Она меня не любит как исправить - Исправление недочетов и поиск решений вместе с Examum.ru

Загрузить PDF

Нелегко любить девушку, которой вы неинтересны, но в этом нет ничего необычного. Этот сценарий послужил толчком к созданию большей части великих произведений искусства в мире. К сожалению, если человек вас не любит, вы не сможете заставить его передумать. Единственный вариант действия — это смириться с правдой, разорвать связи с девушкой (хотя бы на некоторое время) и сосредоточиться на восстановлении.

1
Поищите доказательства. Когда нам действительно небезразличен человек, мы легко игнорируем сигналы того, что он не испытывает взаимности. Однако, чем дольше вы будете игнорировать эти признаки, тем дольше вы будете переживать из-за отказа и собирать осколки разбитого сердца.^[1] Вот несколько признаков:
- она не находит для вас время;
- она не отвечает на ваши сообщения/звонки;
- она никогда не связывается с вами, чтобы построить совместные планы;
- она говорит, что вы нравитесь ей как друг;
- она не испытывает к вам физического влечения;
- она сказала вам, что не любит вас.
2
Признайте, что все кончено. Если вы заметили ряд признаков или если девушка прямо сказала вам, что у нее нет к вам чувств, вам следует поработать над тем, чтобы принять эту правду. Сердцу не прикажешь, и очень редко можно что-либо изменить в подобной ситуации. Не тешьте себя надеждой, что сможете заставить девушку передумать. Поверьте ей на слово и смиритесь с тем, что все кончено.^[2]
- Может быть полезно произнести это вслух себе или другу.
- Можно сказать: «Мои отношения с Катей закончились. Она меня не любит».
СОВЕТ СПЕЦИАЛИСТА

Сара Шевиц, PsyD — клинический психолог с более чем 10 годами опыта, лицензированный Калифорнийским советом по психологии. Получила степень по психологии в Технологическом институте Флориды в 2011 году. Является основательницей Couples Learn, службы психологических онлайн-консультаций, которая помогает парам и индивидуальным клиентам улучшить и изменить свое поведение в любви и отношениях.

Отказ не принижает вашей значимости. Психолог в области любви и взаимоотношений Сара Шевиц говорит: «Порой отказ — это способ вселенной защитить нас от человека, который нам не подходит. Это не значит, что вы недостойны любви или недостаточно хороши, это просто значит, что вы не были хорошей парой друг другу. Однако в мире есть тот, для кого вы — лучший человек на планете».
3
Прочувствуйте свои эмоции. Получив отказ, вы, скорее всего, испытаете целый ряд эмоций, включая отрицание, гнев и печаль. Делайте все возможное, чтобы прочувствовать эти эмоции и справиться с ними.^[3]
- Поплачьте, если вам этого хочется.
- Поговорите с друзьями.
- Сделайте запись в личном дневнике.
- Утешьте себя любимыми вещами, например, съешьте мороженое, примите горячую ванну или посмотрите фильмы.
Реклама

1
Не выходите с ней на связь. Вам потребуется пространство, чтобы восстановиться. Если вы любите девушку, а она не испытывает к вам взаимных чувств, нельзя просто дальше притворяться друзьями. Вы — не друзья. Она — девушка, которую вы любите. Поэтому, пока вы по-настоящему не оправитесь из-за разбитого сердца, вам следует избегать любых излишних контактов с ней.^[4]
- Удалите ее номер телефона, чтобы не звонить и не писать ей.
- Держитесь подальше от мест, где, как вам известно, она может появиться.
- Возможно, вам придется пропустить определенные вечеринки или общественные мероприятия, но это того стоит.
- Если вы никак не можете избежать встреч с ней (например, если вы работаете вместе), сохраняйте общение кратким и профессиональным.
2
Не посещайте ее профили в социальных сетях. В современном мире мы можем связаться с друзьями одним нажатием кнопки. К сожалению, это значит, что и фотографии девушки, которая вас не любит, вы тоже можете получить одним нажатием кнопки. Как бы ни было заманчиво, не заходите на ее страницы в социальных сетях. Возможно, даже стоит заблокировать ее (хотя бы временно). Вам нужно личное пространство для исцеления, но вы не сможете оправиться, если будете следить за каждым ее движением в интернете.^[5] Чтобы не ощущать ее присутствие онлайн, можно:
- проводить меньше времени в социальных сетях;
- отписаться от нее в социальных сетях;
- не посещать страницы общих друзей;
- случайно наткнувшись на ее профиль, быстро убрать телефон (или закрыть ноутбук) и уйти — не позволяйте себе ввязываться в это.
3
Воздержитесь от близких контактов. Если вы знаете, что эта девушка вас не любит, не позволяйте ей обращаться к вам за эмоциональной поддержкой или физической близостью. Несмотря на то, что это может быть очень заманчиво, это лишь причинит вам боль. Если она обратится к вам, вы должны найти в себе силы отказать.^[6]
- Вам правда не следует общаться с ней ни по какому поводу!
- Если она свяжется с вами, просто скажите: «В данный момент мне нужно немного личного пространства. Я не думаю, что нам следует проводить время вместе».
Реклама

1
Не действуйте из чувства мести. Как только вы признаете, что она вас не любит, вероятно, вы расстроитесь или разозлитесь. У вас может возникнуть желание выплеснуть свой гнев или даже в какой-то степени отомстить (либо девушке, либо ее новому парню). Иметь такие мысли — абсолютно естественно, но действовать в соответствии с ними — это уже ненормально. Месть не заставит девушку полюбить вас, это не принесет вам желаемого удовлетворения, и у вас могут возникнуть неприятности. Лучше позвольте этим мыслям появиться и исчезнуть, чтобы вы могли двигаться дальше.^[7]
- Вам также следует сопротивляться желанию говорить о ней плохие вещи общим друзьям. Так вы лишь будете выглядеть озлобленным.
- Первое время можно выпустить пар перед несколькими близкими друзьями. А потом постарайтесь больше не говорить о девушке.
2

Веселитесь. Чтобы двигаться дальше, вам нужно заняться чем-нибудь позитивным, чтобы затмить весь негатив. Попробуйте повеселиться! Проводите время с друзьями и ходите танцевать. Сходите в караоке-бар или съездите в новое место. Даже если у вас нет настроения веселиться, заставьте себя выйти в свет и попробовать сделать это. Скорее всего, все пройдет лучше, чем вы думаете!^[8]
3

Сосредоточьтесь на своей цели. Вы не способны контролировать ее чувства. Единственное, что вам подвластно — это вы сами. Сейчас самое время сосредоточиться на личностном развитии. Вы всегда хотели научиться играть на гитаре, больше заниматься спортом или преуспевать в школе? Сейчас самое время направить внимание на новую цель.^[9]
4

Дайте себе немного времени. К сожалению, не существует волшебной таблетки, которую можно было бы принять, чтобы восстановить разбитое сердце. На этот процесс уйдет много времени. И даже после долгой череды приятных моментов может наступить плохой день. Это нормально. Просто помните, что восстановление — это процесс, и что каждый день вы понемногу исцеляетесь.

