Поседение волос — процесс, с которым рано или поздно сталкивается каждый человек. Чаще всего это происходит из-за генетики или возрастных причин, а иногда из-за определенных нарушений в организме. Можем ли мы как-то повлиять на процесс появления седых волос и как от них избавиться — в нашей статье.
Почему появляются седые волосы
Для начала стоит разобраться, из-за чего появляются седые волосы. Основных причин несколько.
Нехватка меланина
За естественный оттенок волос отвечает природный пигмент меланин. Он вырабатывается клетками меланоцитами, которые находятся в волосяных фолликулах. Когда выделение меланина снижается, а внутри волос появляется перекись водорода, у человека начинается процесс поседения.
Больше меланина вырабатывается в организме, если на поверхность кожи попадает ультрафиолетовое излучение. Также на повышенную секрецию пигмента может повлиять потребление некоторых минералов и витаминов — железа, кальция, витаминов группы А и В.
Нарушения здоровья
Конечно же, седые волосы могут возникать и в следствие некоторых болезней: алопеции, витилиго, гормональной недостаточности, расстройств щитовидной железы или заболеваний аутоиммунной системы. Выявить, связано ли поседение с каким-либо заболеванием, смогут только врачи.
Вредные привычки
Неправильное питание, курение, употребление алкоголя, нарушение сна и другие вредные привычки тоже отрицательно отражаются на здоровье человека, что может являться причиной поседения волос. К примеру, в организмах курящих людей происходят окислительные процессы, которые приводят к гибели меланоцитов, и как следствие — к преждевременной седине1.
Стресс
Стресс негативно сказывается на состоянии всего организма, в том числе и на волосяных луковицах. Депрессии и серьезные потрясения влияют на нервную систему, из-за чего волосы могут начать седеть2.
Дефицит витаминов
Еще одним распространенным фактором появления седых волос является нехватка витаминов и питательных веществ. Например, витамины группы B влияют на синтез меланина в организме. То есть их недостаток как раз может привести к преждевременному поседению.
Дефицит меди, селена, кальция и ферритина также негативно сказывается на многих процессах в организме, соответственно, он тоже может быть причиной седины. Чтобы не спровоцировать появление седых волос, важно полноценно питаться, отказаться от малокомпонентных диет и тщательно следить за уровнем витаминов3.
Генетическая предрасположенность
Средний возраст появления седых волос — 30–35 лет, но исключить генетический фактор невозможно. Если у многих членов вашей семьи седина появилась в относительно молодом возрасте, причиной этого скорее всего является именно генетика.
Также одним из факторов преждевременного поседения, по мнению ученых, является география происхождения предков.
Как избавиться от седых волос в домашних условиях
Восстановить природный цвет седым волосам нельзя. Но процесс поседения можно замедлить или замаскировать. Сделать это можно несколькими способами.
Окрашивание волос
Самый очевидный вариант — окрашивание волос. Закрасить седину можно с помощью краски или специальных смываемых средств для маскировки, оттеночных шампуней. Если седых волос не так много и регулярное однотонное окрашивание не входит в планы, можно сделать мелирование или частичное окрашивание, например, шатуш.
Прием витаминов
Поскольку одной из причин поседения волос является именно нехватка витаминов, восстановление их баланса в организме может остановить развитие этого процесса. Но делать это нужно только после сдачи анализов и под присмотром врача.
Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и содержит достаточное количество питательных элементов, необходимых для питания волосяных луковиц и метаболизма клеток. Дефицит тех или иных микро- и макронутриентов вызывает усиленное выпадение волос, ломкость и приводит к преждевременному появлению седины.
Ниже приведена таблица витаминов и минералов, которые должны присутствовать в вашем рационе для здоровья волос, а также в каких продуктах они содержатся:
| Витамины и минералы | Продукты |
|---|---|
| Железо | Красное мясо, бобовые, орехи, сухофрукты, печень |
| Биотин (В7), В12 | Яйца, красная рыба, красное мясо, животные субпродукты, бобовые, орехи, цветная капуста |
| Фолиевая кислота | Печень, брокколи, брюссельская капуста, листовые зеленые овощи |
| Кальций | Молочные и кисломолочные продукты, рыба, миндаль |
| Витамин D | Жирная рыба, красное мясо, грибы |
| Омега-3 | Жирная рыба, орехи, растительные масла |
Косметологические процедуры
Замедлить процесс появления седых волос можно также с помощью специальных косметологических процедур. Многие трихологи рекомендуют пройти курс физиотерапии, плазмотерапии или мезотерапии. Это позволяет улучшить кровоснабжение и укрепить волосяные фолликулы. Еще одним эффективным способом борьбы с ранним поседением является массаж кожи головы.
Здоровый образ жизни
Сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, регулярная физическая активность, отсутствие стресса помогут привести в норму состояние здоровья и тем самым замедлят процесс старения организма.
Популярные вопросы и ответы
На вопросы отвечают эксперты: Татьяна Качанова — главный врач клиники «FUE Clinic», Наталья Щеплева — врач-дерматовенеролог, трихолог и подолог, а также нутрициолог Ксения Черная.
Как предотвратить появление седых волос?
Татьяна Качанова:
«К сожалению, предотвратить процесс появления седых волос невозможно. Но можно попытаться замедлить этот процесс. Для начала необходимо выяснить, что является причиной ранней седины. В зависимости от этого и будут различаться методы борьбы с ней.
Даже если причина будет найдена и устранена, седых волос не станет меньше, но, возможно, сам процесс замедлится».
Наталья Щеплева:
«Предотвратить появление седых волос невозможно. Очень часто седина — это генетический фактор. Но нужно всегда, есть седина или нет, стремиться создавать максимально благоприятные условия для волос: ухаживать за ними, избегать механического или термического воздействия, а также сбалансированно питаться. Но, к сожалению, никаких гарантий того, что седые волосы перестанут появляться, нет».
Как бороться с сединой в молодом возрасте?
Татьяна Качанова:
«Самый простой и быстрый способ — замаскировать седину, то есть покрасить волосы. Можно также попытаться предотвратить раннее поседение волос за счет витаминов, а если они уже начали седеть — поддерживать здоровье еще не потерявших пигмент.
Для этого можно прибегнуть к процедурам: плазмотерапии или мезотерапии. Они благоприятно сказываются на общем здоровье волосяных фолликулов, питая их. Кроме того, питание должно быть здоровым и содержать продукты, богатые витаминами A, C, E, витаминами группы B, фолиевой кислотой, а также кальцием, селеном, железом, медью, цинком, серой. Или же принимать витаминные комплексы после консультации с врачом».
