Выпирает седьмой шейный позвонок как исправить

Горб на шее

Содержание

• Основные причины появления шейного горбика
• Горб на шее — 3 основных симптома
• Диагностика шейного горбика
• Лечение шейного горбика
• Стоимость лечения

• Кто проводит лечение?
• Почему обращаются к нам?
• Отзывы наших пациентов
• Запись на лечение

Основные причины

Основная причина появления горбика это длительное вынужденное положение головы:

• сидячая работа;
• длительная работа за компьютером;
• низкое наклонное положение головы и т.д.

Такое малоподвижное состояние, приводит к плохому кровоснабжению и ишемии тканей в этой области.

Жировым клеткам приходится запасаться источником питания и энергии. Другими словами откладывается подкожный жир. Визуально это действительно выглядит в виде горбика.

Чаще всего заболеванию подвержены лица занятые умственным трудом и люди ведущие малоподвижный образ жизни. Обратите внимание, какая деформация позвоночника развивается на фоне горбика.

Шейный горбик

В норме позвоночник имеет умеренный физиологический изгиб.

Увеличение изгиба грудного отдела позвоночника кпереди (кифоз) и вынужденный наклон головы вперед, приводит к сутулой осанке и образованию горба.
Причина искривления позвоночника в этой области — слабость мышц шейно-грудного отдела. Чем дольше позвоночник находится в таком состоянии, тем больше искривление позвоночника, и тем больше горб на шее.

Еще одна причина появления шейного горбика — нарушение гормонального фона у женщин старше 45 лет. Кстати в этом возрасте горбик встречается чаще всего. Отсюда и другие названия шейного горба — климактерический горбик или вдовий горбик.

Цены

Рекомендуем прочитать:

Шейный лордоз – это характерный изгиб дуги позвоночника человека в шейном отделе, обращенный выпуклостью вперед.

Лордоз шейного отдела позвоночника: описание заболевания

Лордозом называют естественную кривизну позвоночного столба дугой вперед. Лордозы скомпенсированы кифозами – изгибами назад. Всего позвоночник имеет 4 изгиба – 2 лордоза (шейный и поясничный) и 2 кифоза (грудной и крестцовый). В норме S-образные дуги позвоночника отклоняются от абсолютно прямой линии на 15-30 градусов. Если угол изгиба лордоза шейного отдела больше (то есть позвоночный столб сглаживает изгиб), возникает патология. В этом случае лордозом шейного отдела будут называть патологическое искривление шейных позвонков, отличающееся от физиологической нормы и причиняющее дискомфорт пациенту. Виды лордоза шейного отдела:

• гиперлордоз (угол искривления свыше нормы);
• гиполордоз (угол искривления недостаточен).

Причины заболевания

Шейный лордоз может быть:

• Врожденным – возникает при травмировании позвоночника во время формирования плода либо при травматизации во время родов. Врожденный шейный лордоз такого типа встречается не так часто.
• Приобретенным – полученным вследствие осложнений заболеваний. Чаще всего фиксируется у больных в пожилом возрасте, так как может проявляться в качестве осложнений заболеваний спины. О причинах возникновения в этом случае будет рассказано далее.

Артрит ревматоидного характера

Артрит ревматоидного характера – это хроническое заболевание, поражающее соединительные ткани позвоночника, а именно суставные поверхности и хрящевые прослойки. Это распространенный недуг, поражающий почти 2% населения России. Чаще диагностируется у женщин, нежели мужчин – примерно в 4 раза. Начинается развитие патологии часто в молодом возрасте, а в зрелом она усугубляется. По этой причине принято считать ее болезнью тех, чей возраст приближается к солидному. Заболевание, провоцирующее искривление позвоночника.

Системное воспаление суставов позвоночника

Системное воспаление суставов (болезнь Бехтерева) поражает соединительные ткани, влечет за собой осложнение в виде лордоза шейного отдела позвоночника. Больной утрачивает двигательную активность без должного лечения.

