Точка вэй чжун как найти

В предыдущей статье мы рассмотрели причины возникновения болей в спине.

В этой статье я дам точечный массаж при болях в спине.

Точечный массаж акупунктурных точке, который мы рассмотрим, в самом деле  обладает чудесным воздействием, и обезболивает эффективнее, чем известные лекарственные препараты.

При этом не наносится вреда печени и почкам, как при приеме обезболивающих препаратов.

Кроме того,  все лекарства только снимают симптом, но не устраняют причины болей.

Точечный массаж восстанавливает  движение энергии ци и крови, снимает блоки, открывает доступ этих субстанций к мышцам, чем снимает их спазмирование.

Итак, далее мы  рассмотрим точки, массируя которые можно  быстро устранить боль, восстановить кровообращение и циркуляцию жизненной энергии, а также оказать лечебный эффект.

Массаж точки Чэн-фу.

Точка Чэн-фу относится к каналу Мочевого пузыря.

Точка  симметричная и находится по центру нижней ягодичной складки.

На рисунке видно, как её найти.

Массажное воздействие на  данную точку избавляет от боли  в пояснично-крестцовом отделе, другими словами  в области поясницы и копчика, при радикулите и люмбаго, при невралгии седалищного нерва.

Как делать массаж?

Массаж делается надавливанием  на точку большим пальцем (хотя для меня удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).

Затем  круговыми движениями как следует разотрите найденную точку.

Воздействовать надо  на точку, которая расположена с той  стороны, где сильные болевые ощущения.

Дополнительно  к массажу точки Чэн-фу воздействуйте  пальцем вдоль линии, которая соединяет  данную точку с точкой   Инь-мэнь (это следующая точка в для массажа).

Массаж точки Инь-мэнь.

Точка Инь-мэнь имеет ещё другое название «ворота инь» и также относится к  меридиану Мочевого пузыря.

Она находится  симметрично на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня (если не знаете, как определить цунь, то нажмите это выделенное  слово и перейдете на страницу, где дано его определение и общий подход к акупунктуре).

Массажирование  точки Инь-мэнь устраняет боль в пояснице и  спине, существенно облегчает состояние и даёт  лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.

Надавливайте на точки   слева и справа одновременно двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически то усиливая, то ослабляя нажим.

Дополнительно  нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу к точке  Вэй-чжун .

Массаж точки Вэй-чжун.

Точка Вэй-чжун также  принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена симметрично на задней поверхности ноги под коленом.

Массаж этой точки позволяет избавить от острых и хронических болей в пояснице, оказывает лечебное воздействие при невралгии седалищного нерва, а также помогает существенно облегчить болевые ощущения  в коленных суставах.

В течение 1-2 минут  надавливайте  на обе точки, на левую и на правую.

Точка Вэй-чжун — это уникальная точка.

Если на неё  регулярно воздействовать, то стимулируется  циркуляция лимфы.

А  плохой отток лимфы  часто является причиной  болей вследствие того, что не выводятся шлаки лимфой, развивается  воспаление.

Массаж точки Шэнь-шу.

Точка Шэнь-шу также относится к  меридиану Мочевого пузыря.

Она расположена симметрично на  спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.

Просто эту линию определить, спроецировав пупок на спину.

Массаж точек Шэнь-шу в  области поясницы позволяет  справиться  с болями в спине и пояснице, с  люмбаго, с ишиасом, снять спазмы  позвоночника и мышц спины.

Массаж лучше выполнять в положении сидя.

В данном случае он выполняется кулаками. Тыльными  сторонами кулаков массируйте точки  Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против.

Затем разогрейте  ладони друг о друга  и приложите  теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.

Сделайте  3–5  полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потрите  ладонями спину сверху вниз до копчика.

Повторите  это движение тридцать шесть  раз.

Можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу , массируя их большими пальцами с небольшим надавливанием.

Важное замечание!

Будьте  внимательны при выполнении давлений, вращений, растираний.

Лучше начинать с небольших усилий, постепенно увеличивая  силу.

Не заканчивайте  массаж резко, снижайте силу воздействия постепенно.

Никогда не делайте  массаж при опухолях,  при травмах и механических повреждениях , при неуверенности в диагнозе.

Помните, что боли в спине могут быть  вызваны заболеваниями  внутренних органов.

Тогда Вам необходима консультация врача!

Всех Вам Благ!

Пишите свои вопросы, свои результаты. Рекомендуйте статью друзьям!