Ксения Черная:
«Чтобы предотвратить появление седины в раннем возрасте, стандартно рекомендуется полноценный сон (8-9 часов). Ложиться спать лучше в одно и то же время и в идеале отказаться от вредных привычек. В питании не стоит забывать про продукты, содержащие витамины группы B и Омега-3. Это рыба (тунец, сельдь, скумбрия), морепродукты, семена льна, чиа, мясо и орехи. И, конечно, стараться избегать стрессовых ситуаций, т.к. во время стресса образуются элементы, повреждающие клетки кожи, продуцирующие пигмент (меланоциты). В результате клетки утрачивают способность вырабатывать меланин и человек седеет».
Наталья Щеплева:
«Как уже было сказано, седина — часто генетический фактор. На появление седины часто влияют стрессы, так как волосы гормонозависимы. Если человек находится в хроническом стрессе, это будет отражаться на структуре и цвете его волос».
Можно ли избавиться от седых волос раз и навсегда?
Татьяна Качанова:
«К сожалению, это невозможно. Цвет волосам придает пигмент меланин. С возрастом или вследствие других факторов меланин перестает вырабатываться, и волосы теряют цвет. Воздушные полости и отсутствие пигмента — эти два фактора обусловливают серо-белый цвет волос. И если волосы уже поседели, то их цвет уже никак не восстановить: они потеряли пигмент навсегда.
Но можно замаскировать седину при помощи окрашивания. Причем лучше отдать предпочтение более щадящим красителям: оттеночным шампуням, аэрозолям или гелям с эффектом маскировки. Если же эти варианты не устраивают, лучше выбирать краски, не содержащие аммиак, так как он оказывает наиболее агрессивное действие на волосы.
Кроме того, необходимо вести здоровый образ жизни: питаться правильно и разнообразно, отказаться от курения и алкоголя, заниматься спортом».
Ксения Черная:
«Убрать появившуюся седину можно только, сделав стрижку или окрашивание. Других способов не существует. Поэтому лучше заранее заботиться о своем здоровье, чтобы предотвратить ее появление».
Наталья Щеплева:
«Избавиться от седых волос нельзя. Тем более раз и навсегда. Седые волосы будут появляться в любом случае. Что делать? Закрашивать».
Можно ли вырывать седые волосы?
Татьяна Качанова:
«Лучше не делать этого совсем. Если вырвать седой волос 2-3 раза, он восстановится и вырастет снова, но если делать это систематически, то лунка, из которой он рос, станет пустой».
Ксения Черная:
«Выдергивать седые волосы категорически нельзя. В этом случае могут повредиться фолликулы и новые волосы уже не вырастут в травмированной части кожи головы. Есть большой риск в будущем получить прощелины».
Наталья Щеплева:
«Вырывать седые волосы бесполезно, потому что рядом с вырванным волосом может появиться точно такой же седой волос. А как же быть? Просто поддерживаться качество жизни, следить за рационом, по возможности, избегать стрессов, что все же не гарантирует волосы от появления седины».
Источники:
1. Прохоров Л.Ю., Гудошников В.И. Поседение волос при старении: локальные механизмы. М., 2016
2. Прохоров Л.Ю., Гудошников В.И. Влияние стресса и внешней среды на старение кожи человека. М., 2014
3. Исаев В.А., Симоненко С.В. Профилактика старения. М., 2014
https://ria.ru/20220813/sedina-1809328959.html
Генетика или стресс: почему появляются седые волосы и как с этим бороться
Седые волосы: причины седины, почему появляется, как убрать
Генетика или стресс: почему появляются седые волосы и как с этим бороться
Рано или поздно седые волосы на голове появляются у каждого человека. Когда и по каким причинам это происходит, почему их нельзя вырывать и как замаскировать,… РИА Новости, 07.04.2023
2022-08-13T08:43
2022-08-13T08:43
2023-04-07T18:41
общество
см-клиника
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/0c/1809173658_0:161:3072:1889_1920x0_80_0_0_c4e9c6579efcbe1ae6c2b73173758d16.jpg
МОСКВА, 13 авг — РИА Новости. Рано или поздно седые волосы на голове появляются у каждого человека. Когда и по каким причинам это происходит, почему их нельзя вырывать и как замаскировать, особенности ранней седины, можно ли предотвратить ее появление — в материале РИА Новости.Седые волосы»Седина — это появление волос, которые изменили структуру и лишились пигмента. Пигмент, который придает волосам цвет, называется меланином. За рыжие оттенки отвечает феомеланин, за тёмные — эумеланин. От их сочетания и зависит естественный цвет волос. Когда меланина в организме вырабатывается недостаточно, то они приобретают серебристо-белый или желто-белый цвет, который и называют сединой. Она претерпевает несколько стадий: сначала волоски сероватые, потом светло-серые и только потом становятся белыми», — комментирует Татьяна Качанова, трихолог, трансплантолог, клиника по пересадке волос FUE Clinic.»Меланин синтезируется в меланоцитах — клетках, которые находятся в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, затем пигмент поступает в стержень активно растущих волос, — поясняет Екатерина Пащенко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, трихолог «СМ-Клиника». — Основная стимуляция выработки меланина происходит под действием гормонов гипофиза, щитовидной железы, медиаторов симпатической нервной системы и половых гормонов».Также с возрастом между клетками появляются пузырьки воздуха. Они увеличивают диаметр волоса, делают его более пористым и ломким. Поэтому седые волосы требуют более тщательного ухода.ПричиныВремя появления седых волос для каждого человека индивидуально и обусловлено генетически. «Появление седины в возрасте 50-55 лет – процесс физиологический, связанный со снижением функции клеток-меланоцитов в силу возрастных изменений. Рост седых волос в раннем возрасте (20-30 лет), может быть вызван несколькими причинами, которые влияют на снижение активности или даже гибель меланоцитов», — говорит Екатерина Пащенко.По словам Татьяны Качановой, механизм появления седины у женщин и мужчин одинаков. Чаще всего процесс начинается с верхней части головы. Затем у мужчин распространяется на лицо — усы и бороду. Женщина обнаруживает первые седые волоски в области висков, и позже они появляются на темени и затылке.Эксперты выделяют следующие факторы, которые влияют на появление седины:Особенности ранней седины у молодыхОчаги хронической инфекции, аутоиммунные заболевания, железодефицитная анемия, нарушение кровообращения, неправильное питание, дефицит витаминов или микроэлементов, заболевания желудочно-кишечного тракта, неблагоприятная окружающая среда, вредные привычки — все это приводит к нарушению антиоксидантной защиты вокруг волосяного фолликула, накоплению свободных радикалов и, как следствие, к повреждению меланоцитов.»