Схема как составить будущие

Зачем планировать год

«Лучший способ предсказать будущее — это создать его» Авраам Линкольн

Как составить список целей на год

Список целей на год (пример)

Здоровье

1. Пройти комплексную медкомиссию
2. Посещать стоматолога 2 раза в год
3. Сделать лазерную эпиляцию
4. Сбросить лишний вес
5. Начать регулярно заниматься любимым видом спорта (минимум 2 раза в неделю)
6. Попробовать новый вид фитнеса
7. Сесть на шпагат
8. Научиться отжиматься
9. Научиться подтягиваться
10. Научиться делать «колесо»
11. Каждый день делать упражнения на растяжку
12. Каждый день делать гимнастику для глаз
13. Научиться делать гимнастику для лица
14. Дыхательная гимнастика
15. Спать не менее 7 часов
16. Раньше ложиться и раньше вставать
17. Выпивать утром стакан воды натощак (можно с лимоном)
18. Сменить прическу
19. Сделать профессиональный маникюр и педикюр
20. Пройти курс оздоровительного массажа
21. Каждый вечер перед сном гулять минимум 30 минут
22. Отказаться от гаджетов за 1 час до сна
23. Уменьшить/отказаться от потребления мяса, птицы
24. Сократить количество сладостей в рационе
25. Отказаться от фаст-фуда
26. Закаливание, обливание холодной водой, контрастный душ
27. Восстановить волосы
28. Восстановить зрение

Духовность

29. Ходить на службу в церковь минимум 1 раз в месяц
30. Выучить три новых молитвы
31. Отдать в благотворительную организацию ненужные вещи
32. Подписаться на ежемесячные пожертвования в благотворительный фонд
33. Соблюдать посты
34. Прочитать Библию
35. Каждое утро 5 минут тишины и уединения
36. Наслаждаться каждым моментом жизни, жить здесь и сейчас

Семья, отношения

37. Каждую неделю играть с детьми в новую игру
38. Чаще заниматься с детьми творчеством, упражнениями на логику и мышление
39. Составить список вопросов для детей об их вкусах, предпочтениях, мечтах, желаниях, мыслях, чтобы они ответили на них в начале года (записать ответы на видео)
40. Организовать каждому ребенку незабываемый праздник на день рождения
41. Сделать прививки детям
42. Организовать маме поездку в санаторий в Краснодарский край
43. Сделать адвент-календарь
44. Устроить романтический ужин на природе
45. Сделать запрос о моих предках, погибших во время Великой отечественной войны
46. Принять участие в шествии «Бессмертного полка»
47. Составить свое генеалогическое древо
48. Не подгонять детей
49. Каждый день уделять личное время и внимание каждому ребенку в отдельности

Окружение

50. Чаще встречаться с друзьями
51. Написать список людей, которым благодарна и за что
52. Слушать собеседника со 100%-ной вовлеченностью
53. Научиться говорить «нет» делам, которые не ведут меня к достижению целей

Саморазвитие, личностный рост

54. Прочитать 26 книг по саморазвитию и профессиональному росту
55. Научиться слушать других, не перебивая
56. Каждый вечер планировать дела на следующий день
57. Повысить уровень владения иностранным языком
58. Каждый день учить минимум 10 новых иностранных слов
59. Освоить мнемотехники для улучшения памяти
60. Изучить способы НЛП
61. Стремиться к slow life
62. Получить водительские права
63. Каждый вечер записывать в дневник о своих успехах, за что я благодарна этому дню и самых замечательных моментах
64. Не суетиться
65. Никогда не кричать
66. Ни с кем не спорить. Никогда!
67. Ни на кого не обижаться
68. Никого не осуждать

Профессиональный рост

69. Создать свой сайт/блог
70. Опубликовать на сайте 100 статей
71. Освоить Photoshop
72. Освоить монтаж видео
73. Пройти обучающий курс, который повысит уровень моего профессионализма

Финансы

74. Открыть ИИС (индивидуальный инвестиционный счет)
75. Начать инвестировать
76. Инвестировать минимум 10% дохода ежемесячно
77. Найти минимум 2 дополнительных источника дохода
78. Создать 2 пассивных источника дохода
79. Увеличить свой доход на 50 %
80. Застраховать жизнь и здоровье всех членов семьи
81. Застраховать недвижимость
82. Создать «подушку безопасности» в количестве шести сумм ежемесячных расходов
83. Делать крупные покупки после анализа рынка предложений
84. Отказаться от эмоциональных покупок

Дом

85. Научиться готовить 12 новых блюд
86. Составить меню на месяц
87. Переписать видео из ноутбука на диски
88. Отсканировать все документы, инструкции
89. Выбросить хлам
90. Применять на практике принципы минимализма
91. Купить дом/квартиру
92. Практиковать осознанное потребление
93. Стремиться к zero waste

Творчество, хобби

94. Нарисовать картину
95. Посетить мастер-класс лепки из глины
96. Освоить скрапбукинг
97. Научиться фотографировать

Досуг

98. Прыгнуть с парашютом
99. Полетать на воздушном шаре
100. Полетать на параплане
101. Поплавать с дельфинами
102. Посетить оперу
103. Посетить незнакомый район города
104. Съездить на однодневную экскурсию в соседнюю область/страну
105. Совершить велопутешествие в соседний город
106. Организовать пикник в снежном лесу
107. Покататься на лыжах в лесу
108. Путешествие по городам «Золотого кольца»
109. Путешествие в Санкт-Петербург всей семьей
110. Путешествие в Москву всей семьей
111. Посетить цирк на Цветном бульваре в Москве
112. Побывать на экскурсии на Останкинской телебашне
113. Покататься на речном трамвайчике по Москве-реке и реке Неве
114. Побывать с детьми на экскурсии в Останкинском телецентре
115. Совершить сплав по горной реке
116. Путешествие всей семьей в Великий Устюг в гости к Деду Морозу
117. Речной круиз по реке Волге всей семьей
118. Путешествие всей семьей на Алтай
119. Заказать семейную фотосессию
120. Поужинать в ресторане, имеющем звезды Мишлен

Шаблон списка целей на год

Если вам понравился мой вариант составления дел на год, то здесь вы можете скачать шаблон списка целей на год.

Заключение

Как составить план на год. Планирование жизни

Составление личного жизненного плана для саморазвития на примере.

Зачем составлять план

Смысл составления плана на год – прожить год счастливее, чем без плана.
План должен вести нас по пути счастливой жизни. Поддержать наш рост над собой.
Расширить наши возможности и вырастить представление о себе.

План на год – структурирует наше развитие и слегка подталкивает в спину, когда мы останавливаемся.
В нём должны быть цели, достижение которых для нас значимо. Сверхценно быть эффективным, план на год служит этой задаче.

А «держать цели в голове» – это рогатка, плавно переходящая в пульт от телика.

Я планирую цели уже 5 лет. Чтобы убедить вас в пользе составления плана и не засорить статью, мне сложно привести не сотни, а всего один сильный аргумент.
Слышал, все хотят «путешествовать и лежать под пальмой».
Без работы – это скучная сказка. Так что я тружусь и
живу в пальмовых странах 260 дней в году.

План должен расширить нашу свободу, а не зажать нас в рамки старых и навязанных целей.
Если наша жизнь скована: обязанность зарабатывать на жизнь или работать над чужими целями, то будет дальновиднее составить план чтобы изменить свою жизнь.

Час планирования равен 10 дням работы. [1] М. Сейсембаев

Основные принципы планирования жизни

На первом этапе – составляем черновой список целей. Удобно с декабря приняться собирать цели, присматриваться к ним.
Можно проверить их на соответствие себе, если это вокал – пойти на пробное занятие.

Но ещё до начала составления плана, полезно принять принципы, чтобы движение по плану было в радость:

• Принцип качалки: «Нет боли — нет роста».
  Контролируемый стресс делает нас сильнее. Выгодно напрячься в этом году, зная, что в следующем получим добавочные возможности.

• Жизнь длинная. Цель, достигнутая в удовольствие за месяц – лучше, чем скрипя зубами за 2 недели.
  Следует брать спокойным темпом, а не спринтом. Эффективнее ставить «темповые» цели, а не сверхдостигалки.
• Постоянный рост. Большая часть моей жизни заполнена людьми, идеями, работой, которых не было 5 лет назад даже в мечтах.
  Помечтал в начале года, попахал, а к концу – удивился.
• Нет сверхусилиям. Я против адских достижений, я за привычку и систему.
  Каждый день пробегать по 5 км легче, чем раз в 4 дня – полумарафон.

