Точка тин хуэй как найти

При болях и шуме в ушах китайские специалисты рекомендуют провести точечный массаж (акупрессуру)  точек, приведенных в этой статье.

Какие конкретно выбрать— попробуйте все и найдите эффективные для себя. Достаточно выбрать три точки для массажа при болях и шуме в ушах!

Рассмотрим подробно эти точки. С помощью атласа акупунктурных точек Вам не составит труда найти их у себя!

(GI4, L.I.4) Хэ-гу— Эта точка принадлежит меридиану толстого кишечника.

Находится на тыльной стороне ладони. Если провести воображаемую линию между местом соединения кости большого пальца и указательного пальца, то в углубление посреди этой линии и будет точка Хэ-гу.

Ещё эту точу называют точкой ста болезней.

(Е6, St6) Цзя-чэ— принадлежит меридиану желудка. Находится в углублении жевательной мышцы.

(IG19, S.I.19) Тин-гун – принадлежит тонкому кишечнику. Находится перед ушным козелком, в углублении, когда рот открыт.

(TR17, S.J.17) И-фэн— принадлежит каналу тройного обогревателя. Если провести воображаемую линию между сосцевидным отростком височной кости и углом нижней челюсти, то посреди неё будет находиться точка И-фэн.

(TR21, S.J.21 )Эр-мэнь— также относится к каналу тройного обогревателя. Находится в углублении, которое спереди и выше козелка.

(VB2, G.B.2) Тин-хуэй— относится к каналу желчного пузыря. Находится там, где пальпируется  углубление кпереди и книзу от козелка.

(VB20, G.B.20) Фэн-чи— также относится к меридиану желчного пузыря. На рисунке видно, как найти эту точку.

Особенности проведения массажа точек.

В первый раз, а также при избыточной чувствительности, массаж нужно проводить с малой или средней интенсивностью. Иначе можно наблюдать отрицательную реакцию и может ухудшиться общее  состояние.

Все приёмы массажа можно разделить на инь-приёмы (тонизация)  и ян-приёмы (седатирующие).

Инь-приёмы— это мягкое воздействие, движение к центру от периферии, к больным местам от здоровых.

Ян-приёмы— более сильное воздействие. При этом движение начинается на больном участке и далее к периферии. Интенсивность надавливаний вначале увеличивается, затем идет на спад.

Как определить, достаточно ли воздействие?

Хорошим показателем является степень покраснения кожи, которая возникла при массаже: слабое покраснение —это  тонизация, интенсивное покраснение  —это седатирование.

Ориентировочная продолжительность  седативного массажа 10—20 мин, тонизирующего — около 3 мин.

В среднем проводится 10—15 сеансов, хотя положительный  эффект можно наблюдать после первых же процедур; после исчезновения болевых ощущений нужно  провести еще несколько процедур точечного массажа для закрепления результатов лечения.

Рекомендуемый рецепт : и-фэн, тин-гун, эр-мэнь. Но определите для себя сами, что для Вас лучше.

Всех Вам Благ!

Рекомендуйте статью друзьям!

VB1 ТУН-ЦЗЫ-ЛЯО

Расположение: на 0,5 см кнаружи от наружного угла глаза.

Показания: головная боль; заболевания глаз, слезотечение, снижение остроты зрения, признаки атрофии зрительного нерва, глаукома; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва.

Точку определяют в положении сидя, при закрытых глазах.

Глубина укола 1 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы направлен кнаружи; прижигание не проводят.

VB2 ТИН-ХУЭЙ (Эр-мэнь)

Расположение: кпереди и книзу от козелка уха, где пальпируется углубление.

Показания: шум, боль в ушах, головокружение, глухота; боли в зубах, тризм, вывих височно-нижнечелюстного сустава; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва; гемиплегия.

Точку определяют в положении сидя, при открытом рте больного.

Глубина укола 1,5 см, при открытом рте с роторасширителем; прижигание не делают.

VB3 ШАН-ГУАНЬ

Расположение: в центральной части верхнего края скуловой дуги.

Показания: боли в височной области головы, шум в ушах, глухота; боль в зубах; периферический паралич лицевого нерва, невралгия тройничного нерва.

Глубина укола 0,3 см, глубокий укол может вызвать глухоту; прижигание 3–5 мин.

VB4 ХАНЬ-ЯНЬ

Расположение: выше и кзади от начала волосистой части виска на 1,5 см, но немного ниже угла лба (и точки Е8 тоу-вэй).

Показания: боли в височной области головы, мигрень, головокружение, шум в ушах; боль в области наружного угла глаза; ринит; невралгия тройничного нерва, периферический паралич лицевого нерва.

Глубина укола 0,5 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы направлен книзу; прижигание 3–5 мин.

VB5 СЮАНЬ-ЛУ

Расположение: ниже точки VB4 хань-янь на 1,5 см и кзади от нее на 0,3 см.

Показания: боли в височной области головы, мигрень, боль в области наружного угла глаза; зубная боль, боли в области щеки; неврастения.

Глубина укола 0,5 см, направление укола горизонтальное, конец иглы направлен книзу, глубокий укол противопоказан; прижигание 5–10 мин.

VB6 СЮАНЬ-ЛИ

Расположение: на уровне горизонтали, проведенной через верхний край ушной раковины и кпереди от вертикали, проведенной через передний край уха, на 1,2 см.

Показания: боли в височной области головы; заболевания глаз; зубная боль, отечность лица.

Глубина укола 0,5 см; прижигание 5–10 мин.

VB7 ЦЮЙ-БИНЬ

Расположение: на пересечении горизонтали, проходящей над верхним краем ушной раковины, и вертикали, проведенной через передний край ушной раковины.

