Парень после расставания сразу нашел другую как

«В легкости новых встреч я просто уклонялся от боли»

Андрон, 36 лет

С девушкой мы расстались по моей инициативе, последние месяцы наших отношений были мучительны для обоих. Наши пути очевидно отдалялись друг от друга, это было больно признать и ей, и мне. Я сделал первый шаг — сказал, что так больше продолжаться не может. Она с этим не хотела соглашаться. Были слезы, встречи, расставание стало мучительным.

И вот, наконец, когда я понял, что нам лучше не видеться и не общаться даже в соцсетях, я остался наедине с собой. И почувствовал себя эмоционально просто на дне. Просыпался в состоянии апатии и пустоты. От общих друзей узнавал, что и подруге моей не лучше. Но я понимал: воссоединение — не выход, нам нужно отпустить друг друга.

Именно тогда в моей жизни стали появляться другие девушки. Одной из них я серьезно увлекся, думал, между нами возможны отношения. Я ошибался. На самом деле, как ни тяжело в этом признаваться, этих девушек я использовал. В легкости новых встреч и надежде на построение чего-то нового, я просто уклонялся от боли.

А вот мужчины все-таки более трусливы и боятся столкнуться с трудными чувствами. Мы забиваем их алкоголем и самообманом в виде новых отношений. Справедливости ради, обманываем мы этим не только женщину, которая надеется на что-то серьезное, но и прежде всего самих себя. Я заводил отношения с другими просто потому, что так мне было легче.

Многие женщины, узнавая, что их бывший уже не один, начинают обвинять себя и задавать вопрос: что во мне не так? Плохо, если это толкает вас на то, чтобы найти в себе изъяны. Еще хуже, если вы сейчас на месте его новой подруги и пытаетесь переиграть бывшую, показать, что рядом с вами ему будет хорошо и он обо всем забудет.

Не надо «включать мамочку». С таким мужчиной просто не стоит продолжать общение. Лучшее для него — побыть наедине с собой.

Мужчина уходит к другой сразу после расставания не потому, что вы хуже. Он уходит, чтобы избавиться от мучительных чувств, с которыми вы, напротив, готовы встретиться. Вы оказываетесь во многом сильнее.

Вы можете плакать, просить о помощи. Говорить об этом с близкими. Вы пытаетесь разрешить ситуацию конструктивно. Мужчины в большинстве случаев к этому не готовы и ищут быстрых рецептов. И этим способом отвлечься для него часто становится новая женщина. 

«Как мужчины, так и женщины, могут одинаково охотно укрываться в отношениях из-за страха встречи с самим собой»

Владимир Щербинин, гештальт-терапевт

Особенности воспитания мальчиков в нашей культуре и, в частности, ожидания от них меньшей чувствительности, чем от девочек, неизбежно порождают ряд стереотипов. Мы наблюдаем это и в истории Андрона. Попробуем на примере расставаний разобраться в гендерных и индивидуальных отличиях.

Требования к мальчикам нередко подразумевают необходимость взять на себя ответственность за переживания мамы, тем более, если она воспитывает его одна («Ты должен заботиться о маме, чтобы ей было хорошо»). Это, в свою очередь, приводит к тому, что страдания мамы, а потом девушки и жены, на глубинном уровне вызывают смесь вины и стыда, мучительные переживания собственной несостоятельности.

В результате такого воспитания эволюционно обусловленная роль мужчины как добытчика и защитника границ семьи начинает восприниматься как что-то непосильное. В этом случае желание мужчины не сталкиваться с такой ситуацией путем избегания ответственности естественно и понятно.

С другой стороны, мальчик, воспитанный в заботе (безусловной любви матери и признании отца), наблюдающий мужественность своего отца: его способность заботиться о себе, своей женщине и потомстве, — повзрослев, легче, с радостью и удовольствием будет проявлять и свою мужественность рядом с близкой женщиной. 

Герой считает, что именно мужчины после расставания ныряют в новые отношения и ищут «быстрых рецептов» из-за того, что не готовы решать ситуацию конструктивно, то есть через проживание утраты и развитие автономности.