Интересно, что даже раса влияет на время появления седых волос. Так, например, для европеоидной расы появление седины до 20 лет считается ранней, для монголоидовранней будет считаться седина до 25 лет, люди, происхождение которых относится к африканскому, с большой долей вероятности не увидят у себя седые волосы раньше 30 лет. Однако многие встречали детей и подростков с седыми волосами. Иногда причиной столь ранней седины могут быть аутоиммунные или хронические заболевания, чаще всего это просто особенность организма и не более», — говорит Азамат Зархунов, барбер ArtCraft barbershop.Как избавиться от сединыНавсегда остановить процесс поседения волос невозможно. Но существует множество способов замаскировать седину и при этом обеспечить волосам должный уход. Окрашивание помогает скрыть седые волосы. Если же их появилось не так много (не более 25%), то замаскировать их поможет тонирование или мелирование. Лучше выбирать щадящие краску или тоник, а также использовать маски с дополнительными увлажняющими свойствами. Тем, кто хочет сделать седину визитной карточкой, следует не забывать об использовании средств, нейтрализующих желтизну.ЛечениеАзамат Зархунов отмечает, что на рынке представлены различные препараты, с недоказанной эффективностью, которые якобы восстанавливают природный пигмент. Способ применения следующий: необходимо наносить состав каждый вечер на волосистую часть головы и не смывать его на следующий день. «Производители обещают эффект от применения этих препаратов в течение 8-10 месяцев. Однако сложность состоит в том, что у препаратов чаще всего маслянистая основа и мало кто может позволить себе практически целый год ходить с неопрятной головой. Поэтому чаще всего люди бросают применение препарата, так и не увидев эффекта», — комментирует барбер.Применение фармацевтических препаратов возможно только по назначению врача. «Если седина появилась из-за заболеваний или нарушений в организме и не связана с генетикой и возрастом, то следует обратиться к врачу. Он проведёт полную диагностику и поможет составить план лечения», — советует Татьяна Качанова.Окрашивание»Так как чаще всего мужчины хотят максимально естественный эффект, тогда как женщины могут предпочитать более яркие цвета, окрашивание седины для мужчин и женщин различается», — отмечает Азамат Зархунов.Эксперт выделяет три основных способа окрашивания мужской седины:Что касается женщин, топомимо этих трех способов окрашивания седины существуют также техники с применением осветляющих и обесцвечивающих составов. Принцип такого окрашивания заключается в том, чтобы сделать седину менее заметной, как бы продолжением и частью окрашивания. Какой бы способ окрашивания вы не выбрали, следует обратиться к стилистам в салоны красоты или барбершоп для получения качественного результата.Почему нельзя вырывать седые волосы»Можно красить в любой цвет, мелировать или оставлять как есть. Главное — ни в коем случае не вырывать. Выдергивая волосок, вы повредите фолликул, и рано или поздно на его месте останется пустая лунка. К тому же при регулярном удалении седых волос возможно появление проплешин и воспаление кожи головы», — предупреждает Татьяна Качанова.ПрофилактикаСамое эффективное средство от седины — это профилактика ее появления. Чтобы помочь волосам избежать преждевременного старения необходимо:
https://ria.ru/20210827/sedina-1747606220.html
https://ria.ru/20200723/1574740942.html
https://ria.ru/20220721/volosy-1803919502.html
https://radiosputnik.ria.ru/20200607/1572534763.html
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/08/0c/1809173658_341:0:3072:2048_1920x0_80_0_0_87fe6450080a42f9675675537cc3f14c.jpg
РИА Новости
internet-group@rian.ru
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
общество, см-клиника
Генетика или стресс: почему появляются седые волосы и как с этим бороться
- Седые волосы
- Причины
- Особенности ранней седины у молодых
- Как избавиться от седины
- Лечение
- Окрашивание
- Почему нельзя вырывать седые волосы
- Профилактика
МОСКВА, 13 авг — РИА Новости. Рано или поздно седые волосы на голове появляются у каждого человека. Когда и по каким причинам это происходит, почему их нельзя вырывать и как замаскировать, особенности ранней седины, можно ли предотвратить ее появление — в материале РИА Новости.
Седые волосы
«Седина — это появление волос, которые изменили структуру и лишились пигмента. Пигмент, который придает волосам цвет, называется меланином. За рыжие оттенки отвечает феомеланин, за тёмные — эумеланин. От их сочетания и зависит естественный цвет волос. Когда меланина в организме вырабатывается недостаточно, то они приобретают серебристо-белый или желто-белый цвет, который и называют сединой. Она претерпевает несколько стадий: сначала волоски сероватые, потом светло-серые и только потом становятся белыми», — комментирует Татьяна Качанова, трихолог, трансплантолог, клиника по пересадке волос FUE Clinic.
«Меланин синтезируется в меланоцитах — клетках, которые находятся в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, затем пигмент поступает в стержень активно растущих волос, — поясняет Екатерина Пащенко, к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, трихолог «СМ-Клиника». — Основная стимуляция выработки меланина происходит под действием гормонов гипофиза, щитовидной железы, медиаторов симпатической нервной системы и половых гормонов».
Также с возрастом между клетками появляются пузырьки воздуха. Они увеличивают диаметр волоса, делают его более пористым и ломким. Поэтому седые волосы требуют более тщательного ухода.
Врачи рассказали, как отсрочить появление седины
Причины
Время появления седых волос для каждого человека индивидуально и обусловлено генетически. «Появление седины в возрасте 50-55 лет – процесс физиологический, связанный со снижением функции клеток-меланоцитов в силу возрастных изменений. Рост седых волос в раннем возрасте (20-30 лет), может быть вызван несколькими причинами, которые влияют на снижение активности или даже гибель меланоцитов», — говорит Екатерина Пащенко.
По словам Татьяны Качановой, механизм появления седины у женщин и мужчин одинаков. Чаще всего процесс начинается с верхней части головы. Затем у мужчин распространяется на лицо — усы и бороду. Женщина обнаруживает первые седые волоски в области висков, и позже они появляются на темени и затылке.