Показания: боли в височной и теменной областях головы; воспалительные явления в подчелюстной области и области щеки, тризм; тик и спазм мимических мышц рта; невралгия тройничного нерва; напряжение мышц затылка.

Глубина укола 0,5–1,0 см, направление укола почти горизонтальное; прижигание 3–5 мин.

VB8 ШУАЙ-ГУ

Расположение: выше верхнего края ушной раковины на 1,5 цуня, немного кзади от точки VB7 цюй-бинь.

Показания: боли в лобной и височной областях головы; глазные заболевания; кашель.

Глубина укола 0,5–1,0 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы направить кзади или кпереди; прижигание 5–10 мин.

VB9 ТЯНЬ-ЧУН

Расположение: выше верхнего края ушной раковины на 2 цуня и кзади от точки VB8 шуай-гу на 0,5 цуня, на вертикали, проведенной через центр сосцевидного отростка.

Показания: головная боль; гингивит; судороги, эпилептиформные приступы.

Глубина укола 1 см, конец иглы кпереди или кзади; прижигание 5–10 мин.

VB10 ФУ-БАЙ

Расположение: выше центра сосцевидного отростка на 1 цунь и ниже точки YB9 тянь-чун на 1 цунь.

Показания: тяжесть в голове, головная боль, головокружение, шум в ушах, глухота; зоб; фурункулез; тонзиллит; напряжение мышц затылка; паралич верхних и нижних конечностей.

Глубина укола 1 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы вниз; прижигание 5–15 мин.

VB11 ТОУ-ЦЯО-ИНЬ

Расположение: у основания сосцевидного отростка, на уровне горизонтальной линии, проведенной через верхний край отверстия наружного слухового прохода, ниже точки VB10 фу-бай на 1 цунь.

Показания: головная боль в затылке и темени, головокружение, боль и шум в ушах, глухота; невралгия тройничного нерва; воспалительные заболевания в шейно-подчелюстной области; судороги конечностей.

Глубина укола 1 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы вниз; прижигание 5–15 мин.

VB12 ВАНЬ-ГУ

Расположение: у заднего края сосцевидного отростка на горизонтальной линии, проведенной выше задней границы роста волос на 1,2 см.

Показания: головная боль; воспалительные явления в области щеки, шеи и затылка, боль в горле; зубная боль, гингивит; фарингит, тонзиллит; периферический паралич лицевого нерва; нарушение сна.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5–10 мин.

VB13 БЭНЬ-ШЭНЬ

Расположение: в сторону от средней линии головы (на уровне точки VG24 шэнь-тин) на 3 цуня, на вертикальной линии, поднимающейся от наружного угла глаза.

Показания: боли в теменной области головы, головокружение; ригидность мышц шейно-затылочной области; неврастения; эпилептиформные приступы.

Глубина укола 1 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы кзади или кпереди; прижигание 5–15 мин.

VB14 ЯН-БАЙ

Расположение: выше середины брови на 1 цунь, перпендикулярно выше зрачка прямосмотрящего глаза.

Показания: головная боль, головокружение, рвота; тик и спазм мимических мышц; снижение сумеречного зрения, слезотечение; невралгия тройничного нерва, парез лицевого нерва; нарушение сна.

Глубина укола 0,5 см, конец иглы направлен вниз; прижигание 3–5 мин.

VB15 ТОУ-ЛИН-ЦИ

Расположение: выше передней границы роста волос на 1/2 цуня, па вертикальной линии, идущей через зрачок прямосмотрящего глаза.

Показания: головная боль, головокружение; заболевания глаз, слезотечение, лейкома роговицы; ринит, затруднение носового дыхания; эпилептиформные приступы.

Глубина укола 1 см, направление укола почти горизонтальное, конец иглы кпереди или кзади; прижигание 2–5 мин.

VB16 МУ-ЧУАН

Расположение: кзади от точки VB15 тоу-лин-ци на 1/2 цуня.

Показания: головная боль, головокружение, отек лица и век: конъюнктивит, снижение остроты зрения; заложенность носа; эпилептиформные приступы, внезапная потеря сознания; озноб.

Глубина укола 1 см, направление иглы почти горизонтальное; прижигание 5–10 мин.

VB17 ЧЖЭН-ИН

Расположение: выше передней границы роста волос на 3,5 цуня (выше точки VB15 тоу-лин-ци на 3 цуня) и кзади от точки VB16 му-чуан на 1,5 цуня.

Показания: боли в височной области головы, головокружение, рвота; боль в зубах; тик и спазм мимических мышц рта; слезотечение, признаки атрофии зрительного нерва.

Глубина укола 1 см; прижигание 5–15 мин.

VB18 ЧЭН-ЛИН

Расположение: в области теменного бугра кзади от точки VB15 тоу-лин-ци на 4,5  цуня и от точки VB17 чжэн-ин на 1,5 цуня, на одной линии с точкой VG20 бай-хуэй.

Показания: головная боль, мигрень; заложенность носа, кровотечение из носа, ринит; нарушение остроты зрения; спазм мимических мышц рта; бронхиальная астма; лихорадка; рвота.

Глубина укола 1 см; прижигание 5–15 мин.

VB19 НАО-КУН

Расположение: кнаружи от верхней границы затылочного бугра.

Показания: головная боль, головокружение; кровотечение из носа; боли в области шеи и затылка, регидность мышц затылка; бронхиальная астма.

Глубина укола 1 см; прижигание 5–10 мин.

VB20 ФЭН-ЧИ

Расположение: под затылочной костью выше задней границы роста волос на 1 цунь, в ямке у наружного края трапециевидной мышцы, где пальпируется углубление.