Источники целей

Главный источник целей на год – наш персональный смысл жизни.
Если мы его составили – на будущее нам будет намного легче: определить что для нас ценно в году, а что отбросить.
Или будем исходить из идеи – чего мы хотим достичь через 5 лет. Привожу сокращённые примеры.

Мой черновой вариант персонально смысла жизни:
разобраться «Кто я?» и где нахожусь.
Цели на год: читать книги по психологии, философии, религии.
Расширять «Я» – непривычное поведение, роли, привычки, представление о себе, путешествия.

Если мы определили своё предназначение,
глобальные цели,
личную миссию или ценности – учитываем их, и планируем цели, приближающие или реализующие их.
Если план на них не работает, то или план фуфло, или глобальные цели.

Глобальная цель: реализовать себя как предпринимателя в деле. Разностороннее развитие.
Цели на год: работа по развитию сайта, сбор команды, учиться писать и редактировать статьи.

Ценности: семья, развитие, новизна, спокойствие, здоровье.
Цели на год: пробовать неизведанное, ступать на следующий уровень, улучшение себя в отношениях.

Источники целей для планирования своей жизни.

Третий родник для планирования жизни – наши хотелки:

Четвертый гейзер – «не хочу» переформулированные в «хочу»:

Злюсь, что мало энергии ⟶ Исследовать свою энергичность.
Закрыть старые мини-цели ⟶ Приготовить чизкейк. Поделки из салфеток.

Как составить черновой план

Удобно составлять черновик планов на будущее в электронном формате.
На бумаге – морока, потребуется постоянно редактировать список целей. В последний план я внёс более 50 правок.

Для наглядности разбиваем цели по сферам жизни,
как в колесе жизни.
Пишем все цели пришедшие на ум по каждому источнику.

Воспользуйтесь шаблонами:

Берём каждый источник целей, придумываем и пишем цели по нему, без особого анализа. Сначала просто соберём всё в кучу.
Есть персональный смысл жизни – выписали цели, чтобы его реализовать. Есть предназначение – выписали.
Старые мечты – выписали. Проделали упражнение 100 желаний – выписали 10–15 самых жгучих. Представляем себя через 10 лет, где и с кем – выписываем.

Составляем план на год – пишем все цели.

Черновик я набрасываю за неделю. Ещё три недели редактирую, согласовываю цели, подгоняю под реальность.
У меня все цели и долгосрочные планы записаны в блокноте, более 30 страниц разных хотелок и мечталок.
Я листаю его и выписываю, что хотел бы уже сейчас реализовать, повторяю 4–5 раз.

Внутри каждой сферы составьте по 3–4 цели.
Оставляем только самые хочу-смогу-сделаю, мысленно представляйте – как будете выполнять цель, если не представляется – вычёркивайте.

Рекомендую создать резервный план: туда перенести все цели, которые не лезут в годовой план. Когда управитесь и нечем будет заняться – цели уже наготове.

Если вы первый раз составляете план – лучше планируйте цели попроще и по 2–3 штуки.
Мечтаете пробежать марафон – для старта установите цель пробежать 5 км. Усложнить цель успеете.
Первоначально, все переоценивают свои способности.
Если через полгода закроете план – составите план на оставшийся год, с радостным ощущением, что всё намеченное получилось.

Планы на будущее должны учитывать ваш опыт.

Если смотрите на черновик и появляется тревожность «Как я это все успею?» – облегчите его, так чтобы он был насыщенным, но не пугал.
Чем вы опытнее, тем больше будете планировать по-своему.

Рекомендации по постановке целей на год

• Каждую цель проверьте по алгоритму постановки индивидуальной цели.
  Прочитайте: Как правильно составлять цель по SMART.
• Составляйте независимые друг от друга цели.

  В прошлом году, поставил аж 3 зависимые цели.
  1. Раскрутить сайт.
   ↳2. Заработать с него денег.
  ↳3. Нанять 4-х человек в команду.
  Первую цель не достиг, автоматически зависимые цели – не закрыл.

• Распределяйте нагрузку.

  Прошлый год, написал сложные для меня спортивные цели – все с нагрузкой на руки.

  • Отжаться 200 раз.
  • Железный крест на кольцах.
  • Подучиться играть в большой теннис.
  • Насобачиться ходить на руках

  Только в теннис выучился играть. Остальные не выполнил.

• Лучше поставить и достичь цель выше своих возможностей на данных момент, чем мегакрутую и провалить.

  Цель: отжаться 200 раз. Мой старый рекорд 108, но дошёл до 101 раза. Если бы поставил 120 раз – достиг бы.
  Побаивался сложности – откладывал. А если бы пошло, добил бы до 150–200 раз.

• Не добавлять в планы на будущее новое на эмоциях, без проверки на идентичность своим намерениям и возможностям в году.

  Три года назад вернулся с тренинга. На волне восторга, без обдумывания, вписал аж 7 целей – все сложные.
  По ним даже шага не предпринял.

Как составить финальный план жизни на год

В списке, сами сферы размещаем так, чтобы более востребованное было выше.
В идеале, один аспект жизни – установить приоритетом года, в котором мы хотим достичь прорыва.
Обычно, это сфера, которая больше всего нас беспокоит и портит нам жизнь.
Желательно, чтобы остальные цели работали на главную сферу или хотя бы не мешали.

Для меня в этом году, главное продвинуться по направлению «Карьера» – переношу её вверх.
Книги читаю для знаний по проекту. В качалку для энергии. Эксперименты для статей. Всё в целом – для счастья.

Сосиска – главное

Для новичка, главная цель составления плана – получить опыт планирования, закрыть его на 100%,
заслуженно порадоваться за себя и ощутить рост над обстоятельствами.

План на год должен быть гибкий: не было такого, чтобы я не дописал 15–20 целей. Оставляем место для нового на 25%, это каждая четвёртая цель.
Обычно, часть целей держу в отдельном списке, вне плана. Когда всё переделаю – добавляю их.

Открыть мой финальный план 2017.

Итоги планирования года

Мы не знаем, что случится через год. Мы можем ошибаться по поводу своих желаний.
Пример – запланировали переезд в центр города, но уехали заграницу. План не выполнился – просто мы изменились.

На Новый Год мы составляем план. Если он будет реализован, мы будем в восторге.
А не выполненный план останется в нашей голове – неприятным грузом. Поэтому хитрим.

План на начало года – принимаем за 100%.
Те 25% свободного места – заполняем новыми целями.
Считаем всё исходя из первоначального плана, а дополнительные цели – как перевыполнение плана.

Планирование жизни – должно учитывать жизнь.

План на год – это то, что нам помогает жить интересно, а не загоняет в стресс и в «достижения»,
тем более любой ценой или какой-нибудь
«адской неделей».

План необходим, чтобы мы себя чувствовали лучше, чтобы он нас наполнял волей двигаться вперёд, а не тормозил.
В жизни произойдёт на порядок больше, чем записано в плане.
Не запланированные встречи с друзьями, душевные посиделки, какие-то радостные моменты. Но они не будут учтены в плане.
Помните, что движение по плану – это часть жизни, а не вся жизнь.

Значимо не правильно составить план, а значимо само планирование жизни.

---

Ещё почитать:

---

Мало кто из людей имеет долгосрочные планы. Еще более редким феноменом является расстановка жизненных приоритетов и способы их воплощения, временные границы. Составить план жизни может быть непросто. Это важный и трудоемкий процесс, но необходимый. Ведь это планирование основных событий своей жизни: что, как и когда произойдет, какие результаты принесет.

Разумеется, такой план – не гарантия того, что все реализуется. Но само наличие планирования жизни дает большую вероятность, что будут происходить желанные вещи, а не случайные, под влиянием эмоций или решений других людей.

Очень важно сложить именно свое видение происходящего, а не провести всю жизнь, следуя навязанным шаблонам. Составление плана означает четкое продумывание высоких и вдохновляющих человека целей на 3 года, 5 лет, 10 лет и более. Примером первого построения плана из известных людей стал Бенджамин Франклин.