Реклама

Предупреждения

Не ищите новую любовь сразу после отказа. Дайте себе немного времени на восстановление.
Не позволяйте одному отказу вас сломить. Если вы ударитесь в сожаления или начнете ненавидеть себя, то вы лишь оттолкнете от себя других людей.
Не держите зла на девушку! Так вы лишь усугубите ситуацию и можете потерять других друзей.

Об этой статье

Эту страницу просматривали 69 694 раза.

Была ли эта статья полезной?

Источник

В жизни парней бывала ситуация – отношения разрушились и возникал вопрос: «что делать, если девушка тебя разлюбила?». Данное событие печально. Неопытных парней оно вгоняет в серьезную, мучительную депрессию.

Почему та, с которой можно строить будущее, жениться, заводить детей, стареть вместе кардинально меняет отношение и уходит? Это невероятно неприятное и ужасное ощущение осознавать, что возлюбленная бросила. Отчаиваться, бросаться в крайности не имеет смысла. Тщательный анализ ситуации, поиск возможных ошибок – наилучшее решение.

Не нужно полагать, что теперь вы останетесь одинокими, не удаться вернуть любовь возлюбленной. Нужно найти причину, по которой это случилось, сделать все необходимое, чтобы это не повторилось, а блог bursin.ru подготовил очередную статью, прочитайте и возможно она поможет Вам.

Оглавление статьи:

1. Как поступить
1.1. Ни извиняться, ни умолять вернуться
1.2. Не вызывайте жалость
1.3. Не названивайте/пишите сообщения
1.4. Не стоит пытаться остаться хорошими друзьями
2. Как вернуть
2.1. Начните с саморазвития
2.2. Станьте самодостаточными, не бойтесь этого демонстрировать
2.3. Изучите девушку
2.4. Пропадите с поля зрения
2.5. Будьте настойчивыми

Читайте также: Как понять, что девушка тебе изменила: определить и узнать >>>

Как поступить

Ни извиняться, ни умолять вернуться

По большому счету в извинении ничего плохого нет, но делать это нужно только когда понимаете, что сильно обидели девушку, и она не хочет вас видеть. Если вас бросили, извинения, мольба о прощении точно не украсит вас в её глазах.

В вопросах отношений девушки серьезны, поэтому если решили уйти, то уйдут.

Если девушка сказала, что разлюбила, смысл устраивать слезные сцены, унижаться, ведь она осознает, что не хочет с вами больше ничего иметь.

Стоит понимать, что возможно у возлюбленной уже есть парень, поэтому извинения теперь уже ничего не значат.

Запомните: «насильно мил не будешь».

Лучше отпустить и устраивать жизнь. Никаких извинений, просьб и унижений. Ведите себя достойно, возможно это позволит сохранить лицо.

Не вызывайте жалость

Чувство жалости еще хуже за просьбы простить. Жалостливые слова не исправят ситуацию. Грустные картинки, трагические статусы в социальной сети недопустимы (вы не девчонка пубертатного периода).

Запомните, женщина не будет любить и испытывать страсть к тому, к кому испытывает жалость. Самодостаточность и уверенность, вот что демонстрируйте в подобной ситуации.

Иначе покажете, что вы «тряпка». Ей еще легче будет задрать нос и не смотреть в вашу сторону. Страдание от несчастной любви никому не принесли пользу.

Перестаньте себя жалеть, соберите волю в кулак. Расставание болезненное, но необходимо сделать все, чтобы побыстрее залечить душевную рану.

Мужчину делает мужчиной умение преодолевать жизненные трудности.

Не названивайте/пишите сообщения

Не показывайте бывшей, что в ней заинтересованы, так как возможно она уже заинтересована другим мужчиной, поэтому на его фоне вы выглядите, как назойливый мальчишка.

Осознайте уже наконец, что вы уже не интересны. Надоедливые звонки, сообщения в интернете станут дополнительным раздражающим фактором, что еще больше оттолкнет.

Если девушка разлюбила – это навсегда. Парни, которые после прямого отказа пытаются ухаживать обесцениваются. Женщинам нравиться добиваться сердца мужчины.

Парни с чувством собственного достоинства интереснее, как магнит притягивая противоположный пол.

Не стоит пытаться остаться хорошими друзьями

В случае, если останетесь друзьями, когда девушка разлюбила и ушла, будете ей обязаны, но взамен не получите взаимности. Подобная дружба даст надежду, что возможно она вернется, но надежду только вам. Максимум, что вас ожидает – френдзона, эксплуатация при любой возможности, но большего не получите. Наблюдать, как подруга общается с вами, но встречается с другим болезненно.

Она будет демонстрировать, как ей хорошо в новых отношениях, как её все устраивает. Подумайте, сможете вы ли об этом спокойно слушать?

Если теплиться надежда, тогда прекратите ей помогать и советовать, тогда возможно она одумается, поймет, что вы на самом деле хороший парень и расставание было ошибкой.

Но это лишь догадки, поэтому со временем отношения закончатся не в вашу пользу.

Как вернуть

Читайте также: 10 причин, почему вам нужна девушка >>>

Начните с саморазвития

Советы могут показаться банальными, примитивными, но если ты задумываешься, как сделать, чтобы девушка тебя опять полюбила, то нужно поработать.

Если девушка остыла, поможет саморазвитие. Это сделает вас лучше, поможет обновиться.