Показания: боли в лобной и височной областях головы, в области шеи, спины, поясницы; заболевания глаз, боли в области внутреннего угла глаза, слезотечение; головокружение; кровотечение из носа, понижение слуха; лихорадочные заболевания; гипертензия; неврастения, эмоциональная неуравновешенность.

Глубина укола 1,5–2,0 см, конец иглы направлен к противоположной глазнице; прижигание 5–10 мин.

VB21 ЦЗЯНЬ-ЦЗИН

Расположение: на середине расстояния от средней линии спины, на уровне промежутка между остистыми отростками VII шейного и I грудного позвонков (точка VG14 да-чжуй) до бугра плечевой кости (точка GI15 цзянь-юй).

Показания: головная боль, нарушение мозгового кровообращения; боли в области спины и плеча, ограничение движения плечевого сустава; плохая переносимость холода; мастит, слабость родовых сил, коллаптоидное состояние после самопроизвольного аборта, функциональные маточные кровотечения; гипертиреоз; неврастения.

Глубина укола 2 см, глубокий укол может вызвать обморок; прижигание 5–15 мин.

VB22 ЮАНЬ-Е

Расположение: в четвертом межреберье, на средней подмышечной линии, на одном уровне с соском.

Показания: межреберная невралгия, увеличение шейных, подключичных и подмышечных лимфатических узлов; неврастения, нарушение сна; плеврит.

Точку определяют сидя при поднятой руке.

Глубина укола 1 см; прижигание не делают.

VB23 ЧЖЭ-ЦЗИНЬ

Расположение: в четвертом подреберье, ниже подмышечной впадины на 3 цуня и кпереди от средней подмышечной линии на 1 цунь.

Показания: кислая отрыжка, гиперсаливация, рвота; бронхиальная астма; межреберная невралгия.

Точку определяют в положении лежа на боку.

Глубина укола 1 см, при положении больного лежа на боку; прижигание 3–5 мин.

VB24 ЖИ-ЮЕ   сигнальная

Расположение: в седьмом межреберъе (ниже точки F14 ци-мэпь на одно ребро).

Показания: неукротимая рвота, боли в подреберье, кислая отрыжка, желтуха, рвота желчью, холецистит, гепатит, язвенная болезнь, кишечная колика, метеоризм; психомоторное возбуждение.

Глубина укола 1 см, укол под углом; прижигание 5–10 мин.

VB25 ЦЗИН-МЭНЬ

Расположение: на боковой поверхности живота, у свободного конца XII ребра.

Показания: повышенная перистальтика кишечника, метеоризм, понос, рвота; боли в пояснице, тазобедренном суставе, плече, лопатке, межреберная невралгия, заболевания почек; гипертензия.

Глубина укола 1 см; прижигание 3–7 мин.

VB26 ДАЙ-МАЙ

Расположение: на горизонтальной линии, проведенной от пупка, чуть ниже свободного конца XI ребра.

Показания: нарушения менструального цикла, эндометрит; грыжа; одностороннее увеличение яичка, цистит; боли в области поясницы.

Глубина укола 2 см; прижигание 5–10 мин.

VB27 У-ШУ

Расположение: ниже уровня пупка и ниже свободного края XI ребра (ниже точки VB26 дай-май) на 3 цуня.

Показания: грыжа, втяжение яичка, орхит; эндометрит, бели, боли внизу живота, в пояснице и спине; кишечная колика, спазматические боли в желудке, запоры.

Глубина укола 2 см; прижигание 5–10 мин.

VB28 ВЭЙ-ДАО

Расположение: кпереди от гребня подвздошной кости, ниже точки VB27 у-шу на 1/2 цуня.

Показания: рвота, запоры, энтероколит; боли в пояснице и нижних конечностях; эндометрит, бели, боли в нижней части живота.

Глубина укола 2 см; прижигание 5–10 мин.

VB29 ЦЗЮЙ-ЛЯО

Расположение: вверху бедра, во впадине ниже передней ости подвздошной кости, на 3 цуня ниже точки VB28 вэй-дао.

Показания: боли в пояснице с иррадиацией в нижнюю часть живота; паралич и парез нижних конечностей; эндометрит, бели, нарушение менструального цикла; орхит, эпидидимит, нефрит, цистит.

Глубина укола 2 см; прижигание 5–10 мин.

VB30 ХУАНЬ-ТЯО

Расположение: па ягодице кзади от тазобедренного сустава.

Показания: боли в пояснице, боль и контрактура тазобедренного сустава, нарушения кожной чувствительности и паралич нижних конечностей; зуд различной локализации, экзема; полиневрит.

Точку определяют в положении лежа на боку, нижележащая нога прямая, а верхнележащая – согнута.

Глубина укола 5,0–7,5 см; прижигание 25–40 мин.

VB31 ФЭН-ШИ

Расположение: на наружной поверхности бедра, выше нижнего края коленной чашечки на 7 цуней.

Показания: паралич и чувствительные расстройства нижних конечностей, боли в суставах, артрит коленного сустава; полиневрит, ишиас; зудящие дерматозы.

Точку определяют в положении стоя, кончик 3 пальца опущенной руки указывает точку.

Глубина укола 1,5–2,0 см; прижигание 5–10 мин.

VB32 ЧЖУН-ДУ

Расположение: па наружной поверхности бедра, на 5 цуней выше нижнего края коленной чашечки (латерального конца подколенной складки).

Показания: боли в коленном суставе и голени, нарушение кожной чувствительности нижней конечности, ограничение движений в тазобедренном суставе; гемиплегия.

Точку определяют в положении сидя при согнутой ноге.

Глубина укола 1,5–2,0 см; прижигание 5–15 мин.