Остеохондроз

Остеохондроз – хроническое заболевание позвоночника, разрушающее межпозвоночный хрящ. Часто поражается шейный отдел – этой болезни подвержены люди, профессии которых связаны с длительным сидением в одной позе: офисные работники, учителя и т.д. При этом голова направлена вперед, и лордоз шейного отдела теряет нормальный изгиб.

Вывихи позвонков

Любые травмы шейного отдела – ушибы, переломы, вывихи позвонков – могут спровоцировать смещение угла лордоза шеи. Нередко к патологии приводит травмирование младенца во время родов, однако недуг может проявляться гораздо позже.

Симптомы

Как исправить шейный лордоз? Прежде всего, прислушаться к себе, отметить симптоматику и своевременно обратиться к врачу. Симптомы шейного лордоза будут описаны ниже.

Низко посаженная и резко выдвинутая вперед голова

Голова при шейном лордозе сильно выдвинута вперед. Смещение легко отмечается визуально. Шея при таком положении сильно напряжена, подбородок выдвинут вперед.

Нарушение осанки с отчетливым изгибом шейного отдела позвоночника

Голова и шея вытянуты вперед, осанка нарушена. Плечи вытянуты, живот выглядит дряблым и плоским. Дыхание затруднено. Плечи сведены. Ноги при этом положении могут быть поставлены очень широко, так как чаще всего пациент чувствует себя очень неустойчиво. Способствуют этому и возникающие головокружения.

Болевые ощущения при пальпации пораженного места шейного отдела

При пальпации шеи могут возникать различные болевые ощущения – как режущая, острая, так и тянущая боль. Остаточная боль может сохраняться и после пальпации.

Возникающие приступы болей при повороте головы в стороны

При движениях головы, особенно резких, возникает боль. Боль может быть как тянущей, так и резкой, простреливающей, в зависимости от чувствительности пациента и степени тяжести заболевания. Боль может усиливаться, отдавать в верхние конечности. Шея и голова могут испытывать онемение.

Диагностика

Диагностировать тяжесть заболевания должен врач-ортопед. При этом проводится пальпация пораженного участка и физиологические тесты. Кроме того, специальной двухугольной линейкой измеряется угол отклонения лордоза. Назначаются и следующие исследования:

• рентгенография;
• МРТ;
• УЗИ.

Эти исследования нельзя исключать, так как они помогают выяснить причину заболевания – травму, грыжу и т.д. Диагностика на ранней стадии позволяет быстро восстановить шейный отдел с помощью консервативных методов лечения.

Как лечить шейный лордоз?

Лечение шейного лордоза проводится на усмотрение лечащего врача – ортопеда, хирурга либо невролога. Способы восстановления зависят от степени тяжести патологии. При этом необходимо отметить, что в особо тяжелых случаях проводится хирургическое вмешательство. Пациентам необходимо внимательно следить за собственным здоровьем и не запускать течение болезни. Последствия шейного лордоза могут привести к потере подвижности шейного отдела и постоянной боли, которую нужно будет купировать медикаментозно.

Массаж

Массаж шейного отдела подготавливает позвонки к восстановлению и выпрямлению, растягивает мышцы и улучшает кровоток. Лечебное воздействие массажа невозможно без всего комплекса процедур. В результате мануального воздействия стимулируется кровообращение, к мозгу доставляется больше кислорода, с мышечной ткани снимается излишнее напряжение. Существуют три основные техники проведения массажных манипуляций:

• Растирание. Тело пациента поглаживают, но с усилием. Растирания комбинируют со спокойными поглаживаниями.
• Поглаживание. Этот этап массажа оказывает такой же эффект, как разминка, которую выполняют перед физическими упражнениями. При этом массажист большими пальцами рук гладит зону шеи, а другими – области вокруг нее. Надавливание не нужно.
• Разминание. Указательным, большим и средним пальцами массажист поочередно зажимает мышцы и растягивает их по направлению вдоль позвоночника. Такие движения разрешается делать, когда пациенту уже обеспечено полное расслабление мышечной ткани.