Эксперты выделяют следующие факторы, которые влияют на появление седины:
- Генетическая предрасположенность. Если все в роду седели рано, то с большой долей вероятности это передается из поколения в поколение.
- Нарушения со стороны эндокринной системы. Заболевания щитовидной железы или гипофиза. В этом случае седина — это следствие, поэтому следует обратиться к врачу.
- Нехватка витаминов группы B. Несбалансированное питание и отсутствие витаминов и минералов сильно влияют на выработку меланина.
- Аутоиммунные заболевания. Нарушения в работе иммунитета также приводят к появлению ранней седины и выпадению волос.
- Изменения в гормональном фоне при беременности. Помимо перестройки гормонального фона, женщины испытывают нехватку микро- и макроэлементов, что сказывается на состоянии волосков.
- Хронический стресс. Стресс вреден для организма, и первыми на него реагируют волосы. Постоянный спазм сосудов лишает локоны питания и ухудшает выработку меланина.
- Внезапный шок. На фоне эмоциональных переживаний могут резко спазмироваться капилляры, которые снабжают кровью волосяные фолликулы. И резко прекращается приток питательных веществ к волосяным фолликулам.
- Плохая экология и недостаточный уход за волосами.Агрессивные факторы внешней среды, загрязнение воздуха, а также неправильный подбор средств по уходу, частые окрашивания и химические воздействия на волосы ухудшают их состояние и заставляют «стареть» раньше срока.
- Возраст. Чем старше становится человек, тем больше появляется седых волос. Это абсолютно естественный процесс, который заложен генетически, и остановить его невозможно.
Обратимое старение. Ученые узнали, когда ранняя седина уходит сама собой
Особенности ранней седины у молодых
Очаги хронической инфекции, аутоиммунные заболевания, железодефицитная анемия, нарушение кровообращения, неправильное питание, дефицит витаминов или микроэлементов, заболевания желудочно-кишечного тракта, неблагоприятная окружающая среда, вредные привычки — все это приводит к нарушению антиоксидантной защиты вокруг волосяного фолликула, накоплению свободных радикалов и, как следствие, к повреждению меланоцитов.
«Интересно, что даже раса влияет на время появления седых волос. Так, например, для европеоидной расы появление седины до 20 лет считается ранней, для монголоидовранней будет считаться седина до 25 лет, люди, происхождение которых относится к африканскому, с большой долей вероятности не увидят у себя седые волосы раньше 30 лет. Однако многие встречали детей и подростков с седыми волосами. Иногда причиной столь ранней седины могут быть аутоиммунные или хронические заболевания, чаще всего это просто особенность организма и не более», — говорит Азамат Зархунов, барбер ArtCraft barbershop.
Как избавиться от седины
Навсегда остановить процесс поседения волос невозможно. Но существует множество способов замаскировать седину и при этом обеспечить волосам должный уход. Окрашивание помогает скрыть седые волосы. Если же их появилось не так много (не более 25%), то замаскировать их поможет тонирование или мелирование. Лучше выбирать щадящие краску или тоник, а также использовать маски с дополнительными увлажняющими свойствами. Тем, кто хочет сделать седину визитной карточкой, следует не забывать об использовании средств, нейтрализующих желтизну.
Лечение
Азамат Зархунов отмечает, что на рынке представлены различные препараты, с недоказанной эффективностью, которые якобы восстанавливают природный пигмент. Способ применения следующий: необходимо наносить состав каждый вечер на волосистую часть головы и не смывать его на следующий день. «Производители обещают эффект от применения этих препаратов в течение 8-10 месяцев. Однако сложность состоит в том, что у препаратов чаще всего маслянистая основа и мало кто может позволить себе практически целый год ходить с неопрятной головой. Поэтому чаще всего люди бросают применение препарата, так и не увидев эффекта», — комментирует барбер.
Применение фармацевтических препаратов возможно только по назначению врача. «Если седина появилась из-за заболеваний или нарушений в организме и не связана с генетикой и возрастом, то следует обратиться к врачу. Он проведёт полную диагностику и поможет составить план лечения», — советует Татьяна Качанова.
Директор ЦРУ признался, что поседел из-за переговоров с русскими
Окрашивание
«Так как чаще всего мужчины хотят максимально естественный эффект, тогда как женщины могут предпочитать более яркие цвета, окрашивание седины для мужчин и женщин различается», — отмечает Азамат Зархунов.
Эксперт выделяет три основных способа окрашивания мужской седины:
-
1.
Плотное окрашивание. Обычно оно выполняется аммиачной краской. «Я не рекомендую этот способ окрашивания, если мужчина хочет максимально естественный эффект. Неокрашенный волос без седины все равно чаще всего неоднороден по всей голове. Каждый волосок имеет немного свой оттенок. При плотном окрашивании же каждый волосок окрашивается одинаковым цветом, получается эффект парика», — поясняет барбер.
-
2.
Тонирование седины слабоаммиачными или безаммиачными красителями. В этом случае седой волос от основного цвета будет отличаться на 1-2 уровня, создается очень естественный эффект.
-
3.
Камуфлирование седины. При этом способе седой волос от основного цвета будет отличаться на 2-4 тона, выполняется специальными тонерами, бальзамами или шампунями с пигментом.
Что касается женщин, топомимо этих трех способов окрашивания седины существуют также техники с применением осветляющих и обесцвечивающих составов. Принцип такого окрашивания заключается в том, чтобы сделать седину менее заметной, как бы продолжением и частью окрашивания. Какой бы способ окрашивания вы не выбрали, следует обратиться к стилистам в салоны красоты или барбершоп для получения качественного результата.
Почему нельзя вырывать седые волосы
«Можно красить в любой цвет, мелировать или оставлять как есть. Главное — ни в коем случае не вырывать. Выдергивая волосок, вы повредите фолликул, и рано или поздно на его месте останется пустая лунка. К тому же при регулярном удалении седых волос возможно появление проплешин и воспаление кожи головы», — предупреждает Татьяна Качанова.