Но то, что женщины лучше справляются из-за склонности открыто говорить о произошедшем со своим окружением, искать помощи, — наблюдение небезосновательное.

Думаю, что мужчины старше 20-25 лет подтвердят мнение автора. А вот те, кто моложе, не будут так уж сильно отличаться от женщин в способах проживания расставаний. Я связываю это с лучшей обстановкой в вопросах психологического просвещения, чем это было прежде. 

Теперь про боль расставания. Тут часто путают два явления. Завершение отношений всегда связано с болью утраты привязанностей, но зачастую к этой боли примешивается еще одна, значительно более трудно переносимая. В отношения часто вступают из-за дефицита способности быть наедине с собой и не бояться возникающих внутренних вопросов.

Чтобы избежать этого, человек пытается защититься «второй половинкой», которая словно заслоняет его от необходимости искать опоры в себе. В этом случае расставание становится разрушением надежды на счастье и порождает невыносимое чувство утраты своей целостности.

Попытки подменить опору на собственные силы отношениями с партнером, найти в таком союзе внутреннее убежище, также не характеризуют тот или иной пол. С этим сталкиваются как мужчины, так и женщины. 

На практике часто возникают ситуации, когда даже после болезненного разрыва бывший мужчина быстро находит другую и даже живет с ней.

Причин для такого поведения может быть много, причём чаще всего они связаны не с внезапным появлением чувств.

Процесс зачастую протекает неосознанно, а парень чувствует замешательство, когда приходит к выводу, что совершил ошибку – назад вернуться уже не представляется возможным, а отношения с новой пассией начинают доставлять психологический дискомфорт.

Чтобы избежать нелепых ситуаций, важно знать о природе возникновения потребности в новой девушке, способах выстраивания с ней отношений, а также методах предупреждения разочарованности. 

Психологические причины скорого вступления в новые отношения после развода

Длительность, а также характер прошлых отношений сильно сказывается на моделях поведения, выбираемых мужчиной после расставания. Стремительные знакомства и вступление в непосредственную близость с другой женщиной могут быть обусловлены разными причинами, однако буквально каждая из них сводится к необходимости удовлетворить определённые потребности. 

1. Сексуальная неудовлетворённость. Известно, что для парней половая жизнь играет очень важную роль. Банальная потребность в физической разгрузке может послужить веским поводом вступления в новые отношения. 

2. Особенности характера. Личностные черты мужчины начинают формироваться ещё с детского возраста и определяются стилем воспитания, принятом в семье. Нередко матери-одиночки воспитывают парней в условиях излишней опеки и заботы.

   Вырастая, такие мужчины ищут себе пассию, которая готова взять над ним ответственность и покровительство. После расставания парень попросту не в силах жить самостоятельно, поэтому вынужден как можно быстрее найти альтернативную замену опекуну. 

3. Потребность самоутвердиться. Некоторых мужчин настолько сильно задевает несправедливость со стороны бывшей девушки, что они начинают искать ту, которая вернёт ему уверенность в своих силах и поможет восстановить самооценку. Часто такие отношения длятся недолго, мужчина получает желаемое внимание и уходит. 

4. Выгода. Закономерно, что после расставания жизнь качественно меняется: появляются проблемы на работе, снижается заработок, ухудшается внешний вид, портятся бытовые условия.

   Мужчина начинает искать новую хранительницу очага, которая поможет наладить ситуацию, оказать необходимую помощь и поддержку. 

5. Провокация. Большинство мужчин уверены, что, если вызвать у бывшей пассии, чувство ревности, она сразу начнёт проявлять внимание и пытаться вернуть партнёра. Как правило, новая девушка выглядит эффектно. При этом абсолютно неважно, какие у неё интересы, жизненные ценности и убеждения. Женщина нужна только для одной цели – привлечения внимания бывшей возлюбленной. 

