Дисбаланс мышц плеча
причины, симптомы, методы лечения и профилактики
Дисбаланс мышц плеча — патологические сбои равномерно скоординированных функций и размеров мышечных волокон плечевого сустава в передней (дельтовидной), средней и задней группе. Часто наблюдается у профессиональных спортсменов и становится причиной завершения спортивной карьеры из-за возникающих осложнений. Неравномерное развитие мышечных пучков приводит к нарушениям работоспособности руки, вызывает сильную боль и грозит патологиями суставов, связок, сухожилий и нервных окончаний.
Симптомы дисбаланса мышц плеча
Первый признак поражения плечевого связочного аппарата — это продолжительный болевой синдром различной интенсивности и частоты. Болезненные ощущения могут быть тупыми и ноющими, а могут внезапно возникать и так же резко прекращаться. Боль обычно усиливается при выполнении силовых упражнений или становится сильнее при интенсивных физических нагрузках, поднятии тяжёлых предметов, простых движениях. В запущенных случаях симптом проявляется даже в состоянии покоя.
Другие признаки мышечного дисбаланса плеча:
- иррадиация болевых ощущений с руки в область грудного и шейного отделов позвоночника
- снижение подвижности, работоспособности и чувствительности спины, рук, ног, головы
- частые случаи вывихов или переломов элементов плечевого пояса
- спазмы и судороги в мышечной зоне верхних конечностей
- тугоподвижность и хруст в суставах, нестабильность суставных сегментов руки
- переутомление, слабость, повышение температуры тела
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 16 Февраля 2023 года
Содержание статьи
Причины
- неравномерное распределение нагрузки на плечи во время тяжёлой работы, домашних дел, спортивных тренировок
- последствия неудачных хирургических операций и травм (переломов, вывихов, смещений)
- врождённые или приобретённые аномалии связочного и костно-мышечного аппарата
- длительное сохранение одного положения туловища, неудобная поза
- боковые и поперечные искривления осанки
- увеличенный тонус внутренней или сниженный — наружной ротаторной манжеты
- слабость костно-мышечной системы организма
- нервно-мышечные расстройства
- недостаточная подготовка к занятиям физкультурой и спортом
- длительный перерыв в спорте или работе
- малоподвижный образ жизни
Стадии развития дисбаланса мышц плеча
Нарушения баланса и объёма мышечных пучков развиваются обычно в острой форме, при своевременном обращении за квалифицированной медицинской помощью легко поддаётся лечебной терапии и чаще проходит без осложнений. Если игнорировать лечение, болезнь грозит перерасти в хроническую стадию, симптомы которой сопровождаются регулярными продолжительными обострениями боли и воспаления длительностью от 3 месяцев. Кроме того, происходит рецидив заболевания через некоторое время после выздоровления.
Разновидности
Под несбалансированным развитием мышечной системы плечевого сустава обычно понимают такой вид патологии, как регионарный постуральный дисбаланс, который также подразделяется на несколько разновидностей.
Регионарный постуральный дисбаланс мышц плеча представляет собой расстройства тонуса и силовой способности плеча, которые провоцируют формирование асимметричного расположения пучков. Сопровождается искривлением позвоночника в области плечевого пояса. Патология бывает:
- Патобиомеханически значимой. Проявляется в виде укорочения, растяжения или снижения тонуса в костно-мышечном сегменте руки.
- Компенсаторной. Возникает при длительных физических нагрузках с регулярным увеличением силы и частоты занятий.
Диагностика
На приеме врач проводит визуальный осмотр поражённой конечности в передней, задней и боковой проекции. Специалист изучает симметричность и расположение границ верхней, средней и задней группы мышечных волокон. Это необходимо для определения степени асимметрии, укорочения и расслабления зоны. Дополнительно врач исследует естественные рефлексы и двигательные функции тела.
После осмотра больного направляют на инструментальную диагностику:
- УЗИ суставов и мягких тканей для обнаружения патологических процессов в которые могут стать причиной болезни.
- МРТ и компьютерную томографию для детального мониторинга внутреннего состояния каждых отдельно взятых элементов.
- Электромиографию для выявления нарушений в работе нервно-мышечных импульсов и измерения электропроводимости
Вы можете пройти диагностику в сети клиник ЦМРТ:
К какому врачу обратиться
С дисбалансом мышц плеча обычно работают врачи спортивной и восстановительной медицины. При стойких болях рекомендуется консультация невролога, а при осложнении привычным вывихом – ортопеда-травматолога.
