Маленькие ягодицы
Маленькие ягодицы – слабо развитые ягодичные мышцы и дефицит жировой клетчатки, делающие данную часть тела недостаточно объемной и рельефной. Маленькие ягодицы обычно встречаются у худых людей, нередко бывают плоскими и асимметричными, вносят диспропорцию в фигуру. И мужчины, и женщины, испытывают комплексы по поводу маленьких ягодиц, поскольку считают их непривлекательными для противоположного пола и несексуальными. Для увеличения маленьких ягодиц эстетическая хирургия предлагает несколько методов: эндопротезирование индивидуально подобранными имлантами, липофилинг (фэтграфтинг). После глютеопластики ягодицы становятся округлыми, пропорциональными, упругими.
Общие сведения
Недостаточные объемы и неидеальные пропорции ягодиц доставляют немало огорчений их обладательницам и служат объектом для постоянного совершенствования. Неутешительные эпитеты «дряблые», «провисшие», «плоские», «маленькие» ягодицы не добавляют самоуверенности и оптимизма. Так обычно характеризуются ягодицы, имеющие врожденное недоразвитие или возрастной птоз и уплощение мышц.
В настоящее время проблема маленьких ягодиц актуальна потому, что большинство людей ведет сидячий образ жизни, при котором нагрузка на ягодичные мышцы крайне мала. Более отчетливо эта проблема заметна у худых людей. Размер и пропорциональность ягодиц важны в формировании их округлой формы, красивого контура тела. Маленькие ягодицы, испытывающие недостаток объема, напротив, ухудшают гармонию контура тела.
Маленькие ягодицы
Анатомическая характеристика ягодиц
Ягодичные мышцы являются одними из основных мышц человеческого тела. Они участвуют в формировании контура тела в целом, создавая его округлые сексуальные очертания сзади. Кроме того, ягодичные мышцы оказывают важное влияние на осанку, помогая удерживать тело человека в вертикальном положении, а также обеспечивают легкость движений — грациозную пружинистую походку, наклоны, подъемы, приседания и т.д.
Особенность красивых ягодиц при виде сзади – их округлая форма, кроме этого ягодицы должны быть пропорционально развитыми, упругими и подтянутыми. Женские ягодицы приковывают пристальное внимание представителей мужского пола (по привлекательности занимают почетное 3 место, после женской груди и глаз). В мужской фигуре женщины расценивают ягодицы (их форму, натренированность) как критерий сексуальности.
Важные критерии красивых ягодиц – это проекция ягодиц; ягодичная (подъягодичная) складка, V-образная межъягодичная складка; ямка на наружной поверхности ягодиц (западение на боковой поверхности ягодицы в области бедра), надъягодичные ямки в пояснично-крестцовом отделе; выраженность поясничного изгиба; упругие ткани и безупречная кожа.
Проекция ягодиц
Самым привлекательным видом ягодичной области считается боковая (переднезадняя) проекция. Выпуклость ягодиц должна быть распределена гармонично по всему объему, не создавая избытка в одних местах и недостатка в других. Максимальная проекция (наибольший объем) должна наблюдаться в средней части ягодиц или в их верхних двух третях. Переход от ягодиц к бедру в нижней трети должен быть мягким и плавным. Если у стоящего пациента провести воображаемую горизонтальную линию через верхний край лобка, то она должна совпадать с областью максимальной проекции ягодиц.
Ягодичная складка
Ягодичная складка должна либо отсутствовать, либо не быть длинной, доходить только до центра бедра. У подростков худощавого телосложения ягодичной складки часто совсем не видно. Ягодичная складка может быть сигналом определенной степени опущения (птоза) области ягодиц, она при этом становится очень заметной и длинной.
Ямка на наружной поверхности ягодиц
Ямка на наружной поверхности ягодиц считается приемлемой у мужчин, но может испортить красивый вид сзади у женщин. При явном западении на боковой поверхности ягодицы кажутся, как бы разделенными на части, при этом округлые очертания теряют свою непрерывность. Данный дефект усиливают выступающие бедра и выраженная область «галифе».
Упругость тканей
В идеале ягодицы должны иметь определенный, относительно упругий объем, чтобы у его обладательницы в положении лежа на животе, проекция ягодиц не была потеряна. Значительная часть объема ягодиц, особенно у представителей сильного пола, представлена ягодичными мышцами, которые должны быть крепкими и упругими, сохраняющими хорошую проекцию. Основная часть объема ягодиц у женщин обычно состоит из жировой ткани, расположенной под кожей. Жировая клетчатка в области ягодиц, как правило, богата плотной соединительной тканью, обеспечивающей ей упругость и устойчивость. У людей худого телосложения, может быть недостаток жировой клетчатки, из-за чего подкожный слой относительно слабый, и предрасположен к опущению (птозу) ягодиц. Этому может также способствовать дряблая и неэластичная кожа.
Методы коррекции формы и объема маленьких ягодиц
Операция по увеличению маленьких ягодиц в пластической хирургии носит название глютеопластика и выполняется, главным образом, по эстетическим показаниям и в случае неспособности «накачать» мышцы ягодиц. Пластика может выполняться и женщинам, и мужчинам практически любого возраста.
Глютеопластика применяется:
- для увеличения или восстановления объема ягодиц (например, при маленьких размерах ягодиц или после резкого похудания),
- для устранения асимметрии ягодиц (при односторонней атрофии тканей или травме ягодиц)
- для улучшения формы и контура ягодиц (при андроидной форме таза).
Коррекция маленьких ягодиц при глютеопластике достигается эндопротезированием — одним из самых эффективных и безопасных методов. Применяются специальные прочные, герметичные силиконовые импланты — эндопротезы, увеличивающие объем и создающие замечательный эстетический эффект. Импланты ягодичных мышц являются биосовместимыми с тканями организма, покрывающая их оболочка сделана из экологически чистого, химически инертного материала — силиконового эластомера. По своей плотности и физическим свойствам импланты не отличаются от мышечной ткани, обеспечивают естественную мягкость и безопасность благодаря находящемуся внутри них высококогезионному гелю. Импланты выдерживает интенсивные нагрузки, устойчивы к внешним повреждениям (гель не мигрирует даже при нарушении целостности наружной оболочки), имеют пожизненную гарантию и не требуют замены. Текстурированная поверхность импланта снижает риск фиброза — уплотнения и затвердения ткани ягодиц.