Всерьез займетесь собой, не будет так больно, а пережить расставание будет легче. Вы станете стрессоустойчивым, не будете терять обладание в тяжелые моменты.

Реальное саморазвитие сделает вас лучше того, какими были до расставания.

Запомните, как бы плохо, холодно не относилась бывшая, она все ровно будет посещать вашу страницу в социальной сети. Любопытство возьмет гору, поэтому ей будет интересно как вам живется. Если фотографии будут свидетельствовать, что вы хорошо себя чувствуете, имеете новые хобби, увлечения, тогда можете быть уверенными, что это обязательно зацепит.

Станьте самодостаточными, не бойтесь этого демонстрировать

Будьте счастливыми, как до момента расставания. Женское самолюбие этого не выдержит. У неё пропали чувства к вам, поэтому боль останется, и вы будете чувствовать тягу к бывшей, но это должно быть скрыто.

Не показывайте виду, живите дальше. Будьте жизнерадостными, открытыми для общения, счастливыми. Смотрите в завтрашний день с надежной.

Не рассказывайте, что тебя бросили, а ты её сильно любишь. Слухи разносятся быстро, но не нужно, чтобы это дошло до нее. С общими друзьями ведите себя максимально скрыто. Старайтесь эту тему не затрагивать, ведь молчание – золото!

Изучите девушку

Что делать, если девушка разлюбила, как вернуть? Основополагающим законом саморазвития является изучение, тщательный анализ. Нужно знать образ идеального мужчины, который заложен в головах женщин.

Если ты хочешь вернуться, то нужно следить, мониторить страницы в социальных сетях. Конечно, это может показаться низким, унизительным, но, к сожалению, способ остается самым лучшим. Главное, чтобы слежка прошла незаметно.

Личная страница позволяет узнать предпочтения человека, что нравиться, что нет, какие вещи предпочитает, фильмы смотрит, музыку слушает. Репосты позволяют узнать, какие качества молодая особа ценит в мужчинах.

Сегодня существует множество приложений, способных узнать из социальных сетей необходимую информацию: что лайкает, какие группы посещает. Данная информация поможет вернуть бывшую, но нужно сделать еще одно – исчезнуть.

Пропадите с поля зрения

Может ли девушка снова полюбить, если разлюбила? Для воскрешения утраченных чувств исчезните! На несколько месяцев, а лучше на полгода. Никаких контактов с ней и общими друзьями. Станьте загадкой, которая будет манить все сильнее.

Не бойтесь пропасть из виду. Больше вы её уже не потеряете, ведь она вас бросила, припоминаете?

За это время можно заниматься чем угодно, но лучше – займитесь собой. Открывайте новое, запишитесь в тренажерный зал, ищите новые способы заработка, развивайтесь в духовном плане.

Женщины хитрые, коварные существа. Если девушка не хочет общаться после расставания, у нее есть запасной план в случае, когда новые отношения не состояться. Даже не имея чувств они могут вернуться на время, чтобы не быть в одиночестве, а потом снова бросить, поэтому не попадитесь.

Будьте готовы к ситуации, что через несколько месяцев она напишет, но сохраняйте самообладание. Возможно это лишь повод проверить, на крючке ли вы.

Не бойтесь «включить» полный игнор. Изредка отвечайте на сообщения, телефонные звонки, но общайтесь на нейтральные темы, не переходите на тему любви. Демонстрируйте, что утраченное не вернуть и вы потеряли интерес.

Читайте также: Как разговаривать с девушкой по телефону? >>>

Будьте настойчивыми

Если она не хочет возвращаться, не торопите. Но затягивать не стоит, так как несколько месяцев могут решить все. Не успеете моргнуть, а она уже замужем, в ожидании ребенка.

Узнали, что она вышла замуж, тогда забудьте её навсегда. Разбивать чужую семью не по-мужски. Ну, а вдруг у неё небольшая интрижка, то рискнуть все-же стоит.

Если девушка разлюбила, может ли снова полюбить? Найдите удобный момент для встречи. Караулить около дома не советуется, вы не маньяк. Лучше, пусть это будет какое-либо нейтральное мероприятие.

Не подходите, а сделайте так, чтобы она вас увидела. Не проявляйте особого внимания, интереса. Ведите себя спокойно, расслаблено.

Это необходимо, чтобы просто появиться в поле зрения, а потом исчезнуть, но теперь ненадолго. Она должна хорошенько все обдумать, сделать вывод, что возможно зря вас бросила.

Если после этого она позвонит или напишет, время действовать. Наращивайте общение, но сохраняйте нейтралитет.

Старайтесь чаще видеться, но не являйтесь инициатором встреч. Ведите себя отстранено, не показывайте чувств.

Дальше необходимо продолжать ненавязчиво общаться. Сделайте так, чтобы вы по обоюдному согласию оказались в каком-нибудь интимном месте, можно дома. Следите за её повадками, если обнаружите блеск в глазах, полную открытость, страстно её возьмите!

Источник

Раскрою большой женский секрет.

Женщины, вообще, неспособны любить.

Влюбляться — да. Тут они и парней перещеголяют, а во с любовью — беда. Женщине может нравится секс, красота мужчины, может нравится его машина, его деньги, его отношение к ней, может нравится его уверенности в себе, лидерский качества, но вот любить она его не может. Хотя может сама верить в то, что любит его.

Так что даже не мучайтесь. Вы пытаетесь у нее вызвать чувство, на которое она неспособна. Хотите отбить её у другого — изучите, чем он её так привлекает. Это мужчины не могут сказать, почему они любят именно эту женщину, а женщин, если захотят, без проблем: «надежность», «достаток», «он меня любит», «вокруг него было столько женщин, что в него нельзя было не влюбиться», «у него большие руки» и т.д.

Т.е. у него могут быть хорошо развиты вторичные половые признаки: квартира, машина… А у Вас нет. Но это временный недостаток. Обрастете через 10 лет всем этим и будут на вас вешаться молодые девушки. особенно, если вы научитесь с ними общаться. И это будет особенно приятно, потому что девушки будут молодые, а ваше поколение девушек превратиться уже во взрослых женщин.