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Классификация точки акупунктуры UB40:
 1. Точка-устье (Земля) ножного тай-ян канала мочевого пузыря.
 2. Точка-устье мочевого пузыря на нижних конечностях.
 3. Одна из «четырех общих точек», которая используется при лечении болезней поясницы и спины.

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Чен-фу (UB-36) (承扶, chéng-fú — поддерживаемый рукой)

Инь-мэнь (UB-37) (殷門, yīn-mén — большие красные ворота)

Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū — точка почек)

Вэй-чжун в переводе означает «изгиб, середина».

Основная функция – устранение застойных явлений в области спины, в том числе вызывающих воспаление почек. 
Точка расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена, а точнее: в центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы

В книге «Чжэнь цзю цзюй ин» (Собрание цвета иглоукалывания и прижигания, 1529 г.) точка Вэй-чжун UB.40 отнесена к «четырем общим точкам», которую можно использовать при лечении всех болезней поясницы и спины. Ножной тай-ян канал мочевого пузыря проходит но пояснице и спине, имеет наружно-внутреннюю связь с ножным шао-инь каналом почек, а поясница — «дворец почек». Таким образом, боль в пояснице и спине — специфическая болезнь ножного тай-ян канала мочевого пузыря, при лечении которой можно использовать многие точки этого канала. Вэй-чжун UB.40 — точка-устье ножного тай-ян канала мочевого пузыря и точка-устье самого мочевого пузыря на нижних конечностях. Достигая точек-устьев, канальная Ци становится обильной, как вода в устье реки, впадающей в море. Этим можно объяснить особую эффективность точки при лечении боли в пояснице и спине.

Точку можно использовать при всех видах боли в пояснице, то есть при боли в пояснице из-за холода-сырости, переутомления, недостатка Ци почек или застоя крови. В последнем случае можно производить укалывание точки трехгранной иглой с кровопусканием.

1. Важными функциями точки Вэй-чжун UB.40 является охлаждение крови и изгнание жара. Укалывание точки с кровопусканием производится при некоторых критических состояниях, связанных со скоплением жара или с жаром в крови, — лихорадке, солнечном ударе, малярии.
2. Вэй-чжун UB.40 относится к ножному тай-ян каналу мочевого пузыря, является точкой-устьем мочевого пузыря па нижних конечностях. В каноне «Су вэнь» говорится: «При лечении фу-органов используйте их устья». Этим объясняется эффективность точки при лечении основных болезней мочевого пузыря — недержания мочи и затрудненного мочеиспускания.
3. Вэй-чжун UB.40 — точка-устье ножного тай-ян канала мочевого пузыря. Согласно записям в канонах «Лин шу» и «Нань цзин» (Канон трудностей), точки-устья эффективны при лечении всех заболеваний желудка, кишечника и других фу-органов. Точка Вэй-чжун UB.40 иногда используется при лечении боли в животе, рвоте, запоре и поносе, связанных с нарушениями функций фу-органов.

Показания

• Болезни ножного тай-ян канала мочевого пузыря: боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника.
• Критические состояния со свойствами жара: лихорадка, солнечный удар, малярия.
• Болезни мочевого пузыря: недержание мочи, затрудненное мочеиспускание.
• Болезни фу-органов: боль в животе, рвота, запор, понос.
• Прочие болезни: геморрой, гемиплегия, апоплексия.

Техника

Перпендикулярное укалывание на глубину 0,5 — 1 цуиъ или укалывание трехгранной иглой с кровопусканием. Прижигание точки противопоказано.

Сочетание

• Недержание мочи:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Гуань-мэнь (ST-22) (關門, guān-mén — закрытые ворота)

Шэнь-мэнь (HT-7) (神門, shén-mén — врата духа)

• Геморрой:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Фэй-ян (UB-58) (飛揚, fēi-yáng — взлет)

Чен-фу (UB-36) (承扶, chéng-fú — поддерживаемый рукой)

• Напряжение мышц позвоночника:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

У-чу (UB-5) (五處, wǔ-chù — пять остановок)

Вэй-ян (UB-39) (委陽, wěi-yáng — накопление ян)

Кунь-лунь (UB-60) (昆侖, kūn-lún — большой и высокий)

(GV.12) Шэнь-чжу (身柱, shēn-zhù — столб тела)

• Слабость в ногах:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Чэн-шань (UB-57)  (承山, chéng-shān — опора холма)

Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ — три промежутка на ноге)

• Боль в пояснице и позвоночнике:

Фу-лю (KD-7) (複溜, fù-liū — повторяющаяся ошибка)

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

• Боль и нарушение двигательной функции в поясничной области: 

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Фэн-ши (GB-31) (風市, fēng-shì — ветряной рынок)

Син-цзянь (LV-2)  (行間, xíng-jiān — между колен)

• Боль в пояснице из-за недостатка Ци почек:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū — точка почек)

Бай-хуань-шу (UB-30) (白環俞, bái-huán-shū — точка белого кольца)

Тай-си (KD-3) (太谿, tài-xī — большой поток)

• Боль в пояснице, напряжение мышц позвоночника:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

(GV.26)Шуй-гоу (水溝, shuǐ-gōu — водосточная канава)

• Покраснение, боль и опухание коленного сустава:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Си-гуань (LV-7) (膝關, xī-guān — соединение колена)

Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ — три промежутка на ноге)

Инь-ши (ST-33) (陰市, yīn-shì — рынок инь)

• Жар в теле и головная боль:

Тай-бай (SP-3) (太白, tài-bái — высшая белизна, ясность)

Шао-цзе (SI-1) (少澤, shào-zé — маленькое болото)

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Цуань-чжу (UB-2) (攢竹, cuán-zhú — проход бровей)

Да-лин (PC-7) (大陵, dà-líng — огромный холм)

Шэнь-мэнь (HT-7) (神門, shén-mén — врата духа)

Хэ-гу (LI-4) (合谷, hé-gǔ — соединение долины) 

Юй-цзи (LU-10) (魚際, yú-zì — граница тенара)

• Боль в пояснице:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Кунь-лунь (UB-60) (昆侖, kūn-lún — большой и высокий)

• Боль в пояснице:

Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū — точка почек)

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

• Боль в спине и пояснице:

Бай-хуань-шу (UB-30) (白環俞, bái-huán-shū — точка белого кольца)

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

• Боль в пояснице, паралич нижних конечностей, остаточные явления полиомиелита:

Вэй-чжун (UB-40) (委中, wěi-zhōng — среднее накопление)

Шэнь-шу (UB-23) (腎俞, shèn-shū — точка почек)

Гуань-юань-шу (UB-26) (關元俞, guān-yuán-shū — точка границы и возникновения)

Хуань-тяо (GB-30) (環跳, huán-tiào — круговой прыжок)

Цзу-сань-ли (ST-36) (足三裏, zú-sān-lǐ — три промежутка на ноге)

Сань-инь-цзяо (SP-6)  (三陰交, sān-yīn-jiāo — точка встречи трех инь)

Канал мочевого пузыря проходит но пояснице и спине, имеет наружно-внутреннюю связь с каналом почек, а поясница — «дворец почек». С точки зрения рефлексотерапии, боль в пояснице и спине — специфическая болезнь канала мочевого пузыря

Сказать, что акупунктурная техника правильная или что она неправильная означает, что правильная техника определяется диагнозом. Техника укалывания должна подходить к болезни и к общему состоянию больного согласуясь с диагностическими находками. Не рецепт точек сам по себе является конечным ответом на медицинскую проблему. Для того, чтобы акупунктурные точки обеспечили желаемый лечебный эффект, к ним должна применяться правильная техника укалывания.

   

Классификация

1. Точка-устье (Земля) ножного тай-ян канала мочевого пузыря.
2. Точка-устье мочевого пузыря на нижних конечностях.
3. Одна из «четырех общих точек», которая используется при лечении болезней поясницы и спины.

Название

«Вэй» — «изгиб»; «чжун» — «середина». Точка расположена в середине изгиба, образующегося при сгибании колена.

Другие названия

• Го-чжун
• Си-чжун
• Сюэ-си
• Туй-ао

Локализация

В центре подколенной складки, между сухожилиями двуглавой мышцы бедра и полуперепончатой мышцы. Используют и находят точку при согнутой в колене ноге или когда пациент лежит на животе.