Намного легче жить мечтами, сбывшимися и нет надеждами, жаловаться на судьбу или верить в удачу. Но это малоэффективно. План – это конкретика, бросок в будущее, сделанный своими руками. Людей, которые по-настоящему живут будущим – единицы. Ведь его определяют наши сегодняшние действия.

Почему нужен долгосрочный план

У каждого человека в сутках 24 часа. Но все используют их по-разному. То, что один человек успеет за это время, другой даже за неделю не выполнит. Дело в правильном распределении ресурсов: сил и времени. Один будет рассматривать жизнь как долгосрочный проект, требующий внимания, а второй просто живет сегодняшним днем, мало задумываясь о своем будущем, не строя никаких планов.

Разумеется, получаемые результаты будут отличаться. Никому не хочется быть неудачником, погрязнув в рутине бессмысленных дел, с нулевым вкладом в будущее. Планирование жизни актуально для тех, кто хочет многого добиться, готов усердно работать и относится к этому со всей ответственностью. Как говорится, успех определяется не высокими и красивыми исходными мечтами, а реальными результатами достигнутого.

Грамотное структурирование призвано составить оптимальный список дел, общего вектора жизни, который позволит определить ваши ценности. Такой подход вовсе не исключает отдых, напротив, порой заставляет расслабляться, даже если не хочется, но в этом есть необходимость. Применение такого метода вырабатывает самоконтроль, способствует появлению самоуважения, дарит оптимизм и собранность.

Развенчание мифов о планировании

Жизненные приоритеты и цели, стремления и мечты. Как можно составить план и думать о правильном исполнении? Кому-то это может показаться абсурдным.

Вот некоторые мифы, которые люди связывают с планированием:

• Систематизация порождает скуку

В корне неправильное суждение. Жизненные приоритеты и их расстановка, четкая планировка, позволяют освободить место для ярких эмоций и большего количества событий. Это означает исчезновение хаоса в действиях.

• Ограничение развития

Если план маленький, невзрачный и с неинтересными или просто не вашими целями, то это порождает скуку. Если же красочно расписать все, чего вы хотите добиться, и посмотреть на отведенное время, понимаешь, что его не так и много. Ведь внимания требует все. Поэтому и развитие будет происходить с удвоенной скоростью!

• План отменяет творчество

Сделать схему действий можно не только 1 раз. Его можно корректировать хоть каждые полгода, внеся новое видение ситуации. Также никто не мешает креативно оформить его и развивать критическое мышление с разнообразными подходами по реализации.

• Планирование убивает наслаждение настоящим

Многие люди не умеют вообще радоваться настоящему. Если же понять, как правильно планировать свое время, распределять ресурсы, ваша деятельность и увлечения, свободное времяпровождение никогда не нанесут вред вашей основной цели.

Принципы построения плана

Готовый план на год или больше помогает нам, становясь путеводителем в темноте, когда оставляют силы. Тогда, перечитывая важные пункты, есть шанс собраться и продолжить, это пинок к действиям своими руками. Как составить правильный план на год, чтобы он расширил нашу жизнь, дал надежду и свободу, а не загнал в определенные рамки.

Как правильно планировать? Прежде всего планирование жизни начинается с построения планов на сегодняшний день. И заканчивается десятилетиями. Это многоступенчатый процесс. Вся пирамида базируется на ваших истинных ценностях. Только от них идет отсчет.

Основные принципы:

• Учитываем длину жизни

Намного больше пользы принесет цель, достигнутая в течение месяца с удовольствием, нежели через принуждения и ограничения, но результат за 2 недели. Медленный темп надежнее спринтов.

• Без боли нет роста

Резонно слегка поднапрячься и выполнить в этом году те цели, которые в следующем откроют новые перспективы. Упускать возможности из-за лени, бояться испытать стресс – не для бойцов.

• Постоянное преобразование

Если вначале все базируется на мечте, то спустя время, в течение которого вы совершали действия по ее реализации, появляются результаты. Новые люди, идеи, перспективы, о которых даже не приходилось мечтать!

• Отказ от сверх усилий

Во всем важна мера. Заставлять себя – хорошо, но подход должен быть разумным. Легче и результативнее пробегать каждый день по несколько километров, чем раз в неделю – целый полу марафон.

Поэтапная инструкция

Нет ничего лучше, чем начать с того, как сделать план на год. Это поможет держать свою жизнь под контролем, даже в период перемен.

Итак, с чего начать, чтобы составить план на год и больше:

• Понять, в какой роли вы находитесь

Есть важные и незначительные аспекты вашей личности. Каждый играет определенную социальную роль. Можно быть студентом, чьей-то дочерью и матерью, при этом художником, любовником, бизнес-менеджером, мыслителем, наставником, любителем сыра. Все это то, что заполняет ваши дни. Стоит выбрать те роли, реализация которых наиболее важна для вас.

• Определитесь с тем, какими вы хотите быть в будущем

Выберете те роли, которые хочется максимально развить, чтобы их связывали с вашей личностью. Одновременно просмотреть какие негативные аспекты у вас есть, куда тратится ваша энергия. Возможно, если перекинуть силы с них на достижение ваших целей, работа пойдет быстрее?

• Разобрать свои мотивы

Есть причина, по которой вам хочется осуществить те или иные цели, как сформировались ваши жизненные приоритеты. Постарайтесь понять, что же такое произойдет, когда вы их воплотите, какие эмоции возникнут. Насколько они важны, захочется ли их реализовывать всю жизнь. Лично для себя, для общества или конкретных людей. Честность с собой – гарант успеха.

• Запишите свои выводы

Проанализировав мотивы, составить свои жизненные цели и задачи в планировании будущего легко. Осознав свои истинные ценности, на их основании написать список.

• Распределение целей по категориям

Это важный этап планирования. Он поможет не упустить из виду ни одну из важных сторон жизни. Запишите все, чего вы хотите добиться, по таким категориям, как карьера/призвание, семья/социум, знания/интеллект, здоровье/духовность.

• Установите временные рамки

После постановки конкретной цели, определить точную дату, когда вы желаете ее достичь. Допустим, съездить на неделю в Непал до июня 2017, сбросить 5 кг к весне, разработать и сдать проект по геодезии до окончания четвертого курса.

• Построение маленьких шагов

Чтобы двигаться в нужном направлении, нужно понять, как планировать достижение поставленных целей. Шаги, необходимые к принятию, зависят от того, на каком уровне вы находитесь в настоящем. Придется ли начинать с нуля или уже есть определенные наработки. Выработать четкую стратегию по достижению каждой цели в хронологическом порядке и расстановкой приоритетов.

• Постоянно проверяйте актуальность жизненного плана

Жизнь не стоит на месте и человек тоже. Вполне нормально, что что-то может измениться. Периодически пересматривая свое планирование жизни можно понять: следуете вы ему или нет, счастливы ли вы, есть ли предпосылки что-то поменять в своих целях. Не стоит пугаться, если жизненные приоритеты изменили вектор, и что-то хочется изменить. План важен для отслеживания своих успехов и достижений, актуализации причин неудач.

План нужен для того, чтобы человек чувствовал себя лучше, наполнялся позитивом и имел собственную мотивацию, двигался вперед, а не тормозил.

В этой статье мы разберем формы будущего времени и узнаем, в каких случаях лучше употреблять то или иное время и конструкцию.

В английском языке существует несколько способов говорить о будущем. В статье вас ждет информация о разных формах выражения будущего времени, актуальные примеры, а также сравнение всех способов.

Начнем с двух наиболее популярных способов выразить будущее время в английском языке — Future Simple и конструкции to be going to do smth.

Время Future Simple

Future Simple Tense (простое будущее время в английском языке) — это время указывает на действие, которое, вероятно, произойдет в ближайшем или неопределенном будущем.

Образование Future Simple

Давайте посмотрим, как образуется будущее время в английском языке.

Утвердительное предложение в Future Simple

Подлежащее + вспомогательный глагол will + смысловой глагол без частицы to

I will (I’ll) read this novel soon. — Я скоро прочту этот роман.
Perhaps, we will (we’ll) go on a trip to Italy. — Возможно, мы поедем в Италию.

Отрицательное предложение в Future Simple

Подлежащее + вспомогательный глагол will + частица not + смысловой глагол без частицы to

I will not (won’t) play this game. — Я не буду играть в эту игру.
She will not (won’t) pass the exam. — Она не сдаст экзамен.