Советовать стать другом и т.д. не буду. Пустая трата времени. Даже если вы добьетесь взаимности, счастливы вы не будете, понимая, что девушка повелась на вас сделав осознанный выбор (по каким-то причинам), но не полюбив.

система выбрала этот ответ лучшим

Ничего. Если девушка дала понять, что парень ее не интересует, то стоит оставить ее в покое. Да, можно оставаться на горизонте, чтобы попадаться ей на глаза и отслеживать, не изменилось ее мнение, но не пытаться к ней лезть.

Советы из разряда «добейся ее» и «будь настойчивым» глубоко устарели. И если мужчина не считается с личным пространством женщины, лезет после отказа и не слышит ее, то симпатия к нему однозначно не возникнет.

Настойчивые поклонники чаще всего пугают. Или как минимум — раздражают.

Стоит помнить, что на силу мил не будешь. И нужно проявить мужество, что оставить свою возлюбленную в покое.

Тишина13
[50.5K]

6 лет назад

Да ничего тут не сделаешь! Тут только один выход — уйти!Любовь к вам вы в ней не разбудите, чтобы не делали и как бы не старались. Любовь — это чувство, которое приходит с выше и нельзя себя заставить любить (хотя, многие будут со мной не согласны). Я понимаю, что это сложно, но надо уйти! Переболеете и будете готовы к новым отношениям и чем раньше вы уйдете, тем раньше у вас будут новые отношения! Пройдет время и она скорее всего поймет, кого она потеряла. Может быть она захочет к вам вернуться (что, очень вероятно), но вам она уже будет не нужна.

Ариф Мамедов
[7]

8 месяцев назад

Если девушка не любит, то не полюбит никогда… Любовь должна быть обоюдной, и влюблённость — это стандартная человеческая реакция на сочетание внутренних сексуальных импульсов и внешнего стимулятора. В вас должен быть определённый стимулятор, который интерес еë всë время к вам бы пробуждал. Начинать нужно с одежды и со внешнего облика, и подходить к девушке всегда с умом… Если вас она не любит, что бы вы ни делали, то знайте: еë отталкивает ваша навязчивость и мнимая любовь! Парадокс в том и заключается, что: чем она нам больше нравится, тем менее привлекательными видимся мы ей, — особенно, когда стараемся во всём ей угодить! — Раздражаете до тошноты… В такой ситуации нужно просто отойти в сторону, занимаясь обычными делами, чтобы больше вкладываться в собственное личностное развитие, чем в бессмысленные отношения, которых нет, или в «холодную» еë… Пройдёт время — прибежит и никуда не денется, ведь лучше вас мужчину ей вероятно не найти… Но нужна вам будет после всего этого такая запоздалая и сложная любовь?!

Сергей666К
[510K]

3 года назад

Скорее всего стоит для начала понять, нужна ли вам эта девушка так сильно, что вы готовы ради нее на все.

Если готовы и точно уверены в этом, то дерзайте и идите до конца несмотря не на что.

Чтобы завоевать ее вам придется пройти долгий путь, и если эта девушка не обращает внимания на вас сейчас или делает вид, что ей не интересно общение с вами, это еще не значит, что она вас не любит, возможно она просто увлечена каким-то другим процессом.

Или занята более интересным делом, может быть за ней кто-то другой уже приударил, просто старайтесь перехватить инициативу в свои руки, сделайте все, чтобы она поняла, что вы готовы на многое ради нее, тогда возможно ситуация изменится и она вас еще полюбит.

Брат Тук
[20.9K]

6 лет назад

И что? Разве это трагедия для уравновешенного и знающего себе цену мужчины? Ну не любит вас, любит другого. Таких десятки и сотни тысяч. И никто не озабочен мыслью, что это трагедия. Все нормально это воспринимают. И ищут свою половинку, продолжают вести нормальную жизнь. Если в этом видеть «трагедию» то тогда надо к психологу. Вначале надо определиться самому, какая спутница жизни вам нужна и нужна ли она вам вообще? Относитесь ко всему нормально, воспринимайте все адекватно и будет вам счастье в жизни.

Владимир Прохоров
[65]

6 лет назад

К сожалению, не всегда нам отвечают взаимностью. И заставить себя полюбить мы тоже не можем. Единственное, что нам остается — найти в себе мужество не портить жизнь объекту нашей любви, не доставать его.

Скажу, что любовь пройдет, в вашем возрасте особенно быстро) так что не унывайте, найдите себе хобби, больше проводите времени с друзьями. Уверен, через какое то время любовь будет не менее сильной и уже к другой девушке, и кто знает, может она ответит вам взаимностью?

Nastya Chuk
[6.8K]

3 года назад

Добрый день! На самом деле это очень актуальный вопрос.Если девушка после долгого ухаживания не испытывает никаких взаимных чувств,то это прямой сигнал того, что вам необходимо оставить ее в покое.Не стоит потраченных нервов даже, лучше присмотрись к девушкам, которых ты ,возможно, даже и не замечал перед собой.

владсандрович
[766K]

3 года назад

Если девушка с вами при не любви к вам, вообще не хочет отношений и секса, то не мучиться зря и отойдите в сторону, а вот если хотя бы при этом отвечает вам взаимностью и вам ее сильно хочется и нравится ей угождать и за ней бегать, то можете попытаться ее добиться своим вниманием.

Красное облако
[248K]

3 года назад

Ни чего не делать продолжать дальше жить вместе.

Возможно она любит ваши деньги, развивайте свой бизнес, или устройтесь ещё на пару работ.

Важно понимать к закончатся деньги и она уйдёт, надо работать с надрывом.

А можно совершить подвиг, девушки любят героев.

Если девушка не любит вас в том виде, который сейчас, придётся измениться. Отложите обиду на время и попытайтесь чего-то достичь, разбогатеть, прославиться — девушки любят талантливых и целеустремлённых. Если не вариант — постараться забыть и найти другую.

Viva la vita
[3.2K]

6 лет назад

Нужно сделать все возможное,чтобы она вас полюбила.Покажите ей все свои достоинства.Будьте романтичным.Поддерживайте ее во всем,дарите подарки.Пишите и звоните чаще.Главное не отступать и она вас полюбит.

Либо отступить, либо добиваться. Займитесь спортом, станьте привлекательнее, сделайте так, чтобы она вас заметила. Если ничего не поможет-вы не в ее вкусе.