Профилактика
Самое эффективное средство от седины — это профилактика ее появления. Чтобы помочь волосам избежать преждевременного старения необходимо:
- своевременно проводить медицинское обследование, чтобы выявить скрытые заболевания и провести лечение;
- соблюдать режим работы и отдыха (спать не менее восьми часов), а также чаще бывать на свежем воздухе и заниматься спортом;
- включить в рацион продукты, которые содержат витамины группы B и омега-3 (мясо, морепродукты, овощи, орехи, льняное масло, молочные продукты);
- соблюдать питьевой режим — употреблять минимум 1,5-2 л в день чистой воды;
- подбирать средства для ухода по типу волос и кожи головы, не забывать об увлажнении и дополнительном питании (выбирать линейки для тонких и ослабленных волос);
- стараться как можно меньше травмировать волосы (частые окрашивания, химзавивка, использование горячего фена) и наносить термозащиту;
- очищать кожу головы и волосы с помощью скраба или пилинга и не злоупотреблять сухими шампунями;
- в домашних условиях или у специалистов проходить курс процедур, улучшающих микроциркуляцию — мезотерапия волосистой части головы, массаж (три-пять минут в день) или дарсонвализация (воздействие высокочастотным импульсным током малой силы) по пять минут в день два раза в неделю (курсом 10 процедур дважды в год);
- стараться исключить стресс из жизни, отказаться от вредных привычек.
Стресс, боль и наследственность: почему мы седеем
Ранняя седина
Ранняя седина – появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.
Общие сведения
С точки зрения трихологии, о ранней седине, или преждевременном поседении волос следует говорить в том случае, если первые седые волосы у человека появляются раньше 25-30 лет, а к 40 годам происходит обесцвечивание большей части волос. Условной нормой считается, если единичные седые волосы на голове обнаруживаются после 30-35 лет. Обычно они малозаметны на фоне общей массы нормально пигментированных волос. Первыми начинают седеть виски и передняя часть головы; к 50-55 седина, как правило, охватывает все волосы, равномерно распределяясь во всех зонах. Считается, что у брюнеток седые волосы появляются раньше, чем у натуральных блондинок, но зато обладатели темных волос седеют медленнее светловолосых.
Ранняя седина
Причины ранней седины
Различают три варианта поседения волос: возрастное или физиологическое, связанное с общим процессом естественного старения; преждевременное (пресенильное, ранняя седина), наступающее в молодом возрасте; врожденное (лейкотрихия), связанное с наследственным отсутствием пигмента в волосах. Кроме этого, поседение волос может быть полным, частичным (седеют отдельные пряди), очаговым (полиоз).
Механизм появления возрастной и ранней седины одинаков. В обоих случаях это происходит в результате утраты волосами пигмента меланина. Меланин синтезируется в клетках-меланоцитах, расположенных в базальном слое эпидермиса и в волосяных фолликулах, и затем поступает в стержни растущих волос. Активация синтеза меланина происходит под воздействием гормонов гипофиза (меланоцитстимулирующего гормона, АКТГ и β-липотропина), щитовидной железы, половых гормонов, медиаторов симпатической нервной системы. Физиологическое поседение связано со старением пигментопроизводящих клеток; ранняя седина может быть обусловлена снижением активности меланоцитов либо их гибелью. В результате структура волос, лишенных пигмента, становится пористой, а появившиеся воздушные полости придают волосам серебристо-белый цвет.
Появление ранней седины может быть обусловлено генетически: если у представителей старшего поколения в семье первая проседь появилась еще в молодом возрасте, то вполне возможно, что дети также унаследуют эту особенность. Симптоматическая ранняя седина может являться признаком некоторых заболеваний – железодефицитной анемии, витилиго, нарушения работы щитовидной железы (гипотиреоза, аутоиммунного тиреоидита), гастрита с пониженной кислотностью, атеросклероза и др. Раннее поседение может наблюдаться при синдроме Вернера (прогерии взрослых), синдроме Варденбурга. Полиоз (локальное поседение волос) встречается при опоясывающем лишае, рентгеновском облучении.
Причиной ранней седины может явиться сильное нервное потрясение: при стрессе в кровь поступает большое количество адреналина, нарушающего связь меланина с белковой структурой волоса, в результате чего пигмент нейтрализуется или вымывается. Кроме этого, спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, приводит к атрофии или гибели меланоцитов и, следовательно, прекращению образования красящего пигмента волос. Вместе с тем, известный фразеологизм «поседеть за одну ночь» не следует воспринимать буквально. С медицинской точки зрения такое стремительное поседение маловероятно: от сильных нервных потрясений, скорее всего, могут выпасть пигментированные волосы, отчего седые станут более заметными.
Часто ранняя седина становится следствием лекарственной терапии, влияющей на регуляцию выработки меланина (химиотерапия, приема лекарств от болезни Паркинсона и др.). Нарушение функции меланоцитов и преждевременное поседение может вызывать дефицит витаминов А, В, С; цинка, железа, меди, марганца, селена; безбелковые диеты, избыток ультрафиолетового излучения, курение и пр. Губительное действие на пигментопроизводящие клетки и структуру волоса может оказывать частая химическая завивка волос, окрашивание и обесцвечивание волос средствами, содержащими перекись водорода.
Характеристика седых волос
Природный цвет волос зависит от типа пигмента меланина: эумеланин придает волосам коричневый или черный цвет, а феомеланин – рыжий оттенок. У блондинов концентрация пигментов низкая, оттого волосы кажутся светлыми. Волосы, потерявшие большую часть пигмента, становятся пепельно-серыми; утратившие весь меланин – белыми, как лунь. Седина с желтоватым оттенком встречается у курильщиков.
С исчезновением пигмента из волос также меняется их структура и свойства. При этом, чем темнее были волосы, тем более ощутимые изменения происходят с ними при поседении. Меланин не только придает волосам тот или иной натуральный оттенок, но и обеспечивает прочность и эластичность волос, защищает от ультрафиолетового излучения, неблагоприятных экологических воздействий. Поэтому седые волосы теряют свою живость и блеск, становятся более уязвимыми перед лицом внешних воздействий. Седые волосы имеют более грубую структуру; становятся жесткими, сухими, ломкими, секущимися, непослушными; иногда начинают виться и спутываться.
Вряд ли ранняя седина может обрадовать молодую или совсем юную женщину. Для многих представительниц прекрасного пола седые волосы являются признаком близкой старости и увядания прежней красоты. Поэтому большинство из них начинает отчаянно вырывать седые волоски, надеясь таким образом избавиться от ненавистной проседи. Делать этого не следует, поскольку такие действия могут вызвать повреждение волосяной луковицы или развитие дерматита. При проблеме ранней седины необходимо определение причин данного феномена. Помочь разобраться в этом может врач-трихолог, занимающийся лечением заболеваний волос, а также другие медицинские специалисты: терапевт, эндокринолог, гастроэнтеролог. После проведения всестороннего обследования (спектрального анализа волос на микроэлементы, исследования уровня витаминов в крови, гормонов щитовидной железы и пр.) назначается соответствующая медикаментозная коррекция.