Вопросительное предложение в Future Simple

Вспомогательный глагол will + подлежащее + смысловой глагол без частицы to

Will they help us choose the furniture? — Они помогут нам выбрать мебель?
Will he make a birthday wish? — Он загадает желание на день рождения?

Также в вопросах может встречаться глагол shall. Он используется, чтобы предложить помощь или что-то сделать вместе. Shall употребляется только с местоимениями I и we.

Shall we proceed? — Давайте продолжим?
Shall I help you with your bags? — Помочь тебе нести сумки?
Shall we eat out tonight? — Поужинаем где-нибудь сегодня вечером?

Употребление Future Simple

Давайте узнаем, когда используется Future Simple.

1. Спонтанные решения, принятые в момент речи

   Время Future Simple служит для того, чтобы объявить о своем решении в момент его принятия.

   — The phone’s ringing.
   — Oh, I’ll pick it up.
   — Звонит телефон.
   — О, я отвечу.

   — We’ve run out of sugar.
   — No problem. I’ll buy some this afternoon.
   — У нас закончился сахар.
   — Не проблема. Я куплю его сегодня днем.

   — We need to leave now.
   — No, I won’t go anywhere.
   — Нам нужно уходить сейчас же.
   — Нет, я никуда не пойду.

2. Обещания

   Future Simple используется, когда мы что-то обещаем. Часто в таких предложениях употребляется глагол to promise (обещать).

   I promise I will take care of your cat. — Я обещаю, что позабочусь о твоем коте.
   I will always love you. — Я всегда буду любить тебя.

3. Предложения

   Future Simple используется для выражения предложения что-то сделать. Напомним, что в данной функции в вопросительных предложениях может встречаться глагол shall.

   Do you feel bad? I’ll bring you some medicine. — Ты плохо себя чувствуешь? Я принесу тебе лекарства.
   Shall we take a coffee break? — Прервемся на кофе?

4. Угрозы

   Future Simple используется для выражения угрозы.

   You will regret your decision. — Ты пожалеешь о своем решении.
   Stop there or I will shoot. — Стойте на месте, или я буду стрелять.

5. Предсказания, основанные на мнении говорящего

   Future Simple используется для предсказаний, которые основываются исключительно на опыте и мнении говорящего. Когда мы используем will, говоря о будущем, у нас нет фактов, подтверждающих то, что действие произойдет.

   В этой функции часто используются такие маркеры Future Simple, как I think (я думаю), I reckon (я думаю), I guess (я догадываюсь), I believe (я верю/считаю), I suppose (я предполагаю), I assume (я предполагаю), I’m sure (я уверен), I hope (я надеюсь), I’m afraid (я боюсь) и другие, а также слова perhaps/maybe (возможно), probably (вероятно), certainly (конечно).

   I reckon he will make a good father. — Я думаю, он будет хорошим отцом.
   I will not succeed in this business. — Я не преуспею в этом деле.

6. Будущие события, которые нельзя изменить

   Future Simple используется в ситуациях, когда действие, о котором идет речь, точно произойдет, и мы ничего не можем изменить. То есть в этих ситуациях от нас ничего не зависит.

   He’ll turn 60 in May. — В мае ему исполнится 60.

Хотите попрактиковаться в выборе верной формы выражения будущего времени? Записывайтесь на курс практической грамматики.

Конструкция to be going to do smth

Конструкция to be going to do smth в английском языке используется, чтобы сообщить о своих планах или намерениях что-то сделать в будущем. В разговорной речи очень популярна сокращенная форма оборота to be going to do smth — to be gonna do smth.

Формы конструкции to be going to do smth

Давайте посмотрим на использование конструкции to be going to do smth в утвердительных, отрицательных и вопросительных предложениях.

Утвердительное предложение с конструкцией to be going to

Подлежащее + вспомогательный глагол am/is/are + going to + основная форма глагола без частицы to

I’m going to take an IELTS exam. — Я собираюсь сдавать IELTS.
We are going to throw a party. — Мы собираемся устроить вечеринку.
He is going to ask her on a date. — Он собирается пригласить ее на свидание.

Отрицательное предложение с конструкцией to be going to

Подлежащее + вспомогательный глагол am/is/are + частица not + going to + основная форма глагола без частицы to

I am not going to tell her about my plans. — Я не собираюсь рассказывать ей о своих планах.
They are not going to invite any of my friends. — Они не собираются приглашать никого из моих друзей.
She isn’t going to go abroad. — Она не собирается уезжать за границу.

Вопросительное предложение с конструкцией to be going to

Вспомогательный глагол am/is/are + подлежащее + going to + основная форма глагола без частицы to

Are you going to have lunch with me? — Ты собираешься пообедать со мной?
Is she going to get married? — Она собирается выйти замуж?
Are they going to ask him for help? — Они собираются попросить у него помощи?

Функции to be going to do smth

1. Планы и намерения

   Употребление конструкции to be going to do smth выражает наши намерения или планы.

   He’s studying medicine. He’s going to become a doctor. — Он изучает медицину. Он собирается стать врачом.
   She’s not going to enter the university. — Она не собирается поступать в университет.

2. Предсказания будущего, основанные на очевидных фактах

   Мы используем оборот to be going to do smth, чтобы указать на событие, которое вот-вот произойдет или уже начинает происходить. В данном случае говорящий обычно видит какое-то доказательство этому, поэтому сказанное им не является его личным мнением.

   Wow! Look at the trees! They’re going to blossom. — Ух ты! Посмотри на деревья! Они скоро зацветут.
   The sun’s shining brightly. So, it’s going to be a beautiful day. — Солнце светит ярко. День будет чудесным.

Разговорная форма конструкции to be going to do smth — to be gonna do smth

В фильмах, сериалах и неформальной переписке вместо конструкции to be going to do smth употребляется ее разговорный эквивалент to be gonna do smth. Основной глагол после gonna используется без частицы to (I’m gonna do it). Вопросительные и отрицательные предложения строятся так же, как и с to be going to do smth.

I’m going to lay the table. = I’m gonna lay the table. — Я собираюсь накрыть на стол.
She’s not going to record the album. = She’s not gonna record the album. — Она не собирается записывать альбом.
Is he going to help me? = Is he gonna help me? — Он собирается мне помогать?

Разница между Future Simple и to be going to do smth

Давайте посмотрим, чем отличаются время Future Simple и конструкция to be going to do smth.

Future Simple	To be going to do smth
Спонтанное решение — Oh, there isn’t any milk. — No problem. I’ll go and buy some now. — Ой, у нас нет молока. — Не проблема. Я сейчас схожу и куплю его.	Запланированное решение I’m going to buy her a birthday present. — Я собираюсь купить ей подарок на день рождения.
Предсказание, основанное на мнении говорящего I guess, he’ll pass the test. — Я думаю, он сдаст тест.	Предсказание, основанное на очевидных фактах Oh, now. That girl is going to fall off her bike now. — О, нет. Вон та девочка сейчас упадет с велосипеда.

Время Present Simple

Present Simple — простое настоящее время, которое также используют для выражения будущего. Перед тем как перейти к случаям его использования, давайте вспомним схему его образования.

Образование Present Simple

Утвердительное предложение в Present Simple

I/You/We/They + смысловой глагол
He/She/It + смысловой глагол с окончанием -s

Please, hurry up! The train leaves in 5 minutes! — Пожалуйста, поторопись! Поезд уезжает через 5 минут.
The restaurant closes at midnight. — Ресторан закрывается в полночь.

Отрицательное предложение в Present Simple

I/You/We/They + вспомогательный глагол do + частица not + смысловой глагол
He/She/It + вспомогательный глагол does + частица not + смысловой глагол

The bus doesn’t stop in Venice. We go directly to Rome. — Автобус не останавливается в Венеции. Мы едем прямо в Рим.
She doesn’t celebrate her birthday tomorrow. — Она завтра не празднует свой день рождения

Вопросительное предложение в Present Simple

Вспомогательный глагол do + I/you/we/they + смысловой глагол
Вспомогательный глагол does + he/she/it + смысловой глагол

Does the concert start at 9 p.m.? We are so late! — Концерт начинается в 9 вечера? Мы очень опаздываем!
What time do you finish work tomorrow? — Во сколько ты заканчиваешь завтра работать?