Анатомическая форма и размер импланта подбирается врачом предварительно в зависимости от фигуры пациента. Импланты бывают круглой и овальной формы. Использование имплантов дает возможность придать недостающий объем плоским и маленьким ягодицам, улучшить их форму и придать этой части тела эстетичность и привлекательность.
Операция по увеличению ягодиц выполняется под общей анестезией и длится около 2 часов. Глютеопластика выполняется чаще через один небольшой разрез (5 – 6 см) в межъягодичной складке, что делает послеоперационный рубец практически незаметным. Силиконовый имплант обычно устанавливается под большую ягодичную мышцу в предварительно сформированный карман. Место положения импланта зависит от строения тела пациента и рекомендаций хирурга. Ткани ягодиц над имплантом восстанавливают с применением косметических швов. Также иногда выполняют установку имплантов под жировую клетчатку, как правило, в верхней части ягодиц. Несколько дней может отмечаться небольшой дискомфорт, болезненность. Продолжительность реабилитационного периода 1,5 месяца (4 -6 недель).
На это время ограничивается физическая нагрузка (нельзя прыгать, делать некоторые упражнения, париться). Правильное положение импланта после операции обеспечивается за счет упругости тканей ягодиц, но дополнительно требуется ношение в течение 1,5 – 2 месяцев специального компрессионного белья, способствующего формированию «новых» ягодиц. После операции импланты становятся совсем незаметными, не вызывают никаких ощущений при ходьбе и сидении. Строгим запретом после глютеопластики являются инъекции в область ягодиц, на протяжении всей жизни уколы разрешаются только в область бедра.
Увеличение объема маленьких ягодиц можно осуществить также с помощью липофилинга (фэтграфтинга). При фэтграфтинге происходит введение в ягодичную область жировых клеток самого пациента. Фэтграфтинг дает возможность достичь двойного эстетического эффекта: в области ягодиц – увеличение объема, а в местах избытка жировых отложений (на боках, животе) – уменьшение объема за счет забора жировой ткани.
Маленькие ягодицы — лечение в Москве
Материал проверен врачами клиники. 2023 г.
Содержание
- К услуге
- Консультация
- Введение
- Определение степени птоза
- Отзывы о липофилинге ягодиц
- Врачи
Плоские ягодицы и степени птоза
Известно, что одно из имен древнегреческой богини красоты — Афродита Каллипигос, что в переводе означает «богиня с прекрасными ягодицами». Уже в те времена мужчины, не колеблясь, признали очаровательнейшей именно ту небожительницу, пикантная часть тела которой произвела на них наибольшее впечатление.
Наивно полагать, что сегодня дела обстоят по-другому. Недаром одним из удачнейших ходов в истории рекламы считается решение одной из косметических клиник Сеула поместить объявления об услугах на голых идеальных ягодицах красавиц. Не нашлось мужчин, которые бы прошли мимо и не обратили внимания на такую нестандартную рекламу. Ведь красивая попа — один из главных женских козырей. В то время как отвисший зад с «ушами» на бедрах — недостаток, который сводит на нет, все усилия дамы затмить конкуренток.
Плоская попа – один из тех изъянов фигуры, которые оказывают сильное влияние на самооценку женщины.
В оценке критериев эстетической привлекательности ягодиц большое значение имеет отсутствие или наличие птоза – избытки мягких тканей ягодичной области, которые опускаются ниже подъягодичной борозды (рис. 1).
Липофилинг ягодиц фото
Снимки липофилинга ягодиц более красноречиво о достоинстве и эффективности этой операции.
Фото до и после увеличения ягодиц фэтграфтингом, примеры результатов Вы можете увидеть, промотав страницу дальше.
Термин и наиболее подробная классификация была предложена Gonzalez R. в 2006 году, который выделил стадии формирования птоза и назвал их псевдо-птоз, PRE-птоз и истинный птоз. По его мнению, для определения его степени, необходимо оценить 2 проекции – фас и профиль:
1. На задней проекции в фас проводится срединная линия бедра (линия М), которая продлевается на ягодицу. Вторая вертикальная линия идет от седалищного бугра к крестцу (линия Т). При отсутствии птоза в фасной проекции ягодичная складка не должна пересекать линию Т.
По мере прогрессирования птоза ягодиц складка удлиняется и в начальной стадии заходит за срединную линию бедра, а затем продолжается до латеральной (наружной) части (рис. 1).
Схема прогрессирования птоза ягодиц:
а) норма. Ягодичной складки нет вообще или она доходит только до Т – линии седалищного бугра;
б)минимальный прептоз – ягодичная складка пересекает Т-линию седалищного бугра, но не доходит до срединной линии бедра – M;
в) умеренный прептоз – ягодичная складка доходит до срединной лини бедра, но не пересекает ее;
г) пограничный прептоз – ягодичная складка пересекает срединную линию;
д) е) истинный птоз ягодиц – ягодичная складка выражена и пересекает срединную линию на значительном расстоянии — «улыбающиеся ягодицы».
Степени птоза опущенных ягодиц
2. Степень птоза определяется линейкой, которую устанавливают в подъягодичную борозду и в сантиметрах оценивают опущение ягодичной складки.
I степень – опущение складки на 0, 5 см ниже подъягодичной борозды. Не имеет большого практического значения, так как это не ухудшает эстетичного вида ягодиц.
II степень – опущение складки на 1 см, дистальная точка ягодичной складки проецируется практически на уровне подъягодиной борозды.
III степень – на 2 см и более, ягодичная складка находится значительно ниже подъягодичной борозды, ягодицы практически «лежат» на бедрах.
Отзывы о липофилинге ягодиц
«О коррекции фигуры думала всегда, пробовала с помощью физических упражнений; «подкачать» попу, но там ничего не прибавлялось. После рождения третьего сына прибавила в весе. Решиться на кардинальные изменения своего тела решила после того, как от нас ушел мой муж и отец моих детей. Руки не опустились и первое, что мне захотелось — это изменить себя, свою внешность.
Путем долгих поисков на бескрайних просторах интернета я все время находила ссылки на Вас. Записавших на консультацию к Левицкой Марии Григорьевне и, пообщавшись с ним, я твердо решила, что буду делать фэтграфтинг». Елена, 39 лет.