6. Намеренное причинение боли. Иногда просто расстаться бывает мало. Некоторые мужчины стремятся обидеть, оскорбить и унизить бывшую пассию. Особенно часто это практикуется при условии, когда инициатором разрыва выступает женщина. Новая девушка, непременно, намного эффектнее прошлой возлюбленной, будет присутствовать на всех фото в социальных сетях, во всех общественных местах, где есть вероятность повстречать бывшую.

   При появлении объекта унижений в поле зрения парень наверняка активизирует всё своё обаяние и будет проявлять неимоверное внимание к новой женщине – демонстративно и абсолютно осознанно. 

7. Поддержание статуса. Некоторые парни сильно зависят от мнения социума, боятся появиться на вечеринке или светском приёме в одиночку. Возможно, это обусловлено занимаемой должностью или банальным желанием покрасоваться перед друзьями. 

Заместительные отношения у мужчин, в основном, сводятся к потребительским. Как только нужда удовлетворяется, они прощаются с новой женщиной, или та сама от них уходит. После расставания парни ничего не чувствуют, разве, что необходимость снова тратить время и силы на поиск нового объекта замещения.

Очень редко встречаются случаи, когда мотивацией к началу отношений служат именно искренние чувства. Если после расставания с бывшей девушкой парень начал серьёзные и продолжительные отношения с новой, вероятно, что они зарождались ещё до разрыва с прошлой возлюбленной. 

Признаки заместительных отношений у мужа

Часто мужчины вступают в заместительные отношения неосознанно, оправдывая своё поведение тяжёлой жизненной ситуацией.

Важно вовремя понять мотивы таких стремительных действий и предпринять соответствующие меры, ведь в противном случае – парень доставит боль не только себе, но и используемой в собственных целях девушке. 

Признаки заместительных отношений:

• отсутствие заинтересованности в общении или проведении досуга;
• туманная перспектива дальнейшего развития отношений;
• нежелание знакомить пассию с родителями и близкими друзьями;
• стремление проводить вне дома как можно больше времени;
• болезненные воспоминания о бывшей девушке;
• неосознанное сравнение двух соперниц;
• осознание серьёзных недостатков в замещающей женщине;
• отсутствие желание уделять ей знаки внимания, радовать и заботиться;
• сексуальные фантазии о бывшей и т.д.

Если мужчина отмечает в своём поведении данные признаки – пора признаться самому себе и девушке, которая рядом, в своей неискренности и прекратить отношения. Закономерно, что даже со временем чувства не появятся, а, значит, впереди ждут только скандалы и разочарования.

Использовать девушку, чтобы вызвать ревность у бывшей, или довольствоваться только материальными благами – обречь самого себя на душевные терзания и муки совести.

Как понять, что парень – объект замещения?

В заместительные отношения вступают не только мужчины, но и женщины. Естественно, возлюбленная будет умалчивать о печальном опыте, переживаемом совсем недавно.

Однако парень в силах сделать соответствующие выводы по некоторым характерным признаком в поведении девушки:

• требует внимания, подарков, ухаживаний;
• часто выкладывает совместные фото в социальные сети;
• настаивает на знакомстве с её друзьями;
• не торопится заводить интимные отношения;
• избегает серьёзных разговоров о будущем;
• не отвечает или уклоняется от вопросов о прошлом;
• прячет мобильный телефон, скрывает своё местонахождение;
• не дорожит отношениями, легко поддерживает любую ссору;
• придирается по мелочам. 

Женщины вступают в заместительные отношения с целью вызвать ревность или побыстрее пережить болезненное расставание. Так или иначе, девушки сразу понимают и осознают, что используют мужчину. Признаются они только на этапе раскаяния, когда станет очевидно, что шанса на будущее в этих отношениях попросту нет. 

Как вести себя?

Несмотря на то, какую позицию в заместительных отношениях, занимает мужчина, продолжать их нецелесообразно. Это всего лишь временное решение проблемы, ведь искренне полюбить кого-то другого сразу после расставания нереально.

Сколько бы сил и времени не вложил в эти отношения объект замещения, они заранее обречены на провал. Череды ссор и конфликтов постепенно приведут к той же необходимости расстаться, а это ещё одна депрессия в жизни каждого из партнёров. 