Лечение дисбаланса мышц плеча
При составлении курса лечения врач учитывает результаты диагностики, индивидуальные особенности организма пациента, его уровень физической подготовки и степень тяжести заболевания. Большинство лечебных программ направлены на укрепление и стабилизацию сбалансированного состояния повреждённых мышечных пучков. Комплексный курс обычно включает следующие процедуры:
- Лечебный, расслабляющий и лимфодренажный массаж, мануальную терапию. Механическое воздействие на ткани нормализует кровообращение, разогревает мышцы, укрепляет суставы. Дополнительно применяют кинезитерапию и кинезиологическое тейпирование для снятия болевого синдрома и перенапряжения.
- ЛФК и упражнения с разной нагрузкой на все группы мышц — это необходимо для тренировки плечевых суставов, увеличения тонуса и эластичности.
- Коррекция осанки. Искривление позвоночника часто провоцирует патологии костно-мышечного аппарата, поэтому необходимо заняться лечением сколиоза или лордоза.
Оперативные методы лечения используют крайне редко, чаще при патологических нарушениях работы рук, смещениях, компрессии нервных корешков и мягких тканей.
Осложнения
- атрофия мышц плеча
- снижение или полная потеря подвижности верхних конечностей
- ревматоидные заболевания суставов рук
- хронические артрозы и артриты
Профилактика дисбаланса мышц плеча
- Правильно регулируйте физические нагрузки, можно воспользоваться услугами инструктора ЛФК или врача спортивной медицины.
- Избегайте психоэмоционального перенапряжения, отдыхайте, обеспечьте себе полноценный здоровый сон.
- Ведите здоровый активный образ жизни, откажитесь от вредных привычек и пищи, включите в рацион витамины и минералы.
Статью проверил
Публикуем только проверенную информацию 
Размещенные на сайте материалы написаны авторами с медицинским образованием и специалистами компании ЦМРТ
Подробнее
Понравилась статья?
Подпишитесь, чтобы не пропустить следующую и получить уникальный подарок от ЦМРТ.
Нажимая на кнопку, я принимаю соглашение на обработку моих данных.
Записаться в ЦМРТ
Нужна предварительная консультация? Оставьте свои данные, мы вам перезвоним и ответим на все
вопросы
Информация на сайте является ознакомительной, проконсультируйтесь с лечащим врачом
Одно плечо выше другого: как действовать в подобной ситуации
Основой нашего организма является скелет. Скелет – своеобразный каркас тела, позволяющий нам ходить и ограждающий внутренние органы от механических повреждений. Но бывает так, что он деформируется, и это приводит к ухудшению здоровья.
При деформации плечевого пояса у человека здоровье резко ухудшается. Причины возникновения проблемы могут быть разными. При несвоевременном лечении это может негативно сказаться на человеке и его образе жизни.
Этиология возникновения сколиоза
Более часты случаи развития деформации плечевого пояса при сколиозе. Сколиоз – искривление позвоночника в боковые плоскости относительно его оси. Проявляется внутренними нарушениями функций организма, и он заметен внешне – уровень плеч становится разным.
Патологические изменения в плечевых костях происходят на фоне прогрессирования искривления позвоночного столба. Выделяют два типа сколиоза:
- Врожденный – формирование деформации происходит внутриутробно, на стадии развития скелета. Причинами изменений могут быть генетические сбои и внешние факторы. При врожденном сколиозе возможно сращение ребер.
- Приобретенный – формируется у детей от 5 до 16 лет. В этом возрасте идет активное формирование костного каркаса. В группе риска находятся девочки.
Также сколиоз делится на три группы:
- S-образный – деформация происходит сразу в трех отделах позвоночного столба: в шейном, грудном и поясничном.
- Z-образный – искривление наблюдается в двух отделах и направленно в противоположные стороны.
- C-образный – резко выраженная деформация позвоночника в одном направлении.
Если левое плечо находится ниже или выше правого плеча, это говорит о наличии сколиоза. Искривление позвоночника влияет не только на плечевые кости, но и на другие части тела.
Сколиоз, как и любое заболевание, имеет степени развития. При своевременной диагностике и лечении можно избежать значительных изменений в организме.
Степени развития сколиоза:
- Первая – проявляется незначительной сутулостью, плечевой пояс не деформирован. Отмечается у людей с сидячим образом жизни и частым контактом с гаджетами.
- Вторая – ощущение боли в спине. Становятся видны изменения в плечевых костях и асимметрия лопаток. Эта степень встречается чаще всего.