3. Оценка бедренно-ягодичного угла в профильной проекции. Для этого необходимо соединить две условные линии: 1-я – проходит через точку максимальной проекции ягодиц, а 2-я – линия задней поверхности бедра (рис 2).
В механизме развития птоза ягодиц серьезную роль играет прочность поверхностной фасциальной системы (SFS). Поверхностная фасция (она же фасция Скарпа), описанная Lockwood, в области подъягодичной борозды сливается с глубокой фасцией, покрывающей ягодичные мышцы, образуя связку.
В образовании этого элемента связки принимают участие и плотные соединительно-тканные волокна, берущие свое начало от зоны слияния поверхностной и глубокой фасции, и прикрепляющиеся к коже. Этот факт подтвержден анатомическими и гистологическими исследованиями блока мягких тканей из района подъягодичной борозды (кожа, подкожная жировая клетчатка) у кадаверов.
Агрессивная липосакция приводит к нарушению целостности подъягодичной связки, уменьшению толщины жирового «балкончика» под ней и возникновению ятрогенного птоза.
Внешне это проявляется в углублении и увеличении протяженности подъягодичной борозды в фасной проекции (так называемые «улыбчивые» ягодицы). В боковой проекции отмечается характерное провисание ягодичной складки (ягодицы «лежат» на бедрах).
Фото пациентки после липосакции в области подъягодичной борозды а) фас, б) профиль.
При осмотре у таких пациентов выявляется практически отсутствие подкожно-жирового слоя под ягодичной складкой (сразу пальпируются мышцы задней поверхности бедра).
Ятрогенный птоз значительно ухудшает эстетический вид ягодиц и требует проведения коррекции с помощью изолированного липофиллинга ягодиц, а в тяжелых случаях (растянутости, слабости SFS, значительных избытках и дряблости кожи) – в сочетании с подтяжкой ягодиц (методом «Batterfly» или DTA).
Для профилактики возникновения ятрогенного птоза, необходимо очень бережно и поверхностно проводить липосакцию в зоне ягодичной связки и под ней (на задней поверхности бедер для устранения складки – так называемого «banana rol»).
При наличии у пациенток 2-3 степени птоза могут применяться различные способы подтяжки ягодиц как изолированно, так и в сочетании с коррекцией размеров эндопротезами или фэтграфтингом.
В XIX столетии дамы пытались создавать иллюзию соблазнительно-округлых ягодиц с помощью турнюра — особой подушечки, которую они подкладывали под юбку сзади ниже талии. Современная пластическая хирургия позволяет обойтись без искусственных ухищрений.
Сегодня женщина может выглядеть сексапильно и неотразимо даже без одежды, если она решится на липофиллинг ягодиц. Довериться искусным рукам врача — все, что нужно для того, чтобы упругий и подтянутый зад желаемой формы перестал быть всего лишь грёзой.
Конечно, каждую представительницу прекрасного пола всегда волнует вопрос стоимость пластики ягодиц. Это зависит от вида операции глютеопластики: подтяжка, увеличение ягодиц липофилингом или имплантатами. Цена зависит от категории липофилинга, стоимости эндопротезов, включает в себя стоимость наркоза, пребывания в стационаре, компрессионного белья, реабилитационных процедур.
Клиника «Абриелль»
г. Санкт-Петербург, Средний проспект В.О, д. 85
Телефон: +7 (981) 187-87-87
Мы работаем ежедневно с 09:00 до 21:00
Форма ягодиц зависит от генетики, веса человека, принципов питания и так далее. При отсутствии достаточных нагрузок, возрастных изменениях, переедании ягодичные мышцы обрастают жиром, расплываются и теряют четкие контуры. Вернуть идеальную форму поможет подтяжка. Вариантов много, от косметологических процедур до классической операции. Процедуру проводит пластический хирург в условиях клиники.
Причины
С возрастом в тканях организма естественным образом снижается количество эластина и коллагена. Резкие колебания веса снижают тонус кожи, растягивают ее. Малоподвижный образ жизни ослабляет мышцы, травмы нарушают целостность суставов и связок. Все это приводит к увеличению подвижности мягких тканей и смещению их вниз под действием гравитации.
Основными причинами птоза ягодичной области являются:
- резкая потеря веса — когда человек за короткое время избавляется от десяти и более килограммов его мышцы и кожа не успевают вовремя перестроиться и адаптироваться, в результате они становятся дряблыми, теряют эластичность и опускаются;
- наследственная предрасположенность — в этом случае птоз обычно является следствием врожденной плохой эластичности тканей;
- беременность — обычно данное состояние кожи и мышц развивается после вторых, третьих и последующих родов, особенно велика вероятность птоза, если временной интервал между беременностями составляет менее двух лет;
- возрастные изменения — это естественный неизбежный процесс, которого нельзя избежать, но можно замедлить при помощи эстетической косметологии и пластической хирургии;
- малоподвижный образ жизни — при отсутствии достаточных физических нагрузок тонус мышц тела со временем снижается, кожа обвисает, возникает птоз;
- неправильное питание — злоупотребление фастфудом, жирной, соленой, жареной, копченой, острой пищей приводит к нарушению метаболизма, набору лишнего веса, а также ухудшает состояние кожи.
Степени и стадии
Существует несколько стадий птоза:
- Первая. Ягодичная складка пересекает линию седалищного бугра, но не доходит срединной линии бедра.
- Вторая. Складка доходит до срединной линии, но не пересекает ее.
- Третья. Складка пересекает срединную линию.
- Четвертая. Эту стадию называют истинным птозом. Ягодичная складка ярко выражена, пересекает срединную линию на довольно значительном расстоянии.
Различают три степени опущения ягодиц:
1. Ягодичная складка опускается на полсантиметра ниже подъягодичной борозды.
2. Складка опускается на сантиметр ниже борозды.
3. Складка опускается на два и более сантиметра ниже борозды.
Интересно, что опущение ягодиц может происходить даже у профессиональных спортсменов. Дело в том, что при сильной проработке тазовых мышц происходит увеличение их размера и веса. В результате складка становится более выраженной, возникает птоз. Поэтому решить проблему опущения мышц при помощи только спорта не получится. Необходимо вмешательство специалистов.
Как выглядит птоз
Сильное опущение легко определить на глаз. В этом случае центр ягодиц смещен вниз, складка стремится к внешней части бедра. На ранних стадиях выявить птоз визуально не так просто. Поэтому были разработаны специальные тесты, при помощи которых можно не только диагностировать симптомы опущения, но и выявить его стадию и степень развития.