Функции

В книге «Чжэнь цзю цзюй ин» (Собрание цвета иглоукалывания и прижигания, 1529 г.) точка Вэй-чжун V.40 отнесена к «четырем общим точкам», которую можно использовать при лечении всех болезней поясницы и спины. Ножной тай-ян канал мочевого пузыря проходит но пояснице и спине, имеет наружно-внутреннюю связь с ножным шао-инь каналом почек, а поясница — «дворец почек». Таким образом, боль в пояснице и спине — специфическая болезнь ножного тай-ян канала мочевого пузыря, при лечении которой можно использовать многие точки этого канала. Вэй-чжун V.40 — точка-устье ножного тай-ян канала мочевого пузыря и точка-устье самого мочевого пузыря на нижних конечностях. Достигая точек-устьев, канальная Ци становится обильной, как вода в устье реки, впадающей в море. Этим можно объяснить особую эффективность точки при лечении боли в пояснице и спине.

В древних источниках содержится множество записей о применении точки Вэй-чжун V.40 при лечении боли в пояснице. Вот лишь некоторые из них:

• Поэма Си Хула (XII в.): «Вэй-чжун [V.40] специально используется при лечении боли в пояснице».
• Поэма « Познание сокровенной сущности» (ХШ в.): «При боли в пояснице укалывайте лишь Вэй-чжун [V.40]».
• Песня «Яшмовый дракон» (XIII в.): «Еще есть одна точка — Вэй-чжун [V.40], эффективна при всех видах боли в пояснице».
• «Песня под рукой» (XVI в.): «Как удалить корень слабости поясницы? Очевидный результат проявится при использовании чудесной Вэй-чжун [V.40]».
• Поэма «Таинственный свет» (XVI в.): «Пять типов боли в пояснице успокаивает Вэй-чжун [V.40]».

Точку можно использовать при всех видах боли в пояснице, то есть при боли в пояснице из-за холода-сырости, переутомления, недостатка Ци почек или застоя крови. В последнем случае можно производить укалывание точки трехгранной иглой с кровопусканием.

1. Важными функциями точки Вэй-чжун V.40 является охлаждение крови и изгнание жара. Укалывание точки с кровопусканием производится при некоторых критических состояниях, связанных со скоплением жара или с жаром в крови, — лихорадке, солнечном ударе, малярии.
2. Вэй-чжун V.40 относится к ножному тай-ян каналу мочевого пузыря, является точкой-устьем мочевого пузыря па нижних конечностях. В каноне «Су вэнь» говорится: «При лечении фу-органов используйте их устья». Этим объясняется эффективность точки при лечении основных болезней мочевого пузыря — недержания мочи и затрудненного мочеиспускания.
3. Вэй-чжун V.40 — точка-устье ножного тай-ян канала мочевого пузыря. Согласно записям в канонах «Лин шу» и «Нань цзин» (Канон трудностей), точки-устья эффективны при лечении всех заболеваний желудка, кишечника и других фу-органов. Точка Вэй-чжун V.40 иногда используется при лечении боли в животе, рвоте, запоре и поносе, связанных с нарушениями функций фу-органов.

Показания

• Болезни ножного тай-ян канала мочевого пузыря: боль в пояснице, спине, в области коленного сустава и стопе, напряжение мышц позвоночника.
• Критические состояния со свойствами жара: лихорадка, солнечный удар, малярия.
• Болезни мочевого пузыря: недержание мочи, затрудненное мочеиспускание.
• Болезни фу-органов: боль в животе, рвота, запор, понос.
• Прочие болезни: геморрой, гемиплегия, апоплексия.