Употребление Present Simple в будущем

1. Present Simple используется для выражения будущего, когда говорим о расписании (транспорта, кино).

   The final episode of The Big Bang Theory is on Wednesday. — Финальная серия «Теории Большого взрыва» будет в среду.
   I’ve just checked the bus timetable in my app. The last bus leaves at 11 p.m. — Я только что проверила расписание автобусов в приложении. Последний автобус отправится в 11 часов вечера.

2. Present Simple можно употреблять, когда речь идет о событиях и планах, если они зафиксированы и мы не можем их изменить.

   What time does our meeting start? — В котором часу начнется наше собрание?
   I have a doctor appointment on Monday. — У меня прием у врача в понедельник.

3. Используйте Present Simple после слов after (после), before (до), as soon as (как только), when (когда), once (когда, как только) и until (до тех пор, пока).

   As soon as she arrives, please, ask her to come in. — Как только она приедет, пожалуйста, попроси ее зайти.
   Have your lunch before you leave. — Пообедай, перед тем как уйдешь.

Время Present Continuous

С помощью времени Present Continuous также можно выразить планы и намерения. Давайте посмотрим, как образуется время Present Continuous.

Образование Present Continuous

Утвердительное предложение в Present Continuous

Подлежащее + вспомогательный глагол am/is/are + смысловой глагол с окончанием -ing

He is running his first ultramarathon tomorrow. — Он бежит свой первый ультрамарафон завтра.
We are celebrating Katy’s 21st birthday next weekend. — Мы празднуем 21-й день рождения Кэйти на следующих выходных.

Отрицательное предложение в Present Continuous

Подлежащее + вспомогательный глагол am/is/are + частица not + смысловой глагол с окончанием -ing

I am not working tomorrow. It’s my first day off this month! — Я завтра не работаю. Это мой первый выходной в этом месяце!
Their trip got cancelled, so I am not taking them to the station. — Их поездка отменилась, поэтому я не отвожу их завтра на вокзал.

Вопросительное предложение в Present Continuous

Вспомогательный глагол am/is/are + подлежащее + смысловой глагол с окончанием -ing

What time are you leaving? — Во сколько ты уходишь?
Are you working late again next week? — Ты опять работаешь допоздна на следующей неделе?

Употребление Present Continuous в будущем

1. Время Present Continuous используется для обозначения запланированного действия, которое произойдет в ближайшем будущем. В таких предложениях, как правило, присутствуют слова today (сегодня), tonight (сегодня вечером), tomorrow (завтра), next week (на следующей неделе), in May (в мае) и т. д.

   We are meeting for dinner on Saturday night. You can come if you want. — Мы встречаемся на ужин в субботу вечером. Можешь прийти, если хочешь.
   Ted has come back from his business trip so I am not babysitting his son tomorrow. — Тед вернулся из командировки, поэтому я завтра не нянчусь с его сыном.

2. Время Present Continuous употребляется, когда говорим о действии, которое собираемся совершить сразу же после того, как упомянули о нем. В таких предложениях используем глаголы движения: go (идти), come (приходить), arrive ( приезжать), leave (уходить) и др.

   I need to get dressed. Give me a moment and I am coming. — Мне нужно одеться. Дай мне минутку, и я иду.
   Sorry, I can’t wait anymore. I’m leaving. — Извини, я не могу больше ждать. Я ухожу.

Разница между Present Simple и Present Continuous

Давайте посмотрим, чем отличаются времена Present Simple и Present Continuous, когда речь идет о будущем.

Present Simple	Present Continuous
Расписание, программа — What time does the ferry arrive at the harbor? — It arrives at 7 o’clock. — Во сколько паром прибывает в порт? — Он прибывает в 7 часов.	Запланированное действие — What time are you arriving tomorrow? — I am arriving at 7 o’clock. — Во сколько ты приезжаешь завтра? — Я приезжаю в 7 часов.

Время Future Continuous

Образование Future Continuous

Утвердительное предложение в Future Continuous

Подлежащее + вспомогательные глаголы will be + смысловой глагол с окончанием -ing

I will be driving all day tomorrow to get there in time. — Я буду ехать весь день завтра, чтобы прибыть туда вовремя.
They will be living in a new house when you come back from New Zealand. — Они будут жить в новом доме, когда ты вернешься из Новой Зеландии.

Отрицательное предложение в Future Continuous

Подлежащее + вспомогательные глаголы will be + частица not + смысловой глагол с окончанием -ing

She will not be working on Monday. — Она не будет работать в понедельник.
You can call me, I will not be sleeping. — Можешь мне позвонить, я не буду спать.

Вопросительное предложение в Future Continuous

Вспомогательный глагол will + подлежащее + вспомогательный глагол be + смысловой глагол с окончанием -ing

What will you be doing when I leave? — Что ты будешь делать, когда я уйду?
Will they be watching series all evening again? — Они опять будут смотреть сериал весь вечер?

Употребление Future Continuous

Теперь давайте разберем, в каких случаях это время необходимо.

1. Используем Future Continuous, когда говорим о продолжительном действии, которое будет происходить в будущем в какой-то период времени. Это время может быть указано или понятно из контекста.

   I will be meditating, so don’t disturb me, please. — Я буду медитировать, поэтому не беспокой меня, пожалуйста.
   Sir, you will be giving your speech at the end of the ceremony. Please, be ready. — Сэр, вы будете произносить речь в конце церемонии. Пожалуйста, будьте готовы.

2. Future Continuous употребляется в вежливых вопросах.

   Could you tell me if we will be visiting Saint Paul’s Cathedral today? — Не могли бы вы сказать, будем ли мы посещать Собор Святого Павла сегодня?
   Excuse me, what time will you be giving the interview? — Извините, в котором часу вы будете давать интервью?

Время Future Perfect Simple

Образование Future Perfect Simple

Утвердительное предложение в Future Perfect Simple

Подлежащее + вспомогательные глаголы will have + смысловой глагол в 3-й форме

I will have cleaned my room by the time mum gets home. — Я уберу комнату до того, как мама вернется домой.
They will have received the invitation by the end of the week. — Они получат приглашение до конца недели.

Отрицательное предложение в Future Perfect Simple

Подлежащее + вспомогательный глагол will + частица not + вспомогательный глагол have + смысловой глагол в 3-й форме

I will not have finished reading this book by evening. Give me more time! — Я не закончу читать эту книгу до вечера. Дай мне больше времени!
Susan will not have found a new job by that time. — Сьюзан не найдет работу к тому времени.

Вопросительное предложение в Future Perfect Simple

Вспомогательный глагол will + подлежащее + вспомогательный глагол have + смысловой глагол в 3-й форме

Will you have introduced us to your fiance before your wedding? — Ты познакомишь нас со своим женихом до свадьбы?
Will we have finished our course by the end of the year? — Мы закончим наш курс до конца года?

Употребление Future Perfect Simple

Используем Future Perfect Simple для действий, которые будут завершены до определенного момента в будущем. Наиболее популярное слово-маркер этого времени — by (к какому-то моменту).

I will have got my driver’s license by June. — Я получу свое водительское удостоверение к июню.
They will have left by the time we arrive. — Они уйдут к тому времени, как мы приедем.
Mother will have finished cooking by the time you come from school. — Мама закончит готовить к тому времени, как ты придешь со школы.

Время Future Perfect Continuous

Образование Future Perfect Continuous

Утвердительное предложение в Future Perfect Continuous

Подлежащее + вспомогательные глаголы will have been + смысловой глагол с окончанием -ing

By the evening it will have been snowing for 18 hours. — К вечеру снег будет идти уже 18 часов.
By the end of the year I will have been working here for two years. — К концу года я проработаю здесь два года.

Отрицательное предложение в Future Perfect Continuous

Подлежащее + вспомогательный глагол will + частица not + вспомогательные глаголы have been + смысловой глагол с окончанием -ing

She will not have been working long enough by April to participate in a conference. — До апреля она не проработает достаточно, чтобы участвовать в конференции.
We will not have been talking for a month by next Friday. — К следующей пятнице мы не будем разговаривать уже месяц.

Вопросительное предложение в Future Perfect Continuous

Вспомогательный глагол will + подлежащее + вспомогательные глаголы have been + смысловой глагол с окончанием -ing

Will you have been studying German for three years next month? — В следующем месяце ты будешь изучать немецкий уже три года?
Will they have been living here for 20 years by 2025? — Они проживут здесь 20 лет к 2025 году?