- Третья – наблюдаются резкие сильные боли в спине. Деформация плеч сопровождается изменением формы грудной клетки с выпиранием ребер.
- Четвертая – характерно формирование горба с резко выраженным искривлением спины. Реберные дуги могут быть как запалами, так и выпяченными. Эта стадия негативно влияет на функционирования всего организма.
Причиной возникновения искривления могут быть не только генетические факторы, но и внешние. Сильный толчок к развитию сколиоза дают многие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Наиболее частые заболевания ОДС:
- остеохондрозы;
- рахиты;
- межпозвоночная грыжа;
- нестабильность шейных позвонков;
- изменение тонуса мышц;
- спазмы мышц шеи и плеч.
Методы лечения сколиоза
Перед выбором методики лечения врач проводит визуальный осмотр пациента и собирает анамнез. Для лучшего результата лечения необходимо выяснить степень искривления позвоночника, и какие изменения произошли в других системах организма.
Для более точной постановки диагноза назначаются дополнительные обследования: рентгенография пораженного участка и МРТ позвоночника в нескольких проекциях.
При визуальном осмотре врач ставит диагноз по нескольким признакам:
- патологический наклон головы относительно спины;
- выраженная асимметрия плеч, дистанция от мочки уха до плеча разная;
- выраженная асимметрия лопаточных костей;
- заметная деформация грудины;
- линия бедер скошена в одну сторону.
Для определения стадии сколиоза врач при обследовании замеряет градус искривления позвоночного столба. После диагностики и выяснения этиологии деформации назначается лечение. Лечение может быть консервативным, либо хирургическим.
Лечебная физическая культура
Физические упражнения применяют при первой стадии сколиоза. Правильно подобранные упражнения помогут укрепить мышцы спины.
Комплекс на плечевой пояс направлен на устранение визуальной деформации и причин её возникновения.
Нельзя применять компрессионные пояса и корсеты без рекомендаций врача. Самолечением можно ухудшить состояние. Необходимо соблюдать рекомендации и выполнять специальный комплекс упражнений.
Несколько легких упражнений для укрепления мышц:
- Дыхательные упражнения. Спокойное ровное дыхание с глубокими вдохами распрямляет грудную клетку и выравнивает осанку.
- Планка. Воздействует на все группы мышц, выравнивает линию плеч. Принять упор лежа, локти под плечами, спина прямая. Время похода от 30 секунд.
- Ноги на ширине плеч. Руки опущены, поднимаем одну руку вверх и тянемся к потолку, задерживаемся на несколько секунд. Опускаем руку, поднимаем другую. И так чередуем руки 20 раз.
- Махи с гантелями. Упражнение выполняется без рывков. Берем в каждую руку по гантели и отводим их в стороны. Делаем несколько подходов до максимума.
Упражнения нужно выполнять ежедневно.
Массажный комплекс
Массаж исправляет тонус мышц, снимает отечность и скованность. Массажные процедуры должен проводить квалифицированный специалист – неправильными движениями можно ухудшить состояние. Процедуру следует проводить не только на шейный отдел, а на весь организм в целом.
Профилактика
Нужно следить за осанкой ребенка с малых лет. Обеспечить спальное место специализированными принадлежностями. Выбирать ортопедические рюкзаки, не допускать ношения тяжестей. Питание должно быть полноценным с витаминами и минералами.
Заключение
Для исправления деформации линии плеч необходимо обратиться к врачу для постановки диагноза и назначения лечения. Для предупреждения сколиоза нужно следить за осанкой детей с раннего возраста, за своей осанкой в том числе.
Читайте так же
-
Какие упражнения нельзя выполнять при сколиозе?
На сегодня сколиоз стал распространенным явлением, причем как среди взрослых, так и детей. Для большинства факт, что его позвоночник искривлен, не играет никакой роли, другие – просто не…
-
Как не терять энергию и оставаться бодрым, если всё болит: зависит ли боль от морального состояния?
Усталость – частый гость в жизни современного человека. Тяжело представить свою жизнь без неё, ведь работы так много, а информационный поток не останавливается, и кажется, будто отдохнуть не…
-
Правильное формирование движений в опорно-двигательном аппарате
Здоровый двигательный аппарат залог нашего здоровья в целом. Постоянно надо помнить как на нас и наше здоровье влияет постоянное сидение за рулем авто или компьютером. Не забывайте уделять больше…
-
Что представляет собой предгрыжевое состояние позвоночника?