Сочетание

• Жар в конечностях: Юнь-мэнь Р.2, Цзянь-юй GI.15, Вэй-чжун V.40, Яо-шу VG.2.
• Недержание мочи: Гуань-мэнь F.22, Шэнь-мэнь С.7, Вэй-чжун V.40.
• Геморрой: Фэй-ян V.58, Вэй-чжун V.40, Чэн-фу V.36.
• Напряжение мышц позвоночника: У-чу V.5, Шэнъ-чжу VG.12, Вэй-чжун V.40, Вэй-ян V.39, Кунь-лунь V.60.
• Геморрой, припухлость в подмышечной области: Чэн-цзинь V.56, Чэн-фу V.36, Вэй-чжун V.40, Ян-гу IG.5.
• Недержание мочи: Цзи-мэнь RP.11, Тун-ли С.5, Да-дунь F.1, Нан-гуан-шу V.28, Тай-чун F.3, Вэй-чжун V.40, Шэнь-мэнь С.7.
• Затрудненное мочеиспускание красной мочой: Цянь-гу IG.2, Вэй-чжун V.40.
• Болезни со свойствами недостатка: Ци-хай VC.6, Гуань-юань VC.4, Вэй-чжун V.40.
• Боли в стоне и коленном суставе: Вэй-чжун V.40, Цзу-сань-ли Е.36, Цюй-цюань F.8, Ян-лин-цюань VB.34, Фэн-ши VB.31, Кунь-лунь V.60, Цзе-си Е.41.
• Слабость в ногах: Вэй-чжун V.40, Цзу-сань-ли Е.36, Чэн-шань V.57.
• Боль в пояснице и позвоночнике: Вэй-чжун V.40, Фу-лю R.7.
• Боль и нарушение двигательной функции в поясничной области: Фэн-ши VB.31, Вэй-чжун V.40,Син-цзянь F.2.
• Боль в пояснице и стопе: Хуань-тяо VB.30, Фэн-ши VB.31, Инь-ши Е.33, Вэй-чжун V.40, Чэн-шань V.57, Кунь-лунь V.60, Шэнь-май V.62.
• Боль в пояснице из-за недостатка Ци почек: Шэнь-шу V.23, Вэй-чжун V.40, Тай-си R.3, Бай-хуань-шу V.30.
• Боль в пояснице, напряжение мышц позвоночника: Шуй-гоу VG.26, Вэй-чжун V.40.
• Боль в пояснице, напряжение мышц позвоночника: Яо-шу VG.2, Вэй-чжун V.40, Юн-цюань R.1, Сяо-чан-шу V.27, Пан-гуан-шу V.28.
• Покраснение, боль и опухание коленного сустава: Си-гуань F.7, Вэй-чжун V.40, Цзу-сань-ли Е.36, Инь-ши Е.33.
• Жар в теле и головная боль: Цуань-чжу V.2, Да-лин МС.7, Шэнь-мэнь С.7, Хэ-гу GI.4, Юй-цзи Р.10, Е-мэнь TR.2, Шао-цзэ IG.1, Вэй-чжун V.40, Тай-бай RP.3.
• Боль в надплечье и спине: Фэн-мэнь V.12, Цзянь-цзин VB.21, Чжун-чжу TR.3, Чжи-гоу TR.6, Хоу-си IG.3, Вань-гу IG.4, Вэй-чжун V.40.
• Гемиплегия, апоплексия: Сюань-чжун VB.39, Кунь-лунь V.60, Хэ-гу GI.4, Цзянь-юй GI.15, Цюй-чи GI.11, Шоу-сань-ли GI.10, Цзу-сань-ли Е.36. Если после укалывания происходит повторный приступ, укалывать Цзянь-цзин VB.21, Шан-лянь GI.9, Вэй-чжун V.40.
• Проникновение патогенного ветра в область тазобедренных суставов: Хуань-тяо VB.30, Цзюй-ляо VB.29, кровопускание в Вэй-чжун V.40.
• Боль в пояснице: Кунь-лунь V.60, Вэй-чжун V.40.
• Боль в пояснице: Вэй-чжун V.40, Шэнь-шу V.23.
• Боль в спине и пояснице: Бай-хуань-шу V.30, Вэй-чжун V.40.
• Боль в пояснице, паралич нижних конечностей, остаточные явления полиомиелита: Вэй-чжун V.40, Шэнь-шу V.23, Гуань-юань-шу V.26, Хуань-тяо VB.30, Цзу-сань-ли Е.36, Сань-инь-цзяо RP.6.

Техника

Перпендикулярное укалывание на глубину 0,5 — 1 цуиъ или укалывание трехгранной иглой с кровопусканием. Прижигание точки противопоказано.

Источники

П.В. Белоусов «Акупунктурные точки китайской чжэньцзю-терапии»

• Конкурс!

  Призы — бесплатные занятия!

Точечный массаж  стандартных акупунктурных точек, рассматриваемый нами ниже,   обладает чудесным воздействием, и обезболивает лучше, чем используемые в медицине  лекарственные препараты.

При этом не наносится вреда почкам и печени, как при приеме  химических обезболивающих препаратов.

Обратите внимание: все лекарства только снимают болевой симптом, но не устраняют действительные причины болей.

Лечебный точечный массаж восстанавливает  движение  крови и энергии ци,  открывает доступ этих субстанций к мышцам, снимает блоки и зажимы, обеспечивая снятие спазмирования мышц.

точка Чэн-фу

Ниже мы  рассмотрим точки,  делая массаж которых можно  быстро устранить боль, восстановить  циркуляцию жизненной энергии и кровообращения, а также, оказать длительный  лечебный эффект.