Чтобы выявить степень птоза, используют линейку, которую помещают под ягодичную складку и проводят необходимые измерения. Помимо этого, оценивают угол между ягодицами и бедром. Если его значение превышает 90 градусов, то это говорит о наличии у пациента птоза. По мере увеличения угла возрастает стадия патологии.
Безоперационные методы
Как убрать птоз ягодиц без операции? Вот основные способы:
1. Корректирующее белье. Сегодня на рынке представлено огромное количество утягивающих колготок, шортов, боди и другого белья. С их помощью можно улучшить внешний вид данной области тела. Но эффект от белья временный и чисто визуальный, так как после его снятия ягодицы быстро обретают прежний вид.
2. Упражнения. Тренировки способствуют укреплению мышечного каркаса, подтягивают кожу, помогают избавиться от целлюлита и лишних килограммов. Однако, если опущение ягодиц является наследственным, то спорт не поможет. Также физкультура не слишком эффективна при гормональных и возрастных изменениях в организме. А при травмах опорно-двигательного аппарата многие упражнения и вовсе противопоказаны.
3. Массаж. Наибольший эффект при данном эстетическом недостатке дает лимфодренажный вакуумный массаж. Суть процедуры состоит в том, что на ягодицы воздействуют при помощи отрицательного давления. На кожу наносят специальный гель, после чего специалист при помощи специальных насадок начинает усиливать отток лимфы. Это улучшает тонус кожи и мышц, усиливает скорость кровотока и местные обменные процессы, снимает застойные явления. В результате ягодицы становятся более подтянутыми, кожа избавляется от целлюлита, внешний вид данной части тела существенно улучшается.
Косметологические процедуры
Как исправить птоз ягодиц в кабинете косметолога? Ниже перечислены основные методы коррекции:
1. Филаментлифтинг. Данная процедура обычно хорошо переносится пациентами. Она проводится под местным обезболиванием, поэтому практически не имеет противопоказаний. Манипуляция малоинвазивная, поэтому период реабилитации короткий, что также является большим плюсом. Для проведения процедуры используют особые нити, которые вводят в проблемные места под кожу и натягивают. В результате размер и форма ягодиц существенно улучшаются. Продолжительность манипуляции составляет около 60 минут. После ее окончания пациент может сразу идти домой. Через несколько часов могут появиться болевые ощущения, синяки, отеки в месте введения нитей. Это нормально, данные симптомы самостоятельно исчезнут спустя несколько дней. Если этого не происходит, то нужно обратиться к специалисту, проводившему процедуру, и пройти дополнительное обследование. В течение нескольких недель необходимо носить корректирующее белье. Нельзя посещать баню, сауну, под запретом физические нагрузки. К сожалению, данная процедура эффективна только на начальных стадиях птоза. Кроме этого, эффект от операции временный и через некоторое время исчезает.
2. Мезотерапия. Пациенту под кожу вводят специальные коктейли, в состав которых входят витамины, ферменты, микроэлементы, экстракты растений, другие полезные вещества. После уколов в организме усиливается синтез собственного коллагена, что делает кожу более подтянутой, упругой и здоровой.
3. Миостимуляция. На зону ягодиц воздействуют электрическим током, который проникает в глубокие слои кожи и мышцы. В результате усиливается скорость кровотока, улучшаются местные обменные процессы, нормализуется отток лимфы, расщепляются жиры. Все это в комплексе оказывает выраженный лифтинговый эффект.
4. Биоревитализация. Это инъекции гиалуроновой кислоты в верхние слои кожи. При помощи данной процедуры нормализуют водный баланс кожи, увлажняют и питают ее, усиливают синтез организмом собственного коллагена. В результате кожа становится более подтянутой, упругой, молодой.
Хирургическая коррекция
Что делать, как избавиться от птоза, если он не поддается лечению консервативными методами? В этом случае помогут следующие виды хирургической коррекции:
1. Фэтграфтинг. Это относительно новая методика, которая напоминает стандартный липофилинг. Суть обеих процедур заключается в том, что у пациента берут жировые клетки с одной части тела и пересаживают их на другую часть. Однако, при проведении фэтграфтинга забор и обработка жира проводится более щадящим способом. Благодаря этому процедура переносится пациентом легко, период реабилитации непродолжительный. Никаких внешних следов не остается, риск отторжения минимален, так как для пересадки используют собственные ткани пациента.
2. Хирургический лифтинг. Это полноценное оперативное вмешательство, которое проводится под общей анестезией. Хирург делает аккуратный разрез мягких тканей горизонтально или по ягодичной борозде, удаляет излишки жира, кожи, восстанавливает тонус мышц. Далее рану зашивают, накладывают швы. В ряде случаев на несколько дней в зоне операции оставляют дренажные трубки. К плюсам хирургического решения проблемы птоза относят долгий, стойкий эффект, возможность не только подтянуть кожу, но и устранить избыток жировой ткани в ягодицах. При помощи пластики можно купировать даже самые сложные дефекты.
3. Глютеопластика. Это операция по коррекции формы ягодиц при помощи силиконовых имплантатов. Протезы бывают разной формы. Если нужно увеличить объем, то выбирают овальные или круглые импланты. Протезы анатомической формы используют для коррекции деформации, асимметрии и других эстетических дефектов ягодиц.
Источники статьи:
- Первый опыт применения силиконовых имплантатов при аугментационной глутеопластике в Таджикистане. Ходжамурадов Г.М., Исмоилов М.М., Саидов М.С., Шаймонов А.Х. с. 270-274
- Эффективность дифференцированного подхода в оздоровительной тренировке на коррекцию фигуры женщин 21- 35 лет. Ивко И.А., Тарасевич Г.А., Колесник Т.А.. Вестник КемГУ. 2015. №1-2. с. 106-112
Еще про пластику тела…
Подтяжка бедер / Верхний бодилифт /
Подтяжка ягодиц. В данной статье мы поговорим о подтяжке ягодичной области. Вы узнаете, какие современные методы проведения этой процедуры существуют на сегодняшний день. Также мы подробно расскажем о причинах возникновения птоза (опущения) ягодиц и методах борьбы с таким косметическим дефектом.