Желаю вам удачи от души!!!

Знаете ответ?

Источник

Меня разлюбила девушка — как ее вернуть? Возврат бывшей

Привет, друг!

На связи снова Роман Винилов!

Однажды в жизни большинства мужчин происходит такой момент. И поэтому я знаю, как все обычно происходи. Все было хорошо. Вы провели вместе какое-то время — может, три года, а может, пару месяцев. Сути это не меняет: ты ее любишь. Но однажды ты слышишь от нее слова, которые меняют всю жизнь на до и после. «Мы больше не можем быть вместе. Дело не в тебе, ты хороший парень. Нам нужно расстаться. Я заберу свои вещи завтра». Тебя ставят перед фактом. Как будто судьба, затеяв жуткую игру, одним росчерком пера перекроила всю твою Жизнь. Все насмарку: счастье, совместные планы, счастливые воспоминания. Впереди — темный тоннель, в конце которого свет и не проглядывается.

Кто виноват? Сюрприз: ты!

Разлюбила девушка? Заставь ее вернуться

Этими словами часто разбрасываются те, кто смотрит на реальные отношения как на мелодраму. Привычка обманываться уничтожает самооценку, ведет к унынию и бедности. Негативный сценарий у многих схож.

Ты вполне ожидаемо испытал шок от решения девушки уйти. Казалось, что всего несколько дней назад отношения были идеальными и такая резкая смена чувств просто невозможно. Ты думаешь, что можно просто пообщаться и все вернуть. Она игнорирует тебя по всем фронтам — в интернете, по телефону. Ты просишь помощи у своих друзей или, что хуже всего, у девушек. Но они так же далеки от понимания ваших отношений, как твоя бабушка. Советы будут максимально тупые, вроде: «Вам нужно просто пообщаться — и она вернется. Просто ты чем-то ее обидел». Ты сейчас больше всего на свете хочешь услышать какое-то объяснение и ухватиться за него, даже если оно не имеет под собой никакой логики. А дальше — все по классике.

Послушный щенок

Часть первая. Ты превозносишь ее к небесам в своей голове, и теперь успел настрочить десяток сообщений, в которых приносишь извинения за выдуманные самолично обиды. Ты создаешь огромный информационный фон вокруг нее, кругом ты, ты, ты. И при этом ты жалок. Чем больше она игнорит, тем больше ты опускаешься. Со временем начинаешь походить на побитую собачонку, которая приползла с поджатым хвостом к тому, кто ее ударил. Она ведь достойна этого, правда?

Часть вторая. Ты караулишь ее на известном тебе маршруте. И так выглядишь как опустившийся бесхребетный человек, но пытаешься еще добавить жалости — хорошо чтобы шел дождь, а проезжающая машина окатила тебя грязью. Она не сможет быть холодной, это всколыхнет ее чувства, она позовет тебя домой, чтобы обогреть и приласкать — думаешь ты. А потом ты снова попросишь за все прощения, взглянешь на нее влюбленными глазами и скажешь, что с этого момента у вас все будет просто замечательно — даже лучше, чем было. Ага, как же. Возможно, она тебя и выслушает. Но максимум, чего ты можешь ожидать — наигранное сочувствие и предложение остаться друзьями.

Ты садишься в полупустой трамвай и едешь домой, вглядываясь в ручейки на стекле, в которых отражаются уличные фонари и витрины. В одном из кафе ты видишь точно такую же пару, как и вы, и понимаешь: она — моя судьба. Перед глазами проносятся все счастливые моменты совместной жизни. «Какая же она…. Неземная. Я люблю ее. Таких больше нет!». Ты решаешь вернуть ее во что бы то ни стало, придумываешь план за планом… Это только начало, друг мой.

Ты еще не раз будешь писать и звонить ей по пьяни (или, когда снова за окном будет стучать дождь). Потом ты бросишь пить, начнешь читать умную книгу и отжиматься. Подстрижешься и купишь новую рубашку. Через пару недель ты почувствуешь, что изменился и стал успешным. Но ты снова разобьешься о ее равнодушие или даже злые насмешки. Психолог посоветует тебе дружить с ней. А ее кто-то трахает, и ты знаешь кто — потому что постоянно мониторишь ее соцсети. Остается только горевать.

Бывает и немного другая история, хотя сути это и не меняет. Она была мила с тобой, говоря, что дело в ней, или сделал из тебя запасной аэродром, попутно получая дорогие подарки и твое имущество. Я неоднократно с таким сталкивался: парень после расставания или во время ссоры старается купить расположение девушки в надежде, что это поможет вернуть былое счастье. Он выстраивает неверный ассоциативный ряд: когда-то красивые жесты добавляли страсти в итак хорошие отношения — наверняка и теперь помогут наладить контакт. Этого не произойдет. Если твоя бывшая не шлюха, то любила тебя не за подарки, жесты, красивые комплименты и внимание.

За что женщины любят мужчин

90% мужчин, которые обращаются ко мне по поводу возврата девушки, поначалу находились в сильной позиции в паре. То есть женщина была хорошим бонусом в его жизни. Ты прекрасно проводил с ней время, испытывал массу приятных моментов, но не строил совместных планов. По сути, ты думал только о себе. Ей тоже было хорошо с тобой. Боясь тебя потерять, она пыталась угождать тебе во всем. Для нее было вполне естественным встречать тебя дома вечером, соглашаться с тобой и терпеть твои заскоки. Она делала это потому, что любит, уяснил?

Это закон любви: ее чувствует тот, кто испытывает острый недостаток внимания от своей второй половинки. До тех пор, пока ты сохраняешь эту пропорцию на своей стороне — то есть баланс значимости в отношениях в твою пользу, — она влюблена в тебя. И как ни странно, это то, к чему подсознательно стремятся женщины — отдаться потокам бесконтрольных эмоций. Она легко находит оправдания тому, что ее парень ведет себя холодно — например, большой занятостью. Ведь она влюблена! А значит, ее парень ни в чем не виноват. Пока она любит, ее совсем не тянет на ссоры. Все просто: она боится лишиться тех чувств, которые сейчас испытывает. Это уже вопрос того, как человек воспринимает ценность. Наиболее ценно то, чего нет в свободном доступе.