Массаж  акупунктурной точки Чэн-фу

Точка Чэн-фу непосредственно относится к каналу Мочевого пузыря.

Данная точка  является симметричной и располагается по центру нижней ягодичной складки.

На рисунке показано, как её найти.

Длительное массажное воздействие на  эту точку избавляет от болей  в области копчика и поясницы, при радикулите, при невралгии седалищного нерва и  при люмбаго.

Как  правильно делать массаж?

Лечебный массаж производится надавливанием  на точку большим пальцем (хотя некоторым удобнее конкретно эти точки массировать указательным пальцем).

Затем   как следует растереть найденную точку круговыми движениями.

Оказывать непосредственное воздействие надо  на  точку,  расположенную с той  стороны, где  возникают сильные болевые ощущения.

Дополнительно  к массажу точки Чэн-фу массируйте  пальцем вдоль линии, которая соединяет  данную точку с точкой   Инь-мэнь (это следующая точка  для  лечебного массажа).

точка Инь-мэнь

Массаж  акупунктурной точки Инь-мэнь

Акупунктурная точка Инь-мэнь имеет два названия: инь-мэнь и  «ворота инь». Она также относится к  меридиану Мочевого пузыря.

Данная точка находится  симметрично тоске Чэн-фу на задней поверхности бедра, ниже точки чэн-фу на 4 цуня. 

Длительный массаж  точки Инь-мэнь удаляет боль в пояснице и  спине, существенно облегчает состояние больного и даёт  лечебный эффект при невралгии седалищного нерва.

Одновременно надавливать на точки справа и слева  двумя большими пальцами в течение 1-2 минут, периодически, то ослабляя,  то усиливая нажим.

Производя массаж  описанных выше точек, дополнительно  нажимайте на область вдоль линии, которая идет от точки Чэн-фу к точке  Вэй-чжун.

Массаж точки Вэй-чжун

точка Вэй- чжун

Акупунктурная точка Вэй-чжун тоже принадлежит меридиану Мочевого пузыря. Она расположена под коленом симметрично на задней поверхности ноги.

Массаж данной точки позволяет избавить от хронических болей и  острых болей в пояснице, оказывает лечебный эффект при невралгии седалищного нерва, а также существенно помогает  облегчить болевые ощущения  в коленных суставах.

Массаж производится в течение 1-2 минут. Нужно  надавливать  на обе точки, на правую и на левую.

Точка Вэй-чжун — поистине уникальная точка для различных патологий в области поясницы (междисковые грыжи, радикулит, люмбаго).

точка Шэнь-шу

Следующей лечебной точкой является акупунктурная точка Шэнь-шу

Массаж точки Шэнь-шу

Эта точка,  называемая Шэнь-шу тоже относится к  меридиану очевого пузыря.

Точка расположена симметрично на  спине, на линии, проходящей между вторым и третьим поясничными позвонками.

Эту точку очень просто определить, спроецировав пупок на спину.

Массаж точек Шэнь-шу в  области поясницы позволяет хорошо справляться  с болями в пояснице и спине, с ишиасом, с  люмбаго, снять спазмы  мышц спины и позвоночника.

Этот массаж актуальнее выполнять в положении сидя.

В данном случае он выполняется кулаками. Повернув кулаки тыльной стороной массировать точки  Шэнь-шу в течение 1 минуты по часовой стрелке, затем столько же времени против часовой стрелки.

После чего разогреть ладони друг о друга  и приложить  теплые ладошки по обе стороны поясницы, на углубления.

Сделать  3–5  полных дыхательных движения, передавая энергию, и сильно потереть  ладонями спину сверху вниз до копчика.

Повторить  данное движение в количестве  тридцать шесть  раз.

Кроме этого, можно непосредственно воздействовать на точки Шэнь-шу, массируя их с небольшим надавливанием большими пальцами.

Важное замечание для массажиста!

Будьте  внимательны при выполнении растираний, давлений и вращений.

Лучше массаж начинать с небольших усилий и постепенно увеличивать  силу.

Не  пытайтесь  резко закончить  массаж точек, снижайте силу воздействия постепенно.

Никогда не следует делать  массаж при опухолях разного характера,  при механических повреждениях и травмах, при неуверенности в диагнозе.

Помните, что любые  боли в спине могут быть  вызваны заболеваниями  внутренних органов.

В этом случае  Вам необходима предварительная консультация врача!