Позвоночник, находящийся в предгрыжевом состоянии. Именно под таким определением в медицинской области принято называть характерные и развившиеся протрузии. Причины возникновения, основные…
-
константин
2015-06-20 13:02:24Огромная благодарность коллективу клиники. В частности Торопцеву Дмитрию Анатольевичу за то что поставил на ноги и вернул к полноценной жизни! Мне 30 лет . Грыжа 1.5см L5-S1 с почти полным защемлением правого седалищьного нерва и как следствие потеря чувствительности правой ноги(( ужасные не… Читать дальше
-
Ирина
2017-02-02 20:18:06Огромное спасибо Сергею Дмитриевичу Сорокину за профессионализм, за чуткость и огромное желание не только помочь, но и научить самостоятельно себе помогать и поддерживать себя в физической форме несложными упражнениями, которые достаточно элементарно включить в свой жизненный ритм. Обратилась с… Читать дальше
-
Татьяна
2016-05-15 14:54:48Была с ребенком в клинике, так как около недели жаловался на боли в спине, пришли туда, прошли обследование, МРТ сделали, оказалось требуется небольшое лечение. Прошли процедуры в течении трех недель, больше боли не появлялись. Благодарим клинику Бобыря за такую хорошую работу и отличное… Читать дальше
-
Наталья Алексеевна
2014-09-25 13:05:23Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более… Читать дальше
Материал опубликовал:
Александр
Cр. рейтинг постов: 3.83
Эксперт в области бодибилдинга и пауэрлифтинга. Тренируюсь более 20 лет, подписывайтесь на мои соц. сети.
Instagram: @alex_muskul.pro
Непропорциональное развитие симметричных мышц – это распространенная проблема. В профессиональном спорте это явление называется мышечным дисбалансом, что обозначает несимметричную силу или объем мышечной массы на одной стороне тела пропорционально другой. Незначительная мышечная асимметрия характерен для каждого человека, и в определенных пределах это нормальное явление. Но бывает, что размеры могут разительно отличаться, и это заметно даже невооруженным глазом. Для того чтобы устранить такую асимметрию, нужно вначале понять ее причины.
Причины мышечной асимметрии
Небольшая мышечная асимметрия присуща всем людям. У правшей чаще всего мышцы правой стороны тела развиты более выражено, поскольку ими совершается большая часть действий, а у левшей – наоборот. Такой дисбаланс незаметен, но его можно проследить, если сделать замеры. Значительная разница в размерах возникает при следующих условиях:
- При особенностях профессии. Если человеку приходится работать одной рукой намного больше, чем другой, то мышцы на активной стороне тела становятся крупнее. Так часто происходит у представителей рабочих профессий – кузнецов, плотников, строителей или у профессиональных бадминтонистов, фехтовальщиков.
- При отсутствии грамотной техники выполнения упражнений при тренировках. Это причина биомеханического характера – если программа тренировок выстроена неграмотно, то одна рука будет нагружаться больше, чем другая.
- При различных заболеваниях и травмах. Нередко асимметрия мышц появляется при сколиозе из-за искривления позвоночника, когда мышцы спины или грудные мышцы могут выглядеть неравномерно развитыми. Кроме того, причина может быть и в нервно-мышечном дисбалансе из-за предрасположенности отдельных групп мышц.
- При наличии рук или ног разной длины. Если ноги у человека разной длины (а такое случается довольно часто), то тело несколько наклоняется в сторону более длинной ноги для компенсации нагрузки. При этом левая и правая сторона тела развивается неравномерно.
Общая асимметрия так же различается. Чаще всего она присутствует между голенью и руками, бицепсом и трицепсом, головками дельт и трицепсов.
Читайте также: 7 малоизвестных хаков для больших рук
Как бороться с мышечной асимметрией?
Дисбаланс мышц чаще всего обнаруживается сразу после начала тренировок. Предотвратить или устранить его можно, пересмотрев программу тренинга и учитывая определенные рекомендации:
- Применять односторонние упражнения. Желательно добавлять в утвержденную программу упражнения на одну сторону тела – это даст возможность контролировать скорость и технику их выполнения. По возможности нужно исключить тренажеры и включать в программу упражнения с весом.
- Увеличивать количество повторов. Необходимо держаться баланса повторений в соответствии со слабой стороной тела. Начинать подход следует с отстающей руки и выполнять, пока она не откажет. Результат такого подхода позволит отстающей части тела развиваться и подтягиваться.