Прием медикаментов

Лордоз шейного отдела вызывает болевые ощущения и может сопровождаться осложнениями в виде грыж, остеохондроза и подобных. Медикаменты купируют воспаление, помогают восстановиться мышцам, снижают болевые ощущения, не позволяют разрушаться хрящевой ткани. Медикаменты назначаются индивидуально для каждого пациента лечащим врачом. Но в общих случаях назначаются хондопротекторы, препараты для купирования боли и витамин B12.

Физиотерапевтические процедуры

Хорошо зарекомендовала себя и физиотерапия. Физиотерапия при шейном лордозе включает в себя:

• гидротерапию;
• лечение магнитами.

Например, лечение ваннами уменьшает отложение солей и помогает позвонкам принять здоровое исходное положение. Другие формы физиотерапии могут применяться в зависимости от степени тяжести заболевания.

Лечебная гимнастика

Лечение лордоза шейного отдела нельзя представить без ЛФК. Физиологичные движения растягивают мышцы, восстанавливают кровообращение и помогают позвоночнику принять здоровый изгиб. Эффективны даже самые простые упражнения:

• Вращательные движения головой в медленном темпе, по шесть раз в каждую сторону. Упражнения прекращают, если голова начинает кружиться.
• Аккуратные наклоны головы влево и вправо. Нужно тянуться ухом к плечу, а не просто совершать наклон. Важно почувствовать не сопротивление, а небольшое напряжение мышц: тогда упражнение будет выполнено правильно.
• Лежа на спине, обхватив колени руками, раскачиваться, как бы «проезжая» по полу всей спиной – шеей, лопатками, поясницей, копчиком. Голову пригнуть к груди. Упражнение выполняется без резких рывков, очень плавно.
• Завести руки за спину, кисти сложить «замком». После этого на сколько возможно следует развернуть плечи. Задержаться в крайнем положении около 20-30-ти секунд.
• Завести руки за спину и левой кистью захватить правый локоть. Затем повторить для другой руки. Выполнить три подхода по 8-10 раз. Полезно даже немного полежать на полу, подставив под подбородок сложенные руки.

Этот список упражнений является ознакомительным. Полный комплекс ЛФК может назначать только врач.

«Вдовий горбик»: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Определение

«Вдовьим горбиком», «холкой», или климактерическим горбом называют накопление жировой ткани в области седьмого позвонка. В подавляющем большинстве случаев «холка» формируется у женщин, представляя собой не только эстетический недостаток, но и оказывая значительное влияние на здоровье и трудоспособность.

Разновидности «вдовьего горбика»

Официальной классификации локальных жировых отложений в области 7-го шейного позвонка не существует, поэтому врачи ориентируются на выраженность процесса и симптоматику.

Таким образом, выделяют:

• «холку» в начальной стадии ее формирования, когда она представляет собой лишь эстетический дефект, проявляется небольшим уплотнением мягких тканей и не приносит пациенту физического дискомфорта;
• выраженную «холку», которая не только хорошо видна, но и вызывает боль в месте расположения и в основании черепа, скованность движений;
• «холку», нарушающую кровоснабжение головного мозга, о чем может свидетельствовать шум в ушах, головная боль, потеря чувствительности кожи в районе «холки».

Возможные причины «вдовьего горбика»

Причин формирования «вдовьего горбика» может быть несколько.

Увеличение массы тела по абдоминальному (андроидному) типу с распределением жировых отложений в верхней части туловища.

Если у пациента присутствует артериальная гипертензия и/или сахарный диабет, то тяжесть метаболических изменений в организме усугубляется.

У женщин «вдовий горбик» часто начинает формироваться в период перименопаузы и менопаузы, когда наблюдается гормональный дисбаланс (снижается выработка женских гормонов — эстрогена и прогестерона и увеличивается количество андрогенов — мужских гормонов), а жировые отложения начинают откладываться преимущественно в верхней половине туловища, куда входит и «холка».

Нарушение осанки – еще один фактор, следствием которого становится формирование локальных жировых отложений в области седьмого шейного позвонка. У пожилых пациентов осанка может меняться из-за остеопороза, остеохондроза, возрастных изменений в межпозвонковых дисках и слабости связочного аппарата, а у молодых — в результате травм и остеохондроза, когда параллельно с накоплением жировых отложений происходит разрастание соединительной ткани.