Употребление Future Perfect Continuous

1. Используем Future Perfect Continuous, когда говорим о действии, которое будет продолжаться до определенного момента в будущем или другого действия.

   I will have been teaching her Spanish for a year by the time she visits Spain. — Я буду обучать ее испанскому год к тому времени, как она поедет в Испанию.
   How long will you have been waiting for her when she finally arrives in the evening? — Как долго ты будешь ее ждать, когда она наконец-то придет вечером?

2. Используем Future Perfect Continuous, когда необходимо указать причину какого-либо действия в будущем. В таких предложениях присутствует союз so (поэтому) или because (потому что).

   She will feel much better after she visits the psychologist because they will have been discussing all her worries and problems. — Она будет чувствовать себя намного лучше после того, как посетит психолога, потому что они будут обсуждать все ее переживания и проблемы.
   They will have been working in the garden since early morning, so they will be exhausted. — Они будут работать в саду с раннего утра, поэтому будут очень уставшими.
   She will have been singing for an hour so she will need a few bottles of warm water. — Она будет петь в течении часа, поэтому ей понадобятся несколько бутылок теплой воды.

Разница между Future Perfect Simple и Future Perfect Continuous

Давайте посмотрим, чем отличаются времена Future Perfect Simple и Future Perfect Continuous.

Future Perfect Simple	Future Perfect Continuous
Акцент делается на результате действия и его завершенности By 3 o’clock he will have finished working on his graduation speech. — К 3-м часам он закончит работать над его речью на выпускной.	Акцент делается на продолжительности действия By 3 o’clock he will have been working on his graduation speech for five hours. — К 3-м часам он будет работать над его речью для выпускного уже пять часов.

Другие способы выражения будущего времени в английском языке

1. Когда вы знаете, что что-то должно произойти в будущем, можно использовать конструкцию to be to do something. Она употребляется в формальных ситуациях и приказах, новостных репортажах.

   The Prime Minister is to come to open a new hospital tomorrow. — Премьер-министр приедет завтра, чтобы открыть новую больницу.
   The court is to pronounce a sentence next week. — Суд вынесет приговор на следующей неделе.
   You are to patrol the district tonight. — Ты будешь патрулировать район сегодня вечером.

2. Конструкцию to be about to do something используем для описания действия, которое вот-вот произойдет.

   Please, stop talking. The film is about to start. — Пожалуйста, перестаньте разговаривать. Фильм вот-вот начнется.
   Do something! Don’t you see we are about to lose the game! — Сделай что-нибудь! Разве ты не видишь, что мы вот-вот проиграем игру!

3. Когда вы ожидаете, что что-то должно произойти в будущем, используйте фразу to be due to do something.

   They are due to pay back the loan next month. — Они должны погасить кредит в следующем месяце.
   She is due to come back tomorrow morning. — Она должна вернутся завтра утром.

   С этой конструкцией часто используются следующие временные маркеры: tomorrow (завтра), next month (в следующем месяце), at 12 o’clock (в 12 часов).

Надеемся, статья о способах выражения будущего времени в английском языке была для вас полезной и интересной. Чтобы закрепить материал, смотрите вебинары Юлии Гавриленко — методиста нашей школы: «Будущее время в английском языке: начальный уровень» и «Будущее время в английском языке: средний уровень».

Как составить план (для достижения цели) — Шаги и примеры

Как показывает статистика, до 70% всех возможных проблем грядущего предприятия, будь то удачно проведенный день или масштабный проект, где задействованы финансовые ресурсы (и тогда нужен уже финансовый план).

Поэтому здесь вы узнаете, как правильно составлять план для достижения цели, будь то план работы на день или план на жизнь.

С чего начать составлять план действий

С целеполагания. Будь то большие планы, грандиозные планы, или просто план из трех пунктов на завтрашний день ‒ важно определиться, чего вы хотите добиться из итогам реализации этого плана.

Если речь идет о том, чтобы составить детализированный план грядущего проекта или большого временного промежутка (цели на год, например), то  имеет смысл воспользоваться технологией СМАРТ.

Вам она наверняка знакома, поэтому очень кратко, чтобы освежить в памяти: цель должна быть:

• Конкретной (Specific) — потому что достичь конкретной цели гораздо проще, нежели какого-то размытого образа;
• Измеряемой (Measurable) — чтобы были четкие, конкретные показатели, по которым вы поймете, что цель достигнута);
• Досягаемой, реалистичной (Achievable);
• Релевантной (Relevant) — то есть, актуальной лично для вас;
• Ограниченной во времени (Time bound) — потому что дедлайн помогает действовать более сосредоточенно и сфокусированно.

Пример: «Выучить английский» ‒ плохая цель, потому что она не соответствует приведенным выше критериям. «Сдать тест на уровень владения английским языком B2 (конкретность, измеряемость, досягаемость) через полгода (ограниченность во времени), чтобы смотреть любимые сериалы без перевода (релевантность, актуальность)» ‒ хорошая.

Если вы составляете план на будущее, на свою будущую жизнедеятельность на месяц или на неделю, то таких целей может быть несколько ‒ по разным областям вашей жизни. Желательно, чтобы они плюс-минус соответствовали приведенным выше критериям, потому что так их будет проще достичь.

Если же речь идет о том, как составлять планы на день, то здесь целеполагание заключается в распределении приоритетов.

О чем идет речь: как ни старайся, в день невозможно запихнуть все на свете, включая рабочие успехи, бытовые обязанности, время, проведенное с семьей и друзьями, время, уделенное уходу за собой, саморазвитие, и еще не забудьте, что вам нужно спать.

Какие бы хитроумные техники тайм-менеджмента вы ни применяли, как бы ни оттачивали умение предельно концентрироваться на задаче, как бы ни убирали в сторону все пожиратели времени ‒ в сутках не станет больше двадцати четырех часов.

Поэтому вы сильно облегчите себе жизнь, если сразу решите, что для вас наиболее важно и приоритетно в течение следующего дня или другого краткосрочного периода планирования.

Это сразу снимет с ваших плеч несколько задач, потому что вы поймете, что они для вас просто не актуальны на данный момент, и поможет вашему мозгу понять, чем необходимо заниматься в ближайшее время, за что хвататься первым делом.

Например, вы для себя решили, что сегодня ваш главный приоритет ‒ это забота о себе и время с семьей. Тогда вы с чистой совестью уйдете с работы пораньше, отложив на следующий день незавершенные задачи, и отправитесь в любящие объятия родных, потому что вы знаете, что следуете своим приоритетам, а приоритет «работа» у вас будет в другой день.

Как составить план ‒ Пример и инструкция

Чаще всего возникает необходимость спланировать свой будущий день. Это удобно делать по технике «Альпы» (Alpen). Образец действий для этой техники такой (пошаговая инструкция, как можно составить план по технике «Альпы»):

1. Составить список дел на день. Составляйте подробно, включая мелкие бытовые задачи типа «сходить в магазин» и «приготовить ужин» ‒ это тоже задачи, на которые вам потребуется выделить немного времени и мысленных ресурсов.
2. Оцените, сколько времени будет необходимо потратить на каждую задачу. Старайтесь оценивать максимально реалистично и с учетом вашего обычного поведения и предыдущего опыта. Например, если вы утром, одеваясь, часто залипаете на полчаса, глядя в пространство ‒ учитывайте эту особенность и не рассчитывайте, что у вас получится одеться быстрее, чем догорит спичка.
3. А теперь разделите время вашего дня в соотношении 60/40%. То есть, допустим, вы спите положенные восемь часов (счастливый человек!). Тогда бодрствуете вы шестнадцать часов. От этих шестнадцати вы можете распоряжаться только 60% ‒ то есть, девятью с половиной. Остальные 40% ‒ это резерв на случай непредвиденных обстоятельств и мелких пожирателей времени: тормозящей техники, пробок на дорогах, моментов ожидания, бытовых вопросов типа «сходить в туалет, почистить зубы», которые вы не учитываете в плане на день, но ведь все равно делаете.
4. Теперь сверьтесь еще раз со списком дел и проверьте, «влезают» ли в указанные 60% все дела, которые вы запланировали. Если нет, то подумайте, от каких дел следует избавиться: возможно, есть менее приоритетные дела, которые можно просто выкинуть из списка или перепоручить другому человеку, или дела, которые можно перенести на другой день.