Иметь красивые подтянутые ягодицы – это мечта каждой женщины. Однако не всегда можно добиться желаемого результата при помощи физических упражнений и диет. Порой форма ягодиц не так привлекательна от природы, в силу физиологических особенностей организма. Но чаще всего коррекция проблемных участков требуется после стремительного похудения, после беременности или возрастных изменений. Многие женщины начинают стесняться своих ягодиц, стараются скрыть дефекты под одеждой, не посещают бассейны, сауны, пляжи. На сегодняшний день есть несколько способов решения данной проблемы. Пластическая хирургия как наука не стоит на месте. С каждый годом ученые разрабатывают новые методы коррекции человеческого тела, и следует отметить, делают в этой области значительные достижения! Вернуть или приобрести красивую форму ягодичной области можно консервативным и хирургическим путем. Все зависит от степени птоза (отвисания кожных лоскутов).
Подтяжка ягодиц. Что собой представляет?
Подтяжка ягодиц – это медицинская процедура, которая направлена на исправление формы, размера, объема ягодичной области. Чаще всего с такой проблемой обращаются представительницы прекрасного пола, особенно после рождения ребенка или стремительного похудания. Однако и среди мужчин подтяжка ягодиц довольно актуальна. Обвисшие ткани сложно подтянуть при помощи физических упражнений, диет, использования косметических препаратов. Особенно если птоз развился до 3-4 степени. Поэтому наиболее эффективным методом является пластическая операция или подтяжка при помощи нитей, наполнителей.
Причины птоза ягодичной области:
- Резкое похудание. Когда человек усиленно худеет и сбрасывает 10 и более килограммов, кожа и мышцы не успевают адаптироваться к новым условиям. Поэтому возникает птоз кожных лоскутов, которые теряют эластичность и становятся «дряблыми»;
- После беременности. Чаще всего отвисание тканей возникает после 2-3 родов, в особенности, когда интервал между беременностью был не более двух лет;
- Неправильное питание. Суточная потребность жиров, белков и углеводов должна соответствовать следующей пропорции: 1:1,2:4. Преобладание одних веществ и недостаток других может привести к различным последствиям, в том числе и изменению формы ягодичной области;
- Пренебрежение физическим занятиям. Спорт должен быть в жизни каждого человека, пусть даже самый минимум. Можно бегать по 10-15 минут три раза в неделю, делать зарядку по утрам, ходить в бассейн, на фитнес и многое другое. Главное, быть всегда в тонусе и поддерживать красоту своего тела;
- Наследственность. Чаще данная причина связана с плохой эластичностью тканей, которая передается из поколения в поколение;
- Возрастные изменения организма.
Как видно, причин для развития птоза ягодичной области не мало. Поэтому не стоит стесняться данного косметического дефекта, особенно если есть возможность его исправить.
Отзывы о подтяжке ягодиц
Не все пациенты смогут рассказать о том, что они решились на проведение такой операции. Чаще всего об этом рассказывают в Интернете, где можно быть полностью уверенным в анонимности. Отзывы об операции, с которыми можно ознакомиться на медицинских сайтах и форумах, подтверждают то, что классическая подтяжка остается популярной даже после внедрения инновационных техник, а результат в полной мере удовлетворяет ожидания.
Григорий, г. Санкт-Петербург
«Я мужчина, и, может, кому-то это покажется странным, но мне не все равно, как я выгляжу, поэтому стараюсь следить за своим внешним видом. У меня нет проблем с ориентацией, меня привлекает противоположный пол, люблю заниматься спортом. Но становясь старше, я начал замечать проблемы с ягодичной областью: кожа стала обвисать и становиться дряблой. В липосакции не видел смысла, поскольку очень много времени провожу в тренажерном зале. К инновационным методикам нет особого доверия и уверенности. Решил проконсультироваться у профессионального хирурга. Мне порекомендовали подтяжку ягодиц, поскольку только там можно вернуть и поддерживать идеальные формы и быть уверенным, что кожа еще много лет не будет обвисать. Операция проводилась под общим наркозом. К моему удивлению, восстановительный период завершился достаточно быстро. Сегодня я вновь ощущаю молодость, подтянутость тела, наполненность жизненными силами и уверенность в себе».
Екатерина, г. Москва
«Очень часто слышала о подтяжке ягодиц при помощи особых нитей. Долгое время решалась, чтобы его сделать, однако препятствовали некоторые противопоказания. Знакомый врач посоветовал избавиться от комплексов с помощью обычной подтяжки. За пару лет я очень сильно похудела, кожа свисала с боков и ягодиц. Поэтому кроме подтяжки ягодиц решила подтянуть и участки на бедрах. Сегодня я полностью довольна своей фигурой, за что благодарю врачей. Реабилитация прошла сравнительно быстро, не было никаких побочных эффектов. Теперь могу совершенно спокойно носить бикини и гордиться своими ягодицами. Всем, кто имеет схожие проблемы, советую эту операцию».
Анастасия, г. Тула
«Удивительно, что большинство твердит о необходимости общего наркоза при проведении подтяжки ягодиц. Думала, что это объясняется старым оборудованием клиник, которые не в силах расширить свои возможности. На операцию я ездила в лучшую московскую клинику. Мне сделали местный наркоз, и операция заняла около 50 минут. Очень рада тому, что на ягодицах совершенно не осталась даже самых минимальных шрамов. По словам хирурга, эта операция не имеет каких-то глобальных противопоказаний. Поэтому она доступна практически любому желающему. Женщины к 40 годам могут смело решаться на операцию и вновь наслаждаться идеальными формами ягодиц».
Кристина, г. Нижний Новгород
«После 40 лет в области ягодиц начала обнаруживать явные «корки», при этом лишнего веса у меня никогда не было. Обратилась в клинику, мне советовали различные способы борьбы с этой проблемой, однако я решилась на пластическую хирургию. Несмотря на то, что восстановительный период требует больше времени по сравнению с новыми методиками, надежность и результат гарантирован. На реабилитацию у меня ушло чуть больше месяца, и я считаю этот срок вполне нормальным. Некоторые знакомые замечают положительные изменения в области моих ягодиц. Сейчас я не могу нарадоваться моим формам, даже несмотря на то, что мне уже почти 45».