Еще одна причина нарушения осанки – длительная работа за компьютером и чтение с экрана гаджетов.

У людей, много времени проводящих за компьютером, наблюдается хронический спазм мышц шейно-воротниковой зоны из-за постоянного нахождения шеи в напряженном положении, в результате чего снижается сократительная способность мышц и их функциональная активность. Со временем в области 7-го шейного позвонка появляется изгиб, провоцирующий нарушение лимфо- и кровотока, застой, а как результат — формирование локальных отложений жира.

Напряжение связок перикарда приводит к отклонению основания сердечной мышцы, которое начинает давить на верхнегрудные и седьмой шейный позвонки, в результате чего они немного смещаются кзади, формируя «вдовий горбик».

Зона 7-го шейного позвонка, где вырастает «холка», имеет проекцию на щитовидную железу и может являться маркером происходящих в ней патологических процессов (гипо- или гипертиреоза).

К каким врачам обращаться при формировании «вдовьего горбика»

Отложение жира в области 7-го шейного позвонка может быть вызвано различными процессами в организме, поэтому занимаются решением этой проблемы врачи разных специальностей:

эндокринологи

,

неврологи

, остеопаты, ортопеды, физиотерапевты, психотерапевты.

Диагностика и обследования при «вдовьем горбике»

Основные диагностические мероприятия направлены на установление причины отложения локального жира в области холки.

• УЗИ мягких тканей и сосудов шеи позволяет оценить степень нарушения кровотока.

Тестостерон (Testosterone)

Тестостерон – основной андрогенный гормон. Тест используют в диагностике нарушений полового развития и гипогонадизма у мужчин; нарушений цикла, бесплодия, вирили…

Что делать при «вдовьем горбике»

В первую очередь нужно приложить усилия к тому, чтобы «вдовий горб» не формировался, а для этого важно придерживаться сбалансированного питания, не допуская набора лишнего веса, следить за эргономичной позой во время работы и спать на ортопедическом матрасе и невысокой подушке.

Если вы заметили, что в области седьмого шейного позвонка стал расти горбик, то принять меры все еще не поздно:

• оборудуйте правильно свое рабочее место: во время чтения с экрана голова не должна быть опущена; спина должна быть прижата к спинке стула (для удобства между поясницей и стулом можно класть валик), а стопы плотно стоять на полу;
• делайте перерывы в работе не реже одного раза в полтора часа для выполнения несложных упражнений с упором на плечевой пояс;
• матрас для сна не должен быть слишком мягким, а подушка слишком высокой (не более 10 см);
• придерживайтесь низкокалорийной диеты.

В тех случаях, когда «вдовий горбик» только в начале своего формирования, бывает достаточно выполнения рекомендаций по профилактике его дальнейшего формирования и корректирующих косметологических процедур:

• массаж;радиволновой термолифтинг;
• криолиполиз;
• мезотерапия с липолитическими препаратами;
• ультразвуковая кавитация.

Если «горбик» становится не только эстетическим недостатком, но и причиной развития компрессионного синдрома, дает о себе знать болью и дискомфортом, врач назначит более серьезные процедуры:

• операционную липосакцию;
• заместительную гормональную терапию (во время менопаузы);
• лечебную физкультуру под наблюдением врача ЛФК;
• остеопатические сеансы, если проблема связана со слабостью связочного аппарата;
• хирургические вмешательства могут потребоваться, если диагностированы межпозвонковые грыжи, сдавливающие спинной мозг.