Благодаря такому резервированию 40% дня, у вас будет буфер на случай непредвиденных обстоятельств и бытовых проблем, поэтому, даже если что-то пойдет не так, вы с большой долей вероятности выполните поставленные задачи, а если буфер не понадобится ‒ у вас будет больше свободного времени для отдыха или выполнения других дел.

Планирование проекта

Проектом может быть что угодно: написание вашей книги, переезд, покупка квартиры, внедрение нового образа жизни и новых привычек.

Планирование проекта состоит из следующих шагов:

1. Определение целей проекта. Цели должны быть максимально конкретны и измеримы, чтобы по итогам проекта вы могли четко определить, достигнуты они или нет. Важно, чтобы они были ограничены во времени.
2. Определение задач, конкретных шагов, которые будут приближать вас к цели.
3. Важный момент: ресурсы проекта. Ресурсы ‒ это, если простыми словами, все, что вам необходимо для реализации проекта. Они могут быть материально-техническими (конкретные вещи, которые вам нужны для реализации проекта), человеческие (сотрудники, помощники, консультанты), интеллектуально-информационные (информация по теме проекта), финансовые, временные и другие ‒ в зависимости от темы проекта.
4. Риски. Что может пойти не так. Если вы составляете план развития в области вашей личной, бытовой жизни, то сюда можно отнести ваши личностные недостатки, которые, скорее всего, помешают реализации плана и которые необходимо учесть.
5. Меры предотвращения рисков: что вы сделаете, чтобы избежать реализации риска, или если риск реализуется.

Пример проекта «Написать книгу», спланированного по такой схеме

Цель проекта: написать книгу длиной примерно в пятьсот-шестьсот страниц о трех мушкетерах за следующий год. Дедлайн ‒ апрель.

Необходимые ресурсы:

• Материально-технические: место для работы, ноутбук, книги о Франции XVI века;
• Человеческие: консультация с историком оружия Франции XVI века;
• Интеллектуально-информационные: информация о быте того времени, как одевались, что ели, какой был этикет, как было принято общаться с женщинами и друзьями, как выглядели исторические личности того периода и другая необходимая информация;
• Финансовые: деньги на оплату доступа к необходимой информации, консультации с историком, поездок по историческим местам и музеям;
• Временные: время для работы над книгой (каждый день, по часу).

Риски проекта: Я не смогу писать, потому что слишком неорганизованный.

Предотвращение риска: я пообещаю другу каждую неделю давать ему главу на прочтение и оценку, чтобы у меня был социальный стимул.

Риск: не будет читателей, из-за чего я буду хандрить и утрачу вдохновение.

Предотвращение риска: буду каждый месяц самостоятельно перечитывать рукопись, чтобы составить о ней личное, объективное мнение.

Риск: не найду нужную информацию.

Предотвращение риска: воспользуюсь услугами переводчика с французского, на французском информация наверняка есть.

На основании всего вышеизложенного составляется план задач проекта: организовать рабочее время, заказать консультацию, провести этап информационной подготовки, каждый день писать по часу.

Обязательный этап ‒ этап контроля

Это когда вы раз в определенный отрезок времени, например, раз в неделю, оглядываетесь назад, чтобы понять, что получилось, а что нет, и нуждается ли план проекта в корректировке.

План всегда должен оставаться актуальным, поэтому не стесняйтесь его корректировать.

Метод планирования: 1-3-5

Очень простой способ, как составить план. Принцип такой: одно дело в течение дня должно быть самым важным и приоритетным, его вы делаете, когда полны сил, в вашу наиболее активную фазу (если вы жаворонок ‒ то утром, если сова ‒ то вечером, или в любой другой, подходящий вам, период дня).

Еще три дела ‒ это дела чуть менее важные, но тоже значимые. Как правило, это дела, необходимые для реализации долгоиграющих проектов, для того, чтобы сделать вклад в желаемый для вас образ жизни.

Например, чтобы изучить английский, заняться спортом, провести время с близкими, чтобы вложиться в развитие ваших отношений.

И остальные пять дел ‒ это мелкие бытовые дела, текучка, которую нужно делать, чтобы поддерживать текущий образ жизни: всевозможные походы по магазинам, приготовление пищи, уборка и другие мелочи, которые не имеют большого значения (и в идеале их лучше всего перепоручать другим людям, чтобы у вас оставалось больше времени на хобби, на отдых, на более важные задачи), но которые необходимо делать каждый день.

Метод АВС

Также с этим методом хорошо сочетается метод АВС. Это метод приоретизации задач, который полезен для составления планов.

«А»-задачи ‒ это самые важные и приоритетные, требующие непосредственного участия, выполняются в первую очередь; «В»-задачи ‒ это менее важные, но необходимые для реализации стратегических планов, выполняются во вторую очередь; «С»-задачи ‒ это текучка и рутина, выполняется в последнюю очередь, когда вы уже устали, и сил на уделение внимания более важным задачам у вас нет.

Финансовый план

• Определите ближайшие финансовые цели. Они могут быть краткосрочные (купить новое компьютерное кресло в этом месяце, обновить гардероб к смене сезона) или долгосрочные (купить машину, квартиру), требующие длительных накоплений.
• Определите, сколько необходимо денег на ваши цели, и сколько на них необходимо откладывать.
• Посчитайте все ваши доходы, из всех источников.
• Посчитайте текущие расходы. Учитывайте всё: квартплата, затраты на передвижение, на еду, на содержание питомца, налоги, обслуживание банковских карт ‒ все, что вы тратите.
• При необходимости (например, хочется достичь финансовых целей быстрее) подумайте, что вы могли бы урезать без потерь для уровня жизни.
• Подумайте о рисках: отложите деньги на финансовую подушку, подумайте о покупке страховки, если это необходимо;
• Если остались деньги ‒ можно подумать об инвестировании.

Это теоретический план. А теперь ‒ как реализовать на практике:

• Получив зарплату, сразу отложите сумму, которую вы высчитали, на ваши финансовые цели.
• Затем отложите на подушку безопасности. Традиционный объем подушки безопасности ‒ ваша ежемесячная зарплата в шестикратном размере.
• Отложите сумму, необходимую на расходы;
• Остальные деньги ‒ это «на приятности»: на развлечения, обновки, поездки, вкусную еду. Вы заслужили.

Советы

Совет #1: Выбирайте удобный инструмент планирования

Главный критерий инструмента планирования ‒ его максимальная доступность, чтобы взять его и записать дело для вас было проще, чем не сделать этого. Поэтому исходите из систем, которыми вы чаще всего пользуетесь.

Если вам привычнее всего записывать на бумаге ‒ ведите записи о том, как правильно строить планы, в ежедневнике, присмотритесь к системе Bullet Journal.

Если вы ‒ активный пользователь той или иной эко-системы, будь то Google, Apple, Yandex, Microsoft ‒ используйте планировщики задач, которые разработаны специально для этих систем, чтобы они интегрировались с привычными тебе инструментами, и за ними не приходилось далеко лазить. Например, у Яндекса есть «заметки», у Microsoft ‒ Microsoft ToDo, для Apple хорошо подходит AnyDo.

Также учитывайте гаджет, которым вы чаще всего пользуетесь: компьютер или телефон. Большинство приложений ориентированы на телефон, но если вы чаще используете ноутбук или стационарный компьютер ‒ присмотритесь к Evernote и Notion, разработанным по большей части для стационарного использования.

Уже после всех этих нюансов вы можете присмотреться к необычным системам. Например, есть приложения вроде «Tusk», они внедряют в задачу «как составить план» игровой элемент, предлагая вам создать игрового персонажа и прокачивать его, используя реальные задачи. Или есть хороший инструмент Trello, использующий электронную версию канбан-досок.

Совет #2: Ведите дневник

В том, что касается задачи «как составить сложный план», у каждого человека есть свои нюансы, в которых лучше разобраться самому. Проще говоря, у каждого свои недостатки, которые вам необходимо выявить, чтобы подогнать ту или иную систему планирования лично под ваши нужды, чтобы наилучшим образом нивелировать ваши недостатки.

Например, простейший, казалось бы, недостаток: любовь к сидению в социальных сетях. Но у каждого человека свои триггеры, которые ведут к залипанию в соцсетях. Кто-то залипает по утрам, потому что первым делом уткнулся в смартфон, кто-то утром вполне собран, но как только решает сделать первый перерыв на работе ‒ хватается за телефон и уже не в силах к работе вернуться.