Хирургическая операция
Подтяжка ягодиц хирургическим методом осуществляется под общим наркозом. Перед началом операционного вмешательства некоторым пациентам требуется премедикация, которую проводят чаще за сутки до процедуры. В ходе операции производится разрез мягких тканей по ягодичной борозде или горизонтально. После чего хирург удаляет кожные лоскуты, подкожно жировую клетчатку (если требуется) и восстанавливает мышечный тонус. По завершению процедуры накладывают косметический шов, иногда оставляют дренажные трубки на 3-4 дня.
Преимущества хирургического вмешательства очевидны. Во-первых, это стойкий эффект, который при соблюдении всех рекомендаций устанавливается на всю жизнь. Во-вторых, возможность не просто подтянуть ткани, но и убрать излишки. В-третьих, можно исправить даже самые сложные дефекты.
Однако хирургическое вмешательство имеет свои минусы:
- Не каждому пациенту можно провести операцию из-за имеющихся противопоказаний;
- Операция проводится под общим наркозом, что само по себе негативно сказывается на организме;
- Длительность процедуры может превышать 3-4 часа;
- Остаются небольшие рубцы;
- Если требуется колоссально изменить форму ягодиц, потребуются импланты.
Подготовительный этап подтяжки ягодиц
Операции предшествует несложный подготовительный этап. Пациенту необходимо пройти медицинский осмотр.
Важно! При имеющихся показаниях возникает необходимость в дополнительных обследованиях и прохождении консультации у узких специалистов.
Цель этого этапа – снижение хирургических и анестезиологических рисков. Во время процедуры обычно осуществляется спинальное обезболивание либо наркоз, а команда врачей должна быть вооружена всей важной информацией о здоровье пациента.
Серьезным этапом предоперационной подготовки считается обследование у пластического хирурга. На консультации нужно детально рассказать ему о том, каких результатов вы ожидаете. По окончании консультации и обследования осуществляется компьютерное моделирование итогового состояния после проведения операции и определяется дата ее проведения.
Важно! До операции нужно отказаться от лекарств, которые негативно влияют на свертываемость крови. К числу таких препаратов могут относится противопростудные препараты, анальгетики.
За пару недель до подтяжки стоит отказаться от вредных привычек – это положительно отразится на периоде восстановления и минимизирует осложнения после хирургического вмешательства.
Использование специальных нитей
При помощи специальных нитей можно подтянуть кожные лоскуты. Для этого материал вводится под кожу, захватывая мягкие ткани и связки. Нити имеют на своей поверхности специальные приспособления (которые захватывают ткань и тянут за собой). В результате получается желаемый эффект. Преимущества такого способа подтяжки следующие. Во-первых, не требуется наркоза, процедуру проводят под местным обезболиванием. Во-вторых, практически нет противопоказаний. В-третьих, желаемый результат достигается в течение 1-2 часов. Из недостатков метода можно выделить нестойкость полученного эффекта.
Липофилинг
Данная процедура подразумевает внедрение под кожу ягодичной области жировой ткани пациента. Благодаря такому способу можно глобально изменить форму ягодиц и подтянуть кожу. Жировая ткань берется с других участков, что также корректирует фигуру. Преимущества методики очевидны. Во-первых, такая подтяжка ягодиц выполняется просто и быстро. Во-вторых, используется местная анестезия. В-третьих, малая инвазивность.
Однако у такой процедуры имеются недостатки:
- Достижение желаемого результата часто сочетается с другими методами;
- У худых людей возникает сложность получения жировой ткани;
- Запасы жировой ткани ограничены по сроку хранения.
Противопоказания:
- Декомпенсированные состояния;
- Сахарный диабет;
- Воспалительные заболевания кожи;
- Болезни крови;
- Инфекционные болезни в стадии разгара;
- Беременность и период грудного вскармливания.
Реабилитация
После проведения любой из вышеперечисленных процедур необходимо соблюдать рекомендации специалистов. В первое время противопоказано посещение сауны, бани, горячей ванны. Мыться лучше под душем не более 15 минут. Также следует 1-2 месяца стараться не спать на спине и не поднимать тяжести. Операционные раны смазывать специальными растворами, которые прописал врач. Также рекомендуется тщательно соблюдать специальную диету и заниматься каким-либо видом спорта.
Подтяжка ягодиц – это эффективный способ вернуть красивую фигуру. А при помощи новых разработок в пластической хирургии сделать это не составит труда.
Стоимость пластических операций можно уточнить в разделе «Цены».
Записаться на прием можно по телефонам +7 (495) 505-5235, +7 (901) 745-4775 в любое удобное время с понедельника по пятницу 09-30 до 17-00.
Будем рады вам помочь!
Информация о копирайте…
Внимание! Любое копирование и распространение данного контента запрещено. Несанкционированное копирование и использование текста влечет за собой юридическую ответственность:
— гражданско-правовую ответственность за нарушение авторских прав в соответствии со статьями ГК РФ №№ 1252 («Защита исключительных прав»), 1253 («Ответственность юридических лиц и индивидуальных предпринимателей за нарушения исключительных прав»); — административную ответственность за нарушение авторских прав в соответствии со статьей Кодекса об административных правонарушениях № 7.12 («Нарушение авторских и смежных прав, изобретательских и патентных прав»); — уголовная ответственность за нарушение авторских прав в соответствии со статьей УК РФ №146 («Нарушение авторских и смежных прав»).
Закрыть текст.
Каждая женщина стремится к идеальной красоте своего тела. Красивые ягодицы являются желанной целью для многих женщин, но не все могут похвастаться их природной красотой. Женщины проводят дни в фитнес-клубах, сидят на всевозможных диетах, но все тщетно. Добиться идеальных форм ягодиц порой невозможно, что связано с недостаточным развитием подкожно-жирового слоя и другими конституциональными особенностями организма. В этом случае, стоит обратиться к пластической хирургии. Подтяжка ягодиц позволит сформировать объемную, упругую форму ягодичных мышц, что подчеркнет ваш рельеф и сделает тело более привлекательным. В настоящее время, в арсенале косметической хирургии есть много процедур по подтяжке ягодиц, которые помогут любой женщине. Подтяжка ягодиц обходится без постановки имплантатов, так как удаляется только обвисшая кожа, появляющаяся в результате возрастных изменений или как результат сильного похудения.
Сегодня выделяются следующие виды подтяжки ягодиц: верхняя,нижняя,боковая (латеральная), срединная (медиальная), которые обусловлены локализацией проблемной зоны.