VB33 ЦЗУ-ЯН-ГУАНЬ

Расположение: на латеральной поверхности коленного сустава кзади от латерального надмыщелка бедренной кости, между двумя сухожилиями, где пальпируется углубление.

Показания: артрит коленного сустава с затруднением движения; парез мышц ноги.

Глубина укола 1,5 см; прижигание 5–20 мин.

VB34 ЯН-ЛИН-ЦЮАНЬ

Расположение: во впадине у передненижнего края головки малоберцовой кости, ниже нижнего края коленной чашечки на 2 цуня.

Показания: заболевания печени и желчного пузыря; гонит, судороги мышц нижней конечности; ишиас, люмбаго; отрыжка, привычный запор; головокружение, атеросклероз; отек лица; паркинсонизм, хорея, полиневрит; гемиплегия.

Глубина укола 2 см; прижигание 15–30 мин.

VB35 ЯН-ЦЗЯО

Расположение: на переднебоковой поверхности голени, выше центра латеральной лодыжки па 7 цуней.

Показания: бронхиальная астма; отечность лица, отек головного мозга, отек слизистой оболочки горла: ломящая боль в коленном суставе, голени, стопе, ишиас, неврит малоберцового нерва; неврастения.

Глубина укола 2 см; прижигание 5–10 мин.

VB36 ВАЙ-ЦЮ   противоболевая

Расположение: па боковой поверхности голени, вертикально выше центра латеральной лодыжки на 7 цуней, на одном уровне, но несколько кзади от точки VB35 ян-цзяо.

Показания: боли в области затылка и шеи, боль в груди, боли и судороги в икроножных мышцах, полиневрит; отеки ног.

Глубина укола 1 см; прижигание 5–10 мин.

VB37 ГУАН-МИН   стабилизирующий ло-пункт к Меридиану Печени

Расположение: на боковой поверхности голени ниже точки VB35 ян-цзяо, выше центра латеральной лодыжки на 5 цуней.

Показания: глазные заболевания, миопия, снижение сумеречного зрения, атрофия зрительного нерва; мигрень; боли и анестезия коленного сустава и голени, парез и нарушения кожной чувствительности ног; лихорадочные состояния; заболевания спинного мозга.

Глубина укола 1,5–2,0 см; прижигание 5–7 мин.

VB38 ЯН-ФУ   седативная

Расположение: выше центра латеральной лодыжки на 4 цуня и кпереди на 1 см.

Показания: боли в области виска, угла глаза, в области надключичной ямки; увеличение шейных, надключичных, подмышечных лимфатических узлов; боли в груди, подреберье; боли в тазобедренном суставе, коленном суставе и передней стороне голеностопного сустава, судороги икроножной мышцы, полиартрит; холецистит, печеночная колика.

Глубина укола 1,5–2,0 см; прижигание 5–10 мин.

VB39 СЮАНЬ-ЧЖУН

Расположение: перпендикулярно выше центра латеральной лодыжки на 3 цуня.

Показания: кровотечение из носа, боль в горже; напряжение мышц затылка; хронический гастроэнтерит, снижение аппетита; геморрой; боли в пояснице, коленном суставе, болевой синдром при вывихе коленного и голеностопного суставов; полиневрит; острый отек легких; нефрит; атеросклероз.

Глубина укола 1,5–2,0 см; прижигание 5–10 мин.

VB40 ЦЮ-СЮЙ   пособник

Расположение: чуть кпереди от нижнего края латеральной лодыжки.

Показания: заболевания глаз, лейкома роговицы; озноб с лихорадкой, боли в груди и подреберье, межреберная невралгия; боль в нижней конечности, судороги икроножной мышцы; боли при грыже, кишечная колика, холецистит; чрезмерная полнота с одышкой.

Глубина укола 1,5 см, конец иглы направлен к заднему краю медиальной лодыжки; прижигание 5–15 мин.

VB41 ЦЗУ-ЛИНЬ-ЦИ

Расположение: в середине латеральной стороны стопы, в задней части щели между IV и V плюсневыми костями, где пальпируется впадина.

Показания: боль в наружном углу глаза, нарушение остроты зрения, головокружение; заболевание органов дыхания; межреберная невралгия; мастит, увеличение шейных, надключичных и подмышечных лимфатических узлов; боли и ограничение движения в голеностопном суставе; нарушение менструального цикла; различные проявления аллергии.

Глубина укола 1 см; прижигание 5–7 мин.

VB42 ДИ-У-ХУЭЙ

Расположение: на латеральной стороне стопы в передней части щели между IV и V плюсневыми костями, где пальпируется впадина.

Показания: боль, отек и покраснение глаз; мастит; припухлость в подмышечной области, отечность и боль в области тыла стопы; кровохарканье при внутренних нарушениях.

Глубина укола 0,6 см; прижигание не делают.

VB43 СЯ-СИ   тонизирующая

Расположение: у межпальцевой складки IV и V пальцев стопы. Топографическая анатомия: между мышцами длинными разгибателями IV и V пальцев; тыльная артерия пальцев, тыльный нерв пальцев.

Показания: мигрень; заболевание глаз; головокружение, шум и зуд в ушах, глухота; боли в подчелюстной области и шее; межреберная невралгия; блуждающие боли: лихорадочные заболевания, астения, ночные кошмары.

Глубина укола 0,5–1,0 см; прижигание 3–5 мин.

VB44 ЦЗУ-СЯО-ИНЬ

Расположение: кнаружи от корня ногтя IV пальца стопы на 0,3 см. Топографическая анатомия: тыльная артерия пальцев, тыльный нерв пальцев.

Показания: головная боль; боль в глазах; бронхиальная астма; боль и отек слизистой оболочки горла, боль под языком, боль в подреберье; кошмарные сновидения; лихорадочные состояния.

