиод в ленте
  • Как найти ролик в тик токе понравившийся