Методика подбирается в зависимости от вида косметического дефекта – опущение ягодиц, дряблая кожа, отсутствие симметричности ягодичных складок, длинные ягодицы. Задача пластического хирурга состоит в том, чтобы убрать участки лишней кожи, в результате чего, улучшается и подчеркивается рельеф ягодиц и наружной стороны бедер.
Подтяжка ягодиц: Лифтинг ягодиц
Лифтинг ягодиц — вид подтяжки ягодиц, которая делает ягодицы выпуклыми, объемными, а тело становится более привлекательным. Это достигается за счет использования собственных тканей. Применяется при желании пациенток устранить возрастные изменения ягодичных мышц и кожи — дряблость, провисание или же восполнить объем ягодиц в результате сильного похудения. У данной процедуры нет ограничений по возрасту. Ход операции: в верхней части ягодиц совершается разрез в горизонтальном направлении, после разделения тканей кожа подтягивается наверх, а все излишки удаляются. Далее накладывают швы и операция заканчивается наложением асептической повязки.
В результате, данная подтяжка ягодиц позволяет вернуть округлые формы, устранить обвисание кожи в области нижней складки. Косметический эффект сохраняется в течение 6-8 лет и более, пока вновь не появятся возрастные изменения. Процедура подтяжки ягодиц возвращает прежнюю округлость, упругость, подчеркивает рельеф ягодичных мышц и делает ваше тело более привлекательным, что не может не радовать. Преимущество этой операции в том, что она не требует постановки имплантатов или иных инвазивных процедур. Эта подтяжка ягодиц может сочетаться с липосакцией.
Подтяжка ягодиц: Липофилинг
Этот метод корректирует формы и объем ягодиц путем введения в пространство между ягодичными мышцами, собственной жировой тканью. Операция выполняется в два этапа. Сначала, пластический хирург удаляет избыток жировой ткани из проблемных областей, а затем вводит её в ту зону ягодиц, которая требует коррекции.
Перед проведением самой процедуры липофилинга, жир подвергается специальной очистке. Результат на выходе – подчеркнутый рельеф ягодичной зоны. Недостатком данного метода является кратковременность косметического эффекта (2-3 месяца), так как введенный жир со временем рассасывается.
Реабилитация пациенток после процедур
лифтинга и липофилинга ягодиц
Длительность и течение реабилитации зависит от методики подтяжки ягодиц, вида пластики ягодичных мышц (глютеопластики), наличия осложнений в послеоперационном периоде, реактивных способностей тканей организма. После введения имплантатов, пациентка должна носить компрессионный трикотаж в течение двух месяцев, который позволяет избежать расхождения швов, тромбоэмболии и прочих осложнений в послеоперационном периоде. Первые несколько дней запрещается сидеть на ягодицах, а сон возможен только в положении лежа на животе. Физические нагрузки противопоказаны в течение 2-х недель или более в индивидуальных случаях. Конечный результат оценивается через 2-3 месяца. Глютеолифтинг (подтяжка ягодиц) не является показанием для ношения компрессионного белья в реабилитационном периоде, если ему не предшествовала липосакция. Обычные нагрузки разрешаются через неделю, водные процедуры возможны только на 4-6 день после операции. Оценка результата проводится спустя 2 месяца. Липофилинг является малоинвазивной процедурой, поэтому нет особых требований к реабилитационному периоду.
Возможные осложнения
В ходе операции может открыться кровотечение, сформироваться гематома или отек, но данные осложнения возникают при любой операции. Своевременное принятие мер и тщательное обследование пациентки до операции, консультирование со смежными специалистами, позволяет предотвратить и разрешить эти проблемы. Для снижения риска инфицирования проводится профилактический курс антибиотикотерапии. Нарушение чувствительности кожи в области шва — кратковременное явление и проходит самостоятельно. Разрастание соединительной ткани, которое ведет к формированию грубых рубцов, встречается довольно редко, но предугадать и обратить его невозможно. Следует заметить, что все случаи неудовлетворенности конечным результатом случаются тогда, когда врач не предоставил полной информации пациентке о характере проводимой операции, конечном результате и возможных осложнениях, которые могут быть или в случаях, когда пациентка не соблюдала предписания хирурга в послеоперационном периоде.
Подтяжка ягодиц: Филаментолифтинг
Филаментлифтинг является популярной процедурой в области подтяжки ягодиц. При минимальном хирургическом вмешательстве, данная техника позволяет достичь хорошего косметического эффекта, который сохраняется надолго.
Подтяжка ягодиц производится за счет армирования (введение под кожу) ягодиц бионитями. В независимости от вида нити, принцип их введения один: производятся надрезы небольших размеров (3…10 мм), через которые нити закрепляются в подкожных и межфасциальных слоях ягодичных мышц, что придает эффект натяжения, которое может регулироваться как врачом, так и пациентом. В состав нитей входят различные полимеры и силикон, что не позволяет им мгновенно рассасываться. Ягодицы пребывают в таком натянутом состоянии, в среднем, 2-3 года, после чего натяжение ослабевает, но процедуру можно повторить заново.
Филаментлифтинг, зачастую, проводится в клинике пластической хирургии с применением местной анестезии. Продолжительность процедуры около 40 минут. Специальные нити (например, «Aptos») вводятся в провисающие ткани, фиксируются и натягиваются. Стоит подчеркнуть, что степень натяжения может контролироваться самой пациенткой. Внедрение нитей осуществляется специальными инструментами, следов от прокола кожи не остается. Натяжение нитей позволяет достичь мгновенного эффекта подтяжки ягодиц. После процедуры, пациентки могут любоваться своей попой, которая будет не хуже, чем у Дженнифер Лопес.
Спустя 2-3 года нить рассасывается, эффект может сохраниться от 3-х до 10-ти лет, но все будет зависеть от самой пациентки. У молодых пациенток, косметический эффект сохраняется дольше ввиду хорошей реактивной способности тканей. Если эффект натяжения ослаб, то не стоит отчаиваться. Процедуру возможно повторить заново – она совершенно безвредна, не требует большого оперативно вмешательства, не вызывает серьезных последствий и помогает приобрести прекрасные формы.