Когда ты уделял время девушке только когда вы были вместе, думал больше о своих делах и собственной жизни, она ценила тебя все больше. Она думала о тебе, мечтала о тебе, возвышала тебя и во всем оправдывала — все из-за дефицита внимания, которое она испытывала. И твои шаги навстречу — подарки, комплименты, ласка — воспринимались с благодарностью именно тогда.

Шок от того, что она тебя разлюбила

Если ты не понимаешь, на чем строятся отношения между мужчиной и женщиной, то все потерять гораздо проще, чем случайно удерживать лидерство в них. Возможно, ты не увидел ничего плохого в том, чтобы промолчать в безобидном на первый взгляд бытовом конфликте. Или спустил ей с рук бурную вечеринку, на которую она пошла без тебя и там много общалась со своим бывшим. А может, ты повелся на ее манипуляцию и огласился с тем, что виноват, что не помнишь, в какой день вы впервые взялись за руки. Большинство проблем в отношениях возникают из-за глупой самоуспокоенности мужчин, которые полагают, что чувства девушки постоянны. Ты привык, что за слова нужно отвечать, но это не имеет никакого отношения к девушкам и их словам о вечной любви. Услышав такое, ты расслабляешься, воспринимая как обещание, которому можно доверять. Зря.

Девушка меняет свое отношение молниеносно — и так же быстро принимает решение. Именно это шокирует несчастного парня. Но если бы ты понимал все процессы, то не удивился бы, ведь все происходит не в одночасье. Знаки можно было разглядеть заранее. Ты их не видишь, потому что слеп из-за ее слов: «Все нормально». Но вот со стороны все видно. Если вы уже расстались, ты с легкостью вспомнишь тот момент, когда потерял главную роль. Именно тогда все пошло наперекосяк. Когда это случилось? У вас был конфликт или спор, в котором ты уступил, потому что почувствовал страх потерять ее. Она наговорила глупостей или захотела того, что тебе претит, и ты вместо спокойной и жесткой мужской реакции сорвался на эмоции и/или пошел на уступки. Ты впервые не стал нести ответственность сам, потому что испугался, и пустил все на самотек. Расставание могло произойти почти сразу, или отношения могли затянуться еще на какой-то срок — но трещина в них произошла именно тогда. Теперь она контролирует вашу эмоциональную жизнь, а значит, вы оба плывете в бурной горной реке, которая неминуемо выбросит тебя на скалы.

Почему девушка разлюбила меня?

Женщина чувствует жизнь здесь и сейчас, она не помнит своих вчерашних положительных эмоции. Ее отношение к тебе меняется буквально в прямом эфире. Они настолько эмоциональны, что каждую секунду хотят испытывать яркие чувства. Каждая девушка старается нарушить границы, принятые вами в отношениях. Парень, взявший на себя функцию ограничителя, создает две тенденции: она понимает, что ее эмоции контролируются «сверху» и всегда чувствует эмоциональный голод — потому что не все и не всегда можно. Контроль над эмоциями возможен только в том случае, если ты отвечаешь за все, что происходит с вами как с единицей (семьей, парой и проч.). Она ощущает спокойствие. А вот дефицит чего-либо важного исправно работает для всех живых существ — а не только для женщин.

Как только ты стал делать то, что она хочет, ты отнял у своей девушки два повода быть от тебя без ума: ты ничем не управляешь, она управляет тобой. Это не значит, что женщина полностью осознает происходящее, все на уровне чувств — она чувствует, что больше не любит тебя. Происходит это обычно не сразу: в первое время ей даже нравится, что ты стал о ней больше заботиться. Подсознательно (а часто и сознательно) девушка кайфует, когда смотрит на тебя снизу вверх, получая в равной степени как наказание, так и вознаграждение. Если кнут исчезает, а остается только пряник, женщине становится скучно.

Можно сказать, что когда девушка артачится и пытается загнать тебя под каблук силой, она дает тебе возможность исправиться. Многие ее настойчивые желания — своеобразная проверка на мужика: можно тебя продолжать любить или ты сдал. Если ты продолжаешь вести себя принципиально, но спокойно, то она почувствует силу. Но большинство мужчин не могут постоянно правильно отвечать девушке. В какой-то момент она начинает искать дефицит внимания в другом месте.

Причины расставания с девушкой

В абсолютном большинстве случаев женщина уходит от мужчины по одной причине: он упустил лидерство в паре и завалил баланс значимости. Из этой ситуации масса развилок в плане особенности развития событий, но если выделить основные, то можно очертить самые популярные исходы.

Твоя девушка сменила место работы/учебы. Вместе с другой обстановкой пришли новые эмоции, люди, потенциальное внимание других парней. Если к этому моменту ты завалил баланс значимости, девушка может влюбиться в другого — из-за эмоционального всплеска.
У тебя черная полоса в важных сферах жизни. Тяжело держаться на плаву, если тебя не поддерживает близкий человек — вот ты и пытаешься найти моральную помощь у своей девушки. Она все понимает и пытается войти в положение, но внутри нее одна эмоция: он слабак. И снова твоя значимость падает.
Демонстративно ревновать едва ли еще не хуже. Так ты показываешь, что боишься ее потерять. Она чувствует, насколько завышена значимость этих отношений для тебя. Неудивительно, что ей становится неинтересно.
Длительные разлуки — как в тех пошлых анекдотах о муже, который вернулся из командировки и… Особенно это актуально, когда отношения уже пошли на спад. Если при этом ты еще и уезжаешь больше чем на несколько дней, то вы близки к расставанию. Она какое-то время будет скучать, а затем найдет эмоции на стороне.
Чаще всего бывает так, что парень просто дает заднюю в конфликте. Какая разница, кто оказался виновником ссоры, важнее, кто вышел из нее победителем. Для девушки вся жизнь — эмоции. И уважение вызывает только тот, кто может ими управлять. Так что если ты не сдержался и психанул или дал заднюю, ваши отношения на пороге катастрофы.