Польза

Несмотря на неискренность парня, в замещающих отношениях можно найти много плюсов. Именно ими и руководствуются мужчины, когда отвергают мысль о целесообразности серьёзного разговора с женщиной:

• постоянная поддержка, ласка и нежность;
• налаженный быт;
• опрятный внешний вид мужчины, сытость, сексуальная удовлетворённость;
• финансовая стабильность;
• чувство вседозволенности и безнаказанности.

Как правило, мужчины не воспринимают новую женщину всерьёз и вовсе не дорожат её чувствами. Именно поэтому они могут позволить себе то, что было невозможно в прошлых отношениях. Но без взаимоуважения и незначительных уступок будущее такой пары заведомо обречено. 

Негативные последствия

Вступая в заместительные отношения, далеко не каждый мужчина адекватно оценивает возможные негативные последствия. Налаживая контакт с новой пассией, важно быть готовым к:

• значительному снижению вероятности вернуть бывшую любовь;
• женской мести;
• встрече с женщиной более сильного характера;
• тревожности от проявленного неуважения;
• осуждению со стороны близких;
• необходимости заново узнавать друг друга;
• принимать недостатки новой партнёрши. 

Несмотря на то, что мужчина вступает в заместительные отношения не из-за любви, это не исключает искренней мотивации новой пассии. Рано или поздно произойдёт серьёзный разговор, в ходе которого выяснятся настоящие причины начала очередного романа.

Девушка может оказаться крайне впечатлительной, а страдания после расставания нередко провоцируют излишне эмоциональных женщин на совершение непоправимых поступков. Вряд ли мужчина сможет просто так избавиться от разочарования или гнева обманутой пассии. 

Заключение

Заместительные отношения дают мужчине только кратковременный эффект облегчения. Если целью было забыть прошлые отношения и избавиться от тяжёлых воспоминаний, то новая девушка окажется полезной только на первое время. Тоска по прежним чувствам будет возрастать с каждым днём.

Когда мужчина ищет себе пассию с целью удовлетворить свои потребности, то заведомо причиняет боль именно ей. Довольствоваться благами можно долго, на за это время женщина проникнется к парню абсолютно искренними чувствами, что неизменно повлечёт за собой новые проблемы. 

Мужчины и женщины испытывают несколько разные ощущения при расставании и, в связи с этим, женщинам так дико и непонятно, почему бывшие так быстро находят себе новых пассий. Конечно, у женщины в первую очередь появляется терзающая мысль — «значит, он меня не любил, раз так быстро забыл и променял на другую». Но это далеко не всегда верно.

Основные причины, по которым мужчины быстро строят новые отношения после разрыва старых

Итак, почему же мужчина, который буквально ещё неделю назад, возможно, клялся вам в любви и строил планы на счастливое совместное будущее, уже сегодня, через пару дней после разрыва, довольно вышагивает с новой пассией и, вероятно, говорит ей те же слова, что и вам?

Для поднятия самооценки

Такая причина обычно актуальна для разрыва, инициатором которого была женщина. Многим мужчинам просто невыносимо чувствовать себя брошенными и не нужными. Во-первых, это задевает его эго (перед друзьями и знакомыми стыдно), во-вторых, ему самому очень тяжело осознавать, что он — брошен как ненужная вещь.

Поэтому с помощью новых отношений он стремится доказать и себе и окружающим, что он мало того, что вообще не страдает по своей бывшей, дескать, «сама дура, что такого парня потеряла, мне не проблема ей замену найти», так ещё и что он по-прежнему может быть любим и востребован. Обычно роль такой девушки занимает буквально первая попавшаяся, например, какая-нибудь коллега, которая так давно по нему вздыхала, но он не обращал на неё внимания. Подобные ситуации — звёздный час таких несчастных воздыхательниц.