- Соблюдать технику. Грамотная форма выполнения упражнений с учетом анатомических особенностей спортсмена поможет исправить асимметрию. Обязательно необходимо разогреть мышцы перед началом тренинга и провести заминку в конце занятия.
- Укреплять внутренние мышцы и связки. Для этого желательно включить упражнения на вращение с гантелью для укрепления ротаторной манжеты, наклоны в стороны со штангой на плечах, планку.
- Увеличивать силы слабой стороны. При выполнении любых упражнений требуется специально увеличивать нагрузку на слабые мышцы. При сильной диспропорции стоит использовать дополнительные подходы для отстающей руки или увеличивать количество повторений для отдельных упражнений.
Читайте также: Кто отстал? Не отставать! Тренировка отстающих мышц
Итак, руки разного размера – это насущная проблема для многих бодибилдеров. Каждый атлет без исключения на определенной стадии развития и построения мускулатуры замечает, что конкретная группа мышц на одной стороне тела явно больше, чем на другой. Если дисбаланс незначительный, это абсолютно нормальное явление, ведь у всех людей размеры мышц на правой и левой стороне тела несколько отличаются. Для устранения заметной асимметрии необходимо корректировать программу тренировок.
Мне объяснили, что это нормально, если немного на одной руке бицепс больше будет, чем на другой. А связано это может быть с тем, что все равно у правшей нагрузка идет больше на правую руку, потому что это уже вложилось в память, что правая рука более активная, чем левая. Также разница в размерах бицепса может быть из-за профессии или заболевания, например сколиоза.
Что делать, чтобы исправить бицепс, выровнить так, чтобы мышцы были одинаковыми на обеих руках? Это сделать трудно, если вообще возможно, потому что даже у профи есть небольшая разница. Нужно стараться, чтобы нагрузка была одинаковой и регулярно тренироваться. Тогда мышцы постепенно будут более равномерно развиты. Можно давать дополнительные нагрузки для нее, но сильно не перенапрягать, а то разница будет в другую сторону.
Хирург
Стаж 38 лет
Врач-хирург высшей категории, доктор медицинских наук, член International Association of Surgeons, Gastroenterologists and Oncologists
Записаться на прием
Лимфостаз – одна из патологий лимфатической системы, связанная с нарушением обращения лимфы и ее задержкой в организме. Патология сопровождается уплотнением тканей, стойким отеком и утолщением конечности, нарушением ее подвижности, появлением на коже характерных язв и потемнением кожи.
Причины
Нарушение оттока лимфы и ее скопление в конечностях часто выступает следствием:
- нарушения выводящей функции почек;
- сердечной или хронической венозной недостаточности;
- посттромбофлебического синдрома;
- повреждения и непроходимости лимфатических сосудов;
- свища в структуре артерий и вен;
- сдавливания лимфотоков опухолями, воспаленными тканями, инфильтратами;
- порока лимфатической системы и т.д.
Точную причину заболевания можно назвать только при изучении анамнеза пациента и выявления основного заболевания, вызвавшего нарушения лимфотока.
Симптомы
На развитие заболевания указывает ряд характерных признаков:
- выраженный отек конечности, который развивается к вечеру и сходит на нет к утру;
- увеличение отечности при физической нагрузке, длительного ограничения подвижности руки и т.д.;
- постоянный характер отечных явлений;
- заметный след, сохраняющийся на коже после нажатия на опухшую область тканей;
- кожный покров в месте застоя лимфы натягивается и уплотняется, что сопровождается выраженной болью.
При более тяжелых случаях, требующих немедленного вмешательства специалистов, у пациентов отмечаются:
- необратимые нарушения лимфотока;
- признаки доброкачественных кистозных и фиброзных образований в тканях;
- нарушения функционирования конечности;
- утрата контуров руки;
- появление контрактур из-за ограниченности движения;
- признаки трофических язв, экзем и рожистых воспалений;
- симптомы сепсиса тканей.
Возможные осложнения
При отсутствии своевременной медицинской помощи у пациента могут развиться:
- выраженный болевой синдром, вызванный сжатием нервных окончаний;
- глубокое поражение кожи множественными трофическими язвами и воспалительными процессами;
- тромбоз глубоких вен;
- депрессивное состояние;
- уплотнение лимфатических сосудов.