Ты считаешь, что вы расстались из-за чего-то другого? Тогда возьми ручку и блокнот и напиши свою версию событий. А теперь сравни с перечисленными мной — уверен, что в одной или нескольких из них ты найдешь признаки своей ситуации. Ключевую причину я называл — ты потерял лидерство в отношениях. Поэтому она пресытилась тобой и теперь в поисках нового источника эмоций.

Как вернуть бывшую не унижаясь

Возврат бывшей девушки возможен. Но для начала ты должен понять и принять причину вашего расставания (о чем я писал выше). Вернуть ее стоит хотя бы для того, чтобы понять, как все работает по-настоящему, а не ради одного лишь воссоединения. В ситуации отсутствия баланса значимости — и если он на стороне девушки — именно женщина главенствует в отношениях и контролирует их. Поможет лишь кардинальная смена ролей. Как ни странно, девушка сама способствует возврату (если все делается правильно), ведь она зависима от состояния влюбленности и будет только за в него вернуться. Понимая, как работает женская эмоциональность, ты сможешь контролировать и использовать ее для своей выгоды.

Если отношения были достаточно серьезными (а не мимолетный роман на пару недель), то расставание в любом случае не будет простым. Скорее всего, сам разрыв будет сопровождаться руганью, взаимными обвинениями и тому подобным — сново начать общаться можно не сразу. Защитные механизмы памяти со временем делают плохие воспоминания менее заметными, а хорошие — более яркими. Поэтому тайм-аут для возврата очень важен, а длиться он может по-разному. Главное помнить, что на связь должна выйти она — причем делать это без агрессии: «Как жизнь?», «Можешь мне помочь кое в чем?», «Немного соскучилась». Это также могут быть маяки в виде действий в соцсетях — например, лайки твоих постов и фотографий.

Игнор — для того, чтобы вернуть ее любовь

Ключ — в понимании и осознании приоритетов. Нужно отстраниться от прежней логики и делать то, что действительно помогает вернуть расположение девушки. Перестань бояться потерять ее — именно это чувство и привело тебя к той ситуации, в которой ты оказался. Вместо этого вспомни, за что она тебя полюбила. Тогда ты был самодостаточным человеком с собственными интересами и делами, который не был доступен по первому щелчку пальцев. А вот в последствии ты уютно устроился под каблуком. Она должна снова почувствовать дефицит эмоций от тебя, и чтобы его нельзя было не заметить — включай полный игнор по всем фронтам. Игнорируй любые ее действия в соцсетях, не пиши и не отвечай на сообщения (даже не читай), не бери трубку. Пока ты не провернешь обратную смену ролей, ей и не придет в голову возвращаться к тебе. Ты — ресурс, который оказался закрыт от нее, она снова захочет испытать знакомые эмоции.

Но не думай, что это просто. С игнором не справляются большинство мужчин, потому что женщины мастерски проверяют парней на вшивость. Арсенал инструментов вывести тебя из себя настолько огромный, что ты будешь шокирован, на что готова пойти женщина, чтобы вернуть своего виноватого щенка на место. Самое действенное — вызвать твою ревность. А так как по факту вы расстались, готовься к фотографиям, демонстрирующим ее оголенную фигурку в инстаграме, провокационным статусам и постам, где явно фигурируют другие мужчины. Если ты клюнешь и выдашь свою слежку за ней — тебе конец, она превратит твою жизнь в ад. Она расскажет тебе, каким ты был мудаком во время ваших отношений и ты не заметишь, как снова станешь виноватым и прогнутым. Мужская слабость вызывает у женщины не сочувствие, а желание мстить. Потому что это камень в ее огород — ведь это она тебя выбрала. Понятно, что это вызывает у нее злость. И все это из-за преждевременного снятия игнора.

Знаешь, что самое удивительное? От ситуации, которую я описал, не застрахован никто. Это в обычной жизни ты можешь быть жестким, суровым и успешным. Но маленькая девочка может любого мужчину превратить в безынициативную тряпку, которой можно помыкать. Поверь моему опыту: ко мне приходят не только несчастные студенты, но и очень успешные, влиятельные, властные мужчины, которые не смогли справиться с отношениями с молоденькой милой мордашкой, под которой скрывается настоящая Горгона.

Так что не считай себя ничтожеством за то, что оказался в такой ситуации, но будь мудрым, чтобы признать ошибку. Любой человек склонен заблуждаться — это вполне нормально. Главное понять, что прежний план действий не работает. И самое главное: не стесняйся обратиться за помощью ко мне. Это сэкономит твое время. Ты сможешь сразу действовать правильно, а не ходить кругами многие месяцы, повторяя типичные ошибки. Возврат возможен, но его нелегко провернуть.

Источник

«Вчера еще в глаза глядел, а нынче все косится в сторону» Цветаева писала о мужчине, но на самом деле такое происходит и с девушками. Вчера смотрела влюбленно и ловила каждое слово, быстро отвечала на сообщения, смеялась над твоими шутками, а теперь вдруг ты перестал ощущать себя особенным человеком в ее жизни. И что делать?

Действовать, конечно же! Ты мужчина, в конце концов. Завоевал ‒ значит, сможешь и удержать, и снова распалить огонь искренних и пылких чувств от возлюбленной.

Как это сделать? А вот так.

Способы, как снова заставить девушку полюбить тебя

Будь внимательным слушателем

Девушки ‒ да и вообще люди ‒ очень любят, когда их внимательно слушают. Так они ощущают себя значимыми, и особенно это важно в романтических отношениях: важно ощущать себя для партнера важным человеком, к чьему мнению он прислушивается, которым он интересуется.

И часто парни, особенно если они с девушкой уже давно вместе, перестают ее слушать, потому что думают, что уже все о ней узнали. Но ведь люди постоянно меняются!

Как проявить себя как внимательного слушателя?

Замечай, если ее что-то беспокоит, и попробуй мягко расспросить, выражай желание поддержать, узнать, как она себя чувствует.

Слушай об ее увлечениях и интересах. Попробуй причаститься к ним, даже если на первый взгляд они тебя абсолютно не интересуют.

Запоминай мелкие детали о ней, ей будет очень приятно, если спустя время после разговора ты такой «Ким Тэхен? Ааа, это тот, который из BTS, твой любимчик?». Это будет говорить о том, что она для тебя значимый человек.