Источники:

1. Менопауза и климактерическое состояние у женщины. Клинические рекомендации. – 2016.
2. Соснова Е.А. Метаболический синдром. Архив акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева. 2016; 3 (4): 172—180. DOI 
3. Липова Е.В., Суркичин С.И., Тарасенко Г.Н. Удаление локальных жировых отложений с помощью неинвазивных методик. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2016; 19(3): 184-186. DOI: 10.18821/1560-9588-2016-19-3-184-186

Вдовьим горбом называют локальное скопление жировых отложений в области верхних грудных и нижних шейных позвонков. Это приводит к развитию сгорбленной, сутулой фигуры. Диагноз ставится по результатам визуального осмотра. Чтобы выяснить текущее состояние позвоночного столба, пациенту назначается денситометрия, рентгенография. Как лечить, как исправить данную проблему? Терапевтические мероприятия включают массаж, ЛФК, ударно-волновую и мануальную терапию. Полное устранение холки возможно путем проведения липосакции.

Причины возникновения

Почему появляется и отчего образуется вдовий горб?

Основные причины формирования вдовьей холки на шее:

• набор веса по абдоминальному типу, когда жировые отложения локализуются в основном в верхней части туловища;
• сахарный диабет, артериальная гипертензия — приводят к развитию застойных явлений, нарушению метаболизма, что способствует отложению жира;
• нарушение осанки;
• длительная работа за компьютером;
• заболевания щитовидной железы — могут спровоцировать развитие патологических изменений в зоне 7 шейного позвонка, что приводит к появлению холки;
• напряжение связок внешней оболочки сердца — приводит к изменению положения миокарда, который начинает сдавливать верхние грудные и нижние шейные позвонки, что приводит к их смещению и образованию вдовьего горбика.

Почему еще растет холка? У женщин развитие данной патологии часто провоцируют гормональные изменения, связанные с наступлением климакса. Количество женских гормонов начинает постепенно снижаться, что приводит к появлению жировых отложений в верхней половине туловища (ожирение по мужскому типу).

Факторы риска

Существует ряд факторов, которые повышают риск образования «буйволиной шеи».

К ним относят:

• возраст старше 45 лет;
• гендер — женский пол;
• ожирение;
• профессии, требующие постоянного нахождения в однообразной позе с опущенной головой и согнутой спиной.

Симптомы климактерического холмика

Основными признаками данного патологического состояния является выдвинутая вперед шея, сутулость, подбородок, клонящийся к груди. Также у пациента может выгибаться вперед поясница и выпячиваться живот. У женщин часто появляется второй подбородок и обвисает грудь.

Такие изменения развиваются постепенно. Неправильное положение тела при выполнении сидячей работы организм компенсирует путем напряжения мышц шеи, верхней части спины, плеч. Это приводит к их спазмированию. В результате мышечный корсет начинает подстраиваться под эти изменения, чтобы продолжать удерживать позвоночник в вертикальном положении при стоянии или движении.

Межпозвонковые диски и связки теряют эластичность, их питание нарушается. Верхние грудные и нижние шейные позвонки смещаются назад, компенсируя таким образом наклон головы вперед. Это приводит к сжатию легких, смещению сердечной мышцы. Нарушается местное кровообращение, лимфа плохо оттекает, что приводит к застою жидкости и отложению жира в области холки.

Разновидности вдовьего горба на шее

Официальной классификации данного состояния нет, поэтому специалисты ориентируются в основном на клиническую картину и выраженность патологического процесса.

Исходя из данных характеристик выделяют следующие виды холки:

• начальная — чисто эстетический дефект, мягкие ткани уплотнены незначительно, никакого физического дискомфорта человек не испытывает;
• выраженная — хорошо видна невооруженным взглядом, вызывает дискомфорт и боль в месте локализации, головные боли, скованность движений;
• запущенная форма — нарушается кровоснабжение головного мозга, появляется шум в ушах, головокружение, теряется чувствительность шеи, головные боли усиливаются.

Осложнения климактерического горба

При отсутствии лечения, длительном существовании и больших размерах холки возможно развитие целого ряда тяжелых осложнений. Жировые отложения сдавливают сосуды, ведущие к мозгу, что может привести к нарушению мозгового кровообращения, ишемии, энцефалопатии, деменции. Наиболее опасным осложнением является ишемический инсульт.