Стадии заболевания
Клинические проявления лимфостаза руки зависят от стадии и типа патологии:
- временный обратимый лимфостаз чаще возникает после оперативного вмешательства в области груди или верхних конечностей, легко проходит при ношении компрессионного рукава;
- подострый лимфостаз отличается болезненностью и выраженным отеком тканей, подлежит коррекции с помощью компрессионного рукава;
- хронический лимфостаз отличается длительным течением, с трудом поддается лечению.
По характерным признакам лимфостаза можно легко определить стадию развития патологии:
- I стадия называется спонтанно обратимой. Отек заметен, увеличивается ближе к вечеру и проходит к утру, при надавливании на кожу образуется ямка.
- II стадия – спонтанно необратимая. Кожа в месте отека становится плотнее, при надавливании на кожу ямка не остается. Кожа натянута и чувствительна, отмечается болевой синдром.
- III стадия носит необратимый характер. Из-за растяжения и разрастания соединительной ткани кожа покрывается рубцами, кистозными образованиями и папилломами. Конечность деформируется и становится практически неподвижной. Наступает стадия слоновости, названная по характерной форме отекших конечностей, теряющих первоначальное очертание.
Диагностика
Установить предварительный диагноз удается уже на первом осмотре пациента и при изучении анамнеза. Подтвердить предположения специалиста позволяют:
- УЗИ органов брюшной полости и малого таза для уточнения состояния почек и выделительной системы;
- УЗИ вен верхних конечностей;
- Рентгенография грудной клетки;
- Лимфография на рентген-аппарате;
- Лимфосцинтография;
- Компьютерная или магнитно-резонансная томография.
Заключение о стадии и типе заболевания делается на основании комплексного результата всех перечисленных обследований.
Лечение
Основная цель лечебного курса – восстановить лимфоток и устранить последствия застоя лимфы. Поэтому приоритет отдан механическому воздействию на конечность с выраженной патологией. Хороший эффект дают:
- физиотерапия;
- лимфодренажный массаж;
- аппаратная пневмокомпрессия;
- лечебная гимнастика при лимфостазе рук;
- ношение специального трикотажа;
- ЛФК и плавание для восстановления подвижности руки;
- местное лечение язв и поражений кожи.
В качестве вспомогательной меры пациенту рекомендовано ограничение соли в рационе.
При неэффективности принятых мер может быть принято решение о хирургическом лечении лимфостаза верхних конечностей, в процессе которого создаются искусственные пути оттока лимфы, а также удаляются образования соединительной ткани.
Профилактические меры
Предотвратить развитие и ускорить лечение лимфостаза верхних конечностей пациентам позволят:
- регулярная физическая нагрузка, специальная зарядка при лимфостазе рук;
- навыки лимфодренажного самомассажа;
- отказ от алкоголя и курения;
- пересмотр рациона для уменьшения объема блюд с повышенным содержанием жира и соли;
- отказ от тесной одежды и украшений, пережимающих руки;
- соблюдение техники безопасности с целью предотвращения перегрева или ожогов кожи;
- обработка ран и язв на руках с целью предотвращения их инфицирования;
- контроль веса.
Дополнительная рекомендация: во время сна конечность лучше размещать на подушке в поднятом состоянии.
Справиться с заболеванием на начальной стадии поможет правильный выбор компрессионного рукава. Желательно отдать предпочтение продукции известного производителя, что гарантирует качество и безопасность заказанного изделия.
Вопросы и ответы
Чем лечить лимфостаз руки?
Самостоятельные попытки справиться с заболеванием малоэффективны. Более того, они могут стать причиной серьезных осложнений. Тем более что акцент в лечении делается не на прием медикаментов, а на коррекцию лимфотока методами физиотерапии, ЛФК и ношением компрессионных изделий. Назначение лечебного курса должен осуществлять только опытный специалист.
Какие правильные упражнения при лимфостазе руки?
Чтобы справиться с отечностью и избежать нарастания патологического процесса, важно избегать бесконтрольного увеличения нагрузки. Упражнения и массажное воздействие сводятся к разработке отекшей руки, восстановлению лимфотока и снятию болезненных симптомов. Конкретный перечень упражнений подскажет специалист ЛФК во время занятий.
Может ли лимфостаз стать одним из послеоперационных осложнений?
Хирургическое вмешательство – одна из частых причин лимфостаза. Поэтому при появлении первых признаков застоя лимфы в течение первых часов или дней после операции следует немедленно уведомить об этом лечащего врача. Лечение патологии, начатое на обратимой стадии, поможет справиться с заболеванием без последствий для общего состояния и подвижности отекшей руки.