Чтобы выявить такие нюансы, полезно каждый день записывать: что у вас получилось, а что не получилось, что вы сделали правильно, а где ошиблись. И придумывать способы, как избежать таких ошибок в будущем.

Совет #3: Не меряйте себя по самым успешным дням

Это такая ловушка человеческого мозга: когда у вас получается очень удачный день, в течение которого вы все успели, были сосредоточены и продуктивны ‒ мы склонны думать «вот так надо, все дни должны быть такими!». Но это не так, удачный день ‒ на то и удачный, чтобы быть редким.

В ваши обычные дни вы будете успевать меньше, и это нормально. Реализация планов не должна всегда получаться на 100% идеально. Чаще всего получается просто «хорошо». Или «нормально». Или даже «средне». И это нормально, так и должно быть, потому что удачные, идеальные, продуктивные дни ‒ это редкость, их статистически не может быть большинство.

Совет #4: Записывайте

Записывайте все. Все планы, грядущие шаги, идеи, мысли, сохраняйте ссылки на важные для вас ресурсы ‒ фиксируйте все, не полагайтесь на память, серьезно! Во-первых, память не бесконечная, вы наверняка что-то да забудете. Во-вторых, удерживать информацию в памяти для мозга крайне затратно, а вас ресурсы нужны для другого. Так что ‒ записывайте.

Куда записывать ‒ выберите такое место, куда вам будет максимально удобно обратиться, чтобы вас от него отделяло буквально одно движение, пара кликов. Например, для меня это диалог с собой в мессенеджерах. Необязательно искать идеальный инструмент, осваивать его (часто они довольно сложные), потому что главное ‒ чтобы это было максимально быстро и удобно.

Совет #5: Следующий шаг

Если вы уже давно прокрастинируете какую-то задачу ‒ возможно, ее нужно разблокировать. То есть, подумать, какой конкретный следующий шаг вы можете предпринять вот буквально прямо сейчас, чтобы приблизиться к этой задаче.

Например, у вас задача «приготовить новое необычное блюдо», которую вы откладываете уже которые выходные. Подумайте, какое конкретное действие приблизит вас к решению этой задачи прямо сейчас. Возможно, чтобы «приготовить блюдо» сначала нужно «сходить в магазин по адресу такому-то и купить важный ингредиент».

Переформулируйте задачу таким образом ‒ и прокрастинация исчезнет, потому что мозг получит четкую и понятную инструкцию без необходимости проходить через мысленную цепочку «чтобы приготовить блюдо, нужно…»

Совет #6: Чем конкретнее ‒ тем лучше

План состоит из задач. Задачи ‒ это ваш основной инструмент для реализации плана, то, что вы всегда будете видеть перед глазами.

Основная цель задачи ‒ быть максимально конкретной и понятной, чтобы глядя на нее появилось немедленное желание ее реализовать и понимание, как это делается.

То есть, формулировка задачи должна быть настолько подробной и конкретной, чтобы ее понял даже очень не умный ребенок. В задаче должно содержаться конкретное действие, глагол: что вы делаете, когда, как конкретно.

Примеры хорошо составленных задач: «Написать Кате в Телеграме с вопросом, когда ей удобно встретиться: завтра или в понедельник», «Посвятить полчаса выбору блендера в подарок маме на день рождения», «Составить чек-лист ‒ какие вещи нужно взять с собой в поход 20 мая».

Совет #7: Не пренебрегайте своим состоянием

Вы ‒ не биоробот, чтобы всегда быть идеально продуктивным и полным сил. Иногда планирование не спасает, вы не можете выполнить собственный план, потому что ваши силы «съедены» недосыпом, недоеданием, сильным стрессом. Не стоит недооценивать эти факторы.

Вы ‒ это не только ваш мозг, это еще и тело. Делайте скидку на свое состояние, не бойтесь пересматривать планы с оглядкой на него.

Вполне нормально, если сегодня вы устали и сделаете меньше, чем обычно, или вообще ничего не сделаете. Так бывает у всех. За это не нужно себя корить.

Совет #8: Не идеализируйте будущего себя

Исследования показали, что, когда люди думают о себе в будущем, у них задействованы те же участки мозга, которые включаются, когда люди думают о посторонних людях. Это значит, что люди склонны идеализировать будущего себя, думать, что он будет более организованным, избежит характерных для них ошибок.

Но это не так, будущий вы, скорее всего, будет совершать те же ошибки, что и вы-настоящий.

Поэтому старайтесь представить процесс реализации плана как можно более реалистично и заранее учитывайте свои характерные ошибки: закладывайте время на их исправление или придумывайте, как их исправить. Плюс реалистичное представление, как ни странно, дает больше мотивации: «Я понимаю, что не буду идеально работать, поэтому лучше мне приняться за работу побыстрее, чтобы точно все сделать».

Часто задаваемые вопросы

Для кого бизнес план разрабатывается в первую очередь?

Интерес в бизнес плане есть у трех типов людей: собственников (инвесторов), менеджеров и кредиторов. Менеджеры создают и воплощают в реальность бизнес план (многие не учитывают, что менеджеры могут нужные преимущества не только от плана, но и от самой процедуры планирования). Собственникам (инвесторам) бизнес план интересен отражением перспективы развития фирмы/предприятия/бизнеса. А в небольших фирмах зачастую менеджеры выступают в роли собственников. Они создают, они же и воплощают его, они же контролируют его. Традиционные бизнес планы создаются часто для банков-кредиторов. Это обычно обязательное условие для получения долгосрочного кредита.

Этапы построения бизнес плана?

Сначала определяется цель и задачи будущего проекта/бизнеса. Затем проводится маркетинговое исследование. После него готовится организационный план, в котором определяется потребность в ресурсах: помещение, персонал, техническое и материальное снабжение, логистика, программное и технологическое обеспечение. Дальше составляется производственный план и прогноз финансово-хозяйственных мероприятий. И последние два этапа – это описание будущего продукта и определение потребности в инвестициях.

Можно ли написать бизнес план самому?

Теоретически бизнес план можно написать самому. Но качественно сделать это получится только у опытного бизнесмена, уже владеющего методиками исследования рынка. Или того, кто уже далеко не первый раз запускает стартапы. Кроме того, его понадобиться помощь команды, состоящей как минимум из маркетолога и финансиста. Помощь приглашенного специалиста в этом случае может понадобиться уже для оценки составленного бизнес плана. В остальных случаях гораздо результативнее обратиться к специалистам. Тем более что стоимость такой услуги приемлемая – 20 – 50 тыс. руб.

Сколько времени нужно на составление бизнес плана?

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понимать, насколько проработана идея будущего бизнеса. Учесть важно три фактора. Первый – масштаб бизнес-проекта (по объему инвестиций и по географическому охвату). Второй – какова специфика проекта (если понадобятся специальные знания, то это значительно увеличит сроки окончания). Третий – есть ли у заказчика первичная информация, в том числе данные о рынке (целевые группы, цены, конкуренты, особенности поведения потребителя), а если этого нет, то потребуется дополнительное время для сбора данных. Поэтому минимально бизнес план может составлять 3 недели, а максимально – 5 месяцев.

Чем поможет бизнес план начинающему бизнесмену?

Он превратит идеи и капитал в жизнеспособный бизнес. Обеспечит финансовые вливания от инвесторов и кредиторов. А также выявит сильные и слабые стороны, угрозы и возможности.

Чем поможет бизнес план управляющему уже существующим бизнесом?

Артикулирует видение руководителя и среди внешних сторон, и среди собственных сотрудников. Поможет разработать конкретные финансовые прогнозы. Сравнит плановые и фактические результаты.

Хороший бизнес план является гарантией успешного бизнеса?

Бизнес планы не бывают неудачными. Неудачу терпят люди. Ничто не идет так, как планировалось. План может быть краткосрочный и долгосрочный, но в процессе деятельности все равно придется вносить корректировки каждый месяц, квартал и полугодие. Какой успешный он бы не был на первый взгляд.

На самом деле, составление планов ‒ это даже приятно.

Вы начинаете четко представлять, что делать дальше, как продвигаться, а значит, появляется больше мотивации и понимания, как достичь своих целей. А значит, у вас наверняка все получится. Удачи!

Загрузка…