Диагностика

Чтобы составить оптимальный план лечения, необходимо тщательно оценить текущее состояние структур позвоночника пациента. Поэтому, в первую очередь необходимо записаться на прием к неврологу. Также может понадобиться консультации ортопеда, эндокринолога, вертебролога.

На первом приеме доктор проводит опрос пациента, интересуется его возрастом, состоянием здоровья, выясняет, нет ли сопутствующих заболеваний и так далее. Затем проводится осмотр и пальпация вдовьего горба.

Для выяснения точных причин развития патологии, уточнения диагноза и определения тактики лечения пациенту могут назначить следующие инструментальные обследования:

• УЗИ сосудов и мягких тканей шеи;
• МРТ позвоночника;
• рентгенография.

Данные обследования помогут исключить другие болезни позвоночника, выявить точную причину образования холки, определить состояние и состав подкожно-жировой клетчатки (для исключения липомы).

Лечение холки на шее

Как убрать, как избавиться от бабьего загривка? Для решения данной проблемы используют разные способы.

Консервативные методы

1. Упражнения. Можно ли убрать холку при помощи гимнастики? Частично можно. Специальных тренировок, которые бы позволили полностью избавиться от вдовьего горба, нет. Физические нагрузки направлены на снижение веса и тренировку мышц.

Например, неплохой эффект дает такой комплекс упражнений:

• выпады вперед с гантелями в руках;
• отжимания;
• ягодичный мостик;
• обратные отжимания;
• скручивания (для тренировки пресса);
• жим гантелей в положении сидя.

2. Массаж. Как убрать холку при помощи массажа? Данная процедура оказывает комплексное действие. Наиболее эффективен массаж на ранней стадии, когда отложения еще не столь плотные. При помощи курса процедур удается снять боли в шее и голове, расслабить мышцы шеи, ускорить местные обменные процессы, разогнать кровь, снять застойные явления. Можно использовать массажеры. Важно! Массаж должен проводить дипломированный специалист с практическим опытом работы.

3. Мануальная терапия. Работает именно с причинами образования вдовьего горба. Специалист выправляет позвоночник пациента, восстанавливает скорость лимфотока и кровотока, расслабляет мышцы, снимает их спазм, восстанавливает работу связочного аппарата.

4. Тейпирование. Это относительно новая и довольно эффективная методика устранения холки на шее. Суть процедуры заключается в наложении в проблемную зону аппликаций из специальных пластырей — тейпов. Кинезиотейпирование нормализует тонус мышц, купирует спазмы, ускоряет лимфоток, что способствует снятию застойных явлений в области нижних шейных позвонков. Накладывать тейпы нужно по определенной технике.

Физиотерапия:

1. Ультразвуковая терапия. Улучшает кровообращение в очаге поражения, способствует проникновению лекарственных средств в более глубокие слои, что повышает их эффективность. Для получения устойчивого результата рекомендуется пройти курс из 10-15 процедур.

2. Ударно-волновая терапия. Как уменьшить складку при помощи данной методики? Механизм действия заключается в том, что под действием акустических волн клетки жировой ткани разбиваются, после чего постепенно выводятся из организма. Это позволяет восстановить нормальный кровоток, обеспечить отток лимфы, восстановить обменные процессы. В результате воспаление спадает, боли исчезают, качество жизни пациента повышается.

3. Аппликатор Кузнецова. Данный аппарат можно использовать в домашних условиях для борьбы с горбом на шее. Перед началом использования аппликатора рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Эстетическая медицина

1. Вакуумно-роликовый массаж. Сочетает в себе механическое разминание проблемной зоны роликами и воздействие на нее вакуумом. Данный вид массажа активно стимулирует ткани в области шеи, улучшает местные обменные процессы, насыщает их кислородом, что приводит к активному расщеплению жировой ткани.

2. Радиоволновой термолифтинг. Это процедура радиоволнового воздействия на плечевой пояс, а также верхне-грудной и нижний шейный отдел позвоночника. Тепло воздействует на глубокие слои кожи воротниковой зоны, что приводит к снятию отечности, стимулированию синтеза собственного коллагена, усилению обменных процессов, местного кровотока. В результате удается снять зажимы и отеки в шее, спине, плечах, улучшить снабжение мозга кровью, подтянуть кожу, улучшить ее тургор, уменьшить ширину жировой прослойки.