Глубина укола 0,3 см; прижигание 3–5 мин.

Читайте обо всех меридианах – https://shiyanbin.ru/meridiany-i-tochki/

Разные болезни и состояния

На поверхности тела существуют точки, которые можно использовать как неотложную помощь при критических состояниях. Такие точки называют истоками, считается, что энергетический импульс от них исходит быстро. Есть точки, с более глубокой проводимостью импульса, их называют точки-ручьи и используют при болезнях жара. Определенные точки-истоки и точки-ручьи связаны с различными органами.

Таким образом, существует 6 симметричных точек неотложной помощи (по 3 на руках и по 3 на ногах) и 6 симметричных точек снятия воспаления (или «болезней жара», по 3 на руках и 3 на ногах) для каждого органа – всего по 12 симметричных точек.

Атласы точек неотложной помощи

Двенадцать точек для сердца, печени, селезенки, легких и почек

Точки на руках

Неотложная помощь

Шао-шан («мало») расположена на лучевой стороне большого пальца кисти, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Точку используют в критических ситуациях, связанных с болезнью легких (одышка, кровохарканье, лихорадочные состояния, отек горла, нарывы в горле); при неукротимом носовом кровотечении; при болезнях печени, сопровождающихся безудержной рвотой, болью; при судорогах, при сильной головной боли со скачками давления.

Чжун-чун («средний (палец) уходит») расположена на кончике среднего пальца. Точка используется при сердечной боли, сердцебиении; при острых нервных расстройствах, в том числе расстройстве речи; при гастрологических заболеваниях с безудержной рвотой и поносом; при резком снижении артериального давления; потемнении в глазах, шуме в ушах.

Рис. 14, а

Шао-чун («ручной канал сердца») расположена на лучевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Точку используют в следующих критических состояниях: острая боль в области сердца, сердцебиение; судороги рук и ног; острые нервные расстройства; критические состояния или предупреждение критических состояний (высокая температура, потеря сознания).

Болезни жара

Юй-цзи («край (хвост) рыбы») расположена у середины 1-й пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти. Название происходит от того, что мышцы в этой области ладони напоминают форму рыбы. Эффект от воздействия на точку: лечение быстроразвивающихся или упорных болезней легких с лихорадкой и одышкой (приступов кашля при стенозах с отхаркиванием желтой вязкой трудно отделяемой мокроты, воспаление горла, потери голоса); лечение острых нервных расстройств; лечение воспалений мужской половой сферы, сопровождающихся острой болью; лечение лихорадки с головной болью; избавление от рвоты, боли в животе; притупление зубной боли.

Рис. 14, б

Лао-гун («дворец труда») расположена в середине ладони, на проксимальной складке ладони, между 2-й и 3-й пястными костями. Сожмите в кулак кисть, и кончик среднего пальца укажет на эту точку. Эффект от воздействия на точку: лечение болезней сердца (сердцебиение, боль в области сердца); лечение эпигастральных болезней (резкая боль в эпигастральной области, отрыжка, рвота, снижение аппетита, жажда, заболевания печени и желчного пузыря с потемнением мочи); лечение лихорадочных состояний без пота; снижение переутомления. Точка используется для уменьшения зубной боли.

Шао-фу («средоточие (канала) сердца») расположена на ладонной поверхности кисти между 4-й и 5-й пястными костями. При сгибании кисти в кулак кончик мизинца соответствует расположению точки. Эффект от воздействия на точку: лечение болей в области сердца, сердцебиения; лечение острых внезапных болей в суставах руки (от мизинца до плечевого сустава); лечение болезней почек и половых органов (задержка мочи, кровь в моче), сопровождающихся высокой температурой; предупреждение нервных расстройств.

Точки на ногах

Неотложнаяя помощь

Ин-бай («скрывать белый») расположена на внутренней стороне большого пальца стопы, скрывшись на «границе красных и белых мышц», приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на точку: лечение кровотечений (маточные кровотечения, обильные менструации, носовые кровотечения, кровохарканье); лечение гастрологических заболеваний (безудержная рвота, понос, резкая боль в эпигастральной области); лечение маниакальных состояний; избавление от удушья и переполнения в грудной клетке, упорного кашля.

Да-дунь («большой, толстый» (палец)) расположена на большом пальце стопы, на наружной стороне большого пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на Да-дунь: предотвращение критических состояний в области половой сферы у женщин и мужчин (острая боль в паху, маточные кровотечения, выпадение матки, опухание и боль наружных половых органов, неукротимый зуд вульвы, аменорея, боль в головке полового члена и яичке, втяжение яичка, одностороннее увлечение яичка, а также задержка мочи, болезненное мочеиспускание).

Рис. 14, в

Рис. 14, г

Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы. Точку используют при отравлении, судорогах. А так же при острой головной боли, головокружении и затуманивании зрения, шуме в ушах и сердцебиении, носовых кровотечениях, задержке мочеиспускания, ощущении жара и лихорадки, обострении нервных расстройств, сдавлении в грудной клетке.

Рис. 14, д

Болезни жара

Да-ду («большой город») расположена в углублении кпереди от внутреннего края плюснефалангового сочленения большого пальца стопы, в месте перехода тыльной поверхности стопы в подошвенную. Эффект от воздействия на точку: лечение болезней жара и лихорадочных состояний; лечение болей в области эпигастрия (вздутие живота, тошнота, рвота, понос, запор); лечение внезапных капканных болей в стопе, в голеностопном суставе, болей в пояснице.

Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между 1-м и 2-м пальцами (точнее между их 2-ми фаланговыми суставами). Эффект от прижигания точки: снятие головной боли, острой боли в подреберье; лечение острых заболеваний дыхательных путей (удушье или одышка, кашель, отек слизистой оболочки носа и глотки); лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; избавление от лихорадочных состояний; избавление от острых нервных расстройств; улучшение зрения и слуха; лечение недержания мочи, простатита; лечение расстройства работы кишечника (понос, рвота).

Жань-гу («впадина») расположена в углублении кпереди от нижнего края бугорка ладьевидной кости. Лечебный эффект от воздействия на Жань-гу: лечение неотложных гинекологических состояний и обострений хронических болезней (маточные кровотечения, выпадение матки, дисменорея, зуд вульвы); лечение болезненного мочеиспускания, задержки мочи; лечение острых заболеваний дыхательных путей (одышка, кашель с отхаркиванием крови, боль в горле); лечение маниакальных состояний; лечение расстройств желудочно-кишечного тракта (понос, снижение аппетита).

Двенадцать точек для кишечника, желудка, желчного пузыря, мочевого пузыря, матки и простаты

Точки на руках

Неотложная помощь

Шан-ян («один из (пяти) звуков») расположена на лучевой стороне указательного пальца руки, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на Шан-ян: лечение лихорадочных состояний без пота; снятие отеков в области носоглотки и горла, временное снятие зубной боли; лечение болезней глаз (воспаление конъюнктивы, отеки под глазами).

Гуань-чун («конец перекрестка») расположена на внешней стороне безымянного пальца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на гуань-чун: лечение лихорадки; улучшение слуха, снятие отечности слизистых оболочек и покраснения глаз; используется при болях в области сердца, головных болях; избавление от острой рвоты и поноса.

Рис. 14, е

Рис. 14, ж

Шао-цзэ («маленькое болотце») расположена на локтевой стороне мизинца, приблизительно на 0,1 цуня кнаружи от угла ногтя. Эффект от воздействия на Шао-цзэ: лечение лихорадочных состояний; снятие отечности слизистых оболочек, лечение инфекционных заболеваний конъюнктивы; лечение молочной железы (снижение секреторной функции молочных желез после родов, мастит); предупреждение критических состояний (судороги, потери сознания).

Болезни жара

Эр-цзянь («второй промежуток») расположена во впадине кпереди от пястно-фалангового сустава (при слегка согнутой в кулак кисти на лучевой стороне указательного пальца). Эффект от воздействия на эр-цзянь: снятие лихорадочных состояний, зубной боли, боли в горле, отека слизистых, воспаления десен; лечение болезней глаз – боль, желтушность склер; лечение острой боли в суставах – кисти и надплечья.

Рис. 14, з

Е-мэнь («ворота жидкости») расположена во впадине между пястно-фаланговыми суставами безымянного пальца и мизинца. Точку легче всего найти, сжав руку в кулак: она находится между косточками безымянного пальца и мизинца. Лечебный эффект от воздействия на Е-мэнь: снятие лихорадочного состояния, отека слизистых оболочек носа и горла, воспаления конъюнктивы; избавление от сердцебиения, перевозбуждения, психического расстройства.

Цянь-гу («перед ущельем горного потока») расположена в углублении кпереди от пястно-фалангового сустава, на конце поперечной складки, напоминающей русло горного потока. Сожмите в кулак кисть, найдете точку в углублении кпереди от локтевого края 5-го пястно-фалангового сустава. Основной эффект от воздействия на Цянь-гу – лечение болезней со свойствами жара (лихорадочные состояния без пота, сухость в горле, жажда, затрудненное мочеиспускание красной мочой при заболеваниях печени и почек).

А также лечение гипертонии (головная боль в области затылка, напряжение и боль затылочных мышц, шум в ушах); лечение воспаления слизистой оболочки глаз (боль в глазах, слезотечение, покраснение глаз); лечение нервных состояний (боль в области сердца, депрессия); лечение отрой боли при воспалении и травме суставов кисти и запястья, онемения, нарушение двигательной функции в области предплечья.

Точки на ногах

Неотложная помощь

Ли-дуй («крутой обрыв») расположена на наружной стороне второго пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Лечебный эффект от воздействия на точку: лечение болезней желудка (вздутие живота, боль в эпигастральной области, несварение желудка); лечение воспаления слизистых оболочек, высыпания на коже лица, предупреждение отеков; лечение серьезных нервных расстройств; предупреждение кровотечений (носовых); лечение заболеваний желчного пузыря.

Рис. 14, г

Цзу-цяо-инь («ножное отверстие») расположена на наружной стороне безымянного пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на точку: избавление от головных болей, головокружения, боли в глазах (мигрени), шума в ушах из‐за перепада давления; предупреждение нервных расстройств; лечение одышки и лихорадки.

Чжи-инь («достичь инь») расположена на наружной стороне 5-го пальца стопы, приблизительно на 0,1 цуня от угла ногтя. Эффект от воздействия на точку: лечение головной боли в затылке и в темени, боли в глазах (мигреней); лечение острой капканной боли в стопе; снятие маниакальных состояний.

Рис. 14, и

Болезни жара

Нэй-тин («внутренний двор дома») расположена на конце щели между 2-м и 3-м пальцами ноги, напоминающей ворота.

Основной эффект от воздействия на точку – лечение болезней со свойствами жара, в том числе: носовое кровотечение, боль в эпигастральной области, жажда, покраснение лица, головная боль, икота, кариес, зубная боль, воспаление горла из‐за жара в желудке, лихорадочные состояния без пота.

А также лечение болезней желудка (боль в животе, вздутие живота, понос); лечение острой боли в суставах ноги (боли в тыльной поверхности стопы, боли в голени), устранение нарушения двигательной функции нижней конечности, похолодания конечностей.