Откройся ей

Честно расскажи о своих подозрениях: что тебе кажется, будто она остыла и больше не испытывает к тебе прежних чувств. Расскажи, что чувствуешь по этому поводу, скажи о желании как-то исправить ситуацию.

Девушке будет очень приятно, что ты достаточно доверяешь ей, чтобы эмоционально открыться; что она для тебя настолько важна, что ты замечаешь изменения ее отношения к тебе и говоришь об этом; и что ты готов работать над отношениями, чтобы исправить ситуацию. Плюс таким образом ты точно узнаешь, что не так, и в какую сторону тебе двигаться.

Важно: избегай обвинительной или жалобной позиции. Ты должен быть не агрессором, типа «а ну, быстро снова вернула мне свою любовь!», и не маленьким ребенком, типа «ну пожалуйста, ну люби меня снова, ну пожалуйста, ну позязя», а взрослым, спокойным, открытым к разговору человеком.

Делай маленькие сюрпризы

Это может быть что угодно, что покажет ей «я думаю о тебе, ты мне не безразлична». Совершенно необязательно что-то дорогое: наоборот, если у вас не все гладко с финансами, дорогой подарок девушку может только расстроить (лучше бы ты, милый, вместо шикарного букета роз купил мне хорошие зимние сапоги).

Это может быть что угодно, например милое сообщение, мем с обнимающимися котами и подписью «это мы», песня, скинутая с подписью «она напомнила мне о тебе». Встретить ее с работы, потому что пошел дождь или потому что захотелось ее поскорее увидеть. Встретить с работы, приготовив ванну, ужин и предложив массаж.

Разумеется, можно и более классические романтичные жесты: завтрак в постель, ужин при свечах, спонтанное приглашение в кафе. Не так важно, главное ‒ дать ей понять, что ты думаешь о ней и хочешь ее радовать каждую минуту.

Хорошо выгляди

Женщинам уже все уши прожужжали, что они не должны «обабиться», что не дай бог мужчина увидит их в халате и тапках вместо сексуального пеньюара ‒ сразу все, что ниже пояса, отсохнет. Но ведь у женщин тоже есть глаза, и ей тоже приятно увидеть тебя не почесывающим пузо на диване с ноутбуком, а в опрятной рубашке, пахнущим одеколоном, с чистыми волосами, ногтями, с ухоженной бородой, щетиной или гладко выбритым.

Кстати, если ты думаешь, что женщины просто в восторге от пивных пузиков, и это только мужчины теряют всякий сексуальный интерес к избраннице, стоит ей немножко прибавить в талии, то это неправда. Среди женщин тоже есть эстетки, так что если она выходила замуж за тонкого-звонкого Леголаса, а теперь рядом с ней обнаружился хоббит Сэм Гэмджи ‒ тебе самая дорога не в Шир и не в Ривенделл, а очень даже в спортзал.

Свидания!

Конечно же, безусловное оружие романтики ‒ это свидания. Устраивай ей такие, желательно ‒ регулярно. Устраивай такие свидания, которые нравились бы именно ей, подходили бы именно под ее увлечения.

Домоседка, обожающая сериалы и не выносящая толпы из больше чем четырех человек, вряд ли оценит свидание в клубе с оглушительной музыкой и дикими плясками, а рокерша-автостопщица вряд ли сильно заинтересуется домашними обнимашками за пиццей.

Как придумать идею для свидания? Отталкивайся от того, что она любит. Например, если она любит кино ‒ тут все просто: своди ее на фильм ее любимого режиссера или устрой кинотеатр под открытым небом, а предварительно насмотрись видео типа «Скрытый смысл…», «Почему мы любим такой-то фильм» и «Как снимает такой-то режиссер», чтобы ей было интересно с тобой разговаривать.

Кстати, особенно приятно девушке будет, если ты раньше отказывался причащаться к ее интересам, а теперь решил это сделать и оформил это в качестве сюрприза. Например, она любит тех же BTS, а ты их терпеть не мог. Она наверняка будет в восторге, если ты пригласишь ее в гости, а там ‒ куча фанатской атрибутики и ты, готовый часами слушать про этих ее Юнги и Чонгуков и даже научившийся отличать одного от другого.

Впрочем, если ты заморочишься, то девушке в любом случае будет приятно, независимо от ее увлечений. Так что классические варианты типа свидания на крыше, в квест-руме, тоже вполне себе рабочие.

Разгрузи ее быт

Очень часто охлаждение отношений ‒ это просто бытовая загруженность. У девушек она больше, потому что обычно именно девушки ухаживают за домом помимо основной работы, плюс на них часто сваливаются такие вещи как уход за больными родственниками, животными, детьми, плюс ей еще нужно поддерживать свою красоту и желательно как-то развиваться как личность.

Так что она будет очень рада и счастлива, если ты возьмешь часть домашних обязанностей на себя. Без ее напоминаний и контроля. Просто видишь, что в доме нет еды ‒ приготовь, видишь, что грязно ‒ приберись, видишь, что пыльно ‒ протри, видишь, что надо выгулять собаку ‒ выгуляй. Это так и работает, вы тут вдвоем живете, вы пара, а не мать со взрослым сыном.

Поверь, когда женщина может заниматься собой, высыпаться, отдыхать, заниматься хобби ‒ ей гораздо легче быть романтичной и любящей.

Говори ей комплименты и слова благодарности

Для девушек очень важно ощущать себя значимой в жизни любимого человека, ощущать, что ее любят, ею восхищаются, ценят ее вклад в отношения. Поэтому говори ей об этом вслух, поверь, по твоим благодарным глазам она вряд ли что-то поймет, это недостаточно явственное проявление любви.

Слова благодарности и комплименты могут быть самые обычные, главное, чтобы они были искренними, от сердца. Ты сегодня волшебно выглядишь. Мне так нравятся твои волосы. Я горжусь тем, что ты ‒ моя девушка. Ты восхищаешь меня своими знаниями.

Спасибо, что помогаешь мне с работой, я очень это ценю. Не знаю, что бы я без тебя делал. Ты удивительная. Ты прекрасный собеседник. Я люблю твою увлеченность. Я люблю твое трудолюбие. Я люблю, как ты выглядишь, когда спишь. Я люблю тебя.

7000

Какая девушка перед этим устоит?

Источник