Подготовка к филаментлифтингу и возможные последствия
Подготовка к операции осуществляется по стандартной схеме, но стоит отметить, что несмотря на проведение операции в амбулаторных условиях под местной анестезией, некоторые пациентки отмечали болезненные ощущения на протяжении нескольких месяцев после операции, что, скорее всего, связано с индивидуальными особенностями. Пациентки выписываются в этот же день или остаются под наблюдением в стационаре, если есть необходимость. Компрессионный трикотаж необходим в реабилитационном периоде. Сидеть и лежать противопоказано в течение двух недель или больше, в зависимости от ситуации. Швы затягиваются бесследно.
В настоящее время, в России данная процедура применяется редко и не во всех клиниках пластической хирургии. Многие специалисты считают процедуру малоэффективной, так как невозможно зафиксировать ягодицы ввиду большой их подвижности.
Противопоказания: острые респираторные заболевания вирусной природы, заболевания свертываемости крови, инфекции, аллергические реакции на вещества, входящие в состав нитей.
Применение стволовых клеток
Методика пересадки клеток жировой ткани изучена и применяется в пластической хирургии давно, но трансплантация «зрелых» стволовых клеток (стволовые клетки взрослого организма) и адипоцитов из нижней части живота, а затем последующая их активация за счет факторов роста стали настоящим прорывом в области клеточных технологий. Данные факторы роста стимулируют деление клеток кожи и жировой ткани, что приводит к увеличению их количества, и соответственно, омоложению тканей. Стоит отметить, что факторы роста влияют также и на пересаженные «зрелые» стволовые клетки из нижней части живота. Стойкий косметический эффект обусловлен тем, что «зрелые» стволовые клетки вырабатывают особые вещества по типу гормонов, которые омолаживают кожу и улучшают состояние мягких тканей. Процедура выполняется под местной анестезией и продолжается в течение 1 ч. Полное восстановление происходит через неделю, в результате чего ягодицы приобретут округлые и упругие формы, красиво подчеркнут рельеф тела. Методика пересадки стволовых клеток до сих пор находится в стадии клинических исследований, но дискуссии «за» или «против» применения стволовых клеток не утихают среди пластических хирургов и косметологов. На данный момент, эта методика не разрешена для применения в России.
Для начала поясним: форма ягодиц зависит от ряда факторов. «На форму и объем ягодиц влияют несколько причин: генетика, толщина жировой прослойки, состояние мышц, — говорит Валентин Зинин, инструктор групповых программ SuperPopa клубов Kometa.fit. — Разумеется, с генетической предрасположенностью вы вряд ли сможете что-то сделать. А вот увеличить или уменьшить жировую прослойку до определенной степени, несколько укрепить мышцы — вполне».
Работать с мышцами и толщиной жировой прослойки, напоминает Валентин Зинин, нужно не только и не столько в спортзале, сколько на кухне. «Соблюдение правильного рациона помогает и в «строительстве» мышц, и в уменьшении объема подкожно-жировой клетчатки», — говорит Валентин Зинин.
Плюс к тому, на состояние ягодиц влияет и ваш образ жизни в целом: если вы мало двигаетесь и помногу сидите, скорее всего, эта зона у вас не будет упругой. Предпочитаете лифту лестницу, много ходите пешком и почти не сидите на месте? Вероятнее всего, ягодичные мышцы у вас находятся в тонусе.
Но если вы уже активно тренируетесь, но должного эффекта в области ягодиц от занятий пока не видите, возможно, в ваш фитнес-план закралась ошибка (или несколько). Вот самые распространенные из них:
Вы используете одни и те же упражнения
Приседания, выпады, выпрыгивания — все это замечательные упражнения, которые помогают тонизировать мышцы нижней части тела. Но если вы годами выполняете только их по одной и той же программе, они, увы, утрачивают свою эффективность.
Выход — разнообразить тренировки. Например, добавить в них больше упражнений, вовлекающих в работу мышцы с одной стороны тела. В этом случае мускулатура будет получать с каждым движением большую нагрузку.
Какие упражнения выбрать? Приседания «Пистолетик» (на одной ноге), отведение ноги в сторону с эспандером, становая тяга из положения стоя на одной ноге и пр.
Вы не используете весь потенциал кардиотренировок
Бег на дорожке (или по парку) — хороший способ увеличить уровень своей физической активности. Но если вы «боретесь» за идеальную форму ягодиц, этого недостаточно, поскольку здесь активнее работают мышцы бедер.
Вовлечь в работу ягодичные мышцы позволит усложнение нагрузки: например, движение в горку (что регулируется углом наклона полотна дорожки), подъем по лестнице (в зале это можно делать с тренажерами типа «Клаймбер»), спринт. И, как ни странно, ходьба — подразумевающая более длинный (чем в беге) шаг, что также активирует ягодичные.
Ориентируйтесь на количество шагов, совершенных за день: 10-15 тыс. шагов в сутки помогают сделать ягодицы более упругими. А если 1500 шагов из этого числа вы будете делать «в горку», то увидите результат быстрее.
Вы помногу сидите и перенапрягаете мышцы нижней части тела
Если вы проводите сидя больше трех часов подряд (например, работая за компьютером), это отрицательно сказывается на состоянии мышц. Сгибатели бедра в таком положении буквально «укорачиваются», что в конечном итоге мешает нам полноценно вовлекать в работу ягодичные мышцы в соответствующих упражнениях.
Поэтому после эпизодов продолжительного сидения (и особенно перед началом тренировки на ягодицы) полезно выполнить несколько упражнений, позволяющих удлинить мышцы передней поверхности тела.
Мобилизационный прогиб назад
Встаньте прямо, шагните правой стопой вперед, согните правое колено. Левую пятку слегка приподнимите над полом. Прогнитесь в грудном отделе и слегка откиньтесь корпусом назад. Левую ладонь сожмите в кулак и положите на крестец слева. Ощущайте вытяжение передней поверхности с левой стороны. Задержитесь в этом положении на 2-3 секунды. Затем смените положение ног. Это один повтор, выполните 10-12 таких.
Подъем бедер
Сядьте спиной к скамье (или дивану), расположите плечи на опоре. Стопы прижмите к полу. Отталкиваясь стопами от пола и активно работая мышцами ягодиц, поднимите бедра вверх до параллели с полом. Задержитесь в верхней точке на несколько секунд и опустите бедра вниз. Это один повтор, выполните 10-12 таких.
Следуйте этим рекомендациям, чтобы сделать свои тренировки на нижнюю часть тела более эффективными. Также советуем попробовать вот эти изолированные упражнения для ягодиц, чтобы проработать их форму.