Устранение ранней седины
К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.
Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.
Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.
Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.
Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.
Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.
Ранняя седина — лечение в Москве
Появление седины не всегда является следствием старости. Это явление, свидетельствующее о том, что в организме проблемы с выработкой меланина. И если после 40 лет седину воспринимают скорее как норму, то в более раннем возрасте она заставляет задуматься о причинах и способах возвращения цвета.
За цвет волос отвечает меланин – особый пигмент, который и обеспечивает наполнение наших волосяных стержней цветом. В том случае, если он вырабатывается в недостаточном количестве, меланин перестает поступать в стержень волоса, и тот становится пористым, лишенным пигмента.
Этот серовато-белый цвет (седину) дает как раз сочетание воздушных полостей и отсутствия пигмента.
Поседение может быть:
- Физиологическое, связанное с возрастными изменениями в организме и его естественным старением;
- Ранее или преждевременное, наступающее в достаточно молодом возрасте (до 40 лет);
- Врожденное (лейкотрихия), когда отсутствие меланина передается по наследству.
И хотя механизм возникновения во всех вариантах одинаков, причины такого явления могут быть разными. На синтез меланина оказывают влияние различные гормоны, и когда нарушается функция гипофиза, яичников, щитовидной железы, это сказывается и на процессе выработки темного пигмента волос.
Характер поседения может быть:
- Полным, когда весь волосяной покров теряет пигментацию;
- Частичным, когда седеют отдельные волоски или пряди в разных участках головы;
- Очаговым – поседение только в одном участке головы.
Причины появления ранней седины в волосах могут быть связаны со следующими факторами:
- Врожденной особенностью. Такая особенность очень часто передается по наследству – если у старшего поколения рано появилась седина, то и их потомки могут унаследовать такое явление. И остановить этот генетически заложенный процесс невозможно;
- Воздействием рентгеновского облучения. В этом случае чаще всего наблюдается очаговое поседение;
- Переизбытком ультрафиолетового излучения;
- Приемом некоторых лекарств (например, от болезни Паркинсона), на фоне химиотерапии;
- Погрешностями в питании, в результате чего возникает дефицит ряда важных витаминов: группы В, С, А и минералов: железа, кальция, цинка, меди, селена, серы, марганца. В этом случае седина является одним из симптомов проблемы. Сегодня неправильное питание чаще всего является осознанным ограничением в пище – вегетарианство и монодиеты, безбелковые диеты. Соблюдение низкобелковой диеты приводит к недостаточному количеству белка (тирозина) в волосе, что не позволяет обеспечивать необходимую связь с пигментом;
- Перенесенным сильным стрессом (смерть или тяжелая болезнь близкого и т.д.). Стресс вызывает спазм сосудов, питающих волосяные фолликулы, что приводит к гибели клеток-меланоцитов и в итоге к прекращению поступления пигмента в стержень. Также в стрессовой ситуации в кровь попадает в большом количестве адреналин и нарушает связь меланина с белковыми составляющими волоса. Это приводит к вымыванию пигмента из волосяного стержня;
- Злоупотреблением химическими завивками, частым и агрессивным обесцвечиванием или окрашиванием волос, а также просто средствами для личной гигиены, бытовой химии;
- Истощение организма. Обычно у женщин данная причина возникает вследствие тяжелой беременности и в период грудного вскармливания. То есть тогда, когда будущая или состоявшаяся мать щедро делится с будущим малышом всеми полезными веществами. Также не лучшим образом на организме мамы отражаются последующие беременности и роды через небольшой промежуток времени. Организм не успевает полностью восстановиться после предыдущих родоразрешений и кормления грудью. На этом фоне нередко возникает железодефицитная анемия;
- Отравление солями тяжелых металлов. Соли меди, свинца, ртути, проникая внутрь организма, приводят не только к поражению желудочно-кишечного тракта, нервной системы, сердца и сосудов, но и к повреждению волос. Впрочем, при таком отравлении седина – одна из наименьших наступивших проблем;
- Вредные привычки. От воздействия алкоголя и никотина страдает весь организм, в том числе и волосы. Поэтому люди с такими вредными привычками имеют все шансы поседеть раньше, чем могли бы в соответствии со своей генетикой.
И конечно, на ранее появление седины влияют заболевания:
- Витилиго;
- Синдром Варденбурга;
- Атеросклероз;
- Опоясывающий лишай;
- Синдром Вернера;
- Перенесенные вирусные заболевания, особенно на фоне цитомегаловируса;
- Заболевания эндокринной системы: сахарный диабет, гипотиреоз (недостаточность щитовидной железы), аутоиммунный тиреоидит, а также недостаточность половых гомонов.
Отдельно стоит отметить заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Проблемы с сосудами наиболее часто являются причиной кислородного голодания, в том числе луковиц волос. Это приводит к сбою обменных процессов в них и парализует выработку естественного красителя – меланина.
Как видно, причинами седых волос становятся как объективные, так и субъективные факторы. Некоторых из них можно вполне избежать и не провоцировать ранее появление седины. Хронические заболевания желудка, кишечника, печени приводят к метаболическим нарушениям во всем организме, в том числе и к ранней седине. Особенно опасен гастрит с пониженной кислотностью. В результате многих заболеваний ЖКТ нарушается усвоение микроэлементов, витаминов.
Сразу нужно отметить, что вырывать единичные седые волосы с целью маскировки совершенно бессмысленно. Так как из этой волосяной лунки вырастет новый и опять же седой волос.
К сожалению, вернуть цвет уже поседевшему волосу не получится. Так как этот процесс необратим. Но если молодая девушка или мужчина вовремя увидит у себя несколько седых волос, можно принять меры к тому, чтобы приостановить процесс для остальных и помешать седине распространиться на всю голову.
Вполне можно попытаться исправить ситуацию и не допустить полного распространения седины, если причины тому – погрешности образа жизни. Но прежде всего начать нужно с посещения врача-трихолога. Специалист сделает анализы, проведет профессиональные тесты, выяснит анамнез, наследственность и на основе полученной информации поставит диагноз и назначит лечение.
Важно пройти полное медицинское обследование, посетить эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и терапевта.
Только врач может понять, почему так рано начали седеть волосы у конкретного человека, и сможет посоветовать, как приостановить или хотя бы замедлить этот процесс с максимальной долей вероятности.