Ся-си («сжатая с двух сторон») расположена на тыле стопы, на конце межпальцевой складки между 4-м и 5-м пальцами стопы. Основной эффект от воздействия на Ся-си – лечение «возгораний огня печени» (боль и ощущение распирания в подреберье, боль, отек и покраснение глаз, беспокойный сон с многочисленными сновидениями, головная боль, лихорадочные состояния без пота).

А также: ликвидация застоя в печени, приводящего к боли в подреберье; лечение мастита, аменореи; лечение болей и распираний в грудной клетке, отечности в области шеи.

Цзу-тун-гу («углублении в ноге») расположена в углублении кпереди и книзу от 5-го плюснефалангового сустава, на границе тыльной и подошвенной поверхности стопы.

Лечебный эффект от воздействия на цзу-тун-гу: лечение болезней головы и лица, в том числе головная боль в теменной и затылочной областях, головокружение, внезапное напряжение шейных и затылочных мышц, носовое кровотечение, снижение остроты зрения, затуманивание зрения, покраснение глаз.

Точки для лечения инфекционных болезней

Точки на голове

Тин-гун («дворец слуха») расположена впереди козелка, используется при лечении глухоты и шума в ушах, является важной точкой восстановления слуха, поэтому сравнивается с «дворцом слуха».

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней уха (шум в ушах, закладывание ушей, снижение слуха, глухота, гноетечение из уха, отит); лечение афонии и осиплости голоса.

Рис. 15, а

Тин-хуэй («способность слышать») расположена при открытом рте в углублении кпереди от межкозелковой вырезки, у заднего края мыщелкового отростка нижней челюсти. Точка используется практически при всех болезнях уха – шум в ушах, снижение слуха, глухота, боль в ухе, гноетечение из уха.

Дополнительный эффект от воздействия на тин-хуэй: лечение асимметрии лица, спазма жевательных мышц, зубной боли; снятие озноба; лечение расстройства жизненного духа, выраженного в депрессии.

Юй-чжэнь («яшмовая подушка») расположена на уровне верхнего края наружного затылочного выступа. Точку используют в сочетании с Тин-хуэй для лечения слуха.

Дополнительно можно устранить боль в затылочной области головы, боль в задней части шеи. Воздействие на юй-чжэнь показано при отеках слизистых оболочек (особенно глаз), при болях в глазах, заложенности носа, покраснении лица и глаз, затуманивании зрения.

Точки на спине

Тао-дао («циркуляция в гончарной печи») расположена под остистым отростком 1-го грудного позвонка. Точка традиционно используется для снятия лихорадочных состояний без пота, озноба, головной боли, ощущения тяжести в голове, сонливости, для уменьшения напряжения в спине и снятия боли.

Рис. 15, б

Фэй-шу («точка спины легких») расположена под остистым отростком 3-го грудного позвонка на 1,5 цуня по горизонтали от середины спины.

Дополнительный эффект от воздействия на фэй-шу наблюдается: при болезнях дыхательных путей (кашель, одышка, боль и чувство переполнения в грудной клетке; при ознобе, лихорадке, заложенности носа; при снижении аппетита и чрезмерной перистальтике кишечника; при нарушении водного обмена (отеках); при заболеваниях позвоночника, боли в затылочных мышцах, шее и спине.

Точки на руках

Шоу-у-ли («посередине руки») расположена на наружной поверхности руки, на 3 цуня выше локтевой складки.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болезней легких (кашель, одышка, кровохарканье); лечение кожных заболеваний; улучшение двигательной активности руки; улучшение зрение; избавление от страхов.

Би-нао («мышца плеча (дельтовидная)») расположена на 4 цуня выше шоу-у-ли. Точка традиционно используется для лечения кожных заболеваний.

Рис. 15, в

Дополнительный эффект от воздействия на би-нао: лечение болей в предплечье и надплечье; лечение болезней глаз, отеков под глазами, покраснения слизистой оболочки.

Общие инфекционные заболевания

Сочетание точек Тао-дао и Фэй-шу на спине используют при гриппозных состояниях и для профилактики во время эпидемии вирусных и инфекционных заболеваний. Последовательно выполняйте акупрессуру точек вращательным движением указательного пальца по 4–5 минут несколько раз в течение дня.

Фурункулез

При фурункулезе (гнойничковом заболевании кожи) используют сочетание точек Шоу-у-ли и Би-нао (на руках) и Тао-дао и Фэй-шу (на спине).

Воспаление среднего уха и снижение слуха

Если стреляет в ухе, начинается отит, используйте акупрессуру точек Тин-хуэй и Тин-гун (на голове).

При глухоте выполняют периодическую акупрессуру точек Тин-хуэй и Юй-чжэн.

Постоянный шум в ушах устраняется надавливанием на точку Тин-хуэй.

Точки для воздействия при нарушении обмена веществ

Син-цзянь («проход в промежутке») расположена на верхней стороне стопы, между 1-м и 2-м пальцами (точнее между их 2-ми фаланговыми суставами).

Дополнительный лечебный эффект от воздействия: снятие головной боли, боли в подреберье, болей в спине; избавление от раздражительности, бессонницы; лечение мастита, послеродовых болей в животе, нарушения менструального цикла; улучшение зрения и слуха; лечение недержания мочи, простатита; лечение расстройства работы кишечника (понос, рвота, запоры); лечение болезней дыхательных путей (кашель, одышка, отек слизистой оболочки носа и глотки); избавление от лихорадочных состояний.

Рис. 16, а

Рис. 16, б

Юн-цюань («бурлящий источник, родник») расположена в середине подошвы, между 2-й и 3-й плюсневыми костями, в углублении, образующемся при поджатии пальцев стопы (в углублении в середине подошвы). Юн-цюань – одна из важнейших точек рефлексотерапии, воздействуя на нее, мы получаем лечебный эффект при десятках болезней.