3. Ультразвуковая кавитация. Это процедура, суть которой заключается в воздействии на жировую ткань холки ультразвуком. Прямо во время сеанса в отложениях жира появляются пузырьки, которые размягчают и расщепляют его, после чего отложения постепенно выводятся из организма естественным путем. Это своего рода безоперационная липосакция.

4. Уколы липолитиков. Это специальные препараты, предназначенные для расщепления жировых отложений. Специалист вводит их инъекционно в область холки. Наибольший эффект данная методика дает на начальной стадии образования вдовьего горба. В запущенных случаях липолитики не помогут.

5. Криолиполиз. Это процедура, при проведении которой жировые складки при помощи вакуума втягиваются в специальную насадку, где в течение 40 минут на них действует низкая температура. Это приводит к разрушению отложений жира и выводу их из организма.

Как удалить дефект навсегда? Убрать холку (шишку) на шее можно хирургическим путем (липосакция). В ряде случаев операцию проводят под местной анестезией, что резко снижает количество противопоказаний. Но иногда без общего наркоза не обойтись.

После того, как анестезия подействует, врач вводит специальную канюлю через мелкие разрезы и откачивает излишки жира. Операция малоинвазивная, поэтому период реабилитации после нее минимальный, рубцов практически не остается.

В особо запущенных случаях за раз решить проблему не удается. Тогда через некоторое время пациенту делают повторную липосакцию. При проведении операции необходимо учитывать, что кожа в этой области довольно толстая, а жировые отложения могут быть волокнистыми. Поэтому для решения проблемы нужно использовать специальные инструменты.

Продолжительность периода реабилитации зависит от способа проведения операции. Сегодня во многих клиниках процедура проводится малотравматичными способами, поэтому при отсутствии осложнений человек может уже через неделю вернуться к своей обычной жизни. В ряде случаев для заживления необходимо установить пациенту дренаж. Если операция проводится стандартным открытым способом, то продолжительность периода восстановления увеличивается.

Прогноз и профилактика вдовьего горба на спине

Если лечение начато на начальной стадии, когда еще нет компрессионного синдрома и не начались дегенеративные изменения в позвоночном столбе, то прогноз благоприятный. Проблему в большинстве случаев удается решить консервативным путем. После этого необходимы поддерживающие мероприятия (плавание, массаж, лечебная физкультура) для профилактики рецидивов. Если проблему запустить, то из косметического недостатка вдовий горб превращается в реальную угрозу для здоровья. Прогноз ухудшается.

Как избежать негативных последствий и не допустить образования вдовьего горба? Необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• правильно питаться, контролировать вес;
• своевременно лечить эндокринные заболевания и другие патологии, которые могут привести к образованию холки;
• соблюдать режим труда и отдыха;
• правильно организовывать место для сна — спать нужно на твердой поверхности, это предотвратит искривление шейного отдела позвоночника;
• отказаться от малоподвижного образа жизни, заниматься физкультурой, гулять на свежем воздухе;
• следить за осанкой, стараться всегда держать спину прямо;
• создать удобное рабочее место;
• регулярно посещать специалиста для проведения профилактического обследования — это позволит обнаружить излишки жира в шейном отделе на ранней стадии, что существенно облегчит лечение, поможет избежать операции, улучшит прогноз.

Источники статьи:

1. Походка — концепт и слово. Крейдлин Г.Е. Экология языка и коммуникативная практика. 2016. №2. с. 135
2. Удаление локальных жировых отложений с помощью неинвазивных методик. Липова Е.В., Суркичин С.И., Тарасенко Г.Н. Российский журнал кожных и венерических болезней. 2016. № 19. с. 184-186.
3. Остеопороз в практике врача. Верткин А.Л., Наумов А.В., Шакирова С. Р., Заиченко Д. М. Современная ревматология. 2011. с. 64-71