Если причинами ранней седины не являются серьезные гормональные, аутоиммунные или хронические заболевания, замедлить продвижение седины можно, предпринимая следующие меры:
-
Постарайтесь если не исключить появление стрессовых ситуаций в своей жизни, то, по крайней мере, максимально уменьшить или изменить свое отношение к ним;
-
Сбалансируйте свое питание. Введите в ежедневный рацион продукты и напитки, богатые белком и микроэлементами (цинком, медью, железом), витаминами (А, С, Е, группы В): мясо, рыбу и морепродукты, кисломолочные продукты, орехи, грибы, зелень. Из овощей предпочтение лучше отдавать моркови, кабачкам, редису, цветной капусте, из фруктов отлично подойдут груши и яблоки, слива, ежевика, малина, вишня;
-
Обеспечьте себе полноценный сон и отдых. Чтобы организм работал без сбоев и не выдавал симптомы преждевременного старения, ему нужно регулярно полноценно отдыхать;
-
Витаминотерапия дважды в год. Возьмите за правило весной и осенью в течение 1-2 месяцев дополнительно насыщать организм витаминами А, С, Е, рибофлавином и фолиевой кислотой с обязательным включением селена и цинка. Можно принимать их как по отдельности, так и в виде комплексного препарата;
-
Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом или за счет прогулок, зарядки сделайте свою жизнь более активной;
-
Защищайте волосы от внешнего воздействия. Укрывайте их от холода и палящего солнца головными уборами по погоде. Используйте для ухода за своими волосами различные средства, маски, бальзамы, кондиционеры, соответствующие их состоянию (питательные, восстанавливающие, для окрашенных волос и т.д.). Не истощайте пряди укладками и завивкой;
-
Практикуйте массаж головы. Во время мытья волос выполняйте самомассаж головы на протяжении 3-5 минут. Эту же процедуру регулярно нужно проводить при расчесывании.
Смысл подобных процедур в том, чтобы стимулировать активность работы эпидермиса, усилить протекающие в коже обменные процессы, положительно воздействовать на луковицы волос. После всестороннего и полного обследования у трихолога и других специалистов врачи могут назначить специальное лечение для приостановления процессов старения волос. Это могут быть следующие аппаратные методики:
- Лазеротерапия обеспечивает мягкое воздействие на кожу головы и структуру волос. Из-за воздействия луча происходит активация роста меланоцитов, насыщаются кислородом фолликулы, восстанавливаются клеточные мембраны, усиливается кровообращение в коже головы. Все это останавливает процесс отмирания меланоцитов, и седые волосы больше не появляются;
- Ультразвуковая терапия способствует стойкости естественной пигментации волос. Под действием ультразвука частотой от 800 до 3 000 кГц меланоциты не разрушаются, а продолжают функционировать, вырабатывая меланин в достаточных количествах. Процедура активизирует процессы жизнедеятельности в клетках, тонизирует сосуды, стимулирует волосяные луковицы;
- Ионофорез представляет собой процедуру, которая улучшает кровоток и купирует воспалительные процессы в клетках кожи головы;
- Дарсонвализация обеспечивает с помощью специального препарата воздействие на кожу головы высокочастотным импульсным током малой силы. Специальная насадка активизирует кровообращение и обменные процессы в клетках, что предупреждает старение меланоцитов;
- Плазмолифтинг – процедура, основанная на воздействии на волосяные фолликулы обогащенной плазмы самого человека. Она стимулирует рост волосков, значительно улучшает их вид и приостанавливает распространение седины;
- Микроэлементная мезотерапия подразумевает внутрикожное обкалывание волосистой части головы микроэлементными мезококтейлями с помощью специальных шприцев. Препараты вводятся в кожу головы на глубину 2-4 мм, так что полезные элементы доставляются как раз в зону волосяных фолликулов.
Для мытья волос может быть рекомендован лечебный шампунь, содержащий тот же цинк, железо или медь. Разумеется, если будут выявлены заболевания, их необходимо лечить, восстанавливать гормональный фон.
Однако следует признать, что в большинстве случаев единственный способ вернуть краску на седые волосы – закрашивать их. Причем иногда сделать тонирование прядей вам может помочь даже хна. Светлый оттенок покрасить будет легче, идеально спрятать небольшую седину поможет мелирование, как и градиентный переход или омбр, особенно когда корни на длинных волосах начнут отрастать.
Кондиционер от желтизны 340мл Happy Anne
Нейтрализующий желтые оттенки тонирующий кондиционер с растительным кератином и макадамией создан специально для блондинок. Формула продукта сохраняет яркость и цвет блонда, ухаживает за волосами, придает гладкость и блеск, восстанавливает нарушенную структуру.
Цена:
Купить
Кондиционер для стабилизации цвета Color Block, Selective
Кондиционер для сохранения цвета Color Block от Selective надолго сохраняет цвет без изменений после окрашивания, за счет присутствия активных веществ в составе. Инновационные формулы flux позволяют стабилизировать работу всех систем в клетках кожи и восстановить структуру волоса, придав прядям мягкость и блеск.
Цена:
Купить
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Присоединяйтесь к нашим социальным группам.
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.
Седина в голову: как ухаживать, закрашивать или, наоборот, имитировать
Когда-то седина считалась синонимом мудрости и почтенного возраста. С появлением красок для волос в начале XX века ее стали стесняться и закрашивать, как неугодный признак старения. Сегодня же ситуация кардинально изменилась: многие не маскируют седые волосы, делая их элементом образа. А молодые люди даже намеренно имитируют платиновый оттенок на волосах. В любом случае седина вызывает массу вопросов. Почему одни седеют раньше, можно ли остановить этот процесс и как ухаживать за седыми волосами? Постарались найти ответы с помощью экспертов.
Правила жизни
Почему волосы седеют?
«Нет одной причины, почему волосы становятся серебристо-белыми, — рассказывает Бэлла Макаревич, бренд-тренер и руководитель образовательных программ Medavita. — Это может быть генетическая предрасположенность, стресс или действие свободных радикалов (окислительный стресс), которые оказывают влияние на выработку меланина. Если седина связана с генетической предрасположенностью, то замедлить этот процесс невозможно. В других случаях в качестве профилактики можно использовать косметику для волос с антиоксидантами (витамин С и Е, аллантоин, эктоин, коэнзим)».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
По данным статистики, седина, как правило, появляется у мужчин и женщин в возрасте от 34 до 44 лет. Что касается преждевременной седины, она может возникнуть и у людей моложе 20. Чаще всего это случается по генетическим причинам. Механика процесса предельно проста: волосяные фолликулы содержат пигментные клетки, которые производят меланин — именно он придает волосам их цвет. Когда тело перестает вырабатывать меланин по той или иной причине, волосы становятся седыми.