Дополнительный эффект от воздействия на юн-цюань: точку используют в критических состояниях (отравление, судороги); при заболеваниях печени и желудочно-кишечного тракта (отсутствие аппетита, темный цвет лица, желтуха, понос); при заболеваниях дыхательных путей (одышка, сухость во рту, боль и отечность слизистой оболочки горла, потеря голоса, кашель с отхаркиванием крови); при боли в костях, боли в позвоночнике, ломоте в пояснице и коленях, слабости и нарушении чувствительности в нижних конечностях, судорогах в стопе, жжении и боли в подошве стопы, простуде с длительной лихорадкой; при повышении давления и головной боли (шум в ушах, сердцебиение, головокружение); при снижении слуха; при болезнях мочеполовой системы (частое мочеиспускание, недержание мочи, задержка мочи, бесплодие, импотенция, поллюции); при затуманивании зрения; при нервных расстройствах (бессонница, снижение памяти, чувство страха, истерия, беспричинный гнев, беспокойство, сонливость, тоска); при носовых кровотечениях.

Рис. 16, в

Цзу-сань-ли («нога» и «селения, расположенные на проезжих путях») расположена на 3 цуня ниже колена, на 1 цунь кнаружи от середины голени.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: нормализация артериального давления; лечение желудочно-кишечного тракта (боли в эпигастральной области, рвота, вздутие и урчание в животе, понос, запоры); лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); избавление от депрессии, бессонницы, сердцебиения; избавление от нарушений водного обмена (отеки, одышка); лечение кожных заболеваний (экзема, крапивница); нормализация артериального давления при гипертонии; повышение остроты зрения; лечение болей в суставах ноги, избавление от мышечной слабости.

Рис. 16, г

Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение болей в эпигастральной области, рвоты, поноса, отрыжки, вздутия живота; восстановление двигательной функции и уменьшение болей в тазобедренном суставе, голени и голеностопном суставе; лечение бессонницы, головной боли; лечение гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы); лечение импотенции.

Сочетание для ежедневной акупрессуры

Точки Син-цзянь и Юн-цюань управляют работой почек и поджелудочной железы, поэтому воздействие на них благотворно при болезнях, вызванных нарушением обмена веществ, в том числе сахарном диабете.

Ежедневно воздействуйте на точки в течение 2–3 минут.

Массаж при сахарном диабете и при болезни почек

1. Руки обратным хватом лежат на пояснице (большой палец направлен вперед). Растираем поясницу в области почек – до 200 раз. Направление движения «вверх-вниз».

2. Большими пальцами давим и разминаем симметричные точки Цзу-сан-ли одновременно на обеих ногах до 200 раз.

3. Используем для массажа точку на голени. Большими пальцами рук давим одновременно на симметричные точки Сань-инь-цзяо на обеих ногах в течение 2 минут.

Рефлекторные зоны на стопе

Основным участком для работы с железами внутренней секреции являются подушечки и основания больших пальцев стопы.

Обратите внимание на зоны мозга и гипофиза, расположенные по ходу узора на больших пальцах. Акупрессуру зоны гипофиза используют при таких заболеваниях.

• Все нарушения со стороны желез внутренней секреции.

• Сердечно-сосудистые нарушения.

• Склонность к любым новообразованиям, в том числе на коже (бородавки).

• Нарушение работы почек и заболевания половой сферы.

• Склонность к головным болям, особенно к мучительной мигрени.

• Общая слабость.

• Эмоциональная неустойчивость.

• Лихорадочные состояния. При повышении температуры зону гипофиза массируют через каждые 5 минут, совершая 5–6 массирующих движений.

Рис. 16, д

Рефлекторная зона щитовидной железы расположена в зоне проекции шеи, у основания большого пальца.

Акупрессуру выполняют продольным движением боковой поверхности большого пальца руки при таких проблемах.

• Пониженная или повышенная активность щитовидной железы (или гипотиреоз и гипертиреоз соответственно).

• Тахикардия, то есть учащенное сердцебиение.

• Постоянное ощущение холода в конечностях.

• Повышенное артериальное давление.

• Высокий уровень холестерина и сахарный диабет.

• Нарушение менструального цикла и предменструальный синдром.

• Сухость кожи.

• Избыточный или недостаточный вес.

• Общая слабость и нарушение сна.

Точки для лечения геморроя

Фэй-ян («вылететь наружу») расположена на 7 цуней кверху от пятки и на 2 цуня кнаружи от срединной линии ноги.

Дополнительный эффект от воздействия на точку: лечение заложенности носа, носовых кровотечений; лечение головных болей; лечение геморроя; улучшение состояния при бессоннице, снижении веса, плохом аппетите, депрессивных состояниях.

Шан-цю (условный перевод «железный холм») расположена чуть впереди и ниже по отношению к медиальной лодыжке, около бугра ладьевидной кости. Точку используют при геморрое, болезнях печени и пищеварительного тракта.

Рис. 17, а

Воздействие на шан-цю полезно также: при отеках, кашле, одышке; при депрессивных состояниях.

Фу-лю («возвратное стремительное течение») расположена у переднего края пяточного сухожилия. Точку используют при геморрое и болезнях пищеварительной системы (боль в животе, вздутие живота, урчание в животе, изжога).

Воздействие на фу-лю полезно также: при бессоннице, сердцебиении, неустойчивых эмоциональных состояниях; при воспалении горла и носовых кровотечениях; при отеке нижних конечностей; при болях в позвоночнике, пояснице и ногах; при мастопатиях и маточных кровотечениях.

Рис. 17, б