Он не может быть один

Да, есть мужчины, которые в принципе не могут быть одни. Они привыкли к тому, что рядом находится женщина (часто это бывает после продолжительных браков, но не только), к определённым ритуалам, к тому, что рядом всегда есть близкий человек, к тому, что о нём заботятся, в конце концов, к постоянному сексу, ведь не все мужчины любят вечную гонку в поисках новых «объектов» для удовлетворения физических потребностей. К тому же, некоторым мужчинам требуется о ком-то заботиться, только так они чувствуют себя нужными, полезными и сильными, а не расклеившимися и несчастными после расставания. Он просто не умеет быть один во всех смыслах — и в моральном, и в физическом.

Если уж говорить откровенно, вообще мало людей, настолько самодостаточных и сильных, чтобы получать удовольствие от одиночества, которым хорошо с самими собой и отношения они ищут не для того, чтобы «закрыть дыру».

В отместку вам

Да-да, особенно если мужчина брошен, он всеми способами попытается вам показать, «какого востребованного парня вы потеряли», и попытается таким образом даже вызвать ревность и, возможно, желание вернуться к нему, ведь когда забирают вашу, пусть даже и не нужную, игрушку, всегда обидно. Ну и к тому же, его самодовольное лицо будет кричать только о том, что «А что, думала буду по тебе страдать и что тебе нельзя найти замену? Как бы не так!». И нет никакой гарантии, что после таких торжественных выходов с новой пассией в люди, он не рыдает в подушку по ночам.

Он уже был знаком с этой женщиной во время ваших отношений

Это совсем не значит, что он вам с ней изменял. Нет. Но, возможно, приметил ещё давно и ему просто оставалось только предпринять незначительные действия, чтобы построить с ней отношения. Возможно это коллега или партнёр по хобби, ходившая с ним в одну секцию уже несколько лет, а, может, даже старая подруга.

Чтобы пережить свою боль и заручиться поддержкой

У мужчин гораздо меньше способов выразить и преодолеть свою боль после разрыва. Это женщина может заявиться к подругам и прорыдать у них на плече целый вечер или вырыдаться перед телевизором за просмотром слезливой мелодрамы. Мужчинам социум с детства внушает, что он не должен так себя вести, что всю боль нужно нести в себе, а плакать и жаловаться — вообще последнее дело. Тем более перед посторонними людьми или перед мужиками-друзьями.

Поэтому мужчина либо бежит к подруге женского пола, либо заводит новые отношения. Перед близким человеком (ну или хотя бы временным «представителем» близкого человека) проще открыться и выразить свою боль, к тому же, женщина его не поднимет на смех, она выслушает и пожалеет.

Да и, находясь в отношениях, многим людям в принципе проще забыть о предыдущем неудачном опыте. Всем известное «клин клином вышибает» здесь не всегда, но работает.

«Сыграл на контрасте»

Бывает так, что в отношениях всё хорошо, но чего-то слишком много или, наоборот, не хватает. Например, женщина слишком активная, ей нужно постоянно куда-то бежать и к чему-то стремиться, она не может сидеть на месте ни минуты и выходные, проведённые дома на диване, для неё — сущая пытка. Да, она заряжает мужчину энергией, но всё равно немного утомляет, если мужчина сам не является таким энерджайзером.

Когда такие отношения заканчиваются и он вдруг встречает женщину совершенно другого склада — спокойную, хозяйственную, семейную, домашнюю, с которой можно завернуться в плед и так пролежать все выходные за просмотром любимых сериалов, мужчина захочет быть с такой женщиной. Просто чтобы отдохнуть от предыдущей.

Правда, обычно такие отношения продолжаются недолго, т.к. мужчина, отдохнув, получив всю нужную нежность и спокойствие, снова ищет себе батарейку, с которой опять получит нужный ему драйв.