Мэй Маск на Неделе моды в Париже
Jeremy Moeller/Getty Images
Ричард Бидул на Неделе моды в Милане
Valentina Frugiuele/Getty Images
Хотя вы наверняка слышали немало историй, когда кто-то поседел за одну ночь на фоне сильных нервных потрясений, наукой связь стресса и седины на 100% не доказана. Хотя есть исследования, что гормоны стресса (кортизол и норадреналин) косвенно влияют на выработку меланина. Аналогично ускорить появление седины может курение, дефицит витамина B12 и заболевания щитовидной железы. А в целом установить, почему седина появилась у конкретного человека в конкретном возрасте, довольно непросто. Да и повернуть процесс вспять тоже нельзя. А вот попытаться замедлить можно — для этого нужно начать правильно питаться, хорошо спать, меньше нервничать и тщательнее ухаживать за кожей головы, делать специальные процедуры или хотя бы массаж, чтобы улучшить питание волосяных фолликулов. Но никто не гарантирует, что это поможет.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Можно ли выщипывать седые волосы?
Когда седые волоски единичны, логичным кажется просто удалить их, чтобы не портили общую картину. Вот только эксперты не советуют так поступать. На процесс появления седины это не повлияет (новый волос все равно вырастет седым), зато выщипывание может вызвать воспаление корня волоса, что приведет к повреждению фолликула и к истончению волос в целом.
Как ухаживать за седыми волосами?
«Седые волосы ничем не отличаются от пигментированных волос, кроме отсутствия пигмента, — говорит Бэлла Макаревич. — Поэтому шампунь правильнее выбирать в соответствии с типом кожи головы, ведь его главная задача — очищение. А вот уход по длине зависит от личных предпочтений и качества волос».
Седые волосы кому-то кажутся более тонкими или жесткими, а кому-то, наоборот, мягкими. Но это связано не с отсутствием цвета, а в целом с вашими особенностями и с возрастными изменениями. Сальные железы постепенно начинают производить меньше себума (кожного сала), который смазывает и кожу, и волосы. Так что логично делать ставку на питательные и увлажняющие продукты ухода.
Грейс Ганем на Неделе моды в Копенгагене
Streetstyleshooters/Getty Images
Ник Вустер на Неделе моды в Париже
Christian Vierig/Getty Images
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Закрашивать седину или нет — личное дело каждого. Знаменитости и инфлюенсеры сделали платиновые пряди трендовыми. Только взгляните на маму Илона Маска — Мэй Маск. Можете представить ее брюнеткой или рыжей? При этом не стоит думать, что седые пряди будут красивыми сами по себе. Часто они имеют неоднородный или желтоватый оттенок. Но, к счастью, его легко нейтрализовать с помощью специальных продуктов.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Если нет желания окрашивать седину, то надо использовать тонирующие шампуни для холодных оттенков, а также маски и кондиционеры с холодными (обычно фиолетовыми или синими) пигментами в составе — это придаст седине красивый серебристый оттенок», — советует Бэлла Макаревич. Важно использовать эти средства строго по инструкции. Например, шампунь нельзя применять каждый день — достаточно одного-двух раз в неделю. Сначала надо вымыть голову обычным шампунем, затем нанести специальный для нейтрализации желтизны, вспенить и оставить на волосах на несколько минут, а затем тщательно смыть. Только тогда он сработает правильно.
Также полезно использовать продукты для сияния волос и не забывать о термозащите, чтобы волосы были ухоженными и шелковистыми.
Item 1 of 12
1 / 12
Натуральный шампунь, LIA LAB
Архивы пресс-служб
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как выбрать краску для седых волос?
Есть два типа красителей для седых волос: на основе аммиака и на основе этаноламина (или его производных).
«Красители с аммиаком дают стойкое закрашивание до 100% седины, — говорит Ирина Быковская, творческий партнер L’Oréal Professionnel Paris, основательница студии красоты и школы колористики Colour Time (Томск). — С другой стороны, этот краситель более агрессивный, может вызывать аллергические реакции и обладает неприятным запахом. Более того, когда волосы отрастут, границы окрашивания станут заметными. Безаммиачные красители с этаноламином или производными не обеспечивают 100%-го закрашивания, но матируют волосы. В результате мы получаем легкий оттенок выбранного цвета. Седина может быть заметна. Хотя если ее не так много и она рассеяна по всей голове, то лучше выбирать именно безаммиачный краситель. Вы получите больше ухода во время окрашивания, мягкую маскировку седины и плавное отрастание границы окрашенных волос».
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Streetstyleshooters/Getty Images for MADELEINE
Гость на Неделе моды в Париже
Edward Berthelot/Getty Images
Как надежно закрасить седину?
«Чтобы закрасить депигментированные волосы на 100%, нужно выбрать краситель тон в тон натуральных волос или темнее, — продолжает Ирина Быковская. — Краситель светлее может не «взять» часть волос. Также стоит обратить внимание на специальные красители для седины — они более пигментированные и хорошо справляются задачей. Многие бренды представили такие линейки. А вообще, хороший колорист сможет найти интересное решение для седины любого типа». Например, если у вас всего 20-30% седых волос, замаскировать их можно, просто осветлив отдельные пряди в технике мелирования.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Как имитировать эффект седых волос?
Стать обладателем платиновой шевелюры искусственно не так просто, как может показаться, особенно если от природы у вас темно-русые волосы. Сначала нужно будет обесцветить их до нордического блонда, а потом тонировать в серебристо-седой оттенок. Процесс может занять целый день и серьезно ослабить шевелюру. При этом заранее сложно предугадать, будет ли эффект гармонировать с вашим цветом кожи, да и с образом в целом. Риск потеряться на фоне платиновых прядей всегда есть. Поэтому начать эксперимент на темных волосах (если уж очень хочется) правильнее с отдельных прядей.
«Окрашивание, имитирующее седину, актуально для тех, у кого она есть, и в большом количестве, — говорит Ирина Быковская. — Смысл такого окрашивания — сделать седину или более равномерной, или более рельефной. Искусственно создавать и поддерживать такой рисунок гораздо сложнее».