Он вас уже не любил

Конечно, и этот вариант совсем исключать нельзя. Может так случиться, что вы давно уже жили как бы по инерции, и либо оба не любили друг друга, либо он — вас. К тому же, даже если женщина уверена, что такого быть не может и он жить без неё не мог, она может ошибаться. Остывшие чувства зачастую не так-то просто вычислить. Даже если мужчина относился к вам до самого конца так, как в начале отношений, когда действительно любил, это ещё ни о чём не говорит. Возможно, он действительно давно жил по привычке. По привычке говорил ласковые слова, по привычке заботился о вас, по привычке проявлял нежность, по привычке дарил подарки и т.д. Ну или он просто сам по себе порядочный и другого отношения к женщине, находящейся рядом, не приемлет.

Соответственно, освободившись от отношений, мужчина просто стал жить дальше.

Влюбился

Нечастый случай, но и такое тоже бывает. Да, он мог просто неожиданно встретить женщину, в которую без оглядки влюбился и эти новые чувства показались ему гораздо более яркими, чем уже немного поутихшие и спокойные чувства, которые были в прошлых отношениях.

Как избежать боли от того, что мужчина быстро нашёл вам замену

Понимание причин того, почему мужчина, казалось бы, совсем не страдая, построил новые отношения, конечно, отвечает на многие вопросы, но остаётся главный — как же справиться с той болью, которая образовалась в душе от такого «предательства»?

Не угнетайте себя тем, что он вас не любил, раз нашёл замену

Как мы уже поняли из выше описанных в статье причин, почему обычно мужчина торопится построить новые отношения, далеко не всегда это значит, что он вас не любил. Так что внушите себе, что причина не в этом. Даже если на самом деле это не так — это не важно, вам сейчас нужно успокоить собственную душевную боль, а не докопаться до реальных причин его поступка. Поэтому просто внушайте себе, что он пытается поднять свою самооценку или построил отношения вам на зло. В общем, выберете из предложенного нами списка самый удобный и приятный для вас, который будет предавать вам максимум уверенности и спокойствия.

Не сравнивайте себя с новой избранницей

Вообще старайтесь поменьше о ней знать и минимизировать количество встреч. И уж точно не пытайтесь найти её во всех соцсетях и через всех знакомых. Сравнивать себя с новой пассией бывшего — в любом случае плохая идея, даже если она вам сильно проигрывает по всем показателям. В таком случае вам просто будет обидно: «На кого же он меня променял? Ладно бы ещё кто-то достойный». Если же она объективно лучше вас, то не нужно объяснять, почему это приносит боль и как тяжело это пережить.

Но, что самое интересное и о чём задумываются немногие женщины, убитые обидой за то, что бывший променял её так быстро, это то, что как бы хорошо вы не изучили новую пассию, вы никогда не сможете отнестись к ней объективно, потому что не знаете её полностью — как она ведёт себя в отношениях, какова в постели и т.д., а это немаловажные факторы. И, самое главное, вы не узнаете, как ваш бывший мужчина чувствует себя с ней. Она может быть моделью с огромной грудью и ногами от ушей, увлекающуюся всем на свете и читающей Кафку на ночь, но он может быть с ней несчастлив. И всё.

Не думайте, что он вас так быстро забыл и теперь счастлив, в то время как вы всё ещё страдаете

Вы понятия не имеете, что он испытывает на самом деле и никогда, вероятно, этого не узнаете. Поэтому не накручивайте себя. Возможно, ему гораздо хуже вас, настолько, что даже пришлось завести новые отношения, чтобы справиться со своей болью.

Радуйтесь свободе и избавлению от недостатков бывшего мужчины

Посмотрите на ситуацию с другой стороны — вы свободны и вольны делать что вам заблагорассудится, а самое главное — избавлены от того, что вас угнетало в бывшем партнёре и вообще в отношениях. Сейчас самое время достать из памяти всё самое ненавистное, может, даже преувеличить. Не состоял же ваш бывший и жизнь с ним из одних идеальных моментов?

Подумайте о том, что это новой пассии придётся теперь терпеть его взрывы ревности или собирать расставленные им по всей квартире грязные чашки, готовить почти каждый день огромное количество разной еды, даже если устала на работе, и сидеть с ним на диване, когда ей захочется гулять. В то время как вы больше не обременены всем этим и вольны делать всё, что заблагорассудится. Пусть теперь она помучается.